Ettevalmistused kehamähisteks kehakaalu langetamiseks. Kõige tõhusamad mähised kõhu salendamiseks. Külmmähis kehakaalu langetamiseks

Artiklis käsitleme tselluliidivastaseid mähiseid. Räägime mähiste tüüpidest, selle protseduuri õigest rakendamisest ja vastunäidustustest. Meie soovitusi rakendades saate teada, millised kaalulangetusmähiste retseptid on olemas ja millised protseduurid on kõige tõhusamad.

Mis on tselluliidivastane mähis

Mähised on väga tõhus kosmeetiline protseduur, mida kasutatakse laialdaselt kaalu langetamiseks ja tselluliidi kontrolli all hoidmiseks.

räägivad selge keel, see on probleemsete piirkondade või kogu keha pealiskiht, millele järgneb jahutav või termiline efekt.

Mähised pakuvad:

kudede suurenenud küllastumine mineraalidega;
lümfidrenaaži stimuleerimine;
mikrotsirkulatsiooni aktiveerimine;
liigse vedeliku eemaldamine;
keharasva vähendamine;
helitugevuse vähendamine;
keha küllastumine vajalike mikro- ja makroelementidega;
suurenenud naha elastsus ja tugevus;
suurenenud lipolüüs;
naha reljeefi silumine;
pakkudes pinguldavat ja tugevdavat toimet.

Vastavalt mõjule kehale võivad mähised olla:

kuum;
külm.

Need erinevad mitte ainult temperatuuri režiim kuid neil on ka erinev mõju kehale. Lisaks on mõned piirangud.

Niisiis, kuum mähis on veenilaiendite korral vastunäidustatud. Selle patoloogiaga rakendatakse jahutava toimega protseduuri.

Vaatleme üksikasjalikumalt mähiste tüüpe ja uurime ka nende positiivset mõju nahale.

Kuum mähis tselluliidi vastu

Sellel protseduuril on soojendav toime. See tagab vasodilatatsiooni, suurendab vereringet probleemsetes piirkondades ja võimaldab teil luua soojusefekti.

Kuum mähis stimuleerib pooride laienemist. Nende kaudu väljuvad kehast kõik kahjulikud toksiinid ja toksiinid.

Protseduur võimaldab vähendada keha mahtu, ühtlustada nahareljeefi ja tõhusalt kõrvaldada tselluliiti.

Kuumade mähiste jaoks kasutatakse mitmesuguseid soojendavate omadustega komponente:

savi,
šokolaad,
kohvipaks,
punane pipar.

Külmmähis tselluliidi vastu

Protseduur võimaldab tõsta lõtva, loid naha toonust, kõrvaldab suurepäraselt venitusarmid, eemaldab kudedest vedeliku ja kõrvaldab tursed.

Külma mähkimisega täheldatakse vasokonstriktsiooni. Lümfivooluga kanduvad toksiinid ja toksiinid maksa ja neerudesse, mis on organismi loomulikud "filtrid". Need tagavad kahjulike ainete eemaldamise.

Selle tulemusena paraneb oluliselt keha kontuur, täheldatakse kehakaalu langust. Protseduur on tõhus võitluses "apelsinikoore" ja ülekaaluga. See võimaldab teil eemaldada jäsemete turset, väsimust, raskustunnet.

Nahka värskendav ja jahutav koostis sisaldab selliseid komponente nagu:

mentool,
piparmünt.

Kuidas teha tselluliidivastast mähist

Kui otsustate kodus kehamähiste kuuri läbida, peate ette valmistama järgmised komponendid:

koorija keha puhastamiseks;
toidukile (see peaks olema lai, umbes 30 cm);
protseduuri vahendid (ostetud või käsitsi valmistatud);
spetsiaalsed lühikesed püksid (võib kasutada tekki, tekki, villast salli).

Mida on vaja teada enne tselluliidimähise tegemist

Olles ette valmistanud kõik protseduuriks vajaliku, kaalume, kuidas peaks kodus kilesse pakkimine toimuma ja mida tuleb enne selle alustamist teha.

Üritus koosneb 4 etapist:

puhastamine. Nühkige nahapinda koorijaga. Protseduur kõrvaldab sarvkihi ja soodustab pooride avanemist. Kerge 5-minutiline massaaž ei ole üleliigne, see suurendab verevoolu ja annab paremaid tulemusi.
Otsene mähis. Kandke valitud (või valmistatud) toode nahale. Mähi keha pealt toidukilega. Alustage alt ja liikuge üles. Kilet ei tohiks venitada. See ei tohiks häirida normaalset verevoolu. Kandke lühikesi pükse või mässige end teki sisse (kui kasutate kuuma mähet). Suurepärase tulemuse tagab sportlik tegevus protseduuri ajal. Võite teha lihtsaid harjutusi, hüpata köiega või lihtsalt tantsida. Ühe protseduuri kestus on 30-40 minutit.
Segu eemaldamine. Kui tunnete protseduuri ajal ebameeldivat ebamugavust (tugev põletustunne või tervise halvenemine), lõpetage koheselt mähkimine. Kui selliseid reaktsioone pole, oodake tähtpäevani ja seejärel võtke soe dušš ja loputage hoolikalt.
Lõpetamine. Selles etapis kantakse nahale losjoon või kreem. See protseduur võimaldab teil tulemust fikseerida.

Vaja on peatuda veel ühel olulisel teemal, millega seisavad silmitsi tüdrukud, kes viivad mähkimisprotseduuri läbi iseseisvalt. Kui tihti tselluliidimähiseid tehakse? Ravikuur sisaldab 10-12 seanssi. Soovitatav on neid läbi viia iga 2-4 päeva tagant.

Tselluliidivastane kehamähis kodus

Mähkimisprotseduure on lihtne ja lihtne kodus läbi viia. Pädeva lähenemise korral pole sellised sündmused mingil juhul halvemad kui salongimeetodid. On vaja ainult valdada mähkimistehnikat.

Mähkimiseks kasutatakse looduslikke koostisosi, mida iga naine kodust hõlpsasti leiab:

šokolaad,
äädikas,
kaneeli
kakao.

Kasutatakse ka palju muid koostisosi, näiteks vetikaid, savi.

Tselluliidivastane kehamähis salongis

Ilusalongides tehtavad protseduurid ei ole odavad. Kui aga soovid end hellitada, siis kingi endale kindlasti selline meeldiv nauding.

Sel juhul hindab kogenud spetsialist tselluliidi taset ja ütleb teile, kui palju raviprotseduure vajate. Kosmeetik selgitab, kui sageli tselluliidimähiseid teha ja millised komponendid toovad maksimaalset kasu.

Tselluliidivastaste mähiste retseptid

Kui otsustate kodus viibida, siis allpool on teile parimad kodus kaalulangetamise mähised:

saviga. Savimähised puhastavad ideaalselt epidermist, toniseerivad seda, vabastavad toksiinidest ja ergutavad vereringet. Need pinguldavad nahka, soodustavad kaalulangust, leevendavad turset ja higistamist.
Kallis. Mesi on suurepärase soojendava toimega. Lisaks suurepärasele rasvade lõhustamisele küllastab ja toidab nahka.
õline. Vali õiged õlid ja siluv tselluliit on sulle garanteeritud.
sinep. Sinepimähis on võimas vahend võitluses tselluliidi ja ülekaaluga. Sellel on tugev soojendav toime, mille tõttu see suurendab mitu korda vereringet, kiirendab ainevahetust, eemaldab vedelikku.
Äädikas. Õunasiidri äädikat on pikka aega kasutatud keha parandamiseks. Lõppude lõpuks vähendab see suurepäraselt keharasva, pinguldab nahka ja annab sellele elastsuse.
Mähi punase pipraga. Punane pipar on võimas "relv" tselluliidi vastu. Stimuleerib rasvade põletamist, soojendab kudesid, hävitab tselluliiti, kiirendab vereringet.
kohvi. Kohv on üks tselluliidivastaste toodete sagedasi komponente. Toode võimaldab kõrvaldada tselluliidi tuberkuloosid, anda nahale hoolitsetud välimuse.
Vetikatega. Nad neelasid kogu süvamere jõu. See on suurepärane vahend tselluliidi vastu võitlemiseks, mis annab nahale hoolitsetud välimuse.
Soolaga. Meresool on parim. See komponent eemaldab suurepäraselt vedeliku ja koos sellega ka mitmesugused toksiinid ja räbud. Tänu kaalu langetamiseks mõeldud soolamähisele aktiveerib ainevahetust, kiirendab verevoolu. Selle tulemusena põlevad rasvad suurepäraselt, naha pind on tasandatud, muutub siledaks.
Kakaoga. Ühendage äri naudinguga. Kuigi mähis võitleb tselluliidi vastu, nautige šokolaadi aroomi.
Koos "Capsicam". Salvil on tugev soojendav toime. Selle toime tõttu paraneb probleemsete piirkondade verevool. See aitab parandada ainevahetust rasvarakkudes. Naha karedus väheneb oluliselt.
tarretis. Mere ainulaadne kingitus võitleb tõhusalt nahaaluse rasvaga ning annab nahale sileduse ja siidisuse.
Surnumere mudaga. Ravimuda tagastab nahale selle endise tugevuse ja elastsuse, parandab vereringet, normaliseerib ainevahetust, mis viib "apelsinikoore" eemaldamiseni.

Vaatleme iga retsepti üksikasjalikumalt.

saviga

Savi on ainulaadne looduslik toode, mis sisaldab paljusid kasulikud ained. Sellel on põletikuvastased, absorbeerivad, antibakteriaalsed ja stimuleerivad omadused.

Valge savi. Sellel on suurepärased imavad omadused. Seda soovitatakse naistele, kes kannatavad keha suurenenud rasvasuse all.
must savi. Tõhus komponent võitluses kroonilise tselluliidi vastu. Protseduuri ajal põhjustab see intensiivset kuumust.
Sinine savi. Ta on toitainete sisalduse meister. Sinise savi koostis on inimorganismile ideaalselt tasakaalustatud. See võitleb suurepäraselt tselluliidiga, ühtlustab nahka, vähendab lihasnõrkust ja leevendab kroonilist väsimust.

Protseduuri jaoks saate kasutada järgmisi savimähise retsepte:

Lahjendage savi tavalise (või mineraal-) veega paksu hapukoore konsistentsini. Segage abinõu. Tselluliidivastase toime tugevdamiseks lisage kompositsioonile apelsini- või mandariiniõli - 5 tilka.
Kaneel annab suurepärase efekti. 100 g kuivale sinisavile on soovitatav lisada 1 spl. l. kaneelipulber. Lahjendage see segu sooja veega. Tselluliidivastase toime tugevdamine võimaldab 3-5 tilka sidruni- või greibiõli.

Protseduuri kestus on 40-60 minutit. Savimähiseid tuleks teha 2-3 korda nädalas. Ravikuur koosneb 12-15 protseduurist.

Ja veel üks tõhus retsept.

Koostis:

Sinine savi - 0,1 kg.
Mineraalvesi - 200 ml.
Ylang-ylangi eeterlik õli - 3 tilka.

Kuidas süüa teha: Lahjendage savi veega nii, et see meenutaks konsistentsilt hapukoort. Lisage eeterlikku õli.

Kuidas kasutada: Jaotage kompositsioon ühtlase õhukese kihina probleemsetele kehapiirkondadele. Mähi ala saviga kilega, pane selga soojad riided. Eemaldage kile 30-50 minuti pärast, peske savi maha ja hõõruge nahka kareda rätikuga. Kasutage mis tahes.

Tulemus:"Apelsinikoore" vähendamine.

Kallis

Külma mähise jaoks vajate järgmisi komponente:

vedel mesi - 4 spl. l.;
apelsiniõli - 4 tilka;
piparmündiõli - 4 korki.

Sega koostisained. Kandke puhastatud nahale. Mähi peale toidukile. Vaatamata sellele, et mähis on külm, mähkige end teki või teki sisse. Münt annab jahutava efekti. 1-1,5 tunni pärast peske kompositsioon nahalt maha ja niisutage seda toitva kreemiga.

Selliste mähiste kuur koosneb 10-12 protseduurist, intervalliga 1-2 päeva.

Tõhus kuum mee-sinepi mähis (võid edukalt kasutada kõhu salendamiseks):

2 spl. l. vedel mesi, lisa 1 spl. l. (ilma pealmiseta) sinep.
Lisage segule 1 spl. l. oliiviõli. See vähendab põletustunnet.
Mässi end fooliumisse ja mässi end sooja teki sisse.
Ürituse kestus varieerub (vastavalt teie enesetundele) 30 minutist 1 tunnini.
Korrake protseduuri 1-2 päeva pärast.

Allpool on veel üks wrapi retsept.

Koostis:

Mesi - 0,2 kg.

Kuidas süüa teha: Mesi peab olema vedel. Kui see on paks, soojendage seda veevannis.

Kuidas kasutada: Puhastage probleemsed nahapiirkonnad. Kandke mesi õhukese kihina. Mähi koht meega toidukilesse. Pese see tunni pärast ära. Korrake protseduuri kaks korda nädalas kuu jooksul.

Tulemus: Tselluliidi kaotamine, kaalulangus.

õline

Õlimähiste jaoks kasutatakse teatud taimeõlisid. Sageli lisatakse neile estreid. See võimaldab teil suurendada kasulikku mõju nahale.

Protseduuri on täiesti lihtne järgida. On vaja õlisegu veidi soojendada ja kanda kehapiirkondadele. Tööriista kasutatakse tavaliselt kõhu, reied, tuharate jaoks. Ülevalt on keha pakitud kilega. Protseduuri kestus on 1-2 tundi.Üritust võid korrata ülepäeviti.

Baasõli tselluliidivastaste mähiste jaoks

Milliseid taimeõlisid on aluseks kõige parem kasutada? Kõige optimaalsem ja populaarsem on oliiv. Olenevalt soovitud tulemusest võib aga kasutada ka muid aluse komponente.

Mandel. Tasandab suurepäraselt tselluliidi ilminguid. Võimeline toimima karestatud nahapiirkondadele. Taastab nahale kaotatud elastsuse.
Viinamarjaseemneõli. Sellel on suurepärane tselluliidivastane toime. See on võimeline eemaldama epidermise tihendid, parandab naha elastsust, muudab selle siledaks.
Roheline kohviõli. Eemaldab tõhusalt rasvaladestusi. Võimaldab vabaneda venitusarmidest, annab katetele sileduse ja elastsuse.

Tselluliidimähised eeterlike õlidega

Kehamähise tegemiseks võtke ükskõik milline baasõli ja lisage sellele eeterlikud õlid. Suhe peaks olema järgmine 1 spl. l. taimeõli - 1-2 tilka eetrit.

Samas ei tasu õlidega üle pingutada. Pidage meeles, et 3 spl. l. sihtasutused peaksid sisaldama mitte rohkem kui 5 tilka eeterlikke õlisid.

Õlidel on suurepärased tselluliidivastased omadused:

tsitrusviljad (greip, apelsin, sidrun, mandariin);
kadakas;
kaneel;
rosmariin;
seeder.

Annavad nahale elastsuse, leevendavad lõtvumist, rasvumist, näiteks estreid:

sandaal;
kassia;
patšuli;
pärnakas.

Kõige populaarsemad on kaalu langetamiseks mõeldud pipramähised:

Pipar + kaneel. Segage 2 spl. l. mõlemad komponendid. Valage saadud pulbrisse taimeõli - 4-5 spl. l. Tilgutage paar tilka eeterlik õli. Parem on kasutada tsitruselisi. Kandke kompositsioon kehale 15-30 minutiks.
Pipar + kohv. Kombineeri jahvatatud kohv (2 supilusikatäit) jahvatatud pipraga (1 supilusikatäis). Lahjendage kompositsioon meega (1-2 supilusikatäit). Toodet kantakse kehale 30 minutiks.

Nende mähiste eripäraks on kile puudumine. Punast pipart sisaldavad vahendid loovad tugevaima soojendava efekti. Sel põhjusel ei ole keha mähkimine vajalik.

Lisaks suudab filmi all sellistele vahenditele vastu pidada vaid eliit.

Korda protseduuri 1-2 korda nädalas.

kohvi

Tselluliidi, piima, savi, õlide, mesi, Kapsikam'i valmistamisel võivad täiendavad koostisosad olla.

Järgmised mähised annavad suurepäraseid tulemusi:

Lihtne retsept. Võtke jahvatatud kohv (2 supilusikatäit). Lisage sellele kosmeetiline õli. Parem on kasutada lavendlit, sidrunit, bergamoti. Sega, kuni saad paksu pasta. Kandke toode kehale ja mähkige kilega. Protseduuri kestus on 40 minutit. See mähis võitleb isegi vana tselluliidiga.
Kohv + mesi. Võtke kohvipaks ja segage see sama koguse vedela meega. Toodet kantakse kehale 40 minutiks. Mee-kohvi kehamähis kaalu langetamiseks on üks tõhusamaid protseduure.

Lisateavet protseduuri kohta saate artiklist.

Merevetikad

Kõigil muudel juhtudel kasutage täiendavate koostisosadena ravimuda, eeterlikku ja munakollast.

Kodus protseduuri läbiviimiseks vajate merevetikaid: pruunvetikat või fucust.

Hot wrap seanss:

merevetikate täidis kuum vesi. Laske neil 40 minutit paisuda.
Soovitav on kanda kehale sooja massi. Seetõttu tühjendage enne kasutamist jahutatud vesi ja täitke see kuuma veega. Väänake välja ja suruge probleemsetele kohtadele peale.
Kinnitage kompositsioon kilega. Soojendage põhjalikult.
40-60 minuti pärast loputage duši all.

Vetikate tselluliidivastase toime tugevdamiseks võite tootele lisada:

Eeterlikud õlid (mandariin, sidrun, apteegitill, tüümian) - mitte rohkem kui 4-5 tilka ühekordse annuse kohta.
Sinine savi - 2-3 spl. l. (Esialgu tuleb savi veega lahjendada).
Mesi - 1-2 spl. l.

Meresool

Lisakomponendina meresoolaga mähkimisel kasuta söögisooda, kaneel, jahvatatud must pipar ja merevetikad.

Nädala jooksul on lubatud kasutada soolamähiseid 1-2 korda.

Lisateavet protseduuride kohta saate artiklist.

Kakaoga

Kakaopreparaati saab kasutada tundlikule nahale.

Kasutage seda retsepti:

Sega kakaopulber (100 g) oliiviõliga (1 spl).
Lisage kuum vesi (200 ml).
Segage toode homogeense konsistentsini.
Kandke segu nahale. Mähi fooliumiga. Soojendage end tekiga ja puhkage 40 minutit.
Seejärel loputage toode maha ja kandke nahale kreem.

Protseduuri jaoks võite kasutada mitte ainult kakaod. Tselluliidivastane šokolaadimähis on väga populaarne.

Seda saab teha mitmel viisil:

Sulata vesivannil tume šokolaad (200 g).
Laske tootel veidi jahtuda. Seejärel kandke probleemsetele kohtadele 2 mm paksune soe mass
Mähi keha kilesse ja hoia soojas. Šokolaadimähise kestus - 30 minutit - 1 tund.
Peale toote mahapesemist kanna nahale niisutajat.

Sellised protseduurid tuleb läbi viia 10.-12. Neid tuleks korrata 2-3 päeva pärast.

Allpool on veel üks šokolaadi retsept.

Koostis:

Mõru šokolaad - 1 tahvel.
Sidruniõli - 5 tilka.
Oliiviõli - 20 gr.

Kuidas süüa teha: Sulata šokolaad vesivannil. Lisage sellele õli, segage.

Kuidas kasutada: Puhastage probleemsed nahapiirkonnad. Kandke neile õhuke kiht šokolaadi, mässige nahk toidukilega. Pange soojad riided selga, loputage 40 minuti pärast maha, kasutage toitvat kreemi 2 tilga eeterliku õliga. Tehke protseduur iga 4 päeva järel. Kestus - 8 protseduuri.

Tulemus: Tselluliidi kõrvaldamine, naha seisundi parandamine.

Kapsikam

Esialgu tuleb hoiatada, et tegemist on termotuuma tselluliidi mähisega, mis sobib suurepäraselt puusadele ja tuharatele kaalu langetamiseks. Kapsikami mähiste koostis võib sisaldada mis tahes niisutajat.

Salvil "Kapsicam" on tugev soojendav toime. Lisaks võib see põhjustada allergilisi reaktsioone.

Pakkimiseks võite kasutada retsepti:

Suruge mahutisse umbes 0,5 cm Capsicamat.
Lisage sellele 4 "Kofeiini" ampulli sisu.
Sisestage segusse beebikreem - 1 tl. Tselluliidivastaseid kreeme ei tohi kasutada. Neil on soojendav toime. Nende kombinatsioon Kapsikami salviga põhjustab tugevat põletustunnet, mille tagajärjel võite saada põletusi.
Segage koostis ja kandke tuharatele, reitele, säärtele. Mitte kasutada tundlikel aladel.
Mähi keha kilesse ja kata end tekiga. taluma see abinõuüle 10 minuti on äärmiselt raske. Aga kui saad hakkama (kui põletustunne on talutav), siis on soovitatav vastu pidada 30-40 minutit.
Pärast protseduuri loputage kompositsioon maha. Isegi seebi kasutamine ei kõrvalda põletustunnet. Ebamugavustunde vähendamiseks on soovitatav määrida nahka niisutava kreemiga või taimeõli.

Korrake protseduuri 1-2 päeva pärast. Kursus koosneb 8-10 sessioonist.

Üksikasjaliku protseduuri kohta saate teada artiklist.

tarretis

Selliste mähiste põhikomponendiks on aine agar-agar. See on looduslik ja väga kasulik želatiini asendaja, mida sageli kasutatakse toiduvalmistamisel.

Agar-agarit toodetakse Valges meres ja Vaikses ookeanis kasvavatest puna- ja pruunvetikatest ning selles on palju mikro- ja makroelemente.

Mähise valmistamine:

Kombineerige agar-agar (1 supilusikatäis) ja (20 tilka).
Lisa segule 2 munakollast ja sega korralikult läbi.
Kandke toode eelnevalt ettevalmistatud nahale. Mässi end fooliumisse.
20 minuti pärast peske kompositsioon sooja veega maha.

Muda

Mere sügavused on andnud palju tooteid, mis suudavad võidelda tselluliidiga. Üks neist on mustus. Parima efekti annab Surnumere sügavusest ekstraheeritud komponent.

Tselluliidi mudamähist on väga lihtne teha:

Pange Surnumere muda mikrolaineahju ja soojendage see kuni 40 kraadini.
Seejärel kandke probleemsetele kohtadele paksu kihina (umbes 4-5 cm) sooja komponenti.
Mähi keha toidukilesse.
40 minuti pärast peske kompositsioon maha ja kandke nahale tselluliidivastane kreem.

Suurepärased tulemused annab täielikult läbitud kursus, mis koosneb 10-12 sessioonist. Protseduure soovitatakse korrata ülepäeviti.

Koostis:

Surnumere muda - 0,2 kg.
Kaneel - 60 gr.
Apelsiniõli - 3 tilka.

Kuidas süüa teha: Lahjendage Surnumere muda veega, kuni saavutate keskmise paksuse konsistentsi. Lisa ülejäänud ained, sega läbi.

Kuidas kasutada: Töötle probleemseid piirkondi kompositsiooniga, mähkige need polüetüleeniga, katke teki või tekiga. 30 minuti pärast loputage sooja veega maha, kandke nahale toitev kreem. Tehke protseduur ülepäeviti kuu aja jooksul.

Tulemus: Niisutab, toidab nahka, annab sellele elastsuse ja pehmuse.

Kosmeetika tselluliidivastaseks mähkimiseks

Kehamähisteks kasutatav kosmeetika sisaldab sageli merelisi koostisosi, taimeekstrakte, savi, muda, settekivimid. Tooted on loodud võttes arvesse kõiki allikaid, mis provotseerivad tselluliidi teket. Tänu sellele suudavad nad suurepäraselt võidelda vihatud "apelsinikoorega".

Professionaalne kosmeetika ei suuda mitte ainult võidelda tselluliidiga, vaid parandab naha toonust, tugevdab kudesid, stimuleerib mikrotsirkulatsiooni protsessi, aitab vähendada keha mahtu.

Guami salendavad kehamähised on populaarsed:

Talje ja kõhu mask "Pancia ja Girovita" FANGHI D'ALGA sarjast. Tööriistal on väljendunud tselluliidivastased, tõstvad ja lipolüütilised omadused. Lagundab suurepäraselt rasvu ja parandab naha elastsust.
Jahutusmask «Control Gli Inestetismi Della Cellulite Formula A Freddo» samast sarjast. Aktiivsed komponendid tagavad reljeefi joondamise, leevendavad turseid ja aitavad tugevdada veresooni. Tööriist pinguldab nahka suurepäraselt ja stimuleerib kehakaalu langetamise protsessi.

Häid tulemusi annab Venemaa kosmeetika Aravia:

Tselluliidivastane mähis merevetikate, kofeiini ja piparmündi kampriga "Intensiivne tselluliidivastane aine". Tööriist sobib kõikidele kehaosadele. See kiirendab mikrotsirkulatsiooni, stimuleerib ainevahetusprotsesse ja lagundab tõhusalt nahaalust rasva.
Sidemega tselluliidivastane krüomähis "Lipo skulptor". Need on 3 sidet, mis on immutatud krüokreemiga. Selline sidemetega tselluliidivastane mähis võimaldab tõhusalt võidelda tselluliidiga, pinguldada nahka, tõsta selle elastsust.

Tselluliidist ja ülekaalust on täiesti võimalik vabaneda maskide ja kehamähiste abil. Peaasi on häälestuda regulaarsele võitlusele ja uskuda oma edusse. Ja siis tervisest särav, ilma ainsagi tselluliidituberkulita, on teile tagatud nahk!

Paljud meist, kes on aastaid püüdnud tselluliidi ja liigsete kilodega toime tulla, pöörduvad kõige uskumatumate kaalulangetamistoodete poole. Üks neist vahenditest on tärpentin, nimelt tärpentiinist kehamähised kehakaalu langetamiseks.

Jalad on noorte tüdrukute ja küpsete naiste üks olulisemaid kehaosi. Seetõttu soovib iga kaunitar omada pikki saledaid jalgu ning eriti heaks abimeheks peetakse kaalulangetamise kehamähist.

Kõhumähis võib juba paari esimese protseduuri järel anda suurepäraseid tulemusi, kuid tasub meeles pidada, et ennekõike on mähis abivahend,

Kuidas taastada see endine välimus, kuidas muuta see pingul, tasaseks? Jah, isegi ilma kalleid ilusalonge külastamata. Ärge heitke meelt, kõhupiirkonna kaalulangetamise mähised, mille retsepte pakume, aitavad teid.

Selle lõhnava mähise jaoks, mis rõõmustab ja tõstab toonust, vajate toidukilet ja ekstra tumedat šokolaadi. Kui hea šokolaadi saamine on probleem, siis pakk kvaliteetset kakaopulbrit on täiesti võimalik.

Enne protseduuri alustamist peaksite nahka puhastama koorijaga, see teeb selle võimalikuks toitaineid ja komponendid tungivad kiiremini nahka ning mähiselt oodatav toime tuleb palju kiiremini.

Kaasaegses maailmas püüavad paljud ülekaalulised ja tselluliidi nahaalused ladestustega tüdrukud oma figuuri korrigeerida ja puudusi kõrvaldada. Selliste eesmärkide saavutamiseks on kõige parem kasutada kodus kaalulangetusmähist kaneeliga.

Praeguseks on palju võimalusi oma keha ja naha ideaalilähedaseks muutmiseks. Pipramähis kodus kaalu langetamiseks on aga kõige levinum ja väga tõhus protseduur.

Miks kehamähise süsteem on tõhus kaalu langetamiseks

Dünaamiline eluviis kaasaegne naine ei võimalda alati endale palju aega pühendada. Sageli on olukordi, kus peate mõne minutiga end korda seadma, siluma naha ebakorrapärasusi, vabanema tselluliidist, eemaldama liigsed sentimeetrid ja Raha mõnikord ei pruugi sellest piisata. Mida teha? Mugav ja säästlikul viisil kiire ilu on tõhus kaalulangus kehamähis kodus.

Mähised on ilu jaoks äärmiselt kasulikud ja sellegipoolest on selle saladus väga lihtne ja võimaldab teil kaalust alla võtta ilma tervist kahjustamata. Kehamähkimisprotseduur aitab intensiivistada nahaaluskoe vahetusprotsessi, vähendab soojusülekannet nahapinnalt ning suurendab tselluliidivastaste ja massaažikreemide läbitungimisvõimet.

Kaalulangetamise mähkimise peamine eelis on asjaolu, et tulemuse saab ülikiiresti ja kaalust alla võtta. ülekaaluline juba pärast mitmeid protseduure. Sõna otseses mõttes pärast kolme protseduuri väheneb puusade ja talje maht.

Mähise tüübid

Kaalu langetamiseks on protseduuri jaoks väga erinevaid tüüpe ja retsepte: kohv, šokolaad, õli, puuviljad, savi, merevetikad, riis, teepõhine, vein ja ravimtaimed. Võib tunduda, et salongi kosmeetilist protseduuri kodus korrata on lihtsalt võimatu. See on vale! Kodune pakkimine on väga meeldiv ja lihtne protsess. Üksikasjalikku teavet ja retsepte kodus kaalulangetamiseks mõeldud mähiste jaoks leiate meie veebisaidilt.

Lisaks kogu keha mähkimisele toimub ka üksikute piirkondade (puusad, jalad, selg) mähkimine. Osamähiste hulgas on enim kasutatud. Seda protseduuri saab läbi viia kodus pärast naha ettevalmistamist soovitud piirkonnas.

Kõhumähised: omadused

Kellegi jaoks pole saladus, et kõht on just see osa, mis on peamiselt kaetud rasvaga ja mille kaalust alla võtta on kõige raskem. Rasvade ladestumine ei aita vähendada erinevat tüüpi koormused ja harjutused ajakirjandusel, kuid

Kehakaalu langetamiseks mõeldud mähiste abil saate silueti visandada, eemaldada paar lisakilo ja nahka oluliselt pinguldada. Koos õige toitumine, massaaž ja isegi minimaalne füüsiline aktiivsus, see on üks tõhusamaid vahendeid mahtude vähendamiseks. Selle mugavus seisneb selles, et igaüks saab leida endale sobiva koostise ja teha mähiseid igale probleemsele piirkonnale – olgu selleks puusad, kõht või käed.

Kuidas seda õigesti teha?

Mähiste hulgas on tavaks eristada kahte sorti - kuuma (kuumutatud komponente kantakse kehale) ja külma (nahale kantud segu ei kuumene). Positiivse efekti saad kaalu langetamisel saavutada, kui kannad peale kuuma koostist või pikendad külmaga kokkupuute aega - sobivad nn öömähised. Täitmise järjekord on mõlemal juhul sarnane, erinevus on ainult segu komponentide ettevalmistamise etapis.

Selleks, et tagada toitainete parem tungimine nahka, tuleb seda aurutada. Seda on kõige parem teha meresoola või ravimtaimedega vannis.
Pärast seda on soovitatav käia duši all, ravides keha (eriti keskendudes nendele kohtadele, mis mähitakse) koorijaga.
Pühkige rätikuga kuivaks ja kandke probleemsetele kohtadele eelnevalt ettevalmistatud segu. Mähi see pealt toidukilega.
Pidage nõutavat aega vastu: kuumade mähiste jaoks piisab 40 minutist (kui kompositsioonis on põletavaid aineid, siis lühendatakse aega poole tunnini), öised pestakse hommikul maha. Sel ajal peate proovima kõiki toiminguid minimeerida, heita pikali sooja teki alla.
Pärast aja möödumist peske kaalulanguskompositsioon sooja veega maha.
Kuivatage rätikuga ja kandke toitev kreem.

Kas kehamähised aitavad rasva kaotada?

Lõppkokkuvõttes saab kehamähistega edukaid tulemusi saavutada, kui järgite keha protseduuriks ettevalmistamise ja selle õige läbiviimise soovitusi. Olulist rolli mängib ka toitumise kohandamine, kehaline aktiivsus ja piisav gaseerimata vee tarbimine (2 liitrit päevas) – see aitab kiirendada kaalulangetamise protsessi ja kinnistada tulemust.

Kui tihti teha?

Mähkimine on protseduur, mille tulemuse kvaliteet sõltub otseselt kursuse läbiviimisest ja puhkepäevade vaheldusest:

täiskursus koosneb 15 mähist;
seansse on kõige parem teha 1-2-päevaste pausidega;
kursust tuleks korrata mitte varem kui kuus kuud hiljem.

Vastunäidustused

Nagu igal teisel protseduuril, on ka kaalulangetusmähistel mitmeid vastunäidustusi, mida tuleb järgida, et tervist mitte kahjustada. Neid ei saa teha järgmistel juhtudel:

raseduse ajal;
kui olete komponentide suhtes allergiline;
põletavaid koostisosi ei tohi kasutada, kui nahk on ülitundlik;
naha terviklikkuse rikkumine (marrastused, haavad, kriimustused) ja dermatoloogiliste haiguste esinemine;
nakkus- ja viirushaiguste ajal;
neerude, kilpnäärme ja kardiovaskulaarsüsteemi töö häirete korral;
kõrge vererõhuga;
menstruatsiooni ajal;
veenilaienditega.

omatehtud retseptid

Peaaegu kõik rahvapärased retseptid sisaldavad odavaid ja taskukohaseid komponente, mida saab osta kalleid kosmeetilisi kreeme ja segusid asendades. Õigesti valitud kompositsioon suudab eemaldada ülekaal, annavad lifting-efekti ja taastavad naha elastsuse.

Ööseks

Enne kogu öö kehakaalu langetamiseks mõeldud kompositsiooni kasutamist peate veenduma, et allergilist reaktsiooni pole - selleks kantakse küünarnuki kõverale väike kogus segu. Spetsiaalsed maskid on selleks võimelised kaua aega kokkupuude probleemsete piirkondade hoolikalt välja töötamiseks ja rasva sulatamiseks nendes kohtades, kus see on vajalik.

Toidukilega

Tsellofaan tekitab kasvuhooneefekti, mis võimaldab segu komponentidel paremini naha alla tungida. Kaalu langetamiseks mõeldud öömähiseid saab kinnitada kõrvaloleva termopesuga. Rohelisel teel põhinevat kompositsiooni saate pikka aega kasutada:

jahvata paar lusikatäit rohelise tee lehti, vala peale sulanud meega, lisa paar näpuotsatäis kaneelipulbrit. Kui konsistents ei ole piisavalt vedel, võid lisada veidi vett.

Kohviga

Öösiti on soovitav salendavatele mähistele lisada õrnemaid komponente, mis pehmendavad peamiste toimeainete aktiivsust, võimaldades neil pikka aega nahka mitte vigastada. Näiteks kohvipaks (2 suurt lusikat jahvatatud kohv pruulige ja tühjendage vedelik) segatuna taimeõliga (kõige tõhusam ratsapükste, venitusarmide ja tselluliidivirsiku, jojoba, mandli) ja sulatatud meega.

sinepiga

Segage lusikatäis sinepit 100 grammis piimas, lisage kompositsioonile 15 grammi kartulitärklist ja 5 grammi jahvatatud kaneeli.

Vannimähised

Kiireks kaalu langetamiseks võib mähiseid teha vannis. See protseduur võimaldab teil 3-4 seansiga oluliselt kaotada helitugevust ja omandada toonuses siluett. Need on valmistatud vastavalt järgmisele skeemile: nad külastavad leiliruumi (3-4 külastust, igaüks 5 minutit), pärast seda rakendavad nad riietusruumis kompositsiooni vastavalt ühele allpool toodud retseptidest, katavad selle kilega, hoia 30-40 minutit, lõpuks mine uuesti leiliruumi ja pese segu sooja veega kehalt maha.

Meega

kombineeri mett õliga kiirusega: 3 supilusikatäit mesindussaadust supilusikatäie õli kohta. Võite lisada 4-5 tilka essentsi. Sulata mesi, vala sinna sinisavi pulber (1:1), kanna 40 minutiks aurutatud kehale.

Vetikatega

Kuuma vetikapaki jaoks sobivad nii lehtpruunvetikas kui ka pulber. Esimest sorti leotatakse vees ja mähitakse ümber kehaosade nagu sidemed. Neid saab kinnitada kile või kuiva puuvillase lapiga. Pulber lahjendatakse vees suhtega 100 g pruunvetikas liitri vee kohta.

Meresoolaga

Soola mähkimine toimub järgmiselt: võetakse peotäis meresoola ja hõõrutakse aurutatud kehasse. Võid valmistada soolasegu mee lisamisega, seda tuleks ka masseerivate liigutustega hõõruda ja toidukilega mässida.

Käte salendamiseks

Mähiseid saab kasutada ka käte salendamiseks. Need pinguldavad lõtvunud nahka, toniseerivad lihaseid ja eemaldavad rasvaladestusi. Reeglina tekitab raskusi kilesse pakkimine. Et tsellofaan välja ei liiguks, on ka ülemine osa mähitud rind, samas kui rinnal olevat kompositsiooni pole vaja peale kanda.

kuum mähis

Kuum meetod on kasulik kaalu langetamiseks: valage pruunvetikas kuuma veega ja keerake see õrnalt ümber käte. Samas ei ole vaja kilet kilega mähkida, 30 minutit vetikatele vastu pidada.

Äädikaga

Valmistage lahus koguses 3 suurt lusikatäit õuna- või veiniäädikat liitri sooja vee kohta. Leota selles umbes 4 cm paksuseid kangaribasid, mähki nendega probleemsed kohad, tihendades need toidutsellofaaniga.

saviga

Lahjendage sinisavi veega. Konsistents peaks olema paks, et segu kätelt ei tilguks. Kandke 30 minutiks. Saviga saate teha ka kuuma mähise, lahjendades seda kõrgendatud temperatuuril veega. Mõlemal juhul on parem käed tsellofaaniga mähkida, et savi ei määriks.

Jalgade salendamiseks

Kui kasutate regulaarselt kasulikku kompositsiooni jalgade ja põlvedeni, võite aidata kaasa kehakaalu langusele, eriti kui kombineerite kehamähiseid spordiga.

saviga

Tavaliselt kasutatakse mähisteks. sinine savi, kuid kollast võib kanda ka jalgadele – see aktiveerib rakuprotsesse, pannes paika kudede ainevahetuse. Lahjendage sooja või kuuma veega ja kandke kohe jalgadele.

Muda

Surnumere muda peetakse kõige kasulikumaks - seda saab osta apteegist või kosmeetikaosakonnast. Muda kantakse tuharatele ja reitele, isoleeritakse kilega. See on võimeline tagama kaalulanguse ja vajaliku piirkonna põhjaliku uuringu.

Õlidega

Õlimähiseid saab teha kolmel viisil:

kuum mähis kaalu langetamiseks baasõliküttega;
külm mähis baas- ja eeterlike õlide seguga;
külm mähis ühe või mitme baasõliga.

Tselluliidi vastu aitavad kõige paremini taimeõlid – mandli-, jojoba-, viinamarjaseemne-, virsiku- ja aprikoosiõlid; hädavajalikud - neroli, sidrun, apelsin, bergamott, teepuu. Neid hõõrutakse jalgadesse ja mähitakse toidutsellofaaniga.

soodaga

Soda lahjendatakse soojas vees vahekorras 3 supilusikatäit ühe klaasi vedeliku kohta. Lahus hõõrutakse nahka, tekib termiline efekt.

Koos veiniga

Eksootilist veinimähist kaalu langetamiseks kasutatakse toksiinide eemaldamiseks, naha silumiseks ja venitusarmide eemaldamiseks. Valage 100 grammi merevetikaid 2 tunniks kuuma veega. Vala neisse klaas veini (wrappide jaoks on vaja punast ja kuiva jooki), lisa lusikatäis sinisavi.

ingveriga

Võtke 1 tl ingverijuure ekstrakti ja kurkumit. Vala sisse soe piim.

Tärpentin

Tärpentin aitab saavutada kaalulangust ja eemaldada tselluliiti. See segatakse võrdses vahekorras kastoorõliga ja kantakse nahale, pakituna kilesse.

Fotod enne ja pärast

Fotodelt on näha, et mähised on tõesti tõhusad kaalu langetamiseks ning sobivad igas vanuses ja igas kehakaalus inimestele.

Kaalu langetamiseks mõeldud mähised võivad asendada paljusid salongiprotseduure, vabaneda ülekaalust ilma kirurgilise sekkumiseta. Kui neid toetavad füüsiline aktiivsus ja korrigeeritud toitumine, saab saadud kompleksist võimas vahend võitluses ülekaaluga.

Kaalu langetamiseks mõeldud mähised mõjutavad kõiki probleemseid piirkondi, mis sageli puutuvad kokku tselluliidi ilmnemisega. Tuharad, puusad ja kõht kaotavad kiiresti elastsuse. Selle aspekti põhjuseks on aeglane vereringe, soolade ja vedeliku kogunemine nahka, ebapiisav kehaline aktiivsus. Mähiseid peetakse eriti kasulikuks neile, kes töötavad kontoris ja veedavad palju aega ka istudes. Kaalu langetamiseks ja silueti pingutamiseks on oluline järgida protseduuri läbiviimise reegleid.

Kehamähiste kasulikud omadused kehakaalu langetamiseks

Protseduuri, mille käigus keha mähitakse sidemete, linade või toidukilesse, nimetatakse talassoteraapiaks.

Tehnika on mõeldud soolade, mürkide ja toksiinide eemaldamiseks kehast. Mähised parandavad ainevahetusprotsesse töödeldud ala kudedes ja 7-10 cm ulatuses selle ümber. Lisaks võimaldavad kodused koostised ühe seansi jooksul eemaldada vöökohast kuni 4 cm, vabaneda tursest ja vedelikust ning kõrvaldada tselluliit.
Salendavad kehamähised tehakse kuuma (kuum) või külma tsükli abil. Esimesel juhul soojendatakse nahale kandmiseks mõeldud kompositsiooni temperatuurini 38-40 kraadi. Teisel variandil on toatemperatuuril või 5 kraadi võrra alla selle piiri.
Sageli on kehamähiste koostise aluseks sool, mesi, sinep, terav pipar (tšilli), merevetikad, laua- või õunaäädikas, meliss ja piparmünt, eeterlikud õlid, savi, kaneel jne. Selline lai nimekiri võimaldab teil mõjutada naha alumisi kihte, eemaldades vedeliku ja põletades rasva.
Üldtunnustatud seisukoht on, et külmatsükli mähised on suunatud tselluliidi ja muude naha ebakorrapärasuste vastu võitlemisele. Kuum talassoteraapia kaotab aga lisasentimeetrid vöökohalt, külgedelt ja puusadest.
Kehakaalu langetamiseks mõeldud mähiste põhieesmärk on tõsta naha elastsust, eemaldada apelsinikoore efekti, lagundada soolasid ja eemaldada liigne vedelik. Selliste protseduuride tulemusena kiirenevad kõik biokeemilised protsessid organismis, suureneb verevool ja toimub massiline rasvade lagunemine.
Inimestel, kellel on veenilaiendid, soovitatakse kompositsiooni temperatuuri tõsta järk-järgult, seega on soovitatavam teha külmatsükli mähiseid. Tänu sellele on veresooned ja kapillaarid valmis "kliima" järsuks muutuseks.
Kasulikud omadused ja lõpptulemus sõltuvad pakendi koostisest. Näiteks vetikad toimivad üsna sügavalt. Pärast 8-10 seanssi näeb keha saledam välja, probleemsetest kohtadest lahkub kuni 8 cm.. Siiski on oluline mõista, et kaalulangus on tingitud pigem vedeliku eemaldamisest, mitte rasvkoe lagunemisest.
Keha mähimine sidemete või kilega mõjub lisaks kaalu langetamisele tervendavalt igal rindel. Immuunsüsteem tugevneb, nahavärv paraneb, tuju tõuseb. Kuded saavad kõik kasulikud ensüümid, mida nad vajavad, et püsida hüdreeritud ja toidetud.

Kehamähiste tüübid kehakaalu langetamiseks

Külm mähis. Kompositsioon ahendab kapillaare, annab kerge jahutuse. Siseorganid hakkavad töötama kiirendatud tempos, püüdes keha soojendada. Selle tulemusena puhastatakse veri loomulikult, mitte väljuva vedeliku kaudu. Seda tüüpi näidatakse veenilaiendite ja veresoonte võrgustikega inimestele, kuna segu kuumutatakse ühtlaselt.
Kuum mähis.Üle keha jaotav mass eelkuumutatakse, seejärel mähitakse selle peale kile. Tänu termilisele efektile puhastub nahk läbi pooride, kiireneb verevool ja algab rasvade lagunemine. Kaalulangus on tingitud rakkude rikastamisest hapnikuga. Kõige tõhusamateks kuumatsükli mähisteks peetakse mett ja pipart.

Kehamähiste vastunäidustused

Rasedus;
suguelundite haigused (günekoloogia);
mis tahes tüüpi kasvajad;
kehamähiste komponendi individuaalne talumatus;
neerude ja maksa aktiivsuse kahjustus;
südamelihase ebastabiilne töö.

Tähtis!
Loetletud vastunäidustused on universaalsed igat tüüpi kehamähiste jaoks. Siiski on kuumatsükli protseduurid keelatud, kui teil on:

flebeurüsm;
purustatud kapillaaride suur kogunemine naha alla;
tromboflebiit;
palavik (palavik, palavik);
pearinglus;
allergia segu komponentide suhtes.

Mähkimine on kehale kolossaalne stress. Protseduuri ei tohiks läbi viia liiga sageli. Tehke manipuleerimisi kaks korda nädalas kuni soovitud tulemuse saavutamiseni.
Efektiivsuse suurendamiseks kombineeri mähkimine õige toitumise, kehalise aktiivsuse, sihipäraste toodete kasutamisega (tselluliidist jne).
Enne talassoteraapiat ei saa te 2 tundi süüa. Sama kehtib ka protseduurile järgneva aja kohta.
Teraapia viiakse läbi õhtutundidel (18.00-21.00). Just see intervall on ette nähtud kõigi kehas toimuvate ainevahetusprotsesside aktiveerimiseks, kaalulangus toimub kiiremini.
Enne keha mähkimist soojendage nahka. Võtke vanni või dušši, hõõruge end põhjalikult pesulapiga. Töötlege mähkimiskohti kindlasti koorijaga, et kompositsioon tungiks sügavale.
Mass jaotatakse naha probleemsetele piirkondadele paksu kihiga. Siis saab filmiga ümber pöörata. Tehke 4-5 pööret, ärge pingutage polüetüleeni üle, et mitte aeglustada vereringet.
Peale mähkimist pane selga villased või muud soojad riided. Minge majapidamistöid tegema või heitke pikali puhkama.
Kuuma tsükli mähiste tegevus algab hetkel, mil nahk mõnusalt küpseb. Tugeva põletuse korral eemalda kile/sidemed ja käi jaheda duši all.
Enne mähise esmakordset kasutamist tehke individuaalne talumatuse test. Esmalt jaotage kompositsioon küünarnuki kõverale, leotage pool tundi ja loputage. Laigude ja sügeluse puudumisel jätkake manipulatsioonidega.
Pärast toote eemaldamist võtke kontrastdušš, hõõruge nahka pehme pesulapiga. Kandke märjale kehale suunatud losjoon ja hõõruge hästi sisse.

Külmmähis kehakaalu langetamiseks

Nagu varem mainitud, eemaldatakse külmatsükli protseduuri käigus toksiinid siseorganite kaudu. Nendega tegeletakse neerude ja maksaga, tänu sellele puhastatakse veri. Rasvad põletatakse, kui keha püüab soojas hoida. Sageli tehakse külmmähiseid äädika, vetikate, eeterlike õlide, soola, pipraga. Pärast toote pealekandmist ei ole vaja keha soojade riietega mähkida.

Äädikas ja greibi ester
Kasutage laua-, õuna- või veiniäädikat kontsentratsiooniga 6%. Lahjendage kompositsioon veega, hoides vahekorda 1:4. Lisage lahusele 4-6 tilka greipi või mis tahes tsitrusviljade eeterlikku õli. Kandke segu probleemsetele nahapiirkondadele ja hõõruge. Võite sidemeid lahuses leotada ja seejärel ümber mähkida. Lõpeta kilega mähkimisega. Hoidmisaeg on 1 tund.

Laminaaria ja mineraalvesi
Vetikaid müüakse apteegis, osta 100 gr. pulbri koostis. Lahjenda see kihisevaks mineraalvesi, järgides juhendis toodud proportsioone. Laske segul 2 tundi seista, seejärel kandke probleemsetele kehapiirkondadele. Mähi kohe mitme kihina kilega. Toode toimib 1,5 tundi, seejärel pestakse see sooja veega maha.

Eeterlikud õlid ja äädikas
Protseduuri jaoks vajate lavendli, patšuli, mis tahes tsitrusviljade, roosipuu eeterlikke õlisid. Võtke 4-5 tilka igast koostisest, lisage 500 ml. sooja veega ja segage. Kastke riidest sidemed lahusesse, väänake need välja ja mähkige keha ümber. Kinnitage pealt toidukilega, minge puhkama. 1 tunni pärast võtke kontrastdušš ja kandke kreemiga.

Sool ja taimeõli
Kasutage meresoola ilma värvainete ja maitseaineteta. Mõõtke peotäis, segage see oliivi- või taimeõliga. Võite kompositsiooni veidi soojendada, nii et sool imbub kiiremini. Aurutage nahka ja kuivatage. Kandke toode peale, masseerige keha. 10 minuti pärast mähkige kilega ja oodake veel tund.

Tšillipipar ja viin
Segu valmistamiseks vajate kuuma tšillipipart, mida müüakse igas vürtside osakonnas. Mõõtke teelusikatäis, segage 10 gr. jahvatatud kaneel, 40 ml. viina ja 50 gr. tavaline kehakreem. Jaotage toode aurutatud kehapiirkondadele (probleemsed piirkonnad), hõõruge 5 minutit. Pärast seda mässige end kilesse või sidemetesse, oodake veel kolmandik tundi.

Kuum tsükkel võimaldab saavutada tulemusi kordades kiiremini. Protseduuri käigus algab kiirenenud higistamine, mille tulemusena väljub liigne vedelik, mürgid ja soolad. Pooride kaudu vabaneb keha kaalulangust takistavatest toksiinidest. Pärast kompositsiooni pealekandmist soojendage keha kindlasti riietega.

Mesi ja sidruniõli
Esmalt aurutage epidermist kuuma vanni või duši all. Seejärel hõõru pesulapiga, koori/koori kergelt. Nüüd valmistage tõhus segu 100 gr. mett ja 5 ml. sidruni eeterlik õli. Sega koostisained, kuumuta paariks. Soojas olekus jaotada kuivale ja puhastatud nahale, masseerida. Pärast 10-minutilist intensiivset hõõrdumist muutub nahk punaseks, seejärel saab end kilesse mähkida. Kandke kindlasti sooja riideid, hoidke kompositsiooni 45-60 minutit.

Kaneel ja oliiviõli
Mõõda välja 70 gr. suhkrustatud mett, lisage sellele 25 ml. oliiviõli ja 10 gr. purustatud kaneel. Sulata sisu auru- või veevannis. Nüüd aurutage nahk vannis, hõõruge keha pesulapiga ja kuivatage. Kandke kompositsioon paksu kihina, tehke hea massaaž 10 minutit. Nüüd mähi toidukilega 4-5 kihti. Pane selga soojad riided või kata end tekiga. Peske koostis poole tunni pärast maha.

Sinep ja savi
Mähiste jaoks on parem kasutada halli, musta, punast või sinist savi. Mis tahes kompositsiooni saab osta apteegist või kosmeetikapoest. Mõõda ja sõelu 60 gr. savi, segage 20 gr. sinepipulber ja lisa nii palju kuum vesi pasta valmistamiseks. Pärast naha aurutamist ja koorimist alustage toote pealekandmist. Tee väga tihe kiht, et keha läbi ei paistaks. Seejärel mässi end fooliumisse ja pane selga soojad riided. Puhka 1 tund, alusta loputamist.

kakao ja piim

Kasutage looduslikku kakaopulbrit ilma lisanditeta. Mõõtke 180 gr, sõeluge ja saatke kaussi. Kuumuta rasvane piim 50 kraadini, vala pulbrisse. Oluline on saada pasta, mitte vedel mass. Infundeerige tooteid kolmandiku tunni jooksul, seejärel koguge ja kandke pintsliga probleemsetele kehapiirkondadele. Tehke paks kiht, seejärel mässige end toidukilega või sidemetega. Heitke teki alla, eemaldage segu 45 minuti pärast.

Kohv ja dušigeel
Kehamähiste jaoks tõhusa koostise valmistamiseks on parem võtta mitte kasutatud kohvipuru, vaid värskelt jahvatatud kohv. Peate segama umbes 50-60 gr. koostis dušigeeliga pastase massi saamiseks. Seejärel aurutatakse nahka vannis või duši all, seejärel hõõrutakse probleemsed piirkonnad ettevalmistatud tootega. Masseeri kindlasti kuni punetuseni, seejärel mässi end kilega ja pane selga soojad riided. Kokkupuute kestus varieerub vahemikus 45-60 minutit.

Enamasti on mähkimise tulemus märgatav pärast 10 protseduuri. Nahk pinguldub, mahud kaovad. Soovitame kombineerida teraapiat õige toitumise, spordi, kontrastdušši, salongiprotseduuridega (võimalusel).

Video: tselluliidi mähise retseptid

Tselluliit ja liigne kaal on kaunite naisomanike peamised vaenlased.

Tõhusad ja odavad viisid nende "määrdunud" naiste iluga toimetulemiseks – kehamähised. Sellest artiklist saate teada, kuidas valida ja milline neist on parem. kehamähis kehakaalu langetamiseks kodus. Retseptid ja ülevaated salenemist tüdrukud lisatud!

TOP 7 kõige tõhusamat mähkimistehnikat

Oleme koostanud 7 kõige tõhusamat kehamähist, sealhulgas:

Mesi;
Äädikhape;
Kohv;
Sinep;
Saviga;
Soodaga;
Pipraga.

Kallis

Meemähiseid on kahte tüüpi: külm ja kuum. Külmmähis sobib üksikutele kehaosadele (käsi, jalg, kõht), kuum - kogu kehale. Külmprotseduur võitleb tselluliidi vastu, kuumprotseduur vabaneb naha ebatasasustest (armid, armid, venitusarmid), annab tugevuse ja elastsuse.

Näidustused kasutamiseks:

c tselluliit ja tursed;
probleemne ja kuiv nahk;
toksiinide ja toksiinide sisaldus;
naha elastsuse vähenemine.

Vastunäidustused:

individuaalne talumatus komponendi suhtes;
südame-veresoonkonna haigused;
rasedus ja imetamine;
veenilaiendid;
diabeet;
kasvajad, hüpertensioon;
nahahaigused.

Retsept

Valmistage värsket looduslikku mett (eelistatavalt laimi või tatra mett). Mesindussaadus ei tohi olla suhkrustatud ja ilma lisanditeta.

Enne protseduuri võtke dušš. Soovitatav on kasutada koorijat ja jäika pintslit – naha paremaks puhastamiseks. Nahk aurab välja, kaaned avanevad.
Kandke valmistatud segu ühtlase õhukese kihina puhastatud nahale sujuvate masseerivate liigutustega. Külma mähisega - kehaosadel, kuuma mähisega - kogu kehal.
Mähi protseduuril kasutatud alad fooliumiga. Külma mähisega pane selga soojad kootud riided, protseduuri kestus on kuni poolteist tundi. Soojas - katke end tekiga, protseduur kestab 40 minutit.
Aja möödudes eemalda kile, pese mesi sooja veega maha. Pärast protseduuri on 20-30 minutiks keelatud kreemitada, duši all käia ja õue minna. Soovitav on juua teed meega ja pikali puhkama.

Rõõmustasin pärast meemähise esmakordset pealekandmist, protseduuri käigus väljub kehast palju vett - koormus neerudele. Neeruprobleemidega tüdrukutel soovitan protseduurist hoiduda. Soovitan kõigile teistele! Esimesest pealekandmisest miinus 3,4 cm vööst.

Salendav plaaster

Äädikas

Äädikhape sisaldab kasulikud vitamiinid(A, B, C, E), millel on kasulik mõju nahale. Äädikaga mähkimine vabaneb tselluliidist, noorendab ja vabaneb mikropragudest. Sobib kõikidele kehaosadele.

Näidustused kasutamiseks:

flebeurüsm;
tselluliit.

Vastunäidustused:

südamehaigused;
naha haavad;
rasedus, imetamine, menstruatsioon;
sapi- ja neeruhaigused;
Tan.

Koostis:

Õunasiidri äädikas 9% - 1 tass;
Vesi - 1 klaas.