النقاط الحيوية النشطة في جسم الإنسان والمسؤولة عن الأعضاء. تقنية التدليك بالوخز بالإبر. العلاج بالإبر الصينية – نقاط الوخز بالإبر النشطة على جسم الإنسان نقاط خاصة للتدليك
إذا قمت بقبضة يدك، فسوف تضغط منصات أصابعك بشكل لا إرادي على نقطة في وسط النخيل، وهي المسؤولة عن الأرواح الطيبة. فقط بضع حركات تدليك وستشعر بزيادة في القوة والطاقة.
إذا كنت ترغب في الحصول على الدفء، فإن نقطة الحرارة سوف تساعدك. وهي تقع على وسادة الكتائب العلوية للإصبع الأوسط. سيسمح لك التعرض لهذه المنطقة "بسكب" الحرارة بسرعة عبر الجسم.
بالإضافة إلى أن هذه النقطة هي المسؤولة عن الشعور بالقلق. بالضغط عليه "تختفي" الإثارة ويحل محلها الهدوء والاتزان.
في المجموع، هناك حوالي 700 نقطة نشطة بيولوجيا على جسم الإنسان. يوجد أكبر عدد من الأماكن السحرية على اليدين والقدمين والأذنين. كل نقطة مسؤولة عن عمل جهاز معين. نتيجة للعلاج بالابر (العلاج الانعكاسي)، يمكنك تخفيف الألم، وتطبيع عمل الجهاز العصبي، ووقف العمليات الالتهابية في الجسم وحتى زيادة مقاومة الفيروسات والالتهابات.
وفقا للأطباء، يمكن استخدام طريقة العلاج الذاتي هذه كإسعافات أولية. كل ما تحتاجه هو معرفة الموقع الصحيح للنقاط وقوة الضغط. بالمناسبة، إذا شعرت بألم طفيف أو تنميل أثناء تدليك النقطة "الحيوية"، فلا تنزعج. وهذا يدل على أنك على الطريق الصحيح.
النقاط أو الإبر؟
يقارن البعض طريقة الضغط على النقاط النشطة بيولوجيا بالوخز بالإبر. على عكس العلاج بالإبر، لا يتطلب العلاج بالضغط معرفة طبية عميقة. يكفي أن تنظر إلى الصورة بالنقاط المشار إليها وتجرب الطريقة بنفسك. وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذا الإجراء غير مؤلم وآمن ظاهريا.
كيفية الضغط على نقطة
يقسم الصينيون درجات العمل إلى نقاط شفاء بثلاث طرق:
- للألم الحاد وللعلاج الأولي، يشار إلى استخدام تدليك دائري خفيف للنقطة، والذي يتم إجراؤه بطرف إصبع السبابة من اليد. مدة التدليك من دقيقة إلى خمس دقائق؛
- في الأمراض المزمنة، اعتمادا على الحالة العامةبالنسبة للشخص، من الأفضل والأكثر موثوقية استخدام العلاج بالابر ذو القوة المتوسطة. يوصى بالتدليك المتعدد طوال اليوم. المدة - ما يصل إلى ثلاثين ثانية (حسب الظروف)؛
- يتم إنتاج الضغط القوي بشكل رئيسي بمساعدة الإبهام. ومع ذلك، هناك خيارات أخرى ممكنة في حالات خاصة. عندما يتم العثور على النقطة المرغوبة على الجسم، المس الجلد برفق بطرف السبابة أو الإبهام، ثم ابدأ في عمل حركات دائرية بالإصبع، مع تحريك الجلد بالنسبة للجلد أو الأنسجة العضلية بإيقاع دورتين في كل مرة. ثانية. في هذه الحالة، يجب الانتباه إلى حقيقة أن الإصبع يبقى دائمًا على نقطة واحدة (ضرورية) من الجسم. مع الضغط المتماثل على النقاط، يجب أن تكون حذرا بشكل خاص.
الأيدي
انظر إلى الفرشاة الخاصة بك.
الإبهام هو الرأس والرقبة.
النخيل - الجسم والأعضاء الداخلية.
السبابة والأصابع الوسطى هي نتوء لليد والقدم.
في هذه الحالة، اليد اليمنى هي المسؤولة عن النصف الأيمن من الجسم، واليسار - عن اليسار.
نقطة القلب
يمكنك تطبيع نبضات القلب عن طريق الضغط على منصات الكتائب العلوية للإصبع الصغير.
نقطة الرأس
إذا كنت تعاني من الصداع، حاول تدليك المنطقة الواقعة بين الإبهام والسبابة. ضع الإبهام على ظهر اليد، والسبابة على راحة اليد (منتصف خط الحياة). لتحقيق تأثير سريع، تحتاج إلى تدليك النقطة لمدة 2-3 دقائق بقوة معينة. إذا شعرت بألم عند الضغط عليه، فقد تم العثور على النقطة.
وجع أسنان
لعلاج ألم الأسنان، حاول فرك النقطة الموجودة على ظهر يدك تحت إصبع السبابة. سوف يخفف التدليك الألم مؤقتًا، لكنه لن يؤثر على السبب.
نقطة الحياة الجنسية
ومن الغريب أن هذه النقطة تقع على إصبع اليد اليمنى الذي يرتدون عليه خاتم الزواج. مكان الضغط يقع أسفل قاعدة الظفر مباشرة. التدليك الخفيف لنقطة الطاقة سيزيد من جاذبية الجنس الآخر.
نقطة المجال البولي التناسلي
بالنسبة لأمراض المنطقة البولية التناسلية، حاول تنشيط النقطة الموجودة بين درنات البنصر والأصابع الوسطى. يشير الألم الناتج عن الضغط إلى تطور العملية الالتهابية.
نقطة الرفاه
لاستعادة الصحة العامة، افرك معصميك. وإليكم النقاط المسؤولة عن توازن القوى والطاقة في الجسم. في بعض الأحيان تتم مقارنة التأثير على هذه النقطة بدش متباين: مثل هذا التأثير الفعال.
بارد
للتخلص من سيلان الأنف، سوف يساعد التهاب الحلق في تدليك أطراف الأصابع. فقط عدة مرات من هذا التدليك خلال اليوم، وسوف تشعر كيف يبدأ المرض في الانحسار.
وجهة نظر
الجزء الأوسط من الإصبع الأوسط هو المسؤول عن أعيننا. خلال النهار، خاصة إذا كنت تعمل على الكمبيوتر، قم بتدليك هذه الأماكن. هذا سوف يساعد في تخفيف تعب العين.
صوان
تدليك الأذن يشبه خدمة الإنقاذ: بسرعة وكفاءة. سيساعد التأثير على النقاط على الاسترخاء أو البهجة أو تخفيف التعب أو التعافي أثناء المواقف العصيبة.
نقطة الصباح اليقظة
سيساعدك التدليك الخفيف للأذنين على الاستيقاظ بشكل أسرع في الصباح. أضف إليها إحماء الفصوص (السحب والحركات الدائرية) وستكون أكثر ابتهاجًا من أي وقت مضى.
ت نقطة نوم مريحة
قم بتدليك الفص عند قاعدته (الأقرب إلى الغضروف الصلب) في اتجاه عقارب الساعة لمدة 3-4 دقائق. سوف يسمح لك التدليك بالهدوء والاسترخاء.
وجهة نظر
الجزء المركزي من شحمة الأذن هو المسؤول عن أعيننا. تدليك هذا المكان يساهم في الراحة السريعة والتعافي بعد العمل المتعب.
نقطة وجع الأسنان
تدليك الحافة العلوية للأذن لمدة 5 دقائق من الجانب الذي يؤلمك السن ويزول الألم.
نقطة القلب والرئتين
من السهل العثور على هذه النقاط: داخل الأذن، بالقرب من مؤخرة الرأس. الضغط بإصبع السبابة على هذا المكان يحفز عمل عضلة القلب والرئتين. التدليك فعال في حالات عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.
نقطة ضد التدخين
الضغط على الغضروف الموجود في الجزء السفلي من الأذن، فوق شحمة الأذن مباشرةً، سيساعد في تقليل حجمها الإدمان العقليمن النيكوتين. بالإضافة إلى ذلك، فإن التدليك يسبب النفور من دخان التبغ.
قدم
أعتقد أنك لاحظت كيف تشعر من خلال تدليك القدم بالعلاقة مع أعضاء معينة. وهذا أمر طبيعي، لأن القدمين هي الموصلات لجسمنا. يوجد هنا أكبر عدد من النقاط النشطة بيولوجيًا. لذلك، يبدأ التدليك الذاتي في الصباح، عندما ننهض من السرير، وينتهي عندما نجلس أو نستلقي.
نقطة الأذن والأنف والحنجرة
إذا تبللت قدميك، أو إذا كنت تعاني من سيلان في الأنف والتهاب في الحلق، فإن تدليك مقدمة القدم والسطح الجانبي للقدم سوف يدفئ الجسم ويساعد على تهدئة الألم.
نقطة الجيب الفكي العلوي
يساعد تسخين أصابع القدم (باستثناء أصابع القدم الكبيرة) على تخفيف التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية. التدليك مفيد بشكل خاص أثناء تفاقم المرض.
إن العلاج بالضغط على نقاط الوخز بالإبر، والذي سنتناوله، له في الواقع تأثير معجزة، وتخفيف الآلام أكثر فعالية من الأدوية المعروفة. لا يضر الكبد والكلى كما هو الحال عند تناول المسكنات. بالإضافة إلى ذلك، فإن جميع الأدوية تخفف الأعراض فقط، ولكنها لا تقضي على أسباب الألم. العلاج بالابر يعيد حركة تشي وطاقة الدم ويزيل الكتل ويفتح وصول هذه المواد إلى العضلات مما يخفف من تشنجاتها.
تدليك نقطة تشنغ فو.
تشير نقطة تشنغ فو إلى قناة المثانة.
النقطة متناظرة وتقع في وسط الطية الألوية السفلية.
يوضح الشكل كيفية العثور عليه.
تأثير التدليك على هذه النقطة يخفف الألم في المنطقة القطنية العجزية، وبعبارة أخرى، في منطقة أسفل الظهر والعصعص، مع عرق النسا وألم الظهر، مع الألم العصبي الوركي.
كيفية القيام بالتدليك؟
يتم التدليك بالضغط على النقطة بالإبهام (على الرغم من أنه من الملائم بالنسبة لي تدليك هذه النقاط على وجه التحديد بإصبع السبابة).
ثم، بحركة دائرية، افركي النقطة التي تم العثور عليها بشكل صحيح.
من الضروري التصرف على النقطة التي تقع على الجانب الذي يوجد به ألم قوي.
بالإضافة إلى تدليك نقطة تشينغ فو، مرر إصبعك على طول الخط الذي يربط هذه النقطة بنقطة يين مين (هذه هي النقطة التالية في التدليك).
تدليك نقطة يين-مين.
نقطة يين مين لها اسم آخر "بوابة يين" وتشير أيضًا إلى خط زوال المثانة.
وهي تقع بشكل متناظر على الجزء الخلفي من الفخذ، على بعد 4 قطع تحت نقطة تشنغ فو.
تدليك نقطة يين-مين يزيل الألم في أسفل الظهر والظهر، ويخفف بشكل كبير من الحالة ويعطي تأثيرًا علاجيًا في حالة الألم العصبي الوركي.
اضغط على النقاط الموجودة على اليسار واليمين في نفس الوقت بإبهامين لمدة 1-2 دقيقة، مع زيادة الضغط أو تقليله بشكل دوري.
بالإضافة إلى ذلك، انقر على المنطقة الواقعة على طول الخط الذي يمتد من Cheng-fu إلى Wei-chung.
تنتمي نقطة Wei-chung أيضًا إلى خط الطول المثانة. وهي تقع بشكل متناظر على الجزء الخلفي من الساق تحت الركبة.
تدليك هذه النقطة يسمح لك بالتخلص من الألم الحاد والمزمن في أسفل الظهر، وله تأثير علاجي على الألم العصبي للعصب الوركي، كما يساعد بشكل كبير على تخفيف آلام مفاصل الركبة.
في غضون 1-2 دقيقة، اضغط على كلا النقطتين، على اليسار وعلى اليمين.
تعتبر نقطة Wei-zhong نقطة فريدة من نوعها.
إذا تم التعامل معه بانتظام، فسيتم تحفيز الدورة الليمفاوية.
غالبًا ما يكون ضعف تدفق الليمفاوية هو سبب الألم نظرًا لعدم إزالة السموم عن طريق اللمف، مما يؤدي إلى تطور الالتهاب.
تدليك نقطة شين شو.
تنتمي نقطة Shen-shu أيضًا إلى خط الطول المثانة.
وهي تقع بشكل متناظر على الظهر، على الخط الفاصل بين الفقرات القطنية الثانية والثالثة.
ما عليك سوى تحديد هذا الخط من خلال إسقاط السرة على الظهر.
يتيح لك تدليك نقاط Shen-shu في منطقة أسفل الظهر التعامل مع آلام الظهر وأسفل الظهر وألم الظهر وعرق النسا وتخفيف تشنجات العمود الفقري وعضلات الظهر.
من الأفضل إجراء التدليك في وضعية الجلوس.
في هذه الحالة، يتم تنفيذه بقبضات اليد. باستخدام ظهر قبضتيك، قم بتدليك نقاط شين شو لمدة دقيقة واحدة في اتجاه عقارب الساعة، ثم نفس القدر من الوقت في الاتجاه المعاكس.
ثم قم بتدفئة راحتي يديك على بعضهما البعض وضع راحتي يديك الدافئتين على جانبي أسفل الظهر على المسافات البادئة.
خذ 3-5 أنفاس كاملة، وانقل الطاقة، وافرك راحتي يديك بقوة على ظهرك من أعلى إلى أسفل إلى عظمة الذنب.
كرر هذه الحركة ستة وثلاثين مرة.
يمكنك التأثير بشكل مباشر على نقاط شين شو عن طريق تدليكها بإبهامك مع الضغط الخفيف.
ملاحظة مهمة!
كن حذرًا عند أداء الضغط والدوران والفرك.
من الأفضل أن تبدأ بجهود صغيرة، ثم تزيد القوة تدريجيًا.
لا تنهي التدليك فجأة، بل قلل من قوة التعرض تدريجيًا.
لا تقم أبدًا بالتدليك في حالة الأورام والإصابات والأضرار الميكانيكية مع عدم اليقين بشأن التشخيص.
تذكر أن آلام الظهر يمكن أن تكون ناجمة عن أمراض الأعضاء الداخلية. ثم تحتاج إلى استشارة الطبيب. نشرت
غالينا أبولونسكايا
ملاحظة. وتذكر أنه بمجرد تغيير استهلاكك، فإننا نغير العالم معًا! © إيكونت
العلاج بالابر
يشير العلاج بالضغط إلى علم المنعكسات، ولكن على عكس أنواع التدليك المذكورة أعلاه، فإن مكان تأثيره هو نقاط الوخز بالإبر (TA) - النقاط النشطة بيولوجيًا (BAP)، والتي يسبب تهيجها رد فعل منعكسًا مستهدفًا لعضو أو نظام معين. وبناء على ذلك يمكن اعتبارها إحدى طرق الوخز بالإبر، حيث يتم استبدال وخز الإبرة أو الكي بالإصبع أو الفرشاة (الشكل 37).
أرز. 37.موضع الأصابع واليدين عند إجراء تقنيات العلاج بالابر
آلية العمل الفسيولوجي
الرابط الأولي هو التأثير الميكانيكي على نقاط الوخز بالإبر الموجودة على طول خطوط الطول والضمانات (المخطط 5). الفرق بين TA والأنسجة المحيطة بها يكمن في المعلمات الفيزيائية الحيوية، والتي تشمل:
مقاومة كهربائية منخفضة نسبيا.
زيادة قيمة الإمكانات الكهربائية.
ارتفاع درجة حرارة الجلد؛
زيادة الأشعة تحت الحمراء.
امتصاص الأكسجين.
TA عبارة عن مجموعة من العناصر العصبية والضفائر الوعائية الموجودة على أعماق مختلفة من سطح الجلد.
المخطط 5.آليات العمل الفسيولوجي للعلاج بالابر
في التدليك المنعكس، غالبا ما يتم استخدام كل من TAs المحلية والبعيدة: في المجموع، حوالي 260 جسديا، أي تلك الموجودة على الرأس والجذع والأطراف، وأكثر من 50 تقع على الأذن (أذني). من بين العريف TA هي:
محلي(محلي) - يقع مباشرة في المنطقة المتضررة أو بالقرب منها؛
قطعي -تقع في مناطق التعصيب القطعي للحبل الشوكي. التأثير عليها يؤثر على أجزاء معينة من الجسم أو الأعضاء الداخلية التي تتلقى التعصيب من هذه الأجزاء (على سبيل المثال، يشار إلى استخدام نقاط منطقة الياقة لآفات الرأس والأطراف العلوية، وTA للمنطقة القطنية العجزية لأمراض الأطراف السفلية وأعضاء الحوض)؛
نقاط الطيف واسعةتدليك آفات الأعضاء المختلفة والأجزاء المحلية والبعيدة من الجسم ؛ العديد منها لها تأثير متخصص: TA G14 he-gu و E36 zu-san-li - مسكن، F2 xing-jian و F3 tai-chun - مضاد للتشنج، وما إلى ذلك؛
على طول خطوط الطول(بشكل رئيسي في الأجزاء البعيدة من الأطراف)، والتي لها تأثير مباشر على أعضاء وأنظمة معينة.
الجدول 6
النقاط الرئيسية للتدليك مع البؤر المرضية ذات التوطين المختلفة (حسب منغ، 1981)
يتم تحديد توطين TA في المناطق المقابلة من الجسم على خطوط طبوغرافية مشروطة وفقًا لمعالم تشريحية معينة (الطيات والحفر والنتوءات العظمية التي يمكن الوصول إليها للجس، وما إلى ذلك)، مع استكمالها بتقسيم كل منطقة إلى أجزاء فردية.
يتم قياس القطاعات باستخدام الوحدة cun.هناك الأنواع التالية من التسونا:
cun الفردي - المسافة بين ثنايا الجلد للسطح الشعاعي للكتائب الوسطى، التي تشكلت مع انثناء كامل في جميع مفاصل الإصبع الثالث (للنساء، يتم إجراء القياس على اليد اليمنى، للرجال - على اليسار). العرض الإجمالي للأصابع II-V يساوي ثلاثة كونات، II-III هو واحد ونصف كونت (الشكل 38)؛
الكون المتناسب - يتم تحديده عن طريق التقسيم النسبي إلى أجزاء متساوية من المسافة بين المعالم المعروفة. على سبيل المثال، من المعروف أن المسافة بين نقطتي يين تانغ وناو هو هي 12 كونا. بإيجاد هذه النقاط، وقياس المسافة بينها وتقسيمها على 12، نحصل على تسون متناسب (الشكل 39).
يتم تقسيم جميع أجزاء الجسم بشكل مشروط إلى عدد معين من CUN، وكقاعدة عامة، يقع BAP على حدود الأجزاء وغالبا ما يتزامن مع الاكتئاب عند الجس (الشكل 40-42).
العثور على (الجس) BAT.
ظهور أوجاع "أحاسيس متوقعة" لدى المريض، تنميل، ألم خفيف، غير حاد، متفجر. وأحياناً إطلاق الألم و"الزحف" الذي ينتشر في اتجاه واحد أو أكثر.
عندما يجد المعالج بالتدليك BAP تحت الأصابع، فإن الشعور بالفشل في حفرة بيضاوية مملوءة بمحتويات ناعمة تشبه العجينة ذات جدران كثيفة.
أثناء الجس، ينبغي للمرء أن يلتزم بدقة بخط معين، دون الانتقال إلى خطوط الطول المجاورة.
أرز. 38. cun الفردية (نقلا عن Dubrovsky V.N.)
أرز. 39.خطوط الإسقاط والأجزاء المتناسبة لأجزاء مختلفة من الجسم، المعتمدة في علم المنعكسات (الرسم البياني): اليسار- السطح الأمامي للجسم؛ على اليمين- السطح الخلفي للجسم
أرز. 40.خطوط وتضاريس النقاط في الأطراف العلوية: أ- سطح راحي. ب- السطح الخلفي
أرز. 41.خطوط وتضاريس النقاط الأمامية (أ)،مؤخرة (ب)والداخلية (الخامس)سطح الساق
أرز. 42.خطوط وتضاريس النقاط على الظهر (أ)،على الصدر والبطن (ب)
خط الطول -وهو نظام فعال يربط مراكز الأعصاب العليا بنقاط الوخز بالإبر والأعضاء الداخلية المختلفة لنقل الطاقة، مما يضمن العمل المنسق لجميع أجهزة الجسم. تتم الإشارة إلى خطوط الطول عادةً بخطوط شرطية تربط BAP. في الطب الشرقي القديم، يتم تقسيم 12 خط طول رئيسيًا مقترنًا وخطي طول غير مقترنين. وقد تم استكمال هذه الأفكار بشكل كبير من خلال اكتشاف المتخصص الألماني ر. فول في الخمسينيات من القرن العشرين لثمانية خطوط طول ونقاط نفاذية أكثر اقترانًا (الجدول 7).
الجدول 7
قائمة أسماء خطوط الطول (وفقًا لـ R. Voll)
* اكتشف خطوط الطول بواسطة ر. فول.
تنقسم خطوط الطول (القنوات)، مثل جميع أعضاء الجسم، إلى "يانغ" و"يين".
خطوط الطول التي تربط أعضاء المتني وتمتد على طول الأسطح الجانبية الداخلية للجسم هي خطوط الطول YIN.
خطوط الطول التي تمتد على طول الأسطح الجانبية الخارجية للجسم وتربط الأعضاء المجوفة هي خطوط الطول يانغ.
وفقا لخصائص "الطريق" وطبيعة الأعضاء الداخلية، يتم تقسيم خطوط الطول الرئيسية على النحو التالي.
مهمة قنوات YANG هي نقل الطاقة إلى أعضاء YIN.
تتوافق قنوات يانغ مع منتجي الطاقة: أ) المعدة والأمعاء الغليظة والصغيرة. ب) المرارة. ج) المثانة. د) قناة "السخانات الثلاثة" (جهاز الغدد الصماء).
مهمة قنوات YIN هي تجميع الطاقة والحفاظ عليها.
تتوافق قنوات YIN مع الأعضاء - "الكنوز" (مراكم الطاقة) - الرئتين والطحال والبنكرياس والكبد والكلى والقلب.
انتباه!
جميع قنوات YIN وقنوات YANG مترابطة، وتتبع بعضها البعض بترتيب معين وتشكل نظامًا دوريًا لكل نصف من الجسم.
وفقا للأفكار حول الإيقاعات اليومية لتداول الطاقة الحيوية في الجسم، والتي تمر على التوالي عبر جميع الأعضاء، فإن كل عضو لديه ساعات خاصة به من النشاط الأقصى والحد الأدنى (الجدول 8). في هذه الحالة، من الأفضل تنفيذ التأثير المثبط على العضو المتحمس من خلال العمل على نقاط خط الطول المقابل خلال ساعات نشاطه الأقصى، والتأثير المحفز - خلال ساعات الحد الأدنى من النشاط. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأعضاء التي تكون في علاقات مترافقة بشكل معاكس لها تأثير مهدئ على بعضها البعض عندما يتم تحفيز أحدها خلال فترة النشاط الأقصى وتأثير منشط عندما يتم تثبيطه.
الجدول 8
الوضع اليومي لنشاط الزوال
جميع الأعضاء، وبالتالي خطوط الطول المقابلة لها، في علاقة معينة، وتمارس تأثيرًا محفزًا (إبداعيًا) أو مثبطًا (مدمرًا) على بعضها البعض. وانطلاقاً من الأفكار الفلسفية حول العناصر الخمسة الأساسية التي يتكون منها العالم كله والإنسان بشكل خاص، وإحالة كل عضو إلى عنصر معين، فقد تمثلت هذه العلاقات على النحو التالي (الشكل 43).
أرز. 43.العلاقات الوظيفية بين خطوط الطول (مخطط).تُظهر الخطوط الصلبة روابط إبداعية، بينما تُظهر الخطوط المنقطة روابط مدمرة.
للحصول على تأثير محفز أو مثبط مناسب على العضو (خط الطول)، يوصى بالعمل على النقاط القياسية لخطوط الطول - الرئيسية (المنشط والمهدئ) والمساعد (نقطة الشريك، التثبيت، المتعاطف، نقطة هيرالد) (الجدول 9 ).
الجدول 9
نقاط الزوال القياسية
ملحوظة.يحتوي خط الطول للأجزاء الثلاثة من الجسم على 4 نقاط معلنة: مشتركة - VC5؛ التنفس VC17، الهضم - VC12، وظائف الجهاز البولي التناسلي - VC7.
نقطة التنغيميقع على خط الطول الرئيسي وله تأثير محفز للأعضاء المرتبطة به (خطوط الطول) عند تعرضه له بطريقة تحفيز مثيرة (ضعيفة).
نقطة مسكنةيقع على خط الطول الرئيسي وله تأثير مثبط على الأعضاء المرتبطة به (خطوط الطول) عند تعرضه لطرق تحفيز قوية (الجدول 10).
الجدول 10
نقاط منشط ومهدئ
نقطة مساعدكما أنه يقع على خط الطول الرئيسي ويعمل على تعزيز التأثير المثبط أو المنشط على الأعضاء (خطوط الطول)، والذي يتم تحقيقه من خلال التأثير على النقطتين الأوليين (الجدول 11).
الجدول 11
النقاط المساعدة (المصادر)
نقاط التثبيت (البوابة).(لو نقطة). تنظم هذه النقاط، مثل الصمام، نقل الطاقة من خط طول إلى آخر إذا اختل توازنها في أحدهما. نقاط Lo عادية وجماعية وعامة. تقع النقطة المنخفضة العادية على خط الطول الخاص بها وتنظم وظائف الأعضاء في القنوات المزدوجة: القلب - الأمعاء الدقيقة؛ الكبد - المرارة. الكلى - المثانة، إلخ. يتم موازنة توازن الطاقة بين خطوط الطول إما عن طريق التثبيط لو- نقطة خط الطول المثار، أو إثارة النقطة المنخفضة لخط الطول الضعيف (الجدول 12).
الجدول 12
نقاط لو عادية
نقطة التعاطفتقع على "خط الطول المثانة"، على فرعها الأول على الظهر، تقريبًا على مسافة تساوي سمك إصبعين، بشكل جانبي من خط الوسط الظهري. يتم تحفيز النقطة في علاج الأمراض المزمنة والتشنجات والتشنجات (الجدول 13).
الجدول 13
نقاط التعاطف
نقطة هيرالد,أو نقطة الإنذار، وتقع على الجانب الأمامي (البطني) من الجسم، وغالبًا ما تكون على خط الطول لجسمه أو بالقرب منه. يمكن أن تكون نقطة الإنذار حساسة بشكل تعسفي، وأحيانًا مؤلمة جدًا (خاصة في الأمراض المزمنة لعضو له أهمية خاصة فيما يتعلق بخط الطول هذا). إن ظهور الألم التلقائي عند نقطة الإنذار هو إشارة إلى تطور المرض (الجدول 14).
الجدول 14
نقاط الإنذار
وفي بعض الحالات، يتم استخدام نقاط التدفق الداخلي والخارجي (جينغ) ونقطة "التراكم" (الجدولان 15 و16).
الجدول 15
نقاط التدفق الداخلي والخارجي (جينغ)
الجدول 16
نقاط "التراكم"
عند اختيار AT، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار الطبيعة المتعددة الأجزاء لتعصيب الأعضاء، وكذلك حقيقة أن الأجزاء الفردية من نفس العضو يمكن تعصيبها بواسطة أعصاب ذات انتماء قطعي مختلف (الجدول 17).
الجدول 17
تعصيب بعض الأعضاء الداخلية ونقاط الوخز بالإبر الموصى بها لعلمها المرضي
التقنيات الأساسية للعلاج بالابر
? التمسيد- الحركات الدائرية المستوية: أ) الحركات المستمرة (تقنية الكبح)؛ ب) الحركات المتقطعة النشطة (تقنية التحفيز). يتم إجراؤها بأطراف الأصابع وحافة الكف والجزء الداعم اعتمادًا على موقع النقاط ومنطقة المنطقة المؤلمة. اتجاه الحركة دائري (عكس اتجاه عقارب الساعة) أو مقوس (في اتجاهات مختلفة. يشير الاستقبال إلى تأثير الكبح إذا تم تطبيق الضغط بقوة كافية (يتحول التمسيد تدريجياً إلى احتكاك): عند التمسيد بالضغط الخفيف، حيث تكون الأحاسيس المقصودة لم يتم التعبير عنه تقريبًا - يشير الاستقبال إلى التأثير المحفز.
? السكتة الدماغية الخطيةيتم تنفيذه باستخدام وسادة الإصبع الأول والقمة والسطح الخلفي لكتائب الظفر (ضربة عكسية) أو في اتجاه واحد باستخدام الوسادة ، وفي الجانب الآخر - مع السطح الخلفي لكتائب الظفر ، باستخدام منصات عدة أصابع في اتجاهات مختلفة. هذه طريقة محفزة.
? الضغط المتقطعيتم تنفيذها باستخدام وسادات من الأصابع أو عدة أصابع متعامدة مع السطح المدلك. يمكنك استخدام قمة الإصبع الثالث والكوع والكف مع الأوزان. يجب أن يكون الضغط قويا (حتى يظهر الشعور بالدفء الواضح). يشير الاستقبال إلى تأثير الكبح (الشكل 44).
? معسر.يمسك المعالج بالتدليك الثنية في منطقة TA بإصبع واحد أو إصبعين ويمارس ضغطًا قويًا (حتى يظهر احتقان شديد في الدم). يشير الاستقبال إلى تأثير الكبح (الشكل 45).
? دورانيتم الأداء بالأصابع والكف وحافة الكف بتردد 50-60 حركة في الدقيقة وبعمق تغلغل في الأنسجة حتى العضلات. طريقة التحفيز - يتم التأثير بالضغط الخفيف.
أرز. 44.الضغط المتقطع: أ)الإبهام و ب)إصبع واحد على الآخر
أرز. 45.يتم تنفيذ تقنية القرص بإصبعين
? التنصتأو يتم التربيت بحافة راحة اليد أو القبضة أو الأصابع المجمعة في قرصة أو بظهر الأصابع واليد (يتم تطبيق الضربة على السطح الخلفي للمفاصل السنعية السلامية). هذه خطوة محفزة.
? اهتزاز،يتم إجراؤه بإصبع واحد أو أكثر (كتائب الظفر) وكف اليد. الجهد قصير وقوي، ويتم دمج الضغط مع الاهتزاز ويتم إجراؤه بشكل عمودي على السطح المدلك. هذه طريقة الفرامل.
? التمدد والدوران.يستخدم لتدليك المفاصل. يقوم المدلك بيد واحدة بإصلاح الجزء القريب من الطرف (فوق المفصل)، ومن ناحية أخرى، يقوم بثني الطرف في هذا المفصل، مما يسبب توترًا في الأنسجة حول المفصل (حركات سلبية) (الشكل 46).
تميز كتيبات العلاج بالابر الشرقية، بالإضافة إلى التقنيات المذكورة أعلاه، ثلاث تقنيات رئيسية - الدوران والاهتزاز والضغط.
أرز. 46.طريقة السحب والتدوير
يتم التدوير باستخدام وسادات الأصابع I-III أو السطح الجانبي للإصبع I، والسطح الخلفي للكتائب الوسطى. يتم الاستقبال على ثلاث مراحل:
الشد- لا ينبغي أن تكون الحركات الدائرية للأصابع أو أي سطح تدليك آخر مصحوبة بالانزلاق على الجلد؛ يجب أن تزيد قوة الضغط تدريجياً؛
تثبيت- عند العمق الذي تم الوصول إليه تتوقف الحركات الدورانية للإصبع. في نفس العمق وبنفس الضغط، يتم ترك الإصبع (لمدة 7-12 ثانية)؛
فك- عودة بطيئة للإصبع أو أي سطح تدليك آخر إلى موضعه الأصلي (تقل قوة الضغط تدريجيًا).
انتباه!
في نهاية الاستقبال، لا يتم إزالة الإصبع من الجلد - يجب أن يبدأ المعالج بالتدليك على الفور المرحلة الأولى من الدورة التالية.
الضغط هو لوحة الإصبع الأول. يمكن أيضًا إجراء الاستقبال باستخدام الأوزان - يتم وضع الكتائب البعيدة للإصبع الأول من اليد الأخرى على إصبع التدليك بالعرض. قد تختلف قوة الضغط اعتمادًا على التقنية. يُسمح بإمكانية استخدام الأدوات ذات النصائح الكروية.
يتم الاهتزاز من خلال حركات تذبذبية على سطح TA أو على سطح أكبر باستخدام منصات إصبع واحد أو أكثر، وارتفاع الإصبع الأول، والنخيل. يتم تنفيذها: اهتزاز مستمر (دون تمزيق الإصبع من الأنسجة) واهتزاز متقطع - تخرج يد المعالج بعد كل حركة من السطح المدلك، ويتم تنفيذ الحركات على شكل دفعات متتالية (Kondrashov A. V. et al ، 1999).
أثناء التدليكضروري:
التأثير على النقاط المتناظرة. على سبيل المثال، في أمراض الجهاز الهضمي، يتم دمج نقاط Zu-san-li على كلا الطرفين؛
مجتمعة للتأثير على نقاط الأطراف العلوية والسفلية. على سبيل المثال، انتهاك وظيفة المعدة والأمعاء (النقاط He-gu + Zu-san-li)؛
التأثير على نقاط السطح الأمامي والخلفي للجسم. على سبيل المثال، في علاج هشاشة العظام في العمود الفقري - هوان + زو-سان-لي؛
تأثير مشترك على نقاط الأسطح الداخلية والخارجية للطرف. على سبيل المثال، نقاط اليد (Nei-guan + Wai-guan) أو (Qui-chi + Shao-hai) لتحسين التأثير العلاجي في شلل الطرف العلوي؛
تحديد النقاط الموجودة مباشرة في موقع الألم أو انتهاك العضو. على سبيل المثال، في الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري، تتأثر نقاط Chshi-bian، Da-chang-shu، Bilyao؛
أثناء اكتمال القمر، قم بالتدليك باستخدام تقنية مهدئة؛ خلال القمر الجديد - بطريقة منشط؛ بعد غروب الشمس - بطريقة مسكنة.
في عملية العلاج يتم تنفيذ العلاج بالابر:
أ) مع تأثير كابح - يوميا؛ مع التحفيز - بعد 1-2 أيام؛
ب) في الإجراء الأول للتدليك 3-4 TA، ثم يتم زيادة عددهم إلى 6-12 (مع تأثير مثبط) أو 4-8 (مع تأثير محفز)؛
ج) مع مزيج من العلاج بالابر والتدليك العلاجي، كمية أقل من التدليك TA.
يتكون مسار العلاج من 10-15 إجراء لمتلازمات الألم والتأثيرات المحفزة و15-20 إجراء للتأثيرات المثبطة.
دواعي الإستعماللعلاجات التدليك. يشار إلى التدليك لكل من البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة.
موانعلغرض التدليك: الأورام الخبيثة والحميدة من أي مكان، أمراض الحمى الحادة، الشكل النشط من مرض السل، قرحة المعدة والاثني عشر (المضاعفات والميل إلى النزيف)، دنف، تلف الأعضاء الداخلية مع اضطرابات شديدة في وظيفتها ، أمراض الدم، الحالة النفسية الحادة، الإثارة، الحمل.
تدليك السمحاق
التدليك السمحاقي هو نوع من العلاج بالابر ويتم إجراؤه على أسطح العظام. تم تطوير هذه الطريقة في عام 1928 على يد فولجلر.
تأثير التدليك السمحاقي على الجسم:
زيادة محلية في الدورة الدموية.
تجديد الخلايا، وخاصة الأنسجة السمحاقية.
تأثير مسكن.
تأثير منعكس على الأعضاء المتصلة عن طريق المسارات العصبية مع سطح السمحاق المدلك.
زيادة كفاءة نشاط القلب.
تحسين الرحلات التنفسية.
تطبيع النغمة وإثارة الحركات التمعجية للمعدة.
يتميز تدليك السمحاق بتأثير موضعي على السمحاق، والقدرة على الاقتراب من طبقات الأنسجة التي يصعب الوصول إليها والتي لا يمكن حلها بالتدليك العلاجي أو تدليك الأنسجة الضامة، وهو تأثير منعكس مكثف وطويل الأمد على الأعضاء الداخلية.
تقنية التدليك.وضعية المريض - مستلقياً على ظهره أو على بطنه أو على جنبه أو جالساً.
للحصول على اتصال أفضل مع سطح العظام، من الضروري تحريك الأنسجة الرخوة، وقبل كل شيء، العضلات في منطقة نقطة العلاج (TP). يتم إجراء التدليك بأطراف أو كتيبة الإصبع، مع اختيار شدة الضغط بعناية وفقًا للخصائص الفردية للمريض (الشكل 47).
انتباه!
إن التأثير المهيج القوي للتدليك السمحاقي مؤلم، ولكن يجب ألا يشعر المريض بأي إزعاج على الإطلاق.
من خلال زيادة الضغط بإصبعك، يتم تحديد حتى مقاومة طفيفة للأنسجة، ثم يقوم المعالج بالتدليك بحركات دائرية في منطقة LT بإصبعه. يجب ألا يتجاوز قطر الدائرة 5 مم. ينخفض ضغط الإصبع تدريجيًا، ولكن لا ينقطع الاتصال بالجلد.
أرز. 47.مواقف اليد أثناء التدليك السمحاقي
انتباه!
لا ينبغي أن تكون الحركات الدائرية الصغيرة مملة.
دواعي الإستعمالللحصول على موعد للتدليك. يشار إلى التدليك للمرضى الذين لديهم، أثناء الفحص السريري، مناطق منعكسة أو ألم مميزة على السمحاق.
موانعللحصول على موعد للتدليك:
وجع الأنسجة.
عملية الورم.
لين العظام الشديد.
الإصابات المؤلمة في الجهاز العضلي الهيكلي (ODA)، والتي تتطلب الراحة.
العلامات السريرية لعدم تحمل هذا النوع من التدليك هي في المقام الأول أحاسيس غير سارة من الألم وبداية ردود الفعل الخضرية الواضحة، وخاصة النوع الحركي الوعائي.
اختيار منطقة التدليك السمحاقي:
الرأس (للصداع): العمود الفقري للكتف، العمليات الشائكة للفقرات العنقية، العظم القذالي، العمليات الخشاءية، القوس الوجني، منطقة الجبهة بين الحاجبين فوق جذر الأنف.
القلب: الأضلاع من الأول إلى السادس على اليسار، وخاصة الأجزاء الأمامية، عظم القص.
المرارة والقنوات الصفراوية: القوس الساحلي الأيمن وعظم القص، بما في ذلك الناتئ الخنجري، والأجزاء المجاورة للفقرات من الأضلاع عند مستوى منتصف لوحي الكتف.
المعدة والاثني عشر: الأقواس الساحلية على الجانبين، النصف السفلي من القص.
أعضاء الحوض: العرف الحرقفي، العجز، الفقرات القطنية الرابعة والخامسة.
العمود الفقري: يتم التدليك بشكل رئيسي على العمليات العرضية (في جميع الأجزاء) في الاتجاه - من الرأس إلى العجز.
هذا النص عبارة عن قطعة تمهيدية.تدليك العلاج بالضغط يشير العلاج بالضغط إلى علم المنعكسات، ولكن على عكس أنواع التدليك المذكورة أعلاه، فإن مكان تأثيره هو نقاط الوخز بالإبر (TA) - النقاط النشطة بيولوجيًا (BAP)، والتي يؤدي تهيجها إلى عمل منعكس مستهدف.
العلاج بالإبر أساس العلاج بالإبر هو مبدأ نقاط الوخز بالإبر على سطح الجسم. يصل إجمالي عددهم إلى 772، ولكن يتم استخدام 60-100 منها في أغلب الأحيان. تنقل النقاط نفسها النبضات الكهربائية الحيوية للجسم وترتبط بطرق خاصة.
التدليك بالضغط الإبري نشأ العلاج بالضغط الإبري في العصور القديمة. في عملية التعرف على الشخص، لاحظ الأطباء القدماء، الذين يراقبون عمل الجسم البشري، علاقات معينة بين الظواهر الطبيعية وتكييفها والإنسان.
الضغط الإبري على جانب الآفة، يتم تحفيز جميع النقاط من 1 إلى 13 (ما عدا النقطتين 7 و 8، الموجودتين على جانبي العين، والتي تسترخي). على الجانب الصحي، إذا لزم الأمر، تصرف وفقًا للنقاط 10، 11، 12 بطريقة مريحة (الشكل 124). أرز. 124. تضاريس "النقاط
العلاج بالابر من بين أنواع التدليك الشرقي التقليدية، يتم استخدام العلاج بالابر في أغلب الأحيان. من ناحية، فهو أقرب إلى التدليك الصحي والعلاجي المعتاد، ومن ناحية أخرى - الوخز بالإبر. لقد عرف الإنسان منذ زمن طويل التأثير المهدئ للمس،
العلاج بالابر في قلب العلاج بالابر (العلاج بالابر) هو التأثير الميكانيكي لليدين على النقاط النشطة بيولوجيا التي لها اتصال منعكس مع مختلف الأعضاء وأنظمتها. قبل الشروع في العلاج بالابر، فهم بوضوح موقع العلاج البيولوجي
التدليك الحاد: نشأ العلاج بالضغط الإبري في العصور القديمة. يعتمد العلاج بالإبر على نفس المبدأ المتبع في طريقة الوخز بالإبر والكي (علاج تشن جيو). والفرق الوحيد هو أن النشطة بيولوجيا
العلاج بالابر أولاً، دعونا نتحدث عن العلاج بالابر للمناطق الانعكاسية الموجودة في الخط الأوسط للبطن (الشكل 1.1). أرز. 1.1. المناطق الانعكاسية على البطن تقع المنطقة الأولى في منتصف خط الحافة العلوية للعانة. وينبغي تدليكه في الحالات المختلفة
7. الضغط على الخدود إن التأثير على هذه النقاط يخفف من توتر عضلات العين، كما يسهل التنفس في حالة الإصابة بنزلة برد. ضع ثلاثة أصابع من كل يد على الحافة السفلية لمحجر العين. اضغطي برفق ثم قومي بالتمرير على الحافة السفلية لمحجر العين في اتجاه الأنف
183. التدليك بالضغط الإبري للنقاط النشطة بيولوجيا فعال في نوبة الربو القصبي. قبل التدليك يجب أن يتخذ الطفل وضعية مريحة، مع استرخاء العضلات والتركيز على الإجراء التالي، اضغط على النقطة باستخدام وسادة كبيرة
العلاج بالابر يشير هذا التدليك إلى إنجازات الأطباء الصينيين القدماء. يمكن استخدامه بشكل مستقل ومع التمارين العلاجية. من المهم هنا العثور على النقاط بشكل صحيح والتصرف بناءً عليها. ليس من السهل القيام بذلك. يتطلب الكثير من الاهتمام
العلاج بالابر نشأ العلاج بالابر في العصور القديمة في بلدان الشرق. في عملية الإدراك البشري، لاحظ الأطباء القدماء، الذين يراقبون عمل الجسم البشري، علاقات معينة بين الظواهر الطبيعية وشروطها وطبيعتها.
التدليك بالضغط الإبري (شياتسو)، الذي ظهر في القرن العشرين، هو نوع من التفسير الحديث لتدليك أما التقليدي في اليابان، والذي يمارس لعدة قرون في الطب الشرقي. الشعبية الواسعة لهذه الطريقة في الشرق (ومؤخرا في
العلاج بالابر ولد في القرن العشرين. العلاج بالابر (شياتسو) هو نوع من التفسير الحديث لتدليك أما التقليدي في اليابان، والذي تم ممارسته لعدة قرون في إطار الطب الشرقي. الشعبية الواسعة لهذه الطريقة في الشرق (ومؤخرا
العلاج بالابر ولد في القرن العشرين، العلاج بالابر (شياتسو) هو نوع من التفسير الحديث لتدليك أما الياباني التقليدي، والذي تم ممارسته لعدة قرون في إطار الطب الشرقي. شعبية هذه الطريقة في الشرق (ومؤخرا في
العلاج بالابر هو طريقة شرقية قديمة للعلاج. يبدو أنها نشأت في أراضي الصين الحديثة وكوريا ومنغوليا واليابان. إنه يقوم على نفس المبادئ كما هو الحال في التدليك القطاعي: يجب أن يكون العلاج معقدا (مرض العضو هو مرض الكائن الحي بأكمله)؛ يجب أن يكون العلاج غير مستعجل وشامل. وأخيرا، يجب أن تكون فردية. لكن إذا كان التدليك القطعي يعتمد على التقسيم التخطيطي لجسم الإنسان إلى شرائح، فقد ظهر العلاج بالضغط بعد اكتشاف نقاط معينة في الجسم ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالأعضاء والأنظمة الداخلية للإنسان.
هناك أيضًا الكثير من القواسم المشتركة بين العلاج بالضغط والوخز بالإبر، حيث أن تأثير الإبرة والضغط بالإصبع على نقاط معينة يؤدي إلى استعادة الوظائف الضعيفة وتحسين حالة المريض.
تسمى النقاط المشاركة في العلاج بالإبر "النقاط الحيوية" أو - في العلم الحديث - "النقاط النشطة بيولوجيًا" (BAP). وقد أظهرت الدراسات أن هذه النقاط لها ميزات محددة. أولاً، لديهم مقاومة كهربائية منخفضة للجلد، وثانيًا، إمكانات كهربائية عالية، وثالثًا، ارتفاع درجة حرارة الجلد، بالإضافة إلى حساسية عالية للألم، وزيادة امتصاص الأكسجين و مستوى عالالعمليات الأيضية.
ترتبط القواعد الأساسية للعلاج بالابر بالأفكار القديمة حول "الطاقة الحيوية" - "تشي"، والتي بموجبها يتحرك "تشي" على طول مسار معين على طول قنوات الطول غير المرئية ويزود كل عضو بـ "التغذية". تنتقل طاقة الحياة من قناة إلى أخرى، في المجموع هناك 12 قناة مقترنة وقناتان غير مقترنتين. في ظل الظروف العادية، عندما تتلقى كل قناة كمية معينة من الطاقة الحيوية، يكون الشخص بصحة جيدة. نتيجة لانتهاك "المد والجزر" للطاقة الحيوية، هناك فائض من الطاقة في جزء واحد من الجسم، ونقص في جزء آخر. في هذه الحالة، يتطور أي مرض.
ومن الناحية العلمية، فإن هذه النظرية ليس لديها ما يكفي من المبررات، لكنها تعكس الأفكار الشرقية القديمة حول تقسيم الطبيعة إلى قسمين: "يين" (سلبي) و"يانغ" (إيجابي). النهار يانغ، الليل يين؛ الشمس يانغ، القمر يين.
يين هو مبدأ الأم الذي يميز كل شيء بارد، رطب، مظلم، سري، سلبي، متغير. يحمل شحنة سالبة. يانغ هو مبدأ الأب، الذي، على العكس من ذلك، متأصل في كل شيء دافئ وجاف ومشرق وصريح ومبادرة وثابت. المبدأ الأبوي يحمل شحنة إيجابية. وبما أن هناك مبادئ الأم والأب في جسد كل شخص، فإن الشخص هو مزيج من يين يانغ، وجميع العمليات التي تحدث داخل الجسم يمكن أن تكون إيجابية وسلبية.
لقد سعى الطب الشرقي منذ فترة طويلة إلى تحقيق الانسجام بين "يين" و "يانغ". وفقا لأفكار الأطباء الشرقيين القدماء، فإن العناصر الخمسة الأساسية للأرض تتوافق مع الحمل وزيادة امتصاص الأكسجين ومستوى عال من عمليات التمثيل الغذائي.
الضغط على "النقاط الحيوية" يسبب الشعور بالأوجاع والخدر وحتى الألم الذي يغيب عند الضغط على مناطق أخرى من الجلد. وقد أظهرت الدراسات أن هذه الأحاسيس ثابتة، لذا فهي بمثابة معيار لصحة العثور على مثل هذه النقاط.
العلاج بالابر له تأثير إيجابي على وظائف الأجهزة والأنظمة المختلفة: فهو يهدئ أو يحفز الجهاز العصبي، ويزيد الدورة الدموية، ويحسن تغذية الأنسجة، وينظم نشاط الغدد الصماء، ويخفف الألم، ويقلل من توتر العضلات.
يرجع الاستخدام الواسع النطاق للعلاج بالابر إلى حد كبير إلى بساطته ومساحة تأثيره الصغيرة. يعد العلاج بالضغط مفيدًا أيضًا لأنه يمكن استخدامه كإسعافات أولية، وكذلك مع العلاج الطبي.
لماذا يحدث هذا المرض أو ذاك؟ يحدث المرض بسبب انتهاك تدفق "الطاقة الحيوية". ويمكنك استعادة التدفق الطبيعي لهذه الطاقة إذا قمت بالتصرف على النقاط الموجودة على طول قنوات الطول.
العدد الإجمالي "للنقاط الحيوية" هو 365. موقعها لا يعتمد على مكان وجود العضو المريض. بمعنى آخر، من أجل تخفيف الألم في القلب، ليس من الضروري العمل على منطقة القلب - فالنقاط البيولوجية موجودة، على سبيل المثال، على القدم. علاوة على ذلك، هناك نقاط في القدم تؤثر على العديد من الأعضاء الأخرى، وتستخدم في أمراض مختلفة. في كثير من الأحيان، للقضاء على الألم على الجانب الأيمن، عليك تدليك النقاط الموجودة على اليسار، والعكس صحيح.
الأسس النظرية للعلاج بالابر
العلاج بالابر هو تأثير ميكانيكي للأصابع أو الأجهزة على مناطق محددة بدقة من الجسم.
العلاج بالضغط هو نوع من الطب الصيني التقليدي - علاج تشن جيو، ويسمى الوخز بالإبر (الوخز بالإبر) في معظم البلدان. يأتي مصطلح "الوخز بالإبر" من الكلمات اللاتينية "acus" (إبرة) و"puncha" (وخز، نقطة). في الصين، الوخز بالإبر يسمى "تشن" والكى "جيو". يتم دائمًا تقريبًا الجمع بين هذين النوعين من العلاج، وتعتبر الطريقة بمثابة طريقة واحدة وتسمى علاج تشن جيو. أساس الوخز بالإبر والضغط الإبري، أو تشن الإصبع، هو تعليم نقاط الوخز بالإبر (TA) على سطح الجسم، والتي يبلغ إجمالي عددها، وفقا للبيانات الحديثة، أكثر من 1500. من بينها، 695 تسمى الكلاسيكية أي التمتع بالاعتراف الكامل. ومع ذلك، يتم استخدام ما يقرب من 100-150 نقطة تأثير في الممارسة العملية.
في المتوسط، يبلغ قطر النقطة الكلاسيكية 0.2-5 ملم. لا توجد هياكل خلوية خاصة في TA. وفقا لأحدث علم الأحياء، فإن الأنسجة الضامة الأكثر فضفاضة تنجذب إلى النقاط، والتي يتم ترتيب أليافها في شكل شبكة (G. D. Novinsky)؛ لديهم المزيد من الأجسام والقوارير التي تعمل كمستقبلات (ج. كيلنر)؛ هناك مجموعات صغيرة من الخلايا البدينة التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي بسبب إطلاق المواد الفعالة (F. G. Portnov). نقاط التأثير لها علاماتها الخاصة: فهي تمتص الأكسجين بشكل متزايد ويتم تسجيل المزيد من الأشعة تحت الحمراء، وهي أكثر حساسية للضغط ولها حالتها الكهربائية الخاصة. تتجلى مؤشرات الفردية الكهربائية في TA من خلال انخفاض المقاومة الكهربائية للجلد (J. Ni-boye)، وزيادة قيمة الإمكانات الكهربائية، خاصة في حالات المرض (AK Podshibyakin).
حدود النقاط النشطة غامضة. عند الشخص النائم ينخفض قطر النقطة إلى 1 ملم، وبعد الراحة يصل إلى 1 سم، وفي حالة المرض يزيد إلى عدة سنتيمترات.
الإثبات النظري لعلاج تشن جيو هو نظرية "جين لو"، أو نظرية الزوال في فسيولوجيا الجسم. Jin-lo هو نظام من القنوات غير المرئية (خطوط الطول) التي تربط نقاط الوخز بالإبر بتأثيرات وردود أفعال علاجية مماثلة (عند التعرض لها). هناك العديد من القنوات: 14 قناة رئيسية - 12 مقترنة و2 غير مقترنة، و15 قناة ثانوية و8 قنوات خارقة، وتجاوزات تربط النقاط المخصصة للقنوات الرئيسية. وعلى الرغم من هذه الوفرة من القنوات، إلا أنها لا تغطي عددًا كبيرًا من المساعدين الفنيين (281). تسمى القنوات الرئيسية (من وجهة نظر الطب الصيني) بالأعضاء الداخلية. الرئتان والكبد وغيرها لها قناة خاصة بها، أقصر القنوات - القلب والتأمور - لها 9 نقاط لكل منها، وأطول قناة هي المثانة: لها 67 نقطة تأثير وتغطي كامل الرأس والرقبة والظهر وينزل إلى إصبع القدم الخامس. من خلال خطوط الطول هذه في جسم الإنسان، تدور الطاقة الحيوية "CHI" (أو "Qi")، والتي يصعب تفسيرها الفلسفي حتى من المواقف العلمية الحديثة. وفقًا لأحد الخبراء الروس الرائدين V. G. Vogralik (1961) ، فإن CHI هي وظيفة متكاملة لنشاط الجسم بأكمله وطاقته ونغمة حيويته. يحتوي كل عضو ونظام على CHI كتعبير عن التبادل والوظيفة في لحظة معينة. نتيجة كل هذه CHI هي CHI للجسم.
وبحسب النظرية المعتمدة في الطب الشرقي، فإن الطاقة الحيوية تدخل الجسم عبر نقاط الوخز بالإبر مع الطعام، من بيئةويدور في جميع أنحاء الجسم، ويمر على التوالي بجميع الأعضاء ويقوم بدورة كاملة خلال النهار. يتوافق هذا الموقف من تداول الطاقة مع الأبحاث المتعلقة بالإيقاعات البيولوجية، والتي يتم الاعتراف بها بشكل متزايد في الطب الحديث وعلم الأحياء.
شكل مظهر من مظاهر الطاقة الحيوية هو التفاعل والصراع بين اثنين من الأضداد، أو "القوى القطبية" - يانغ (القوة الإيجابية) ويين (القوة السلبية). على مبدأ يانغ يين، أسس مؤسسو الطب الشرقي علاقة الأعضاء مع بعضها البعض وارتباطها بتكامل الجسم. يعتبر المرض بمثابة خلل في التوزيع الطبيعي للطاقة بين يانغ ويين. إذا كانت الأعراض تشير إلى "نقص الطاقة"، فهذا يعني أن العضو في حالة يين، ويحتاج إلى التنغيم. إذا كانت هناك علامات على "الطاقة الزائدة" المقابلة لحالة يانغ، فيجب تقليل (تبدد) الأخيرة. ويتحقق هذا التغيير في توزيع الطاقة من خلال التأثير على نقاط الوخز بالإبر (انظر الملحق، الجدول 3).
من وجهة نظر المعرفة الحديثة، تبدو فكرة قنوات الطاقة الحيوية، المطروحة منذ القدم في الشرق، ساذجة وقديمة. لكن الآثار الإيجابية لطريقة الشفاء تجبر العلماء من جميع البلدان على دراسة تركيبات الفلسفة الطبيعية الصينية.
اعتمادا على مهام العلاج بالابر، يتم تطبيق تأثير مستهدف على TA لمناطق معينة:
1) للتأثير على الجهاز العصبي المركزي، فإنها تعمل على نقاط نطاق عام أو واسع من العمل؛
2) للتأثير على الجهاز الخضري لعنق الرحم، استخدم نقاط منطقة ذوي الياقات البيضاء (C V 1 II — T)؛
3) يتم استخدام ما يسمى بالنقاط القطاعية للتأثير على وظيفة الأعضاء الداخلية؛
4) للتأثير على المتلازمة الجذرية والأعصاب الطرفية، يتم تنفيذ العلاج بالابر في نقاط إقليمية على طول الخطوط المجاورة للفقرة.
5) للتأثير على المفاصل والعضلات والأوتار والأربطة، يتم استخدام النقاط المحلية بشكل رئيسي.
بالإضافة إلى ذلك، هناك عدد من نقاط الزوال لها وظائف معينة وتسمى القياسية. هناك ستة منهم على كل خط الطول:
1) نقطة منشط.
2) النقطة المثبطة (المهدئة) - تعمل على تعزيز العملية المثبطة؛
3) النقطة - "الشريك" - تستخدم لتعزيز العمل المثير أو المثبط؛
4) نقطة التثبيت هي نقطة انتقال الطاقة من نظام الجسم (خط الطول) إلى آخر (نقطة LO)؛
5) متعاطف، أو نقطة الاتفاق - خارج خط الطول ويستخدم أيضًا لتعزيز التأثير على النقطتين الأوليين؛
6) المبشر، أو نقطة الإنذار، له قيمة تشخيصية.
تتم معالجة النقاط المقوية والمثبطة لخط الطول، على التوالي، عن طريق طرق التأثير المثبطة أو المحفزة، والتي سيتم وصفها أدناه.
وبالتالي، فإن العلاج بالابر هو وسيلة من وسائل العلاج الانعكاسي، ومنطقة تأثيرها هي نقاط الوخز بالإبر؛ طريقة التأثير - التدليك. مؤسس العلاج بالابر هو E. D. Tyko-chinskaya (1969)، الذي طور ونفذ هذه الطريقة لأول مرة لعلاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات الحركة. في الممارسة الرياضية، تم استخدام العلاج بالابر من قبلنا منذ عام 1975، وفي عام 1977 بالفعل، في المؤتمر العلمي الجمهوري في مينسك، تم الإبلاغ عن نتائج تؤكد مدى ملاءمة استخدام هذه الطريقة للتأثير على قوة العضلات (V. I. Vasichkin، G. N Vygodin، A. M. تيورين).
عام عن العلاج بالابر
التدليك كعلاج شفاء وتجديد معروف منذ العصور القديمة. تم العثور على إحدى الإشارات الأولى للتدليك في المخطوطات الصينية التي يعود تاريخها إلى القرن التاسع. كتب الطبيب اليوناني العظيم أبقراط: "التدليك يمكن أن يربط المفصل الذي يكون فضفاضًا جدًا ويلين المفصل الذي يكون ضيقًا جدًا".
مثل الوخز بالإبر والكي، يمكن اعتبار التدليك أقدم اكتشاف إبداعي للطب الصيني. الفرق بين هذه الأساليب هو في الأساس فقط طرق مختلفةالتأثير على النقاط النشطة بيولوجيا جسم الإنسان. لذلك، في الوخز بالإبر، يتم استخدام الإبر المختلفة المصنوعة من السبائك المعدنية. في العصور القديمة، تم استخدام حواف حادة من الحجارة، وشظايا من الخزف، وإبر الخيزران كأشياء مزعجة، وفقط في وقت لاحق، مع ظهور القرن السادس. بدأ المعدن قبل الميلاد في صناعة إبر الحديد والفضة والذهب. حاليا، يتم تنفيذ الوخز بالإبر عن طريق أنحف الإبر المعدنية المستديرة، والتي يتم إدخالها اعتمادا على مكان تطبيق التهيج على أعماق مختلفة. يتم ثني طرف الإبرة إلى حد ما حتى لا تؤذي الأنسجة ولا تنتهك سلامتها ولا تسبب الألم. ومع ذلك، فإن طرق الإدارة وتقنية الوخز بالإبر نفسها متاحة فقط للأطباء المتخصصين الذين أكملوا الدورة التدريبية المناسبة.
يتم إجراء الكي باستخدام عصا معدنية ساخنة، حيث يتم وضع قطع من الثوم على مناطق معينة من الجلد. ومع ذلك، السيجار الشيح هو الأكثر استخداما. لتصنيعها، يتم سحق الشيح المجفف ويصنع منه السيجار بقطر من 1 إلى 20-30 ملم. في بعض الأحيان تضاف المواد الطبية إلى الشيح: الزنجبيل الجاف والثوم وما إلى ذلك. في الصين القديمة، كان يعتقد أن مفتاح النجاح عند استخدام الكي هو تكوين بثور، في غيابها لا يحدث التأثير. إلا أن عدم توفر الظروف المعقمة أثناء هذه الإجراءات أدى إلى ظهور مضاعفات قيحية في منطقة الحروق. أدى الاستخدام الأكثر أمانًا وغير المؤلم للوخز بالإبر والضغط الإبري إلى حقيقة أن طريقة الكي لم يتم استخدامها عمليًا الآن.
كطريقة خاصة للعلاج بالإبر، تستخدم في ظل ظروف معينة بدلاً من الوخز بالإبر والكي، يتم الضغط بإصبع أو طرف ظفر على الجلد في المنطقة التي تقع فيها النقطة النشطة بيولوجيًا. تُعرف هذه الطريقة في الشرق باسم "زن الإصبع"، وفي الدول الغربية - كوسيلة للضغط، وفي بلادنا - كوسيلة للضغط بأصبع اليد. يشار بشكل خاص إلى هذه الطريقة كتدليك ذاتي للأطفال والبالغين الذين يخافون من الحقن.
آلية عمل التدليك هي نفس آلية عمل جميع الطرق المذكورة أعلاه (الوخز بالإبر، الكي) للعلاج المنعكس. يعتمد بشكل أساسي على تهيج المستقبلات الميكانيكية للجلد (النهايات العصبية التي تستقبل التهيج الميكانيكي)، والأنسجة تحت الجلد، والألياف العضلية، والضفائر العصبية حول الأوعية الدموية.
اعتمادا على الوجهة، وتخصيص أنواع مختلفةالعلاج بالابر - صحي، تجميلي، علاجي، ترميمي، إلخ. يشار إلى استخدام العلاج بالابر كتدليك ذاتي لمختلف الأمراض، وكذلك كوسيلة لتخفيف التعب الجسدي.
تعتمد فعالية التدليك على الاختيار الصحيح وتحديد النقطة وعلى تقنية التدليك.
قبل أن تبدأ العلاج بالضغط، عليك أن تتعلم كيفية تحديد النقاط النشطة بيولوجيًا. ولهذا الغرض، يتم استخدام طريقتين يكمل كل منهما الآخر. الطريقة الأولى هي تحديد موقع النقاط حسب المعالم التشريحية (على سبيل المثال، الأذن، العين، العمود الفقري، الظفر، طيات الجلد المختلفة، وما إلى ذلك). هناك طريقة أخرى تسمح لك بتحديد النقاط البيولوجية وهي استخدام cun. وفقا للطريقة الصينية القديمة، ينقسم جسم الإنسان كله إلى بوني. Cun ليست مسافة محددة، ولكنها قيمة فردية لكل شخص، اعتمادًا على ارتفاع الشخص، وامتلاءه، ولياقته البدنية، وما إلى ذلك. في الممارسة السريرية الحديثة، يعد Cun الإصبع هو الأساس للعثور على النقاط. لتحديد طول كون واحد، من الضروري ثني الإصبع الأوسط بحيث يشكل حلقة، ويغلق بالإبهام. المسافة بين ثنايا الجلد في الكتائب الثانية للإصبع الأوسط ستكون 1 cun. عرض إبهامك، الذي يتم قياسه أسفل طية الظفر بقليل، هو أيضًا 1 كون.
وتجدر الإشارة إلى أن الطريقة الثانية غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من تشوه المفاصل المتغيرة. وبالتالي، من خلال قياس Cun الخاص بك، يمكنك الحصول على وحدة قياس شخصية عالمية، يمكنك من خلالها العثور على النقاط النشطة بيولوجيًا في الجسم. لتسهيل المهمة، من المستحسن أن تأخذ شريطًا أبيض أو شريطًا ضيقًا وتضع عليه ما يصل إلى 15 قسمًا (كل منها يساوي 1 كون). يُنصح بتحديد الكون عند الرجال على اليد اليسرى وعند النساء على اليمين.
مسلحًا بالمعرفة حول التسون الفردي، تحتاج إلى التعرف على تقنيات العلاج بالابر. بالنسبة إلى غير المتخصص، فإن الطرق الثلاثة الرئيسية للعلاج بالضغط هي التي يسهل الوصول إليها وسهلة الهضم: اللمس الخفيف، والتمسيد، والضغط الخفيف والعميق بالإصبع.
يجب أن يكون ضغط الإصبع أثناء العلاج بالابر عموديًا تمامًا، دون إزاحة. يمكن أن تكون حركة الإصبع دورانية أو اهتزازية، لكن يجب أن تكون دون توقف. كلما كان التأثير على النقطة أقوى، كلما كان أقصر. أحد الأساليب الرئيسية للعلاج بالابر هو الضغط بالإبهام. يعتقد العديد من المؤلفين المعاصرين أن التأثير يجب أن يتم باستخدام لوحة الإبهام، ومع ذلك، يوصي خبراء آخرون بالضغط على المفصل بين الكتائب الأولى والثانية من الإبهام. في رأيهم، من الأسهل بهذه الطريقة تنظيم قوة التأثير، بالإضافة إلى أن الإصبع أقل تعبًا. ومع ذلك، بغض النظر عن طريقة التعرض، في جميع الحالات، يجب استبعاد الضغط بأطراف الأصابع، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى إصابة الجلد، وظهور microabrasions وتطوير المضاعفات المعدية. وتجدر الإشارة إلى أن هناك تقنية خاصة تستخدم في العلاج بالابر وتسمى "إبرة الإصبع"، حيث يتم التأثير بدقة بطرف الإصبع.
هناك عدة طرق للضغط بالإبهام.
1. الضغط الطبيعي.وتتكون هذه الطريقة من الضغط المستمر على النقطة لمدة 3-5 ثواني، ثم يتوقف الضغط تدريجياً.
2. الضغط المتكرر.جوهر الطريقة هو أن الضغط يتم في عدة خطوات. أولاً، يتم الضغط على النقطة لمدة 5-6 ثواني، ثم، دون إزالة الإصبع، يتم إيقاف الضغط واستئنافه مرة أخرى، مع تكرار هذا الإجراء 3-4 مرات.
3. الضغط بإبهامين في نفس الوقت.بهذه الطريقة، يلمس الإبهام الحواف الخارجية أو أطراف الظفر.
4. الضغط بإبهام متداخل.عند استخدام هذه الطريقة، لا يكون الإبهامين بجانب بعضهما البعض، كما هو موضح في الحالة السابقة، بل يكون أحدهما فوق الآخر، ويتم الضغط بإصبعين في وقت واحد. تستخدم هذه التقنية عند تدليك النقاط الموجودة في تلك الأجزاء من الجسم التي يوجد بها حجم كبير كتلة العضلات.
عند تدليك مناطق مختلفة من الجسم، يُنصح باستخدام تقنيات مختلفة لنقاط التدليك. لذلك، عند التعرض للجزء الخلفي من الأنف والمناطق فوق الحجاج وتحت الحجاج، يكون من المناسب الضغط باستخدام منصات إصبعين أو ثلاثة أصابع في وقت واحد. عند تدليك الظهر يمكن استخدام تأثير راحة اليد أو حافتها، إلا أن هذا التأثير لا يكون على نقطة ما، بل على كامل الجسم. منطقة منعكسة. وفي بعض الحالات يمكن تطبيق تقنية التقاط الجلد فوق منطقة النقطة بثلاثة أصابع كالقرصة.
يتطلب استخدام طريقة إبرة الإصبع مهارات معينة في تطبيقها. يتم وضع نهاية الإبهام أو الإصبع الأوسط بشكل صارم عموديًا فوق النقطة النشطة ويتم تنفيذ "الالتصاق" ، والذي يتم إجراؤه حتى يظهر شعور متوسع بألم الثقل في "إصبع الإبرة". عادة ما يستمر الضغط من 4 إلى 5 ثوانٍ. يتم أيضًا استخدام الثقب بثلاثة أصابع - بالإبهام والسبابة والأصابع الوسطى.
عند إجراء العلاج بالضغط، بالإضافة إلى التقنية الصحيحة، فإن تكتيكات استخدامه لها أهمية قصوى. يُنصح بإجراء العلاج بالضغط لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. يمكن تدليك مناطق القدم عدة (3-4) مرات في اليوم. للحصول على تأثير علاجي، عادة ما يكون كافيا لعقد بضع نقرات على النقاط لعدة ثوان. في حالة الألم الحاد (الصداع، ألم الأسنان، وما إلى ذلك)، يمكن الاستمرار في التعرض لمدة 1-2 دقيقة. من المهم للغاية مراعاة المبدأ الأكثر أهمية في الطب "لا ضرر ولا ضرار". عند إجراء العلاج بالابر، يجب ألا يعاني الشخص من أي ألم مزعج، وحتى أكثر من ذلك. إذا كان هناك نبض أو تعرق أو شعور بالحرارة أو غثيان أثناء التدليك، فيجب إيقاف التأثير.
الاستخدام الأكثر فعالية للعلاج بالابر هو لأغراض وقائية: تخفيف مشاعر التعب والقلق والإجهاد المفرط، وما إلى ذلك. من الممكن علاج الأمراض الوظيفية للأعضاء الداخلية بنجاح بالضغط الإبري: خلل التوتر العصبي في الدورة الدموية أو عصاب القلب، والمظاهر الأولية لارتفاع ضغط الدم، والوظيفية. عسر الهضم وغيرها. استخدام أقل فعالية للعلاج بالابر في علاج الأمراض العضوية.
هناك أيضًا عدد من الحالات والأمراض التي يُمنع فيها العلاج بالضغط.
وتشمل هذه الأورام من أي توطين، والأمراض الحادة المصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة، وقرحة المعدة والاثني عشر، وأمراض الدم (سرطان الدم، ورم حبيبي لمفي)، والحمل، والحالات المرتبطة باضطراب شديد في وظائف الأعضاء الداخلية (فشل القلب، والسكتة الدماغية، نوبة قلبية، اضطرابات شديدة في معدل ضربات القلب، وما إلى ذلك)، وكذلك الأشكال النشطة من مرض السل والدوالي في الأطراف السفلية. من غير المقبول على الإطلاق تدليك المفاصل الملتهبة. على أية حال، عندما تبدأ في علاج مرض ما بالضغط الإبري، عليك استشارة الطبيب. يجب أن نتذكر أنه لا يوجد علاج واحد لجميع الأمراض ويمكن استخدام العلاج بالابر في مجموعة من التدابير العلاجية. ويمكن أن يكمل العلاج الدوائي المستمر أو العلاج الطبيعي.
بعد جلسة التدليك، من المستحسن الاستلقاء قليلا، والاسترخاء.
العثور على نقاط
من أجل العثور على موقع نقاط معينة بشكل صحيح، أولا وقبل كل شيء، من الضروري تحديد "Cun" الفردية. "Cun" - شرائح متناسبة، يعتمد حجمها على المسافة بين طرفي ثنايا الإصبع الأوسط المنحني (الشكل).
تختلف هذه المسافة من شخص لآخر، فبالنسبة للمرأة يتم تحديدها على اليد اليمنى، وبالنسبة للرجل - على اليسار.
لذلك، لتحديد مكان نقطة معينة، تحتاج إلى تقسيم جميع أجزاء الجسم إلى عدة CUN. ستساعدك القواعد التالية أيضًا في العثور على نقطة معينة:
1. النقطة عادة ما تكون على حدود هذه الأجزاء.
2. في أغلب الأحيان، يتزامن مع فترة راحة يمكن الشعور بها بإصبعك.
لتحديد موقع نقطة معينة بشكل صحيح، يمكنك أيضًا استخدام المعالم التالية (الشكل).
معالم العثور على النقاط: 1 - خط الوسط الأمامي؛ 2 - القوس الوجني. 3 - الأذنية. 4 - الزنمة. 5 - الترقوة. 6 - الحفرة فوق الترقوة. 7 - الحفرة تحت الترقوة. 8 - عملية الإبري لنصف القطر؛ 10 - ظهر اليد. 11 - السطح الأمامي للفخذ. 12 - السطح الأمامي للساق السفلى. 13 - الكاحل الداخلي. 14 - مؤخرة القدم. 15 - قاعدة عظم مشط القدم. 16 - رأس عظم مشط القدم. 17 - قوس القدم. 18 - خط الوسط الخلفي. 19 - الحفرة فوق الشوكة للكتف. 20 - لوح الكتف. 21 - معصم. 22 - مؤخرة الفخذ. 23 — السطح الخلفي للساق؛ 24 - الكاحل الخارجي. 25- الوتر العقبي
أهم شيء عند تحديد النقاط هو الدقة. فقط في حالة التحديد الدقيق للنقطة يمكن تحقيق التأثير المطلوب. إذا قمت بالتصرف في النقاط المجاورة، فيمكنك إيذاء الجسم.
شرط آخر مهم للعلاج بالابر هو التأثير المنهجي على مجموعة معينة من النقاط. من المهم هنا التأثير المنهجي وحقيقة أنه من الضروري تدليك مجموعة النقاط بأكملها، وليس نقطة واحدة فقط. فقط إذا تم استيفاء كل هذه الشروط، يمكن تحقيق التأثير الأكبر.
تقنيات وطرق العلاج بالابر
قبل أن تبدأ، عليك أن تتعلم القواعد الأساسية. أولا، قبل بدء التدليك، تحتاج إلى الخضوع للفحص وإنشاء التشخيص.
ثانيا، العمل فقط بأيد دافئة. ثالثا، اضغط بهذه القوة بحيث يكون الضغط محسوسا بوضوح، ولكن في نفس الوقت لا يضر.
لا ينبغي أن تكون عملية التأثير على BAP طويلة - يكفي قضاء 10 دقائق للجلسة بأكملها، ولكن يجب تنفيذها بانتظام. يجب أن يتم التدليك في مزاج هادئ، فأنت بحاجة إلى الاسترخاء وضبط النجاح.
يتم تنفيذ إجراء التدليك نفسه على النحو التالي.
1. ضع وسادات السبابة و (أو) الأصابع الوسطى على نقاط العلاج بالإبر المرغوبة، والتي تكون في معظم الحالات متماثلة. في كثير من الأحيان في المنخفضات الصغيرة.
2. تحسس النقاط "الحيوية" بعناية بأطراف أصابعك، واضغط عليها بأطراف أصابعك وقم بزيادة الضغط ببطء.
3. أن لا يكون الضغط خشناً وحاداً، ولا يترك كدمات. يجب وضع الإصبع بعناية وبشكل عمودي على سطح الجلد وبشكل صارم عند النقطة المحددة.
4. يجب أن يكون متوسط مدة الضغط ما بين 10 إلى 30 ثانية.
5. يجب التوقف عن الضغط بمجرد الشعور بأن الجسم لم يعد يشعر بالتهيج.
6. يمكن الضغط على نقطة واحدة بالتتابع 3-5 مرات، ولكن بعد كل ضغطة ينصح بالتوقف لفترة قصيرة.
7. عند التدليك الذاتي، لا تضغط على عدد كبير من النقاط. تحتاج إلى مراقبة ردود أفعال جسمك.
8. من خلال اختيار BAPs التي تؤثر على المرض، يمكنك تحديد تسلسل الضغط عليها بنفسك. في هذه الحالة، عليك التركيز على احتياجات جسمك ورد فعله. في الوقت نفسه، يتجلى التأثير الإيجابي للإجراء بطرق مختلفة: بالنسبة للبعض، يكون التأثير ملحوظا على الفور، والبعض الآخر - فقط بعد بضع جلسات.
تشمل التقنيات الرئيسية للعلاج بالابر الدوران ("zhu") والاهتزاز ("tseng") والضغط ("qia").
استقبال التناوبيتم إجراؤها بشكل رئيسي عن طريق السطح الراحي للكتيبة الطرفية II، ثالثاأو الأصابع الأولى من اليد (وسادات الأصابع)، وفي كثير من الأحيان الجزء الخلفي من الكتائب الوسطى، والكتائب الطرفية للإصبع الأول، وقاعدة النخيل والقبضة. يحتل الدوران مكانًا كبيرًا في أي نوع من أنواع التدليك تقريبًا، وتتم معالجة النقاط المتماثلة بكلتا اليدين في وقت واحد. لذلك، من أجل التدوير بشكل صحيح بكلتا يديه، من الضروري إتقان هذه التقنية بشكل منفصل باليدين اليمنى واليسرى.
يمكن تقسيم استقبال التناوب إلى ثلاث مراحل.
1. "اللولب" - فرض طرف الإصبع أو أي منطقة تدليك أخرى لليد على نقطة الوخز بالإبر ثم اختراقها بحركات دورانية سلسة وبطيئة في أنسجة الجسم (الجلد والأنسجة تحت الجلد والعضلات) إلى أعماق مختلفة اعتمادا على موقع النقطة. يتم تنفيذ حركات دائرية بطيئة دون الانزلاق على الجلد، ولكن دائمًا مع زيادة الضغط.
هناك أدلة في الأدبيات على أن التحول في توازن البوتاسيوم والكالسيوم الذي يحدث في الأنسجة يؤثر على آلية الانعكاس العصبي (V. Natsuk، VS Goydenko). إذا قمت بالتدليك، أي أداء حركات دائرية في دوامة متقاربة، ستبدأ أيونات البوتاسيوم بالتجمع من الأنسجة المحيطة باتجاه المركز، مما سيعطي تأثيرًا مثيرًا. عند إجراء حركات دائرية على طول دوامة تتكشف، فإن نفس الأيونات، مثل المزيد من الأيونات المتنقلة، ستنتشر، مما يترك أيونات الكالسيوم غير النشطة في TA، مما سيعطي تأثيرا مثبطا. من الصعب مناقشة هذا الرأي علميا، لكن الممارسة تؤكد ذلك.
2. إنهاء الحركات الدورانية وإبقاء الإصبع على عمق مع الضغط.
3. "الفك" - عودة الإصبع إلى موضعه الأصلي. في المرحلة الثالثة، حركات دائرية بطيئة
يتم إجراؤها أيضًا دون الانزلاق على الجلد، ولكن مع انخفاض في قوة الضغط. في نهاية المرحلة، لا يغادر الإصبع منطقة التدليك، وتبدأ المرحلة الأولى من دورة الاستقبال الجديدة على الفور، وما إلى ذلك.
تردد الحركات الدورانية يساوي في المتوسط واحدة في الثانية.
في عمق الضغط، يجب أن يحدث ما يسمى بالأحاسيس المقصودة في شكل انفجار وخدر وألم. يعتمد عدد الدورات ودرجة الضغط ووقت تثبيت الإصبع على عمق الضغط على أهداف التدليك. يمكن أن يكون اتجاه الحركات الدورانية مختلفا، على الرغم من أن أعمال المؤلفين اليابانيين تشير إلى أن دوران إصبع التدليك في اتجاه عقارب الساعة له تأثير منشط، عكس اتجاه عقارب الساعة - تأثير مهدئ.
عند إجراء استقبال التناوب، هناك الأخطاء:دورات خشنة ومؤلمة بفرشاة متوترة تسبب الانزعاج والألم. الحركات على الجلد وليس الجلد مما يقلل من تأثير الاستقبال. إصابة الجلد بمسمار. وتيرة غير متساوية من الحركات الدورانية. قوة ضغط ثابتة (صغيرة أو كبيرة) على الأنسجة في المرحلتين الأولى والثالثة من الاستقبال، وهو أمر غير سار بالنسبة للشخص الذي يتم تدليكه وسرعان ما يتعب المعالج بالتدليك.
استقبال الاهتزازيتكون من تطبيق حركات تذبذبية مرتعشة على نقطة أو مناطق مؤلمة من الجسم، تنتج عن باطن إصبع واحد أو أكثر، أو راحة اليد، أو رفع الإصبع الأول، أو جميع الأصابع المشدودة في قبضة. عادة ما يتم وضع الأصابع بشكل عمودي أو بزاوية حادة على نقاط الوخز بالإبر. في المناطق المؤلمة من الجسم، يتم إجراء الاهتزاز براحة اليد أو القبضة أو رفع الإصبع الأول. في جميع الحالات، يجب أن يتناسب سطح التدليك بشكل مريح مع منطقة التدليك، ويتم توجيه الحركات التذبذبية الارتعاشية إلى أعماق الأنسجة.
يمكن أن تكون قوة الضغط على الأنسجة ثابتة أو متغيرة، ثم تزيد ثم تقل. لذلك، يمكن أن تكون الأحاسيس المقصودة مختلفة - من الشعور بالامتلاء إلى الألم الناتج عن التشعيع.
يتم إجراء الاهتزاز بثبات، أي في مكان واحد، أو متغير - على طول خط الطول أو المنطقة المؤلمة بأكملها من الجسم (انظر "التدليك الخطي"). وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون الاهتزاز متقطعا. في هذه الحالة، يد المعالج بالتدليك، عند ملامستها لسطح الجسم المُدلك، تنفصل عنه في كل مرة، ونتيجة لذلك تكتسب التقنية طابع الصدمات التذبذبية المنفصلة التي تتبع الواحدة تلو الأخرى.
يجب أن تكون سعة الاهتزازات في حدها الأدنى، ويجب أن يكون التردد بحد أقصى، بمتوسط 160-200 اهتزازة في الدقيقة.
يمكن دمج استقبال الاهتزازات في وقت واحد مع الحركات الدورانية، خاصة في مرحلة التأخير في العمق مع الضغط.
يعد الاهتزاز تقنية شاقة للتنفيذ اليدوي، ولذلك يمكن استخدام أجهزة خاصة لنقل الاهتزاز إلى المنطقة التي يتم تدليكها بترددات مختلفة.
الاكثر انتشارا أخطاءعند إجراء استقبال الاهتزاز: سعة كبيرة ومعدل غير أقصى للحركات التذبذبية؛ إصابة الجلد بظفر.
استقبال الضغطيتم إجراؤه بشكل أساسي بمساعدة الإصبع الأول، وتحتاج إلى الضغط على النقطة بالكتيبة الثانية من الكتف، وتقوس الإصبع، مع تقويم الذراع (الشكل 76). إذا كان من الضروري الضغط على نقطة بقوة أكبر، فمن الضروري وضع الأصابع بشكل متقاطع بحيث تمر قوة كلا الإصبعين على نفس الخط، ولكن الإصبع السفلي سيكون أكثر تقريبًا. بالإضافة إلى الضغط بالإصبع الأول، يتم استخدام الأنواع التالية في العلاج بالابر: السلاميات الثانية للأصابع من الثاني إلى الرابع، وارتفاع الإصبع الأول، وضلع أو قاعدة راحة اليد، مع حمل الإصبع الأول مع الحافة الزندية لليد.
اتجاه الجهد عند القيام باستقبال الضغط .
طرف فلوروبلاستيك (1) مع مقبض (2).
يمكن أن يكون الضغط على الأنسجة ثابتًا أو متغيرًا، ثم يزيد ثم ينخفض. تختلف قوة الضغط - من الضعيف إلى القوي، وبالتالي فإن الأحاسيس المتوخاة مختلفة أيضًا - من ظهور الشعور بالدفء وظهور الاحمرار إلى التنميل.
يعتبر الاستقبال شاقًا بالنسبة لأخصائي التدليك، وفي هذا الصدد، في العلاج بالابر، يمكن استخدام أطراف كروية يبلغ قطرها من 1 إلى 20 مم، مصنوعة من زجاج شبكي، والخشب الصلب (البلوط، وخشب البقس)، والدورالومين، والإيبونيت، والفلوروبلاست. يُظهر الشكل العلوي طرفًا من البلاستيك الفلوري بمقبض نستخدمه على العضلات الكبيرة (الاقتراح العقلاني رقم 51020 بتاريخ 05/06/86).
رئيسي أخطاءعند إجراء استقبال الضغط: الضغط على الكتائب الأولى من الإصبع، مما قد يؤدي إلى الإصابة.
يتم استخدام ثلاث طرق للعلاج بالضغط: القوي، المتوسط، والضعيف.
قوي- تأثير مثبط ومسكن ومريح (انخفاض في قوة العضلات). يُسمح بالضغط بالقوة اللازمة لاختراق جميع الأنسجة إلى الهيكل العظمي والوصول إلى شدته حتى عتبة الألم والإشعاع. يتم تنفيذ الحركات الدورانية والاهتزاز والضغط بشكل دوري، أي 20-30 ثانية مع زيادة القوة و5-10 ثانية مع انخفاض الضغط على النقطة. إجمالي وقت التعرض لكل نقطة هو 5 دقائق أو أكثر. كمبادئ توجيهية للجرعة، يمكنك استخدام مظهر رد الفعل الحركي الوعائي في شكل اختفاء بقعة شاحبة بعد توقف الضغط أو بداية استرخاء العضلات، والذي يمكن الشعور به بوضوح بواسطة إصبع التدليك.
في الممارسة الرياضية، يتم استخدام نسخة مثبطة قوية من العلاج بالابر بشكل رئيسي في علاج تضخم العضلات، وهو فرط توتر عضلي مميز.
متوسطالطريقة - خيار الفرامل الذي له تأثير مريح. يتم الضغط بقوة تخترق العضلات حتى يتم الحصول على الأحاسيس المقصودة على شكل انفجار وتنميل وأوجاع. تواتر الحركات صغير، 10-12 ثانية مع زيادة الجهد و3-5 ثوان مع انخفاض الضغط على النقطة. إجمالي وقت التعرض هو 2-3 دقائق لكل نقطة. يمكن أن يكون معيار الجرعة عبارة عن تفاعل حركي للأوعية في شكل احمرار ملحوظ في الجلد في مواقع التدليك.
يستخدم على نطاق واسع في جميع الحالات والأمراض المرتبطة بزيادة قوة العضلات.
ضعيف- خيار مثير له تأثير محفز في حالة انخفاض ضغط العضلات. لتحقيق تأثير محفز، يتعمق الإصبع، بالتناوب أو الاهتزاز أو الضغط، في الجلد والأنسجة تحت الجلد لمدة 4-5 ثواني، وبعد ذلك يخرج من الجلد لمدة 1-2 ثانية. مدة التعرض عند كل نقطة هي في المتوسط 1 دقيقة. يتم استخدامه بشكل رئيسي في الممارسة الطبية بالاشتراك مع مجمعات تمارين العلاج الطبيعي.
مع الضغط العميق في منطقة النقطة تحت الإصبع، يجب أن تشكل ثقب صغير.
عند تطبيق هذه التقنية أو تلك، يجب عليك التصرف بعناية على النقطة المتعامدة مع سطح الجلد. التمسيد والضغط لا ينبغي أن يكسر الجلد ويسبب ألمًا حادًا.
يجب أن يكون التمسيد متواصلاً، وأن تكون حركة الأصابع أفقية مع دوران عقارب الساعة أو اهتزازية. ويجب أن يتم الاهتزاز أو الدوران بوتيرة معينة (التباطؤ أو التسارع). يمكن الجمع بين الدوران مع ضغط طفيف. يجب أن يكون الضغط القوي قصير الأجل. عادةً ما يتم الضغط باستخدام لوحة الإبهام أو الإصبع الأوسط، وأحيانًا بمساعدة الأصابع الأخرى. اعتمادا على مدة وشدة التعرض، هناك تأثير منشط أو مهدئ. من هذا اتبع طريقتين رئيسيتين للعلاج بالابر: منشط ومهدئ.
تتميز الطريقة المقوية بالضغطات القوية القصيرة ونفس الإزالة السريعة للإصبع من النقطة. الاهتزاز المتقطع هو أيضًا سمة من سمات هذه الطريقة. وتكون مدة التعرض لنقطة ما بهذه الطريقة من 30 إلى 60 ثانية.
تتميز الطريقة المهدئة بحركات دورانية سلسة وبطيئة (دون تحريك الجلد) أو الضغط بأطراف الأصابع مع زيادة تدريجية في الضغط وإمساك الإصبع بعمق. تتكرر الحركات 3-4 مرات حتى لا يخرج الإصبع عن النقطة. التأثير على النقطة بطريقة التهدئة مستمر. مدة التعرض لكل نقطة من 3 إلى 5 دقائق.
شروط إجراء التدليك بطريقة أو بأخرى هي نفسها: قبل التدليك، اتخذ وضعية مريحة، واسترخي تمامًا، وصرف انتباهك عن الأفكار الدخيلة، مع تركيز كل انتباهك على التدليك. تظهر النتيجة المرغوبة أحيانًا أثناء جلسة التدليك، وأحيانًا - بعدها، في بعض الحالات - بعد دورة تدليك تتكون من عدة جلسات. غالبًا ما يكفي التصرف على 2-3 نقاط لتشعر بالتأثير الإيجابي للتدليك. لذلك لا تتسرع في تدليك جميع النقاط. أولا، من الضروري اتباع تسلسل معين، وثانيا، لا تتسرع في الانتقال من نقطة إلى أخرى.
مؤشرات وموانع العلاج بالابر والتدليك الخطي
يتميز العلاج بالضغط والتدليك الخطي بعدد من المزايا مقارنة بالأنواع الأخرى من العلاج الانعكاسي:
1) تعلم تدليك الأصابع أسهل بكثير من الوخز بالإبر على سبيل المثال؛
2) متطلبات النظافة أثناء جلسات التدليك ضئيلة ولا تتطلب أي أجهزة معقدة أو مطهرات؛
3) يمكن إجراء هذه الأنواع من التدليك في العيادة الخارجية وفي أي ظروف قسرية (في الشارع أو في المنزل). المباني الصناعية);
4) فعالية التعرض لدى المعالجين بالتدليك ذوي الخبرة ليست أقل شأنا من الوخز بالإبر؛
5) تدليك الأصابع مريح للغاية عند تقديم المساعدة في حالات الطوارئ، وكذلك في شكل تدليك ذاتي؛
6) التدليك الذاتي النقطي والخطي فعال جدًا في استعادة القدرة على العمل وفي حالة التعب الجسدي.
متطلبات النظافةمع العلاج بالضغط والتدليك الخطي تشبه تلك التي تنطبق على التدليك الكلاسيكي اليدوي والموصوفة على نطاق واسع في الأدبيات.
عند استخدام أساليب العلاج الانعكاسي في الممارسة الطبية والرياضية، ينبغي للمرء أن يسترشد بمؤشرات وموانع هذه الأنواع من التدليك.
المؤشرات الرئيسية
المؤشرات الرئيسية لاستخدام العلاج بالابر والتدليك الخطي في الممارسة العملية هي الإحساس بالألم من أصل وظيفي وفرط التوتر في الجهاز العضلي، وكذلك الأمراض التالية:
1. العصاب.
عصاب الخوف.
العصاب الهستيري.
العصاب الاكتئابي.
وهن عصبي.
المتلازمات العصبية المنفصلة مثل الفواق وبلع الهواء وما إلى ذلك.
2. أمراض الجهاز العصبي.
التهاب العصب في العصب الوجهي.
الألم العصبي العصب الثلاثي التوائم.
التهاب العصب الكعبري والزندي والأعصاب المتوسطة والتهاب الضفيرة العضدية وعرق النسا.
متلازمات الأوعية الدموية النباتية.
3. أمراض الدورة الدموية.
ارتفاع ضغط الدم الحميد الأساسي المرحلة الأولى
الذبحة الصدرية المنعكسة.
اضطرابات ضربات القلب (خارج الانقباض) غير المرتبطة بأمراض عضلة القلب الشديدة. انخفاض ضغط الدم.
4. أمراض الجهاز الهضمي.
الاضطرابات الوظيفية للمريء.
الاضطرابات الوظيفية للمعدة.
اضطرابات الأمعاء الوظيفية.
5. أمراض الجهاز العضلي الهيكلي النسيج الضام.
التهاب مفاصل فقاري.
هشاشة العظام، تشوه التهاب المفاصل، الفقار، اعتلال الفقار الصدمة.
التهاب المفاصل (الروماتيزم، الحساسية).
ألم الظهر، ألم عضلي الوربي، التهاب حوائط المفصل العضدي.
6. الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري.
متلازمات الحثل العصبي لداء عظمي غضروفي عنق الرحم والقطني.
عرق النسا في الكتف.
التهاب الجذر عنق الرحم.
عرق النسا الصدري مع آلام حشوية.
عرق النسا القطني العجزي.
القراءات النسبية
يمكن اعتبار العلاج بالضغط والتدليك الخطي بمثابة علاج أعراض للأمراض العضوية في الجهاز العصبي والأعضاء الداخلية، والتي تحدث فيها تغيرات هيكلية في الأعضاء والأنظمة. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تظهر تغييرات إيجابية وحتى تأخير في عملية المرض، ناهيك عن التعزيز العام والتأثير النفسي للعلاج الانعكاسي.
موانع
المجموعة الرئيسية من موانع الاستعمال هي:
1) الأورام الحميدة.
2) جميع الأورام الخبيثة في أعضاء الأنسجة اللمفاوية والمكونة للدم.
3) أمراض الدم والأعضاء المكونة للدم.
4) الأمراض المعدية الحادة والحالات الحموية ذات المسببات غير الواضحة؛
5) احتشاء عضلة القلب.
6) تجلط الدم وانسداد الأوردة في الفترة الحادة.
7) الإرهاق الحاد.
8) الإرهاق الجسدي.
9) العمليات الالتهابية الحادة في الجهاز العضلي الهيكلي.
10) السل.
11) قرحة المعدة والاثني عشر.
12) الاضطرابات النفسية.
13) الحمل.
14) تقدم السن.
لا ينصح بإجراء العلاج بالضغط في حالة أمراض القلب الشديدة، في وجود أمراض في عمل الكلى والرئتين، وكذلك في ارتفاع درجة حرارة الجسم. لا تلجأ إلى العلاج بالابر أثناء فترة الحيض وأنت في حالة سكر وعلى معدة فارغة. التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي يمكن أن تؤثر أيضًا سلبًا على الجسم إذا تم إجراء العلاج بالضغط.
يحظر شرب القهوة والشاي القوي والمشروبات الكحولية والأطعمة الحارة والمالحة طوال فترة التدليك. كما لا ينصح بالاستحمام أثناء دورة التدليك العلاجي. من الأفضل أن تأخذ فترة قصيرة دش دافئأو غسل كل جزء من الجسم على حدة، مع أخذ استراحة لعدة ساعات.
فيما يتعلق بمؤشرات وموانع استخدام العلاج بالابر والتدليك الخطي، لا يكفي الاسترشاد بمبدأ علم الأمراض فقط، فمن الضروري مراعاة الأعراض الفردية ومتلازمات الأمراض، والتفاعل الفردي. على سبيل المثال، يمكن استخدام العلاج بالضغط كوسيلة مسكنة (تخفيف الألم) للأورام الحميدة ذات متلازمة الألم الحاد ولأمراض أخرى.
بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه يمكن إجراء العلاج بالضغط والتدليك الخطي بعد إجراءات العلاج الطبيعي بعد 3-4 ساعات وليس قبل 3 أشهر بعد العلاج بالأشعة السينية، مع تناول جرعات كبيرة من الأدوية المخدرة والمؤثرات العقلية والهرمونات الستيرويدية.
العلاج بالضغط للغثيان والقيء
جميع النقاط موضحة في الأشكال (انظر أدناه)
الغثيان والقيء من الأعراض المصاحبة للعديد من أمراض الجهاز الهضمي. ومن غير المجدي تماما علاجها دون معرفة الأسباب التي أدت إليها، حيث أنه لن يتم القضاء على السبب الرئيسي لهذه الحالات. ومع ذلك، باستخدام العلاج بالابر، يمكنك تخفيف حالتك. للقيام بذلك، من المستحسن تدليك النقاط التالية:
3.36 - زو سان لي.
8.21 - يو مين. النقطة متناظرة، وتقع على مسافة 2 كون تحت تقاطع عظم القص مع الناتئ الخنجري و0.5 كون على بعد من خط الوسط.
9.6 — ني كوان ("الفتاحة الداخلية"). تقع النقطة على ارتفاع 2 كون فوق ثنية المعصم على الخط المتوسط للساعد، بين الأوتار في الانخفاض بين الزند ونصف القطر. يشير إلى نقاط العمل العام. موقع النقطة يتوافق مع مرور العصب المتوسط في العمق.
تستخدم النقطة أيضًا في علاج آلام القلب وعدم انتظام دقات القلب والتهاب عضلة القلب وآلام الكوع والكتف مع ارتفاع ضغط الدم وقرحة المعدة والاثني عشر وكذلك الربو القصبي والعصاب.
12.2 - شينغ جيان. تقع النقطة على القدم، على بعد 0.5 سنت إلى الخارج من الطية بين الأصابع، بين الإبهام وإصبع القدم الثاني.
14.12 - تشونغ وان ("القناة الوسطى"). وتقع النقطة على ارتفاع 4 كونات فوق السرة في خط الوسط للبطن.
العلاج بالابر لالتهاب المعدة المزمن
يجب أن يكون علاج التهاب المعدة المزمن شاملاً. يمكن استخدام العلاج بالضغط بنجاح في علاج التهاب المعدة المزمن بالاشتراك مع الطرق التقليدية الأخرى.
في علاج التهاب المعدة المزمن يجب تدليك النقاط التالية.
3.25 - تيان شو. تستخدم النقطة في علاج الأمراض المزمنة في المعدة والأمعاء والتهاب المرارة المزمن واضطرابات الدورة الشهرية واحتباس البول.
3.36 - زو سان لي. يتم تحفيز النقطة في علاج قرحة المعدة والتهاب المعدة والأمراض الوظيفية للجهاز العصبي المركزي وأمراض تجويف الفم وارتفاع ضغط الدم والصدفية.
8.21 -يو-الرجال.
12.2 - شينغ جيان. تقع النقطة على القدم، على بعد 0.5 كون خارج الثنية بين الأصابع بين إصبع القدم الكبير والثاني.
13.14 - دا تشوي.
14.12 — تشونغ وان. يشير إلى نقاط العمل العام.
في منطقة النقطة يوجد الشريان الشرسوفي وفروع الأعصاب الوربية.
تستخدم النقطة أيضًا في علاج آلام المعدة والأمعاء والغثيان وقرحة المعدة والتهاب المعدة والأمعاء والتهاب المعدة والتهاب المرارة والوهن والعصاب.
14.14 — جو كيو. تقع النقطة على بعد 2 كون تحت تقاطع القص مع عملية الخنجري.
يُنصح بتدليك الجزء السفلي من العمود الفقري الصدري بيديك أو بواسطة مدلك. قم بتدليك قدميك باستخدام شوبك.
للقيام بذلك، الجلوس على الأرض، ضع قدميك على شوبك ولفه.
التمرين التالي له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي.
قم بتدليك أصابع السبابة.
ثم اجلس على كرسي، وضع راحتي يديك على المقعد، ومد ذراعيك، وارفع ساقيك، مع إبقائهما موازيين للأرض، وحاول رفع جسمك عن الكرسي. إذا نجحت، ابق على هذا الوضع لمدة 5 ثواني وكرر التمرين 5 مرات، ثم بعد استراحة قصيرة قم بأداء التمرين مرة أخرى.
العلاج بالابر لخلل التوتر العصبي
خلل التوتر العضلي العصبي هو مرض وظيفي في الجهاز القلبي الوعائي يصاحبه ألم في منطقة القلب. احتمال زيادة أو نقصان في ضغط الدم. يتم تشخيص خلل التوتر العضلي العصبي من قبل الطبيب. الألم في خلل التوتر العضلي العصبي هو حرق، إطلاق نار، سحب، ثقب في الطبيعة، كقاعدة عامة، موضعي في منطقة القلب، لا ينتشر، يستمر لفترة طويلة، يتم إيقافه (إزالته) عن طريق تناول صالحيدول، كورفالول، وكذلك أثناء يمارس. في مجموعة التدابير لعلاج خلل التوتر العصبي في الدورة الدموية، إلى جانب تطبيع نمط الحياة، والحد من التوتر، ومراعاة نظام العمل والراحة، واستخدام الأدوية، يمكن أن يلعب العلاج بالضغط دورًا مهمًا، مما يساعد على تقليل الألم أو التخلص منه. في هذا المرض، يوصى بتدليك النقاط التالية.
5.5 - تون لي. تقع النقطة على مسافة 1 كون فوق الطية القريبة لمفصل الرسغ، بين الأوتار المثنية.
5.7 — شينمن ("بوابة الروح"). تقع النقطة على الذراع، في المنطقة الأمامية، في القسم الداخلي من طية الرسغ القريبة، بين أوتار عضلات الأصابع.
9.6-نيي جوان.
من الممكن أيضًا استخدام نقاط أخرى.
3.36 - زو سان لي.
4.6 - سان يينج تشياو.
13.48 — باو هوانغ. تقع النقطة إلى الخارج من مركز الفجوة بين بقايا العمليات الشائكة للفقرتين القطنيتين الثانية والثالثة.
2.37 - هاه. تقع النقطة إلى الخارج من مركز الفجوة بين العمليات الشائكة للفقرتين الصدريتين الثالثة والرابعة.
تساعد حمامات القدم المتباينة أيضًا في تخفيف الألم في منطقة القلب. للقيام بذلك، عليك أن تأخذ حوضين، أحدهما بالماء عند درجة حرارة 40-42 درجة مئوية، والنصف الآخر بنفس القدر (20-21 درجة مئوية). يتم غمس القدمين في حمام ساخن؛ وعندما يصبحون دافئين، اغمسي أقدامهم في الماء البارد؛ بمجرد ظهور شعور بالبرد، فإنهم ينزلون أرجلهم مرة أخرى الماء الساخن. يتم تكرار هذا الإجراء عدة مرات، وينتهي بالماء البارد، ثم يتم فرك الساقين بمنشفة تيري حتى الاحمرار. بالنسبة لكبار السن، قد تنخفض درجة حرارة الماء إلى 37 درجة مئوية، في حين قد يوصى باستخدام دش متباين للشباب.
ولتخفيف الألم يمكنك استخدام حمام ساخن (41-42 درجة مئوية) لمدة 7-10 دقائق لليد اليمنى.
العلاج بالابر لارتفاع ضغط الدم
يمكن أن يكون استخدام العلاج بالابر بمثابة مساعد قوي في العلاج المعقد لارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، قبل
استخدم العلاج بالابر، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك، لأنه هو الوحيد القادر على تحديد وجود موانع لمثل هذا العلاج. في علاج ارتفاع ضغط الدم، من الضروري السيطرة على مستوى ضغط الدم. من الضروري أن نأخذ في الاعتبار رد الفعل الفردي، وكذلك ديناميكيات ضغط الدم عند التعرض لمجموعات معينة من النقاط، ويجب استخدام أكثرها ملاءمة للتعرض المتكرر. لا ينصح بإجراء العلاج بالابر بنفسك في حالة الإصابة بحادث وعائي دماغي ومضاعفات أخرى لارتفاع ضغط الدم.
في أغلب الأحيان، يتم استخدام تدليك النقاط التالية لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
3.36 - زو سان لي.
9.ب-نيي جوان.
4.6 — سان يين جياو.
تؤثر هذه النقطة على كل من الحد الأقصى (الانقباضي) والحد الأدنى (الانبساطي) لضغط الدم وهي واحدة من أهم النقاط في علاج ارتفاع ضغط الدم.
2.11 - تشو تشي.
3.44 — ني تينغ ("القاعة السفلى"). تقع النقطة بين رؤوس عظام مشط القدم الثاني والثالث. هذا هو المكان الذي يقع فيه الشريان الظهري والعصب الظهري. تستخدم النقطة لأمراض المعدة والأمعاء الدقيقة والغشاء المخاطي للفم والصداع والأمراض الالتهابية لمفاصل القدمين واضطرابات النوم.
2.15 - جيانيو ("سرير الكتف"). تقع هذه النقطة فوق مفصل الكتف، بين الناتئ الأخرمي للكتف والحديبة الأكبر لعظم العضد وتتوافق مع التجويف الذي يتكون أثناء الاختطاف السلبي للذراع. موقع النقطة يتوافق مع منتصف العضلة الدالية.
يوصى بتدليك النقاط لأمراض الأطراف العلوية والتهاب الجذور والتهاب الضفيرة الكتفية والتهاب الأعصاب والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل في مفصل الكتف. النقطة هي جزء من منطقة ذوي الياقات البيضاء، ولهذا السبب يتم استخدامها للاضطرابات اللاإرادية، وأمراض الحوض الصغير.
12.14 - تشي مين 403].
5.7 - شن الرجال. يتم إجراء تدليك النقاط مع انخفاض الشهية والألم في منطقة القلب وعدم انتظام دقات القلب الانتيابي ذي الطبيعة العصبية. يشار بشكل خاص إلى التأثير على هذه النقطة في حالات العصاب والاكتئاب والقلق والخوف وفقدان الذاكرة والانتباه.
1 و5 جيو وي.
9.7 - دا لينج ("بيج هيل"). تقع النقطة في منتصف طية الرسغ في منطقة مفصل الرسغ، بين أوتار العضلة الراحي الطويلة والعضلة المثنية الكعبرية لليد. يمر العصب المتوسط في موقع النقطة.
تؤثر النقطة على الحد الأقصى لضغط الدم (الانقباضي).
العلاج بالابر لداء العظم الغضروفي في العمود الفقري
جميع النقاط موضحة في الصور (أنظر المقال العام عن العلاج بالإبر)
يعد الداء العظمي الغضروفي أحد أكثر أمراض الجهاز الرباطي المفصلي شيوعًا. يرتبط تطور المرض بنمط الحياة المستقر والمستقر، وضعف الموقف، والجهد البدني المفرط. يمكن أن يكون استخدام العلاج بالابر في المنزل أداة فعالة في علاج هذا المرض.
قبل البدء بجلسة التدليك، يُنصح باستخدام نقاط عالمية تستخدم لعلاج أمراض مختلفة:
3.36 (تسو-سان-لي). ثم عليك أن تبدأ بتدليك النقاط الموجودة على خط الطول للمثانة. كل منهم يقع على الظهر.
7.22 - سان جياو شو. النقطة متناظرة، وتقع على بعد 1.5 كون من الانخفاض تحت العملية الشائكة للفقرة القطنية الأولى.
7.23 - شين شو. تستخدم النقطة في علاج أمراض الكلى وآلام منطقة أسفل الظهر واضطرابات الدورة الشهرية وفقدان السمع والسكري والبواسير والمغص المعوي.
7.24 - تشي هاي شو.
7.25 - دا تشان شو.
7.26 - كوان يوان شو. موقع النقطة هو نفسه 7.25 (دا-تشان-شو)، فقط تحت الفقرة القطنية الخامسة.
7.60 - كون لون ("اسم الجبل في التبت"). وتقع النقطة في منتصف المنخفض بين مركز الكاحل الخارجي والوتر العقبي، على مستوى الجزء العلوي من الكاحل. يشير إلى نقاط العمل العام. يتوافق موقع النقطة مع موقع العضلة الشظوية القصيرة والشريان الخلفي للكاحل والعصب الربلي.
يشار إلى تدليك النقاط للصداع والدوخة وآلام الرقبة والظهر وأسفل الظهر وأمراض أعضاء الحوض ومفصل الكاحل وارتفاع ضغط الدم الشرياني والعصاب والأرق.
13.4 — مينغ مين ("بوابة الحياة"). تقع النقطة مباشرة بين العمليات الشائكة للفقرات القطنية الثانية والثالثة. في هذه المنطقة توجد الفروع الخلفية للشريان القطني والفروع الخلفية للضفيرة القطنية.
يتم تدليك النقطة للصداع، ومتلازمة الألم الجذري لتوطين الفقرات القطنية، والعصاب، وخاصة تلك المرتبطة بالأرق، والوهن، والبواسير، والمغص المعوي، وخلل في أعضاء الحوض.
العلاج بالابر للوهن العصبي
الوهن العصبي هو أحد أكثر أنواع العصاب شيوعًا، والذي يتجلى في زيادة الإثارة والتهيج، بالإضافة إلى التعب والإرهاق. ينام المريض المصاب بالوهن العصبي بسرعة، ولكنه يستيقظ بسرعة أيضًا من أدنى حفيف، وتحدث بسهولة ردود فعل من التهيج والاستياء والغضب، لكنها قصيرة العمر، حيث يحدث الإرهاق بسرعة. في بعض الحالات، يكون الوهن العصبي نتيجة للإرهاق العقلي أو التأثير المزمن لحالة الصدمة النفسية. هناك نوعان رئيسيان من الوهن العصبي: أ) فرط الوهن، والذي يتجلى سريريًا من خلال أعراض زيادة الاستثارة، و ب) الوهن العضلي، الذي يتميز بالخمول واللامبالاة والنعاس. يعتمد اختيار صيغة العلاج بالابر على المظاهر السريرية للمرض ويتم تحديده من خلال الأعراض المرضية الرئيسية. مبادئ علاج الوهن العصبي والنقاط الرئيسية للعلاج بالابر هي كما يلي.
13.14-داتشوي.
7.60 - كون لون.
13.20 - باي هوي.
2.11-كوي تشي.
في حالة البكاء الواضح، وعدم الاستقرار العاطفي، فإن التأثير الجيد له تأثير على النقاط التالية.
2.4-هي غو. 7.10 - تيان تشو 399].
7.15-جاو هوانغ.
7.34 - شيا لياو. تقع النقطة أسفل الخصر، فوق الثقبة العجزية الرابعة.
14.4 - قوان يوان. وتقع النقطة في خط الوسط أسفل السرة بمقدار 3 كونات.
أرق
إذا كنت تعاني من الأرق فبدلاً من استخدام الحبوب المنومة ننصحك بتدليك النقاط التالية قبل الذهاب إلى السرير.
4.6 - سان يين جياو.
5.7 - شن مين. 7.10 - تيان تشو 399]. 9.6 - ني جوان. 11.20-فنغ تشي. .SH4-دا-تشوي)
