Հնարավո՞ր է, որ հղի կինը 9 ամսականում ձեռնաշարժությամբ զբաղվի. Կարո՞ղ են հղի կանայք ձեռնաշարժությամբ զբաղվել: Խնդիրների լուծում տարբեր ժամանակներում
Հղիության ընթացքում կինը զգում է ուժեղ հորմոնալ ալիք, որը հրահրում է լիբիդոյի աճ և բազմաթիվ հույզերի դրսևորում, որոնք կապված են սեռական կյանքի հետ:
Բայց հաճախ է պատահում, որ զուգընկերները մտքի պատճառով հրաժարվում են մտերմությունից։ որոնք ինչ-որ կերպ կարող են վնասել իրենց ապագա երեխային: Չբավարարված աղջիկն այս դեպքում գտնում է միակ ելքը՝ ձեռնաշարժությունը։ Բայց մի՞թե վտանգավոր չէ հղիության ընթացքում ինքնագոհությամբ զբաղվելը։
Ինչու չես կարող ձեռնաշարժությամբ զբաղվել
Դա չպետք է անեն այն կանայք, ովքեր ունեն վիժման բարձր ռիսկ: Եթե բժիշկը խոսել է նման խնդրի մասին, ապա, իհարկե, ավելի լավ է հրաժարվել ձեռնաշարժությունից։
Սաղմը մինչև հղիության տասնմեկերորդ շաբաթը լավ ֆիքսված չէ, հետևաբար նշված ժամին դեռ ավելի լավ է հրաժարվել մտերմությունից։
Վրա ավելի ուշ ժամկետներհղիության օրգազմը կարող է մեծապես ազդել արգանդի տոնուսի վրա: ինչը կարող է առաջացնել ծննդաբերության վաղ սկիզբ: Նաև մատչելի է մեծ հնարավորությունինչ-որ վարակ ստանալ: Դիրքերում գտնվող աղջիկների մոտ ժամանակի ընթացքում արգանդի վզիկի կրճատումը սկսում է առաջանալ: Հետևաբար, ձեռքերի և այլ առարկաների ազդեցությունը կարող է վնասակար լինել վատ ստերիլության պատճառով: Հիգիենան շատ կարևոր է։
Մաստուրբացիայի առավելությունները
Գիտությունը հիմնավորում է ձեռնաշարժության դրական ազդեցությունը. Ապագա մայրիկին շատ կհետաքրքրի իմանալ.
- Հորմոնները միշտ հիշեցնում են իրենց մասին։ Այն արտահայտվում է որպես գլխացավ։ լարվածություն Ազգային ժողովի կողմից, կինը շատ դյուրագրգիռ է, ինչը հաճախ ազդում է այլ մարդկանց հետ հարաբերությունների վրա։ Մաստուրբացիայի միջոցով կարելի է վերացնել սթրեսը և ապահովել էնդոֆրինների արտազատումը օրգազմի ժամանակ։ Դժգոհության ու անհանգստության զգացումները կվերանան։
- Սեռական օրգանները շոյելը ապահովում է արյան հոսքի ավելացում դեպի կոնք: սա հսկայական պլյուս է, քանի որ պլասենցայի միջոցով նյութափոխանակությունը մեծանում է և դառնում ավելի արագ, երեխան սկսում է ստանալ մեծ քանակությամբսննդանյութեր և թթվածին:
- Ամեն ամիս աճում է «հղի» որովայնը։ իսկ մտերմությունը կարող է ֆիզիոլոգիապես անհնարին լինել: Դրան կարող է փոխարինել ձեռնաշարժությունը, որի մեջ ոչ մի ամոթալի բան չկա։
- Շնորհիվ այն բանի, որ սեռական օրգանների զգայունությունը մեծապես մեծանում է: Այս կերպ օրգազմ ստանալը շատ ավելի հեշտ է:
Մաստուրբացիա հղիության տարբեր փուլերում
Վերևում ասվեց, որ ամենավաղ փուլերում ձեռնաշարժությունը խորհուրդ չի տրվում։ Բայց եթե մասնագետ-գինեկոլոգը այս հարցի վերաբերյալ նախազգուշացումներ չի արել, ապա դա թույլատրելի է։ Պետք է զգույշ լինել միայն կլիտորային փաղաքշանքների դեպքում, քանի որ այս ժամանակահատվածում ուժեղ օրգազմը կարող է առաջացնել արգանդի հիպերտոնիկություն և մեծացնել վիժման վտանգը։
Այս տեսակի բավարարվածությունը ընդունելի է 2-րդ, 3-րդ եռամսյակում: սակայն, կան որոշակի առանձնահատկություններ. Երեխան ակտիվորեն մեծացնում է իր չափերը, համապատասխանաբար, որովայնը մեծանում է դրա հետ: Հետեւաբար, ձեռնաշարժությունը դառնում է անհարմար։ Անհնար է պառկել մեջքի վրա և դա անել, քանի որ դա վատթարանում է երեխայի արյան մատակարարումը: Ամենահարմար դիրքը տակառի վրա պառկելն է։
Հաճախ է պատահում, որ օրգազմից հետո կինը կարող է ծանրություն զգալ որովայնի ստորին հատվածում։ Սա հետօրգազմիկ դրվագ է։ Դուք կարիք չունեք անհանգստանալու այս մասին: Անհանգստությունը կվերացվի կես ժամ հանգստից հետո։
Ինչն արգելված է անել
Որպեսզի օգուտները ժամանակի ընթացքում չվերափոխվեն, պետք է հետևել որոշակի առաջարկություններին.
- Առաջին հերթին պետք է լավ լվանալ ձեռքերը և քսել հակասեպտիկ։ Հղի կնոջ մարմին բաց դարպաստարբեր բակտերիաների և վարակների դեպքում, ուստի հիգիենան շատ կարևոր է:
- Քսայուղերը խորհուրդ է տրվում փոխել դեղատնից գնված յուղի: Այն շատ լավ մաքրված և ախտահանված է։
- Սփինտերը չի կարող գրգռվել՝ ոչ ձեռքերով, ոչ առարկաներով։ Ուղիղ ավելցուկի դիրքում գտնվող կինը այնքան էլ առաձգական չէ, նա կարող է պարզապես վիրավորվել։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ արյունը հաճախ լճանում է կոնքի տարածքում, հաճախ: Եթե այս խորհուրդը չկատարվի, դա կարող է թութքի դրսևորման պատճառ դառնալ։
- Սեռական խաղալիքներ չպետք է օգտագործվեն: հղիության ընթացքում հեշտոցային լորձաթաղանթը դառնում է գերզգայուն, ուստի ցանկացած անզգույշ շարժում կարող է վնաս պատճառել: բացի դրանից, այն կարող է կոչ անել կեռնեխի զարգացում, որը հաճախ առաջանում է «դիրքում» և առանց դրա:
Կարևոր է վերջում ասել, որ պաշտոնում գտնվող յուրաքանչյուր կին պետք է ինքնուրույն որոշում կայացնի։ արդյոք զբաղվել ձեռնաշարժությամբ նրան տանելիս, թե հրաժարվել դրանից:
Ամեն ինչ կախված է ամբողջականությունից և անհատական որոշումներից, քանի որ ոմանք դա չեն անում առօրյա կյանքում: Կարևոր է ուշադրություն դարձնել ձեր վիճակին՝ և՛ բարոյական, և՛ ֆիզիկական, ինչպես նաև հետևել բժիշկների խորհուրդներին։
Քանի որ հղի կանանց որովայնը մեծանում է, որոշ դեպքերում նույնիսկ բեղմնավորման պահից սկսած, կնոջ սեռական կյանքը տառապում է դժվարություններով: Իսկ երեխա ունենալու ժամանակ շատ հաճախ ավելի մեծ ձգում է դեպի ինտիմ հաճույքները, քան նախկինում։ Այս իրավիճակից ելքը ինքնաբավարարմամբ զբաղվելն է, սակայն նման ժամանակահատվածում այս գործունեության մեջ կան որոշ նրբերանգներ։
Հղիության ընթացքում ձեռնաշարժության առավելությունները
Սկզբնական օգուտը, որ ստանում է հղի կինը ձեռնաշարժությամբ, սեռական ցանկության բավարարումն ու ազատումն է, ինչը շատ հաճախ ազդում է. հուզական վիճակ. Եթե դուք անընդհատ ձեռնպահ եք մնում մտերմությունից, ապա ի վերջո կարող եք ենթարկվել նշանակալի մեկի և բացասաբար ազդել ձեր առողջության վրա։
Երկրորդ օգուտը ֆիզիոլոգիական գործընթացներն են, որոնք տեղի են ունենում ձեռնաշարժության ընթացքում և դրանից հետո: Հղիության ընթացքում ձեռնաշարժությունը մեծացնում է կոնքի և արգանդի արյան մատակարարումը: Սա դրական է ազդում երեխայի և նրա զարգացման ընթացքի վրա, քանի որ պտուղը սկսում է սննդանյութեր ստանալ ավելի մեծ ծավալով։
Հաջորդ պատճառն այն է, որ կան մի շարք պատճառներ, թե ինչու բավարարելու այլ տարբերակ ընդհանրապես չկա։ Դրանք ներառում են.
- Զույգերից մեկը հիվանդ է մի տեսակ հիվանդությամբ, որը կարող է փոխանցվել սեռական հարաբերության միջոցով.
- ուժեղ ցավ ինտիմ շփման ժամանակ;
- անհանգստություն սեքսի ժամանակ առաջացած որովայնի պատճառով.
Բացի այդ, դրական է նաև այն, որ օրգազմը, որը դառնում է ձեռնաշարժության գագաթնակետը, խթանում է էնդորֆինների արտադրությունը, որոնք դրականորեն են ազդում աշխատանքի վրա։ նյարդային համակարգ. Հաճույքի այս հորմոններից մի քանիսը նույնպես կհասցվեն երեխային։
կարևորՀղիության ընթացքում ձեռնաշարժության դիմող կանանց մոտ հղիության ընթացքում նկատվում է նվազագույն քանակություն և ուժի կորուստ։
Պատճառներ, որոնք խանգարում են
Հղիության ընթացքում սեռական ցանկությունների բավարարումը բավական կարևոր է, քանի որ ապահովում է հղիության բնականոն ընթացքը։ Այնուամենայնիվ, կան մի քանի կետեր, որոնցում ձեռնաշարժությունը խորհուրդ չի տրվում.
- Նախ՝ վաղաժամ ծննդաբերության հակում ունեցողները պետք է զերծ մնան ինքնաբավարարումից։ դա կարող է տեղի ունենալ այն պատճառով, որ երբ կլիտորը գրգռվում է, օրգազմի սկիզբը շատ ուժեղ է, շատ ավելի ուժեղ, քան հեշտոցայինը: Նման ուժը բավական է արգանդին տոնուսի ցանկալի մակարդակ հաղորդելու և վիժում հրահրելու համար։
- Վաղ հղիությունը հարմար չէ ինքնաբավարարման համար գրեթե նույն պատճառով։ Հատկապես, եթե երկրորդ եռամսյակին նախորդող ժամանակահատվածում առկա է ձգող տեսակի ցավային սինդրոմ կամ առկա է արտանետում։
- Եթե հղիության վերջում դիմում եք ձեռնաշարժության, ապա դա կարելի է անել միայն այն դեպքում, եթե օրգազմ ստանալուց հետո որովայնի ստորին հատվածը չի սկսում ցավել և չի պահել արգանդը։ Երրորդ եռամսյակը երբեմն կարող է ձեռնաշարժությամբ զբաղվելու վտանգավոր ժամանակաշրջան լինել, քանի որ ձեր ջուրը կարող է վաղաժամ կոտրվել:
Անկախ հղիության տեւողությունից՝ արգելվում է ձեռնաշարժությամբ զբաղվել այն օրերին, երբ սկսվել է դաշտանը։
Հղիության ընթացքում ձեռնաշարժության կանոններ
Մի փոքր անսովոր է իմանալ, որ այնպիսի գործընթացում, ինչպիսին է ձեռնաշարժությունը, կան որոշ ուղեցույցներ, որոնք լավագույնս հաշվի են առնվում հղիության ընթացքում: Ինչ վերաբերում է վաղ ժամկետներին.
- Արդեն նշված դեպքերում հղիության առաջին եռամսյակում ավելի լավ է բացառել ձեռնաշարժությունը, բայց նրանք, ովքեր կարող են օգտագործել այն, պետք է վերահսկեն նման գործունեության հաճախականությունը՝ լսելով իրենց մարմնի բարեկեցությունը.
- Ինքնագոհացման համար լավագույնն է կլիտորիսի փոխարեն շրթունքները խթանելը: Դա պետք է արվի այն պատճառով, որ կլիտերալ օրգազմը շատ ուժեղ է և կարող է առաջացնել հիպերտոնիկություն։
- եթե գինեկոլոգի առաջարկություններն այնպիսին են, որ պետք է դիմանալ սեռական հանգստի շրջանին, ապա դա հենց այն է, ինչ դուք պետք է անեք, այդ թվում՝ չդիմելով ինքնաբավարարման։ Երեխայի համար վտանգավոր շրջանն անցնելուց հետո կարող եք ձեռնաշարժությամբ զբաղվել։
Ինչ վերաբերում է ուշ ժամկետներին.
- երկրորդ և երրորդ եռամսյակում ավելի լավ է ձեռնաշարժությամբ զբաղվել՝ շրջվելով կողքի վրա՝ կանխելու երակային կավայի սեղմումը, որը պատասխանատու է երեխային արյունով ապահովելու համար.
- պետք է ձեռնաշարժությունից առաջ որոշ ժամանակ պառկել աջ կողքի վրա, դա կօգնի թուլացնել արգանդի մկանները և վերացնել որովայնի ստորին հատվածի ծանր սենսացիաները: Նման ընթացակարգի համար բավական է 20 րոպեն, մինչդեռ պետք է համոզվել, որ շնչառությունը հավասար է և խորը;
- 39 շաբաթական հղիությունը ճիշտ ժամանակն է ձեռնաշարժության միջոցով ծննդաբերությանը պատրաստ լինելու համար: Մաստուրբացիան կարող է օգնել բացել արգանդի վզիկը կծկումների ժամանակ՝ նախապատրաստելով այն այդ գործընթացում;
- ձեռնաշարժությամբ երեխա ունենալու ժամանակահատվածում չի կարող օգտագործվել պարագաներինչպիսիք են դիլդոները կամ վիբրատորները: Դուք կարող եք օրգազմ խթանել միայն ձեր մատներով;
- արժե ձեռնպահ մնալ անալ ինքնաբավարարումից, դա կարող է հեմոռոյ առաջացնել.
- մենք չպետք է մոռանանք, որ դուք պետք է պահպանեք հիգիենան՝ զբաղվելով ինքնաբավարարմամբ.
- արժե օգտագործել հատուկ քսանյութեր, որոնք ավելի լավ են փոխարինվում յուղով, քանի որ այն անպայման ախտահանվելու է և ոչ մի վնաս չի պատճառի։
Եզրակացություն
Հղիության ընթացքում ինքնաբավարարմամբ զբաղվելու որոշումը պետք է կայացվի՝ հաշվի առնելով բոլոր անհատական հատկանիշները և կնոջ օրգանիզմը, ինչպես նաև բժշկի առաջարկությունները։ Ի վերջո, ձեռնաշարժությունը ինչ-որ մեկին օգուտ կբերի, և դա կարող է վնասել մեկին:
Երեխա ունենալու ժամանակաշրջանին ուղեկցող տարատեսակ «թույլատրվածների» ու «արգելվածների» թիվը օրեցօր ավելանում է, բայց որքանով են դրանք արդարացված, շատ դժվար է ճշմարիտ պատասխան տալ։ Շատ հաճախ երիտասարդ ամուսինները հարցեր են ունենում ինտիմ կյանքերեխա կրելիս, բայց նրանք ամաչում են ուղղակիորեն բժշկին հարցնել։ Հղիության ընթացքում որոշ կանայք մեծացրել են լիբիդոն և հաճախ են գրգռվում, բայց հնարավո՞ր է հղիության ընթացքում ձեռնաշարժությամբ զբաղվել սեռական լարվածությունը թուլացնելու համար: Ինչպե՞ս է դա ազդում երեխայի վրա և արդյոք այն կխանգարի առողջությանը: Փորձագետների կարծիքն այս հարցում տարբեր է. ինչ-որ մեկը այս գործընթացը նույնիսկ օգտակար է համարում, իսկ մյուսները կտրականապես արգելում են: Եկեք պարզենք, թե ինչով են առաջնորդվում այս կուսակցությունները։
Մաստուրբացիայի բացասական հետևանքները
Այս հարցը մանրամասն հասկանալու համար հարկավոր է դիմել մարդու անատոմիային. ուշադիր դիտարկել բոլոր այն գործընթացները, որոնք տեղի են ունենում կանանց մարմնում սեռական հարաբերության և ձեռնաշարժության պահին, ինչպես նաև նրանց սերտ հարաբերությունները երեխայի վիճակի հետ:
Չնայած այն հանգամանքին, որ ինքնաբավարարման միտումը, նույնիսկ 21-րդ դարում, ընկալվում է ոչ միայն որպես ամոթալի արարք, այլ նաև հոգեկան լուրջ շեղում, տղամարդկանց և կանանց համար, ձեռնաշարժությունը միանգամայն նորմալ երեւույթ է, և ոչ միայն. այն քաղաքացիների համար , ովքեր չունեն սիրելի անձնավորություն . Աղջիկների համար դա շատ ավելի կարևոր է, քան տղաների համար, քանի որ նրանց ինքնազգացողությունը կախված է օրգանիզմում հորմոնների օպտիմալ մակարդակից։ Երբ կինը սկսում է երեխա ունենալ, նրա հորմոնալ ֆոնը շատ արագ տատանվում է և կարող է կտրուկ նվազեցնել սեքսի հանդեպ փափագը կամ զգալիորեն մեծացնել այն: Եթե ոչ հղի աղջիկը կարող է ինքնուրույն լուծել այս հարցը, ապա հղի կանայք ներս են գլոբալ ցանցնրանք շատ են գրում այն մասին, որ բացի ներկա բժշկի արգելքից, աղջկան խանգարում են հսկայական թվով գործոններ։ Իսկ նրանց կեսը հայտնվել է հետաքրքիր իրավիճակի պատճառով։ Ուստի պետք է լրջորեն մտածել ձեռնաշարժության մասին, սակայն դրա հետ նույնպես ամեն ինչ հեշտ չէ։
Ինչո՞ւ Ոչ? Շատ գինեկոլոգներ ասում են, որ հղիության ընթացքում ցանկացած ազդեցություն, որը հանգեցնում է ուժեղ սեռական գրգռման, անընդունելի է, քանի որ արգանդը սկսում է ակտիվորեն կծկվել, և դա հանգեցնում է նրա հիպերտոնիկության: Այս նախազգուշացումը վերաբերում է հատկապես այն կանանց, ովքեր վերջերս հղիացել են, երբ բեղմնավորված ձվաբջիջը արգանդում այնքան էլ լավ չի իմպլանտացվել, և ինքնաբուխ աբորտի վտանգը շատ ավելի մեծ է, քան երկրորդ և երրորդ եռամսյակում:
Հաշվի առնելով այն փաստը, որ ոչ միայն սովորական սեռական հաճույքները կարող են հանգեցնել սեռական գրգռման գագաթնակետին, կլիտորիսի ինքնաբավարարումն ընկնում է խիստ արգելքի տակ: Եթե ուշադիր նայեք արգանդի արագ կծկման պատճառով երեխային կորցնելու դիրքից խիստ արգելքին։ Հեշտոցային գրգռումը այնքան էլ վտանգավոր չէ, որքան կլիտորալը, քանի որ այն այնքան էլ հստակ չի զգացվում։ Այդ իսկ պատճառով, նույնիսկ ամուսնու հետ ինտիմ կյանք վարելիս, նրանք դիմում են ինքնաբավարարման։
Նույնիսկ այս գիտական կարծիքը հաճախ վիճարկվում է. շատ գիտնականներ կարծում են, որ ոչ մի կապ չկա կամայական օրգազմի և արգանդի կծկումների միջև: Բայց ուժեղ էրոտիկ ցանկությամբ և լարվածությամբ սեռական կյանքի երկար բացակայությունը արգանդն ավելի կոշտացնում է, ինչը վնաս է հասցնում չծնված երեխային:
Ինչ անել հղիության տարբեր փուլերում
Ամենավստահելի պատասխանը տալու համար՝ արդյոք հնարավոր է ձեռնաշարժությամբ զբաղվել հղիության ընթացքում, թե ոչ, յուրաքանչյուր կին կարող է լինել միայն փորձառու բժիշկ, ով դա պետք է անի անձնական դիտարկումից հետո։ Եթե մանկաբարձ-գինեոլոգը բացասական պատասխան է տալիս, ուրեմն պետք չէ ձեռնաշարժությամբ զբաղվել։ Եթե բժիշկը թույլ է տալիս աղջկան ինքնուրույն լուծել այս հարցը և ընդհանուր առմամբ խոսեց այս գործընթացի դրական և բացասական կողմերի մասին, ապա պետք է զբաղվել մի քանի նրբերանգներով:
- Հղիության առաջին շաբաթներին չափազանց անցանկալի է ինքնաբավարարմամբ զբաղվելը. մասնագետները խորհուրդ են տալիս ձեռնպահ մնալ այնքան ժամանակ, քանի դեռ ձվի իմպլանտացիաները և դեղին մարմնի ամբողջական անհետացումը: Այս ժամանակահատվածը 4 ամիս է (ձվաբջիջը ձվարանից դուրս գալու պահից) և համարվում է անկայուն, քանի որ հղիության բոլոր անբարենպաստ ելքերի մեծ մասը բաժին է ընկնում առաջին եռամսյակին: Եթե դուք անհամբեր սպասել եք այս հղիությանը և չեք ցանկանում կորցնել ձեր երեխային քմահաճույքի պատճառով, ապա ավելի լավ է մի որոշ ժամանակ ձեռնպահ մնաք սեռական կյանքից։
- Հինգերորդ ամսվա սկզբին, եթե աղջիկն իրեն հիանալի է զգում, ապա միանգամայն հնարավոր է, որ նա հեշտոցային կամ կլիտորային օրգազմ ապրի։ Շատ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս հղիներին հետևել կենսաբանական օրացույցին և այն օրերին, երբ նա կարող է դաշտան ունենալ, չզբաղվել ինքնաբավարարմամբ:
- Պետք չէ ձեռնաշարժությամբ զբաղվել, եթե արգանդը լավ վիճակում է, քանի որ ապագա մայրը կարող է զգալ անհարմարության ավելացում, սակայն երրորդ եռամսյակում նման սենսացիաները գործնականում նկատելի չեն:
Առանձին-առանձին հարկ է նշել հաճախ տրվող հարցը՝ հնարավո՞ր է ձեռնաշարժությամբ զբաղվել ցնցուղի օգնությամբ դիրքում։ Գինեկոլոգներն ասում են, որ պետք է համոզվել, որ ջրի շիթը հստակ ուղղված է կլիտորիսին, և ջրի կաթիլները հեշտոց չեն թափանցում։ Մնացած բոլոր առումներով, ինքնաբավարարման այլ տեսակների համար պետք է հավատարիմ մնալ նույն դեղատոմսերին:
Շատ աղջիկներ հղիության և նորածինների մասին ֆորումներում գրել են, որ երբ օրգազմ ստանալուց հետո իրենց լավ էին զգում, հենց ներքևում ծանրություն էին զգում։ որովայնի խոռոչըև արագ կարծրացում, և այն աղջիկները, որոնց մոտ ախտորոշվել էր արգանդի հիպերտոնիկություն, տառապում էին ուժեղ և երկարատև ցավից: Երբեմն վագինից արտազատվում են խայտաբղետ սեկրեցներ, ինչը հաստատում է հղիության ընթացքում ինտիմ կյանքի լուրջ վտանգը։ Եթե հետո ինքնագոհություն հայտնվի արյունոտ հարցեր, ծախսեր
Ավելորդ չի լինի ասել, որ ինքնագոհությունը ոչ միայն բացասական է, որը կապված է երեխայի կորստի ռիսկի հետ, նա ունի. դրական կողմեր(եթե հակացուցումներ չկան, և բժիշկը թույլ է տալիս).
- Բարձրացնում է մկանների կծկումը։
- Բարձրացնում է արյան հոսքը դեպի կոնքի խոռոչ՝ դրականորեն ազդելով պտղի ձևավորման վրա։
- Աղջկա մարմնում արտադրվող ուրախության հորմոնը բարելավում է մոր և երեխայի հուզական ֆոնը։
Ամփոփելով վերը նշված բոլորը, ավելորդ չի լինի նշել, որ հղիության ընթացքում ինքնաբավության իրական վնասը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե կա ինքնաբուխ աբորտի իրական վտանգ: Բայց եթե հղիությունն ընթանում է անվտանգ և առանց որևէ բարդության, ապա սեռական լարվածությունից նույնիսկ հնարավոր չէ ազատվել, բայց դա անհրաժեշտ է։ Փորձառու բժիշկները խորհուրդ են տալիս կենտրոնանալ իրենց բարեկեցության վրա, այլ ոչ թե կասկածելի առաջարկությունների վրա։ Բայց անվտանգության և անձնական հանգստության համար դուք պետք է ուղղակիորեն հարցնեք հսկող բժշկին, թե արդյոք հնարավոր է ձեռնաշարժությամբ զբաղվել հատուկ ձեր իրավիճակում՝ հաշվի առնելով հղիության բոլոր նրբությունները։
Հղիության ընթացքում հորմոնալ աճի և լիբիդոյի ավելացման պատճառով կանայք զգում են սեռական կյանքի հետ կապված բազմաթիվ զգացմունքներ: Սակայն հաճախ նրանց զուգընկերները պատրաստ են հրաժարվել մտերմությունից, քանի որ կարծում են, որ կարող են ինչ-որ կերպ վնասել իրենց չծնված երեխային։ Այս դեպքում չբավարարված աղջկան մնում է միայն ձեռնաշարժությունը։ Բայց այստեղ էլ շատ հարցեր են ծագում. Հնարավո՞ր է հղիության ընթացքում ինքնաբավարարվածությամբ զբաղվել: Վտանգավոր չէ՞։
Պատճառներ, թե ինչու չպետք է ձեռնաշարժությամբ զբաղվել
Մինչեւ հղիության 11-13-րդ շաբաթը սաղմը դեռ չի հասցրել լավ տեղ գրավել, ուստի այս ընթացքում իսկապես ավելի լավ է խուսափել մտերմությունից։
Հղիության վերջում օրգազմը կարող է մեծապես ազդել արգանդի տոնուսի վրա, ինչը կարող է հանգեցնել նրան, որ ծննդաբերությունը կսկսվի սպասվածից շուտ: Կա նաև որևէ վարակի ներդրման զգալի հնարավորություն: Երբ աղջիկը դիրքերում է, արգանդի վզիկը ժամանակի ընթացքում կրճատվում է: Հետեւաբար, ձեռքերի եւ տարբեր առարկաների ազդեցությունը կարող է վնասակար լինել անբավարար ստերիլության պատճառով: Կարևոր է ուշադրություն դարձնել հիգիենային։
Բացի այս գործոններից, սեռական կարիքների բավարարման խոչընդոտներ չկան:
Հղիության ընթացքում ձեռնաշարժության առավելությունները
Բարեբախտաբար, տղամարդու հետ ոչ միայն սեռական ակտի, այլև ձեռնաշարժության դրական ազդեցությունը միանգամայն ողջամիտ է. գիտական կետտեսլականը։ Ապագա մայրիկին կհետաքրքրի.
- Հորմոնները միշտ իրենց զգացնել են տալիս: Սա արտահայտվում է նյարդային լարվածությամբ, գլխացավով կամ որովայնի ստորին հատվածում անհանգստությամբ: Նաև կինը դառնում է չափազանց դյուրագրգիռ, ինչը հաճախ ազդում է սիրելիների հետ հարաբերությունների վրա: Մաստուրբացիան օգնում է ազատվել սթրեսից և նպաստում է էնդորֆինների արտազատմանը օրգազմի ժամանակ: Ավելին, անհետանում է անհանգստության ու դժգոհության զգացումը։
- Սեռական օրգանների շոյանքները նպաստում են կոնքի տարածքում արյան շրջանառության ավելացմանը։ Սա միայն պլյուս է, քանի որ պլասենցայի միջոցով նյութափոխանակությունը արագանում է, և երեխան ստանում է ավելի շատ թթվածին և օգտակար սննդանյութեր:
- Նաև ձեռնաշարժությունը կարող է փոխարինել դասական սեքսին այն պահին, երբ այն սկսել է անհանգստություն կամ ցավ բերել։
- Հղի կնոջ որովայնն ամեն ամիս մեծանում է, իսկ զուգընկերոջ հետ մտերմությունը կարող է պարզապես անհնարին դառնալ։ Բնական փոխարինողը կլինի ձեռնաշարժությունը, ինչից ամաչելու բան չկա:
- Շրթունքների աճող զգայունության շնորհիվ ավելի հեշտ է հասնել օրգազմի հենց ինքնաբավարարման միջոցով:
- Վերջին շաբաթներին փաղաքշանքները ծառայում են որպես յուրօրինակ մարմնի նախապատրաստում ծննդաբերությանը։
Մաստուրբացիա հղիության տարբեր փուլերում
Վերևում նշվեց, որ վաղ փուլերում ձեռնաշարժությունը խիստ անցանկալի է։ Բայց եթե այս մասին գինեկոլոգի կողմից զգուշացումներ չեն եղել, ապա դա միանգամայն ընդունելի է։ Խորհուրդ է տրվում զգույշ լինել միայն կլիտորիսի շոյումներից, քանի որ այս ժամանակահատվածում օրգազմի ավելացումը կարող է հանգեցնել արգանդի հիպերտոնիկության և մեծացնել վիժման վտանգը։
Հղիության երկրորդ և երրորդ եռամսյակում ինքնաբավարարումը թույլատրելի է, բայց ունի որոշ առանձնահատկություններ. Երեխան ակտիվորեն աճում է, նրա հետ մեծանում է փորը։ Ուստի ձեռնաշարժությամբ զբաղվելը նախկինի պես հարմար չէ։ Անհնար է դա անել մեջքի վրա պառկած ժամանակ, քանի որ պտղի արյան մատակարարումը վատանում է: Օպտիմալ դիրքը կողքի վրա պառկած է:
Հաճախ օրգազմի հասնելուց հետո կանայք զգալի ծանրություն են զգում որովայնի ստորին հատվածում։ Այս երեւույթը կոչվում է հետօրգազմիկ նոպա: Դուք չպետք է շատ անհանգստանաք այս մասին: Բավական է հանգստանալ մոտ կես ժամ, և անհարմարությունն անցնում է։
Ի՞նչ չի կարելի անել:
Որպեսզի օգուտը չվերածվի վնասի, դուք պետք է հետևեք որոշ առաջարկությունների.
- Առաջին հերթին անհրաժեշտ է ձեռքերը մանրակրկիտ լվանալ կամ օգտագործել հակասեպտիկ: Հղի կնոջ մարմինը բաց է վարակների և բակտերիաների համար, ուստի հիգիենան պետք է լինի առաջին տեղում:
- Փոխեք քսանյութերը ավելի լավ յուղգնված դեղատնից: Այն անցնում է մաքրման մի քանի աստիճանով և միշտ ախտահանվում է։
- Կարևոր է ամբողջությամբ հրաժարվել սփինտերի խթանումից՝ ինչպես ձեռքերով, այնպես էլ տարբեր առարկաներով։ Հղիների մոտ ուղիղ աղիքն ավելի քիչ առաձգական է, և այն հեշտ է վնասել։ Դա պայմանավորված է կղանքի հաճախակի խանգարումներով, կոնքի տարածքում արյան լճացումով։ Եթե չլսեք այս առաջարկությունը, կարող եք հրահրել թութքի և այլ խնդիրների առաջացումը:
- Մաստուրբացիայի ժամանակ ավելի լավ է բացառել ինտիմ խաղալիքների, այլ իրերի օգտագործումը, նույնիսկ եթե դրանք միշտ մաքուր են պահվում։ Հղիության ընթացքում հիմնականում հեշտոցային լորձաթաղանթը դառնում է շատ զգայուն, ցանկացած անզգույշ շարժում կարող է վնաս պատճառել։ Այն կարող է նաև նպաստել կեռնեխի զարգացմանը, որը հաճախ ուղեկցում է կանանց դիրքերում:
Եզրափակելով, հարկ է ասել, որ յուրաքանչյուրը ապագա մայրիկպետք է որոշի՝ հղիության ընթացքում զբաղվել ձեռնաշարժությամբ, թե ոչ։ Ամեն ինչ կախված է անհատական նախասիրություններից և սկզբունքներին հավատարիմ մնալուց, քանի որ ոմանց համար դա անընդունելի է նույնիսկ առօրյա կյանքում: Կինը պետք է ուշադրություն դարձնի իր ֆիզիկական և բարոյական վիճակին և հաշվի առնի ներկա բժշկի առաջարկությունները:
Հղի կնոջ օրգանիզմը ենթարկվում է մի շարք հորմոնալ փոփոխությունների։ Եթե կիսամյակի առաջին կիսամյակում սեռական ցանկությունը կարող է որոշակիորեն նվազել տոքսիկոզով պայմանավորված առողջության վատթարացման պատճառով, ապա երկրորդ եռամսյակից սկսած կինը, ընդհակառակը, սեքսի ֆիզիոլոգիական կարիք է զգում։
Բնականաբար, դժգոհության և սեքսի բացակայության պայմաններում հղի կինը մտածում է, թե արդյոք ձեռնաշարժությունը թույլատրելի է։ Արդյոք դա կվնասի երեխային:
Հնարավո՞ր է հղի կանանց ձեռնաշարժությամբ զբաղվել տարբեր ժամանակներում:
Քանի որ ամեն կին չէ, որ կարող է ամուսնու հետ սիրով զբաղվել տարբեր հանգամանքներից ելնելով, այն հարցը, թե արդյոք հնարավոր է ձեռնաշարժությամբ զբաղվել հղիության ընթացքում, շատ ապագա մայրեր են տալիս։ Եթե հղիությունը նորմալ է ընթանում, պետք չէ հրաժարվել սեռական բավարարվածությունից՝ լինի դա ձեռնաշարժություն, թե սեքս։
Պաթոլոգիաների բացակայության դեպքում հղիության ընթացքում սեռական հարաբերությունները և ինքնաբավարարվածությունը դրական են ազդում կանացի մարմին. Ապագա մայրը զգում է ուժի ալիք և գիշերը լավ է քնում, և շնորհիվ լավ շրջանառություներեխան ավելի շատ թթվածին է ստանում:
Եթե նախկինում ձեռնաշարժությունն ընկալվում էր որպես մտավոր շեղում, ինչ-որ արգելված և ամոթալի բան, ապա այժմ շատերը հասկանում են, որ ինքնաբավարարումը բնական է և սեռական հարաբերության բացակայության դեպքում օրգանիզմին թույլ է տալիս ստանալ երկար սպասված արտանետում: Ի տարբերություն պատահական սեքսի, ձեռնաշարժությունն անվտանգ է, ինչը հատկապես կարևոր է հղիության ընթացքում, քանի որ վերացնում է սեռավարակով վարակվելու հավանականությունը։
Թվում է, թե դուք չեք կարող ձեռնաշարժությամբ զբաղվել և պարզապես դիմանալ այս ժամանակահատվածին: Այնուամենայնիվ, կանանց բարեկեցությունը ուղղակիորեն կախված է հորմոնալ ֆոն, իսկ հղիության ընթացքում հորմոնալ ալիքներն այնքան մեծ են, որ կարող են հանգեցնել ոչ միայն դյուրագրգռության ավելացման, այլև ֆիզիկական անհարմարության։ Հղիության ընթացքում ինքնաբավարարվածությունը թույլ կտա խուսափել կոնքի հատվածում գերբնակվածությունից, որը կարող է վատ ընդունելություն առաջացնել սննդանյութերդեպի պլասենցա.
Պետք չէ անհանգստանալ, որ երեխան կզգա մոր օրգազմը, քանի որ այն հուսալիորեն պաշտպանված է արգանդի պատերով և ամնիոտիկ հեղուկ. Երեխայի ակտիվությունը սեռական հարաբերությունից կամ ձեռնաշարժությունից հետո միայն ցույց է տալիս թթվածնի ավելի մեծ հոսք դեպի պտուղ:
Հղիության ընթացքում ձեռնաշարժության առավելությունները
Սեռական անբավարարվածությունը կարող է առաջացնել արգանդի տոնուսի տեսք և որովայնի ստորին հատվածում անհանգստություն: Մինչդեռ ձեռնաշարժությունը ապագա մայրիկին թույլ կտա ոչ միայն սեռական բավարարվածություն ստանալ, այլև հանգստանալ և թուլացնել սթրեսը։ Հղիության ընթացքում ինքնաբավարարման առավելությունները.
- լավ տրամադրություն երջանկության (էնդորֆինների) և հաճույքի (էնկեֆալիններ) հորմոնների շնորհիվ, անհանգստության պակաս, գլխացավ;
- նորմալ արյան շրջանառությունը կոնքի օրգաններում և թթվածնի մատակարարումը պլասենցային;
- կնոջ զգայունության բարձրացում և ավելի պայծառ օրգազմ;
- Արտադրված օքսիտոցինը առաջացնում է արգանդի կծկումներ՝ նախապատրաստելով այն գալիք ծննդին։
Հակացուցումներ և վնաս
Դուք կարող եք ձեռնաշարժությամբ զբաղվել դիրքով հղիության բնականոն ընթացքի և դրա ընդհատման սպառնալիքի բացակայության դեպքում: Եթե կա վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ կամ առկա է որևէ պաթոլոգիա, օրգազմը կարող է խթան հանդիսանալ պտղի մերժման կամ ծննդաբերության սկզբի համար։ Գինեկոլոգները խորհուրդ են տալիս որոշ ժամանակով հրաժարվել սեռական հարաբերությունից և ձեռնաշարժությունից հետևյալ իրավիճակներում.
- պտղի ինքնաբուխ մերժման ռիսկը.
- հղի կինն արդեն ունեցել է վիժում կամ վաղաժամ ծնունդ.
- երեխայի ցածր ներկայացում;
- պլասենտան ամրացված է ստորև;
- հղի կինը երկու կամ ավելի երեխա է ունենում.
- միզասեռական համակարգի հիվանդությունների առկայությունը.
Եթե հղի կինը որովայնի շրջանում անհանգստություն է զգում, ապա պետք է ձեռնպահ մնալ սեռից և ձեռնաշարժությունից, հատկապես, եթե հղիության տարիքը 11-13 շաբաթից պակաս է, քանի որ այս պահին սաղմը դեռ լավ ամրացված չէ: Պաթոլոգիաների և ռիսկերի բացակայության դեպքում ապագա մայրերին անհրաժեշտ է ինտիմ հարաբերությունների կամ ձեռնաշարժության ժամանակ այնպիսի դիրքեր ընտրել, որոնք բացառում են ստամոքսի վրա ճնշումը և անհարմարություն չեն առաջացնում: Արժե զերծ մնալ դիլդոյի չափազանց ինտենսիվ և խորը ներթափանցումներից։
Այն դեպքում, երբ ապագա մայրը զգում է, որ որովայնը լարված է կամ քարացած, ավելի լավ է հրաժարվել ինքնաբավարարումից։ Վրա վերջին շաբաթներինհղիություն, հատկապես կարևոր է, որ կինը լսի իր մարմնին և սենսացիաներին, քանի որ ձեռնաշարժության ընթացքում կլիտորային օրգազմը որոշ դեպքերում կարող է առաջացնել վաղաժամ ծնունդ:
Ինչպե՞ս ձեռնաշարժությամբ զբաղվել հղիության ընթացքում, որպեսզի չվնասեք պտղի վրա.
Չկան կանոններ, որոնք 100%-ով երաշխավորում են հղիության ընթացքում ձեռնաշարժության անվտանգությունը, քանի որ յուրաքանչյուր դեպք անհատական է և կախված է կնոջ ֆիզիկական վիճակից։ Եթե գինեկոլոգը խորհուրդ է տալիս ձեռնպահ մնալ սեքսից, դա նշանակում է, որ դուք նույնպես չպետք է ինքնաբավարարմամբ զբաղվեք։ Սեռական հանգիստն անհրաժեշտ է ամբողջ ժամանակահատվածում, երբ վտանգ է սպառնում երեխային:
Ձեռնպահության շրջանից հետո չպետք է հարձակվել ձեր ամուսնու վրա, կարևոր է վերահսկել ձեռնաշարժության հաճախականությունը, ինչպես նաև լսել ձեր զգացմունքները։ Անհանգստության կամ ինքնագոհունակությամբ ձգվող ցավերի դեպքում ավելի լավ է մի փոքր սպասել։
Ապագա մայրերը պետք է կարդան հետևյալ առաջարկությունները.
- սեռական օրգանների շոյանքներին անցնելուց առաջ անհրաժեշտ է իրականացնել հիգիենայի ընթացակարգեր.
- գուրգուրանքների լավագույն ժամանակը կեսօրն է.
- Դիլդոների օգտագործումը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե երեխա կրելու հետ կապված խնդիրներ չկան, ավելի լավ է նախապատվությունը տալ ինքնագոհությանը մատների օգնությամբ (վիբրատորների օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում);
- պետք է հիշել, որ վերջին եռամսյակներում դուք չեք կարող պառկել ձեր մեջքին, քանի որ երակային խոռոչը սեղմելը խաթարում է արյան հոսքը դեպի պտղի.
- եթե ստամոքսը հասել է տպավորիչ չափի, նախքան ձեռնաշարժությունը սկսելը, դուք պետք է մոտ կես ժամ պառկեք ձեր կողքին, այնպես որ արգանդի մկանները հանգստանան;
- հղիության ընթացքում թութքի առաջացումից խուսափելու համար խորհուրդ չի տրվում անալ շոյել ոչ ինտիմ խաղալիքներով, ոչ մատներով.
- Ապագա մայրերի համար ավելի լավ է չօգտագործել քսանյութեր, այլ գնել երիցուկ կամ այլ հակասեպտիկ յուղ:
