Što se događa u trinaestom opstetričkom tjednu trudnoće. Što se događa u trinaestom opstetričkom tjednu trudnoće Položaj fetusa u 13. tjednu

13 opstetrički tjedan trudnoća je kraj prvog tromjesečja.

U ovom članku ćemo vam reći što žena osjeća, kako se beba mijenja, koje pretrage trebate napraviti i trebate li napraviti ultrazvuk, reći ćemo vam na što trebate obratiti pozornost i kako si pomoći više uživajte u svom stanju.

Fetus. Razvoj u 13. tjednu

fetus u 13 tjednu trudnoće

U 13. opstetričkom tjednu trudnoće fetus već izgleda kao beba, samo je glava ⅓ duljine cijelog tijela.

Ovaj tjedan oči se polako pomiču u središte lica, a uši su na svom pravom mjestu, završava se postavljanje 20 mliječnih zuba.

U to vrijeme vaša beba počinje grimasirati, jer se mišići odgovorni za izraze lica aktivno razvijaju.

U ovom trenutku dijete razlikuje miris i okus amnionske tekućine, istražuje prostor oko sebe uz pomoć receptora.

U 13. opstetričkom tjednu trudnoće fetus već može čuti zvukove i reagirati na njih.

Mnoge majke počinju uključivati glazbu ili pjevati bebi u tom razdoblju, i to s pravom, jer sada će sigurno čuti.

Ovaj tjedan fetus se aktivno kreće, ali još uvijek nasumično, i sve dok majka ne osjeti pokret.

U ovom trenutku već razvijena štitnjača aktivno je uključena u rad, pa ako vam liječnik preporuči uzimanje joda, nemojte odbiti. Sada je to posebno potrebno.

Ako je prije toga fetus uzeo potrebnu količinu hormona štitnjače iz majčinog tijela, tada od trenutnog razdoblja počinje koristiti svoje.

Intenzitet rada štitnjače u trenutnom razdoblju, prema znanstvenicima, igra važnu ulogu u formiranju zdravog živčanog sustava i psihe.

Nedostatak joda tijekom trudnoće može utjecati na važne procese u razvoju mozga, pridonijeti pojavi neželjenih abnormalnosti.

Ali u ovom trenutku nije važan samo jod, već i magnezij, kalcij i vitamin D, jer se fetalni kostur nastavlja aktivno razvijati, nedostatak ovih elemenata može naštetiti i djetetu i majci.

U 13. opstetričkom tjednu koža fetusa se aktivno razvija.

Zanimljiv! U 13. opstetričkom tjednu trudnoće nerođeno dijete već ima svoje jedinstvene otiske prstiju.

Nastavljaju se promjene u radu internih sustava.

Trenutno se proces probave otklanja, svaki pojedini organ i sustav se treniraju.

Ako fetus slučajno proguta amnionska tekućina, zatim se lako prerađuju i izlučuju iz tijela nerođenog djeteta zajedno s urinom.

Piša fetus u amnionsku tekućinu, ali žena se ne bi trebala uzrujati što beba pliva u vlastitom izmetu. To je zabluda.

Amnionska tekućina (amnionska tekućina) obnavlja se nekoliko puta tijekom dana, uklanjajući žensko tijelo sve nepotrebne tvari.

U 13. opstetričkom tjednu crijeva počinju raditi.

Trenutno se ne nalazi na uobičajenom mjestu za običnu osobu. Razvija se oko pupkovine.

U nadolazećim tjednima doći će do stezanja crijeva trbušne šupljine buduće dijete.

Dišni sustav fetusa u 13. tjednu trudnoće (prema opstetričkim izračunima) počinje trenirati mišiće odgovorne za kretanje prsa.

Majka. Promjene u stanju tijela u 13. tjednu

Mamino stanje u 13. tjednu trudnoće

Osim pregleda, uoči imenovanja, žena treba uzeti test urina, u nekim slučajevima liječnik traži ponovno uzimanje općeg krvnog testa (ako prethodni nije bio vrlo dobar).

Uputnice za ove pretrage su izdane na zadnjem pregledu kod ginekologa.

Na dogovorenom terminu liječnik će izmjeriti težinu, krvni tlak, temperaturu, opseg trbuha trudnice.

Pregled na stolici u ovom trenutku obično se ne provodi ako nema neželjenih manifestacija (krvava mrlja, neobičan iscjedak, krvarenje, nelagoda).

Ako nakon ultrazvuka i dvostrukog testa još nije zakazan termin, liječnik će procijeniti rezultate pregleda i odgovoriti na sva pitanja koja se tiču žene.

Ako postoje sumnjivi pokazatelji, moguće je izdati uputnicu za dodatna istraživanja.

ultrazvuk

U 13. opstetričkom tjednu trudnoće ne radi se planirani ultrazvuk. Ali ako ultrazvuk nije učinjen ranije, morate ga proći u razdoblju od 12-14 tjedana.

Uputnica za dodatni ultrazvučni pregled može se izdati ženi ako postoji sumnja na komplikacije trudnoće ili posebne medicinske indikacije.

Po želji možete napraviti ultrazvuk uz naknadu.

Trenutno je moguće:

postavljanje preliminarnog datuma rođenja (DA);
saznati spol djeteta po prisutnosti jajnika u trbušnoj šupljini. Ako su - djevojčica, ako su odsutni - dječak. Ali to nije uvijek pouzdana informacija, jer je fetus još uvijek vrlo malen i nije uvijek moguće točno vizualizirati trbušnu šupljinu.

maternice i trbuha

U 13. opstetričkom tjednu trudnoće maternica žene postaje veća. Sada je visina njenog stajanja oko 13 cm.

Zidovi maternice i dalje postaju mekani, elastični kako bi se aktivno rastezali.

Trbuh trudnice u 13. opstetričkom tjednu polako se počinje isticati.

Na mnogo načina, povećanje u ovom trenutku ovisi o težini žene, broju fetusa koji se razvijaju u maternici i tijeku trudnoće. Taj se proces odvija brže kod žena koje ponovno rađaju.

Na samom kraju prvog tromjesečja žena se može susresti s neugodnim suputnikom u trudnoći -.

Tamne pruge mogu se pojaviti na obje strane trbuha ili na prsima.

Ne uvijek takvi nedostaci kože nestaju nakon poroda, pa je poželjno da trudnica stvori uvjete za sprječavanje strija:

pratiti dobivenu težinu, izbjegavati višak kilograma;
baviti se dopuštenim sportovima, plivati;
koristiti posebna sredstva za borbu protiv strija, dopuštena od strane ginekologa.

Dodjele

Normalno, u 13. opstetričkom tjednu trudnoće, količina iscjedka može se povećati.

Ako su bezbojni ili mliječni, praktički bez mirisa, nema razloga za brigu.

Morate se obratiti ginekologu ako:

iscjedak je promijenio boju (crvena, žuta, zelena, smeđa);
pojavio se neugodan oštar miris;
konzistencija se promijenila.

Pozornost trudnice treba privući iscjedak zgrušane strukture, s pahuljicama, vodenast.

Krvarenje i menstruacija

Normalno, u ovom trenutku ne bi trebalo biti krvarenja ili menstruacije.

Ako se pojavi crveni ili smeđi iscjedak, odmah se obratite liječniku.

Prehrana

Dijeta u 13 tjednu trudnoće

U 13. opstetričkom tjednu važno je nastaviti se pridržavati načela zdrave prehrane.

Posebnu pozornost u ovom razdoblju treba posvetiti proizvodima koji sadrže:

kalcij: svježi sir, sir, bademi, losos, bijeli grah, brokula, banane;
magnezij: heljda, zobene pahuljice, smeđa riža, kokošja jaja, špinat, orasi;
vitamin E: riba, špinat, kokošja jaja, bademi, mekinje, brokula, sjemenke suncokreta;
vitamin A: mrkva, bundeva, jetra, suhe marelice;
B vitamini: crveno meso, orasi, banane, zob, šparoge, bademi;
vitamin D: goveđa jetra, kokošja jaja, morska riba, crveni kavijar;
fluor: kokošja jaja, heljda, riža, jabuke, pileće i goveđe meso;
fosfor: riba, kokošja jaja, mliječni proizvodi;
cink: mrkva, repa, kupus, mekinje, goveđa jetra, pileće meso;
željezo: grah, jabuke, iznutrice;
jod: suhe šljive, bakalar, puretina, krumpir, morske alge, jagode, brusnice.

Hranu koju koristi trudnica najbolje je kuhati na pari u pećnici.

Preporučljivo je potpuno napustiti prženo, dimljeno, soljeno, sušeno. Vrijedno je smanjiti količinu začina, smanjiti količinu konzumirane soli.

Za trenutno razdoblje važno je pridržavati se ispravnog režima pijenja. Trudnica treba piti najmanje 2 litre tekućine dnevno.

Prednost treba dati vodi. Po želji možete piti kompote, sokove (razrijeđene vodom), voćne napitke, a ne jaki čaj.

Ako žena ima zatvor, tada suhe marelice i suhe šljive mogu pomoći u opuštanju stolice.

vitamini

Vitamini u 13. tjednu trudnoće

Obično u 13. tjednu trudnoće ginekolog dopušta ženi da prestane uzimati folnu kiselinu. Ako liječnik to nije spomenuo na pregledu, svakako se zapitajte.

Možda imenovanje posebnih multivitaminskih kompleksa za trudnice. Žena treba provjeriti s ginekologom dozu i trajanje prijema.

Važno je zapamtiti da previše vitamina nije dobro, sve bi trebalo biti harmonično.

Idealno ako trudnica prima najveći dio korisne tvari iz hrane, a vitamini samo nadopunjuju, bez da zasiti tijelo.

Težina

Tijekom prvog tromjesečja žene se obično udebljaju oko 1-2 kg i to je normalno.

U drugom setu će ići malo brže, a maksimalne brojke trebale bi biti tek u posljednjim tjednima trudnoće.

U idealnom slučaju, žena bi trebala sama kontrolirati tjelesnu težinu. Liječnik će ga mjeriti na svakom pregledu, a ako brojke premašuju utvrđene norme, može biti potrebna hospitalizacija kako bi se utvrdili uzroci.

Veliko povećanje tjelesne težine tijekom trudnoće može negativno utjecati na zdravlje žene i nerođenog djeteta, povećati rizik od preeklampsije (kasne toksikoze) i ometati normalan porod.

Osim toga, višak kilograma često postaje problem nakon poroda, osobito ako su uzrokovani poremećajima u organizmu.

Moguće i nemoguće

Pravila ponašanja trudnice temelje se na načelima zdravog načina života.

Žena na položaju ne može:

Pušenje i boravak u prostoriji u kojoj drugi puše;
Konzumirajte alkohol i droge;
Samoliječiti, uzimati lijekove bez propisivanja liječnika;
Jedite sok, dimljeno meso, brzu hranu, sushi, slanu i sušenu hranu;
Žvakaća guma;
Hodajte u visokim petama, u uskoj i steznoj odjeći.

Trudnice bi trebale izbjegavati:

Lepinje i kruh od bijelog brašna, treba ih zamijeniti tamnim kruhom od integralnog brašna;
kontakt s bolesnim osobama;
Mjesta masovne gužve ljudi;
stresne situacije.

Žena na položaju treba:

Svaki dan hodajte vani najmanje 30 minuta;
Bavite se dopuštenim sportovima: plivanje, hodanje, joga, aerobik u vodi, pilates;
Spavajte oko 10 sati noću;
Održavati higijenu i čistoću u prostoriji. Preporučljivo je svakodnevno provoditi mokro čišćenje, mijenjati posteljinu 2 puta tjedno i dobro prozračiti sobu;
Pijte najmanje 2 litre tekućine dnevno;
Nosite prikladnu odjeću koja ne ograničava kretanje, ne steže. Idealno za posebnu odjeću za trudnice;
Držite se raznolike prehrane;
Kontrolirajte debljanje
Točno slijedite recepte liječnika, poduzmite sve potrebne testove na vrijeme.

Pravila za trudnice vrlo su jednostavna i jasna.

Važno je zapamtiti da će njihova provedba izbjeći mnoge neugodne manifestacije, minimizirati rizike od problema.

Odobreni lijekovi

U 13. opstetričkom tjednu trudnoće liječnik bi se trebao baviti liječenjem žene. Samoliječenje i korištenje narodnih lijekova bez savjetovanja s ginekologom je neprihvatljivo.

U ovom razdoblju, ako je prijeko potrebno, liječnik može propisati određene vrste antibiotika kao liječenje.

Dobro je ako način života buduća majka bit će izgrađen na način da se minimalizira kontakt s bolesnim osobama, izbjegnu prehlade i druge bolesti.

Seks

Seksualni odnosi u 13. tjednu trudnoće nisu zabranjeni, osim ako za to nema medicinskih indikacija.

Zabrana seksa, koju je ginekolog postavio u prvom tromjesečju trudnoće, može se ukinuti, ali mora se dobiti dopuštenje liječnika.

Glavni uvjet za intimne odnose je obostrana želja.

Problemi 13. tjedna trudnoće

U 13. tjednu trudnoće opasnost od pobačaja postaje minimalna.

Posteljica je završila svoj razvoj, a nerođeno dijete 100% ovisi o majci.

Progesteron i estrogen potrebne za održavanje trudnoće proizvodi posteljica.

Problemi 13. opstetričkog tjedna trudnoće uglavnom su povezani sa zdravljem majke.

Neki od najčešćih problema koji zahtijevaju liječničku pomoć uključuju:

prehlada;
poremećaj rada gastrointestinalni trakt: dugotrajni zatvor, jaka žgaravica, probavne smetnje;
bol u različitim dijelovima tijela;
trajno smanjenje ili povećanje krvnog tlaka.

U slučaju bilo koje od navedenih komplikacija nužna je konzultacija ginekologa.

Liječenje i stabilizaciju stanja treba provoditi strogo prema liječničkim receptima.

Korištenje narodnih lijekova najprije se mora razgovarati s ginekologom.

Smrznuta trudnoća

Zaustavljanje razvoja i smrt fetusa u 13. opstetričkom tjednu trudnoće rjeđi je nego u prethodnim tjednima, ali postoji opasnost.

S nepovoljnim tijekom trudnoće, genetskim karakteristikama žene i fetusa, teškim kršenjem pravila prehrane i ponašanja, iz drugih razloga, u određenoj fazi fetus se može prestati razvijati i umrijeti.

U ovom slučaju maternica se ne steže, a fetus ne izlazi - stoga se ovo stanje naziva i neuspjeli pobačaj. Nakon toga počinje proces razgradnje, što može dovesti do infekcije maternice.

Da bi se žensko tijelo samostalno moglo riješiti mrtvog fetusa, potrebno je vrijeme (oko 2 tjedna), ali posljedice za reproduktivna funkcija može biti tužno.

Kako bi pravovremeno dijagnosticirala fetalno blijeđenje, očistila uz minimalno oštećenje ženskog tijela, žena mora jasno razumjeti koji su simptomi "poziv" za hitnu medicinsku pomoć:

bol. Oštra, rastuća bol u donjem dijelu trbuha, pogoršana pritiskom;
porast temperature iznad subfebrilnih oznaka (37,5 stupnjeva Celzija);
oštro smanjenje bolnosti dojke, smanjenje mliječnih žlijezda;
promjena u vaginalnom iscjetku: pojava nečistoća gnoja, krvi;
krvarenje;
iznenadni nestanak znakova toksikoze, ako ih ima.

Kada se pojave ovi simptomi, žena treba hitno potražiti liječničku pomoć.

Trinaesti opstetrički tjedan trudnoće označava početak nove faze - drugog tromjesečja. Do dugo očekivanog sastanka ostalo je oko 25-27 tjedana.

Od sadašnjeg datuma, buduća majka će tjedno bilježiti kako se njezina težina promijenila, izgled, blagostanje.

Proći će još nekoliko tjedana, a žena će moći ne samo vidjeti fetus na ultrazvučnom pregledu, već i osjetiti njegovu prisutnost.

U ovom trenutku važno je pridržavati se pravila ponašanja i prehrane, pridržavati se liječničkih propisa i zadržati pozitivan stav.

U vama raste i razvija se mali čovjek kojem je važno da se smiješite, uživate u životu, brinete o sebi.

Vidjevši dvije pruge na testu, većina žena ima pomiješane osjećaje. Osjećaj sreće često prati i osjećaj straha. Međutim, s vremenom se buduće majke smiruju, brige ustupaju mjesto ugodnim mislima. Štoviše, u razdoblju od 13 tjedana trudnoće većina toksikoza potpuno nestaje. Međutim, poboljšanje vašeg blagostanja nije razlog da prestanete pažljivo pratiti svoje osjećaje.

Došao je 13. tjedan trudnoće, što znači da je došlo najplodnije vrijeme kada žena može uživati u nadolazećem majčinstvu. Do tog razdoblja trudnica bi već trebala biti registrirana i proći prvi pregled. A ako to nije učinjeno, onda morate požuriti i podvrgnuti se potrebnim pregledima.

blagostanje

U 13. opstetričkom tjednu trudnoće većina žena doslovno "cvjeta", jer se konačno prestaju osjećati bolesno, a ostali neugodni simptomi toksikoze se povlače. To je zbog objektivnih razloga, hormonska pozadina do tog vremena se izravnava, tijelo se "navikne" funkcionirati u novom načinu rada za njega. I samo u rijetkim slučajevima, toksikoza traje u 13. tjednu trudnoće.

Savjet! Najčešće, loše zdravlje ostaje kod žena koje nose blizance. No, ne moraju dugo izdržati, uskoro bi se sve trebalo vratiti u normalu.

Međutim, ne možete nazvati potpuno spokojno i bez oblaka razdoblje u gestacijskoj dobi od 13-14 tjedana. U ovom trenutku mnoge buduće majke moraju se "upoznati" s takvim neugodnim pojavama kao što su zatvor i strije. Dakle, vrijeme je za prevenciju.

Još jedna važna promjena koju treba primijetiti kada se govori o tome što se događa u 13. tjednu je promjena u težini. Štoviše, debljanje je često posljedica ne samo rasta fetusa, već i izvrsnog apetita koji imaju mnoge buduće majke.

Stoga liječnici preporučuju da pratite svoju težinu i izbjegavate nagle skokove. Uostalom, neke žene dobivaju kilogram tjedno, a stopa zapošljavanja u tom razdoblju nije veća od 500 grama. Naravno, buduća majka ne bi trebala ići na dijetu, samo trebate pokušati ne prejedati i ograničiti jela od brašna i slatkiše.

Mnoge žene u 13-14 tjednu trudnoće već imaju izražen "trudnički" trbuščić. Stoga morate radikalno revidirati svoju garderobu. No čak i ako veličina trbuha u 13. tjednu trudnoće ostane nepromijenjena, u ovom je trenutku vrijeme da prestanete nositi odjeću koja steže tijelo i cipele s visokim petama.

Savjet! Vrlo je važno odabrati pravi grudnjak. Grudi su u razdoblju od trinaest tjedana vjerojatno narasle za 1-2 veličine. Stoga će vam trebati grudnjak koji je udoban, odgovarajuće veličine i širokih naramenica.

Emocionalno stanje budućih majki u ovom trenutku je stabilno. Ali morate pokušati trčati oko sebe od nepotrebnih briga i stresova, pokušavajući zadržati osjećaj tihe i smirene sreće. Činjenica je da fetus dobro osjeća raspoloženje majke, dakle dobro raspoloženje je ključ njegovog uspješnog razvoja.

Kako se dijete razvija?

Dakle, trudnica se počinje osjećati bolje, ali što se događa s bebom? Razvoj fetusa u 13. tjednu trudnoće odvija se brzo. Sada to više nije samo embrij koji se sastoji od nakupine stanica i ne nalikuje embriju punoglavca.

Trećeg tjedna vaše nerođeno dijete nazivamo fetusom jer već ima sve unutarnje organe potrebne za život. Naravno, oni još nisu savršeni, ali mnogi sustavi već aktivno funkcioniraju i nastavljaju se razvijati. U 13. tjednu trudnoće, veličina fetusa značajno se povećava u dužini, ali do sada ne dodaje težinu tako intenzivno. U ovom razdoblju:

nastavlja se aktivni rast i jačanje kostiju;
fetus još ne izgleda sasvim proporcionalno, međutim, u usporedbi s prethodnim razdobljima, došlo je do značajnih promjena. Tijelo fetusa raste, a glava više ne izgleda tako apsurdno velika;
mrvice su već formirale rudimente iz kojih će s vremenom izrasti mliječni zubi;
beba već ima jedinstveni papilarni uzorak na vrhovima prstiju;
nastavlja se razvoj probavnog sustava - gušterača počinje proizvoditi enzime, a u crijevima se pojavljuju resice;
hematopoetski sustav počinje djelovati;
razvijaju se unutarnji spolni organi, kod djevojčica se pojavljuju jajnici, a kod dječaka prostata;
beba već osjeća mirise i okuse, pa se ženama tijekom trudnoće ne preporučuje zlouporaba jela koja imaju oštar okus i oštar miris. Takva hrana mijenja okus amnionske tekućine, što zabrinjava bebu;
beba se vrlo aktivno kreće u majčinom trbuhu, međutim, žena još ne može osjetiti njegove pokrete, jer je fetus premalen.

Ankete

U pravilu, do trinaestog tjedna, buduće majke već imaju vremena proći prvi pregled. Ako to nije učinjeno, onda morate požuriti. Činjenica je da kada dođe četrnaesto sedmodnevno razdoblje, na ultrazvuku više neće biti moguće vidjeti očite znakove koji ukazuju na prisutnost kromosomskih patologija.

Ako skrining nije završen, ultrazvuk treba učiniti u 13. tjednu trudnoće. Tijekom ove studije liječnik mjeri KTP (kokcigealno-parijetalnu veličinu) i pregledava fetus kako bi otkrio velike malformacije. Dakle, mjerenje debljine zone ovratnika omogućuje procjenu postotka rizika od razvoja Downovog sindroma kod bebe.

Ali spol djeteta u tom razdoblju pri izvođenju ultrazvuka odrediti, ako je moguće, onda s niskim stupnjem vjerojatnosti. Ali tijekom drugog pregleda, na zahtjev roditelja, liječnik će vam reći koga očekivati - sina ili kćer.

Buduće majke trebaju biti svjesne da pregled ultrazvučnim aparatom koji je u tijeku ne dopušta postavljanje dijagnoze. Samo identificira rizike. Ako je rizik visok, tada će biti potrebno podvrgnuti dodatnim pregledima kako bi se isključila prisutnost sindroma ili ostavila dijagnoza. Stoga, nemojte paničariti ako se pojavio pregled visoki rizici(1 do 350 ili manje). Moguće je da je s vašom bebom sve u redu.

Nakon ultrazvučnog pregleda potrebno je uzeti uzorke krvi za sadržaj hCG (poseban hormon koji se proizvodi kod trudnica) i PAPP A (protein plazme povezan s trudnoćom). Ovi pokazatelji su potrebni kako bi se osiguralo da trudnoća teče normalno ili da bi se utvrdila prisutnost abnormalnosti u ranim fazama.

Moguće komplikacije

Nije uvijek moguće izbjeći razne komplikacije trudnoće, što, naravno, izaziva zabrinutost budućih majki. Žene trebaju pažljivije slušati svoje osjećaje i ako se pojave alarmantni znakovi, trebate se obratiti liječniku.

bol

Dakle, u ovom trenutku mogu se pojaviti lagani vučni bolovi u bočnim dijelovima trbuha. Ti su osjećaji uzrokovani istezanjem mišića zbog rastuće maternice. Takvi bolovi nisu nešto opasno, ali ako je trudnica zabrinuta, onda je vrijedno prijaviti bolove ginekologu. Ali pojava boli nije uvijek bezazlen znak. Simptomi upozorenja su:

grčeviti bolovi u donjem dijelu trbuha, osobito ako su popraćeni iscjetkom koji ima smećkastu boju. Takvi znakovi mogu biti prvi simptomi spontanog pobačaja u početku;
vučne bolove u donjem dijelu trbuha koji ne prolaze u roku od nekoliko sati, možda je to znak hipertoničnosti maternice;
rezanje bolova u donjem dijelu leđa na pozadini učestalog bolnog mokrenja može ukazivati na zaraznu bolest mokraćnog sustava;
bolovi u leđima pri kretanju mogu biti uzrokovani bolestima kralježnice;
bol u gornjem dijelu trbuha, popraćena žgaravicama, također može govoriti o pogoršanju gastritisa.

Dodjele

Normalni iscjedak u 13. tjednu trudnoće trebao bi biti bistar ili mliječnobijel. Količina iscjetka treba biti umjerena.

Pojava atipičnog iscjedka znak je problema:

pjenasti, žuti ili zelenkasti iscjedak s neugodnim mirisom - znak bakterijske ili protozoalne infekcije (trihomonijaza, gardineloza, itd.);
iscjedak s bijelim zrncima, uzrokujući jak svrbež, javlja se kod drozda;
pojava smeđeg iscjedka u 13. tjednu trudnoće može ukazivati na početak pobačaja, pa morate hitno kontaktirati ginekologa.

Prehlade

Trudnice moraju biti vrlo oprezne u pogledu infekcija dišnog sustava. Međutim, čak ni aktivne preventivne mjere ne daju uvijek rezultate.

Savjet! Čak i ako trudnica tijekom razdoblja epidemije neće biti na prepunim mjestima, starija djeca ili muž mogu "donijeti" infekciju.

Naravno, prehlada u 13. tjednu trudnoće više nije tako strašna kao ranije, ali ipak bolest može biti opasna za fetus. Stoga, kada se pojavi curenje iz nosa i grlobolja, morate odmah djelovati.

Preporuča se koristiti za liječenje jednostavnih narodni lijekovi- ispiranje kamilicom, ispiranje nosa fiziološkom otopinom. Ako se na ovaj način nije moguće nositi s bolestima, liječnik će propisati lijekove koji ne predstavljaju posebnu opasnost za bebu.

intimni život

Sada kada se toksikoza povukla, mnoge buduće majke počinju pokazivati veliki interes za seksualni život. Uspostavljena hormonska pozadina doprinosi povećanju libida i povećanju osjetljivosti.

Ako ne postoji opasnost od pobačaja i drugih ozbiljnih komplikacija, nema potrebe za odbijanjem intimni život. Štoviše, pomoći će u jačanju bračnih odnosa.

Prehrana

Racionalno i dobra prehrana neophodna budućoj majci tijekom cijele trudnoće. Ženama se savjetuje da izbjegavaju hranu sa veliki iznos umjetni dodaci, dajući prednost jednostavnoj i zdravoj hrani - nemasnom mesu, povrću, žitaricama, bobicama, voću, orašastim plodovima.

Savjet! Ako postoji sklonost zatvoru, tada morate osigurati dovoljnu količinu vlakana u prehrani.

Dakle, konačno je došlo najmirnije razdoblje nošenja djeteta. U ovom se trenutku većina budućih majki osjeća sjajno, jer se toksikoza konačno povukla. Ali kako ne biste dobili višak kilograma, vrijedi kontrolirati svoj apetit i pratiti kvalitetu hrane koju jedete. Počevši od 13. tjedna, možete početi pohađati trudničke tečajeve s budućim ocem. To će vam omogućiti da se bolje pripremite za porod i kasniju njegu rođene bebe.

13. tjedan trudnoće najčešće je početak mirnijeg razdoblja. Čak i najteža toksikoza prolazi ili je već prestala. Vjerojatno imate vremena brinuti se o sebi. Na primjer, ažurirajte svoju garderobu jer vam je struk zaobljen, a trbuščić vam je rastao zajedno s bebom.

Izračuni rokova:

Trinaesti opstetrički tjedan jednak je jedanaestom od začeća. Kako se ne biste zabunili, pogledajte metode za izračunavanje gestacijske dobi.

Osjećaji i blagostanje

Mnoge majke u trinaestom tjednu osjećaju da su doslovno oživjele. Sve neugodne senzacije postupno prolaze:

smanjuje se intenzitet mučnine;
praktički zaustavlja povraćanje;
razdražljivost se zamjenjuje osjećajem mira i radosti;
više snage;
pospanost jenjava.

U rijetkim slučajevima, toksikoza još nije prošla. Ako je tako, nastavite se boriti s njim (kako - pogledajte).

Na kraju prvog tromjesečja mnoge žene posebno pate od nadutosti i zatvora. Narasla maternica kao da "pritišće" crijeva i smanjuje kontrakcije mišića (peristaltiku).

Što se događa s figurom mame

Upravo u 13. tjednu mnoge žene primjećuju koliko im se trbuh zaoblio. Čini se da se izvana ništa ne primjećuje, ali samo ako je odjeća široka. Sada čak i široke traperice mogu biti neudobne u struku. Dakle, vrijeme je da odete u trgovinu po posebne hlače za trudnice. Vrlo su udobne i podesive u struku - možete ih nositi nekoliko tjedana ili čak mjeseci. Ovisi o vašoj figuri u sljedeća dva tromjesečja.

Fotografije trbuščića:

Ako blizanci ili čak trojke rastu ispod majčinog srca, trudnoća se više ne može sakriti, osim možda ispod vanjske odjeće. Pripremite se na znatiželjne poglede drugih i nemojte se osramotiti.

Prsa još mogu malo porasti. Čim grudnjak postane tijesan, uzmite novi. Opskrbite se jastučićima za grudnjak ako već imate kolostrum.

To je važno. Ne možete hodati u uskoj odjeći koja gnječi. Može doći do gušenja, pa čak i nesvjestice..

Komplikacije trudnoće

Maternica trudnice neprestano raste. U isto vrijeme, unutarnji organi se razmaknu, najbliži ligamenti i mišići su pod opterećenjem. Zbog toga se javlja žgaravica, a ponekad boli i trbuh. Osjećaji bi trebali biti podnošljivi i uzrokovati samo male neugodnosti.

Svaka jaka, neugodna bol u trbuhu, boku ili donjem dijelu leđa je alarmantan simptom, hitno je potreban liječnik. Pogotovo ako tijekom boli postoji osjećaj jake napetosti u cijelom trbuhu.

Pripazite na iscjedak iz rodnice. Norma je bijela ili prozirna sluz, bez jakog mirisa iu malim količinama. Sve ostalo (smeđi, žuti, crvenkasti iscjedak) već govori o nekoj vrsti bolesti ili prijetnji pobačaja.

infekcije, ne pravilna prehrana, nezdrav način života može izazvati pobačaj. Ovo je smrt fetusa i ozbiljna prijetnja zdravlju žene. Samo liječnici u bolnici mogu se nositi s ovim stanjem.

Uz nedostatak kalija i kalcija u krvi mogu se pojaviti bolovi i grčevi u nogama.

Medicinska kontrola

Sigurno ste već registrirani u antenatalnoj klinici. Tada već imate plan pregleda i testiranja. Posjećujte redovito potrebni liječnici. Prilikom davanja krvi obavezno se pridržavajte uvjeta pripreme jer u protivnom rezultat može biti netočan.

Ako još niste bili na prvom zakazanom ultrazvuku, bit će vam dodijeljen jedan. Moći ćete pogledati svoju bebu, ali malo je vjerojatno da ćete znati spol djeteta.

Ultrazvučna fotografija:

Ako se utvrdi da imate ozbiljna bolest liječeni antibioticima, liječnik ih može propisati. Posteljica je toliko razvijena da će zaštititi dijete od nuspojave ovu skupinu lijekova.

Kako beba raste

Veličina fetusa u trinaestom tjednu doseći će 65-78 mm, težina - 14-20 grama.

Beba raste i razvija se vrlo brzo:

srce čini 140-170 otkucaja u minuti, za fetus je to normalan ritam;
sve je više pojedinačnih crta lica;
razvijaju se izrazi lica, beba uči da cmokne usnama;
u sitnim desnima "skrivaju se" začeci dvadeset mliječnih zuba koji će postupno izbijati tijekom dvije godine nakon poroda;
mozak se aktivno razvija i "naređuje" refleksnim pokretima fetusa;
gušterača počinje proizvoditi inzulin, a žučni mjehur proizvodi žuč;
glasnice se nastavljaju razvijati;
koštano tkivo je ojačano, posebno na rebrima;
rast glave malo usporava (sada zauzima gotovo polovicu duljine tijela);
tijelo počinje rasti malo brže;
posteljica doseže debljinu od oko jednog i pol centimetra;
kapci ostaju čvrsto zatvoreni;
zbog razvoja cervikalnih mišića, brada fetusa više nije pritisnuta na prsa;
koža se razvija, ali ostaje vrlo tanka, prožeta je krvnim žilama;
prsa se dižu i spuštaju, kao da beba diše, ali to je također refleks (kisik ulazi kroz krv);
u crijevima se stvaraju posebne probavne resice;
dječaci razvijaju prostatu, a djevojčice jajnici;
Malo po malo, osjetilo mirisa počinje "raditi".

Postoji teorija koja nije u potpunosti provjerena: amnionska tekućina miriše poput onoga što jede trudnica. Pri dojenju mlijeko će također imati miris i okus majčine prehrane. Kako novorođenčad i dojenčad ne bi odbijali majčino mlijeko, preporučuje se ne mijenjati prehranu odmah nakon rođenja.

To je važno. U ranoj fazi trudnoće, bolest ili stres majke utjecali su na cijeli organizam bebe. Sada svaki zdravstveni problem može dovesti do patologije organa koji se najintenzivnije razvija..

Glavni savjet sada je da volite sebe, svoje tijelo i svoje dijete. U svom mandatu morate postati još oprezniji u svemu.

Meso ili riba, jaja, voće, povrće, žitarice i mliječni proizvodi - to je vaša dnevna prehrana.
Po mogućnosti četiri ili pet obroka dnevno.
Uklonite i nemojte jesti kožu s piletine.
Ako volite slatko, kupite marmeladu, marshmallows, marshmallows (bez bojila), sušeno ili sušeno voće. Zaboravite lepinje i kolače. Ako jako želite čokoladu, pojedite jednu ili dvije kriške.
Pokušajte 100% odustati od pržene hrane, dimljenog mesa, konzervirane hrane, začinjene hrane.
Nemojte piti jaki čaj i kavu ako volite ova pića i ne možete ih odbiti. Ali ako imate nizak krvni tlak, liječnik vam može preporučiti kavu.
Postoji mišljenje da buduća majka svakako mora dobiti kalcij iz povrća, a ne iz životinjskih proizvoda. Istodobno se tvrdi da životinjski kalcij uzrokuje ranije okoštavanje fontanela na glavici fetusa i potom otežava porod. Ovo je samo još jedan mit. Tijekom trudnoće vrlo je teško prezasititi tijelo kalcijem, budući da ga je potrebno mnogo. Izvor ovog elementa u tragovima uopće ne igra ulogu. A fontanel kod djece prerasta tek bliže dobi od jedne godine.
Za zatvor se odreknite riže i svakako u prehranu uključite suhe marelice i suhe šljive. Protiv grčeva pomoći će i suhe marelice koje sadrže kalij.
Kao i uvijek, alkohol i pušenje su zabranjeni.
Šetajte češće parkovima, u blizini rijeka, bara i fontana. Postoji prilika za odlazak izvan grada - jednostavno divno.
Na vikendici odn osobna parcela od svih poljoprivrednih radova možete samo brati bobice, i to ne dugo i sjedeći.
Ako vas noge bole od dugog hodanja, hodajte sporije i na kraće udaljenosti.
Bavite se jogom, plivanjem ili posebnom gimnastikom. Sada se morate pripremiti za nadolazeći porod.
Pridružite se bilo kojem klubu za trudnice, komunicirajte, razmjenjujte iskustva, pomažite jedni drugima barem putem interneta.
Razgovarajte sa svojim djetetom, mazite svoj trbuščić i razmišljajte pozitivno.
Ako vam je na poslu ili kod kuće zagušljivo, prozračite prostorije ili izađite van kad god je to moguće.
Ako kod kuće imate tlakomjer, mjerite tlak ujutro i navečer i zapišite očitanja. Ako postoje odstupanja od vaše individualne norme, pokažite bilješke liječniku.
Prsa, trbuh i bedra mažite kremama protiv strija ili samo maslinovim uljem.
Odjenite se tako da se ne smrzavate i ne pregrijavate. Ako je vrijeme nestabilno, koristite višeslojnu odjeću. Tijekom toplijih mjeseci nosite kišobran sa sobom.
Nema ograničenja u pogledu spola ako imate jedan fetus i ne postoji opasnost od pobačaja.

Termin od 13 tjedana trudnoće je vrijeme radosti i pozitivnih emocija. Budi mirna i sretna - čeka te drugo tromjesečje.

Video vodič: 13 tjedana trudnoće: što se događa, veličina fetusa, osjećaji, pravilna prehrana i još mnogo toga

13 tjedana trudnoće
Za ženu je 13. tjedan trudnoće razlog za radost, pa čak i ponos - trećina razdoblja rađanja je iza, za mnoge je to bilo najteže razdoblje u cijeloj trudnoći. Ako ste bili zabrinuti zbog toksikoze, onda se gotovo sigurno već povukao. Puno pozitivnih emocija donosi ultrazvuk fetusa koji se izvodi u ovom trenutku.
Ako uspijete napraviti foto sliku (po mogućnosti u 3D formatu), tada će također biti razloga za iznenađenje - vaša beba je već vrlo slična bebi, pa čak iu crtama lica već možete uhvatiti sličnost s mamom ili tatom .
Malo je vjerojatno, ali ipak ponekad je moguće utvrditi spol nerođenog djeteta.
Počinje vam se nazirati trbuščić. Najčešće je to još uvijek nevidljivo drugima, ali odjeća već postaje tijesna. Slažete se, nikada niste bili toliko zadovoljni činjenicom da se hlače teško zakopčavaju. 13 tjedana trudnoće savršeno je vrijeme da ažurirate svoju garderobu. Kupite hlače u specijaliziranoj trgovini za trudnice - udobne i ne ograničavaju kretanje. Imajte na umu - stisnute žile nogu i trbuha pogoršat će opterećenje vena, što može uzrokovati zdravstvene probleme.
S početkom 13. tjedna trudnici se može čestitati, budući da je trećina ovog teškog puta već prošla. Postupno, razdražljivost prolazi, a s njom i strah za život djeteta povezan sa spontanim pobačajem, tj. s pobačajem.
Drugo tromjesečje je najugodnije vrijeme cijele trudnoće, jer više nema toksikoze. Stoga je vrijeme da uživate u trudnoći. Osim toga, mnogi su parovi došli do zaključka da je u drugom tromjesečju povećana seksualna želja za partnerom, što također ne može ne pružiti zadovoljstvo. Do nadolazećeg poroda ima još više od 5 mjeseci, ali kolostrum, hranjiva tekućina, koja je glavna hrana za novorođenče, već se počinje proizvoditi u dojkama dok ne dođe majčino mlijeko.
Osjećaji su vrlo kontradiktorni. S jedne strane, sve ide na bolje, ali u 13. tjednu se u pravilu manifestira prilično česta bolest kod trudnica - kandidijaza (drozd). Candida je uzročnik soora. U pasivnom stanju žive u tijelu svake osobe. Ali s neuspjehom imuniteta i stresom (na koji su trudnice tako predisponirane), počinju se aktivirati i razmnožavati, istiskujući normalnu mikrofloru.
Drozd je uzrok jakog svrbeža i sirastog bijelog iscjetka, koji uzrokuje mnogo neugodnosti. Ali ne biste trebali žuriti sa samoliječenjem, bolje je poslušati savjet liječnika koji će vam reći koje lijekove odabrati kako ne biste naštetili bebi.
Počevši od 13 tjedana, morate biti vrlo oprezni prehrambeni proizvodi, budući da će pretjerana količina slatkiša i proizvoda od brašna (maslaca) dovesti do prekomjernog debljanja, a to nema koristi ni za majku ni za dijete. Bolje je dati prednost svježim bobicama. Obavezno pripazite na prehranu i osigurajte unos svih potrebnih tvari u tijelo. Kalcij je također vrlo važan u 13. tjednu, ali bolje je dati prednost biljnim izvorima: zeleno povrće, jabuke, persimmons, kivi, leća. Ako imate grčeve, ovaj problem treba odmah riješiti.
Osim toga, možete razmišljati o pohađanju posebnih tečajeva za pripremu za porod. Usput, bolje je to učiniti zajedno sa svojim supružnikom, jer će tamo primljene informacije približiti par, omogućiti muškarcu da bolje razumije trenutno stanje žene, a također će naučiti pravilnu tehniku disanja i vježbe za trudnice majke, koje se najčešće izvode u paru.
Počnite koristiti kreme protiv strija. Rizična područja - prsa, trbuh, bedra, stražnjica. Vrijeme je da se pobrinete za sebe. Uostalom, sada ste posebno ženstveni i lijepi!

Pravila za trudnicu za kraj prvog - početak drugog tromjesečja
1. Budući da trbuh trudnice u ovom trenutku postaje jasna imovina, vidljiva svima, ne bi trebala zanemariti pravila higijene i udobnosti odjeće. Najispravnije je kupiti si široke stvari, promijeniti garderobu i napraviti osnovne komplete odjeće “za izlazak” i “za dom”. Kako bi se spriječile proširene vene, kao i istegnuća tetiva, kako bi se smanjilo opterećenje na nogama, žena bi trebala odabrati cipele s niskom petom, po mogućnosti od prirodnih materijala, s protukliznim potplatom.

2. Razvoj fetusa u 13. tjednu trudnoće nastavlja se vrlo brzo, formiranje završava najvažnijim resorima središnji živčani sustav. U tom smislu, žena koja čeka bebu treba obratiti veliku pozornost na svoje raspoloženje i dobrobit kako stres, pretjerani stres, nervoza i razdražljivost ne bi imali štetan učinak u tako ključnom trenutku.

3. Maternica koja raste odozdo pritišće crijeva, želudac i dijafragmu. Žena ponekad osjeća da nema dovoljno zraka, ima nedostatak zraka pri najmanjem ubrzanju pokreta. Kako sebi i djetetu ne bi uskratila uštedu kisika, buduća majka trebala bi svakodnevno šetati, po mogućnosti daleko od autocesta.

4. Pod utjecajem velike količine hormona progesterona u tijelu trudne žene, dolazi do slabljenja crijevnog tonusa, javlja se zatvor. Ovi neugodni fenomeni su pak nepoželjni za ovo razdoblje trudnoće, budući da prenatrpane crijevne petlje vrše pritisak na maternicu, u njima se mogu pojaviti bolovi i grčevi. Uz dugotrajne pokušaje defekacije postoji opasnost od pobačaja, jer snažno naprezanje može izazvati povećanje tonusa maternice. Da biste se riješili bolnog zatvora, morate preispitati prehranu: trudnica ne smije jesti puno brašna i mesnih jela nauštrb svježih salata i voća. Treba primjenjivati takozvanu "meku" dijetu - jesti više jabuka, cikle, algi. Umjesto slatkiša možete jesti suhe šljive, a umjesto pire krumpira - pirjani kupus. Za regulaciju stolice, trudnica treba odmah popiti čašu hladne vode svako jutro nakon buđenja. Ni u kojem slučaju ne smijete uzimati laksative, stavljati klizme za čišćenje u svim fazama trudnoće, jer ove manipulacije mogu izazvati kontrakciju glatkih mišića maternice i značajno povećati rizik od pobačaja.

5. Na kraju prvog tromjesečja trudnoće žena može razviti ili pogoršati hemoroide. Uz stalno krvarenje hemoroida, oni se mogu upaliti, uzrokujući jaka bol remete normalnu probavu. Ovdje je samoliječenje neprihvatljivo - sve svijeće dizajnirane za ublažavanje boli i uklanjanje upale hemoroida mogu to izravnati korisna radnja velika šteta za dijete. Uz upalu, stalno krvarenje, žena treba savjet i pomoć stručnjaka - proktologa. Ako su manifestacije hemoroida beznačajne, onda je vrijeme za provođenje postupaka koji će spriječiti razvoj ovih pojava u ozbiljne komplikacije. Prevencija hemoroida tijekom trudnoće prije svega je prevencija zatvora, stoga bi buduća majka trebala obratiti posebnu pozornost na vlastitu prehranu.

tvoja beba
Buduća beba već zna mnogo: miriše hranu koju apsorbira njegova majka, siše prst, prevrće se, pomiče ruke i noge, opušta i steže šake. Počnite komunicirati s djetetom: ono vas čuje, osjeća bol, reagira na podražaje, reagira na promjene temperature i osvjetljenja, pa čak i smiješi se, mršti, zijeva! A kako mu je dobro u maminom trbuhu: prigušeni sumrak, toplo, meko, ugodno, a prigušeni zvukovi koji dopiru izdaleka tako umiruju!
Bebini se udovi postupno izdužuju i otprilike sredinom 13. tjedna trudnoće može rukama dohvatiti usta. Razvija se vrlo važan refleks koji će djetetu biti neophodan nakon rođenja - sisanje. Kao rezultat pokreta sisanja, dio amnionske tekućine ulazi u probavni sustav fetusa i počinju valovite kontrakcije u crijevu - peristaltika. Naravno, progutane vode nemaju energetsku funkciju, stoga se samo crijeva pripremaju za život nakon poroda - fetus se hrani isključivo kroz žile pupkovine. Crijeva mrvica nalaze se u trbušnoj šupljini, au njemu se formiraju resice koje će aktivno sudjelovati u probavi hrane.
U trinaestom tjednu trudnoće dolazi do diferencijacije genitalnih organa. Ako je do sada u oba spola postojao genitalni tuberkulum i genitalni jaz, sada se kod dječaka genitalni tuberkulus pretvara u penis, a genitalni jaz je zarastao. Kod dječaka se počinje razvijati prostata – prostatna žlijezda, a kod djevojčica – u jajnicima se nalazi već više od 2 milijuna jajnih stanica.
Glava bebe je velika, a na ultrazvuku se vidi da zauzima oko trećinu volumena tijela fetusa. Ali to nije slučajno - priroda je postavila aktivan razvoj i formiranje središnjeg živčanog sustava, dijelova mozga u razdoblju do 16. tjedna trudnoće. Beba već ima lubanju, koja se do sada sastoji od vrlo mekih, ali brzo formirajućih hrskavičnih ploča. Oči su pomaknute u središte, a lice fetusa već poprima crte bebe. Kapci su još uvijek čvrsto zatvoreni.
Gušterača nerođenog djeteta u trinaestom tjednu trudnoće počinje proizvoditi vlastiti inzulin, a jetra već proizvodi mikroskopske doze žuči.
Osim toga, od 13. tjedna beba počinje polagati tkivo odgovorno za formiranje kostiju, već su napravljeni „obrisi“ prvih rebara, kost na mjesto udova i glave. Svih 20 mliječnih zubića bebe konačno je formirano i sada će čekati svoje vrijeme.
Posteljica je u potpunosti preuzela funkcije žutog tijela.
Fetus star 13 tjedana težak je između 15-25 g i prosječne "rast" od 7-8 cm Teško je povjerovati, ali srce ove bebe pumpa 23 litre krvi dnevno!

14 tjedana trudnoće
Počinje drugo tromjesečje trudnoće - najplodnije vrijeme. Najveći rizici i strahovi već su iza nas, a treće tromjesečje, koje je doslovno teško, još nije blizu. Vrijeme je da uživate u trudnoći kako biste zauvijek pamtili ovo prekrasno vrijeme. Započnite s komunikacijom s bebom - ona vas već čuje, osjeća vaše raspoloženje i šalje signale odgovora, iako ih vi još ne osjećate.
Vrlo često se 14. tjedan trudnoće naziva početkom "zlatnog razdoblja trudnoće" (koje traje do 26 tjedana), jer se do tog trenutka majčino tijelo već prilagodilo promjenama koje su se dogodile, a beba aktivno se kreće, raste i razvija.
Sada se žena može osjećati mnogo bolje i energičnije nego u ranoj trudnoći. Maternica se nastavlja povećavati u volumenu zbog brzog rasta bebe, a želudac se postupno počinje zaokruživati. Stoga široka odjeća postaje mamin prvi prijatelj sve do samog poroda.
Nekim ženama koje većinu vremena provode na nogama, liječnik može preporučiti nošenje posebnog zavoja za trudnice.
Trudnica u 14. tjednu trudnoće počinje osjećati slabe, nejasne pokrete u maternici. Iako se većinom ti pokreti osjećaju peristaltikom crijeva, majka je sklona vjerovati da su to pokreti njezine voljene bebe. Izraz lica trudnice u tom razdoblju postaje tajanstven - ona čuje najdublje tajne novog svemira sadržane u svom tijelu i sretna je što je njezino dijete uz nju i daje joj znakove. Tijekom tog razdoblja, u pravilu, rana toksikoza se povlači, ako je prije bila prisutna. Maternica ima tendenciju povećanja prema gore, a žena osjeća olakšanje povezano s nestankom pojačanog nagona za mokrenjem.
Obično je 14. tjedan trudnoće vrijeme za povećanje trbuha. Ako niste prvi put trudni, onda se to moglo dogoditi prethodnih tjedana. A sada je trbuh porastao i primjetno zaobljen. Dobivate dodatnu težinu, ali za sada je to uglavnom zbog povećanog volumena krvi. Međutim, beba se aktivno kreće i razvija mišićni sustav, pa su joj potrebni proteini od majke. Možda ćete osjećati stalnu glad, ali proždrljivost je sada vrlo nepoželjna. Znati pravilno sastaviti svoju prehranu i dijetu. Zbog aktivnog razvoja mišićnih vlakana kod bebe u 14. tjednu, majke trebaju uključiti hranu bogatu proteinima u svoju prehranu. Također, kod većine trudnica 14. tjedan povezan je s povećanim apetitom (pa čak i proždrljivošću), koji ih ne napušta čak ni noću. Ali morate pokušati prevariti svoje tijelo konzumiranjem maksimalno laganog voća ili povrća noću.
Kako biste izbjegli strije, odmah počnite koristiti posebnu kremu. U idealnom slučaju, trebali biste koristiti proizvode kupljene u ljekarni i dizajnirane posebno za trudnice. Najbolje je ako krema sadrži vitamin E i kolagen - hranjive i gradivne elemente za kožu.
Grudi buduće majke mogu se još više povećati. Sada na površini areole - areole - postoje izbočeni mali čvorići, koji se nazivaju Montgomerove žlijezde. Bradavica je obično gusta, velika. Areola i bradavica postaju pigmentirane, postaju tamnije boje nego prije.
U 14. tjednu trudnoće žena može osjetiti punoću, oticanje dojke, čak i bol. To je zbog činjenice da se velika količina kolostruma počinje nakupljati u mliječnim kanalima, rastežući zidove tih kanala. Kako bi se riješila boli, pripremila grudi za dojenje, au isto vrijeme - kako bi spriječila strije (strije) na površini mliječnih žlijezda, žena može izvoditi dnevne kontrastne obloge na prsima, naizmjence s hladan i vrući ručnik, a nakon postupka - nanesite na kožu dojke prirodno biljno ulje ili krema za bebe.
Vrijedno je, međutim, upozoriti buduću majku da čak i svaka manipulacija higijenski postupci, s mliječnim žlijezdama tijekom cijele trudnoće treba biti izuzetno oprezan i lagan. Svaki pretjerani masažni pokreti na prsima, iritacija bradavice i areole mogu uzrokovati kontrakciju glatkih mišića maternice, a to zauzvrat prijeti prijevremenim prekidom trudnoće.
Ne zanemarujte liječničke preglede - čak i ako se osjećate dobro, liječnik može primijetiti znakove problema i propisati preventivno liječenje. Maternica u četrnaestom tjednu trudnoće već je opipljiva kroz prednji trbušni zid, njen gornji rub je sada oko 10-13 cm iznad pubisa.
14. tjedan trudnoće već je sigurnije razdoblje trudnoće u smislu izloženosti infekcijama i toksinima na plod. Neki lijekovi koji su bili zabranjeni u prvom tromjesečju sada se mogu sigurno uzimati.
Dopušten je aktivniji seksualni život. Ako se još niste upisali na satove gimnastike za trudnice, sada je savršeno vrijeme. Imajte na umu – porođaj, kao i sam proces iznošenja trudnoće, od vas zahtijeva dobru fizičku spremnost i izdržljivost. Umjesto odlaska u teretanu, možete kupiti videotečaj s određenim vježbama. Pripazite da ne radite gimnastiku ako se ne osjećate dobro, a posebno budite osjetljivi na simptome poput bolova u trbuhu i vrtoglavice. Trudnica se ne bi trebala ograničavati na kućanske poslove, pogotovo ako joj pružaju pravi užitak, a također krše pozitivne emocije i kretanje. Možete pogledati zanimljiv film, prošetati sa suprugom u parku ili kupiti nešto za sebe. Također, buduća majka bi trebala uključiti budućeg oca u svoja iskustva, osjećaje, pa čak i interese kako bi on mogao komunicirati s bebom. Doista, zahvaljujući tome, nakon rođenja dijete će brzo prepoznati poznate glasove i bit će mirno. Otprilike sada žena se počinje poistovjećivati s majčinstvom i isprobavati novu ulogu. Više razmišljate o djetetu, obraćate više pozornosti na stvari na koje ste prije bili ravnodušni, mijenjate svoje životne poglede i vrijednosti.
Od 14. tjedna mogu započeti promjene na koži trudnice, odnosno stvaranje ili promjena papiloma i madeža. Od ovog osjećaja u četrnaestom tjednu trudnoće, raspoloženje buduće majke nije baš povoljno. Papilomi (meke bradavice) mogu promijeniti veličinu (ako su već bili prisutni prije trudnoće) ili rasti, a madeži mogu potamniti ili promijeniti veličinu. Stoga, u slučaju promjena u postojećim formacijama na koži, morate ih pokazati liječniku kako bi identificirao uzroke povezane s njima.
Ponekad trudnice razviju bradavice - bradavice na tom području anus ili vagine, čiji je nastanak povezan s papiloma virusom. S ovim problemom također vrijedi kontaktirati stručnjaka. Bradavice mogu zakomplicirati tijek trudnoće, kao i nadolazeći porod, jer mogu snažno rasti, začepiti porođajni kanal, što sprječava porod. Ali najneugodnija stvar ovdje je da tijekom poroda možete zaraziti novorođenče ovim virusom.
Kondilome je moguće i potrebno liječiti, a za to ih ima najviše razne metode: konvencionalna i laserska kirurgija, kauterizacija, zamrzavanje i liječenje posebnim lijekovi. Ali ako su kondilomi otkriveni i prije trudnoće, onda je, naravno, bolje ne odgađati liječenje i započeti odmah, budući da neke metode liječenja bradavica nisu poželjne tijekom trudnoće, osim toga, prisutnost bradavica iskrivljuje rezultate brisa struganja. .

tvoja beba
Dijete počinje novi život- zvuči paradoksalno, ali istinito. On je, kao i prije, povezan s majčinim organizmom snažnom i pouzdanom pupčanom vrpcom, koja je transportno čvorište glavne prehrane, ali njegova vitalna aktivnost prelazi iz pasivne u vrlo aktivnu. Dijete čini različite pokrete, stišće šake, dodiruje lice prstima, skuplja noge, podiže i spušta glavu - i čini se da mu taj proces pruža zadovoljstvo. Kad bismo sada vidjeli pokrete naše bebe, jako bismo se iznenadili - siše prst, opipava lice, trbuščić, može uhvatiti pupčanu vrpcu, protegnuti se, zijevati ili se mrštiti. Do kraja tjedna dječje ruke bit će proporcionalne cijelom tijelu, no noge za to tek trebaju narasti. Ultrazvučne studije trudnica u 14. tjednu pokazuju da beba, takoreći, sluša govor svog tijela, senzacije, "pomaže" pokretima s izrazima lica, čak pokušava izraziti emocije svojim licem. To se, naravno, događa nesvjesno – još je jako daleko od prave svijesti! Ali proces svladavanja pokreta već je započeo i napredovat će doista velikim koracima. Pokreti bebe u maternici postaju vrlo aktivni - još uvijek ima dovoljno mjesta, a on "trenira", slobodno izvodi pokrete fleksije i ekstenzije svojim udovima. Dijete se može saltati, odgurnuti od zidova maternice, ali njegovi pokreti ostaju spontani, nevoljni, poslušni su najjednostavnija reakcija beba dodirivati stijenke fetalnog mjehura i pupkovinu. Mali mozak se nastavlja formirati u mozgu, a vrlo brzo će dijete moći kontrolirati svoje pokrete, odabrati najudobnije položaje tijela za njega.
U četrnaestom tjednu trudnoće u plodu se formira koštani kostur, pojavljuju se prva rebra, a na ultrazvučnom pregledu već se vide pokreti prsnog koša koji podsjećaju na respiratorne. Naravno, on još ne diše, već samo trenira mišiće prsnog koša i dijafragme, pripremajući ih za prvi udah.
Formiraju se osjeti okusa - beba drugačije reagira na slatko-kiseli okus amnionske tekućine.
Na licu djeteta vidljivi su rudimenti obrva, dobro iscrtani nos i usta. Na ušima se formira režanj, uši su sa strane glave - tamo gdje bi trebale biti kada se beba rodi. Obrazi bebe poprimaju zaobljeniji oblik, male usne se ili rastežu, kao da se smiješe, ili se stisnu. Dijete ponekad otvori usta, ali oči su još uvijek čvrsto prekrivene kapcima, iako su očne jabučice potpuno formirane.
Važna specifičnost 14. tjedna trudnoće je pojava prvog pištolja, lanuga, kod bebe. U pravilu, do trenutka rođenja, potpuno nestaje s kože, ali ako je dijete rođeno prerano, ovo dlačice još uvijek mogu prekriti malo tijelo pri rođenju, postupno nestajući s njega u budućnosti. Koža na bebinom tijelu je još uvijek vrlo tanka - možete vidjeti kroz nju krvne žile i unutarnjih organa. Ali već sada, u četrnaestom tjednu intrauterinog razvoja, na površini bebine kože formira se originalno mazivo - tanki sloj masti koji štiti kožu od utjecaja amnionske tekućine na nju. Ovaj lubrikant vrlo je sličan vosku - čvrsto prianja uz bebinu kožu, ne ispire se tekućinom i daje bebinoj koži elastičnost.
Svi organi su već položeni i funkcioniraju.
Štitnjača proizvodi vlastite hormone.
Od 14. tjedna djetetova jetra počinje samostalno proizvoditi žuč, a proizvodnju crvenih krvnih stanica (eritrocita) vršit će slezena mrvica. Jetra je uklonila funkciju hematopoeze, sada se bavi neutralizacijom toksina koji slučajno ulaze u tijelo ili se formiraju tijekom života fetusa. Crvena koštana srž uključena je u fetalnu hematopoezu. Već je moguće odrediti krvnu grupu i Rh faktor malog čovjeka (iako sastav krvi još nije formiran), pa čak i spol djeteta (ali to je još uvijek nemoguće odrediti ultrazvukom). Srce se može čuti čak i stetoskopom.
Probavni sustav djeteta potpuno je formiran, čak počinje funkcionirati - međutim, još uvijek je u "testnom" načinu rada, jer ne sudjeluje u obradi i probavi hrane.
Crijevna peristaltika se stvarno događa: u 14. tjednu tanko crijevo počinje pokretati svoj prvi sadržaj - žuč.
Do 14. tjedna beba već zna kako proizvesti urin, koji se baca u amnionsku tekućinu. Još jedna značajka koja se javlja u 14. tjednu su respiratorni pokreti koje izvodi beba, čija je učestalost 40-70 u minuti.
Razvijaju se spolne žlijezde. Kod dječaka se formira prostata. U djevojčica se jajnici, koji su se prvotno pojavili u trbušnoj šupljini, spuštaju u malu zdjelicu.
Beba je već duga - 8-10 cm, težina bebe je 30-40 g.

S trinaestim tjednom trudnoće završava prvo tromjesečje. To znači da sve strahove i tjeskobe možete ostaviti iza sebe, već morate biti prijavljeni na konzultacije. Ovaj tjedan je dovoljno mirno razdoblje da saberete misli, opustite se i krenete u kupovinu nove garderobe.

Dobro zdravlje, koje se postupno vraća u 13. tjednu, nije razlog za potpuno opuštanje. Potrebno je baviti se prevencijom edema i učiniti mnogo drugih važnih stvari.

Toksikoza i stalna pospanost postupno postaju stvar prošlosti. Kako trbuščić raste, raspoloženje se povećava, promjene raspoloženja su rjeđe. Trudnica je vesela i vesela, može voditi aktivan stil života. Počevši od ovog tjedna, možete osjetiti cijeli niz pozitivnih emocija koje su povezane s rađanjem mrvica.

Za većinu žena ovaj se tjedan oblik trbuha počinje dramatično mijenjati. Povećava se u veličini i postaje zaobljena. Iscjedak postaje malo obilniji jer se mijenja razina hormona. Ovog tjedna mnogi se žale na stalni zatvor.

Osjećaji u 13 tjedana trudnoće

U ovom trenutku već postaje teško sakriti svoje stanje. Trbuh je možda još uvijek neprimjetan, ali potrebna je određena promjena garderobe. Na primjer, došlo je vrijeme da napustite svoje omiljene potpetice i prebacite se samo na udobne cipele.
Općenito, glavni osjećaj ovog tjedna je potpuni mir, želja i prilika da uživate u svom prekrasnom stanju.

Promjene u tijelu majke u 13 tjedana trudnoće

Glavni problem u trinaestom tjednu za mnoge žene je stvaranje plinova, zbog čega trbuh stalno boli. To je prirodan proces, jer se pokretljivost crijeva znatno smanjila. Stanje možete ublažiti ako jedete puno suhih šljiva i suhih marelica.

Također, trudnica često ima glavobolju, pa morate stalno provjetravati sobu. Pomoći će kratko spavanje nakon kojeg bolovi brzo nestaju. Za smirivanje živčanog sustava možete piti kamilicu ili matičnjak. Trbuh žene u ovom trenutku je primjetno zaobljen. Ako se jedan fetus izleže, još uvijek možete sakriti položaj. Ako su unutra dvije ili više beba, skrivanje trudnoće više neće funkcionirati.

Beba sa 13 tjedana.

U tom razdoblju beba raste kao sat. Njegova veličina doseže gotovo osam centimetara, a težina oko dvadeset grama. U usporedbi s voćem, dijete je već doseglo veličinu breskve.

Do ovog, još uvijek vrlo kratkog razdoblja, dijete je već položilo sve mliječne zube. Gušterača počinje proizvoditi prvi inzulin. Tijelo raste vrlo brzo i glava u odnosu na njega više nije tako velika. Fetus je još uvijek vrlo male veličine, ali se već stalno kreće. Treba mu za treniranje mišića i udova. Dijete se odmara samo u pauzama za okrepljujući san.

U istom razdoblju počinju se formirati koštano tkivo i mišići. Postoje promjene u probavnom sustavu: pojavile su se resice koje su odgovorne za buduću preradu hrane. U trinaestom tjednu polaže se vokalni aparat, a izgled postupno dobiva individualne značajke.

Što ima novog?

U žena se hormonska pozadina relativno stabilizira i smiri. Skokovi u raspoloženju su prošlost, a nekadašnje brige čine se glupima i smiješnima. U tom razdoblju prolazi i mučnina, a apetit se poboljšava. Mokrenje više nije tako često.

Postupno raste, maternica prelazi u trbušnu šupljinu. Zbog toga su unutarnji organi malo pomaknuti, što uzrokuje otežano disanje i žgaravicu. Ako dugo hodate, smetat će vam težina u udovima. Stoga će takve korisne šetnje na svježem zraku pješice morati biti dozirane.

Vanjski i unutarnji razvoj fetusa:

Stvaranje koštanog i mišićnog tkiva;
Početak proizvodnje inzulina u gušterači;
Razvoj probavnog sustava (pojava resica za probavu hrane);
Izgled glasovnog aparata;
Određivanje spola. Ranije je mjesto spolnog organa bio samo genitalni kvržica, a sada je već postao ili penis ili klitoris;
Početak razvoja spolnih stanica (u djevojčica) odn prostate(kod dječaka);
Srce pumpa do dvadeset i tri litre krvi svaki dan;
Završeno polaganje mliječnih zuba;
Izgled stječe individualne značajke;
Trup raste brže od glave;
Beba se počinje kretati na uredan način;
Dijete spava puno manje nego prije;
Reagira na vanjske utjecaje: hladno ili toplo, svjetlo ili tamno, bučno ili tiho okolo;
Razlikuje okus i miris hrane koju mama jede. Oni sami oblikuju svoj ukus. Upravo zbog majčine prehrane u drugom tromjesečju dijete u budućnosti voli ili ne voli neku specifičnu hranu;
Beba već može ne samo gutati i sisati, već i zijevati, praviti grimase, smiješiti se. Reagira na vanjske podražaje;

Trinaesti tjedan cijele trudnoće smatra se gotovo najmirnijim. Treba ga koristiti što je više moguće za komunikaciju s djetetom.

Vjerojatno nećemo pogriješiti ako kažemo da za gotovo svaku osobu dobro jutro počinje šalicom aromatične kave. Samo jedna stvar ih može zaustaviti: ha?

Dobitak na težini u 13. tjednu trudnoće

U opisanom razdoblju dobitak na težini kreće se od 0,9 kg do 2,3 kg. Postoje posebni kalkulatori za debljanje tijekom trudnoće (možete ga pronaći na internetu), pomoću kojih možete izračunati točan porast u svakom slučaju.

Znakovi i simptomi trudnoće u 13 tjednu

Dojka trudnice, kao i prije, osjetljiva je. Ona nastavlja rasti u veličini. Ponekad se javlja osjećaj stezanja, što znači da je vrijeme da promijenite svoje uobičajeno donje rublje, jer je postalo tijesno. Iz bradavica se može lučiti kolostrum, ali to ne radi svaka žena baš u trinaestom tjednu.

Često se pigmentacija pojavljuje na tijelu. Područje u blizini bradavica postaje tamno, tamne pruge također se pojavljuju od pupka do pubisa, svijetlosmeđe mrlje često se pojavljuju čak i na licu. To je zbog novih hormonalnih promjena i nakon poroda, sve manifestacije ove vrste bi trebale nestati. U trinaestom tjednu možete kupiti hlače s posebnim umetkom za trbuščić.

Što se događa sa želucem u 13 tjednu trudnoće

Tonus maternice je povećan, što znači da žena može osjetiti bol ili istezanje u donjem dijelu trbuha. Ako je pojava prilično česta, potrebno je kontaktirati ginekologa koji će propisati lijekove za jačanje. Kada je stanje vrlo ozbiljno i jako boli donji dio trbuha, neophodno je otići u krevet i odmoriti se. Hodanje u petama, težina - sve to izaziva bol. Plin također može uzrokovati bol. Da biste smanjili stvaranje plinova, morate pravilno jesti.

Mnogim je ženama u trinaestom tjednu trbuščić već vidljiv i teško ga je sakriti ispod uske odjeće. Ali kod nekih žena želudac izgleda kao da su se upravo poboljšale.

Maternica

Fetus raste, što znači da maternica raste. U opisanom razdoblju već se podiže prilično visoko i ispunjava ne samo područje kuka, već i peritoneum. Organi koji su u blizini su neugodni. Otuda pojava nedostatka zraka i žgaravice, drugih fizičkih problema.

Na sljedećem pregledu kod liječnika sigurno će primijetiti promjenu u fundusu maternice. U trinaestom tjednu veličina maternice trebala bi biti 13 * 10. Ako žena nije jako velika, tada se maternica čak može osjetiti. Počevši od drugog tromjesečja, maternica postaje elastičnija, a njezine kontrakcije više neće biti tako duge.

Bolovi i iscjedak u 13 tjednu trudnoće

Bolovi u donjem dijelu trbuha, kao što je gore navedeno, mogu uznemiriti trudnicu u 13. tjednu. Potrebno je konzultirati liječnika ako je bol redovita ili praćena krvavim rastežućim iscjetkom. U takvoj situaciji potrebno je hitno otići u bolnicu, a također maksimalno ograničiti kretanje. Kada se maternica i mišići istegnu, može se pojaviti bol sa strane. Ovo nije opasno stanje i samo trebate dati tijelu mir neko vrijeme.

Ako tijelu trudnice nedostaje kalcija, tada je mogu uznemiriti bolovi u nogama, kao i grčevi u listovima. U takvoj situaciji treba preispitati prehranu i uključiti u jelovnik puno biljne hrane s visokim sadržajem kalcija.

Do trinaestog tjedna iscjedak često postaje jači i tečniji, ali njihova boja i miris ne bi se trebali promijeniti. Ako iscjedak ima zgrušanu konzistenciju, počinje stvarati mjehuriće, uzrokuje svrbež i iritaciju, odmah se obratite liječniku. Također, ne biste trebali oklijevati posjetiti liječnika ako je iscjedak žut ili crven, zelen i smeđa boja, dok miriše oštro i neugodno. Sve to može biti uzrok spolne infekcije ili prijetnje prekidom trudnoće.

Potrebna liječnička promatranja, testovi i pregledi

Ako je trudnoća protekla bez komplikacija, tada u trinaestom tjednu trudnicu čeka prvi ultrazvuk. Ovo je izvrsna prilika da vidite bebu i saznate njen spol. Tijekom ultrazvučnog pregleda liječnik sluša otkucaje srca fetusa, procjenjuje glavne vitalne znakove i provjerava da nema ozbiljnih nedostataka.

Istodobno se prvi put provodi screening - to je studija za otkrivanje kromosomskih abnormalnosti. Također, postupak pomaže odrediti termin poroda, razjasniti broj fetusa. Postoji postupak ove vrste biokemijski i ultrazvuk. Fetusu se procjenjuje debljina i prozirnost ovratne zone, prisutnost i veličina nosne kosti te se pregledavaju tjelesni nedostaci. Majci se testiraju proteini u krvi, kao i utvrđuje razina hormona.

Također, u trinaestom tjednu potrebno je proći analizu na hormon hCG i PAPA-A (protein plazme). Ovo je obvezni program istraživanja tijekom trudnoće. Progesteron u ovoj fazi nije toliko informativan kao što je bio tijekom prvog tromjesečja. Rezultati hCG omogućuju liječniku da zaključi je li trudnoća normalna ili ne.

Seks

Do trinaestog tjedna žena se već potpuno navikla na svoj položaj, strahovi i tjeskobe postupno nestaju. Stoga seksualni život postaje svjetliji i zanimljiviji. Štoviše, još svjetlije nego u prvoj godini nakon vjenčanja. Uostalom, hormoni djeluju na žensko tijelo, što uvelike povećava seksualnu želju. Povećava se i osjetljivost spolnih organa (zbog stalnog protoka krvi), pa trudnica doživljava nove osjećaje od intimnosti.

Prehrana

Toksikoza prolazi i želim jesti sve. Ali ne treba srljati u krajnosti i trudnica mora kontrolirati svoju prehranu. Inače, možete prije roka dobiti višak kilograma, što može biti prepuno svih vrsta komplikacija.

Od sada je potrebno potpuno isključiti ili jesti u minimalnim količinama slatko i brašno, slano i prženo. Budući da je toksikozu zamijenila žgaravica. Obavezno uključite nemasno meso, svježi sir, povrće i voće, žitarice u jelovnik svakog dana.

Opasnosti i komplikacije

U trinaestom tjednu povećava se vjerojatnost dobivanja drozda, što se očituje jakim svrbežom i peckanjem u vagini, skutnim sekretom. Drozd (kandidijaza) se aktivira zbog hormonalnih promjena u tijelu i pogoršanja imuniteta. Ako postoje znakovi ove bolesti, potrebno je započeti liječenje što je prije moguće kako biste se riješili nesreće prije poroda.

Prehlade više nisu opasne kao u prethodnom razdoblju. Ali teška bolest može uzrokovati prijevremeni porod ili anomalije u razvoju djeteta. Stoga, čim se pojavi curenje nosa ili temperatura raste, potrebno je odmah liječiti. Ne biste trebali sami propisivati lijek, neka to učini stručnjak.

Možete biti sretni što je toksikoza gotova. Jelovnik će sada biti raznovrsniji. No, prejedanje se još uvijek ne isplati, osobito slatki i proizvodi od brašna. Ako želite slatkiše, prednost treba dati voću, suhom voću.

Što još učiniti u trinaestom tjednu:

Pohađajte trudnički tečaj s partnerom kako biste se počeli pripremati za porod i smirili živce;
Radite vježbe za mišićni tonus;
Šetajte više;

Trinaesti tjedan trudnoće za cijelo razdoblje nošenja djeteta jedan je od najmirnijih. Žena se počinje oporavljati nakon prvog tromjesečja i osjeća (konačno) radost i pozitivu iz svog položaja. U ovom trenutku morate više hodati, jesti puno voća i povrća, početi razgovarati s bebom.