Akupainanta on kaikkien saatavilla oleva hoitomenetelmä. Jalkojen akupainanta - refleksialueiden kartta, toimenpiteen ominaisuudet Mikä on akupainanta

Potilas istuu kädet pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpinnalla ranteen yläpuolella, jänteiden välissä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee pikkusormessa 2 mm kynnenreiän reunasta nimetöntä sormea ​​kohti. Potilas istuu kädet pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee säären sisäpinnalla nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee jalassa lonkkajänteen syvennyksessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella, pyörivällä ja tärisevällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Hierontaa suoritetaan päivittäin 1-2 kertaa päivässä, kunnes turvotus häviää kokonaan.

Jos allergiaan liittyy kutinaa, vaikutus kohdistuu seuraavaan pisteryhmään (kuva 34).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee selkärangassa VII kaulanikaman ja I rintanikaman piikivien välissä Potilas istuu päätään hieman eteenpäin kallistettuna.

Kuva 34.

kohta 2. Epäsymmetrinen, sijaitsee 6 cun päänahan etureunan yläpuolella. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee reiden ulkopinnalla 6 cun polvilumpion yläpuolella. Piste on helppo määrittää, jos lasket kädet vartaloa pitkin: piste on keskisormen alla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun ulomman nilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 3.

Kohta 5. Epäsymmetrinen, sijaitsee selkärangassa VII ja VIII rintanikamien piikivien välissä. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny.

Kohta 6. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa puolitoista cunia navan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee säären sisäpinnalla polvilumpion alapuolella. Potilas istuu jalat koukussa. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa polvitaipeen keskellä. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren ulkopuolella kyynärpäätä taivutettaessa muodostuneen rypyn alussa.

Potilas istuu pöydällä kätensä kyynärpäästä koukussa. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee jalan sisäpinnalla polvitaipeen rypyn alueella. Potilas istuu jalat hieman koukussa. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee jalan sivupinnan keskellä isovarpaan sivulta katsottuna. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee jalassa kantapään alueella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee säären sisäpuolen keskellä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee 3 mm pikkuvarpaan naulareiän reunasta jalan reunaa kohti. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 5 cun ulomman nilkan yläpuolella. Potilas istuu polvet koukussa.

Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee käden ulko- ja sisäpuolen reunalla pikkusormen tasolla. Potilas istuu sormet nyrkkiin kiertyneenä. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee jalan plantaari- ja selkäpinnan rajalla kantapään tasolla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syvällä paineella ja silityksellä tärinällä ja pyörityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Pisteiden 10-13 hieronta poistaa kutinaa raajojen sisäpinnoilla ja vartalon etupinnalla.

3. Pisteiden 14-17 hieronta poistaa kutinaa raajojen ulkopinnoilla ja vartalon takaosassa.

Akupainantamenetelmä ateroskleroosissa

Ateroskleroosi on verisuonisairaus, joka johtuu istumattomasta elämäntavasta, syömishäiriöistä (lihan, rasvojen, alkoholin liiallinen kulutus), jatkuvasta hermostuneesta ylikuormituksesta ja tupakoinnista.

Ateroskleroosin yhteydessä voidaan havaita muistin menetystä, väsymystä, unihäiriöitä, päänsärkyä, huimausta ja joitain muita negatiivisia ilmiöitä. Ateroskleroosissa vaikutus on seuraavaan pisteryhmään (kuva 35).

Kuva 35.

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee taitteen alussa, joka muodostuu, kun kyynärpää taivutetaan, ulkopuolelta. Potilas istuu puoliksi taivutettuna pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa peukalon ja etusormen välissä. Hierotaan kuten kohta 1.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee säären pinnalla 3 cun polvilumpion alapuolella ja 1 cun ulospäin sääriluun etureunasta. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee 3 cun sisänilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 3.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee selässä 3 cunin päässä keskilinjasta IV ja V rintanikaman nikamien välisestä (kuva 36). Potilas makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kuva 36.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee selässä lapaluun supraspinous-kuopan keskellä. Piste on helppo määrittää, jos laitat oikean kätesi potilaan oikealle olkapäälle, piste on etusormen alla. Hierotaan kuten kohta 5.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee säären ulkosivulla 3 cun nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee navan tasolla, 4 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta. Potilas makaa selällään mahdollisimman rentoutuneena. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee häpyluun ylähaaralla 4 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta. Hieronta kuin piste 8.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee käden sisäpinnalla ranteen keskilaskussa jänteiden välisessä syvennyksessä. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalle ja oikealle.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren etupinnalla 1 cun pisteen 10 yläpuolella, jänteiden välissä. Hierotaan kuten kohta 10.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee olkapään sisäpinnalla 3 cun kyynärpään yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 10.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta V- ja VI-rintanikamien välisen raon tasolla. Hierotaan kuten kohta 5.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee jalankaaren keskiosassa. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee sisänilkan alla, selkä- ja jalkapinnan rajalla. Hierotaan kuten kohta 14.

Kohta 16. Epäsymmetrinen, sijaitsee takakeskiviivalla II ja III lannenikamien piikitysten välissä. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny.

Huomautuksia:

1. 1-15 pisteen hieronta tehdään rauhoittavalla menetelmällä käyttäen paineita ja hidasta silittämistä pyörittämällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 2-3 minuuttia.

2. Vaikutus 16. pisteeseen suoritetaan tonic-hieronnan tekniikoilla: syväpaineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

Jos ateroskleroosiin liittyy muistin heikkeneminen, seuraavien pisteiden hieronta näytetään (kuva 37).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee 2-3 mm käden pikkusormen naulareiän kulmasta nimetöntä sormea ​​kohti. Potilas istuu kädet pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpinnalla puolitoista cunnia ranteen keskilaskoksen yläpuolella, syvennyksessä. Potilas istuu kädet pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kuva 37.

Kohta 3. Epäsymmetrinen, sijaitsee takimmaisella keskiviivalla VI ja VII rintanikamien piikitysten välissä. Potilas makaa selällään.

Kohta 4. Epäsymmetrinen, sijaitsee takaosan keskiviivalla 5 * 6 cun päänahan rajan yläpuolella. Potilas istuu.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee jalankaaren keskellä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee taitteen alussa, joka muodostuu, kun käsivarsi on taivutettu kyynärpäästä. Potilas istuu puoliksi taivutettuna pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 7. Epäsymmetrinen, sijaitsee takimmaisella keskilinjalla VII kaulanikaman ja I rintanikaman piikivien välissä. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin.

Kohta 8. Epäsymmetrinen, sijaitsee takaosan keskiviivalla 5 cun päänahan eturajan yläpuolella. Potilas istuu pää eteenpäin kallistettuna.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta V- ja VI-rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohta 2) suoritetaan tonic-menetelmällä käyttäen syvää painetta ja molempia silityksiä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. 2 pisteen hieronnassa käytetään rauhoittavaa menetelmää, jossa käytetään hellävaraista puristusta yhdistettynä pyörivään aivohalvaukseen. Altistuksen kesto pisteelle on 4-5 minuuttia.

3. Täysi akupainantakurssi ateroskleroosiin koostuu 14 harjoituksesta päivittäin. Toinen kurssi voidaan tarvittaessa suorittaa aikaisintaan viikon kuluttua.

4. Hyvä tulos on tämän ryhmän hieronnan vuorottelu edellisen ryhmän pisteiden hieronnan kanssa.

5. Ensimmäisen ja toisen pisteryhmän hieronta voidaan suorittaa ei vain ateroskleroosin hoitoon, vaan myös ehkäisyyn.

Jos ateroskleroosiin liittyy huimausta, voit erikoislääkärin kanssa neuvoteltuaan hieroa seuraavan pisteryhmän (kuva 38).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee olkapäässä 3 cun kyynärpään yläpuolella, hauislihaksen sisäreunassa. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee puolen cunin päässä etummaisesta keskiviivasta ja 1 cunin navan alapuolella. Potilas istuu tai makaa. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee olkapään takana, 1 cun kyynärpään yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa tyvessä

I phalanx etusormen. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalle ja oikealle.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa pään takana

II metakarpaali. Hierotaan kuten kohta 4.

Kohta 6. Epäsymmetrinen, sijaitsee etukeskiviivalla 4 cun napan alapuolella. Potilas makaa selällään mahdollisimman rentoutuneena.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohta 2) suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä, jossa käytetään painetta ja pyörivää silitystä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

2. Hierottaessa kohtaa 2 käytetään tonic-menetelmää syväpaineella tärinällä. Pisteelle altistumisen kesto on muutama sekunti.

3. Tarvittaessa tätä hierontaa voidaan vaihtaa ensimmäisen ja toisen ryhmän hierontapisteiden kanssa. Tässä tapauksessa koko hoitojakso on 24 hoitokertaa. Toistuva hierontakurssi voidaan suorittaa aikaisintaan viikon kuluttua.

Kuva 38.

Akupainantamenetelmä keuhkoastmassa

Yksi keuhkoastman vakavimmista ilmenemismuodoista on vakavat astmakohtaukset, joten akupainanta tämän taudin päätehtävänä on aktivoida kehon hengitystoimintoja.

Keuhkoastman akupainanta tulee suorittaa lääkärin järjestelmällisessä valvonnassa. Se suoritetaan vaikuttamalla sellaisiin pisteryhmiin kuin (kuva 39).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee takimmaisella keskilinjalla VII kaulanikaman ja I rintanikaman piikivien välissä. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin.

Kuva 39.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta II ja III rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee kohdan 2 alla. Hierotaan samalla tavalla kuin kohta 2.

Kohta 4. Epäsymmetrinen, sijaitsee etukeskiviivalla rintalastan kaulalovessa. Potilas istuu.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee ensimmäisessä kylkiluiden välisessä tilassa solisluun alla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee selässä lapaluun supraspinous-kuopan keskellä. Piste on helppo määrittää, jos laitat oikean kätesi potilaan oikealle olkapäälle: piste on etusormen alla (kuva 40). Potilas istuu, nojaten hieman eteenpäin tai makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee edessä olkapään sisäpinnalla kainalotaitteen alun ja kyynärpään välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee ihopoimussa, joka muodostuu kyynärnivelen taipuessa. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 9. Epäsymmetrinen, sijaitsee rintalastan keskellä pisteen 4 alla. Potilas istuu tai makaa selällään.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta ensimmäisen ja toisen rintanikaman välisen raon tasolla. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti oikealle ja vasemmalle.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee 2 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta solisluun alla. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta V- ja VI-rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu nojaten hieman eteenpäin ja laskee kätensä pöydälle. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla tavalla kevyellä paineella ja molemmilla silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-5 minuuttia.

2. Vaikutus kohtaan 12 on keuhkoastmaa sairastavan lapsen hieronnan aikana edellisten lisäksi. Tämän pisteen hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella ja pyörivällä silityksellä. Altistuksen kesto pisteelle on 0,5-1 min.

Kuva 40.

Jos potilas on yli 40-vuotias, hoidon aikana ensimmäisen pisteryhmän hierontaa tulee vuorotellen vaikuttaa seuraaviin pisteisiin (kuva 41).

Kohta 1. symmetrinen, sijaitsee sisällä alasääri 3 cun nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

kohta 2

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa peukalon ja etusormen välissä. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalle ja oikealle.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takaa; keskiviiva piikivien II ja III vyön välisen raon tasolla-

Kuva 41.

nikamat. Potilas istuu hieman eteenpäin nojaten tai makaa vatsallaan, vatsan alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Huomautus:

hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä käyttäen syvää painetta pyörittämällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

Seuraavan pisteryhmän hierontaa käytetään tukehtumiskohtausten välisenä aikana niiden estämiseksi (kuva 42).

Kuva 42.

Kohta 1. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 8 kanssa.

Piste 2. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarressa puolitoista cunnia ranteen keskilaskoksen yläpuolella, peukalon sivulla. Potilas istuu kädet pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalle ja oikealle.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee ranteen etupinnalla 1,5 cm rypyn alapuolella, peukalon sivulla. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta karvan kasvun rajalla. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 5. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 3 kanssa.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä kanaalijänteen ja ulomman malleoluksen välillä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa I- ja II-jalkaluun välisen raon kapeimmassa kohdassa. Hierotaan kuten kohta 6.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee polvitaipeen sisäpäässä. Hierotaan kuten kohta 6.

Kohta 9. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 11 kanssa.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta XI ja XII rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu hieman nojaten eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 11. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 12 kanssa.

Kohta 12. Yhteensopiva toisen ryhmän kohdan 2 kanssa.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä käyttämällä painetta pyörittämällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-5 minuuttia.

2. Kurssin alussa hieronta suoritetaan joka toinen päivä, sitten 2-3 päivän kuluttua ja loppuvaiheessa - kerran viikossa.

Akupainantatekniikka sinuiittiin

Sinuiitti esiintyy yleensä akuutin infektion tai kroonisen nuhan seurauksena. Sen tärkeimmät oireet ovat kuume ja voimakas päänsärky, joka säteilee samanaikaisesti poskeen, ovelaan ja leukaan.

Poskiontelotulehduksella on vaikutusta pisteisiin, kuten (kuva 43).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee 12 mm alaluomen alapuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä
keskiviiva piikivien III ja IV välisen raon tasolla
rintanikamat. Potilas istuu tai makaa. Piste hierotaan samalla
molemmilla puolilla.

Kuva 43.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee pään takaraivoalueella. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 4. Epäsymmetrinen, sijaitsee 1 cun päänahan reunan yläpuolella. Potilas istuu.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee puoli cunia kulmakarvojen sisäosan yläpuolella. Potilas istuu tai makaa. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren ulkopinnalla ranteen keskilaskoksen yläpuolella. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalle ja oikealle.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

2. Täysi hierontakurssi suoritetaan 10-12 päivän ajan, lisäämällä päivittäisten toimenpiteiden määrää asteittain yhdestä kolmeen.

Menetelmä akupainanta peräpukamiin

Peräpukamien yhteydessä peräsuolen laajentuneet laskimopunokset muodostavat solmuja: ulkoisia (ihon alla) ja sisäisiä (peräsuolen limakalvon alla), jotka lisääntyessään aiheuttavat kipua ja verenvuotoa.

Peräpukamia esiintyy yleensä ihmisillä, jotka elävät istuvaa elämäntapaa, naisilla raskauden aikana ja kroonisen ummetuksen seurauksena.

Peräpukamat vaikuttavat seuraavaan pisteryhmään (kuva 44).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee takaosan keskiviivalla 5,5 cun päänahan rajan yläpuolella. Potilas istuu.

kohta 2. Epäsymmetrinen, sijaitsee keskellä häntäluu ja peräaukko. Potilas kyykistyy.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä, joka muodostuu pohjan keskelle sormia koukussa. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee jalankaaren keskellä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpinnalla puolitoista cunnia ranteen keskilaskoksen yläpuolella säteen styloidisen prosessin alueella. Potilas istuu kädet pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalle ja oikealle.

Kohta 6. Epäsymmetrinen, sijaitsee päässä, takakeskiviivalla, pisteen 1 yläpuolella. Potilas istuu.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun sisemmän nilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 4.

Kuva 44.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee jalassa lonkkajänteen ja ulkonilkan välisessä syvennyksessä sen keskustan läpi kulkevalla linjalla. Hierottu, kohta 4.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee 3 mm ulospäin pikkuvarpaan naulaholkin kulmasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta IV- ja V-lantionikamien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee ranteen takapinnan keskellä olevassa syvennyksessä. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee säären ulkopinnalla 4 cun ulomman nilkan keskikohdan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee toisessa varpaassa -3 mm naulanreiän kulmasta kolmatta varvasta kohti. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä nilkkanivelen etupuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee vatsalla 2 cunin päässä navasta. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee kaulassa kilpirauhasen ruston alareunan tasolla. Sitä hierotaan kuten kohta 14, mutta erittäin huolellisesti, ilman voimakasta painetta.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä jalan selän korkeimmassa osassa. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 18. Symmetrinen, sijaitsee vatsassa 4 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta navan tasolla. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 19. Symmetrinen, sijaitsee 4 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta häpyluun ylemmän haaran tasolla. Hierotaan kuten kohta 18.

Kohta 20. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa olevassa syvennyksessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 21. Symmetrinen, sijaitsee jalan selkä- ja jalkapohjan reunalla ensimmäisen jalkapöydän luun pään takana. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 22. Epäsymmetrinen, sijaitsee selän lannerangan alueella II ja III lannenikamien välissä. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny.

Kohta 23. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsalla etummaisessa keskilinjassa, 2 cun napan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Kohta 24. Symmetrinen, sijaitsee 3 mm isovarpaan naulanreiän sisäkulmasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä (paitsi kohdat 14, 17, 22, 24) kevyellä paineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-5 minuuttia.

2. Pisteiden 14, 17, 22, 24 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

4. Hierontakurssi koostuu 12 harjoituksesta, jotka pidetään päivittäin. Tarvittaessa toinen kurssi suoritetaan aikaisintaan viikon kuluttua.

Jos potilaalla on halkeamia peräaukon limakalvossa, seuraaviin kohtiin kohdistuva vaikutus voi lievittää hänen tilaansa (kuva 45).

#piste 1#. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsalla etummaisessa keskiviivassa 4 cunia navan yläpuolella. Potilas istuu tai makaa selällään.

#Piste 2#. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsalla, 1 cun pisteen 1 alapuolella. Hierotaan kuten kohta 1.

#kohta 3#. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsalla etummaisessa keskiviivassa puolitoista cunia navan alapuolella. Hierotaan kuten kohta 1.

# Huomautus#. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla tavalla kevyellä paineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-5 minuuttia.

Kuva 45.

Menetelmä akupainanta varten diabetes

Diabetes mellitus johtuu aliravitsemuksesta, liiallisesta alkoholinkäytöstä ja usein hermostuneesta ylikuormituksesta. Keski-ikäiset ihmiset ovat erityisen alttiita tälle taudille.

Diabeteksen merkkejä ovat suun kuivuminen, voimakas jano, tiheä ja runsas virtsaaminen sekä suorituskyvyn heikkeneminen.

Välttämätön edellytys akupainanta diabeteksessa - potilaan ei tule ottaa insuliinia. Hieronnan aikana vaikutus vaikuttaa seuraaviin kohtiin (kuva 46).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee puolen cunin päässä takaosasta keskiviivasta X- ja XI-rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kuva 46.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee takana, puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta. Hierotaan kuten kohta 1.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee lähellä silmän sisäkulmaa 2-3 mm nenää kohti. Potilas istuu kyynärpäät pöydällä ja silmät kiinni. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä lähellä silmän ulkokulmaa 5 mm kohti korvaa. Hierotaan kuten kohta 3.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren ulkopuolella, kyynärpään koukussa muodostuvan taitoksen alussa. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee säären 3 cun polvilumpion alapuolella ja 1 cun taaksepäin sääriluun etureunasta. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee säären syvennyksessä 2 cunia polvilumpion alapuolella ja puolitoista cunia ulospäin. Potilas istuu polvet koukussa 90 asteen kulmassa. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee kantapään alueella, poskijänteen ja ulkonilkan välisessä syvennyksessä sen keskustan tasolla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee jalan plantaari- ja selkäpuolen ja poskijänteen leikkauskohdan rajalla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee jalan plantaari- ja selkäpinnan rajalla. Hierotaan kuten kohta 9.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee säären 2 cun sisänilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 9.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee isossa varpaassa 3 mm toista sormea ​​kohti naulanreiän kulmasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee jalan selässä I ja II metatarsaalisten päiden välissä. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee säären etupinnalla 6 cun polvilumpion alapuolella ja puolitoista cunia ulospäin sääriluun etureunasta. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä solisluun yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä lonkkajänteen ja mediaalisen malleoluksen välillä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee jalan selkä- ja jalkapintojen rajalla ensimmäisen jalkapöydän luun pään takana. Hierotaan kuten kohta 16.

Kohta 18. Symmetrinen, sijaitsee pisteen 17 oikealla puolella kantapään sivulta. Hierotaan kuten kohta 16.

Kohta 19

Kohta 20. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpinnalla 1 cun ranteen alalaskoksen yläpuolella, ensimmäisen sormen sivulla. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 21

kohta 2 2. Symmetrinen, sijaitsee jalassa siinä kohdassa, jossa calcaneal jänne kiinnittyy calcaneukseen. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 23. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä jalan takaosan korkeimmassa osassa. Hierotaan kuten kohta 22.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä (paitsi kohdat 9 ja 20) syväpaineella. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Kohtien 9 ja 20 hieronta suoritetaan rauhoittavalla tavalla kevyellä paineella ja pyörivällä silityksellä hidastaen sen vauhtia asteittain. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

3. Hierontakurssi koostuu 12 istunnosta joka päivä. Tarvittaessa toinen kurssi suoritetaan lääkärin kuulemisen jälkeen aikaisintaan viikon kuluttua.

Akupainantamenetelmä vegetatiivisessa verisuonidystoniassa

Vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia tapahtuu yleensä hermostuneen stressin seurauksena. Ilmakehän muutosten, fyysisen ja emotionaalisen stressin vaikutuksesta potilas kokee voimakasta sydämenlyöntiä, lisääntynyttä hikoilua, hänen kätensä ja jalkansa kylmät.

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee lähes jalan plantaaripinnan keskellä sormien taivutettaessa muodostuneessa syvennyksessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalle ja oikealle.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee isossa varpaassa 3 mm naulanreiän kulmasta viereiseen varpaaseen. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa I- ja II-jalkaluun välisen raon kapeimmassa kohdassa. Hierotaan kuten kohta 2.

Kuva 47.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun sisemmän nilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee säären etupinnalla 3 cun polvilumpion alapuolella. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee jalankaaren keskellä. Hierotaan kuten kohta 1.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee selkäpuolen ja jalkapohjan rajalla I jalkapöydän luun ja isovarpaan päähavun välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa I- ja II-jalanjalkaluun päiden välissä. Hierotaan kuten kohta 7.

Kohta 9

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee reiden etupuolella 3 cun polvilumpion yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 9.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 6 cun ulomman nilkan yläpuolella luun ja lihasten välissä. Hierotaan kuten kohta 9.

Huomautuksia:

1. Pisteiden 1, 2, 6, 7, 9 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella ja molemmilla silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Kohtien 3-5, 8, 10,11 hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä paineella. Kunkin pisteen altistuksen kesto on ~ 4-5 minuuttia.

3. Hierontakurssi koostuu 12 harjoituksesta joka toinen päivä. Tarvittaessa hierontakurssi voidaan toistaa, mutta aikaisintaan viikon kuluttua.

Jos potilaan kädet jäähtyvät, seuraavien kohtien hieronta voi auttaa häntä (kuva 48).

Kuva 48.

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee selässä takimmaisella keskiviivalla VII kaulanikaman ja I rintanikaman piikivien välissä. Potilas istuu pää eteenpäin kallistettuna.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee peukalossa 3 mm ulospäin naulanreiän kulmasta. Potilas istuu kädet pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee keskisormessa 3 mm kynnenreiän kulmasta etusormeen päin. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee käden pikkusormessa 3 mm kynnenreiän kulmasta nimetöntä sormea ​​kohti. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee kämmenellä I metacarpal luun tyvessä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee kämmenen keskellä III ja IV metakarpaaliluiden välissä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee kämmenellä IV- ja V-kämmäluiden välisen raon leveimmässä osassa. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren ulkopinnalla puolitoista cunnia ranteen keskilaskoksen yläpuolella säteen styloidihaarassa. Hierotaan kuten kohta 2.

Huomautuksia:

1. Kohtien 1, 5-7 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella ja molemmilla silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Pisteitä 2-4 hierotaan rauhoittavalla tavalla kevyellä paineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 2-5 minuuttia.

3. Hierontakurssi koostuu 12 istunnosta joka päivä. Tarvittaessa voit suorittaa toisen kurssin, mutta aikaisintaan viikon kuluttua.

Jos potilas kokee polttavaa tunnetta pohjien alueella, hierotaan seuraavat kohdat (kuva 49).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee jalkapohjassa sormien koukussa muodostuneessa syvennyksessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee polvitaipeen rypyn sisäpäässä jänteiden välissä. Potilas istuu polvet koukussa. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee kohdan 2 alla. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa II ja III metatarsaalisten luun päiden välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa IV- ja V-jalkaluun päiden välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa pikkuvarpaan vieressä. Hierotaan kuten kohta 5.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee säären sisäpuolella 2 cun polvilumpion alapuolella. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kuva 49.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla tavalla kevyellä paineella ja hitaasti pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-5 minuuttia.

2. Hieronnan kurssi on 12 kertaa päivittäin. Tarvittaessa suoritetaan toinen kurssi, mutta aikaisintaan viikon kuluttua.

Menetelmä akupainanta änkytykseen

Änkytys on puhehäiriö, joka johtuu henkisestä traumasta. Akupainanta tämäntyyppisissä taudeissa ei johda täydelliseen parantumiseen, mutta vaikutus seuraaviin kohtiin voi merkittävästi helpottaa potilaan tilaa (kuva 50).

Kuva 50.

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren sisäpuolella ranteessa jänteiden välissä. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpuolella 2 cun ranteen keskilaskoksen yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 1.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee olkapään ulkosivulla 1 cun taipumattoman käsivarren kyynärpään yläpuolella. Potilas istuu kädet alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee säären 3 cun polvilumpion alapuolella ja 1 cun taaksepäin sääriluun etureunasta. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta V ja VI rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu hieman nojaten eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti oikealle ja vasemmalle.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee kasvoilla sygomaattisen kaaren yläpuolella korvan tyvessä. Potilas istuu kyynärpäät pöydällä. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun sisemmän nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarressa puolitoista cunnia ranteen keskilaskoksen yläpuolella, syvennyksessä. Potilas istuu kädet pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 9. Epäsymmetrinen, sijaitsee takaosan keskiviivalla päänahan alareunalla. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee kädessä kämmenen sisä- ja ulkopuolen reunalla pikkusormen lähellä. Potilas istuu hieman koukussa käsin pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohta 10) suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä paineella. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3 minuuttia tai enemmän.

2. Piste 10 hierotaan tonic-menetelmällä syväpaineella. Altistuksen kesto pisteelle on 0,5-1 min.

3. Hierontakurssi koostuu 12 istunnosta joka päivä. Tarvittaessa voit suorittaa vielä 2-3 kurssia viikon välein.

Menetelmä akupainanta impotenssiin

Impotenssi ilmenee alkoholin, unilääkkeiden ja joidenkin muiden lääkkeiden liiallisen käytön seurauksena. Se voi johtua myös diabeteksesta, liikalihavuudesta, selkäytimestä tai henkisestä traumasta.

Kuva 51.

Akupainanta suoritetaan hoitavan lääkärin pakollisen kuulemisen jälkeen. Vaikutus kohdistuu seuraaviin kohtiin (kuva 51).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee selässä lannerangan alueella II ja III lannenikamien välissä. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta lähellä pistettä 1. Potilas makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta ensimmäisen ja toisen lannenikaman välisen raon tasolla. Hierotaan kuten kohta 2.

Pisteet 4-7. Symmetrinen, sijaitsee selässä I-IV ristinikamien nikamien välisen aukon alueella. Potilas makaa vatsallaan. Jokaista pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee vatsassa navan tasolla. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 9. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsalla 3 cun napan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Kohta 10. Epäsymmetrinen, sijaitsee häpyalueen etukeskiviivalla. Potilas makaa selällään.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee reiden sisäpuolella. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa polven tasolla. Potilas makaa selällään tai istuu jalka koukussa. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun sisemmän nilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee jalassa calcaneal jänteen alueella. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee säären sisäpinnalla 2 cun polvilumpion alapuolella. Hierotaan kuten piste 14.

Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee häpyalueella puoli ovela etummaisesta keskiviivasta. Potilas makaa selällään mahdollisimman rentoutuneena. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee vatsalla 4 cunia navan alapuolella ja puolen cunin päässä etummaisesta keskiviivasta. Hierotaan kuten kohta 16.

Kohta 18. Symmetrinen, sijaitsee olkapäässä 7 cun kyynärpään yläpuolella. Potilas istuu pöydällä kätensä kyynärpäästä koukussa. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalle ja oikealle.

Kohta 19. Symmetrinen, sijaitsee keskellä jalkaholvia (hierotaan riittämättömällä erektiolla). Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 20. Symmetrinen, sijaitsee isossa varpaassa naulanreiän vieressä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 21. Epäsymmetrinen, sijaitsee selässä takimmaisella keskiviivalla I- ja II-rintanikaman piikivien välissä. Potilas makaa vatsallaan tai istuu hieman nojaten eteenpäin.

Kohta 22. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa puolitoista cunia navan alapuolella. Hierotaan kuten kohta 8.

Kohta 23. Epäsymmetrinen, sijaitsee selässä lannerangan alueella IV ja V lannenikamien piikitysten välissä. Hierotaan kuten kohta 1.

Huomautuksia:

1. Kohtien 1-7, 13-15, 18-21 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Kohtien 8-12, 16, 17 hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

3. Kaikkia yllä olevia pisteitä ei tarvitse hieroa jokaisella istunnolla, voit rajoittua puoleen valitsemalla pisteet niin, että tonisoiva vaikutus yhdistyy rauhoittavaan.

4. Hierontakurssi koostuu 14 harjoituksesta joka päivä (2-3 hoitokertaa päivässä). Tarvittaessa toinen kurssi suoritetaan viikon sisällä.

Jos potilaan impotenssiin liittyy huimausta ja epätasapainoinen tila, seuraavia kohtia voidaan hieroa (kuva 52).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee säären 2 cun sisänilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kuva 52.

kohta 2. Symmetrinen, sopii yhteen ensimmäisen ryhmän 2. kohdan kanssa. Potilas makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee isovarpaassa 3 mm kynnenreiästä kohti toista sormea. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 4. Symmetrinen, sopii yhteen ensimmäisen ryhmän 16 kohdan kanssa.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä poskijänteen ja sisänilkan välillä sen keskustan tasolla. Hierotaan kuten kohta 3.

Kohta 6. Se sijaitsee sääressä polvitaipeen rypyn sisäpäässä.

Huomautus: hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syvällä paineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

Ennenaikaisessa siemensyöksyssä seuraavat kohdat hierotaan (kuva 53).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa I- ja II-jalanjalkaluun päiden välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

kohta 2. Yhteensopiva ensimmäisen ryhmän kohdan 19 kanssa.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa sisänilkan edessä ja alapuolella, syvennyksessä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee vatsalla 2 cun napan alapuolella. Potilas makaa selällään mahdollisimman rentoutuneena. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 8 cun sisänilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kuva 53.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee jalan selkä- ja jalkapohjan rajalla I jalkapöydän luun alla. Hierotaan kuten kohta 5.

Kohta 7. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 9 kanssa.

Kohta 8. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 22 kanssa.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpuolella 2 cun ranteen keskilaskoksen yläpuolella. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee jalan selkä- ja jalkapohjan reunalla ensimmäisen jalkapöydän luun pään takana. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 11. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 13 kanssa.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 6 cun polvilumpion alapuolella. Hierotaan kuten kohta 11.

Kohta 13. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsalla etummaisessa keskiviivassa, 4 cun napan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Kohta 14. Yhteensopiva ensimmäisen ryhmän kohdan 2 kanssa.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee selässä ristiluun alueella puolen cunin päässä takakeskiviivasta. Potilas makaa selällään, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny.

Huomautuksia:

1. Kohdat 1-9 hierotaan tonic-menetelmällä syväpaineella pyörittämällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Pisteiden 10-15 hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

Akupainantamenetelmä riittämättömän imetyksen yhteydessä

Maidon puutetta havaitaan yleensä naisilla ensimmäisen syntymän jälkeen. Seuraavien kohtien hieronta voi auttaa tässä (kuva 54).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren ulkosivulla puoli cunia ranteen keskirypyn yläpuolella, säteen styloidisen prosessin kohdalla. Potilas istuu kätensä pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kuva 54.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee etusormessa 3 mm kynnenreiän kulmasta peukaloa kohti. Hierotaan kuten kohta 1.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa etusormen tyvessä. Hierotaan kuten kohta 1.

Kohta 4. Epäsymmetrinen, sijaitsee etukeskiviivalla rintakehän alueella. Potilas istuu.

Kohta 5

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee 4 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta viidennen kylkiluun tasolla. Hierotaan kuten kohta 5.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee käden pikkusormessa 3 mm naulanreiän kulmasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta VII ja VIII rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee selässä pisteen 8 alla IX- ja X-rintanikamien piikivien välisen raon tasolla. Hierotaan kuten kohta 8.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa I ja II metakarpaaliluiden välissä. Potilas istuu kätensä pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 1 1. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpinnalla 2 cun ranteen keskilaskoksen yläpuolella, jänteiden välissä. Potilas istuu kätensä pöydällä kämmen ylöspäin. Sitä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee 4 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä, syvällä paineella tärinällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Hierontaistuntoja pidetään joka päivä 2 hoitokertaa päivässä.

Menetelmä akupainanta migreeniin

Migreeni – pitkittyneet kipukohtaukset, joita esiintyy tietyllä pään alueella – on erityisen yleistä naisilla.

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren ulkopinnalla 2 cun ranteen ylälaskoksen yläpuolella, syvennyksessä. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kuva 55.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee temppelialueella päänahan rajalla. Potilas istuu kyynärpäänsä pöydällä ja pää lepää niiden päällä. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee silmän ulkokulman syvennyksessä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee korvan tyvessä sygomaattisen kaaren yläpuolella olevassa syvennyksessä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee kulmakarvojen ulkopään syvennyksessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee kasvoilla silmän sisäkulmassa 2-3 mm nenää kohti. Potilas istuu kyynärpäänsä pöydällä ja pää lepää niiden päällä. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa I ja II metakarpaaliluiden välissä. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalle ja oikealle.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee taitteen päässä, joka muodostuu, kun käsivarsi on taivutettu kyynärnivelestä. Potilas istuu hieman koukussa käsivarsi pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle,

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee jalassa 3 mm peukalon naulareiästä kohti toista sormea. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun sisemmän nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa II ja III sormen välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee toisessa varpaassa 3 mm taaksepäin naulanreiästä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa IV- ja V-jalkaluun päiden välissä. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee kasvoilla nenäselän kohdalla pisteen 6 yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee jalassa 3 mm taaksepäin pikkusormen naulanreiän kulmasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee jalassa sisänilkan alla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee pään temporaalisessa osassa. Löytääksesi sen, sinun on taivutettava korvasi eteenpäin: piste on korvan yläosassa. Hierotaan kuten kohta 16.

Kohta 18. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa puolitoista cunia navan alapuolella. Potilas makaa selällään mahdollisimman rentoutuneena.

Kohta 19. Epäsymmetrinen, sijaitsee 6 cun navan yläpuolella, pisteen 16 yläpuolella. Hierotaan kuten piste 18.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohdat 15, 16, 18) tehdään rauhoittavalla menetelmällä kevyellä silityksellä ja pyörityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

2. Pisteiden 15, 16, 18 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syvällä paineella ja pyörityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

3. Hierontaa voi tehdä hyökkäysten välillä tai niiden aikana.

4. Istunnon aikana et voi hieroa kaikkia pisteitä, vaan vain niitä, joihin kohdistuva vaikutus antaa suurimman analgeettisen vaikutuksen.

Akupainantamenetelmä sydän- ja verisuonisairauksissa

Akupainanta voi vaikuttaa suotuisasti sellaisiin sydänsairauksien ilmenemismuotoihin kuin äkillisiin sydämen sykkeen nousuun ja kipuihin sydämen alueella. Lisääntynyt sydämenlyönti vaikuttaa seuraaviin kohtiin (kuva 56).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta IV- ja V-rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu hieman nojaten eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee yksi nikama pisteen 1 alapuolella. Hierotaan kuten piste 1.

Kohta 3. Epäsymmetrinen, sijaitsee anteriorisella keskiviivalla neljännen kylkiluiden välisen tilan tasolla. Potilas makaa selällään.

Kuva 56.

#kohta 4#. Epäsymmetrinen, sijaitsee anteriorisella keskiviivalla pisteen 3 alla. Hierotaan kuten piste 3.

#Piste 5#. Symmetrinen, sijaitsee takana 3 cunin päässä takakeskiviivasta V- ja VI-rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu hieman nojaten eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee ranteen sisäpuolella keskimmäisen ranteen poimussa jänteiden välissä. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpuolella 5 cun ranteen keskilaskoksen yläpuolella jänteiden välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan etusormella vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpuolella, pisteiden 6 ja 7 välissä. Potilas istuu kätensä pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan keskisormella vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla tavalla kevyellä pyörivällä vedolla, jonka vauhti hidastuu vähitellen. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 2-5 minuuttia.

2. Pisteitä 7-8 hierotaan samanaikaisesti.

Suosittelemme vuorottelemaan kohtien 1-8 hierontaa seuraaviin pisteisiin kohdistuvan vaikutuksen kanssa (kuva 57).

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee karvankasvun alarajalla puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kuva 57.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee keskellä takaraivoonteloa. Hierotaan kuten kohta 9.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta II ja III rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu tai makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta ensimmäisen ja toisen rintanikaman välisen raon tasolla. Potilas istuu tai makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee takana pisteen 12 vasemmalla puolella. Potilas istuu tai makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee 6 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta kolmannessa kylkiluiden välisessä tilassa. Hierotaan peukalolla, kuten kohta 13.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren sisäpinnalla kyynärpään alueella. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee säären etupinnalla 3 cun alas polvilumpion alareunasta. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpuolella 3 cun ranteen keskilaskoksen yläpuolella, jänteiden välissä. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 18. Symmetrinen, sijaitsee 2 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta. Potilas istuu. Kärkiä hierotaan peukaloilla samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 19. Symmetrinen, sijaitsee selässä pois takakeskiviivasta IV- ja V-rintanikamien piikivien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Akupainanta voi alentaa verenpainetta ja parantaa potilaan yleistä tilaa. Tässä tapauksessa suoritetaan useiden pisteryhmien peräkkäinen hieronta.

Ensimmäinen ryhmä sisältää alla kuvatut kohdat (Kuva 58).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee etulinjalla 5 cun päänahan yläreunan yläpuolella kruunun alueella. Potilas istuu.

kohta 2. Epäsymmetrinen, sijaitsee takaosan keskiviivalla 3 cm karvankasvun alarajan yläpuolella. Potilas istuu.

Kuva 58.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee selässä lapaluun supraspinous-kuopan keskellä. Potilas makaa vatsallaan tai istuu hieman nojaten eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 5 cuniä sisänilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee käden ulkopinnalla taitteen päässä, joka muodostuu, kun käsivarsi on taivutettu kyynärpäästä peukalon sivulta. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta V ja VI rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan tai istuu hieman nojaten eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee takana pisteen 6 alla tanssiaisten tasolla.
rintanikamien VII ja VIII nikamien välillä. hierotaan,
kuten kohta 6.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee selän lannerangan alueella samalla pystysuoralla linjalla pisteiden 6 ja 7 kanssa. Hierotaan kuten piste 6.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun sisemmän nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Kärki hierotaan samanaikaisesti" molemmilta puolilta.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 5 cuniä sisänilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 9.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee jalkapohjassa pienessä syvennyksessä, joka muodostuu sormia koukussa. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohdat 4, 11) suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä paineella pyörittämällä, jonka vauhti hidastuu vähitellen. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

2. Kohtien 4 ja 11 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella tärinällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

3. Erityisen hyvän vaikutuksen antaa toistuva altistuminen pisteelle 11.

Toinen ryhmä sisältää seuraavat kohdat (kuva 59).

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarressa 1 cun ranteen keskilaskoksen yläpuolella. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee olkapään sisäpuolella 3 cun kyynärpään yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kuva 59.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee jalankaaren keskellä. sairas si
dit. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.
Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee takaosan ja jalkapohjan rajalla. Hierotaan kuten kohta 14.
Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpuolella
2 cun ranteen keskilaskoksen yläpuolelle, jänteiden väliin. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee käden sisäpuolella ranteessa, jänteiden välissä . Hierotaan kuten kohta 16.

Kohta 18. Symmetrinen, sijaitsee vatsalla 4 cunin päässä edestä
keskiviiva navan tasolla. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Piste 19. Symmetrinen sijaitsee 4 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta häpyluun ylemmän haaran tasolla. Hierotaan kuten kohta 18.
varasto

Kohta 20. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren sisäpuolella keskellä
ranteen rypistys jänteiden välissä. Potilas istuu, makaa
pöytä käsi kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Huomautuksia:

1. Hieronta tulee suorittaa yhdessä lääkärin määräämän lääkehoidon kanssa. Verenpaineen laskiessa lääkkeiden käyttöä voidaan rajoittaa ja akupainanta-istuntoja voidaan jatkaa, kunnes paine on täysin normalisoitunut.

3. Koko hierontakurssin ajan on tarpeen seurata järjestelmällisesti verenpainetta.

Kuva 60.

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee 5 cun päänahan ylärajan yläpuolella parietaalialueella. Potilas istuu.

kohta 2. Epäsymmetrinen, sijaitsee 3 cm päänahan alareunan yläpuolella. Potilas istuu.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 5 cuniä sisänilkan yläpuolella. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee käden sisäpuolella 1,5 cm ranteen alemman rypyn alapuolella peukalon puolelta. Potilas istuu kädet pöydällä. Piste hierotaan peukalolla vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee ranteen ulkopuolella syvennyksessä, joka muodostuu kättä ojennettäessä, jänteiden välissä. Potilas istuu kädet pöydällä. Pistettä hierotaan etusormella vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee ranteessa keskisormen linjassa, syvennyksessä. Potilas istuu kädet pöydällä. Piste hierotaan peukalolla vuorotellen oikealla ja vasemmalla. ;

Piste 7. Symmetrinen, sijaitsee ranteen sisäpuolella, jänteiden välissä. Potilas istuu kädet pöydällä. Pistettä hierotaan keskisormella vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee taitteen päässä, joka muodostuu, kun käsivarsi on taivutettu kyynärpäästä peukalon sivulta. Potilas istuu hieman koukussa käsivarsi pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee jalassa niveljänteen ja calcaneuksen kiinnityskohdassa. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee sisänilkan alla takaosan ja jalkapohjan rajalla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Piste 11. Symmetrinen, sijaitsee keskisormessa 3 mm naulanreiän kulmasta etusormeen päin. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee ranteen sisäpuolella pikkusormen puolelta, syvennyksessä. Hierotaan kuten kohta 11.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee selkäpuolen ja jalkapohjan rajalla I jalkapöydän luun alla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren ulkosivulla puolitoista cunnia ranteen keskilaskoksen yläpuolella säteen styloidisessa prosessissa. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee säären 3 cun polvilumpion alapuolella ja 1 cun ulospäin sääriluun etureunasta. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

kohta 16, Symmetrinen, sijaitsee puoli ovela pois etukeskiviivasta häpyluun yläreunan tasolla. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee rinnassa subclavian fossassa. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohta 3) suoritetaan tonic-menetelmällä syvällä paineella tärinällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Kohta 3 hierotaan rauhoittavalla tavalla kevyin vedoin. Altistuksen kesto pisteelle on 2-5 minuuttia.

3. Kohta 4 pisteellä 5 ja kohta 6 pisteellä 7 hierotaan samanaikaisesti.

4. Kun suoritat hierontaa, voit rajoittaa itsesi vaikuttamiseen vain niihin pisteisiin, jotka antavat maksimaalisen vaikutuksen tässä potilaassa.

5. Yleensä akupainantaistuntoja pidetään 2 kuukauden välein.

Menetelmä akupainanta suonikohjuihin

Tämän taudin syy on riittämätön veren virtaus suonten läpi. Se ilmenee yleensä naisten pitkän oleskelun seurauksena jaloissa tai raskauden aikana. Potilaat voivat kokea kutinaa, raskauden ja tunnottomuuden tunnetta jaloissa, väsymystä.

Akupainanta suonikohjujen hoidossa on parasta käyttää taudin alkuvaiheessa - silloin sen vaikutus on tehokkain. Suonikohjut vaikuttavat seuraaviin kohtiin (kuva 61).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee jalassa nilkan alla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 4 cun nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee 2 cun polvilumpion yläpuolella. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Huomautuksia:

1. Hierontapiste 1 suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella. Altistuksen kesto pisteelle on 0,5-1 min.

2. Kohtien 2, 3 hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä paineen avulla. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-4 minuuttia.

Kuva 61.

3. Hierontakurssi koostuu 12 istunnosta joka päivä. Lääkärin kanssa kuultuaan voit toistaa kurssin 1-2 viikon kuluttua.

Jos sääressä on haavaumia, toimi alla lueteltujen kohtien mukaisesti.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee 2 cunin etäisyydellä etummaisesta keskiviivasta häpyhäpyn yläosan yläpuolella. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee vatsassa XI-kylkiluun alueella. Potilas makaa kyljellään, ojentaen toista jalkaa ja painaen taivutettua toista jalkaa vatsaan. Piste hierotaan ensin terveeltä puolelta ja sitten siltä puolelta, jolla haava sijaitsee.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Jalkahaavojen hoitojakso koostuu 10-12 hoitokerrasta joka päivä. Toinen kurssi voidaan tehdä 1-2 viikossa.

Menetelmä akupainanta enureesissa

Enureesi - tahaton virtsaaminen unen aikana - on yleisin lapsilla, jotka kärsivät mistä tahansa kroonisesta sairaudesta.

Enureesi vaikuttaa seuraaviin kohtiin (kuva 62).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee alavatsassa etummaisella keskiviivalla, 3 cunia navan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Kuva 62.

kohta 2. Epäsymmetrinen, sijaitsee pisteen 1 alla häpyluun yläreunan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 1

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee selän lannerangan alueella puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee takana 3 cunin päässä takakeskiviivasta lähellä pistettä 3. Hierotaan kuten kohta 3.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta sakraalisella alueella. Hierotaan kuten kohta 3.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee jalan etupinnalla 3 cun polvilumpion alapuolella, 1 cun ulospäin sääriluun etureunasta. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee calcaneal jänteen kiinnityskohdassa calcaneukseen. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 8. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsalla 4 cun napan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla tavalla kevyellä paineella pyörittämällä, jonka vauhti hidastuu vähitellen. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

2. On toivottavaa suorittaa istuntoja 2 kertaa päivässä.

Vanhusten enureesin hoitoon käytetään seuraavien pisteiden hierontaa (kuva 63).

Kuva 63.

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee selän lannerangan alueella puolentoista cunin päässä takakeskiviivasta IV- ja V-lankanikamien piikivien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee niskan takana puolitoista cunin etäisyydellä posteriorisesta mediaanilinjasta karvankasvun rajalla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti oikealle ja vasemmalle.

Piste 3. Symmetrinen, sijaitsee jalassa takaosan reunalla ja pohjassa viidennen jalkapöydän luun tyvessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee jalassa 2 mm pikkusormen naulareiän kulmasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee jalan sivupinnan keskellä isovarpaan sivulta katsottuna. Hierotaan kuten kohta 4.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee säären 2 cun sisänilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 4.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee jalan sivupinnalla kantapään alueella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee lähellä pistettä 7 jalan ulko- ja plantaaripinnan rajalla. Hierotaan kuten kohta 7.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren sisäpuolella kyynärnivelen alueella taitteessa peukalon puolelta. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta ensimmäisen ja toisen lannenikaman välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 11. Epäsymmetrinen, sijaitsee alavatsassa etummaisella keskiviivalla, 2 cunia navan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee selässä lapaluiden alueella. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohdat 7, 8, 9, 11) suoritetaan tonic-menetelmällä käyttäen syvää painetta pyörittämällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Pisteitä 7, 8, 9 ja 11 hierotaan rauhoittavalla tavalla kevyesti pyöritellen. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

3. Hieronnan aikana potilaan on noudatettava tarkasti ruokavaliota.

LUKU 3. SIDOSKUDOSTOHIERONTA

Monien venäläisten ja ulkomaisten tutkijoiden tutkimukset ovat osoittaneet, että sisäelinten sairaudet liittyvät usein sidekudoksen toimintahäiriöihin. Tämä häiritsee pääsääntöisesti ihon, ihonalaisen kudoksen liikkuvuutta faskiaan nähden, lisäksi ihon helpotus sairauden pesäkkeiden yli häiriintyy. Kun kosketat näitä alueita, ilmenee kipua, ne näyttävät tiivistyneiltä ja turvonneilta.

Sidekudoksen toiminnan palauttamiseksi tulee suorittaa sidekudoshieronta, joka auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa ja parantamaan verenkiertoa.

Sidekudoshierontaa suositellaan tuki- ja liikuntaelimistön patologioihin ja joidenkin sisäelinten sairauksiin. Ennen sen aloittamista on tutkittava segmenttivyöhykkeet ja tunnustelu, jotta voidaan tunnistaa alueet, joilla on lisääntynyt jännitys, tiivisteet ja turvotus. Tällaiset alueet hieronnan aikana voivat olla tuskallisia, näiden paikkojen iho voi hierontatoimenpiteen aikana muuttua punaiseksi tai kalpeaksi.

Sidekudoshieronta tuo suuremman vaikutuksen yhdessä vesimenettelyt kun potilaan lihakset ovat mahdollisimman rentoina. Veden lämpötilan tulee olla 37 astetta.

Sidekudoshierontatekniikka

Hieronnassa kudosten tulee liikkua suhteessa lihaksiin, jänteisiin ja luihin. Pääasiallinen sidekudoshieronnan menetelmä on kudosten siirtyminen. Peukalolla ja etusormella on helpompi siepata kudosta. Hieronnan kesto on 5-15 minuuttia.

Sidekudoshieronnan tulee alkaa terveistä kudoksista ja lähestyä vähitellen kivuliaita kohtia. Aluksi liikkeiden tulee olla pinnallisia, mutta vähitellen (kun jännitys ja kipu lievittyvät) hieronnan tulee muuttua syväksi.

Liikkeet tehdään jänteiden reunoja pitkin, lihaskuitujen sijaintia sekä lihasten, faskian ja nivelkapseleiden kiinnityskohtia pitkin.

Selkää ja rintakehää hierottaessa liikkeet tulee suunnata selkärankaa kohti, kun taas raajoja hierotaan, liikkeet suunnataan proksimaalisiin osiin (kuva 64).

Toimenpide tulee aloittaa ristiluusta (selän paravertebraalinen vyöhyke) ja siirtyä vähitellen ylöspäin kohdunkaulan alue selkärangan. Sen jälkeen sinun on hierottava lantiota, jalkoja ja vasta sitten - potilaan olkavyötä.

Kuva 64.

Kun hierotaan refleksogeenisiä vyöhykkeitä, jotta se ei aiheuta terävää kipua ja pahentaisi potilaan yleistä tilaa, hierojan liikkeet tulee suunnata näiden vyöhykkeiden rajaa pitkin.

Toimenpiteen järjestys ja vaikutusalue sidekudokset joidenkin sairauksien kanssa

klo päänsärky on tarpeen toimia pään takaosassa, lapaluiden välisessä alueella ja kyynärvarren lihasten alueella.

Sairauksien vuoksi selkärangan sinun on toimittava paravertebraalisesti lannerangan alueella ja siirryttävä sujuvasti kohdunkaulan selkärankaan.

klo noidannuoli aiheuttaa iskuja lannerangan alueella, ristiluussa ja suoliluun takana.

klo iskias Hieronta tehdään lannerangalle, pakarapoimulle, polvitaipeen, reiden takapuolelle ja pohkeen lihakselle.

Sairauksien vuoksi olkapään nivel Ja olkapää pitäisi vaikuttaa selkärangan ja lapaluun väliseen alueeseen, rintakaareihin ja olkapään etuosaan.

Sairauksien vuoksi kyynärpää, kyynärvarsi ja käsi on tarpeen vaikuttaa selkärangan ja lapaluun väliseen alueeseen, kylkiholvien alueeseen, kyynärpään mutkaan, kyynärvarren sisäpintaan ja radio-metakarpaaliseen niveleen.

Sairauksien vuoksi lantio ja reisi on tarpeen vaikuttaa pakaraan, pakarapoimua pitkin, nivusalueelle sekä lonkkanivelen alueelle.

Sairauksien vuoksi polvinivel ja sääret Hieronta tehdään pakaraan, pakarapoimua pitkin, nivusalueelle, lonkkanivelelle ja polvitaipeen.

LUKU 4. PERIOSTAALIHIERONTA

Monien vuosien asiantuntijoiden tutkimus on osoittanut, että moniin ihmisen sisäelinten sairauksiin liittyy muutoksia luukudoksessa. Sen palauttamiseksi tulee suorittaa niin kutsuttu periosteaalinen hieronta.

Perosteaalihieronta on hierontatyyppi, joka vaikuttaa muuttuneisiin kipeisiin kohtiin, joilla on refleksiyhteys ihmisen eri elimiin. Sitä suositellaan tuki- ja liikuntaelinten, nivelten, luuston ja joidenkin sisäelinten sairauksiin. Tämäntyyppinen hieronta vaikuttaa suotuisasti veren- ja imusolmukkeiden kiertoon, aineenvaihduntaan ja troofisiin prosesseihin. Tämä johtuu siitä, että kun kipupisteisiin kohdistetaan painetta, periosteumin erittäin herkät interoreseptorit sekä luuston ulkopuolisten laskimosuonien seinämät ärsyyntyvät. Kun suoritetaan periosteaalihierontaistuntoa, on otettava huomioon hermojen topografia ja Zakharyin-Ged-vyöhyke.

Perosteaalihieronta tulisi tehdä niissä kipupisteissä, joissa kivuliaita tuntemuksia esiintyi. Tässä tapauksessa on otettava huomioon: kuinka voimakasta potilaan kipu on. Jos kipu on erittäin voimakasta, toimenpide on aloitettava altistamalla tuskallista kohtaa ympäröiville alueille ja lähestyttävä vähitellen sen painopistettä. Jos toimenpide suoritetaan potilaan rinnassa, on välttämätöntä tarkkailla hengitysrytmiä. Joten uloshengityksen aikana tulee painaa rintaa ja päästä irti sisäänhengityksen aikana.

Hieronnan aikana tulee toimia kalloon, nikamien spinprosesseihin, hermorunkojen ulostulopisteisiin. Keskimmäinen ristiluun kampasimpukka, polvilumpio ja solisluu eivät vaikuta.

Kalloa hierottaessa isku kohdistuu rintakehän protuberanssiin ja takaraivoon. Lantion alueella suoliluun harjat tulisi vaikuttaa. Niveliä hierottaessa toiminnot tulee suunnata sääriluun suurempaan trochanteriin, nivelen nivelrahan lähelle. Päällä

metakarpaaliluita hierotaan käsissä. Selkärangan alueella hierotaan piikkejä ja poikittaisprosesseja lähellä olevia alueita. Kylkiluiden hieronta suoritetaan kylkiluiden kulman lähellä. Akromiaalisen prosessin alue hierotaan solisluihin.

Lumbagossa (lumbago) tulee vaikuttaa häpynivelen alueeseen, istuinluun, suoliluun ja ristiluuhun.

Iskiasissa tärkeimmät vaikutuskohdat ovat ristiluu, istuinluu, iso sarvi ja häpynivel.

Käsivarsien ja jalkojen nivelissä ja lihaksissa tapahtuviin muutoksiin liittyvien sairauksien hoidossa on suositeltavaa toimia eri alueilla.

1. Toimenpiteen aikana olkapään ja olkanivelen alueella on tarpeen painaa lapaluun selkärankaa, solisluun akromiota sekä olkapään ulkoisia ja sisäisiä kondyloita.

2. Toimenpiteen aikana kyynärnivelen, kyynärvarren ja käden, lapaluun selkärangan, solisluun akromiaalisen osan, olkapään sisä- ja ulkokondyloiden, säteen ja kyynärluun styloidiprosessin aikana, sekä metacarpal luut tulee hieroa.

3. Toimenpiteen aikana lonkkanivelen ja reiden alueella on tarpeen vaikuttaa suoliluun harjaan, ristiluun ja häpyniveleen.

4. Toimenpiteen aikana polvinivelen ja säären alueella tulee painaa ristiluua, häpyniveltä, suurempaa trochanteria ja sääriluun harjaa.

Osteokondroosin, deformoivan spondyloosin ja muiden selkärangan sairauksien hoidossa tulee hieroa ristiluu-, istuinluu-, kylkiluu-, lapaluu-, rintalastan- ja häpynivelen alueita.

Perosteaalihieronnan vasta-aiheet: osteoporoosi, luutuberkuloosi.

Perosteaalihierontatekniikka

Toimenpiteen aikana yhden tai useamman sormen tulee painaa rytmisesti periosteaalikohtaa, joka sijaitsee lähellä hermorunkojen kulkua, tai periosteumin periosteaalikohtaa. Paina tätä kohtaa kerran sekunnissa ilman, että sormiasi irrotetaan hierovalta alueelta. Potilaan tulee olla istuva- tai makuuasennossa. Hänen tulee rentoutua lihaksensa mahdollisimman paljon. Hieronta tulee tehdä altistuville alueille.

Yhden pisteen hieronnan kesto on pääsääntöisesti 1-3 minuuttia. Sen jälkeen sinun tulee hieroa muita kohtia. Kun painat kärkeä, sormet eivät saa vapista ja täristä.

Perosteaalihieronta voidaan suorittaa itsenäisinä toimenpiteinä ja yhdistettynä vesihoitoon ja fysioterapiaan. Perosteaalihieronta tulisi suorittaa 2-3 kertaa viikossa.

Terveys

Etkö usko, että akupainanta tekee ihmeitä? Sitten kannattaa yrittää varmistaa oma kokemus. Nämä tekniikat ovat tuhansia vuosia vanhoja, ja ne todella toimivat ilman haittaa tai sivuvaikutuksia.

Ei ole mikään salaisuus, että kehollamme on uskomattomia kykyjä: kipu ja sairaudet katoavat jos toimit tietyllä tavalla tärkeissä asioissa.

Tämä on ollut tiedossa jo pitkään niille, jotka harjoittavat akupunktiota. Neulojen sijasta voit kuitenkin käyttää omia sormiasi, joita sinun täytyy painaa juuri noihin taikapisteisiin tai hieroa niitä.

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen harjoittajat uskovat, että ihmisen elämänenergia (tai "qi") virtaa tiettyjen näkymättömiä kanavia, joita kutsutaan meridiaaneja. Jos sen tiellä on esteitä, ilmenee kipua tai sairautta.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että jos painat erityisiä pisteitä, joita kutsutaan myös akupunktiopisteiksi, aivot tuottavat luonnollisia kipulääkkeitä– endorfiineja ja voi estää hermojen kautta välittyviä kipusignaaleja. Lisäksi tällaisen akupainanta avulla voit päästä eroon unettomuudesta ja väsymyksestä ja monista muista ongelmista.

Niin missä nämä maagiset paikat ovat ja miten niihin pitäisi vaikuttaa, jotta epämiellyttävät oireet, väsymys, vaivoista ja kivuista pääsisi eroon?

Tällaisia ​​kohtia on monia, mutta näytämme sinulle niistä osan, jonka vaikutuksen voit harjoitella itsesi kotona milloin tahansa sopivana ajankohtana.

Akupainanta: kuinka lievittää väsymystä töiden jälkeen?

Monet ihmiset lievittävät väsymystä ja stressiä ei kovin terveellisillä tavoilla, ehkä koska he eivät tiedä voivansa tehdä sen hieronta. Alla olevien pisteiden hierominen tekee ihmeitä! Sen jälkeen pystyt nostamaan energiatasoasi ja voit paremmin!

Hiero seuraavia kohtia peukalolla, etusormella tai keskisormella voimalla 3 minuuttia vasemmalla ja oikealla:

(1, 2) Hiero kahdella sormella kohtaa kallon pohjassa, noin 1 cm päässä selkärangasta.

(3) Hiero molempiin käsiin vuorotellen peukalon ja etusormen välistä onteloa

(4) Hieromme kuvassa näkyvää kohtaa, jossa suunnilleen jalan taivutus alkaa.

Akupainanta päänsärkyyn ja migreeniin

Päänsärky- yleisimmät kiputyypit, joita kenties jokainen meistä on kokenut. Useimmiten ne ilmaantuvat ja katoavat itsestään, mutta harvemmissa tapauksissa ne voivat merkitä vakavampia ongelmia.

Yleisin päänsäryn tyyppi on "stressikipu" joka näkyy, jos olemme stressaantuneita, erittäin väsyneitä tai olivat erittäin jännittyneitä. Se tapahtuu usein raskaan työpäivän jälkeen, pitkän tietokoneen ääressä istumisen jälkeen, riitojen ja hermojen jälkeen jne.

Päästäksesi eroon tämän tyyppisestä kivusta, yritä hieroa seuraavia kohtia 1 minuutin ajan:

(1) Hieronta kolmannen silmän pisteet- piste juuri nenäselän yläpuolella, kulmakarvojen välissä. Tämän pisteen stimulointi auttaa lisäämään keskittymiskykyä, terävöittää intuitiota, lievittää päänsärkyä ja jopa auttaa poistamaan ruoansulatusongelmia!

Paina eri vahvuuksilla yhdellä tai useammalla sormella ja löydä itsellesi mukavin tila. Kehosi kertoo sinulle kuinka vaikeaa painaa saadaksesi lisää tehoa. Paina, kunnes päänsärky häviää.

(4) Temppelihieronta:

(5) Hierontapisteet, jotka sijaitsevat noin 1 cm kulmakarvojen keskikohdan yläpuolella:

Akupainanta hammassärkyyn

Hammassärky- myös melko yleinen kipu, jota lähes kaikki ovat kokeneet. Ongelmana on se, että hampaat alkavat huonontua huonosta suuhygieniasta tai muista syistä, minkä vuoksi hermot paljastuvat. Hammassärky on tärkeä merkki siitä, että on aika hoitaa hampaita. Sitä on mahdotonta kestää pitkään, ja jos hammaslääkärisi näkee sinut hieman myöhemmin, älä kiirehdi nielemään kipulääkkeitä! Yritä laskea hammassärky seuraavien kohtien akupainanta (1 minuutti kukin):

(1) Lievittääksesi hammassärkyä hiero nenän siipien alapuolella olevaa kärkeä molemmilta puolilta.

(2) Hiero peukalon ja etusormen välistä pistettä:

(3) Purista hampaasi tiukasti ja kohdista esiin työntyvä vino lihas poskipäistä. Kiristä näitä lihaksia ja etsi piste ulkonevimmasta osasta. Hiero tämä kohta:

(4) Hierontapisteet toisen ja kolmannen varpaan välissä:

(5) Hierontapiste poskipäiden alapuolella:

Akupainanta korvakipuun

Lapset kärsivät useimmiten korvakivusta, mutta myös aikuiset voivat "räjäyttää" korvat. Jos olet joskus kokenut korvakipua, et koskaan unohda sitä: se on erittäin epämiellyttävää terävää tai särkevää kipua jossain pään sisällä. Korvakipu voi ilmetä useista syistä. Yksi yleisimmistä syistä- infektiot, sivuvaikutukset vilustuminen ja flunssa, äkillinen paineen muutos (esimerkiksi lentäessään lentokoneessa); vettä korvissa ja niin edelleen.

Päästäksesi eroon korvakivusta tai ainakin lievittääksesi sitä, yritä hieroa seuraavia kohtia 1 minuutin ajan:

(2) Korvan tragusin lähellä olevan pisteen hierominen:

(3) Hiero piste hieman korvarenkaan traguksen yläpuolella:

Akupainanta nuhaan ja nenän tukkoisuuteen

Vuotava nenä on ongelma kaikille, varsinkin sesongin ulkopuolella. Jos vuotava nenäsi ei ole edennyt krooniseen vaiheeseen, yritä lievittää oireita hieromalla alla lueteltuja kohtia. On parasta tehdä kevyt hieronta näitä pisteitä vuorotellen molemmille puolille 1 minuutin ajan.

(2) Kolmannen silmän pisteen hieronta:

(3) Hierontapisteet juuri nenän siipien alapuolella:

(4) Hiero kohtaa lähellä silmän ulkokulmia:

(5) Hiero kohtaa, joka on aivan korvaliuskan yläpuolella:

Akupainanta niskakipuun

Kaula sisältää luita, lihaksia, hermoja, niveliä ja nivelsiteitä, tällä kehon osalla on tärkeä tehtävä - pitää päätä, joka painaa keskimäärin noin 5 kiloa! Niskakipu johtuu usein päivittäisistä toiminnoista aiheutuvasta stressistä, varsinkin jos pidämme päämme epämukavassa asennossa.

Tämä tapahtuu esimerkiksi lukemisen aikana, johtuen valitettavasta asennosta unen aikana, sen jälkeen tietokonetyötä pitkiä tunteja, huono pään kääntyminen, urheilun jälkeen jne.

Jos niska sattuu, sen kääntäminen voi olla vaikeaa, ongelmallisimmissa tapauksissa - on yleensä mahdotonta kääntyä! Yritä tehdä akupainanta seuraavat pisteet 1 minuutin sisällä jokaisesta pisteestä.

(1) Hiero käden tyvessä olevaa pistettä sivulla:

(2) Hiero peukalon ja etusormen välistä pistettä:

(3) Hierontapisteet toisen ja kolmannen varpaan välissä:

(4) Hierontapisteet kämmenen tyvessä ulkopuolelta käsivarren luiden välissä:

(5) Jos kallistat päätäsi alaspäin, kaksi nikamaa alkaa pullistua: hiero näiden nikamien välistä kohtaa:

Akupainanta olkapääkipuun

Olkanivelet ovat koko kehon liikkuvimmat nivelet, joten vammat, nyrjähdykset ja niin edelleen tapahtuu usein tässä kehon osassa. Suurin osa tämän alueen ongelmista liittyy jänteiden tulehdus, lihasjännitykset, mustelmat, olkaluun periartriitti ja niin edelleen. Kipu rajoittaa liikkuvuutta, mutta sitä voidaan lievittää hieromalla tiettyjä kohtia minuutin ajan:

(1) Hiero peukalon ja etusormen välistä pistettä:

(2) Jos taivutat käsivartta kyynärpäästä ja painat sitä vartaloa vasten, hierottava piste sijaitsee juuri taitteen yläpuolella:

(3) Hierontapisteet toisen ja kolmannen varpaan välissä:

(4) Hierontapisteet, jotka sijaitsevat olkapään takana juuri kainaloiden yläpuolella:

(5) Hierontapisteet sijaitsevat suunnilleen olkavarsien keskellä.

Akupainanta vatsakipuihin

Melkein jokainen ihminen on kokenut sen ainakin kerran ja tietää erittäin hyvin, mistä se on. vatsakipu. Syitä voi olla monia ja myös kivun luonne on hyvin erilainen. Jos ongelma ei ole erityisen vakava, kipua voidaan lievittää hieromalla tiettyjä kohtia. Esimerkiksi tällä tavalla voidaan poistaa ongelmat, kuten ummetus, ruoansulatushäiriöt, lisääntynyt kaasunmuodostus suolistossa, myrkytyskipu, naisten kuukautiskipu.

(1) Hiero peukalon ja etusormen välistä pistettä:

(2) Laskeudu noin kolme sormea ​​polvilumpion alapuolelle edestä ja käännä sitten ulkoreunaan muutaman tuuman päässä luusta. Alla oleva kuva auttaa sinua löytämään oikean pisteen hierontaan:

(3) Hierontapisteet toisen ja kolmannen varpaan välissä:

(4) Ulkoneva luu sijaitsee juuri jalan yläpuolella jalan sisäpuolella. Siirrä ylös noin 4 sormea. Hiero kuvan osoittamaa kohtaa. Muuten, tämän kohdan hieronta lievittää myös stressiä ja unettomuutta!

(5) Noin 2 sormea ​​navan alapuolella sijaitsevan pisteen hieronta:

(6) Noin 1 peukalo navan yläpuolella sijaitsevan pisteen hieronta:

(7) Hiero pistettä noin 4 sormea ​​navan yläpuolella:

Akupainanta selkäkipuihin

Suurin osa meistä on nyt passiivinen elämäntapa ja vähän liikettä, joten selkäkipuongelma on hyvin yleinen ilmiö. Tärkeitä tämän alueen kivun syitä ovat lihasten jännitys ja kouristukset, nikamien siirtyminen ja vakava sairaus. Voit lievittää tämäntyyppistä kipua hieromalla seuraavia kohtia 1 minuutin ajan kummallakin puolella:

(1) Hiero peukalon ja etusormen välistä pistettä:

(3) Hierontapisteet, jotka sijaitsevat selässä, samalla tasolla, jossa napasi sijaitsee, mutta noin 2 sormen päässä selkärangasta:

(4) Hierontapisteet pisteiden (3) alapuolella, noin 2 sormen päässä toisistaan:

(5) Hierontapisteet, jotka sijaitsevat suunnilleen reiden keskellä pakaroiden alla:

(6) Hierontapisteet, jotka sijaitsevat polven mutkan keskellä takapuolelta:

Akupainanta polvikipuun

Polvikipu on yleisintä vanhemmilla ihmisillä, mutta myös nuoremmat voivat kärsiä tästä ongelmasta, etenkin ne, joilla on ylipaino. Useimmiten vanhuksilla polvikipu johtuu joko vammoista tai nivelsairauksista. Nämä kivut ovat yleensä kroonisia ja häiritsevät normaalia liikettä. Tiettyjen pisteiden hieronta auttaa lievittämään ongelmia:

(1) Hiero peukalon ja etusormen välistä pistettä:

(2) Hierontapisteet toisen ja kolmannen varpaan välissä:

(3) Hierontapisteet, jotka sijaitsevat polven mutkan keskellä takapuolelta:

(4) Hierontapisteet, jotka sijaitsevat polven kupeimmassa osassa:

(5) Polvilumpion sisäpuolella sijaitsevat hierontapisteet:

Akupainanta on sormien mekaaninen vaikutus ihmiskehon biologisesti aktiivisiin kohtiin. Suosituimmat ovat kaksi tällaisen vaikutuksen tekniikkaa: kiinalaiset kutsutaan akupunktioksi ja japanilaiset - shiatsu. Suorittaaksesi akupainanta, erityisesti kotona, sinun on tutkittava huolellisesti sen vaikea tekniikka. Voit tehdä tällaisen hieronnan itsellesi harjoituksen jälkeen esimerkiksi Pietarin kursseilla. Aloittelijoille on kuitenkin parempi harjoitella jonkin aikaa.

Akupainantavaikutus

Akupainantavaikutus riippuu siitä, mihin kohtaan asiantuntija toimii. Yleensä tällaisilla manipuloinneilla on rauhoittava vaikutus keskushermostoon.

Tällaisen aktivoinnin jälkeen ihminen tuntee yleensä harmonian ja tasapainon.

Käsien akupainanta auttaa poistamaan väsymystä ja yleistä huonovointisuutta. Sen avulla on mahdollista parantaa merkittävästi verenkiertoprosessia, päästä eroon hammassärkystä ja ienongelmista, migreenistä. Tässä tapauksessa manuaalinen terapeutti voi työskennellä sekä toisen että molempien käsien bioenergiapisteiden kanssa.

Tällä manipuloinnilla on terapeuttinen vaikutus suoniin, jolloin veri kiertää paljon helpommin.

Jaloissa olevien pisteiden hierominen ehkäisee sydän- ja verisuonisairauksia. Lisäksi tämän toimenpiteen avulla voit poistaa jalkojen kipua, joka on usein oire vakavista verisuoniongelmista.

Vaikutus lihaksiin ja niveliin

Pistevaikutuksella tiukasti määritellyille kehon alueille on positiivinen vaikutus koko tuki- ja liikuntaelimistöön. Manipulaatiot auttavat lisäämään lihasten ja nivelten joustavuutta, vahvistamaan alaselkää, parantamaan verenkiertoa, elinvoimaa ja tehokkuutta sekä poistamaan puristuneita hermojuuria.

Akupunktion avulla on mahdollista hidastaa lihasten dystrofisia prosesseja erilaisissa reumaattisissa sairauksissa. Kun lihakset altistuvat, lihasten täydellinen rentoutuminen on välttämätöntä. Tätä varten potilaan on otettava asento, jossa lihakset voivat rentoutua mahdollisimman paljon ja hyötyä, ei haittaa.

Akupunktion vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään

Tämän toimenpiteen myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään voidaan havaita veren uudelleenjakautumisen aikana - sisäelimistä veri alkaa virrata ihoon ja lihaksiin. Tämän seurauksena tapahtuu perifeeristä vasodilataatiota, mikä helpottaa suuresti sydämen työtä.

Akupunktioharjoitukset parantavat sydänlihaksen verenkiertoa, nopeuttavat aineenvaihduntaa, edistävät kudosten hapetusta ja vähentävät verenkierron pienten ja suurten ympyröiden tukkoisuutta.

Akupainauksen jälkeen sydämen pumppaustoiminto paranee.

Indikaatioita akupainantaan

Akupainanta on tarkoitettu erilaisiin kehon patologioihin. Akupunktiotekniikoiden avulla voidaan vaikuttaa mihin tahansa järjestelmään tai elimeen päähoidon lisäksi. Tämä auttaa parantamaan sairautta ja parantamaan potilaan yleistä kliinistä hyvinvointia, alentaa korkeaa verenpainetta ja auttaa pääsemään eroon allergioista. Akupainanta tulee suorittaa oikein ja vain lääketieteellisen taustan omaavan asiantuntijan toimesta.

Tärkeimmät oireet ovat seuraavat patologiat:

• Neuroosit - ryhmä sairauksia, jotka johtuvat psykotraumaattisista vaikutuksista (masennus, hysteerinen, ahdistuneisuus, stressi jne.).
• Ruoansulatuskanavan sairaudet - mahalaukun, ruokatorven, suoliston (haimatulehdus), sappirakon toiminnalliset häiriöt.
• Sairaudet hermosto- hermoneuriitti, VSD, migreeni, huimaus, kolmoishermo-, lonkka- ja iskiasneuralgia, tinnitus, olkapään plexitis ja muut neurologiset häiriöt ja neurologiset oireet.
• Selkärangan osteokondroosi, lannerangan ongelmat.
• Verenkiertoelinten sairaudet (rytmihäiriöt, takykardia).
• Hormonaaliset häiriöt - kilpirauhasen ongelmat.
• Sidekudoksen ja tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet - kylkiluiden välinen myalgia, deformoiva niveltulehdus, allerginen ja nivelreuma, spondyloosi, lumbago, nivelrikko.

Akupainanta tekniikka

Siksi tällaisilla tekniikoilla voi olla sekä rauhoittava että stimuloiva vaikutus kehoon tekniikan valinnasta riippuen. Heidän vaikutuksensa suunnan mukaan pisteet ovat:

• Yleinen toiminta - vaikuttamalla niihin voit vaikuttaa koko keskushermoston yleiseen toimintatilaan.
• Paikalliset pisteet vastaavat tiettyjen järjestelmien ja elinten toiminnasta. Ne sijaitsevat yleensä nivelsiteissä, nivelissä, lihaksissa ja verisuonissa.
• Spinal - sijaitsee selkärangan varrella, hermojuurien ja autonomisten kuitujen alussa. Vaikutus tällaisiin pisteisiin parantaa eri elinten toimintaa: haima, keuhkot, perna, pallea, paksusuoli ja muut.

Tärkeimmät akupainantatekniikat:

• sormen tai kämmenen paine
• kevyt kosketus,
• jatkuva silittäminen,
• syvä paine,
• triturointi,
• tarttua (nipistää),
• injektio,
• tärinää.

Kaikkia näitä tekniikoita käyttämällä on erittäin tärkeää noudattaa tärkeitä sääntöjä menettelyt.

Silityksiä tulee tehdä jatkuvasti, sanotaanpa sekä hidasta että nopeaa vauhtia asiantuntijan harkinnan mukaan, mutta asetettu tahti tulee kuitenkin säilyttää ilman laskua koko toimenpiteen ajan.

Pyörivä silittäminen voidaan suorittaa pienellä paineella. Kaikki kierrokset suoritetaan myötäpäivään.

Isku pisteeseen on tiukasti kohtisuorassa ihon pintaan nähden.

Manipulointi voidaan suorittaa pyörivillä ja värähtelevillä liikkeillä. Syvän paineen ei pitäisi kestää kauan. Hierontalaitteen tai tikun käyttäminen pisteisiin vaikuttamiseen ei ole hyväksyttävää, paine on mahdollista vain sormien avulla.

Kun hierotaan vatsan pisteitä, kaikki tekniikat suoritetaan potilaan uloshengityksellä. Toimiessaan selässä oleviin pisteisiin potilaan tulee makaamaan tyyny vatsan alla.

Kroonisissa sairauksissa biologisesti aktiivisten pisteiden hieronta riittää 1-2 päivän kuluttua.

Naisille akupainanta tulee tehdä muutama päivä ennen kuukautisten alkua, miehillä milloin tahansa. Akuuttien patologioiden läsnä ollessa hoitavan lääkärin luvalla akupunktio tulee suorittaa joka päivä.

Säännöt biologisesti aktiivisten pisteiden valitsemiseksi eri patologioille

Valokuvassa on erityisiä järjestelmiä, ja voit jopa ostaa tai ladata YouTubesta koko kompleksin videolla, joka näyttää yksityiskohtaisesti aktiivisten pisteiden sijainnin ihmiskehossa, sekä miehen että naisen. Yleensä samassa kohdassa kuvassa näet tietoa siitä, mikä piste on vastuussa mistä elimestä ja millä voimalla on tarpeen kohdistaa siihen terapeuttinen vaikutus.

Kun kyse on mahalaukun tai suoliston patologioista, asiantuntijat vaikuttavat samanaikaisesti ala- ja yläraajojen pisteisiin. Huomaa, että akupainantaa ei suoriteta raskaana oleville naisille. Nykyaikainen lääketiede katsoo, että raskaus on toimenpiteen vasta-aihe.

Gynekologisissa sairauksissa ja maha-suolikanavan patologioissa vaikuttavat aktiiviset pisteet, jotka sijaitsevat symmetrisesti toisiinsa nähden.

Lanne-sakraalisen radikuliitin hoidossa isku voidaan suorittaa kohtiin, jotka sijaitsevat suoraan rikkoutumispaikalla tai joissa se on tarpeen kivun lievittämiseksi.

Akupainanta Umanskaya-menetelmän mukaan

Lapsen vahva immuunijärjestelmä on hänen terveytensä ja vanhempien huolenpidon perusta lapsen syntymästä lähtien. Erityisen usein koskemattomuudesta tulee kysymys lapsen päiväkodissakäynnin alussa. Missä tahansa esikoulussa nuhasta kärsivä vauva lähetetään kotiin.

Siksi kasvavan organismin suojavoimien lisääminen on ensisijainen ja yksilöllinen tehtävä. Yksi immuniteetin vahvistamismenetelmistä on biologisesti aktiivisten pisteiden akupainanta professori Umanskaya Alla Alekseevnan kirjoittajan järjestelmän mukaan.

Tämä menetelmä perustuu klassiseen iskemiseen sormilla vain 9 pisteessä, jotka sijaitsevat lapsen kehossa. Professori Umanskajan mukaan nämä aktiiviset pisteet ovat vastuussa koko lapsen kehon toiminnasta pään yläosasta kantapäihin.

Hierontavaikutus aktiivisiin pisteisiin antaa sinun vahvistaa kylmällä säällä suojaavia ominaisuuksia kasvava organismi, erityisesti kurkunpää, keuhkoputket, nenänielu, henkitorvi ja monet muut elimet. Vaikutus ilmenee yksilöllisesti ja on verrattavissa akupunktioon. Professori Umanskayan menetelmän mukaiset manipulaatiot edistävät toipumista erilaisissa patologioissa, ja ne voidaan suorittaa:

• vuotava nenä, kurkkukipu, kurkkukipu ja kuume,
• influenssa, ARVI, akuutit hengitystieinfektiot, nuha,
• sinuiitti, adenoidit (kurkun turvotus),
• välikorvantulehdus, poskiontelotulehdus, kuulon heikkeneminen,
• yskä, keuhkoputkentulehdus,
• anemia,
• hinkuyskä
• selkäkipu,
• änkytys, logoneuroosi ja muut puheterapian ongelmat,
• heikentynyt virtsaaminen (enureesi) ja ummetus,
• skolioosi
• päänsärky ja hammassärky,
• unettomuus
• laihduttaessaan (koululaisille),
• silmien väsymys.

Biologisesti aktiiviset pisteet professori Umanskajan menetelmän mukaan:

Piste numero 1: kattaa koko rintalastan alueen ja on yhteydessä henkitorven, keuhkoputkien ja luuytimen limakalvoon. Sen hieronta parantaa verenmuodostusta ja vähentää yskää sekä helpottaa lapsen nukahtamista.

Piste numero 2: yhdistetty kurkunpään, alanielun ja kateenkorvan limakalvoon. Vaikutus siihen antaa sinun aktivoida heikentyneet immuunitoiminnot.

Kohta 3: voit lisätä esikoululaisen kurkunpään ja nielun limakalvon suojatoimintoja. Vaikutus siihen parantaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, lisää hormonien synteesiä.

Kohta 4: liittyy nielun takaseinän limakalvoon, kurkunpään kalvoon ja ylempään kohdunkaulan sympaattiseen ganglioon. Parantaa verenkiertoa koko kehossa, samoin kuin pään alueella.

Kohta numero 5: vaikuttaa ruokatorven limakalvoon, henkitorveen. Sen hieronta auttaa palauttamaan keuhkoputkien, verisuonten, keuhkojen ja sydämen, virtsarakon toiminnan.

Piste numero 6: yhdistetty aivolisäkkeen etu- ja keskilohkoon. Hänen hierontansa parantaa nenänielun ja yläleuan onteloiden limakalvojen verenkiertoa, lievittää tulehdusta.

Piste numero 7: yhdistetty etuonteloiden limakalvoon ja aivojen etuosien kanssa. Sen hieronta parantaa sekä näköä että lapsen henkistä kehitystä.

Piste numero 8: sijaitsee korvan tragus alueella ja hierottaessa vaikuttaa positiivisesti vestibulaarilaitteeseen ja kuuloelimeen jopa vastasyntyneellä.

Piste numero 9: sijaitsee käsissä ja auttaa palauttamaan eri kehon järjestelmien toiminnan, koska kädet ovat yhteydessä sekä selkäytimen että aivojen osiin.

Ihmiskehossa on kohtia, jotka vastaavat biologisesti aktiivisista elimistä, joiden läpi verisuonipunokset kulkevat. Siellä ruumiinlämpö on paljon korkeampi kuin muualla.

Ja jos vaikutat näihin pisteisiin hieronnan avulla, voit helposti stimuloida erityisten elementtien tuotantoa, jotka normalisoivat, ylläpitävät ja parantavat terveyttä sekä osallistuvat myös kehon itsensä parantamiseen.

Akupainanta pidetään vanhana hoitomenetelmänä. Hänen ansiostaan ​​on vaikutusta biologisia pisteitä ihmiskehoon, vastuussa elimistä sekä kehon sisäisistä järjestelmistä. Lisäksi menetelmä auttaa parantamaan elinvoimaa tai vähentämään hermo- ja lihasjännitystä.

Akupainanta tarjoaa seuraavat edut:

1. Mitään kipua ei tunneta. Siksi menetelmää voivat helposti käyttää ihmiset, joilla on herkkä kynnys.
2. Ihmisen elimet palautuvat.
3. Komplikaatioita ei ole, iho ei ole rikki, tartunnan mahdollisuus on poissuljettu.
4. Ensimmäiset muutokset näkyvät ensimmäisen istunnon jälkeen.

Vasta-aiheet

Akupainanta pidetään yksinkertaisena menetelmänä palauttaa voimaa ja terveyttä, aktivoimalla sisäiset järjestelmät taudin torjumiseksi. Hieronnan suorittamiseen tarvitaan vain käden peukalo ja etusormi.

Sinun on napsautettava erityisiä pisteitä stimuloidaksesi ihmiskehon puolustuskykyä, jotta voit edistää taudin hoitoa sisältäpäin. Se on turvallista, mutta on vasta-aiheita, joita on noudatettava, jotta et vahingoita omaa kehoasi.

Älä käytä menetelmää, kun:

• raskaus;
• orgaaninen sydänsairaus;
• iho- ja sienitaudit;
• kova väsymys.

Ennen menetelmän käyttöä on neuvoteltava lääkärin kanssa ja selvitettävä, vaikuttaako hieronta haitallisesti terveyteen kussakin tapauksessa.

Säännöt aktiivisiin pisteisiin vaikuttamiseen

Oppinut hieromaan ihmiskehon biologisesti aktiivisia pisteitä, jotka ovat vastuussa kaikista elimistä, jokainen voi suorittaa hoidon, jonka tavoitteena on:

• rauhoittaa hermostoa
• lievittää väsymystä ja kipua,
• hidas ikääntyminen,
• painonpudotuksen helpotus,

Nämä pisteet ovat hajallaan ympäri kehoa, jotka määritetään painamalla sormityynyä halutulle alueelle ja kivun esiintyminen.

Säännöt ihmisen biologisiin pisteisiin vaikuttamiseen:

1. Istu tai makaa selällesi.
2. Pidä tauko ulkoisista ärsykkeistä ja yritä olla hiljaa.
3. Aseta etusormi biologiseen pisteeseen.
4. Sitä on helppo painaa ihoa samalla kun suoritat pyöriviä liikkeitä sormella. Samalla et voi jättää tätä kohtaa.
5. Vaikutusaika pisteeseen on erilainen ja vaihtelee muutamasta sekunnista useisiin minuutteihin.
6. Paineiden määrä yhden istunnon aikana: 3 - 6 kertaa.

Tärkeimmät hierontatekniikat

Hieronta on kokonaisuus ihmiskehoon vaikuttavia tekniikoita, jotka suoritetaan peräkkäin pysähtymättä.

Pääsääntöisesti käytetään suoritustekniikkaa, joka on jaettu viiteen päätekniikkaan:

1. triturointi,
2. vaivaaminen,
3. puristaen,
4. tärinä,
5. silitti,

Ja se tehdään:

1. kämmenet,
2. peukalot,
3. nyrkit,
4. toisen ja kolmannen sormen pehmusteet,
5. käden kyynärluun reunat.

Silittäminen – hierontatekniikka, jossa käsiä liu'utetaan kevyesti ihon yli, siirtämättä sitä ja painamalla eri tavoin.

Jaettu:

• tasomainen,
• syleilevä,
• ristinmuotoinen,
• harava,
• kamman muotoinen,
• pihdin muotoinen.

Hankaus toimii paremmin kuin silittäminen, koska käsi siirtää ja siirtää ihoa kaikkiin suuntiin valmistaen potilaan lihaksia niin, etteivät ne altistu kouristuksille ja kivulle.

Pääsääntöisesti se suoritetaan:

• pyöreä,
• siksak,
• spiraalimaisesti
• pituussuunnassa
• poikittain.

Vaivaamista pidetään vaikeana tekniikana, mutta myös tärkeimpänä, koska se vie suurimman osan kaikista manipulaatioista ja suoritetaan muodossa:

• puristaen,
• punnerruksia,
• puristaen,
• siirtymässä,
• kaapata,
• hionta,
• nostaminen,
• huovutus,
• inflaatio,
• puristaa,
• painamalla,
• venyttely.

Puristaminen – vartalon ihoon vaikuttava tekniikka ylempi kerros lihakset, sidekudokset ja ihonalainen kudos.

Suoritettu:

• kämmenen pohja tai reuna,
• neljän sormen tai yhden peukalon tyynyt, hitaasti eteenpäin.

Tärinä – tekniikka, jota on toivottavaa käyttää, kun vartalo on jo lämmennyt hankaamalla, ja hellästi ja hellästi:

• kämmenet,
• nyrkki,
• sormien falangit.

Jakaminen osoitteessa:

1. Ajoittainen tärinä: hakkerointi, lävistäminen, ruoskiminen, taputtaminen, koputtaminen.
2. Jatkuva tärinä: haketus, työntäminen, ravistelu, höyläys.

Hieronta alkaa ja päättyy silityksellä, jolloin lihakset rentoutuvat hieman. Ja älä unohda, että tämä tekniikka suoritetaan jokaisen manipuloinnin jälkeen. Tärkeintä ei ole hieroa imusolmukkeita.

Pisteiden sijainti ihmiskehossa ruoansulatuskanavan hoitoon

Ruoansulatuksen parantamiseksi ja normalisoimiseksi sekä toksiinien poistamiseksi on tarpeen painaa ihmiskehon biologisesti välttämättömiä pisteitä, jotka vastaavat tästä elimestä, joka sijaitsee kyynärpään mutkassa, kyynärvarren ulkopuolella. Voit tehdä tämän pitämällä kiinni kyynärpäästä toisella kädellä ja painamalla tätä kohtaa peukalon tyynyllä varovasti, pienellä vaivalla.

Koliikkiin ja ummetukseen

Koliikkiin tai ummetukseen liittyvän kivun lievittämiseksi sinun on suoritettava rauhoittava akupainanta, joka sisältää neljä kohtaa:

1. Vatsalla navan molemmilla puolilla, neljän sormen etäisyydellä, joita on painettava synkronisesti ja vain etusormilla.
2. Isovarpaassa, kynnen kulmassa, joka on käännetty muita sormia kohti.
3. Jalan ulkopinnalla neljä sormea ​​polven alapuolella ja hieman alaspäin ja sitten pohjeluun päästä eteenpäin.
4. Jalan sisäpuolella, polven alapuolella kämmenessä, sääriluun kulmassa.

Ripuliin, pahoinvointiin, oksenteluun

Joka toinen ihminen kärsii ripulista. Syynä tähän on aliravitsemus, ylityö ja jopa stressi. Tietenkin voit ottaa pillerin, mutta on parempi käyttää akupainanta, joka voi suojata kehoa kemiallisilta häiriöiltä.

Vaikutuspiste sijaitsee kolmen sormen leveyden etäisyydellä navan puolella. Sinun on asetettava kämmen vatsallesi ja painettava sormillasi voimakkaasti muutaman minuutin ajan. On suositeltavaa sulkea silmät ja yrittää hengittää mahdollisimman syvään.

Pahoinvointi helpottuu helposti, kun vasen käsi makaa oikean sisäpuolella, pikkusormi koskettaa käden reunaa ja etusormi ohjataan biologiseen pisteeseen, jota tulee painaa kevyesti. Tämä hieronta voidaan tehdä myös toisaalta. Samanlainen kohta on käsissä.

Tätä varten aseta vasemman käden peukalo oikean etusormen ja peukalon väliin ja hiero. Vaihda sitten toiseen käteen. Piste, joka sijaitsee sisäranteessa, kahden jänteen välissä, kolmen sormen leveydellä kämmenen tyvestä, auttaa pääsemään eroon oksentelusta.

Ihmiskehon pisteiden atlas näön hoitoon

Jokaisen houkuttelevuus riippuu silmien ilmeisyydestä. Niiden pitämiseksi selkeinä ja kivun poistamiseksi sinun on käytettävä pään, käsivarsien ja jalkojen biologisia pisteitä. Joita pitää painaa kevyesti.

Painamalla:

1. Karvankasvun rajalla etukulmissa sijaitsevaa kärkeä voidaan käyttää näön hoitoon, päänsäryn tai huimauksen lievitykseen.
2. Nenän lähellä oleva piste lähellä silmien sisäkulmaa voi helposti lisätä näöntarkkuutta, päästä eroon silmien turvotuksesta ja punoituksesta, auttaa silmien kipuun ja myös valonarkuus.
3. Kulmakarvojen sisäreunan syvennyksessä olevaa kohtaa, jossa ne yhtyvät, käytetään kaikkien silmäsairauksien hoitoon. Se auttaa myös peräpukamiin, päänsärkyyn, nenän tukkoisuuteen, jopa masennuksen aikana.
4. Käden ulkopuolen piste, kun yhdistät peukalon ja etusormen, voit nopeasti parantaa kipeät silmät sekä päästä eroon hammassärkystä. Ja myös vuotava nenä, niskan turvotus ja kurkkukipu.

Silmähierontaa tehdessäsi sinun on ensin kuunneltava itseäsi, omia tunteitasi ja lopetettava välittömästi ylikuormituksen sattuessa.

Hieronnalla on 4 vaikutusta:

1. hiero silmiä kämmenillä,
2. kevyt silittäminen,
3. värisevät liikkeet,
4. kevyet vaivatusliikkeet.

Ennen aloittamista sinun on lämmitettävä kämmenet, hierottava niitä ja kosketettava välittömästi silmien sisäpintaa. Pääasia, ettei ole kylmä.

Mitä tahansa tekniikkaa käytetäänkin, kaiken on oltava tuskin havaittavissa, jotta vahinkoa ei voi tapahtua.

Pistepisteiden sijainti hengityselinten hoitoon.

Kun tiedät hengityselinten hoidossa auttavien biologisten pisteiden sijainnin, voit helposti parantaa nuhaa, yskää, keuhkoputkentulehdusta ja muita sairauksia. Yleensä ne sijaitsevat jokaisen henkilön päässä, kaulassa, rinnassa, käsissä ja jaloissa.

1. Tämä kohta löytyy kulmakarvojen päiden välistä, jota käytetään usein vilustumiseen, sekä muihin hengityselimiin. Se myös lievittää päänsärkyä, hikkaa ja nenäverenvuotoa.
2. solisluun yläreunan yläpuolella on piste, joka vaikuttaa suotuisasti keuhkoihin, normalisoi henkitorven ja kurkun tilaa.
3. Nännin alla on myös piste hypokondriumissa, jonka ansiosta voit parantaa vilustumista sekä lievittää kipua pään takaosassa ja rintalihaksissa.

Vilustumisen kanssa

Vuoto nenä voidaan hoitaa myös akupainantamalla ja mieluiten ensimmäisten oireiden yhteydessä. Ja se vie vain muutaman minuutin.

Tärkeintä on valita oikeat kohdat ja suoritustekniikka, jotka liittyvät suoraan nenään:

1. onkalot nenän siipien lähellä,
2. sieraimien alla
3. nenän kärki,
4. kulmakarvojen keskiviivan ja nenäselän leikkauspiste,
5. korvalehtiä,
6. korvan lähellä.
7. ranteen takapuolelta,
8. päällä,
9. niskan alussa takaapäin.

Tärkeintä on ottaa huomioon hetket, jolloin et voi käyttää hierontaa:

1. ruumiinlämpö yli 37 astetta,
2. tarvittava biologinen piste on sama kuin myyrä,
3. raskaus,
4. sydänsairaus,
5. on ihoärsytystä.

Akupainanta suoritetaan napauttamalla. Taivuta peukaloita ja napauta kevyesti nenän siipiä luilla sekä nenänselkää. Suorita 30 sekuntia - aluksi kolme ei liian voimakasta lyöntiä vuorotellen kummallekin puolelle, sitten yksi isku kerrallaan.

Vain hierontapisteet lämpimiä käsiä, paina hitaasti, jatkuvasti ja pyörivin liikkein. Vuoto nenä menee heti ohi, mutta emme saa unohtaa, että tämä toimenpide auttaa, jos käytetään samanaikaisesti perinteisiä hoitomenetelmiä.

Lisäksi on toivottavaa käyttää profylaktisena aineena, kun virustautien paheneminen alkaa.

Kun yskii

Heti kun yskä ilmaantuu, on välittömästi otettava yhteys lääkäriin. No, akupainanta on loistava lisä tähän.

Ennen kuin aloitat yskähieronnan, sinun on löydettävä biologiset pisteet, jotka sijaitsevat useimmiten:

1. edessä, rinnan reunassa, niskan tyvessä,
2. neljällä käden sormella peukaloa lukuun ottamatta. Kämmenen sivulla, lähellä poimua, sormen ensimmäisen ja toisen sormen välissä.
3. peukalon puolella, ranteen sisäkulmassa,
4. käden takaosassa, etu- ja peukaloviivaa jatkavien viivojen leikkauskohdassa.

Hierontaa tehdään, kunnes iho punoittaa ja lievää kipua esiintyy. Voimakkaana paine löystyy ja suoritetaan pehmeämmin, mutta paljon useammin. Ja mieluiten päivittäin: kerran aamulla ja kahdesti illalla, 5 minuuttia. Ja samalla kiertoliikkeet myötäpäivään.

Keuhkoputkentulehdukseen ja keuhkokuumeeseen

Keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen hieronnan ansiosta potilas toipuu nopeasti. On vain tunnettava ne parantavat kohdat, jotka todella tuovat pelastuksen.

Ne sijaitsevat pääasiassa:

1. lapaluilla. Syvennyksessä seitsemännen kohdunkaulan nikaman nivelprosessin alla.
2. käsissä. Perääntykää 3 mm alaspäin peukalon tyynyn keskeltä alkaen.
3. kurkussa. Missä solisluun kohtaavat.
4. jalassa. Toisen ja kolmannen varpaan välissä. Ja myös jalan ja säären välisessä taitteessa. Paina voimakkaasti: 3 - 5 kertaa sormien tai kämmenten pyörivin tai edestakaisin liikkein ilman siirtymistä, vastapäivään muutaman minuutin ajan. Ja älä suorita, jos kehon lämpötila ylittää 37 astetta.

Keuhkojen tulehduksessa käytetään myös akupainanta: kevyt kosketus, silittäminen ja syvä puristus sormenpäillä. Samalla tiukasti pystysuorassa ja ilman siirtymää. Ja päivittäin 10 minuuttia. Potilaan ei tarvitse tuntea kipua tai epämukavuutta.

Tunnetuimpia ovat pisteet, jotka sijaitsevat käden takaosassa, etu- ja peukalon risteyksessä, kaulaontelon syvennysten keskellä, kaulan alaosassa.

Lopeta hieronta, mieluiten vaivaa käsissä olevien peukaloiden päädyt.

Tärkeintä on, että kaikki tämä on kielletty potilailta, joilla on:

1. syöpä ja vaiheen III verenpainetauti.
2. verisairaus,
3. tuberkuloosi
4. akuutti kuumeinen tila
5. mahalaukun tai pohjukaissuolen haavauma.

Astmaan

Astman kohdalla akupainanta ei ole vain yleinen tonic, vaan myös loistava ennaltaehkäisy. Lisäksi se täydentää erinomaisesti lääketieteellistä hoitoa.

Tällaisen hieronnan tarkoituksena on palauttaa hengitys, koska hengitystiet ovat liian kapeita eivätkä päästä ilmaa normaalisti kehoon, minkä seurauksena tukehtuminen alkaa. Lisäksi se vahvistaa immuunijärjestelmää ja lihaksia, parantaa verenkiertoa. On suositeltavaa tehdä joka päivä.

Metodologia koostuu:

1. silitti,
2. vaivaaminen,
3. triturointi,
4. tärinä,
5. paine,
6. työntämällä,
7. leikkaus,
8. puukotus.

Tarvittavat pisteet sijaitsevat:

1. selkärangan ja lapaluiden välissä, yksi sormi alapuolelle olkapäiden yläreunan sivulta,
2. rintalastan ja solisluun välissä
3. rinnan ulkopuolella kolme sormea ​​alaspäin solisluun sivulta,
4. kämmenessä, lähellä peukaloa,
5. ranteen kaaressa peukalon pohjan alla.

Yskän lievittämiseksi ja tukehtumisen vähentämiseksi hyökkäyksen aikana on painettava vartalon oikeaa ja vasenta puolta, lapaluiden väliä ja niskan takaosaa kummallakin puolella ja rintanikamia.

Aseta potilas selälleen, älä käytä tyynyä. On painettava peukalolla etupinnan kärkeä ja muilla neljällä kolmesta pisteestä niskan takaosaa ja tehdä kaikki samaan aikaan.

Sinun on asetettava tyyny pään alle ja suoritettava käsilläsi pyöreitä liikkeitä painamalla kevyesti rinnassa useita kertoja, paina sitten pystysuoraan alas uloshengityksen helpottamiseksi ja paina sitten vatsaa.

Hengenahdistus

Hengenahdistus on pääsääntöisesti ihmisen hengityksen rikkomus, kun on mahdotonta hengittää. Sitten erityinen akupainanta tulee apuun, sinun tarvitsee vain tietää, mitä pisteitä haluat käyttää.

Tämä piste, joka sijaitsee kilpirauhasen alla solisluun alueella, on hyvä hengenahdistukseen. Sen painaminen kestää yhdestä kahteen minuuttia. Hieronta suoritetaan vapaa-ajalla, mutta mieluiten päivittäin.

Kruunun keskellä, jossa pään keskiviiva ja korvien kärkiä yhdistävä viiva leikkaavat, on piste, jolla tästä taudista on helppo päästä eroon.

Pikkusormen kärkeä kannattaa myös painaa kynnen ulkoreunasta, kunnes se sattuu, pitäen siitä kiinni peukalolla ja etusormella. Samanaikaisesti painaa nopeasti ja ajoittain joka päivä aamulla, makaa sängyssä tai kun kohtaus tapahtuu.

Kun lopetat tupakoinnin

Kun tupakoinnin lopettamisen yhteydessä joskus haluat silti ottaa tupakan, kannattaa käyttää kolmen pisteen apua, joiden ansiosta pääset helposti eroon tupakka-riippuvuudesta. Lisäksi tällainen hieronta voidaan tehdä helposti itse ilman taloudellisia kuluja tai jonkun muun apua. Tee vain kolme kertaa päivän aikana, 5 minuuttia.

1. Kilpirauhasen alla, jossa solisluu on yhteydessä, on kohta, johon tulee toimia lyhyesti, mutta intensiivisesti, vähintään 15 kertaa. Sopii erinomaisesti hengenahdistukseen ja tupakoinnin lopettamiseen.
2. Korvan syvimmässä kohdassa on myös piste, joka auttaa poistamaan riippuvuuden savukkeesta, ja sen löytämiseksi sinun on tunnustettava etusormella ulkoinen kuuloaukko ja siirrettävä sitä sitten 1 cm kohti. pään takaosaa ja ala painaa. Seurauksena on vastenmielisyyttä tupakansavua kohtaan.
3. Ranteen linjan takana, pikkusormen akselin jatkossa sijaitseva piste auttaa myös tupakkariippuvuudessa. Aluksi kevyt kosketus ja sitten asteittainen intensiteetin lisäys.

Ihmiskehon pistekartasto virtsaelinten hoitoon

Joskus henkilö on huolissaan urogenitaalijärjestelmästä ja kaiken parantamiseksi on käytettävä kehon biologisia pisteitä, joiden ansiosta voit helposti selviytyä tästä taudista.

Yleensä ne ovat kasvoissa, selässä, rinnassa, vatsassa ja jaloissa, joita on painettava varovasti.

1. Leuka-labiaalisen uurteen keskellä on piste, joka auttaa virtsaelinten hoidossa. Se myös lievittää päänsärkyä, lihasjännitystä niskan takaosassa, kipua alaleuassa.
2. Toisen lannenikaman spinous-prosessin alla on piste, jota käytetään virtsankarkailun sekä muiden urogenitaalijärjestelmän sairauksien hoidossa. Poistaa myös ripulia, vähentää päänsärkyä, vilunväristyksiä ja kuumetta.
3. Navan tasolla, 0,5 cm, vatsan keskiviivasta poispäin, on piste, joka auttaa vatsakipujen hoidossa sekä lievittää turvotusta, oksentelua ja ummetusta.
4. Jos taivutat polvea, mutkan keskellä on piste, jota hierotaan, voit parantaa virtsankarkailua, virtsaamisvaikeutta. Sekä vatsakipu, oksentelu, ummetus ja ripuli.

Kystiitin kanssa

Kystiittiä pidetään virtsarakon tulehduksena. Ja jos käytät samanaikaisesti monimutkaista hoitoa ja akupainanta, voit nopeasti parantaa paitsi akuutin, myös kroonisen taudin. On vain löydettävä piste, joka sijaitsee plexuksen keskellä ison ja toisen varpaan välissä. Ja paina sitä peukalolla 2 minuuttia. Tässä tapauksessa hengitä oikein ja toista enintään neljä kertaa yhden istunnon aikana.

Jopa hoidon aikana auttaa kaksi lisäpistettä, joita sinun on painettava 2 minuuttia ja jotka sijaitsevat:

1. Nilkan sisäluun yläpuolella, neljän sormen leveyden etäisyydellä.
2. Taivutettuna polvessa, luun poimussa. Kämmenen tulee liikkua polven ulkoreunaa pitkin jalkaa kohti.

Eturauhastulehduksen kanssa

Lisäksi akuutin eturauhastulehduksen aikana tätä kohtaa on hierottava myötäpäivään, 2 minuuttia, kolme kertaa päivässä. Kroonisen taudin aikana on myös hierottava myötäpäivään, 20 sekuntia, kerran päivässä.

Hoitojakso on kaksi viikkoa. Tehokas yhdistettynä terapeuttisiin harjoituksiin.

Toinen kohta on keski- ja nimetön sormen välissä oleva ihopoimu, jota on stimuloitava 10 minuuttia lisäämällä painetta vähitellen. Sinun on hierottava myötäpäivään kolme kertaa päivässä.

Virtsanpidätyskyvyttömyyteen

Virtsankarkailu on virtsarakon supistimen vasteen häiriö. Ja se tapahtuu, jos juot paljon nestettä tai jäädyt unessa.

Tässä tapauksessa tarvitaan asianmukaista hoitoa:

1. Alaselän alueella molemmilla puolilla on viisi pistettä, joita sinun on painettava ja painettava sitten kolmea pistettä, jotka sijaitsevat ristin alueella.
2. Vatsan alaosassa ja yläpuolella virtsarakon sinun tulee myös painaa kevyesti kämmenilläsi.
3. Kannattaa painaa myös niskan molemmilta puolilta, niskaluun tuberkuloosilta, alaspäin.

Kanssa ruuhkia maksassa ja sappirakon

Maksan ansiosta ihmiskehon toiminta tapahtuu. Siksi verenkierron parantamiseksi ja kivun vähentämiseksi hiero hellävaraisesti. Koko kurssin suorittamiseksi sinun tulee käydä läpi enintään 20 istuntoa.

Aloita pyöreällä silityksellä navan ympäriltä, ​​samalla kun kosketat kevyesti oikean kätesi sormia. Se tulee tehdä helposti, käsi ei saa koskettaa vatsaa. Siten vatsaontelon lihakset rentoutuvat.

Sitten sinun on tartuttava vatsaasi kädelläsi lämmittelyä varten. Paina sitten vatsan seinämää neljällä kämmensormella yrittäen välttää äkillisiä liikkeitä. Ja lopuksi tee vatsan pehmytkudokset, vaivaustekniikka.

Biologisten pisteiden sijainti ja hieronta kuulonaleneman yhteydessä

Biologisten pisteiden hieronta palauttaa nopeasti kuulon, parantaa verenkiertoa, lisää kuulon tarkkuutta ja eliminoi tinnituksen. On parasta suorittaa päivittäin, vähentäen tai lisäämällä intensiteettiä. Kämmentä on hierottava yhteen, jotta niistä tulee lämpimiä ja pehmeitä. Istu sitten tuolille niin, että selkäsi on suora.

Työskentele vain kolmella sormella: peukalolla, etusormella ja keskisormella. Hiero hellästi ja hellästi, kunnes tulet lievään kipuun. Jos se suoritetaan oikein, potilaan tulee tuntea olonsa rauhalliseksi ja kevyeksi hieronnan jälkeen.

Anna pari pistettä, jotka tuovat henkilölle vain yhden hyödyn. Tärkeintä on valmistautua sisäisesti, rauhoittua ja virittyä positiiviseen lopputulokseen ennen hieronnan aloittamista.

He työskentelevät pääasiassa pisteillä, jotka sijaitsevat:

• kulmakarvojen väliin
• ajallisella alueella,
• nenän siipien alueella,
• keskellä leuan kuoppaa,
• korvan takana.

Ihmiskehon pisteiden atlas sydämen ja verisuonten hoitoon

Stressaava elämä johtaa usein sydämentykytyksiin, epämukavuuteen ja sydänsuruihin. Siksi on välttämätöntä käyttää akupainanta. Syntyneet oireet voidaan helposti poistaa altistamalla ihmisen pään, rinnan, selän ja käsivarsien biologisille pisteille.

1. Pään kruunun keskellä on piste, joka lievittää huimausta ja tinnitusta. Se auttaa myös hengenahdistukseen, sydämentykytykseen ja verenpainetautiin. Lisäksi sitä käytetään usein ripuliin, oksenteluun, virtsankarkailuon.
2. Rinnassa, nännien sivuilla, on erityisiä pisteitä, joita käytetään myös verenpainetautiin.
3. Käden ranteen rypyn keskeltä löydät pisteen, joka lievittää helposti sydämen alueen kipua, sydämentykytyksiä ja ratkaisee unettomuusongelman. Lisäksi se hoitaa vilustumista ja tartuntatauteja.
4. Pohjajänteen etureunassa on piste, jota käytetään usein voimakkaan sydämen sykkeen aikana. Lisäksi se auttaa ruoansulatuskanavan sairauksissa, kurkun tulehduksissa ja nenäverenvuodoissa, turvotuksessa alaraajoissa, kipu selkärangassa, alaselässä ja jaloissa.
5. Kuitenkin rinnassa olevaa pistettä rinta- ja hartialihasten välillä pidetään tehokkaana, mikä parantaa nopeasti rintakipua.

Rytmihäiriön kanssa

Rytmihäiriöt jaetaan:

• takykardia, kun syke kiihtyy tuskallisesti;
• bradykardia, kun sydämen syke hidastuu.

Ja usein se ei uhkaa ihmisten elämää, mutta terveys kärsii. Ja akupainanta auttaa parantamaan tätä tilaa. Tätä varten käytetään erityistä pistettä, joka on käytettävissä molemmissa käsissä. On tarpeen istua tuolilla, pitää selkä suorana. Vasen käsi laita alavatsaan, kämmen ylöspäin.

Paina sen jälkeen oikean käden peukalolla vasemman käden pistettä ja mikä parasta, suoraan alaspäin 4 minuutin ajan. Sen jälkeen hiero useita kertoja nostamatta hierovaa sormea ​​pisteestä vaakasuorassa verisuonia kohti kyynärpään mutkaan.

Hieronta takykardialla alkaa helposti ja hellävaraisesti lisäämällä hitaasti painetta.

Bradykardiassa sinun on painettava heti kovaa. Samanaikainen tärinä ja vaivaaminen. Toista sitten samanlainen hieronta oikealla kädellä. Rytmihäiriöltä voidaan säästää piste, joka löytyy laskemalla nilkasta 6 cm ylöspäin, luun yläpuolelle.

Paina tärinällä pienin liikkein 30 sekunnin ajan, 2 kertaa päivässä. Muun muassa ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä tämä paikka lämmitetään.

Kanssa cardineurosis, sydämentykytys, hiiva käsissä

Kardineuroosin, sydämentykytyksen, hiivan kanssa käsissä on työskenneltävä käsissä olevien biologisten pisteiden kanssa:

1. Jos taivutat käden kyynärpäätä suorassa kulmassa, löydät helposti käsien vapinaan, sydänkipuun ja paineen normalisoitumiseen käytettävän pisteen.
2. Keskellä kädestä kauimpana olevan ranteen ihopoimussa, käsivarren sisäpuolella, on sydämenlyönnissä apuna piste. Ja säästää myös unettomuudesta, päänsärystä ja heikosta immuniteetista.
3. Ranteen mutkan yläpuolella on piste, joka auttaa rauhoittamaan sydämen ulkokuorta. Ja säästää myös masennukselta ja unettomuudesta.

Verenpainetaudin kanssa

Hypertensio johtaa ei-toivottuja seurauksia, mikä tarkoittaa, että korkea paine on otettava mahdollisimman vakavasti. Tässä tapauksessa akupainanta auttaa, jota pidetään upeana auttajana tälle taudille. Samalla se ehkäisee nopeasti valtimotautia, ilmastoneuroosia ja huimausta ja auttaa myös pääsemään eroon tinnituksesta ja sydämentykytysistä.

Kaavio näyttää biologisesti aktiivisten pisteiden sijainnin ihmiskehossa.

Sinun täytyy istua alas ja rentoutua. Hiero etusormilla varovasti rinnassa olevia biologisia pisteitä pari kertaa päivässä kuukauden ajan. Sitten tauko 7 päivää ja aloita hoito uudelleen.

Kannattaa myös jatkuvasti työskennellä korvan takana olevien pisteiden kanssa:

1. Kruunun keskellä.
2. Alaleuan alla paikassa, jossa kaulavaltimo sykkii.

Kasvis-vaskulaarinen dystonia

Kasvis-vaskulaarisen etäisyyden aikana esiintyy lihasten puuskittaista kivuliasta supistumista ja lisäksi poikkeaa kehon normaalista asennosta, mikä aiheuttaa kipua ja haittaa. Sitä paitsi on mahdotonta rentoutua.

Normaalissa tilassa verisuonten supistuminen on todellinen fysiologinen reaktio ulkoisiin muutoksiin. Mutta tämän taudin vuoksi tapahtuu motivoimatonta verisuonten supistumista, mikä aiheuttaa arvaamattomia verenpaineen laskuja ja kipumerkkejä: päänsärkyä, letargiaa ja pahoinvointia.

Dystonian voittamiseksi sinun on painotettava pistettä, jotta se on helppo löytää jaloistasi. Sinun tarvitsee vain tarttua jalkaan ja painaa pistettä peukalolla käyttämällä hieman vaivaa. Suorita 2 kertaa päivän aikana.

Hypotensioon (matala verenpaine)

Hypotensio on sairaus, jossa paine on normaalia alhaisempi ja siihen liittyy sydämen tai aivoverenkierron häiriöitä. Siksi paineen normalisoimiseksi on painettava intensiivisesti ihmiskehon tarvittavia kohtia, jotka ovat vastuussa ihmiselimistä.

Paina tätä varten peukalon kynnellä pikkuhiljaa, mutta ajoittain, ja paina pikkusormen päätä kynnen reunoja pitkin, jotka on kiinnitetty peukalon ja etusormen avulla. On suositeltavaa tehdä tämä aamulla sängyssä tai silloin, kun tunnet letargiaa. Myös kilpirauhasen alla oleva kohta, jossa solisluut kohtaavat, auttaa. Iskun tulee olla ajallisesti lyhyt, mutta mieluiten voimakas.

Video ihmiskehon biologisesti aktiivisista pisteistä ja siitä, mistä ne ovat vastuussa

Hieronta kasvojen biologisesti aktiivisissa kohdissa Norbekov-järjestelmän mukaan:

Yksityiskohtainen kuvaus refleksologiasta:

Monet ovat jo pitkään tienneet, että aktiivisten pisteiden hieronta on kehon alueiden hierontaa, joihin aktiivisesti vaikuttaessaan on parantava vaikutus sisäelimiin, joilla ei näytä olevan yhteyttä tähän pisteeseen.

Uskotaan kuitenkin, että oikeaa vaikutusta tulisi tutkia liian syvällisesti näitä erittäin aktiivisia kohtia ja tapoja vaikuttaa niihin. Yleisesti ottaen tämä on totta.

Ensiapu keholle

Auttaaksesi itseäsi ja perhettäsi sinun ei kuitenkaan tarvitse tuntea tuhatta biologisesti aktiivista pistettä kehossa ja hallita monimutkaista akupunktiotekniikkaa.

Opi löytämään ja muistamaan useita pääpisteryhmiä, joita painamalla sormillasi (tai erityisillä hierontalaitteilla) voit lievittää kipua, parantaa ihon kuntoa, nopeuttaa haavan paranemista, normalisoida painoa ja parantaa kehoa kokonaisuutena.

Akupainanta on helpoin tehdä kämmenellä.

Tärkeimmät hierontapisteet

Pakota aktivointipisteet

Jos kokoat kaikkien sormien kärjet yhteen, voiman aktivoitumispiste on reiässä, kämmenen keskellä. Jos tunnet letargiaa, apatiaa, uneliaisuutta, hiero tätä kohtaa 5-7 minuuttia.

lämpöpiste

Lämpöpiste sijaitsee keskisormen ylemmän falanksin pehmusteella. Vaikutus pisteeseen auttaa lämpenemään, stimuloi aineenvaihduntaa, lievittää ahdistusta. Sitä voidaan hieroa jännittävissä tilanteissa, esimerkiksi ennen tenttiä tai tärkeää kokousta.

sydänkohta

"Sydänpiste" sijaitsee pikkusormen ylemmän sormen tyynyssä. Hänen hierontansa auttaa rauhoittamaan sydämenlyöntiä.

seksuaalisuuden kohta

Tämä on stomata, joka sijaitsee 3 mm ylempänä nimettömän kynnen kasvun alusta. Jos kiinnostus vastakkaiseen sukupuoleen on kadonnut tai seksuaalisuus on vähentynyt, sinun on avattava lukitus energia virtaa kulkee nimetön sormen pituuspiirin läpi kevyellä hieronnalla.

Akupainanta perussäännöt

• Istu tai makaa selällesi.
• Varmista, ettei ulkoisia ärsykkeitä ole (sukulaisten puheita, puheluita jne.).
• Ota hetkeksi tauko kaikesta.
• Aseta etusormesi kärki kehon haluttuun kohtaan (akupainantapiste).
• Paina kevyesti ihoa ja aloita samalla pyörivä liikkeet sormella varmistaen samalla, että se ei poistu tästä kehon kohdasta.
• Hieronnan kesto on 30 sekunnista viiteen minuuttiin.

Vasta-aiheet

Huolimatta siitä, että akupainanta on tarkoitettu melkein kaikille, aktiivisten pisteiden hieronnalla on useita vasta-aiheita.

Vasta-aiheet ovat:

• Onkologiset sairaudet
• Imuson ja veren sairaudet
• Tuberkuloosin aktiivinen muoto
• Tarttuvat taudit
• Akuutti tulehdukselliset sairaudet
• Munuaisten ja sydämen sairaudet
• Henkinen yliherkkyys
• Raskaus
• Ikä yli 75
• Lasten ikä enintään 2 vuotta

Tällaisen hieronnan vaikutus tulee aina nopeasti ja tuntuu pitkään. Akupainanta voidaan toistaa useita kertoja päivän aikana. Tämä on lääkäri, joka on aina kanssasi.