Басқалардың ықпалына түсіп қалмаңыз. Жаман көздің әсеріне қалай түспеу керек. Нарциссист әсерінен қалай құтылуға болады

Энергетикалық вампир басқа адамның энергиясын алып тастайтын адамды білдіреді. Мұндай адамдармен кездескеннен кейін сіз өзіңізді нашар сезінесіз, қандай да бір ауру пайда болуы мүмкін. Вампиризм екіге бөлінеді: саналы, бейсаналық. Мақсатты адам олардың әл-ауқатын сақтау үшін адамдардың күшімен ерекше қоректенеді, бейсаналықтар жай ғана дарынға ие болады және олар күдіктенбестен айналасындағы адамдардан адам энергиясын тартып алады. Энергетикалық вампирлермен қалай күресуге болады?

Энергия вампирлерімен күресу жолдары

Белгілі бір адамдармен сөйлескеннен кейін шаршаңыз, олармен сөйлесуді тоқтатыңыз. Бұл мүмкін болмаса, осы адаммен бірге болыңыз көтеріңкі көңіл-күйжүйкеңізді көрсетпеңіз.

Өйткені, олар дәл осы әлсіреу сәтінде отын алады. Тітіркену кезінде сіз эмоцияларды шашыратып жібересіз және мұндай адамдар онымен қоректенеді. Өзіңізді қалай көтеруге болатынын біліңіз.

Қарым-қатынастың алғашқы минуттарында адамдарға ашпаңыз, өйткені көптеген жаман адамдар мұны пайдаланып, сіздің әрекетіңізбен қоректенеді. Бейтаныс адамдармен ара қашықтықты сақтауға, тыныштық пен тепе-теңдікті сақтауға тырысыңыз.

Олармен сөйлескенде, қабырға түрінде психикалық қорғаныс орнатыңыз.

Сіз сондай-ақ қабырғаның орнына айнаны елестете аласыз, оның жаман хабарларын сіздің бағытыңызда көрсетеді. Мұндай әдістер сізді осы типтегі адамдардың жаман ойларынан қорғайды.

Бұл адамдардың құрбандары, сәйкес, адамдар болып табылады сыртқы түріәлсіз көрінеді. Сондықтан мінез-құлқыңызды бақылаңыз, әрқашан жүзіңізден күлкі кетпеуге тырысыңыз.

Күлімсіреу сізді қорқытатын сарымсақ сияқты әрекет етеді, ол сізге жақындамайды, өйткені ол сіздің өмірлік энергияңызды тамақтандыруға болатын нүктені таба алмайды.

Сондай-ақ, барлық тікенектерді сыртынан әзілмен қабылдауға тырысыңыз, егер олар қорлайтын нәрсе айтса, күліңіз, эмоцияларыңызға ерік бермеңіз. Біліңіз: интеллект деңгейіңізді қалай арттыруға болады.

Сіздің жақындарыңыз энергетикалық вампир болған кезде бұл өте жаман. Өйткені, олардан қорғану өте қиын, жақын жерде тұрақты болу күш алады.

Мұндай адамдармен сөйлескенде, биоөрісті қорғаңыз. Қолыңызды немесе аяғыңызды айқастыру арқылы биоөрісті сақтауға болады. Осылайша сіз өз порталыңызды жабасыз және энергетикалық вампирмен күресу оңайырақ, өйткені оған сіздің өрісіңізбен байланыс тізбегін табу қиын.

Ең бастысы - оларды анықтау, бірақ мақаланы оқығаннан кейін сіз өзіңізді қорғай аласыз.

Бұл ақпаратты достарыңызбен бөлісіңіз!

басыңыз Ұнайды» және Facebook-те ең жақсы жазбаларды алыңыз!

Энергияңызды бөліспеңіз!

Байланыста

Одноклассники

Қолын қалтамызға салмаса да, ешбір ақшаға сатып алуға болмайтын нәрсені көздеген адамдарды күнде кездестіреміз. Өмірлік энергия бізден үнемі ұрланады, бірақ неге бұл орын алады және менменшіл вампирді қалай қысқа тұйықталу керек - өкінішке орай, бізді мектептерде оқытқан жоқ.

Сен маған, мен саған

Енді ешкімге құпия емес, адам тек материалдық дене ғана емес, сонымен бірге көптеген энергиялардың қосындысы болып табылады, олардың көпшілігі ғалымдарға ұзақ уақыт бойы белгілі: бұл мидың, нейтрондардың және нейтринолардың электрлік сәулеленуі. атомдарды құрайтын, және, әрине, биоэнергия немесе биоплазма.

Биоэнергетика адамдар үнемі, тіпті ұйықтап жатқанда немесе үнсіз болса да, энергия алмасады деп санайды. Біз өзіміздің энергетикалық өрісіміздің басқа біреумен өзара әрекеттесуін санадан тыс сезінеміз және көңіл-күйді немесе физикалық жағдайды өзгерту арқылы әрекет етеміз.

Егер бұл сізге және адамға оңай және жағымды болса, сізде үндемейтін нәрсе болса, бұл сіздің энергия алмасуыңыз жақсы екенін, сіз бір-біріңізді «тамақтандырасыз» және одан екеуі де пайда көреді.

Бірақ егер сіз тітіркенуді, күштің күрт жоғалуын, алаңдаушылықты немесе тіпті кенеттен ауырсынуды сезсеңіз, онда сіздің жаныңызда энергияны жейтін адам бар. Қан мен лимфа сияқты биоэнергетика барлығына қажет. Бірақ кейде бұл өте жетіспейді. Мұндай тапшылықтың бірнеше себептері болуы мүмкін.

Олар: ауыр ауру, кәрілік, қатты шаршау.

Дегенмен, адамды теріс эмоциялар: тітіркену, ашу, ашкөздік, ашу, кінә, қызғаныш сияқты ештеңе шаршатпайды.

Дәл солар біздің энергетикалық өрісімізде «тесіктерді» жасайды және олар арқылы қуат «шығады». Ал көп күш-қуатын жоғалтқан адамдар оның қорын қалай толтыруға болатынын еріксіз іздей бастайды.

Вампирге көмектесу

Қарапайым таңертеңгі автобуспен жүру қаншалықты шаршайтынына назар аударыңыз. Сіздің қасыңызда тұрған ондаған агрессивті және азапталған азаматтар біреудің тітіркенуін төгетінін және жетіспейтін энергияны кімнен «өткізетінін» күтуде.

Неғұрлым жалпы көңіл-күйге бағынатын болсаңыз, соғұрлым бақытсыздыққа ұшыраған жолдастарыңыздың «жеп қалуы» қаупі бар. Сабырлы, қуанышты адамдарда биоөріс теңдестірілген және алтын жұмыртқаға ұқсайды - мұндай «қабықтағы» тесікті бұзу қиын.

Бірақ аш «вампир» өз міндетін дәл осыдан көреді. Сондықтан ол ықтимал құрбанды теңестіруге тырысады.

Рецепт қарапайым: олар сізді ашуландыруға тырысады. Ашу кезінде сіз эмоцияларды өзіңіз шығарасыз және олармен бірге - энергияның көп бөлігін. Сіз сондай-ақ қорқыныш арқылы қажетті «емдеуді» ала аласыз: қорқыныш адамның аурасында «тесіктерді» қалыптастырады.

Олар арқылы еніп, энергетикалық ашкөздік оның мерекесін бастайды. Біз жиі құрбандық шалатын үстелге өз еркімізбен жатамыз! «Сенен басқа жүгінер ешкімім жоқ», «Мен сондай бақытсызмын», - деп достарының көз жасын көріп, жұбатуға асықпаған қайсымыз?

Енді сіз аштыңыз және сіздің энергияңыз сынған газ баллоны сияқты сізді тастап кетеді. «Жілдетпен» жұмыс істегеннен кейін сіз әрқашан қорқынышты шаршауды және бәріне немқұрайлылықты сезінесіз.

Дегенмен, сіз одан да жақын ортада байқамаған вампирді таба аласыз. Егер сіз айыптауларға тап болсаңыз, олар: сіз жаман анасыз немесе лайықсыз қызсыз, онда сіз өзіңізді жағуға күшіңізді жоғалтасыз.

Бұл вампир туысқанына жол ашады. Сізге жақын адамдарыңыздың ешқайсысы мақсат қоймайды - сізден көбірек энергия алып, сізге зиян келтіру. Бұл санадан тыс деңгейде болады.

Позитивті сәт бірге өміротбасы қажет жағдайда автоматты түрде энергиямен «қоректендіреді».

Бірдеңе дұрыс емес пе

Ерлі-зайыптылардың энергетикалық балансы қаншалықты үйлесімді болса да, ешкім күтпеген сәтсіздіктерден қорғалмайды.

Мазасыз әйелдер күйеуіне бірдеңе болғанын сезеді, бірақ олар не болғанын түсіне алмайды. Көп жағдайда ер адам қарым-қатынасқа аз жеке энергияны жұмсай бастағанын көріп, әйелі «диагноз қояды»: ол сүйіспеншіліктен айырылды.

Дабыл қағуға және талап қоюға асықпаңыз. Бұл өзгерістердің немен байланысты болуы мүмкін екенін ойлап көріңіз: күйеуі жұмыста шаршай бастаған немесе ауырып қалуы мүмкін, жұмыстағы дағдарыстық жағдай және туыстарымен проблемалар себеп болуы мүмкін.

Көбінесе ер адамға демалу, психологиялық жайлылық немесе жалғыздық қажет. Сондықтан оған көмектес. Бірақ жанжал - адамнан өмірлік энергияны сорып алудың ең қиын жолы.

Сіз кейіннен бастан кешіретін бостық ренжітетін сөздермен алмасудан емес, айқайлап тұрған адамды тамақтандыруға кеткен айтарлықтай күштің жоғалуынан туындайды.

Ал егер сіз жанжалдардың тұрақты қоздырғышы болсаңыз, онда сіз күйеуіңіздің, ұлыңыздың, әкеңіздің және т.б. есебінен «тамақтандырасыз» деп сенімді түрде айта аламыз. Көптеген отбасыларда ерлі-зайыптылардың бір-бірімен келіспеуіне байланысты жанжал жиі орын алады. энергия алмасудың кез келген басқа жолын білу.

Осы уақытта ол қарапайым әңгімеде, сүйіспеншілікте, бірлескен серуендерде ...

Өмір гүлдері

3-4 жасқа дейінгі балаларды ерекше тәуекел тобына жатқызуға болады: оларда әлсіз энергияны қорғауСондықтан олар ата-ананың көңіл-күйіне қатты тәуелді. Рас, олар ересектерге қарағанда энергия балансын тез қалпына келтіреді.

Ал егер бала негізсіз тентек, әлсіз және бозарған болса, оның себебі жақын маңдағы вампирде болуы мүмкін.

Жыныстық қатынас емдейді!

Қарақшы немесе жәбірленуші болмау үшін сіз өзіңіздің энергетикалық әлеуетіңізді бақылап отыруыңыз керек: оны үнемі толықтырып отырыңыз, эмоциялар мен стрессті бақылаңыз, сізде үнемі кем дегенде шағын оң әсерлер бар екеніне көз жеткізіңіз.

Және дұрыс энергия балансын сақтаудың бірнеше жолы бар. Мысалы, релаксация, йога, медитация арқылы. Дұға және басқаларға батырудың немесе бет бұрудың басқа әдістері жоғары күштер- өте күшті агенттер.

Еске салайық, жыныстық қатынас энергия алмасудың ең көне тәсілдерінің бірі болып табылады: инь мен янның қосылуы өте ерекше болмысты жасайды - өзін-өзі қамтамасыз ететін және бақытты, ештеңеге ұмтылмайтын, ешқайда ұмтылмайтын және бақытта.

Қаншалықты парадоксальды көрінгенімен, физикалық белсенділік (жүгіру, жаттығу құралдары, жүзу және т.б.) да қуат береді. Ең бастысы - оны асыра алмау.

Мүмкін болса, шөпте жалаң аяқ жүріңіз, отты немесе ағып жатқан суды ойлаңыз және табиғатқа саяхат жасаңыз. Ағаштар мен гүлдермен қарым-қатынас жан тыныштығын қалпына келтіреді.

Футбол, сауна, сыра...

Тұрақты энергия жетіспеушілігін толтырудың ескі, сыналған әдісі - жануарды алу немесе үйіңізді гүлдермен безендіру. Кез келген өсімдіктер (жүзім бұталарын, орхидеяларды және көптеген «батпақты» түрлерді қоспағанда), үй жануарлары көзді қуантып қана қоймайды, сонымен қатар жанды емдейді.

Достармен араласуға жұмсалған энергия босқа кетпейді. Пікірлестердің өрістері бір ырғақта жұмыс істейді, бірін-бірі тыныштандырады, толықтырады.

Демек, күйеуіңізге футбол, сауна және сыра қажет болғандай, достарыңызбен кездесу сіздің денсаулығыңыз үшін қажет. Сүйкімді кішкентай хоббилер туралы және үйдегі өзіңіздің жеке бұрышыңыз туралы ұмытпаңыз, мұнда бәрі тек сіздің энергияңызбен қаныққан және ешқандай бөгде әсерлер жоқ: тіпті бұл кішкентай құтқарушы жұмақ креслоға ғана сыйса да.

Пряник адам, пряник адам, мен сені жеймін!

Бірақ сіз шабуылдың объектісіне айналған болсаңыз және аштықтан өлген «вампир» мұрныңызға тістерін қағып жатқанда не істеу керек?

Ең алдымен араларыңызға тосқауыл қоюға тырысыңыз. Орындық, ағаш, қоршау немесе қарғыбаудағы ит «ашкөздің» жалынын суытады. Сәтсіз болған жағдайда, сізді ажырататын қашықтықты арттырыңыз.

Егер сіз тұрған кезде қауіпке төтеп бере алмасаңыз және қарсылас келесі орындыққа ие болса немесе сіздің үстеліңізге отырса, қолдарыңызды кеудеңіздің алдында айқастырыңыз, аяқтарыңызды біріктіріңіз немесе оған соққы көрсетіңіз (қоздырмас үшін). құмарлықтар - сіздің артыңызда немесе қалтаңызда).

Қарт әженің әдістері мінсіз жұмыс істейді. Егер энергияның ағуын дереу тоқтатудың ешқандай жолы болмаса (мысалы, ата-ананың ауруы немесе баланың өсуінің қиындықтары болса), бұл процесті саналы түрде жасаңыз.

Жақындарыңызға тітіркенуді емес, махаббатты ойша жіберіңіз. «Мен сені жақсы көремін және саған тек жақсылық тілеймін» деп ойша қайталап, анаңды немесе ашулы күйеуіңді ойла.

Бір қызығы, күңкілдеу бірден тоқтайды, ашу басылады. Ал сіз махаббатыңызды бөлісе отырып, ештеңе жоғалтпайсыз: сүйіспеншілікті берген адам оны бірнеше есе күшті қабылдайды.

Айтпақшы:

Биоэнергетика біздің кемшіліктеріміз сақиналар мен көздер деп мәлімдейді, ол үшін вампир өзінің шатырын лақтырып, энергиямызды тартады. Ал жабысатын ештеңе болмаса, ілмек болмайды.

Сондықтан жақсы, мейірімді, тәтті болу - өз қауіпсіздігіңізді қамтамасыз ету дегенді білдіреді.

Жастар арасында экстремистік көріністердің алдын алу.

Ережеге сәйкес федералды заң«Экстремистік әрекетке қарсы іс-қимыл туралы» 2002 жылғы 25 шілдедегі № 114-ФЗ экстремистік қызмет (экстремизм) басқа көріністердің қатарында:

Әлеуметтік, нәсілдік, ұлттық немесе діни араздықты қоздыру;

Адамның әлеуметтік, нәсілдік, ұлттық, діни немесе тілдік тиесілігіне немесе дінге көзқарасына қарай оның айрықшалығын, артықшылығын немесе төмендігін насихаттау;

Адам мен азаматтың әлеуметтік, нәсілдік, ұлттық, діни немесе тілдік тиістілігіне немесе дінге көзқарасына қарай оның құқықтарын, бостандықтары мен заңды мүдделерін бұзу;

Осы әрекеттерді жүзеге асыруға немесе айқын экстремистік материалдарды жаппай таратуға, сондай-ақ оларды жаппай тарату мақсатында дайындауға немесе сақтауға шақыру;

Осы актілерді қаржыландыру немесе оларды ұйымдастыруға, дайындауға және жүзеге асыруға өзге де жәрдемдесу, оның ішінде оқу, баспа және материалдық-техникалық базаны, телефондық және басқа да байланыс түрлерін ұсыну немесе ақпараттық қызметтер көрсету есебінен;

Өкінішке орай, экстремистік және террористік көріністердің қаупі әлі де өзекті болып отыр, заңсыз көріністердің шеңбері кеңейіп, деструктивті сипаттағы бірлестіктерге жаңа мүшелерді тарту белсенділік арта түсуде.

Көбінесе деструктивті ұйымдар мен бірлестіктердің мүшелері насихаттайтын ой-пікірлер олардың мәнін кемелденген адамның өзі түсінуге қиналатындай етіп беріледі. Бұл идеяны еркін түсіндірілген немесе мәтіннен алынған дәйексөздермен, ұлты, діні немесе әлеуметтік жағдайы басқа адамдарға деген өшпенділіктен туындаған зорлық-зомбылықты ақтайтын бейнелер арқылы қолдау әсіресе қиын.

Тіркелген экстремистік қылмыстардың басым бөлігі идеологияны таратумен байланысты (Интернеттегі материалдар, парақшалар, баспа басылымдары, граффити, ауызша сөйлеу).

Қазіргі кездегі негізгі тенденциялар:

Әрекеттері исламистік ұйымдарға жаңа мүшелерді тартуға бағытталған (дәстүрлі исламмен байланысты емес, бірақ осы діннің дәстүрлі ұғымдарын ауыстыруды пайдалана отырып) бағыттылық (оның ішінде Ресей Федерациясының аумағында тыйым салынғандар) адамдардың күш-жігерін арттыру.

Мәселен, 2016 жылы Екатеринбург қаласында мұсылмандардың жергілікті діни ұйымы негізінде әрекет ететін, тыйым салынған әдебиеттерді, сондай-ақ интернет арқылы кітаптардың электронды нұсқасын таратумен, уағыздармен айналысатын экстремистік қоғамдастықтың қызметі анықталды. басылған. Заңды күшіне енген сот үкімімен қоғамдастықтың 2 мүшесі бап бойынша қылмыс жасағаны үшін кінәлі деп танылды. Ресей Федерациясының Қылмыстық кодексінің 282, 282.1.

Сонымен қатар, басқа діндердің бұрмаланған идеологиясын пайдаланатын ұйымдар (мысалы, псевдохристиандық) дәрістер, семинарлар ұйымдастырып, түрлі нұсқаулықтар мен материалдарды тарату арқылы жаңа мүшелерді деструктивті әрекеттерге тарту бойынша белсенді шараларды жүзеге асырады.

Ұлтшылдық идеологияның таралу мәселесі әлі де өзекті. Әдетте, агрессивті жастар топтары аумақтық негізде немесе әлеуметтік желілер арқылы құрылады.

Сонымен қатар, қазіргі қоғамда күресіп жатқан топтар қалыптасты әлеуметтік мәселелерзаңсыз әдістерді қолдану арқылы қоғам. Бұл тұрғыда құқық қорғау органдарының ұстанымы біржақты: қоғамдық қауіпті құбылыстармен заңды түрде күресу қажет. Жасау зорлық-зомбылық қылмыстары, ниеті жақсы болса да, адам қылмыскерлермен тең болады.

Түрлі күмәнді уағызшылардың немесе арсыздардың құрбаны болмау үшін саясаткерлер, өзіңіздің тарихыңызды, мәдениетіңізді, дініңізді оқып, өз құқықтарыңызды білуіңіз керек және басқа адамдардың құқығын құрметтеуіңіз керек. Білсең, алдау мүмкін емес.

Барлық қиын жағдайларда сыни тұрғыдан ойлау, жақын адамдармен кеңесу, әдебиеттерді оқу, заңсыз әрекеттерге қатысуға шақыруларға қарсы тұру, оқиғаларға әртүрлі көзқарастарды зерттеу және асығыс шешім қабылдамау керек.

SakhaNews АА.Деструктивті діни және психокульттердің министрлері өз жақтастарына жиі ұсынатын рухани суррогатпен улануды диагностикалау қиын болуы мүмкін. Жеке тұлғаның рухани дамуын жариялайтын ұйымның адамды манипуляциялауын қалай анықтауға болады? Бұл сұраққа отандық және шетелдік зерттеушілердің тәжірибесі негізінде жасалған ұсыныстарымыз жауап береді.

«Сіз сиқыршылар мен емшілерге сенесіз бе? – бұл сұрақ интернетте қойылып, 13622 респондент сауалнама жүргізілді. Бұл интернет-сауалнаманың нәтижесі қызықты статистика болды: «Мен бұған сенбеймін!». - деп жауап бергендердің 62%-ы үзілді-кесілді жауап берді. Дегенмен, екінші сұраққа: «Сіз қандай жағдайда сиқыршылар мен емшілерге жүгінуге дайынсыз?» «Мен сізге қызыққаным үшін хабарласамын» -58% бір ауыздан жауап берді! Тағы 25% көмекке асығады, «егер денсаулыққа қауіп төнсе, 15% «жеке мәселелер» кезінде оларға жүгінеді, ал аз бөлігі, 1% - «жұмыста қиындықтар туындаса». Қызықты қорытынды өзін көрсетеді: біздің кез келгеніміз (тіпті сенбейтіндер де!) Белгілі бір жағдайларда күмәнді технологияларға жүгінуге дайын екендігі белгілі болды.Егер сіз мұның сізге қатысы жоқ екеніне бәс бергіңіз келсе, есі дұрыс адам ретінде өзіңізді қарапайым сынақпен тексеріңіз («SakhaNews» ақпараттық агенттігі «Псевдо-діни және психокульттар ұсынған рухани суррогат әрқашан өз тұтынушысын табады»).

Егер сіз «сейфті Құдай сақтайды» дегенмен келісесіз, онда бұл кеңестер сіз үшін емес, достарыңыз немесе көршілеріңіз үшін пайдалы болады.

Ең алдымен, адамның діни сектаның немесе коммерциялық психокульттің ықпалына түскенін қалай анықтауға болады? Назар аударыңыз, егер сізге жақын адам, мысалы, сіздің балаңыз:

1. Қызығушылықтар өзгерді.Ол отбасылық істерге аз қызығушылық танытады, достарымен араласуға немқұрайлы қарайды, жұмысқа, оқуға, жалпы, әдеттегі ойын-сауық пен хоббиге салқындаған.

2. Мінез өзгерді.Адам күнделікті, таныс нәрселерге адекватты емес немесе агрессивті түрде әрекет етеді, барлық нәрсеге екпінді немқұрайлылық танытады. Ол тұйық, жасырын, эмоцияларға сараң, немесе керісінше, тым эмоционалды, асқақ, ынта танытып, жаңа іс үшін құрбандыққа баруға дайын болды.

3. Сөйлеу өзгерді.Бәлкім, сіз оның өзіне тән жаңа өрнектерді, сөздерді, терминдерді қолданатынын байқайсыз. Бір нәрсені дәлелдей отырып, ол жиі мысал ретінде оғаш, әдеттен тыс дәйексөздерді келтіреді. Сөйлеу мәнерінің өзі қайталанатын, жаттанды сөздерге байланысты «бұзылған рекорд» сияқты әсер қалдырады. Дауыста күңгірттік, монотондылық байқалады.

4. Әдеттер өзгерді.Ол үшін әдеттен тыс диетаны ұстанады, киім үлгісін өзгертті. Ол көп уақытын кітап оқуға арнайды, сонымен қатар мұқият медитациямен айналысады немесе дұға мәтіндерін оқиды.

5. Өмір жолы өзгерді.Достармен, жұмыстағы әріптестермен қарым-қатынас шектеулі болғанымен, телефон соғулар, хаттар көп болады, аптасына кездесулер (сонымен қатар кездесулер, семинарлар және т.б.) көбеюде. Жұмыспен байланысты емес ел ішінде және шетелде мүмкін болатын сапарлар.

6. Шығындар өзгерді.Негізсіз өсім бар ақшалай шығындар, қалта шығындары (балаларда). Егер ол қомақты соманы жұмсаса, банктен, туыстарынан, достарынан несие алса, ерекше назар аударыңыз. Біз алты белгінің барлығы болмауы керек екенін атап өтеміз, олардың кем дегенде біреуін тапқаныңызды қарастырған жөн.

НЕ ІСТЕУ?

1. Қарым-қатынаста - байланыста болыңыз

Басыңды жоғалтпа.Заттарға байсалды қарау әлі де пайдалы болады. Сіздің пікіріңізше, ол қате болса да, адамның өз таңдауын жасау құқығын мойындаңыз.Өзіңіздің мінез-құлқыңызбен балаңыздың (сүйікті адамыңыздың) сіз үшін қымбат екенін, оның сеніміне қарамастан, сіз қабылдайтынын көрсету маңызды. ол сол сияқты.

Оның жаңа сенімдерін айыптамаңыз.Сабырлы, позитивті, диалогқа ашық болыңыз. Ешбір жағдайда, тіпті әзілмен де, топқа да, оның жетекшісіне де (мұғалім, гуру және т.б.) шабуыл жасамаңыз. Ең бастысы - баламен қарым-қатынасты сақтау және сенімді қарым-қатынасты сақтау.

Сұрақ қоюжағдайды түсіну және қажетті ақпаратты алу үшін достық үнде. Бірақ теріс пікірмен жауап алуды ұйымдастырмаңыз! Ұйым басшыларының іс-әрекеті мен секта іс-әрекетін парасаттылық тұрғысынан бағалап, бағалауға тырыспаңыз, кімдікі дұрыс, кімдікі бұрыс екенін дәлелдеуге тырысыңыз.

Екінші жағынан, бұл керек айқын қарама-қайшылықтарды байқап, оларды байқамай көрсетіңіз. Сонымен бірге сектаның ықпалына түскен адамды осы қайшылықтарды түсіндіруге мәжбүрлемеңіз: бұл оның топпен байланысын нығайтады. Тек тыңдаңыз және агрессиясыз сәйкессіздіктерді белгілеңіз, бақылауларыңыздан, баспасөзден, интернеттен алынған мысалдар келтіріңіз. «Ұстаздар» мен «ілімдердің» қатесіздігіне күмән келтіріңіз. Су тасты тоздырады!

Оның бұрынғы қызығушылықтары мен хоббилерін қолдаңыз.Бұл болуы мүмкін - футбол, балық аулау, би және т.б. Отбасылық және достық туралы естеліктерді қайталаңыз. Оған билігі бар және оған әсер ете алатын достары мен туыстарын тартыңыз. Топтан тыс қарым-қатынас шеңберін ынталандыру және кеңейту - кездесулерді, пикниктерді, мерекелерді ұйымдастыру. Бір сөзбен айтқанда, топтан тыс өмірмен байланысты барлық нәрсені қолдаңыз, бірақ оны қысым жасамай, кедергісіз жасауға тырысыңыз.

2. Ақпарат жинау.

Ақпарат жинап, досье жасаңыз.Балаңыздың (сектаның ықпалына түскен адам) іс-әрекетімен байланысты адамдардың аты-жөнін, мекенжайын, телефон нөмірлерін жазып алыңыз. Хабар-ошарсыз кеткен туысқаныңызды іздеуді ұйымдастыру кезінде сот, медициналық немесе құқық қорғау органдарына хабарласу қажет болса, сіз жинаған ақпарат өте құнды болуы мүмкін;

Оның тобына қатысты барлық ақпаратты сақтаңыз.Бұл баспасөздегі мақалалар, интернет сайттарындағы жарияланымдар, жазбалар, парақшалар болуы мүмкін. Сақ болыңыз: осы топтың мүшесі ретінде балаға қатысты құжаттармен, сондай-ақ сектаның қызметін көрсететін құжаттармен бөліспеңіз.

Оқиғалар күнделігін жүргізіңізбалаңыздың топпен қарым-қатынасына байланысты;

Оның қай сектаға жататынын анықтаңыз.Егер сіз сектаның түрін анықтай алмасаңыз, оның оқу сипатына назар аударыңыз: кітаптар, брошюралар және басқа да әдебиеттер. Бала өз сөзінде қандай сөздерді, сөз тіркестерін, терминдерді қолданатынын анықтаңыз (яғни сөздік). Сабақтар, қызметтер (дұғалар, медитациялар) кестесін біліңіз. Оның жаңа ортасын құрайтындардың есімдері мен лақап аттарын табыңыз. Осы мәліметтерге сүйене отырып, маман сіздің іздеуіңізге бағыт-бағдар беріп, сектаның аты мен орналасқан жерін көрсете алады.

Маңызды осы топтың ілімдерін, оның өзіне тән сөздік қорын зерттеу.Бұл сіздің балаңыз жиі айтатын нәрсе. Бұл ақпарат сізді балаңызбен байланыстыратын көпір болып табылады. Олар онымен диалог жүргізу үшін қажет, олар топтағы баламен болып жатқан оқиғалардан хабардар болуға көмектеседі.

Қаржыны бақылау.Балаңыз арқылы тікелей немесе жанама түрде өтетін ақша қозғалысын жазып алыңыз;

3. Сақ болыңыз.

Қаржылық қолдаудан аулақ болыңыз.Балаңызға ақша жібермеңіз. Әрине, ақша үшін де, топқа ақша жібермеңіз. «Олардың диірменіне су құймаңыз», өйткені қаржылық қолдаусыз бірде-бір ұйым өмір сүре алмайды. Топқа ауыстырылмайтын немесе сатылмайтын балаға жеке сыйлық жіберген дұрыс.

Өзіңізді қорқытуға жол бермеңізқысым, жала, қорқыту немесе бопсалау. Балаңыздың немесе оның тобының сізді қызықтыруға, сізді «үйретуге» әрекетіне берілмеңіз - бұл сізді бейтараптандыру, «жолдарды тазарту» үшін жасалады.

Ешкімнің сізді кінәлі сезінуіне жол бермеңіз- бұл сізді күш пен қуаттан айырады, өйткені дәл қазір сізге күш пен парасаттылық қажет.

Балаға фронтальды шабуылдар жасамаңыз.Сіз оның топтан дереу шығуын талап ете алмайсыз немесе секта әдебиеттерін оқуға тыйым сала алмайсыз, сектанттармен араласуға дөрекі түрде тыйым сала алмайсыз) - бұл керісінше әсер етуі мүмкін: бұл оны қорқытады, оны өзіне тартып алады. және топта қолдау іздеңіз.

Бұған сенбеңіз парасаттылықбасым боладыал адам уақыт өте келе «ненің не екенін» түсінеді. Тіпті ол не істеп жатқанын білемін деп айтса да. Ол білімді, ақылды болса да. Бұл жерде ешбір зияткерлік иммунитет құтқара алмайды – академиктердің жемге түсіп қалған жағдайлары бар. Кейбір секталар гипноздық әдістерді, транс күйлерімен таныстыруды қолданады, деструктивті секталардың барлығы дерлік сананы манипуляциялау мен тиімді психотехниканы белсенді түрде қолданады. Бар болғаны, бұл сектанттарға жәбірленушіні «өңдеуге», оны қажетті псевдологиялық қорытындыларға жеткізуге мүмкіндік береді.

Сектадан шығу әрекеттерін қалдырмаңызсіздің балаңыз (күйеуі, әпкесі,

досы және т.б.) өзінің ересек екенін және өзі көтеретіндігіне сілтеме жасай отырып

өзіңіз үшін жауапкершілік. Ол топтың жаппай қысымына төтеп бере алмайды: «махаббат бомбасы», қорқыту, кінәні тудыру, қаржылық және физикалық тәуелділікжәне басқа деструктивті әдістер.

4. Басқа адамдардың көмегіне жүгініңіз

Мамандандырылған ұйымдардан көмек сұраңызбаланы немесе басқасын қайтару әрекеттеріңізге көмектесу үшін сүйікті адамүй. Психолог, психотерапевтпен кеңесіңіз. Олармен балаға қатысты мінез-құлықтың бірыңғай стратегиясын жасаңыз.

Егер ата-ананың бірі кәмелетке толмаған баласын сектаға тартса, дереу әрекет етіңіз- Құқық қорғау органдарына хабарлау. Оларға топта досье беріңіз және қажет болған жағдайда отбасының мүддесі үшін іздеуді талап етіңіз. Прокуратураға арыз жазыңыз.

Бірақ Сізге ақылы қызметтерді ұсынатын «мамандарға» бірден сенбеңіз,баланы «тәуелділіктен» емдеу немесе оның мүддесін сотта қорғау. Ең алдымен, сіз дәл осы маман екеніне көз жеткізуіңіз керек. Бұл «мамандардың» бір мезгілде топ мүшелері болуы ғажап емес. Бұл кез келген деңгейде болады: жоғары лауазымды шенеуніктер, ғалымдар, дәрігерлер, мұғалімдер, заңгерлер құрбан болады. Абай болыңыз!

Әттең... сот немесе медициналық тәртіппен немесе әлеуметтік қамсыздандыру арқылы әрекет етуге тура келетін кездер болады. Дәрігерден медициналық карта сұраңызбалаңыз сектаға кірмес бұрын.

Мәселеңізбен жалғыз қалмаңыз.Бұл пәле кез келген үйге, дініне, әлеуметтік жағдайына, жынысына, жасына, мамандығына, білімі мен интеллект деңгейіне қарамастан енуі мүмкін. Осы проблемадан зардап шеккен отбасыларды іздеңіз, топтағы жағдай туралы ақпарат, тәжірибе және жедел ақпарат алмасу.

Ақырында, біз әлі де сізді «ведьма аулау» және ұсыныстан сақтандырғымыз келеді қысқаша нұсқаулық, бұл топта деструктивті (тоталитарлық) сектаның белгілері бар екенін азды-көпті ақылмен түсіндіретін шамшырақ. Бұл парақшаларды Германия үкіметі әзірлеген. Олар неміс оқушыларына беріледі, бірақ бұл біздің балаларымызға қауіп туралы ескерту үшін қолайлы болуы мүмкін:

Сонымен, «САҚ БОЛЫҢЫЗ!»,төмендегі белгілердің кем дегенде біреуі сізге таныс болып көрінсе:

1. Осы уақытқа дейін босқа іздегеніңізді топта дәл табасыз. Ол сенің не жетіспейтініңді жақсы біледі.

2. Қазірдің өзінде бірінші кездесу сіз үшін нәрселерге қараудың мүлдем жаңа жолын ашады.

3. Топтың дүниетанымы кез келген мәселені таңғаларлық қарапайым түрде түсіндіреді.

4. Топқа нақты сипаттама жасау қиын. Сізге болжам жасаудың немесе тексерудің қажеті жоқ. Сіздің жаңа достарыңыз: «Түсіндіру мүмкін емес, сіз оны бастан өткеруіңіз керек - бізбен бірге біздің орталыққа қазір келіңіз» дейді.

5. Топта мұғалім, орта, жетекші немесе гуру бар. Бар шындықты өзі ғана біледі.

6. Топтағы оқыту жалғыз ақиқат, мәңгілік ақиқат білім болып саналады. Дәстүрлі ғылым, парасатты ойлау, парасат теріс, шайтандық, мағрифатсыз болғандықтан теріске шығарылады.

7. Топтан тыс айтылған сын оның дұрыстығына дәлел болып саналады.

8. Дүние апатқа бет алды, оны құтқарудың жолын тек топ біледі.

9. Сіздің топ элита. Адамзаттың қалған бөлігі ауыр науқас және топпен жұмыс істемегені немесе өзін құтқаруға мүмкіндік бермегені үшін қатты жоғалып кетті.

10. Сіз дереу топқа мүше болуыңыз керек.

11. Топ өзін басқа әлемнен шектейді, мысалы, киім-кешек, тамақ, ерекше тіл, тұлғааралық қарым-қатынасты нақты реттеу.

12. Топ сіздің дамуыңызға кедергі болатындықтан, олардың «ескі» қарым-қатынасын үзгеніңізді қалайды.

13. Сізге жыныстық қатынассырттан реттеледі. Мысалы, нұсқаулық серіктестерді таңдайды, топтық жыныстық қатынасты немесе керісінше, толық бас тартуды тағайындайды.

14. Топ сіздің барлық уақытыңызды тапсырмалармен толтырады: кітап немесе газет сату, жаңа мүшелерді тарту, курстарға бару, медитация...

15. Жалғыз болу өте қиын, топтан біреу әрқашан жаныңда болады.

16. Егер сіз күдіктене бастасаңыз, уәде етілген жетістікке жетпесе, онда сіз әрқашан өзіңізді кінәлайсыз, өйткені сіз өзіңізге жеткілікті уақыт жұмсамайсыз немесе тым әлсіз сенесіз.

17. Топ өз ережелері мен тәртібін абсолютті және сөзсіз сақтауды талап етеді, өйткені бұл құтқарудың жалғыз жолы.

Бұл мақала міндеттіАдамның ең қауіпті түрі - нарциссистпен қарым-қатынаста болғандар үшін міндетті түрде оқу керек. Зерттеулер көрсеткендей, қыздардың 10% -ы 20 жаста болған нарциссистпен байланыс.Нарциссистер ерлер де, әйелдер де, олардың белгілі бір белгілері бар.

Жарқыраған сауыт киген рыцарь герцог Нарцисс.

Нарциссист - оңай сүюге болатын адам, өйткені олар сенімді, тұрақты және кез келген сәтте бізді қолдауға дайын болып көрінеді. Дегенмен, олар көбінесе сізді «құтқару» қажет жағдайды жасайды. Ерлердің мұндай түрі сирек емес, бірақ олар жасырын.

Өнерлі нарцис үзілісолармен кездесуге дейін сізді құтқарған барлық әдеттегі қолдауларыңыз, сондықтан көмекке жүгінуден басқа амалыңыз жоқ. Осылайша олардың тұзағына түсесің.

Сіз баяу, бірақ міндетті түрде тарыласыз тәуелдінарциссисттен. Сіз жоқ деген сезім бар сіз өзіңізге қамқорлық жасай аласызөз бетіңізше, осылайша сіздің байланысыңызды нығайтасыз.

Нарциссист сені емес, көзіңнің шағылысында өзін жақсы көреді

Сіз мұны бүкіл әлемге қарсы бірге сезіне бастайсыз

Иеліктен шығару ойынындағы бірінші қадам - ​​сізбен Ромео мен Джульетта прототипін жасау, сіз бастайсыз. сезіну,Сіз бүкіл әлемге қарсы тұрасыз. Бірте-бірте сіз басқалар сізді бақытсыз еткісі келеді, сізге зиян келтіргісі келеді және сізді сүйіктіңізден ажыратқысы келеді деп ойлап, параноидқа айналасыз.

Сіз тек Ромеомен бірге аласыз бақытты болжәне ол сені ренжітпек болған зұлым адамдардан құтқарады. Нарциссисттің басты мақсаты - сізді жасау онымен қалдысондықтан егер сіз өзіңіздің ер адамыңыздан белгілі бір себептермен стильдегі сөз тіркестерін естісеңіз, онда бұл бірінші қоңырау:

«Онымен сөйлеспе, ол сенің досың емес, достарыңмен емес, менімен көбірек уақыт өткіз»

Жоқ, бұл қоңыраулардың сыңғыры, сіз кездестірдіңіз дегенді білдіреді. Манипулятор осындай атмосфера жасайды, ол сізге шынымен сенуге болатын жалғыз адам сияқты көріне бастайды. Іс жүзінде олай емес.

Біз бәріміз ескі достыққа немқұрайлы қарай бастаған кезде қарым-қатынаста болдық, бірақ егер сіз нарциссистпен қарым-қатынаста болсаңыз, онда жоғалтуыңыз мүмкіндостар ғана емес, сонымен қатар отбасы. Нарциссист еркектің мақсаттарының бірі сені бәрінен айырутек оған ғана уақыт бөлу үшін, ол тіпті сіздің отбасыңызды да аямайды. Сізді барлығынан оқшаулау арқылы олар сіздің ресурстарыңыз бен қолдауыңызды алып тастап, сізді көбірек тәуелді етеді. Олар тіпті басқаларға сіздің ақылсыз немесе тұрақсыз екеніңізді айтуы мүмкін.

Нарциссист сіздің әлсіз жақтарыңызды біледі және сіздің кемшіліктеріңізді сақтайды белгісіздік

Нарцисс сенің әлсіз тұстарыңды біледісондықтан сіз қымбат деп санайтын барлық нәрсені жою үшін сізге барынша зиян тигізетін нәрсені сізге қарсы пайдаланады. Мысалы, сіз «Егер адамдар сізді мен сияқты жақсы білсе, олар сізбен ешқашан араласпас еді. Сен оларға жиіркенетін боласың» немесе «Олай жасасаң, балаларыңды сенен тартып аламын», «Бұл адамдар сені ұнатпайды, олар жақсы, бірақ сен ұнатпайсың», «Мен ғана саған жақсы қараймын. , басқалары саған аяқтарын сүртеді ».

Нарцистердің ішінде ұстауды жақсы көреді белгісіздік, және сізге әрқашан ауырлататын кінә сезімін береді. сен екеніңді білесің жақсы адам, бірақ үнемі бірдеңе дұрыс істемейді, ол үшін сізді үнемі ұрысады. Нарцисске сізді сынауға себеп беріңіз, маған сеніңіз, ол оны жіберіп алмайды.

Нарциссист адам өзінің сұлулығы, өзінің маңыздылығы немесе өз қасіреті туралы ойланумен айналысады және психоаналитиктің көмегімен оны қайғы төсегінде ыңғайлы етіп, рахаттанады.

Шатасу және өзіне деген сенімсіздік

Барлық осы манипуляциялар кішкентайдан басталады және нашарлайды және нашарлайды. Нарциссист адам шынымен проблема бар екенін көрмеу үшін өзін-өзі сақтау инстинкттерін шаршату үшін сізді бәрі жақсы деп ойлау үшін бәрін жасайды. Сіз мұны байқай бастайсыз Бірдеңе дұрыс емес пе, бірақ нарциссист сіз ойлаған нәрсені ойлауға кірісу үшін бәрін жасайды.

Егер сіз нарциссистке айыптасаңыз, олар сізге кінәні жүктейді. Нәтижесінде сізде: «Жаман ол емес, мен», «Қақтығысты мен бастадым, ол тек өзін қорғады» деген ойлар пайда болады. Бұл орын алғанда, бұл кет дегенді білдіреді ішкі бұзылу процесі. Бұл ойынның мақсаты - сіз өзіңізге күмәндану үшін сізді шатастыру. Бұлай болғанда, сіз жоғалтыңыз және өзіңізді жоғалттыңыз.

Сіз серіктесіңіздің кейбір әрекеттеріне логикалық түсініктеме таба алмайсыз - кеше ол сізге қолғап сияқты отыратын әдемі жаңа көйлегіңіз бар екенін айтты, ал келесі күні ол сізді семіртеді деп, кедергі жасамады. салмағын жоғалтудан оның фоны сұр тышқанға ұқсамайды. Ақырында адасуың үшін тығырыққа тірелесің.

Нарциссистер сіздің назарыңызды аударады

Нарциссист манипуляциясының соңғы және ең шебер элементі болып табылады абстракция. Олар сіздің назарыңызды өздеріне тиімді бағытқа сауатты түрде бағыттайды. Олар сиқыршылар сияқты шебер әрекет етеді.

Нарцисс алаңдатадысізді маңызды мәселелерден адастырып, назарыңызды сол жаққа бағыттайды бұл оған пайдалы.Мұндай әрекеттер сіздің әңгімелеріңіз бен проблемаларыңыздың мағынасы жоқ деген сезімге әкеледі.

Нарциссист әсерінен қалай тануға және одан арылуға болады

Өзіңізге қамқорлық жасаңыз, тұлғаңызды дамытыңыз.Бұл кез келген қарым-қатынаста маңызды – жеке тұлғаңызды дамытыңыз, қандай жағдай болмасын жақын достарыңызды жоғалтпаңыз, өзіңізге ұнайтын іспен айналысыңыз және мақсатыңызға берік болыңыз.

Сізді жасайтын нәрсені жасаңыз өзіңізді күштірек сезінесіз, шыңдарды бағындырыңыз, тіпті олар сізге мұны істей алмайтыныңызды айтса да, жетістікке жеткенде, өзіңізді мақтауды ұмытпаңыз. Мықты тұлға болсаң, қолыңнан келеді ерте кезеңнарциссистке қарсы тұру және тіпті танысу кезеңінде мұндай адамның сізге жақындауына жол бермеу.

Егер сіз мұндай адамның ықпалына түсіп кеткен болсаңыз, онда күресСіз адасып, қорланып, айла-шарғыға ұшырайсыз, бірақ сіз жасай аласыз.

Әріптесіңіздің оғаш әрекеттерін талдаңыз

Жағдайды толық түсіну үшін жоғарыда сипатталған барлық тармақтарды есте сақтау керек. Егер сіз мақаланы оқып жатқан болсаңыз, серіктесіңіздің оғаш әрекеттерін талдаңыз танылдысеріктесіңіз немесе досыңыз болса, онда сіз өзіңізді құтқаруыңыз керек.

Қауіпсіздікке, эмоционалдық және физикалық денсаулығыңызға мұқият назар аударыңыз. Бұл мәселеге сеніңіз маңызды фактор, өзіңізді тыңдаңыз, бұл нарциссистті тануға көмектеседі.

Нарциссист әсерінен қалай құтылуға болады

Егер сіз нарциссистті танысаңыз, онда өзіңізге қамқорлық жасау жеткіліксіз. Онымен күресу керек. Ол кетіп қалады, содан кейін қайтып келеді (олар әрқашан қайтып келеді), сізді манипуляциялайды, барлық қиыншылықтар үшін сізді кінәлайды, қорқытады, сізді бақылауды жоғалтып алғанын сезеді.

Сіз бұл қарым-қатынаста тәуелдісіз, мұны мойындау керек, сіз мұны қабылдаған бойда сіздің емдеуіңіз осы кезеңнен басталады. Оқыңыз, ол сізге тәуелділікті қалай тануға және одан арылуға болатынын айтады. Сіздің серіктесіңіз тек нарциссист емес, сонымен бірге жағдай да бар

Егер сіз өз күшіңізбен басқара алмасаңыз, онда ұялатын ештеңе жоқ көмек сұрау.Егер сіздің жігітіңіз/қызыңыз осындай жағдайда болса, онда сіз оны құтқара аласыз, оны нарциссисттен оқшаулай аласыз, бірақ бұл оңай болмайды. Нарциссист сізден құтылу, онымен күресу үшін қолынан келгеннің бәрін жасайды, сізге шынымен көмектескіңіз келеді.

Нарцисс туралы миф

Бұрынғылар арасында да нарциссист жігіт туралы әңгіме болған. Ғибратты әңгіме махаббатты іздеген сүйкімді жас жігіт - Нарцисс туралы баяндайды. Оның сұлулығы туралы жоғары пікірі болғаны сонша, ол тіпті әдемі нимфа Эходан бас тартты. Көп ұзамай Нарцисс судағы өзінің шағылысқанын байқады. Көркем жүзінен көзін ала алмай, бір орында тұрып қалды. Кейіннен сол жерде шамадан тыс өзін-өзі жақсы көруді еске түсіретін аттас гүл өсті.

Мифтің арқасында адам үшін деструктивті, өзімшілдік, керемет есімге ие болды. Нарциссист және тәкаппар тұлғаның ұжымдық бейнесі көне аңызда тамаша бейнеленген. Қысқаша астарлы әңгіме мән-мағынасын жеткізе алды - барлық нарциссистерге тән тентек және бұрмаланған өзін-өзі қабылдау. Нарциссизм феноменін толығырақ қарастырыңыз.

Нарциссизм синдромы ма?

Ең алдымен, бұл күрделі бұзылыспсихика, тек «тасымалдаушыға» ғана емес, басқаларға да зиян тигізеді. Бұл жерде мәселе жай ғана көтерілген менмендікпен және адамдардың таңдануының жеткіліксіз қажеттілігімен шектелмейді. Адам шынымен де өзін басқалардан (тіпті туыстары мен серіктестерінен) жоғары санайды. Нарциссист ерекше назар аударуды, корольдік артықшылықтарды талап етеді. Ол қоғамда өзін тәкаппар ұстайды, оның қатысушыларына менсінбей қарайды. бастап жастық шақ, мұндай адамдардың өзін-өзі құрметтеу кейіннен барлық шекараларды кесіп өтеді. Адамның қиялдағы ұлылық туралы обсессивті қиялдары бар. Ал өзін жоғары бағалау оны ақтамайды. Нарциссистер үшін бұл өмірдегі белгілі бір жетістіктерге негізделуі міндетті емес.

Психикалық бұзылулардың спектрі өте үлкен: «қалыпты» нарциссисттен патологиялық ауруға дейін. Бұл құбылысты келесідей жіктеуге болады:

1. Конструктивті нарциссизм

Бұзылулардың бұл түрі «сау» көріністер деп аталады. Үстемдік, қарым-қатынас пен назар аудару қажеттілігі, қандай да бір жолмен, көпшілігімізге тән. Барлық қоғамдық адамдарды (спортшыларды, саясаткерлерді немесе актерлерді) алдын-ала шамадан тыс нарциссизмге айыптаудың қажеті жоқ. Адам өзінің талантын ашып, қоғамға көмектесуді, салауатты амбицияларды жүзеге асыруды қалайтыны әбден мүмкін. Қалғандарға үстемдік ету үшін қоғамда жоғары лауазымға қол жеткізген адамдар ғана ерекшелік болып табылады. Айтпақшы, бұл нарциссизмнің ең көп таралған түрі.

2. осал нарциссизм

Бұзушылықтың бұл түрі біршама аз зерттелген, өйткені оның өкілдерін анықтау қиын. Әлеуметтік маска мен көрнекі батылдықтың артында олар өзін-өзі төмен бағалауды, психиканың осалдығын жасырады. Конструктивті типтен айырмашылығы, осал нарциссистер өздерін көпшілік алдында көрсетуге қорқады: олардың сынға сезімталдығы тым жоғары. Дегенмен, жақын адамдарының өзін ұстау сияқты. Тіпті флегматикалық және көзге түспейтін жігіттер өздерінің бірегейлігіне сенеді және оған күмәндануға жол бермейді. Дегенмен, олар қоғамдық нарцисстерге қарағанда теңгерімсіздікті жеңілдетеді. Олардың өзін-өзі бағалауы дірілдейді.

3. Нарциссистік тұлғаның бұзылуы

Нарцисизм дамуының төтенше дәрежесі оның патологиялық түрі (NRL) болып табылады. Бұл жағдайда адамның эгоизмі барлық моральдық шекаралардан асып түседі. Нарциссисттің мінез-құлқы кейбір жабайы жануарлардың әдеттеріне ұқсайды. Ол ұқыпсыз және әдепсіз шешімдерді оңай қабылдайды, әділ пікірлерге агрессивті түрде әрекет етеді, тіпті айқын фактілерді өз пайдасына бұрмалайды. Басқалардың есебінен мұндай өзін-өзі растау нарцисстің туыстары мен серіктестеріне көп азап әкеледі.

Нарциссизм және оның белгілері

Нарциссистік тұлғаның қалыптасуына қандай да бір жолмен әсер ететін бірқатар факторлар бар:

1. Генетикалық факторлар (тұқым қуалаушылық маңызды);

2. Биологиялық (NPD бар адамдарда ғалымдар эмоционалды мінез-құлыққа жауапты ми аймағында сұр заттың жетіспеушілігін анықтады);

3. Әлеуметтік (егер тәрбиенің қатаң тәсілі жасырын нарциссизмнің дамуына серпін бере алатын болса, онда тұрақты мақтау аурудың сындарлы түрі болып табылады).

Шамадан тыс сезімталдық, тәжірибелі зорлық-зомбылық, отбасындағы проблемалар немесе рұқсат беру де бұзылыстың дамуына себеп болуы мүмкін. Аурудың басталуын тән белгілер бойынша анықтауға болады:

Үлкен тәкаппарлық және өзінің эксклюзивтілігінің елесін;

Артықшылықты сезіну және соның салдарынан басқаларды пайдалануға бейімділік;

Жасалған жиіркенішті істерге кінәлі сезімнің болмауы.

Нарциссист басқаларды шебер түрде төмендетеді және сонымен бірге өзін идеализациялайды. Бұл оған біраз тыныштық әкеледі. Ол шынымен де өзгелердің алдындағы өз бейнесіне алаңдайды, оның сынына жол бермейді. Ол ерекше жоғары дамыған тұлға ретінде оның беделін растайтын құндылықтар мен мәртебелерді үнемі іздейді. Бұл богемияны жақтаушы, элиталық класс. Нарциссист, априори кез келген ережені бұза алуы керек. Күшті адамның барлық бұйрықтары сөзсіз орындалуы керек, ал уәждеріне күмәнданбау керек. Оның кредосы осындай.

Сонымен қатар, адамның өзін-өзі бағалауы тұрақсыздықпен, нәзіктікпен сипатталуы мүмкін. Үлкен Эгоның қорғаныш редуттары кейде нақты тұлғаны бүркемелейтіні сонша, адамның өзі өзін түсіне алмайды.

Бұзылған нарциссизм және оны емдеу

Әрбір нарциссист қандай да бір түрде ренжісе, тәртіпсіздік жасамайды. NPD белгілері бар көптеген адамдар олардың жағдайымен күреседі. Дегенмен, қоғамға шынымен қауіпті адамдар санаты да бар. Оларды бұрмаланған нарциссистер деп атайды. Мұндай балалардың психикасының ерекшелігі оның барлық түрлерінде моральдық зорлық-зомбылыққа бейімділік болып табылады. Қиянат көбінесе қазіргі жағдайды бұрмалаумен бірге жүреді. Әріптестің сөздері мен дәлелдерін үнемі сыртқа айналдыра отырып, бұзылған нарциссист оны өз-өзіне қол жұмсауға оңай итермелеуі мүмкін.

Сонымен қатар, құрбан ретінде олар өздері үшін әлсіз немесе бастапқыда атышулы адамдарды таңдамайды. Бұзылған нарциссистер денсаулық пен күшке толы адамзат нәсілінің табысты өкілдеріне қызығушылық танытады. Олардың шырындарын сығып алғаны сонша, зардап шеккендер көптеген жылдар бойы психологиялық жарақаттан айығуы керек. Жақсы маскировка дағдыларына қарамастан, бұрмаланған маньякты келесі белгілермен анықтауға болады:

Бұрынғы серіктестерге теріс көзқарас, ажырасу жауапкершілігін олардың иығына аудару;

Өз қатесін мойындай алмау, сондай-ақ басқаларды соттау және сынауға бейімділік;

Нарцисстің бірге өмір сүруге, серіктесті өзіне байланыстыруға деген табанды ұмтылысы;

әл-ауқаттың көрінетін нашарлауы, бұзылған вампирмен қарым-қатынас басталғаннан кейін психосоматикамен проблемалар;

Жануарға немесе психопатқа тән реакциялардың көрінісімен бірге адамның эмоцияларына шебер еліктеу;

Патологиялық қызғаныш, иемденуге деген құштарлықпен бірге;

Басқалардың қайғы-қасіретінен ләззат алу;

Серіктеспен кінә кешенін дамыту үшін жәбірленушінің саналы позициясы;

Шындықты жоққа шығару, жауапкершіліктен қашу.

Бұзылған нарциссисттің мақсаты - басқаның оны өзінен артық жақсы көруі. Сүлік сияқты - адамның энергиясына жабысу. Қарым-қатынастың бірінші кезеңінде ол «кәмпит-гүл кезеңінің» тактикасын қолданады. Өзінің сүйікті тағамдарын әзірлейді, бағалы сыйлықтар береді. Дегенмен, ішкі елеусіздік сезімі, шарасыз қызғаныш және өз ұлылығы туралы елес ақыр соңында өз зиянын тигізеді. Жағымсыз сезімдер «сүйікті» адамға мұзды жаңбыр сияқты шашылады. Қарым-қатынас қорқынышты болады, басқаның жеке басына деген құрмет бір жерде жоғалады, ал мінез-құлық қарапайым логика тұрғысынан түсініксіз болады. Сүйіспеншілікке толы серіктестің орнына мейірімсіз құбыжық пайда болады.

Мұндай түбегейлі өзгеріс нарциссистке оның құрбаны болып жатқан оқиғаға өзін кінәлі сезінуі үшін қажет. Серіктестің өзін-өзі бағалауының әдістемелік жойылуы, оның қорлануы және жіктелуі кейде мейірімді көңіл-күйдің жарылуымен ауыстырылады. Бұл қысқа мерзімді «бал айы» жаңғырулары серіктесті айналасында ұстау, тәуелділікті қалыптастыру үшін ғана қажет.

Содан кейін сау емес қарым-қатынастың екінші кезеңі келеді: нарциссист ақыл-ой блоктарын және жасырын трюктерді белсенді пайдаланады. Қарым-қатынастағы салқындық, қисынсыз ашу-ыза, үндемеу арқылы азаптау, қоштасу қаупі, серіктестің сезімталдығын келемеждеу, өз міндеттемелерін демонстративті түрде орындамау, драматизацияны айыптау - мұның бәрі бұрмаланған маньяктың арсеналында. Ол бұрын сау адам тұлғасын толық өзіне бағындыру үшін оны тұлғасыздандыруға ұмтылады.

Әйелдердегі нарциссизм

NPD бар әйелдердің шамадан тыс амбициясы бірден байқалады. Олар жеке күтімге көп уақыт пен ақша жұмсайды, олар серіктестеріне тұтынушылық көзқараспен қарайды. Олар өздері үшін қамқор және сезімтал еркектерді таңдауға, содан кейін оларды аяусыз пайдалануға тырысады. Оларды мүлдем құрметтемейді, оларды тікелей шүберектер деп атайды. Сонымен қатар, олар өз нәпақасын табуды қажет деп санамай, демеуші іздейді. Әйел нарцисизмінің тағы бір белгісі өз балаларымен қарым-қатынастағы проблемаларды қарастыруға болады. Ана мен бала арасында шынайы махаббат болмайды. Әйелдер көбінесе тым көп талап етеді және қол жеткізген жетістіктеріне тоқтамайды. Ата-аналық нарциссизм балаларға өмірде қуаныш әкелмейді. Еркектер, ең алдымен, өздерінің тәкаппар ханымдарына таңданады.

Ерлердегі нарциссизм

Егер сіз статистикаға қарасаңыз, NPD тек ерлерде жиі байқалады. Мұның бәрі жасөспірім кезден басталады, содан кейін баяу және тұрақты түрде дамиды. Бұзылу шыңы, әдетте, 35 жастан кейін, адам қоғамда жоғары мәртебеге қол жеткізген кезде болады. Ол өзін-өзі бекітуге және айналасындағылардың барлығына өзінің эксклюзивтілігін дәлелдеуге мүмкіндік алады. Ер нарциссистер әйелдерін әлеуметтік баспалдақпен көтерілу үшін ашық түрде пайдаланады. Аурудың шекаралық түрлерінде олар үй тирандары мен моральдық қорлаушыларға айналады. Алайда, екі жүзді жігіттер осылайша жалғыздық сәтін жақындата түседі. Әрбір әйел өз режиміне төтеп бере алмайды.

Нарциссизм және оның емдеу формалары

Біз NPD мінез-құлық үлгілері мен негізгі белгілерімен айналысқандықтан, енді оны емдеу жолдарын көрсетеміз. Соңғысының қиындығы нарциссисттердің кәсіби психологтарға сирек жүгінетіндігінде. Олар проблемалары бар екенін мойындамайды. Көбінесе бұл жігіттер серіктесімен жанжалға байланысты кездесуге жазылады. Тәжірибелі терапевт нарциссисттің әрекетін бақылай отырып, оның мінез-құлқын тез таниды.

Психологтар төзе алатын тағы бір шындық - тұлғаның түбегейлі өзгеруінің мүмкін еместігі. Терапия процесінде тек адамның көзқарасын өзгертуге болады өзіндік мінез-құлық, барлық тараптарға келтірілген зиянға көзіңізді ашыңыз. Клиент өзінің болмашы эмоцияларын жақсы түсіне бастаса, оны басқалармен талқыласа, емдеу сәтті деп санауға болады. Жауапкершілікті қабылдауға үйренеді, аспанға асатын және іске аспайтын мақсаттардан бас тартады. Ол басқалардың және өзінің қателіктеріне төзімді, сынды адекватты қабылдайды. Дегенмен, нарцисстің қорғаныс позициясын айналып өту өте қиын. Кейде сізге сыйлық ойнауға тура келеді - адамның өзін-өзі бағалауын реттеу үшін барлық мүмкін болатын құрметіңізді көрсетіңіз.

Емдеу жеке және топтық болуы керек. Топтық терапия курсында науқас адамның қадір-қасиетін қабылдауға және құрметтеуге үйренеді.

Нарциссизм және тұлғаның өзгеруі

Фрейд ғасырдың басында патологиялық өзін-өзі сүю туралы жағымсыз аспектіде жазған. Психоанализдегі нарциссизм тек кемсітушілікпен қарастырылды: пациент эмоционалды түрде өтпейтіндіктен сәтті терапия мүмкіндігінен бас тартты. Басқаша айтқанда, олар тұлғаларға нүкте қойды, олар адамды жоққа шығарды. Фрейд бойынша нарциссизм ұзақ уақыт бойы психологиялық зерттеулер үшін іргелі негіз болды, бірақ одан әрі тәжірибе шебердің қате пікірлерін көрсетті. Ғалымдар эго мен шынайы тұлғаның өзара әрекеттесуінің негізгі бұзылыстарын анықтады және психикалық бұзылуларды құрылымдық түрде жіктей алды. Нарциссизм тек клиникалық психиатрияда ғана емес, сонымен қатар қарапайым психоаналитиктердің кабинеттерінде де қарастырыла бастады.

Кәсіби мамандар белгілі бір травматикалық тәжірибеден өткен NPD бар адамның объективті реакцияларын тани бастады. Адамның шынайы тұлғасын анықтау терапевттерге тұлғаны өзгерту мүмкіндігі туралы айтуға мүмкіндік берді. Әсіресе содан бері қазіргі әлембастапқыда адам психикасына нұқсан келтіретін шындыққа жанаспайтын стандарттарды белгілейді. Енді заман талабына сай ақылды, бай, мәңгі жас болу керек, т.б. Кемелді бола алмау өзін-өзі бағалауды төмендетеді және адамда психикалық проблемалардың пайда болуын тудырады. Әлеуметтік желілер нарциссизмді тікелей тудырмауы мүмкін, бірақ оның дамуына жан-жақты ықпал етеді. Нарциссист, кез келген басқа адам сияқты, өзін-өзі көрсету үшін тамаша мүмкіндік алады. Сонымен қатар, оның Интернеттегі қорғаныс деңгейі бірнеше есе артады: ол кез келген уақытта жағымсыз пікірді өшіре алады, қарсылық білдіретін сұхбаттасушыны жоя алады. Төмен эмпатия өзінің ақтауын виртуалды этикеттен табады. Ал дисплей тек қана оң аспектілеріаурудың консолидациясына ықпал етеді.

Дәрігерлер қазір психикалық бұзылысты емдеуге рұқсат бергеніне қарамастан, адамның ішкі өзін-өзі жетілдіруі мен өзгеруі көбінесе ол үшін төзгісіз міндет болып табылады. Бұл бағытта айтарлықтай табысқа жету үшін нарциссисттің саналы және күшті қалауы қажет.