حداقل لباس برای دریا برای یک زن. کامل ترین لیست از چیزهایی که در دریا با یک کودک است. چه مدارکی را با خود ببرید. پول

همانطور که می گویند، هنگام رفتن به تعطیلات، می خواهید به طور کامل مجهز باشید - تمام تفاوت های ظریف را در نظر بگیرید و همه چیز را با خود ببرید تا در هر شرایطی احساس راحتی کنید. این به ویژه اگر با کودکان هستید بسیار مهم است. اما چمدان لاستیکی نیست، بنابراین باید خود را به موارد ضروری محدود کنید.

ما یک لیست تهیه کرده ایم باید داشته باشدچیزهایی برای تعطیلات با و بدون کودک. امیدواریم به شما کمک کند چیزی را از دست ندهید و هر آنچه را که ممکن است در جاده و در محل نیاز دارید بردارید. گردهمایی آسان و استراحت دلپذیر!

در تعطیلات با یک کودک. فهرست چیزها

جعبه کمکهای اولیه

انتخاب جعبه کمک های اولیه نیاز به توجه ویژه دارد. ارائه یک لیست آماده که همه چیز را حل کند دشوار است مشکلات احتمالی: خیلی به سن، سلامت کودک شما و مکانی که می روید بستگی دارد. اما "مجموعه اجباری" باید همیشه همراه شما باشد - داروخانه ها ممکن است به دلایل مختلف در دسترس نباشند. بنابراین، در کیت کمک های اولیه قرار می دهیم:
- بی حس کننده،
- داروهای بیماری حرکت،
- دماسنج،
- ضد تب (بهتر است چندین دارو با مواد فعال مختلف مصرف شود)


- ضد سرفه،

- قطره چشم و گوش
- داروهای آفتاب سوختگی،

- وسیله ای برای شستشوی بینی، قطره های تنگ کننده عروق.

و چند نکته دیگر:
- اگر به کشور دیگری می روید، قبل از سفر حتما شماره تلفن های اضطراری را پیدا کنید,
- دریابید که نزدیکترین بیمارستان به هتل شما کجاست،
- موافقبا یک دکتر آشنا در مورد مشاوره اسکایپیا در صورت نیاز تلفن

محصولات بهداشتی

پوشک. اگر در مکانی که می‌روید می‌توانید به راحتی پوشک‌هایی را که به آن عادت کرده‌اید دوباره پر کنید، فقط باید چند پوشک را با خود ببرید - برای مدت سفر + روزهای اول. اما اگر این امکان پذیر نیست، باید یک ست کامل برای کل تعطیلات مصرف کنید.
- پوشک. یکبار مصرف، قابل استفاده مجدد، ضد آب - بسته به نیاز کودک.
- یک قابلمه. استفاده از گلدان تاشو مخصوص مسافرتی راحت است.
- کرم مرطوب کننده بچه، کرم پوشک، پودر (اتفاقاً با استفاده از آن می توان شن و ماسه را به راحتی از روی پوست پاک کرد).
- دستمال مرطوب و خشک، ژل ضد عفونی کننده دست.
- وسایل شستشو: مسواک و خمیر، صابون، شامپو که کودک به آن عادت کرده است.
- حوله.
- قیچی ناخن
- جوانه های پنبه.
- ضد آفتاب ضد آفتاب خود را با دقت انتخاب کنید.

تکنیک

- لپ تاپ، تبلت (در صورت لزوم). آهنگ ها، کتاب های صوتی، کارتون و فیلم های مورد علاقه و جدید خود را برای فرزندتان دانلود کنید.
- کیسه خنک کننده. استفاده از آن در ساحل و هنگام پیاده روی راحت است.

پوشاک و کفش

تعداد وسایل کودکی که باید با خود ببرید به چند نکته بستگی دارد: سن کودک، عادت های او، مکانی که در آن می روید، مدت زمان سفر، در دسترس بودن لباس برای شستن یا خرید. برخی دو یا سه ست در روز مصرف می کنند، در حالی که برخی دیگر فقط به چند چیز نیاز دارند.

شلوار یا شورت (سبک و تنگ برای یک عصر یا روز خنک)
- سارافون، لباس و دامن،
- تی شرت، تیشرت، پیراهن (با آستین کوتاه و بلند) - در صورت تعریق یا کثیف شدن کودک بهتر است با حاشیه تهیه شود.
- ژاکت برای یک روز خنک یا عصر؛ ژاکت گرم، بادگیر ضد باد (شما می توانید هوای سرد را بگیرید)
- لباس در هنگام باران: شلوار و ژاکت ضد آب، چتر،
- چند جفت جوراب سبک و گرم،
- کلاه پاناما، کلاه (اغلب گم می شود، بنابراین بهتر است با حاشیه بردارید)،
- شورت (همچنین بهتر است با حاشیه مصرف شود، به خصوص اگر کودک هنوز در مورد رفتن به گلدان مطمئن نیست)
- لباس خواب،
- مایو، تنه شنا،
- کفش: صندل، کفش ورزشی، کفش ساحلی، چکمه های لاستیکی(سعی کنید کفش های نو نگیرید، آنها می توانند پاهای شما را مالش دهند)
- یک ست لباس ظریف، اگر قصد دارید در نوعی مراسم جشن شرکت کنید.

اسباب بازی، کتاب

یک یا دو اسباب بازی مورد علاقه برای تطبیق راحت تر با یک مکان جدید.
- یک اسباب بازی جدید - بهترین راهمثلاً بچه را سوار هواپیما کنید.
- چندین اسباب بازی کوچک که با آنها می توانید بازی های مختلفی را ارائه دهید.
- اسباب بازی های ساحلی: قالب، سطل، اسکوپ، تفنگ آبی، فریزبی، توپ و غیره. (اما شما می توانید آنها را در محل خریداری کنید).
- برای شنا: حلقه بادی، آستین بازو، عینک شنا، استخر بادی (بعضی از کودکان از شنا کردن در دریا می ترسند).
- وسایل نقشه کشی
- رنگ آمیزی، طراحی، پیچ و خم ها و سایر سرگرمی ها.
- چند کتاب، جدید یا خوانده شده، اگر کودک بدون یک افسانه مورد علاقه نمی تواند بخوابد.

چه چیزی را در چمدان دستی ببریم

دستمال یا دستمال یکبار مصرف.
- چند تا پوشک.
- یک ژاکت گرم، یک کلاه سبک. می توانید یک روسری پهن بردارید یا دزدی کنید تا کودک را بپوشانید - در هواپیما اغلب از تهویه مطبوع باد می کند.
- یک ست لباس یدکی در صورتی که کودک عرق کند یا کثیف شود.
- اسباب بازی، دفترچه یادداشت، مداد، سرگرمی که در هواپیما به آنها نیاز خواهید داشت.
- یک بطری آب.
- میان وعده: کلوچه، میوه، پوره کنسرو شده و غیره.

در تعطیلات بدون فرزند. فهرست چیزها

جعبه کمکهای اولیه

مسکن
- دماسنج، تب بر،
- داروهای بیماری حرکت،
- آنتی هیستامین ها,
- باند استریل، گچ، پشم پنبه، ضد عفونی کننده برای استفاده در فضای باز,
- ضد سرفه،
- جاذب ها، عواملی برای درمان اختلالات گوارشی (تهوع، اسهال، استفراغ، یبوست)،
- ضد آفتاب، ضد آفتاب،
- دافع حشرات، دافع گزش،
- داروهای تجویز شده توسط پزشک در صورت ابتلا به بیماری مزمن.

محصولات بهداشتی

گزینه سفر بسته های یکبار مصرف یا مینی بطری های لوازم آرایشی و بهداشتی است. شما می توانید استفاده کنید . چمدان ها را اضافه بار نمی کنند و نشتی ندارند. و باید در نظر داشت که در بسیاری از هتل ها حداقل شامپو، خمیر دندانو صابون در اتاق خواهد بود.

خمیر دندان و مسواک.
- محصولات اصلاح
- شامپو، صابون، ژل دوش.
- حوله.
- محصولات بهداشتی زنانه
- لوازم آرایشی تزئینی، دئودورانت، کرم هایی که استفاده می کنید.
- شانه، گیره مو، محصولات حالت دهنده و لوازم جانبی.
- قیچی مانیکور و سوهان ناخن.
- دستمال و دستمال یکبار مصرف.
- وسیله ای برای آفتاب سوختگی و محافظت در برابر آفتاب.

تکنیک

تلفن همراه. مطلوب ترین تعرفه را از قبل وصل کنید. برای استفاده از سیم کارت محلی می توانید تلفن همراه دیگری بگیرید. و فراموش نکنید شارژر!
- دوربین / دوربین فیلمبرداری و تعداد مورد نیاز کارت حافظه.
- لپ تاپ، تبلت (در صورت لزوم).
- خواننده، پخش کننده و غیره

پوشاک و کفش

تعداد زیادی از زنان نمی توانند با خیال راحت به چراغ سفر بروند - می خواهید وسایل بیشتری با خود ببرید تا احساس راحتی کنید. بر اساس یک نظرسنجی که توسط ریانووستی انجام شده است، کیف مسافرتی یک زن به طور متوسط ​​شامل 4 لباس، 6 تاپ، 4 جفت شورت یا دامن، دو جفت یا شلوار جین، سه مایو، سه جفت دمپایی و دو جفت کفش است. علاوه بر این، در تعطیلات، خانم ها فرصت خرید حداقل دو لباس دیگر را از دست نمی دهند.

اما اگر فقط روی موارد ضروری تمرکز کنید، این لیست را می توان به نصف کاهش داد، به خصوص اگر اولویت بندی کنید مکملچیزها:

چند تی شرت برای یک شلوار / جین یا شورت،
- چیزی سبک برای ساحل (لباس، سارافون، تونیک، پارئو و غیره)،
- مجموعه ای از لباس های گرم (ژاکت، ژاکت)،
- لباس در مواقع باران (بارانی، چتر)،
- کفش (خیابان و ساحل)
- زیر شلواری،
- مایو / تنه شنا،
- عینک آفتابی و سرپوش برای ساحل (کلاه، پاناما، باندانا).

- حتما فهرستی از چیزهایی که باید با خود ببرید تهیه کنید. می توانید از موارد آماده (مثلاً ما :)) استفاده کنید، آن را به آنچه نیاز دارید اضافه کنید، یا می توانید خود را ایجاد کنید. کسی دوست دارد از برنامه های ویژه تلفن همراه استفاده کند، کسی جدولی را در اکسل می سازد، برای کسی راحت است که آن را با دست بنویسد. فهرستی که به دقت گردآوری شده باشد، بارها در آینده مفید خواهد بود.

- به سفرهای قبلی خود فکر کنید: احتمالاً 60٪ از وسایل خود را در بهترین حالت استفاده کرده اید، پس چرا 40٪ باقی مانده را با خود بیاورید. با خیال راحت آنها را از لیست حذف کنید.

- در طول مجموعه، چیزهایی را که قبلاً تا کرده اید خط بکشید. پس چیزی را فراموش نخواهید کرد.

- همه چیزهایی را که قرار است با خود ببرید در یک مکان قرار دهید تا کل چمدان را تخمین بزنید و سپس با احتیاط شروع کنید به تا کردن وسایل در یک چمدان.

فراموش نکنید آنچه را که در چمدان دستی شما می رود کنار بگذارید.

- اگر به "گرفتن / نگرفتن" فکر می کنید - در پایان آن را رها کنید، در پایان اردوی آموزشی به این موارد بازگردید. اگر در چمدان جا می شود، آن را بردارید.

- لیستی از چیزها را با خود ببرید، با آن چیزی در راه بازگشت باقی نمی گذارید.

مشاوره از فروشگاه "کمد لباس ایده آل" شماره 1

به منظور کاهش حجم چمدان و استفاده بیشتر در سفر، استفاده از آن را توصیه می کنیم. آنها به سادگی برای سفر ضروری هستند! می توانید از نمونه های استاندارد استفاده کنید (پس بهتر است یک پمپ قابل حمل همراه داشته باشید) یا می توانید از پمپ های خاص استفاده کنید. اما در اینجا نیز نکات ظریفی وجود دارد:

1) چند کیف کوچک فضای بسیار بیشتری را در چمدان شما ذخیره می کنند تا یک کیف بزرگ. اندازه کیسه باید تقریباً برابر با نصف طول و عرض چمدان باشد (یعنی دو کیسه به طور کامل قسمت زیرین را بپوشانند)، سپس صرفه جویی حداکثر خواهد بود.

2) علاوه بر این، هنگام بسته بندی وسایل قبل از سفر، آنها را به طور مساوی در کیسه قرار دهید تا پس از آب بندی یک "ماده" یکنواخت بدست آورید. سپس تعداد بیشتری در چمدان جا می شود.

3) و در نهایت یراق آلات داخل را بردارید! در غیر این صورت، می تواند به بسته آسیب برساند و تمام تلاش ها بیهوده است.

4) به خاطر داشته باشید که کیسه های وکیوم حجم چمدان را کاهش می دهند، اما وزن آن را کاهش نمی دهند.

مشاوره از فروشگاه "کمد لباس ایده آل" شماره 2

استفاده از وسایل مخصوص برای بسته بندی وسایل راحت است. کاربردی و زیبا! همه چیز به طور ایمن در جعبه ها پنهان می شود و چیزهای کوچک در کیسه های لوازم آرایشی جمع آوری می شوند.

مشاوره از فروشگاه "کمد لباس ایده آل" شماره 3

مشاوره از فروشگاه "کمد لباس ایده آل" شماره 4

یکی دیگر از لوازم جانبی ضروری که زندگی را در سفر آسان تر می کند. محفظه ها و جیب های زیادی دارد. راه حل ایده آلبرای نگهداری انواع چیزهای کوچک: لوازم آرایشی، لوازم التحریر، وسایل، دستمال، وسایل کودکان و موارد دیگر.

برای شما اقامتی دلپذیر و راحت آرزو می کنیم!

تابستان زمان تعطیلات است تعطیلات مدرسه. در حال حاضر، بسیاری از مردم به سفر به دریا فکر می کنند یا از قبل فعالانه چمدان های خود را بسته بندی می کنند. روند بسته بندی وسایل در یک سفر طولانی همیشه استرس زا است. آنچه برای تعطیلات در دریا نیاز دارید? چگونه هیچ چیز مهمی را از لباس، دارو و وسایل منزل فراموش نکنیم؟ یک کودک در تعطیلات به چه چیزهایی می تواند نیاز داشته باشد؟ پاسخ تمام این سوالات را در این مقاله خواهید یافت.

سعی کنید از قبل شروع به جمع آوری چیزهای ضروری کنید. گاهی چیزهایی برای بردن به دریا، فقط می تواند از سر شما پرواز کند. برای اینکه مطمئن شوید چیزی را فراموش نمی کنید، فهرستی از چیزهایی که نیاز دارید تهیه کنید. بعید است که به محض برداشتن یک تکه کاغذ و یک خودکار، همه چیزهای کوچکی را که نیاز دارید به یاد بیاورید. بهتر است به طور دوره ای و در طول چند روز به چیزهایی که در جاده نیاز دارید فکر کنید – به این ترتیب می توانید به تدریج موارد جدیدی را به لیست خود اضافه کنید و مطمئن شوید که هیچ چیز مهمی را از دست نمی دهید.

پس از تهیه فهرست، آن را به دقت مرور کنید. شاید بعضی چیزها در آنجا اضافی باشد و بتوان آنها را حذف کرد. اگر فقط چند هفته دور هستید، چند چمدان بزرگ با خود نبرید. علاوه بر این، اگر ناگهان لباس شنا، کرم ضد آفتاب یا آنتی بیوتیک اضافی را فراموش کردید، بسیاری از چیزهای ضروری را می توان همانجا خریداری کرد.

یک زن چه چیزی باید به دریا ببرد؟

همین ضروری ترین چیز برای رفتن به دریا:

1. کرم ضد آفتاب در تعطیلات ضروری است. حتی اگر قرار نیست تمام روز در ساحل آفتاب بگیرید، پوست باید در برابر نور خورشید محافظت شود. این امر به ویژه در روزهای اول استراحت بسیار مهم است. اگر می خواهید برنزه خوبی داشته باشید، بهتر است از چندین کرم با SPF مختلف استفاده کنید تا با بالاترین محافظت شروع کنید و به تدریج به سمت پایین بروید.
2. حداقل مجموعه داروها را نیز باید همراه داشته باشید. در شرایط اضطراری، داروخانه ها ممکن است در نزدیکی نباشند. علاوه بر این، اگر به خارج از کشور سفر می کنید، بسیاری از داروها فقط با نسخه قابل تجویز هستند. در این موارد، یک جعبه کمک های اولیه در سفر کمک خواهد کرد. باید مسکن، سرماخوردگی، ضد عفونی کننده و گچ وجود داشته باشد.
3. البته در تعطیلات باید لباس شنا بپوشید. حتی بهتر است دو تا بگیرید - اغلب آب و هوای جنوب مرطوب است و خشک شدن چیزها زمان زیادی می برد. همیشه خوب است که یک مایو خشک زاپاس همراه خود داشته باشید.
4. برای ساحل به دمپایی راحت، کلاه، حوله، عینک آفتابی و کیف ساحلی نیز نیاز دارید. شاید بهتر باشد در حین آفتاب گرفتن، چند کتاب را بردارید که بتوانید در ساحل بخوانید.
5. لباس های سبکی که چروک نمی شوند یا فضای زیادی را اشغال نمی کنند، انتخاب کنید. معمولاً اینها شلوارک، تی شرت و سارافون هستند. اگر به رستوران و مهمانی می روید، یک جفت لباس مجلسی با خود ببرید.
6. ارزش دارد شامپو، شستشوی بدن و مرطوب کننده معمولی خود را همراه داشته باشید. در تعطیلات، پوست و مو نیاز به مراقبت ویژه دارند، زیرا قرار گرفتن در معرض گرما، آفتاب درخشان و آب دریا برای آنها چندان مفید نیست. برعکس، لوازم آرایشی تزئینی باید در مقادیر کم مصرف شوند.
7. شما همچنین به یک مجموعه مانیکور کوچک نیاز دارید. ناخن ممکن است به طور غیرمنتظره ای بشکند، بنابراین ایده خوبی است که همیشه یک سوهان ناخن و لاک تقویت کننده ناخن همراه خود داشته باشید.

اینها چیزهای اساسی هستند که در طول تعطیلات خود در دریا به آنها نیاز خواهید داشت. به احتمال زیاد، لیست شما کمی متفاوت خواهد بود - ارزش آن را دارد که از نیازهای فردی خود و ویژگی های مکانی که در آن می روید ادامه دهید.

چه لباس هایی را باید به دریا ببرید؟

آنچه باید به دریا ببرید? البته لباس قسمت اعظم چمدان را اشغال خواهد کرد. با این حال، اغلب ما چیزهایی را بیشتر از زمانی که برای پوشیدن داریم، می‌گیریم. در تعطیلات، تنها چند ست لباس سبک و کفش راحت کافی است. شورت، تی شرت، سارافون و صندل تقریبا برای هر موقعیتی مناسب هستند.

سعی کنید در تعطیلات لباس ها را نه تنها زیبا، بلکه راحت و همه کاره بسازید. اطمینان حاصل کنید که نه تنها در دریا، بلکه در جاده - در قطار، اتوبوس یا هواپیما - احساس راحتی می کنید.

در اینجا نکاتی وجود دارد که به شما در انتخاب لباس مناسب برای تعطیلات کمک می کند:

• سعی کنید از لباس های ساخته شده از پارچه های طبیعی مانند پنبه و کتان استفاده کنید. در هوای گرم، مواد مصنوعی خیلی راحت نخواهند بود، حتی می توانند باعث تحریک پوست شوند.
• لباس را در نور انتخاب کنید طرح رنگی- در طول روز گرمای کمتری خواهد بود.
• حتما حداقل یک پیراهن سبک و آستین بلند همراه داشته باشید. اگر دریافت کنید آفتاب سوختگییا فقط می خواهید از آفتاب زیاد دوری کنید، با پوشیدن لباس های بسته راحت خواهید بود. کرم ضد آفتاب همیشه قادر به لکه دار کردن یکنواخت تمام نواحی پوست نیست. علاوه بر این، باید به طور منظم استفاده شود، بنابراین لباس های سبک و بسته گزینه بهتری برای جلوگیری از آفتاب سوختگی خواهند بود.
• سعی کنید کفش نو با خود نیاورید. فقط آن صندل ها و کفش هایی را بردارید که هنگام راه رفتن در آن احساس راحتی می کنید.
• اگر ساحل شما دارای سنگریزه است، باید برای شنا دمپایی مخصوص ببرید. بنابراین شما ریسک نمی کنید که قدم بردارید خارپشت دریایییا پا را بر روی سنگ تیز برید. علاوه بر این، پیاده روی در امتداد ساحل با دمپایی بسیار لذت بخش تر خواهد بود.
• برای اینکه تا حد ممکن برنزه خود را یکدست کنید، دو مایو جداگانه با سبک های مختلف انتخاب کنید و آنها را جایگزین کنید. خوب است اگر بند های بالایی را بتوان به راحتی از روی مایو جدا کرد.
• یک کلاه یا کلاه پاناما برای محافظت از خود در برابر آفتاب داغ بردارید.
• اگر قصد سفر به کوهستان را دارید، ارزش این را دارد که کفش های کتانی راحت و یک ژاکت همراه خود داشته باشید - معمولاً دما در کوه ها بسیار سردتر است.

چه داروهایی را باید به دریا برد؟

در هر سفر طولانی، باید یک جعبه کمک های اولیه همراه داشته باشید. برخی از داروها ممکن است در تعطیلات به فوریت مورد نیاز باشند، برخی از آنها در داروخانه های محلی گران تر خواهند بود و برخی به هیچ وجه بدون تجویز پزشک تجویز نمی شوند. بهتر است آن را ایمن بازی کنید و هر آنچه را که نیاز دارید با خود ببرید.

مطمئن شوید که داروهای زیر را در جعبه کمک های اولیه سفر خود دارید:

• ضد تب آنها در صورت سرماخوردگی ضروری هستند. برای اینکه بیماری بقیه را خراب نکند، لازم است آنها را در جعبه کمک های اولیه داشته باشید. استفاده از آنها به شکل تبلت راحت تر خواهد بود، با این حال، اگر در هتل خود کتری دارید، می توانید کیف های محبوب با طعم های مختلف را نیز ببرید.
• قرص برای گلودرد نیز اغلب مورد نیاز است تعطیلات تابستان. معمولاً گلو از تضاد دما شروع به درد می‌کند - هوای گرم بیرون، آب سرد دریا و اتاق‌هایی با تهویه مطبوع کار می‌کنند به رشد باکتری‌ها کمک می‌کنند.
• در طول تعطیلات دریایی، ممکن است به داروهایی برای مسمومیت و معده درد نیاز داشته باشید. غذای ناآشنا، حتی اگر کیفیت بالایی داشته باشد، اغلب باعث مشکلات گوارشی در تعطیلات می شود.
• ارزش مراقبت از پوست پس از سوختگی را دارد. اگر زمان زیادی را زیر نور خورشید سپری کرده اید، این داروها به کاهش اثرات کمک می کنند.
• برای درمان نیش حشرات از مواد دافع و پماد استفاده کنید. اگر قرار است زمان زیادی را در طبیعت بگذرانید، ممکن است به آنها نیاز داشته باشید.
• داروی آلرژی مصرف کنید. حتی اگر در خانه از علائم آلرژی رنج نمی برید، ممکن است در مکانی جدید به غذا حساسیت داشته باشید. گیاهان گلداریا غذای جدید
• در جاده ها، عوامل ضد عفونی کننده برای زخم ها و ساییدگی ها می توانند مفید باشند. این می تواند ید معمولی، سبز درخشان یا وسایل مدرن تر باشد. علاوه بر این، شما باید حتما مجموعه ای از پچ ها را بردارید.
• قرص‌های ضددردی را که معمولا مصرف می‌کنید مصرف کنید - این قرص‌ها می‌توانند در بسیاری از موقعیت‌ها به شما کمک کنند.

افرادی که از بیماری های مزمن رنج می برند باید داروهایی را که معمولا در خانه مصرف می کنند مصرف کنند. اگر برای مدت تعطیلات از بیمه درمانی استفاده می کنید، آنچه در آن گنجانده شده است را به دقت بخوانید. اگر سرماخوردگی خفیف یا مشکلات گوارشی دارید، ممکن است درمان خود آسانتر از تماس با پزشک باشد. بنابراین مطمئن شوید که همه چیز مورد نیاز خود را در جعبه کمک های اولیه خود دارید.

چه خبر آیا می توانم با یک کودک به دریا بروم؟

هنگام سفر با کودک، باید نیازهای او را در نظر بگیرید. سخت ترین قسمت بسته بندی وسایل برای بچه های کوچک خواهد بود و فهرست چیزهایی که برای یک کودک در سن مدرسه وجود دارد تقریباً مانند لیست شما خواهد بود.

اگر در حال بستن چمدان برای کودک هستید، می توانید از نکات زیر استفاده کنید:

• هنگام مسافرت با ماشین، اتوبوس یا هواپیما از داروهای بیماری حرکت که ممکن است نیاز داشته باشید استفاده کنید. در هواپیما برای جلوگیری از درد گوش ممکن است به آبنبات چوبی نیز نیاز داشته باشید.
• به این فکر کنید که چگونه کودک را سرگرم کنید. اگر در جاده حوصله اش سر برود، دمدمی مزاج خواهد بود - بنابراین مهم است که از قبل مراقب باشید که با کودک چه کاری انجام دهید. چیزهای ضروری به سرگرمی های او بستگی دارد - کتاب ها، مجلات، کتاب های طراحی یا بازی کردن. تلفن همراه. می توانید تعدادی از اسباب بازی های مورد علاقه خود را بردارید.
• مهم است که اطمینان حاصل کنید که کودک کفش راحت و همچنین لباس سبک با آستین بلند دارد.

• کودکان اغلب در تعطیلات دچار آفتاب سوختگی می شوند. برای جلوگیری از این امر به کرمی با فاکتور محافظت در برابر آفتاب بالا نیاز دارید. علاوه بر این فراموش نکنید که کرم را به طور مرتب روی پوست کودک بمالید.
• عینک آفتابی و کلاه برای محافظت از چشمان کودک در برابر نور خورشید بسیار مهم است.
• اگر کودک هنوز شنا بلد نیست، باید یک جلیقه بادی، تشک یا بازو با خود ببرید.
• کودکان بیشتر مستعد ابتلا به آلرژی هستند، بنابراین حتما از قرص هایی استفاده کنید که علائم اصلی را تسکین می دهد. همچنین ممکن است کودک برای سرماخوردگی و مسمومیت به همان داروهایی نیاز داشته باشد که شما برای خودتان مصرف می کنید.
• کودکانی که در تعطیلات هستند ممکن است مخصوصاً برای کبودی، ساییدگی و پینه به درمان نیاز داشته باشند. در هر صورت، گچ و باند اضافی همراه خود ببرید.

برای سفر به خارج از کشور به چه چیزهایی نیاز دارید؟

سفر به خارج از کشور گاهی نیاز به آمادگی های خاصی دارد. اگر به کشور دیگری سفر می کنید، باید به هزینه ها توجه ویژه ای شود. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا برای سفر طولانی آماده شوید:

• یک فرهنگ لغت جیبی همیشه در خارج از کشور مفید خواهد بود. گاهی اوقات کارکنان انگلیسی را خوب نمی‌فهمند، و گاهی اوقات خوب است که در طعم محلی غوطه‌ور شوید و سعی کنید به زبان محلی ارتباط برقرار کنید. یک فرهنگ لغت توریستی کوچک حتی در مواردی که اینترنت کار نمی کند کمک خواهد کرد.
• دریابید که آیا کشوری که به آن سفر می کنید به آداپتور تلفن، لپ تاپ یا شارژرهای دیگر نیاز دارد یا خیر. آداپتورها در فروشگاه های لوازم الکترونیکی روسیه بسیار ارزان تر از مغازه های توریستی هستند.
• مطمئن شوید که تمام مدارک لازم برای کودک را دارید. هنگام سفر به خارج از کشور با یکی از والدین، رضایت نامه محضری والدین دیگر الزامی است.
• بسیاری از داروهایی که می توانید به راحتی از داروخانه های ما خریداری کنید، در خارج از کشور فقط با نسخه تجویز می شوند. بنابراین، به ویژه ارزش در نظر گرفتن لیست داروهای موجود در جاده ها را دارد.
• اگر سیگار می کشید، ممکن است بخواهید سیگار را با خود ببرید - در برخی کشورها آنها بسیار گران تر از روسیه هستند.

اغلب آنها با هواپیما به خارج از کشور می روند. اگر پرواز طولانی دارید، مراقب باشید که در هواپیما و فرودگاه شرایط راحتی را برای خود ایجاد کنید. یک بالش بادی، مرطوب کننده و دمپایی خانگی می تواند در این مورد کمک کند. چمدان دستی.

هنگام رفتن به خارج از کشور، به این فکر کنید که چقدر پول نیاز دارید و حمل آن راحت تر است. در برخی از کشورها، پرداخت با پول نقد و در برخی دیگر با کارت های اعتباری و نقدی مرسوم است. در هر صورت، بهتر است از قبل مطمئن بازی کنید تا در یک کشور خارجی بی پول نمانید:

• بهتر است بلافاصله پول نقد را با ارز محلی مبادله کنید - ممکن است قبلاً در فرودگاه یا در مسیر فرودگاه به هتل به چیزی نیاز داشته باشید.
• فقط در مورد، چند کارت های اعتباری. گاهی اوقات تراکنش های انجام شده در خارج از کشور توسط بانک مشکوک تلقی می شود و کارت ها مسدود می شوند.

چگونه وسایل را در چمدان قرار دهیم؟

سخت ترین قسمت قرار دادن است همه چیزهایی که برای گذراندن تعطیلات در کنار دریا نیاز دارید، در یک چمدان اگر چمدان زیادی دارید، از قبل با شرکت هواپیمایی یا سایر شرکت های حمل و نقل چک کنید که چقدر بار می توانید به صورت رایگان در بلیط خود حمل کنید. اگر بلیط ارزان را انتخاب کردید، ممکن است متوجه شوید که برای چمدان های سنگین و حجیم باید هزینه اضافی بپردازید. با این حال، اگر لیستی از چیزها را به درستی تهیه کرده باشید، خواهید دید که موارد واقعاً ضروری در سفر بسیار کم است.

نحوه صحیح قرار دادن وسایل در چمدان را در نظر بگیرید:

• بیشتر فضایی که در اختیار دارید، به احتمال زیاد توسط لباس ها اشغال خواهد شد. اگر وسایل شکننده ای مانند شیشه عطر یا عروسک بچه حمل می کنید، بهتر است آنها را در مرکز قرار دهید و با لباس بپیچید.
• وسایل سنگین را باید در پایین چمدان قرار دهید، در حالی که وسایل سبک تر باید در قسمت بالایی چمدان قرار گیرند.
• ابتدا چیزهای حجیم را بچینید. همیشه می توانید داروها، کفش ها و سایر اقلام کوچک را در کناره ها یا در جیب های اضافی قرار دهید.
• چمدان مناسب را برای حجم وسایل خود انتخاب کنید - آنها باید به خوبی و محکم در آن قرار گیرند. اگر چیزهای زیادی وجود داشته باشد، ممکن است زیپ در چمدان شکسته شود. اگر تعداد آنها خیلی کم باشد، داخل چمدان می افتند - بنابراین چیزهای شکننده می توانند بشکنند و لوازم آرایشی و داروها از بطری ها بریزند.
• اسناد را همیشه در کیف خود حمل کنید - آنها را در چمدان خود نگذارید. اگر چمدان شما به طور ناگهانی گم شود، اقامت در یک مکان جدید بدون مدارک برای شما دشوار خواهد بود.
• پول را به قطعات کوچک تقسیم کنید و آنها را در مکان های مختلف قرار دهید: در جیب خود، در یک کیف، در یک چمدان. بنابراین، اگر کیف پول شما دزدیده شود یا اگر چمدان خود را گم کنید، حداقل مقداری از پول برای شما باقی خواهد ماند.

وقتی مطمئن نیستی چه چیزی را به دریا ببریمموارد ضروری به شما کمک می کند تا حرکت کنید. وقتی چمدان های خود را برای سفر به دریا می بندید، ارزش دارد از قبل بدانید که هتل شما چه امکاناتی را ارائه می دهد، سفر چقدر طول می کشد و از چه مکان هایی می خواهید بازدید کنید. همچنین فراموش نکنید که در انتخاب لوازم آرایشی و دارویی نیازهای فردی خود را در نظر بگیرید. اگر از قبل به فهرست چیزهای ضروری در جاده فکر کنید، می توانید همه چیزهایی که نیاز دارید را در یک چمدان کوچک ببندید و در تعطیلات احساس راحتی کنید.

ویدئو: چه چیزی را به دریا ببریم؟

دوباره سلام، خوانندگان عزیزسایت "من و جهان"! بهار فرا رسیده است، تابستان نزدیک است و تعطیلاتی که مدت ها در انتظارش بودیم وجود دارد. کسی در خانه خواهد ماند و کسی به کشورهای دیگر "به دریاها و اقیانوس ها" خواهد رفت. پیشنهاد می کنیم امروز بحث کنیم: چه چیزی را با خود به دریا ببرید؟

هزینه های تعطیلات از کجا شروع می شود؟ البته با فکر کردن و تهیه فهرستی از چیزهایی که با خود خواهید برد. آنچه شما نیاز دارید بستگی به زمانی از سال دارد که برای تعطیلات برنامه ریزی شده اید. اما از آنجایی که بهار و تابستان را در پیش داریم، در مورد این ماه ها صحبت خواهیم کرد.

بیایید با ضروری ترین شروع کنیم: با اسناد و پول. گذرنامه، بلیط، بیمه، گواهینامه رانندگی (در صورت وجود)، کارت های اعتباری، کارت های پلاستیکی، پول نقد این موارد باید در بالای لیست باشند! هر چیز دیگری را می توان خرید، اما اگر چیزی از اسناد یا پول باقی می گذارید، در نظر بگیرید که تعطیلات "با یک حوض مسی پوشانده شده است".

داروهای لازم باید از قبل در جعبه کمک های اولیه قرار داده شود. حتی بهتر است چیزی اضافی بگذارید تا اینکه بعداً در ناخوشایندترین لحظه متوجه شوید که این قرص ها وجود ندارند. ما لیستی از ضروری ترین داروها را ارائه می دهیم که بدون آنها در یک کشور خارجی انجام آن دشوار است:

• داروهای تجویز شده توسط پزشک؛
• داروهای مسکن و تب بر؛
• از سوء هاضمه؛
• البته، باند، پشم پنبه، ید، گچ؛
• آرام بخش ها؛
• از مسمومیت و آلرژی؛
• از بیماری حرکت

داروهای نیش حشرات دارو نیستند، اما در هر کشور عجیب و غریب بسیار مفید هستند. خوب، چرا داروهای ضد بارداری را برای سرگرمی "به طور کامل" مصرف نکنید.

لیست محصولات بهداشتی نیز کاملا ضروری است. و اگرچه همه اینها را می توان خریداری کرد ، همانطور که در هر فروشگاهی "در گوشه و کنار" می گویند ، اما هیچ چیز اضافی نیست:

• مسواک و خمیر دندان، خلال دندان؛
• صابون، شامپو، ژل؛
• دستمال توالت؛
• شانه؛
• پد و چوب پنبه؛
• برای زنان و دختران نوجوان، پد یا تامپون؛
• مردان - تیغ یا ماشین آلات، فوم؛
• قطعا عطر مورد علاقه من.

اگر تعطیلات شما زیر آفتاب داغ دریا می گذرد، فراموش نکنید که در چمدان خود قرار دهید محافظت در برابر آفتابو محصولات برنزه کننده مناسب پوست شما.

آیا قبلاً خود را در تابستان در دریا تصور کرده اید؟ و با چه لباس و چه کفشی به ساحل می روید و سپس در شهر قدم می زنید. برای یک تعطیلات معمولی به مدت یک هفته یا 10 روز، با خود همراه داشته باشید:

• دمپایی و لباس های نخی سبک با خشک شدن سریع؛
• عینک آفتابی؛
• لباس شنا، تنه شنا؛
• حوله، پارئو؛
• تی شرت، شورت، بلوز؛
• پیراهن، شلوار سبک، کفش تابستانی، جوراب؛
• کلاه؛
• یک کتاب (برای اینکه خوابتان نبرد و نسوزد) یا یک کتاب کودک با افسانه ها.

به هر حال، هنگام انتخاب یک کشور برای تعطیلات، بدانید که هر کدام به روش خود غیر معمول هستند. به عنوان مثال، در ترکیه، دریا فقط در اواسط آوریل یا تعطیلات می شروع به گرم شدن می کند. بنابراین برای پیاده روی عصرانه به لباس گرم نیاز دارید. و اینجا مردان سیگاریما به شما یادآوری می کنیم که باید سیگار مصرف کنید، زیرا برخی از کیفیت پایین تنباکو ترکیه شکایت دارند.

می توانید یک تشک بادی با خود ببرید، اما این یک بار اضافی در چمدان شما است، بنابراین می توانید آن را در هتل یا در ساحل ببرید.

شما تقریبا همه چیز را گرفتید، اما دوربین چطور. اگر گوشی هوشمند شما دوربین عالی داشته باشد خوب است. اما اگر اینطور نیست، در سفر به دریا نمی توانید بدون دوربین خوب کار کنید. عکس های زیباچیزی که باید به دوستان خود ارائه دهید!

به موضوع فیلمبرداری باید اضافه کنید:

• چوب سلفی;
• شارژر؛
• درایو فلش؛
• لپ تاپ یا تبلت

اگر با کودکی به سفر می روید، چند اسباب بازی مورد علاقه او را بردارید. سازگاری کودک با یک مکان ناآشنا آسان تر خواهد بود.

اگر قصد سفر با ماشین را دارید، نمی توانید در جاده بدون غذا بگذرید تا دوباره توقف نکنید و خرید نکنید. چه محصولاتی را با خود ببرید؟

• کراکر غلات کامل.
• سبزیجات سفت (هویج، خیار، تربچه).
• میوه را در یک جعبه با مقدار کمی یخ قرار دهید.
• هر آجیل و دانه ای (می توانید گرانولا درست کنید).
• به جای نوشابه، بهتر است آب یا آبلیموی خانگی مصرف کنید.
• ساندویچ.

یک روز تا سفر باقی مانده است و شما در افکار دردناکی هستید: چگونه همه اینها را در یک چمدان بریزیم؟ کیسه های جاروبرقی و جاروبرقی را ذخیره کنید. اما با خروج از هتل باید از خدمتکار جاروبرقی بخواهید. اگر در این مجموعه خلاق باشید، می توانید چیزهای بسیار بیشتری از آنچه فکر می کنید در یک چمدان یا کیف مسافرتی بچسبانید.

همچنین ویدیو را ببینید:

ما فهرستی از مواردی را ارائه کرده‌ایم که البته می‌توانید آن‌ها را به خودتان تغییر دهید. اما ما سعی کردیم مهم ترین چیز را فراموش نکنیم: چه لباسی بخوریم، چه نوع ضد آفتابی، چه چیزی در تعطیلات تابستان و بهار به کار می آید، داروها و غیره. اگر می خواهید چیزی اضافه کنید، در نظرات بنویسید و با دوستان خود به اشتراک بگذارید. و ما با شما خداحافظی می کنیم تا زمانی که در دریا ملاقات کنیم!

0 2 286

بسته بندی چمدان ها در کنار دریا در آخرین لحظه شاید بدترین ایده باشد. بنابراین، بهتر است شروع به "تهیه سورتمه در تابستان" کنید، به طوری که تا آغاز تعطیلات فقط بررسی کنید که آیا همه چیز در یک چمدان بسته بندی شده است یا خیر.

لوازم بهداشتی

این جایی است که محافظت در برابر آفتاب وارد می شود. کرم ضد آفتابو یک اسپری محافظ حرارت برای موها که آنها را از فرسودگی نجات می دهد. مورد اول سزاوار توجه ویژه است. بسیاری از دختران صادقانه معتقدند که شما باید فقط کرم را با بیشترین مقدار مصرف کنید سطح بالامحافظت می کند، اما بستگی به نوع پوست شما دارد.

توجه!بالاترین SPF فقط برای کودکان و دخترانی با پوست بسیار روشن مورد نیاز است که عملاً برنزه نمی شود. هر چه پوست تیره تر باشد SPF کمتر است.

• مسواک؛
• خمیر دندان؛
• صابون، ژل دوش، ژل بهداشتی صمیمی؛
• کرم صورت و بدن.

اگر قبلاً به درمان‌های زیبایی نرفته‌اید، یک تیغ و محصولات بعد از اپیلاسیون با خود ببرید.

به نظر شما در تعطیلات چه چیزی را باید با خود ببرید؟

پوشاک و کفش

البته مجموعه کاملبه برنامه فرهنگی برنامه ریزی شده برای تعطیلات بستگی دارد. اگر با یک کشتی کروز دریانوردی می کنید، نمی توانید بدون یک لباس شب، یا حتی چندین صندل و صندل رکابی انجام دهید. اما اگر این یک روستای ساحلی باشد که در بین دیدنی های آن فقط خاکریز است، همه این ویژگی ها کاملاً بیهوده است. بنابراین، ما بر حداقل های لازم تمرکز می کنیم لباس ها:

• کتانی - حداقل 3 ست. شما می توانید یک جفت سوتین در رنگ های اصلی و 5-7 شلوار برای آنها بگیرید.

مهم!کتانی رنگی را برای آن دسته از لباس هایی که برای سفر انتخاب کرده اید انتخاب کنید.

• 2 عدد مایو. این یک حداقل ضروری است، بنابراین اگر می خواهید هر بار در یک مورد جدید آلوده شوید - به سلامتی خود! می‌توانید این ترفند را دنبال کنید: جزئیات لباس‌های شنا جداگانه را با هم ترکیب کنید و همه مدل‌های جدید را دریافت کنید.
• مجموعه ای از لباس های گرم: شلوار / شلوار جین، یقه آستین بلند یا یقه اسکی، ژاکت آستین بلند.
• تونیک ساحلی یا پارئو؛
• شورت و دامن بلند (گزینه پیاده روی)؛
• تی شرت بالا - 1-2 قطعه؛
• روسری.

لباس، شلوار، کت و شلوار - همه اینها جای خود را دارد، اما در لیست اجباری گنجانده نشده است.

با کفشوضعیت بسیار ساده تر است: 1 جفت کفش ساحلی، 1 جفت کفش پیاده روی (صندل، صندل، کفش باله یا جوراب شلواری) و 1 جفت جوراب بسته +.

برای بزرگسال و کودک چه دارویی با خود به دریا ببرید

اگر در داخل ایالت های خود یا همسایه خود سفر می کنیم، پس نباید زیاد نگران مجموعه ای از داروها و داروها باشیم، زیرا می توان آنها را علاوه بر آن در هر داروخانه نزدیک خریداری کرد. حداقل داروهای لازم را که در مورد اول مورد نیاز است با خود ببرید: ضد عفونی کننده ها، ضد تب، جاذب ها، آنتی هیستامین ها. اگر بیماری های مزمن دارید، مصرف داروهای نگهدارنده را فراموش نکنید.

مورد دیگر سفر به خارج از کشور است که در آن نه می توانید به وضوح آنچه را که نیاز دارید توضیح دهید، نه آنالوگ مناسب داروی ما را انتخاب کنید و نه بیشتر داروها را بدون تجویز پزشک خریداری کنید. در اینجا لیست باید با دقت بیشتری بررسی شود. موارد مورد نیاز خواهد بود:

• ضد تب (پاراستامول یا ایبوپروفن در هر آماده سازی)؛
• داروهایی که عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می بخشد، زیرا غذاهای ناآشنا می تواند باعث ایجاد تعدادی از مشکلات شود (Motorix، Mezim، Domrid و غیره).
• جاذب (اسمکتا، زغال سنگ سفید)؛
• ضد عفونی کننده ها (پراکسید هیدروژن، ید)؛
• باند، پشم پنبه، گچ؛
• پمادهای ترمیم زخم (نجات دهنده، پانتنول)؛
• در صورت لزوم، داروهای ضد فشار خون بالا / پایین، داروهای سیستم قلبی عروقی.

کیت کمک های اولیه کودکان ویژگی های خاص خود را دارد، زیرا در اینجا باید از وجود اجزای زیر مراقبت کنیم:

• برای کودکان زیر 7 سال - تست استون. نوارهایی برای تعیین سطح استون در ادرار. حتی اگر کودک شما قبلاً هرگز از این مشکل رنج نبرده است، تغییر در آب و هوا، رژیم غذایی و عادات غذایی ممکن است باعث افزایش استون شود.
• عوامل آبرسانی و عوامل مسمومیت (Regidron، Atoxil)؛
• پمادهای شفابخش (Bepanten، Panthenol)؛
• ضد تب و سرکوب کننده های سرفه.

تعجب خواهید کرد که این لیست شامل موارد توصیه شده توسط اکثر منابع نیست. کربن فعال. نه، این یک اشتباه نیست، فقط این دارو مدتهاست که عمر مفید خود را از دست داده است. حتی یک بزرگسال قادر به نوشیدن تعداد مورد نیاز قرص نیست، زیرا برای 10 کیلوگرم وزن شما باید 1 قرص زغال سنگ بنوشید (می توانید آن را دو بار در روز مصرف کنید، اما نه بیشتر از 30 قرص). بنابراین، خرید همان Smecta یا White Coal بسیار ساده تر است.

چیزهای بچه گانه

شما باید بسیار دقیق تر از چمدان خود به مجموعه چمدان های کودکان نزدیک شوید و از قبل به لیست موارد ضروری فکر کنید. بسته به محل استراحت و برنامه های شما متفاوت خواهد بود، اما "ستون فقرات" به این صورت است:

• لباس حمام - حداقل 2 قطعه. ایده آل - 3. چرا این همه؟ این به هیچ وجه ادای احترام به مد نیست، بلکه یک نیاز کاملاً توجیه شده است: کودک در یکی حمام می کند، دومی خشک می شود و سومی یدکی است.
• کتانی. 5-6 شورت و یک جفت تی شرت؛
• پارچه. برای پسران، این یک جفت شورت، شلوار بلند، تی شرت 2-3، آستین بلند و یک بلوز گرم یا بادگیر سبک است. برای دختر خانم ها یک جفت لباس یا سارافون، یک جفت تی شرت / تی شرت، شورت و یک دامن + یک ست لباس گرم کافی است.

مهم!تعداد لباس های بچه گانه باید حداقل دو برابر لباس بزرگسالان باشد!

• کلاه. یک جفت پاناما برای پسران و یک پاناما و دستمال برای دختران.
• کفش. 1 جفت برای ساحل، 1 جفت برای پیاده روی و 1 جفت بسته در صورت آب و هوای بد. البته اینها چکمه های لاستیکی نیستند، کفش های کتانی کافی است که فراموش نکنید که جوراب را بگیرید.
• اسباب بازی. اینها مجموعه هایی برای بازی با شن، و کتاب های سرگرم کننده، کتاب های رنگ آمیزی با لوازم التحریر همراه هستند.
• قابلمه

لیست چیزهایی که برای کودک پیشنهاد شده است متفاوت است، زیرا در اینجا ما نیاز داریم:

• بطری های نوشیدنی و مخلوط شیر و وسایلی برای تمیز کردن کامل آنها.
• غذای بچه. اگر مطمئن هستید که می توانید لوازم خود را در بدو ورود دوباره پر کنید، مقدار مورد نیاز برای مدت سفر + 1-2 روز را بردارید، در غیر این صورت بهتر است برای کل اقامت ذخیره کنید.
• پوشک، دستمال مرطوب، پوشک جاذب، محصولات مراقبت از پوست. علاوه بر این می توانید پوشک بخرید، بنابراین نباید چندین بسته را با خود بکشید. این نه تنها فضای زیادی را اشغال می کند، بلکه وزن چمدان شما را نیز به میزان قابل توجهی افزایش می دهد (که در هنگام پرواز بسیار مهم است).
• 3-4 دست لباس + روسری.

و در نهایت

تصور سفر بدون وسایل مدرن به سادگی غیرممکن است. خوب، چگونه می توانید روزی چند عکس در اینستاگرام پست نکنید؟ نه، بدون آن هیچ راهی وجود ندارد. در اصل، اگر گوشی هوشمند باکیفیتی داشته باشیم، تنها چیزی که علاوه بر آن نیاز داریم شارژ یا پاوربانک (باتری خارجی) است. اگر فضای زیادی وجود دارد، یک لپ تاپ + شارژر، دوربین، کتاب الکترونیکی می تواند به آن بپیوندد.

و مهمتر از همه، فراموش نکنید که اسناد را دوباره بررسی کنید. از پاسپورت، شناسنامه فرزند، مجوز سفر (در صورت سفر تنها یکی از والدین به خارج از کشور صادر می شود)، بلیط، بیمه، چند کپی تهیه کنید. همه اینها را در جاهای مختلف قرار دهید تا در صورت مفقود شدن حداقل کپی داشته باشید.

تعطیلات بهترین است بهترین زماندر یک سال! زمان فوق العاده ای است که آزادی به طور کامل غلبه می کند و هیچ چیز مانع از رفتن به سفر به دریا نمی شود! بیشتر مردم دوست دارند در حین نوشیدن یک کوکتل عجیب و غریب از نور خورشید غرق شوند. بیش از نیمی از جمعیت آرزوی چنین تعطیلاتی را دارند. اما آیا آنها می دانند چگونه برای دریا آماده شوند؟ و ما - بله! امروز به شما می گوییم چه چیزی را با خود ببرید و چه چیزهایی در چمدان شما اضافی است.

نکته اصلی در مقاله

آماده شدن برای تعطیلات کنار دریا: تهیه فهرستی از چیزها

قبل از رفتن به تعطیلات، باید فهرستی از چیزهایی تهیه کنید که نیاز دارید و نمی توانید بدون آنها انجام دهید. چیزهایی را بردارید که نمی‌توانید آن‌ها را بخرید یا در جایی که می‌روید پیدا کنید، یا نمی‌خواهید پولتان را خرج کنید.

1. وسایل بهداشت شخصی؛
2. جعبه کمکهای اولیه؛
3. لوازم آرایشی و ضد آفتاب؛
4. حوله
5. لباس شنا؛
6. کفش؛
7. لباس تابستانی سبک؛
8. تلفن، تبلت و شارژر؛
9. لوازم جانبی ساحل;
10. پول؛
11. کارت برای پرداخت های بدون نقد؛
12. خوراک مختصر.

بعضی ها موقع رفتن به دریا فکر می کنند کافی است 10 مایو را در یک چمدان بگذارند و مابقی را می توان در محل خرید. اما آیا ارزش این را دارد که وقت و پول گرانبهای خود را صرف کنید؟ ما به شما پیشنهاد می کنیم برترین چیزهای ضروری برای سفر به دریا :

• مستندات؛
• داروها؛
• کرم های ضد آفتاب؛
• اقلام بهداشتی؛
• حداقل کمد لباس؛
• خیس و دستمال کاغذیدر جاده؛
• یک بطری آب، اگر می خواهید در راه دریا بنوشید، اما جایی برای تهیه آب نیست.

چه لباس هایی با خود به دریا ببرید: لیستی از کمد لباس های ضروری

ما به شما پیشنهاد می کنیم لیست لوازم ضروری کمد لباس برای تفریح ​​در منطقه دریا:

• لباس شنا- یک ویژگی اجباری تعطیلات ساحلی. بهتر است چند تا عوض کنید و یکی بعد از شستن خشک شود. اما اگر فقط یک مایو دارید، نگران نباشید. اشیا به سرعت در آفتاب خشک می شوند.
• تاپ، تی شرت و تاپشما همچنین نیاز دارید، اگر فقط با لباس به دریا راه بروید. همه کشورها به شما اجازه نمی دهند با لباس شنا در خیابان راه بروید. اما زیاد مصرف نکنید، ممکن است نتوانید آنها را حمل کنید. روی 3-5 چیز حساب کنید.
• شلوار کوتاهعلاوه بر تی شرت لباس برای پایین به همان اندازه مهم است که برای بالا. 1-2 جفت شورت بگذارید، این کافی است.
• دامناگر جایی برای پیاده روی یا رقصیدن می روید ممکن است مورد نیاز باشد. یک دامن زیبا برای کمد لباس شما کافی است.
• لباس پوشیدناگر قصد رفتن به آنجا را دارید برای پیاده روی عصرگاهی یا رستوران مفید است. بنابراین، گرفتن 1-2 لباس مناسب خواهد بود.
• لباس ساحلییا تونیک ساحلهمچنین اگر نمی خواهید برای پیاده روی به ساحل شلوارک و تاپ بپوشید، می تواند مفید باشد. سبک است و فضای زیادی را اشغال نمی کند، به خصوص که برای شما کافی است.

ما بهترین کفش ها را برای اوقات فراغت انتخاب می کنیم: یک لیست حداقل

کفش ها یکی از مهمترین نقش ها را در کمد لباس "دریایی" ایفا می کنند. اما در دریا نباید برای همه مناسبت ها کفش بگیرید. کافی است تصمیم بگیرید به کجا می روید و لیستی از کفش های ضروری تهیه کنید.

• اگر فقط می خواهید آفتاب بگیرید، در کیف خود بگذارید دمپاییو صندل های سکوی تخت.
• اگر علاوه بر آفتاب گرفتن، به گشت و گذار هم می‌روید، نیاز خواهید داشت کفش کتانی تابستانی، لغزش هایا اسپادریل.
• اگر قصد ورزش دارید، بروید سالن ورزش، در یک چمدان بگذارید کفش ورزشی. و مصرف را فراموش نکنید دمپاییبرای سفر عادی
• اگر قصد رفتن به یک رستوران یا بیرون رفتن را دارید، مطمئن شوید که چیزهای خیره کننده ای را انتخاب کنید کفش.

لیست کوتاهی از کفش های مورد نیاز:

• فلیپ فلاپ،
• کفش،
• کفشی که خواهید پوشید

با کفش زیاده روی نکنید، در غیر این صورت چمدان شما بسته نمی شود یا غیر قابل تحمل خواهد بود.

لیست لوازم جانبی مفید برای ساحل

لوازم جانبی یکی از ویژگی های مورد توجه تعطیلات ساحلی هستند. فقط ضروری ترین ها را با خود ببرید تا خود را با چیزهای غیرضروری بار نکنید.

• کیف خریدهمیشه مفید خواهد بود راحت، نرم و بزرگ است. بنابراین می توان آن را هم به ساحل و هم برای پیاده روی برد. و اگر به فروش رسیدید، برای خرید مفید خواهد بود.
• عینک آفتابیمخصوصا برای شما مفید است هیچ خروجی به خیابان نمی تواند بدون آنها انجام دهد - آنها از چشمان شما در برابر نور خورشید محافظت می کنند و صورت شما را از چین و چروک های تقلیدی محافظت می کنند.
• روسریکاملاً از شما در برابر آفتاب سوزان محافظت می کند. حتماً کلاه، باندانا یا کلاه به همراه داشته باشید درجه حرارت بالاشما همچنین می توانید آفتاب زدگی کنید.

چه چیزی را برای تعطیلات با کودک به دریا ببرید: یک لیست اجباری

تنها رفتن به دریا یک چیز است، اما دور هم جمع شدن چیز دیگری است. لازم است نه تنها کشور مناسب را انتخاب کنید، بلکه ویژگی های غذاهای این کشور یا مکانی که در آن می روید را نیز به دقت مطالعه کنید. و مهمتر از همه - فراموش نکنید که با خود ببرید:

• جعبه کمکهای اولیهبا داروهای لازم برای معده، تب، ضد آلرژی و سایر داروهای فردی در صورت لزوم.
• پوشکاگر کودک به گلدان نمی رود. گاهی بر اساس استرس ناشی از پرواز و تغییر مکان بچه کوچک، که حتی به توالت می رود، می تواند با شلوارک کار خود را انجام دهد. برای جلوگیری از خجالت پوشک همراه داشته باشید.
• تغییر لباسدر صورت کثیف شدن کودک شورت، تی شرت، لباس و سایر چیزهای تابستانی. به شدت، البته، فریفته نشوید، به سمت دریا حرکت نمی کنید.
• ضد آفتابباید داخل چمدان گذاشت پوست کودکان ظریف و حساس است، بسیار مستعد ابتلا به آن است پرتوهای خورشید. بنابراین کودکان باید با کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 50 آغشته شوند.
• پاناماآن را لزوماً بیان کنید - برای جلوگیری از گرما یا آفتاب زدگی، سر کودکان باید از نور خورشید پوشیده شود.
• محصولات بهداشتی کودک: مسواک, خمیر, دستمال مرطوب, دستمال کاغذی, شامپو. بهتر است این وسایل را با خود ببرید تا در تعطیلات وقت خود را به دنبال سرمایه مورد نیاز خود تلف نکنید.
• ظروف سفالیبرای یک کودک کوچک نیز می توانید با خود ببرید. فقط وسایل ضروری را بردارید: پمپ سینه، بطری، نوک سینه، لیوانی که نریزد و چیزهای دیگری که نمی توانیم بدون آنها انجام دهیم.
• آستین یا جلیقه شنااگر کودک نمی تواند یا خوب شنا نمی کند، به آنها نیاز خواهید داشت. اما اگر آنها را فراموش کردید، آنها را نگیرید، یا آنها را ندارید، همیشه می توانید آنها را در تعطیلات خریداری کنید.
• کفش،مناسب برای تعطیلات ساحلی بهتر است کودک یک جفت صندل برای پیاده روی و یک جفت تخته سنگ برای دریا و استخر بگیرد.
• کش سر- اگر دختر دارید، آنها لازم خواهند بود تا موها با چشم ها تداخل نداشته باشند و گردن عرق نکند.
• وعده های غذایی خاصفقط در صورت لزوم مصرف کنید و فرزند شما بدون آن کار نخواهد کرد. اگر کودک به طور معمول غذا می خورد، نباید چمدانی که از قبل پر شده است را با غذا پر کنید.
• اسباب بازیکه کودک هرگز از آن جدا نمی شود. اگر کودک شما چنین اسباب بازی خاصی دارد، برای گرفتن آن تنبلی نکنید و گریه های کودکان پایانی نخواهد داشت.

کیت کمک های اولیه برای تعطیلات دریایی: لیستی از داروهای ضروری

داروها مهم ترین چیزی است که باید در چمدان گذاشت. به هر حال، هر اتفاقی ممکن است در تعطیلات بیفتد و بهتر است از ابزارهای اثبات شده خود در جعبه کمک های اولیه استفاده کنید. علاوه بر این، کجا به دنبال یک داروخانه در شرایط دردناک هستید؟ فقط با خودت ببر مهم ترین داروها

• قرص زغال چوب،
• از سوء هاضمه،
• داروهای مسکن،
• در برابر آلرژی،
• از دما،
• از اسهال
• از مسمومیت
• ضد عفونی،
• ضد ویروس،
• از سرماخوردگی
• برای بهبود میکرو فلورا،
• آنتی بیوتیک ها،
• با جراحات
• از نیش حشرات،
• مواد ضد عفونی کننده،
• باند،
• گچ چسب.

محصولات آرایشی و ضد سوختگی: موارد ضروری

هنگام تهیه فهرستی برای سفر به دریا، درج لوازم آرایشی و ضد سوختگی را فراموش نکنید. ضروری ترین آنها عبارتند از:

• فوم برای شستشو؛
• لوسیون؛
• کرم صورت؛
• خمیر اصلاح؛
• روغن حمام آفتاب؛
• بالم لب؛
• لوازم آرایشی تزئینی.

اگر با هواپیما سفر می کنید، فراموش نکنید که در چمدان دستی، حجم مایع در یک بطری نباید از 100 میلی لیتر تجاوز کند.

اقلام بهداشت شخصی: یک لیست مفید

بدن تمیز نه تنها تضمینی برای سلامتی است، بلکه حال خوب. بنابراین، محصولات بهداشت شخصی را فراموش نکنید:

• خمیر دندان ;
• قلم مو برای تمیز کردن دندان؛
• شامپو ;
• شامپو بدن ;
• صابون ;
• دئودورانت یا ضد تعریق ;
• حوله ;
• پارچه شستشو ;
• قیچی یا کلیپرز برای ناخن؛
• تیغ یا دستگاه ;
• موچین برای برداشتن ابرو؛
• پد پنبه ;
• دستمال یا دستمال کاغذی .

الکترونیک: ابزارها و شارژرها

در عصر تکنولوژی کامپیوتری ما، انجام این کار حتی بدون تلفن نیز دشوار است. بیشتر مردم آنقدر به ابزارهای خود وابسته هستند که حتی نمی دانند چگونه بدون آنها زندگی کنند، چه برسد به اینکه استراحت کنند. برای به روز ماندن از تمام اخبار و همیشه در تماس بودن، چمدان خود را بگذارید:

• تلفن همراه یا گوشی های هوشمند ;
• تبلت یا لپ تاپ ;
• شارژر ;
• هدفون ;
• دوربین اگر دوربین گوشی شما عکسی با کیفیت پایین می گیرد.

لیست اسناد برای تعطیلات دریا

اگر در پیاده روی در شهر خود هنوز هم می توانید بدون اسناد انجام دهید ، پس رفتن به دریا - به هیچ وجه. مراقبت از اینها را فراموش نکنید اسناد:

• گذرنامه بین المللی(اگر قصد دارید در خارج از کشور استراحت کنید)؛
• گذرنامهفدراسیون روسیه یا کشوری که در آن زندگی می کنید؛
• گواهینامه رانندگی;
• بیمه درمانی;
• ویزا;
• تایید رزرو هتل;
• بلیط;
• برگه اطلاعات مسیربرای نیازهای فردی

مدارک مورد نیاز کودک:

• گذرنامه بین المللی;
• شناسنامهاگر کودک خردسال است؛
• گواهی سردفتری - مجوزوالدین یا هر دو والدین اگر کودک با مادربزرگ یا سایر بستگان سفر می کند.
• ویزا;
• بلیط;
• بیمه درمانی.

چه چیز دیگری برای رفتن به دریا: لیستی از چیزهای مفید

چمدان تقریباً تکمیل شده است، اما شما این احساس را ندارید که چیزی از دست رفته است؟ همه موارد موجود در لیست را دوباره بررسی کنید و ببینید آیا فراموش کرده اید این موارد مفید را بسته بندی کنید:

• زیر شلواری،
• نخ دندان،
• گیره مو یا کش مو
• شانه،
• دماسنج،
• کاندوم،
• بالش و پتو برای خوابیدن در هواپیما،
• کیف ورزشی یدکی

برای سفر به دریا با ماشین چه چیزهایی باید گرفت؟

شما می توانید نه تنها در کشورهای گرم دوردست، بلکه در کشورهایی که با ماشین می توانید به آنها دسترسی پیدا کنید، استراحت کنید. علاوه بر این، افرادی هستند که فقط دوست دارند با "چرخ" خود سفر کنند. بنابراین، هنگام رفتن به سفر با ماشین، به لیست اصلی اضافه کنید:

• غذا؛
• قمقمه;
• بطری بزرگ آب؛
• گلدان برای کودک;
• ناوبر؛
• کیسه های پلاستیکی؛
• پیچ چوب پنبه;
• جک نایف;
• ساعت مچی، ضد آب بهتر؛
• راهنما.

چه چیزی در جاده ها باید بردارید: نکات مفید

• قبل از خروج از خانه به سمت جاده، حتما لیست را مرور کنید و چندین بار بررسی کنید که همه چیز را گرفته اید.
• اگر به دریا می روید، جایی را در چمدان خود برای لباس بیرونی یا چنگ زدن بگذارید کیسه یدکی.
• وسایل را مرتب و فشرده بسته بندی کنید تا همه چیز جا بیفتد و چمدان به خوبی بسته شود.
• رفتن در جاده، مطمئن شوید که یک کوچک است کیف رودوشی. در جاده، برای ذخیره کردن پول مفید است، کارت های بانکیو اسناد نیازی به گرفتن چمدان و جستجوی مدارک لازم نخواهید داشت.
• پس از بسته بندی و بررسی وسایل، چمدان را محکم بپیچید فیلم چسبناک. این باید برای حمل بار در طول پرواز انجام شود. فرودگاه چنین خدماتی را ارائه می دهد، اما پولی است. برای صرفه جویی در هزینه، خودتان از فیلم استفاده کنید.
• ویژگی های کشوری را که می خواهید بروید مطالعه کنید: غذاهای آن، سنت ها، مناظر، مکان های جالب. بررسی های آنلاین در انجمن های مسافرتی را بخوانید.
• همچنین ممکن است آن را مفید بدانید خودکارو نوت بوکنوشتن یا کشیدن چیزی و یک مورد جالب شما را از خستگی نجات می دهد مجلهیا جذاب کتاب.

اینگونه است که با استفاده از توصیه های ما می توانید خیلی سریع و ساده دور هم جمع شوید و در دریا استراحت کنید. ولی توصیه اصلی— در هر شرایطی خوشبین باشید و لبخند بزنید . در مورد یک مکان تعطیلات تصمیم بگیرید، یک لیست بنویسید، یک چمدان ببندید و سفر خوب!