زن به دلایلی در کودکی ظالم است. وقتی زن ظالم است. رد دردناک هر انتقادی

سلام، خوانندگان عزیز! اخیراً یکی از مشتریان با این سؤال به من مراجعه کرد: اگر همسرم ظالم است چه کنم؟ ما شروع به تجزیه و تحلیل وضعیت کردیم و جزئیات جالب زیادی ظاهر شد. این جلسه باعث شد فکر کنم زنان ظالم به دلایلی می توانند اینگونه شوند. امروز در مورد این دلایل و اینکه در چنین مواردی چه باید کرد صحبت خواهیم کرد.

بانوی آهنین

یکی از گزینه هایی که باعث می شود زن در رابطه با شوهرش ظالم باشد، کار اوست. علائم ممکن است شامل موقعیت بالا در محل کار، حرفه مردانه، امور نظامی و غیره باشد. هنگامی که یک زن به سختگیری در محل کار عادت می کند، اغلب می تواند این الگوی رفتاری را به خانه منتقل کند.

دنیای مدرن توانایی های نیمه "ضعیف" را بسیار گسترش داده است. امروز شما می توانید به راحتی یک رئیس، یک سرمایه گذار، یک معاون و سایر سمت هایی را که زنان در اختیار دارند پیدا کنید. بسیاری از حرفه ها به شخصیت قوی، سرسختی، سخت گیری و سختی نیاز دارند. در غیر این صورت در این زمینه موفق نخواهید شد.

اما برای اطمینان از اینکه زن در کنار شوهرش ضعیف و زنانه باقی می ماند چه باید کرد؟

شیاطین درونی

اکثر گزینه دشوارزمانی که یک زن به دلیل مشکلات درونی ظالمانه رفتار می کند.

شاید در خانواده او بود که چنین الگوی رفتاری شکل گرفت. او در تمام زندگی خود یک مادر قوی و یک پدر ضعیف دید. بنابراین، دختر الگوی رفتاری مادرش را می پذیرد و معتقد است که فقط او می تواند از خود محافظت کند.

دلایل دیگری نیز وجود دارد: قلدری در مدرسه، تجربه غم انگیز با مردی در گذشته، آسیب های دوران کودکی، مشکلات روانی. چنین مسائلی را نمی توان فقط یک یا دو بار حل کرد، مشکل در اینجا بسیار عمیق است. اغلب تحمل آن برای فرد دشوار است.

یک روز مشتری با حالتی وحشتناک افسرده نزد من آمد. معلوم شد که دوست پسرش در حال تحصیل در رشته جامعه‌شناسی بود و تصمیم گرفت تحقیقات و آزمایش‌هایی روی او انجام دهد.

او آزمایشاتی انجام داد، در گذشته دخترک کاوش کرد و در نهایت یک سری مشکلات را کشف کرد که نتوانست به درستی آنها را حل کند. به هر حال، هر موقعیتی باید بسته شود، در غیر این صورت عواقب آن می تواند فاجعه بار باشد.

همه چیز در مورد مرد است

یکی دیگر از علل احتمالی استبداد زنان، مرد ضعیفی است که در آن نزدیکی است.

در این صورت شوهر قربانی نیست، بلکه دلیل بر ظلم زن است. یک زن می خواهد احساس محافظت کند؛ او باید از امنیت خود و فرزندانش مطمئن باشد.

چرا می گویند "ازدواج کن"؟ برای شوهرت پشت سرش بایست، پشت سرش، تحت حمایتش باش. این چیزی است که دختران از مردان جوان انتظار دارند.

ولی در دنیای مدرنگاهی اوقات مفاهیم اشتباه می شوند، همه چیز جای خود را تغییر می دهد و سردرگمی کامل رخ می دهد. بنابراین زنان اغلب نقش همسر را بر عهده می گیرند. آنها محافظ خانواده خود می شوند و به عنوان نان آور خدمت می کنند. اگر زن به مرد خود اطمینان نداشته باشد چگونه می تواند به خود اجازه دهد که ضعیف باشد؟

در چنین شرایطی، شما به سادگی باید تمام این عملکردها را به عهده بگیرید. قوی، با اعتماد به نفس و پشتیبانی قابل اعتماد باشید.

اگر به تنهایی قادر به مقابله با این موضوع نیستید، مراجعه به روانشناس به شما کمک خواهد کرد. تعداد زیادی برنامه، آموزش و سمینار برای افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس وجود دارد.

برای درک موضوع تعامل زن و شوهر، بهتر است مقالات "" و "" را مطالعه کنید.

داستانت را بگو چه مشکلاتی با همسرتان دارید؟ استبداد همسرتان چگونه خود را نشان می دهد؟ قبلا چه اقداماتی انجام داده اید؟ آیا آنها کار کردند و اگر نه، چرا فکر می کنید؟

به یاد داشته باشید که حمایت و عشق می تواند به شما کمک کند تا برای هر مشکلی راه حلی پیدا کنید!

شوهر ظالم چگونه رفتار می کند؟ در مقاله ما پاسخ این سوال را خواهیم یافت. ما همچنین به زنان توصیه هایی خواهیم کرد که به آنها در زندگی کمک می کند.

ظالم

شوهر ظالم در کشور ما چیز کمیاب نیست. علیرغم اینکه دوران خانه سازی مدت هاست گذشته است، برخی خانواده ها بر اساس سناریوی روابط پدران و پدربزرگ های خود زندگی می کنند. این نوعرابطه حاکی از آن است که زن در ازدواج باید در جایگاه دوم قرار گیرد و خصلت های مختلف مردانه را تحمل کند. به عنوان مثال، در برخی از خانواده ها طبیعی تلقی می شود که شوهر می تواند بر سر طرف مقابل خود فریاد بزند یا دست خود را روی او بلند کند. بسیاری از زنان حتی تصور نمی کنند که ممکن است متفاوت باشد. اگرچه در واقع جامعه مدرن فرض می کند که باید بین افراد بدون توجه به جنسیت آنها برابری وجود داشته باشد. زنان باید به خاطر داشته باشند که تحت هیچ شرایطی نباید خشونت فیزیکی را تحمل کنند.

چه چیزی می تواند باعث شود که یک مرد به ظالم تبدیل شود؟

نمایندگان جنس منصفانه باید به یاد داشته باشند که مردی که به خود اطمینان دارد هرگز از طریق یک زن خود را اثبات نمی کند. اگر شخصی به خود اطمینان داشته باشد، دیگر نیازی به تحقیر شخص دیگری ندارد.

شما نباید این احتمال را رد کنید که یک مرد عصبانی شود و صدای خود را بلند کند. اما نباید دستش را به سمت زن بلند کند. اما اگر فردی ظالم باشد، چنین رفتاری برای او عادی تلقی می شود.

انواع رفتار ظالمانه

اکنون به نشانه های یک شوهر ظالم نگاه خواهیم کرد و همچنین به زنان توصیه خواهیم کرد. دو نوع رفتار ظالمانه قابل تشخیص است:

1. دسته اول شامل نمایندگان جنس قوی تر است که خود را در حوزه تجارت درک نکرده اند. مردانی که هدف خود را در محل کار پیدا نکرده اند، ممکن است شروع به ایفای نقش های رهبری در خانه کنند. آنها شروع به صحبت در مورد چگونگی رفتار افراد صمیمی می کنند و به آنها می گویند که چگونه رفتار کنند. چنین فردی خود را سرپرست خانواده می داند و می خواهد به هر نحوی بر جایگاه خود تاکید کند. او انتظار دارد اعضای خانواده اش او را پرستش کنند.

2. نوع دوم استبداد مردانه شامل کسانی می شود که هر گونه عقده دارند. معمولا از دوران کودکی می آیند. عقده هایی از این دست ممکن است با رنجش نسبت به والدین همراه باشد. همچنین ممکن است فردی در دوران کودکیاو مورد توهین همکلاسی هایش قرار می گرفت، او یک طرد شده بود و غیره. ماهیت مشکل این است که پس از سال ها چنین مردی می تواند موفقیت خاصی در حرفه یا تجارت خود کسب کند. مهم نیست که چگونه توانسته این کار را انجام دهد. شاید یک تصادف خوش شانسی رخ داده است، یا او با سخت کوشی به اوج موفقیت خود رسیده است. اما عقده کودک می تواند در درون چنین فردی باقی بماند. رفتار این مرد به این خلاصه می شود که در هر موقعیت زندگی تمام تلاش خود را می کند تا در موقعیت مسلط قرار گیرد. این به این دلیل است که در درون او پسر کوچکی وجود دارد که می ترسد توهین شود. این نوع از مردها دائماً رسوایی ها یا تظاهرات ایجاد می کنند؛ آنها در همه جا حضور خواهند داشت. یعنی در محل کار، در خانه، در فروشگاه، در تعطیلات. واقعیت این است که فقط در این حالت او احساس محافظت می کند.

کدام رفتار یک مرد نشان دهنده ظالم بودن اوست؟

قبل از هر چیز، شایان ذکر است که برای یک شوهر ظالم، زن قربانی است. بنابراین، او سعی خواهد کرد او را متقاعد کند که در تمام موقعیت های زندگی اشتباه می کند. او قطعا او را مقصر شکست های خود یا هر دلیل دیگری می کند. همچنین اگر همسرش احساس ناامنی کند راحت خواهد بود. بنابراین، شوهر ظالم قادر خواهد بود او را دستکاری کند.

علائم رفتاری

چگونه بفهمیم که شوهرت ظالم است؟ علائم رفتاری به شرح زیر است:

1. انتقاد از زن به هر دلیلی. علاوه بر این، به طور مداوم انجام می شود. اول از همه، مراقبت مادرانه یک زن از فرزندش مورد انتقاد قرار می گیرد. بعد مدام به او می گویند که خانه دار بدی است. بیشترین مثال سادهاین رفتار عدم قدردانی از ناهار یا شام آماده شده است. پس از صرف غذا، شوهر ظالم به جای گفتن "متشکرم" می گوید که ظرف کم نمک یا برعکس، بیش از حد نمک زده شده است. سپس ممکن است متوجه شود که سالاد باید با سس دیگری پوشیده می شد. او همچنین خواهد گفت که آشپزی بسیار بهتر و خوشمزه تری دارد. در صورتی که زنی مشغول کار باشد به او گفته می شود که کاملاً احمق است و هیچ سودی برای خانواده ندارد. این اتفاق می افتد که یک زن ممکن است به یک حرفه جالب علاقه مند شود یا یک سرگرمی ایجاد کند ، سپس شوهر ظالم قطعاً متوجه می شود که مشغله او او را از کارهای خانه منحرف می کند و زمان کمی را با بچه ها می گذراند. اگر زنی از همسرش پیروی کند، کار را ترک می کند و هیچ سرگرمی نخواهد داشت. و تمام پتانسیل آن برای رهبری خواهد بود خانوادهو مراقبت از شوهرم در واقع این رفتار همسر با خود تأییدی او مرتبط است. اگر زنی در کنار او باشد که مطمئن نباشد که حق با اوست و به هر دلیلی اجازه بگیرد، چنین مردی احساس پادشاهی می کند.

2. شوهر ظالم برای کنترل هزینه های مالی تلاش می کند. و نه مال ما، بلکه مال همه. حتی اگر زن درآمد خود را داشته باشد، شوهر او را موظف می‌کند که اعلام کند پول را کجا خرج کرده است. همه چیز، حتی محصولات بهداشت شخصی را محاسبه خواهد کرد. مردی از این نوع برای خرید هر گونه خریدی از یک زن از او اجازه می خواهد.

3. حمله روانی به زن. این در این است که مرد نظر همسرش را نمی پذیرد. در مورد شوهران ظالم معلوم است که همیشه خود را بر حق می دانند. اما زنان حق رای ندارند. او باید در هر شرایطی اطاعت کند. حرف تعیین کننده در چنین رابطه ای همیشه با مرد باقی می ماند.

4. محدودیت ارتباطات در جامعه. شوهر ظالم در خانواده اجازه نمی دهد زنش جایی برود و با کسی روابط دوستانه یا دوستانه برقرار کند. دوستان او اولین کسانی هستند که از حلقه اجتماعی او حذف می شوند. به خصوص اگر هنوز ازدواج نکرده باشند. در ارتباط با اقوام نیز محدودیت وجود دارد. حروف اضافه ممکن است ماهیت متفاوتی داشته باشند، اما ماهیت تغییر نمی کند. زن مستبد در خانه نشسته است. این کار را انجام می دهد مشق شب، به جایی نمی رسد. فقط به هر دلیلی که تعداد آن نیز محدود است.

5. حمله. این نوع خشونت ممکن است توسط یک مستبد هر روز استفاده نشود، اما وجود دارد. برای شوهری از این نوع، گرفتن یک زن، سیلی زدن به صورت او، لگد زدن، فشار دادن، خفه کردن و غیره ممنوع نیست - گزینه های زیادی می تواند وجود داشته باشد. دخترانی که مورد خشونت فیزیکی قرار می گیرند باید درک کنند که اگر مردی یک بار به خود اجازه چنین رفتاری را بدهد، در 99 درصد موارد او BD خواهد بود. دوباره اتفاق خواهد افتاد نیازی به تحمل و امید نیست که دیگر این اتفاق نیفتد. اگر در خانواده شرایطی پیش آمد که مرد به خود اجازه داد زن را بزند، زن باید او را ترک کند. در اینجا نباید به سود مادی یا از دست دادن نوعی رفاه فکر کنید. بنابراین شما باید طلاق بگیرید. درک این نکته ضروری است که تحت هیچ شرایطی نباید چنین درمانی را تحمل کرد. البته اگر زوجه مازوخیست نباشد. اما این یک مورد شدید است که با یک اختلال روانی همراه است.

بسیاری از زنان با یک انتخاب روبرو هستند، آنها نمی دانند چه کنند. تصمیم گیری در مورد طلاق در صورت وجود یک یا چند فرزند در خانواده بسیار دشوار است. برای یک کودک، پدر همیشه پدر خواهد ماند و مادر همیشه مامان خواهد بود. او بین آنها فرقی نمی گذارد. و با هر دو با عشق برابر رفتار می کند. اما تربیت کودک در محیطی پرتنش با رسوایی و خشونت فیزیکی چندان خوب نیست. بنابراین، هر موقعیت خاص باید با در نظر گرفتن ویژگی های فردی یک خانواده خاص در نظر گرفته شود. در زیر به زنان توصیه هایی می کنیم که در صورت کشف نشانه های شوهر ظالم در همسرشان چگونه باید رفتار کنند.

حالا بیایید به زنان توصیه کنیم:

1. زن باید یاد بگیرد که بر حق با او پافشاری کند. شما همچنین باید تسلیم یکدیگر شوید. اما وقتی اوضاع به حد جنون می رسد، پس نباید چنین رفتاری را از یک مرد تحمل کنید. شما باید یاد بگیرید که از دیدگاه خود دفاع کنید. زن باید حق رای داشته باشد و نظر او مورد توجه قرار گیرد. اگر دختری با همه چیز موافق باشد، نه تنها شوهرش، بلکه سایر اعضای خانواده نیز او را به عنوان یک فرد درک نمی کنند. همچنین این مدل رفتار پدر در خانه را می توان به پسرش نیز منتقل کرد. باید به خاطر داشت که اگر مردی وارد گفتگو نشود و دیدگاه همسرش را درست تلقی نکند، ایجاد رابطه عادی با چنین فردی که مبتنی بر اعتماد و درک متقابل باشد امکان پذیر نخواهد بود. .

2. نباید ادعاهای بی اساس یک مرد را تحمل کنید. برای بسیاری از زنانی که قبول دارند با چنین رفتاری از همسر خود صبور باشند، این الگوی خانواده در دوران کودکی آنها وجود داشته است. چنین خانواده هایی در کشور ما کم هستند. بنابراین، برای زنان روسی تحمل توهین و توهین طبیعی است. اما در واقعیت این یک هنجار نیست. اگر زنی چنین ویژگی های شخصیتی را در خود می بیند، پس باید به دنبال کمک حرفه ای باشد تا از تحمل شوهر ظالم خود دست بردارد. توصیه های ارائه شده توسط یک متخصص با سابقه روانشناختی به دختر کمک می کند تا در خود قدرت پیدا کند. این توصیه ها همچنین به شما کمک می کند تا یک رابطه عادی و سالم با یک مرد برقرار کنید. اگر شوهر ارتباط برقرار نمی کند و نمی خواهد توسعه یابد، شاید باید چنین رابطه ای را متوقف کند و با یک فرد عادی و کافی از جنس مخالف ملاقات کند.

3. برای خشونت فیزیکی نیازی به جستجوی بهانه نیست. اغلب، پس از حمله، مردان می گویند که زن مقصر است، او آنها را تحریک کرده است. در واقع، این صحیح نیست. این تقصیر زن نیست که مرد نتوانست جلوی احساساتش را بگیرد و دستش را رها کند. او بزرگسالی است که قادر به تفکر و تصمیم گیری است. اگر او اینگونه رفتار می کرد، یعنی می خواست این کار را انجام دهد.

4. زن باید یاد بگیرد که با خود به عنوان یک فرد رفتار کند. اگر شوهرت ظالم است چه باید کرد؟ زن نباید توهین، توهین و استفاده از نیروی بدنی را تحمل کند. اگر مردی شروع به چنین نگرشی کرد، باید او را ترک کنید. زیرا این امر در آینده منجر به هیچ چیز خوبی نخواهد شد. به خاطر بچه هات نباید با یه ظالم بمونی. در این شرایط باید تصمیمی بگیرید که امنیت را تضمین کرده و از شر خشونت مردانه در خانواده خلاص شوید.

مستبد را رها کن

چگونه شوهر مستبد را ترک کنیم؟ در اینجا شایان ذکر است که یک زن ممکن است در یک وضعیت روانی افسرده باشد. بنابراین، او به توصیه های خاصی نیاز دارد که بتواند از آن برای دور شدن از ظالم استفاده کند. خوب است اگر در این دوره از زندگی نماینده جنس منصفانه از اقوام یا دوستان نزدیک حمایت شود.

اما اغلب در چنین موقعیتی یک زن خود را تنها می یابد. این به خاطر این واقعیت است که او از اینکه به دیگران اعتراف کند که در چه وضعیت اسفناکی قرار گرفته است شرم دارد. علاوه بر این، یک شوهر ظالم ممکن است به سادگی با طلاق موافقت نکند. بنابراین، ارزش پیروی از چندین توصیه را دارد.

خلاص شدن از شر ظالم

چگونه از شر یک شوهر ظالم خلاص شویم؟

1. اگر رابطه شما با شوهرتان خوب پیش نمی رود، پس باید اراده خود را جمع کنید و به او در مورد قصد خود برای رفتن نگویید. شما باید بسیار محتاطانه و آرام رفتار کنید تا درگیری های جدیدی به وجود نیاید.
2. شما باید مراقب ذخیره باشید پولیا به منبع درآمدی فکر کنید که کمک مالی کند.
3. گزینه های مراقبت باید در نظر گرفته شود. یعنی کجا می توانید بروید، کجا می توانید زندگی کنید و غیره. شما می توانید هر چیزی را از یک مرد ناکافی انتظار داشته باشید. بنابراین بهتر است از فضای نشیمن مراقبت کنید.
4. خیلی نکته مهممدارکی مانند گذرنامه، شناسنامه، سند ازدواج و ... می باشد. بهتر است آنها را از خانه خارج کنید و در جای دیگری نگهداری کنید. همچنین توصیه می شود از پاسپورت همسر خود کپی کنید. ممکن است لازم باشد با سازمان های دولتی مختلف تماس بگیرید. یا اینکه برای یک کودک سفری ترتیب دهیم.
5. اگر تهدیدی برای زندگی وجود دارد، دریغ نکنید. شما باید با سازمان های مجری قانون تماس بگیرید. عمل نشان می دهد که پلیس برای بررسی چنین حوادثی بسیار اکراه دارد. می توانید با دادستانی تماس بگیرید.
6. اغلب مواردی وجود دارد که شوهر در حالت عصبانیت، کلید و تلفن همسرش را برمی دارد. در این زمینه باید به گزینه های پشتیبان فکر کنید. یک کلید تکراری درست کنید و یک کلید دوم بگیرید تلفن همراه، که همسر از وجود آن اطلاعی نخواهد داشت.

شوهر ظالم است. توصیه های یک روانشناس برای جلوگیری از پرخاشگری

موقعیت های زندگی به شکل های مختلف ظاهر می شوند. بنابراین، نباید این احتمال را که یک زن بنا به دلایلی تصمیم به ماندن در کنار مردی نامناسب بگیرد را کنار گذاشت. در این مورد، می توانید به او توصیه هایی در مورد چگونگی جلوگیری از پرخاشگری از طرف خود بدهید:

1. باید دلیل رفتار پرخاشگرانه همسرتان را بدانید. به عنوان یک قاعده، چنین شرایطی تحت تأثیر نوشیدنی های الکلی ایجاد می شود. حسادت همچنین می تواند دلیلی برای رویارویی با همسرتان باشد. بنابراین نیازی نیست که با همسرتان به رویدادهای تفریحی بروید. اگر نمی توانید از هیچ جشنی اجتناب کنید، پس از پایان آن باید از برقراری ارتباط با این مرد اجتناب کنید. می توانید مستقیماً به رختخواب بروید یا اجازه ندهید مهمانانتان بیشتر بروند. همچنین می توانید با فرزندان خود قدم بزنید.
2. اکثرا مردها اعتراف نمی کنند که دستشان را به سمت همسرشان بلند کرده اند. اما مواردی از پشیمانی وجود دارد. اگر مردی عذرخواهی کرد و فهمید که اشتباه کرده است، می توانید به او فرصتی دوباره بدهید. شاید شما باید از متخصصان در زمینه روانشناسی کمک بگیرید. فردی که به گناه خود اعتراف می کند این امکان را دارد که در آینده نگرش خود را نسبت به یک زن تغییر دهد.

نتیجه

اکنون نشانه های یک شوهر ظالم را می دانید. توصیه های روانشناس که در مقاله مورد بحث قرار گرفت باید به هر زن کمک کند. اگر چه، متأسفانه، در عمل همه چیز متفاوت به نظر می رسد. مردان ما می ترسند به خودشان و حتی بیشتر از آن به اطرافیانشان اعتراف کنند که کار اشتباهی انجام می دهند.

آنها خشونت را امری عادی می دانند. و بسیاری از نمایندگان جنس عادلانه به خود اجازه می دهند که اینگونه با آنها رفتار شود. این مدل خانواده از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود. افرادی که برای توسعه تلاش می کنند، کتاب می خوانند، از مکان های فرهنگی بازدید می کنند، هرگز این گونه رفتار نمی کنند. و کسانی که برای بهبود خود در رشد معنوی و ذهنی تلاش نمی کنند، می توانند خشونت فیزیکی علیه جنس ضعیف را تحمل کنند. زن ذاتاً از نظر جسمی بسیار ضعیف تر از مرد است. او نمی تواند از خود دفاع کند یا از خود دفاع کند. سیستم مجری قانون به گونه ای عمل می کند که تنها در شدیدترین موارد می توان به آن اعتماد کرد. در حال حاضر در بسیاری از کلان شهرهامراکز ویژه ای وجود دارد که در شرایط دشوار به جنس منصف کمک می کند. زن علاوه بر تجربیات و دردهای درونی خود باید از کودکان نیز مراقبت کند. اما همیشه راهی برای خروج وجود دارد. بنابراین بهتر است یک بار بر خود غلبه کنید تا اینکه تمام عمر تحقیر و ترس را تحمل کنید.

امیدواریم اکنون بفهمید که چگونه شوهر ظالم خود را ترک کنید. نکات ارائه شده در مقاله به شما کمک خواهد کرد. بنابراین، از دفاع از منافع خود نترسید.

وقتی مردم در مورد ظلم و ستم در خانواده می شنوند، اغلب نقش یک ظالم را مردی تصور می کنند که عزیزان خود را تحت فشار محکمی نگه می دارد و اجازه نمی دهد بدون اطلاع او قدمی بردارند. اما تعداد کمی از مردم فکر می کنند که استبداد زنانه نیز وجود دارد و معمولاً اشکال پیچیده تری نسبت به استبداد مردانه دارد.

چه رفتاری در درجه اول مشخصه یک زن ظالم است؟ بیشتر اوقات ، اینها رسوایی های مداوم و هیستریک در مورد چیزهای بی اهمیت است. یک زن ستمگر تنها زمانی خوشحال می شود که همه چیز دقیقاً همانطور که او می خواهد اتفاق بیفتد. هر، حتی ناچیزترین انحراف از دید او، همیشه با گریه، جیغ و ناسزا همراه خواهد بود. هنگام حل برخی از مشکلات روزمره، تنها نظری که یک زن ظالم به آن توجه می کند، نظر خودش است.

در عین حال، او نمی تواند این فکر را بپذیرد که شخص دیگری غیر از خودش خیلی بهتر با مشکل پیش آمده کنار می آید؛ او دائماً سعی می کند همه چیز را خودش بفهمد. علاوه بر همه چیز، او کاملاً معتقد است که همیشه حق با اوست. زن ظالم بهتر از دیگران می داند که چه چیزی درست است و چه چیزی نادرست است، چه چیزی بد و چه چیزی خوب است، شریک زندگی او باید با چه کسانی ارتباط برقرار کند و بهتر است از چه کسانی دوری کند و غیره.

حتی اگر یک شریک برای دفاع از دیدگاه ها و منافع خود استدلال های جدی کند، زن همیشه استدلال های متقابل پیدا می کند و اگر وجود نداشته باشد، شروع به جیغ زدن و ایجاد مشکل می کند تا زمانی که نظر او واقعاً درست تلقی شود.

علائم نادر توجه در روابط با افراد نزدیک، یک زن ظالم معمولاً بسته و سرد است. او به ندرت از شریک زندگی خود تمجید می کند و حتی کمتر به او هدیه می دهد، بدون اینکه در ازای آن چیزی بخواهد.

دستکاری مداوم و انتقاد بی اساس. اغلب، یک زن ظالم نه تنها به دنبال نشان دادن برتری خود، بلکه تحقیر شریک زندگی خود است. تمام اقدامات او برای اثبات درماندگی فردی است که در کنارش است.

مشکل استبداد این است که این مدل رفتار در شخصیت یک فرد در اوایل کودکی جا افتاده است. کودک می تواند روز به روز روابط بین والدین را مشاهده کند و سپس در بزرگسالی شروع به انتقال آنها به زندگی خود کند. همچنین، استبداد زمانی می تواند ایجاد شود که والدین از سنین پایین حس برتری نسبت به دیگران را در کودک القا کنند، اما توضیح نداده اند که این برتری دقیقاً شامل چه چیزی است.

یک زن ظالم اغلب دارای شخصیت ضعیف و عزت نفس پایین است. چنین زنی حتی چند ماه در کنار یک مرد قوی دوام نخواهد آورد، زیرا مهمترین چیز برای او این است که اراده شریک زندگی خود را بشکند و او را گمراه و درمانده کند. وقتی چنین زنی متوجه می شود که یک مرد قوی در این نزدیکی وجود دارد، به سادگی او را در جستجوی یک "قربانی" ضعیف تر ترک می کند.

بسیاری از مردان که تحت تأثیر یک زن ستمگر قرار می گیرند، هیچ اقدامی انجام نمی دهند و ترجیح می دهند تمام ضربات سرنوشت را با عزت خاموش تحمل کنند. اما این رفتار از اساس اشتباه است. اگر مردی مطمئن باشد که زن کنار او واقعاً تمام نشانه های استبداد را دارد، پس تنها است تصمیم درستدر روابط قطع خواهد شد، زیرا تغییر یا بازسازی یک ظالم غیرممکن است.

در زندگی امروز ما هنوز چیزهای منفی زیادی وجود دارد که تعداد زیادی از مردم هر روز با آن روبرو می شوند. و یکی از این عوامل زیان آور روانی، استبداد داخلی است. چقدر از زنانی که به معنای واقعی کلمه توسط شوهرانشان مورد آزار و اذیت قرار می گیرند، شکایت می شنویم. بعلاوه، ظلم و ستم آنها به قدری قوی و فراگیر است که زنان در اکثر موارد حتی نمی توانند به رهایی از این مقام برده داری و جدایی برای همیشه از شوهر ظالم خود فکر کنند. زندگی در کنار فردی که مدام همسر و سایر اعضای خانواده خود را تحقیر و توهین می کند بسیار دشوار است، اما به ندرت کسی سعی می کند خود را از ظلم ظالم خانگی خود رها کند و این همه قلدری را در سکوت تحمل کند.

بیایید سعی کنیم بفهمیم راز چنین صبر بی پایان زنان چیست و چگونه می توان از شر یک ظالم خانگی خلاص شد. درک و توجیه شوهری که درد و ترس را در خانواده می آورد غیرممکن است. اما اینکه چرا زنان متواضعانه قبول می کنند چنین رفتاری را تحمل کنند، یک راز است. پدیده روانی این پدیده برای مدت طولانی مورد مطالعه عمیق قرار گرفته است. روانشناسی مدرن قبلاً مواد کافی برای درک این پدیده را جمع آوری کرده است و سعی می کند به اندازه کافی در برابر چنین جلوه های شرم آور برتری آنها توسط ظالمان داخلی مقاومت کند. در سطح روزمره، توانایی مقاومت در برابر مستبد. بنابراین، شما باید روانشناسی و نشانه های یک ظالم خانگی را بدانید. با چنین شوهری چه کنیم و چگونه از شر او خلاص شویم؟ در ادامه در این مورد صحبت خواهیم کرد.

نشانه های همسری با گرایش های ظالمانه چیست؟

ویژگی اصلی افراد مستعد به استبداد بی رحمانه را می توان وسواس آشکار آنها در عطش قدرت مطلق دانست. آنها مشتاقانه تمایل دارند که موقعیت غالب در خانه را اشغال کنند و همه چیز را در اطراف خود کنترل کنند. اگر شوهر شما یک ظالم خانگی است، پس از هرگونه تلاش برای نافرمانی و مقاومت آشکار او به شدت آزرده خاطر می شود. فشار روانیو کاملاً عصبانی کننده او به وضوح احساس ناراحتی کامل می کند زمانی که کسی از منطقه کنترل و تابعیت کامل او فرار می کند. با چنین مردی، قرار نیست شما در مورد هیچ سوالی نظر خود را داشته باشید، زیرا برای او فقط دو نظر وجود دارد - او و اشتباه.

از دیگر نشانه‌های یک ظالم خانگی این است که اگر کسی بخواهد او را از پایه‌اش کنار بزند و اهمیتش را از بین ببرد، قدرت و عدم کفایت رفتاری آشکار خود را نشان می‌دهد. او به هر طریق ممکن تلاش خواهد کرد تا افراد نافرمان را که حتی کوچکترین تهدیدی برای اقتدار مسلم او ایجاد می کنند، سرکوب کند. برای یک مستبد، مهم است که قدرت خود را تا آنجا که ممکن است گسترش دهد و همه چیز را تحت کنترل او قرار دهد - هر چیز کوچکی باید با او توافق شود و تصمیم نهایی نیز با او باقی می ماند.

ظالم مانند یک برده رفتار می کند

استبداد خانگی یک بیماری روان رنجور است. صاحبش حتی از آن خبر ندارد. او هرگز مشکلات روحی و روانی را نمی پذیرد، اما تحت تمام اقدامات پرخاشگرانه سرکوبگرانه خود دلیل قابل قبولی ارائه می دهد که باید اعمال و نگرش زشت او را نسبت به دیگران سفید کند. به نظر می رسد که همه نشانه های یک ظالم داخلی وجود دارد. شوهر مانند برده‌داری رفتار می‌کند، بدون مشارکت اجباری به کسی اجازه نمی‌دهد قدمی بردارد، زن و بچه‌هایش را در اطاعت شدید نگه می‌دارد - اما معلوم می‌شود که این گونه نگرانی خود را نسبت به آنها نشان می‌دهد. و مهم نیست که این نگرانی شبیه یک مستعمره امنیتی حداکثر است - متقاعد کردن ظالم در این مورد غیرممکن است.

نظر ظالم تنها نظر درست است

و به هر حال، متقاعد کردن او از چیزی نیز غیرممکن است. بالاخره در هر اختلاف نظری که ظالم داخلی بیان می کند باید پیروز شود. نشانه های بیماری این است که موافقت با نظر دیگران از توان او خارج است. او این را مظهر ضعف مواضع خود و تضعیف اقتدار خود می داند. حتی اگر این کاملاً واضح باشد، و شما شواهد متعددی مبنی بر اشتباه او ارائه دهید، باز هم نمی‌شنوید که او اشتباه کرده است - او ترجیح می‌دهد به بدرفتاری دست بزند و آشکاراً طرف مقابلش را ترک کند تا اینکه با دیدگاه آنها موافقت کند. .

موقعیت وابسته به همسر

چنین همسری وظیفه اصلی خود را این می داند که همسر و اعضای خانواده خود را در موقعیتی وابسته به خود قرار دهد. نشانه های مشخصهرفتار یک ظالم خانگی خود را در بریدن عزیزانش، کسانی که آنها را دارایی خود می داند، از افراد دیگر و دیدگاه های متفاوت از زندگی و ساختار خانواده نشان می دهد. او قطعاً تلاش خواهد کرد که همسرش کار نکند، حتی اگر خودش درآمد زیادی نداشته باشد. برای او مهم است که یک لحظه از منطقه نفوذ و کنترل او خارج نشود، مدل دیگری را نبیند. روابط خانوادگیو نمی خواست از قدرت خود خلاص شود.

شوهر ستمگر با ایجاد انگیزه برای سلامتی همسرش و اینکه در خانه ماندن بتواند به مسئله تربیت فرزندان بیشتر توجه کند، به برنامه های خود می رسد. یک روانشناس در چنین رفتاری نشانه های بی تردید اسراف خانگی را می بیند. بالاخره معلوم است که زن غیر شاغل از نظر مالی کاملاً به شوهرش وابسته می شود. او که هیچ درآمدی از خود ندارد، مجبور می شود از شوهرش پول بخواهد و برای هر خریدش انگیزه ایجاد کند. در همین حال، او اهرم بسیار خوبی بر شخصیت همسر و فرزندان خود به دست می آورد و هر از گاهی آنها را به خاطر این که به همه غذا می دهد و لباس می پوشد سرزنش می کند.

سرنوشت زنی که شوهرش ظالم است چه می شود؟ تغییرات در وضعیت روانی همسر قربانی

البته در چنین شرایطی افراد کمی هستند که بخواهند استبداد داخلی را کنار بگذارند. نشانه های آشکار ظالم خانگی نیز در این است که همسر غیر شاغل پس از مدت کوتاهی اعتماد به نفس و کفایت دانش و مهارت خود را برای انجام یک شغل خاص از دست می دهد. در روانشناسی نمونه های کافی وجود دارد که خانمی که چندین سال در خانه نشسته است از رفتن سرکار می ترسد. در همان زمان، او حتی بیشتر استقلال خود را از دست می دهد و به یک اضافه رایگان برای صاحبش تبدیل می شود.

اما با منصرف کردن همسرش از کار ، ظالم روی این کار آرام نمی گیرد و بسیار فراتر می رود. او شروع به نشان دادن نارضایتی از این واقعیت می کند که اقوام و دوستانش به ملاقات آنها می روند. اگر شوهرتان شما را از ارتباط با اقوام، همسایه ها، دوستان، همکلاسی ها و سایر آشنایان متعدد از دوران قبل از ازدواج منع می کند، اینها نیز نشانه های یک ظالم خانگی است. یک مرد شما را از افرادی که می توانند حداقل کمی اقتدار او را متزلزل کنند دلسرد می کند و کسانی را که لازم می داند به عنوان دوست تحمیل می کند.

چنین کنترل کاملی بر محیط همسر، او را از دنیای بیرون و زندگی گذشته اش جدا می کند. اکنون برای او باید یک قدرت و نور در پنجره وجود داشته باشد - شوهرش. با یک ظالم اهلی چه باید کرد تا قدرت کامل بر شما قبضه نکند؟ از این گذشته ، این شخص می خواهد سلطنت کند و نیمه خود را کاملاً تحت سلطه خود درآورد. او سرسختانه و سخت از قدرت خود دفاع خواهد کرد، زیرا از دست دادن آن برای او شبیه از دست دادن معنای زندگی است.

با ظهور رهایی در زندگی ما، همه چیز زنان بیشترقاطعانه از شر ظالمان داخلی خلاص شوید. نشانه های بیماری در شوهرانشان برای آنها کاملاً آشکار است و بیشتر دختران مدرنبه ویژگی های رفتار شرکای خود به موقع توجه می کند. با توجه به تلاش شوهرانشان برای تسلط بر آنها و شروع به دیکته کردن اراده آنها، پیوندهای خانوادگی را قطع می کنند و برای همیشه از حوزه نفوذ همسر غاصب خارج می شوند. اما اینها زنانی هستند که از نظر روحی قوی هستند و با هوشیاری به دنیا نگاه می کنند، بدون اینکه چشمان خود را با عینک رز رنگ بپوشانند. آنها می توانند این علائم دردناک را تشخیص دهند و با آنها مقابله کنند.

اما زنان زیادی هستند که می خواهند به بهترین ها ایمان داشته باشند و سعی می کنند به نشانه های یک ظالم خانگی توجه نکنند. چنین ایده آلیست های سرسختی که در اقدامی خام و بی تشریفات برای سلب کار، پول، دوستان، عقیده شخصی و آزادی، آن را مظهر نگرانی خانواده می دانند، چه باید بکنند؟ چگونه می توانیم به آنها بیاموزیم که به شخصیت منحصر به فرد خود احترام بگذارند و اجازه ندهند کسی آن را سرکوب کند؟ از کجا می توانند نیروی کافی برای مقاومت در برابر اراده قوی شوهر ظالم خود بیابند؟ و آیا واقعاً می خواهند در مقابل ولی و سرور محبوب خود مقاومت کنند؟ شاید آنها با چنین شوهر توجهی احساس دوست داشتن و محافظت از تهاجم بیرونی می کنند؟

از حقوق خود دفاع کن

اگر می‌خواهید فردیت و آزادی شخصی خود را حفظ کنید، اگر می‌خواهید با ذهن خود زندگی کنید و مجری ساکت اراده دیگران نباشید، به محض تشخیص، اقداماتی را برای محدود کردن تأثیر شوهرتان بر شما و فرزندانتان انجام دهید. نشانه های یک ظالم اهلی در او. چه کاری می توانید انجام دهید تا رابطه تان آنقدر پیش نرود که مجبور شوید فوراً آن را قطع کنید؟ اول از همه، نیازی به تسلیم شدن به همه دستورات شوهرتان نیست. از این گذشته، با انجام این کار شما یک روان رنجوری پنهان قبلی را تحریک می کنید تا شروع شود. در ابتدای زندگی خانوادگی، ممکن است شوهرتان از ادعای زندگی خود اطلاعی نداشته باشد و کنار آمدن با او کاملاً امکان پذیر باشد. اما با شناخت موقعیت استثنایی او و برآورده کردن تمام خواسته های حتی اشتباه او، با اطاعت خود، شوهر خود را به نقش اصلی او متقاعد می کنید.

به هر حال، روانشناسی یک ظالم خانگی به گونه ای است که برای او داشتن قربانی که احساسات لازم را برای او فراهم می کند بسیار مهم است. اگر از همان ابتدای رابطه شروع به دفاع از حقوق خود کنید و با نقش قربانی که برای شما آماده شده موافق نیستید، اجازه نخواهید داد که نشانه های تحریف شده او از یک ظالم خانگی ایجاد شود. برای جلوگیری از قربانی شدن یک شوهر بیش از حد جاه طلب چه باید کرد؟ در این مورد کمی بعد صحبت خواهیم کرد.

رابطه بین یک ظالم خانگی و قربانی او

اکنون می خواهم کمی رابطه بین یک ظالم خانگی و قربانی اش را روشن کنم. روانشناسان میل بیش از حد وسواسی به قدرت را به عنوان نشانه ای از روان رنجوری طبقه بندی می کنند. و برای یک روان رنجور معمول است که افراد را به ضعیف و قوی تقسیم کند. قوی‌ها او را تحسین می‌کنند و او واقعاً می‌خواهد در مقابل دیگران چنین جلوه کند. اما خودش ضعیف است به همین دلیل نیاز به تایید مادی دارد که ضعیف نیست. افراد واقعاً قوی نیازی به جلب توجه یا تقاضای تحسین ندارند. آنها به خودشان اطمینان دارند، همه اطرافیانشان نیز این اعتماد را می بینند و هیچکس به قدرت آنها فکر نمی کند.

افراد ضعیف که تحت فشار روان رنجوری قرار دارند، سعی می کنند نه تنها به دیگران، بلکه به خود نیز ثابت کنند که آنها نیز جزو افراد قوی هستند. و برای انجام این کار، آنها باید قدرت خود را بر کسی نشان دهند و با کسی متفاوت باشند. اینجاست که بهترین ساعت قربانی فرا می رسد! در واقع ، او فقط یک تزئین است که در پس زمینه آن ظالم امیدوار است قوی و مطمئن به نظر برسد - نوعی استاد همه کاره ، مدیر قلب ها و روح ها. بیخود نیست که می گویند شاه را همراهانش بازی می کنند وگرنه چگونه می توان فهمید که او پادشاه است؟

به همین دلیل ساده، یک ظالم خانگی نیاز مبرمی به قربانیان دارد و هر چه تعداد آنها در محیط او بیشتر باشد، مرزهای دارایی او گسترده تر و "پادشاهی" بزرگتر می شود. یک فرد روان رنجور دائماً از احساس ضعف و بی ارزشی رنج می برد، زیرا او این را می داند و قبل از هر چیز باید خود را متقاعد کند. و او با تحقیر و سرکوب قربانیانی که کاملاً به او وابسته هستند به این مهم دست می یابد. بیهوده نیست که برای شروع تعالی و تحقیر همسرش دوران سختی مانند بارداری و سالهای اول تربیت فرزند را برمی گزیند که زن ضعیف ترین، آسیب پذیرترین، بی دفاع ترین و نیازمند حمایت است. این بهترین زماناراده او را بشکند و شخصیت او را مهار کند.

روان رنجور بسیار ماهرانه قربانی خود را با استفاده از هویج و چوب دستکاری می کند. اما دستکاری او نیز آسان است - فقط باید وانمود کنید که فروتن هستید و با تصمیمات او موافق هستید. او چنین رفتار «معقولانه» را نه تنها با تمجید، بلکه با هدایای گران قیمت تشویق می کند. بنابراین، یک زن باهوش ممکن است شوهر جاه طلب خود را مانند یک کولی با خورشید بچرخاند، و او حتی آن را درک نکند. برای او نکته اصلی این است که او را تحسین می کنند و نشان می دهند که چه کسی در خانه رئیس است و اینکه همسرش با دقت او را به تصمیم گیری سوق داده است.

اما اگر چنین همزیستی برای شما مناسب نیست، فکر کنید نکات مفیدروانشناسان در مورد چگونگی خلاص شدن از شر یک ظالم خانگی بهتر است بدون توضیح شوهرتان را ترک کنید.

وقتی زنی یاد گرفت که شوهر ظالم خود را دستکاری کند، دیگر نیازی به ترس از سرنوشت او نیست. او خودش با این موضوع کاملاً کنار خواهد آمد ، زیرا او یک قربانی واقعی نیست ، بلکه آن را به سادگی به نفع خود بازی می کند. روان او دست نخورده است و به اندازه کافی فکر می کند. اما اگر زنی احساس می کند قربانی ظلم است ، مورد حمله شوهرش قرار می گیرد و از این موضوع به شدت رنج می برد ، اما هیچ کاری برای دفاع از منافع خود انجام نمی دهد - این قبلاً غم انگیز و غم انگیز است.

آموزش نحوه برخورد با یک ظالم خانگی به قربانی بالقوه دشوار است. یک شوهر مستبد کارما او است. اگر ناگهان بمیرد، چنین زنی دوباره با همان ظالم ازدواج می کند و به همان شکل رنج می برد. اما او باید یک چیز را درک کند - هیچ کس از بیرون نمی تواند در اینجا به او کمک کند - یا یاد می گیرد که به خود احترام بگذارد و شروع به مبارزه برای حقوق خود کند یا تا آخر عمر قربانی خواهد ماند. خود یک زن باید بخواهد متفاوت شود - شجاع، مستقل، آزاد، فقط در این مورد مناسب است که با شوهر ظالم خود مبارزه کند. ما بر روی زنانی تمرکز خواهیم کرد که تصمیم گرفتند قربانی را در درون خود ریشه کن کنند و زندگی آزاد جدیدی را آغاز کنند. با این حال، که لزوماً به معنای طلاق اجتناب ناپذیر نیست - اگر بتوانید به زور شخصیت خود نشان دهید که دیگر قربانی نیستید و او آن را بپذیرد، می توانید ادامه دهید. زندگی خانوادگی، فقط دوباره تسلیم نشوید - هوشیار باشید و همیشه از حقوق خود دفاع کنید.

تغییر روانشناسی قربانی

پس اگر شوهرتان ظالم خانگی است چه باید کرد. توصیه یک روانشناس برای کسانی مفید خواهد بود که قبلاً فهمیده اند که به سادگی ترک شوهر مشکلی را حل نمی کند. برای شاد و آزاد بودن باید روانشناسی و جهان بینی خود را تغییر دهید وگرنه در یک دایره می روید و شوهر بعدی یک کپی دقیق از شوهر قبلی خواهد بود. اگر قاطعانه تصمیم گرفته اید که دیگر جایی برای مردان ظالم در زندگی شما وجود ندارد، این نکات برای شما مناسب است.

زمانی که تصمیم گرفتید در زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید، از مستقل بودن نترسید و در مورد نحوه زندگی بعدی خود تصمیم بگیرید. بند نافی را که شما را به شوهرتان متصل می کند قطع کنید و مسئولیت خود را بر عهده بگیرید.

با انتخاب آزادی و تمایل به فردی بودن، جهان بینی خود را کاملاً بازنگری کنید، ارزش ها و اولویت های زندگی را مجدداً مورد ارزیابی قرار دهید. به این فکر کنید که دوست دارید زندگی مستقل آینده خود را چگونه بسازید، کجا زندگی کنید، چه کاری انجام دهید. یک برنامه گام به گام برای رسیدن به رویاهای خود تهیه کنید و شروع به کوچک کردن آن کنید. اگر احساس مشکل و عدم اطمینان دارید، به یک روانکاو مراجعه کنید. یک متخصص واجد شرایط به شما کمک می کند تا اعتماد به نفس داشته باشید و جهت حرکت را انتخاب کنید.

افزایش عزت نفس

پس از سرکوب خود برای مدت طولانی، ممکن است در ابتدا تمایل به کاهش عزت نفس خود را داشته باشید. لباس های مد روز بخرید، مدل موی زیبا، آرایش خیره کننده انجام دهید و خود را در آینه تحسین کنید. در خیابان قدم بزنید - هیچ چیز به اندازه نگاه های تحسین آمیز مردان و نگاه های حسادت آمیز زنان عزت نفس را افزایش نمی دهد. خود را دوست داشته باشید - و دنیای اطراف شما برای بهتر شدن تغییر خواهد کرد.

ماندن در کنار شوهر ظالم خود، تسلیم شدن به ترغیب و اطمینان های اشک آلود او، در مورد او اشتباه نکنید - امکان آموزش مجدد ظالم وجود نخواهد داشت، بنابراین باید بی رحمانه تمام تلاش های او برای تسلط را سرکوب کنید تا او این کار را نکند. دوباره تاج را بگذار

اگر فرزندانتان شما را از برداشتن یک قدم قاطع باز می دارند، به این فکر کنید که آنها نیز در چنین فضایی از نظر اخلاقی رنج می برند. علاوه بر این، سرکوب مداوم شخصیت در دوران کودکی، چنان عواقب روانی شدید و عقده های لاعلاجی را به همراه دارد که ورود فرزندان شما به زندگی عادی با آنها بسیار دشوار خواهد بود.

نتیجه

اگر شوهرت ظالم است، ماندن با او یا رفتن به عهده خودت است. نکته اصلی این است که به یاد داشته باشید که شما عزت نفس دارید که هیچ کس نباید آن را زیر پا بگذارد.

سوال روانشناس:

سلام!

من 29 ساله هستم، همسرم 26 ساله، ما 1.5 سال است که ازدواج کرده ایم. من برای دومین بار ازدواج کردم. ازدواج اول به دلیل خیانت همسرش به هم خورد (او توسط یک کارمند اغوا شد). زن در یک ازدواج مدنی زندگی می کرد، اما او به سادگی او را ترک کرد. 2 سال بعد برای دومین بار ازدواج کردم. در ابتدا، وقتی با همسر دومم شروع کردم، او دوست داشتنی، بسیار مهربان، دلسوز بود، درست مثل یک فرشته، که احتمالاً همان چیزی بود که من عاشقش شدم. اما با توسعه روابط، همه چیز متفاوت شد. او بداخلاق می‌شد، مدام وزوز می‌کرد، همه چیز برایش مناسب نبود... حتی در رختخواب هم وزوز می‌کرد، به همین دلیل است که من شروع به از دست دادن نعوظ کردم. بعد از پادگان 1.5 سال بچه نمی خواست، بعد انگار می خواست، اما بعد از یکی دو ماه شکست، دوباره گفت که نمی خواهد... و به همین ترتیب با همه چیز! یا من آن را می خواهم یا نمی خواهم. 10 روز به یک سفر کاری رفتم. فکر می کردم بیایم و او خوشحال شود، اما در عوض یک هفته صحبت نمی کند. اخیراً متوجه شدم که همسرم شروع به لباس پوشیدن برای محل کار کرده است. او دائماً در تلفن خود است (من به طور دوره ای مخفیانه به آن نگاه می کنم، اما چیزی پیدا نکردم). او همچنین شروع به امتناع از خدمات من کرد تا او را به نفع کارمندان به سر کار بیاورم. یکی از کارمندان حدود 40 سال دارد (متاهل، بچه های زیادی) و دومی هم سن من است (متاهل، اخیراً یک بچه داشته ام) که به طرز وحشتناکی من را ناراحت می کند. یک بار که با ماشین از کنار محل کارش رد شدم و او از رفتن با من امتناع کرد، باز هم به نفع کارمند (اولی)، سرش داد زدم. همسرم برنامه ریزی برای اوقات فراغت ما را متوقف کرده و نمی خواهد به تعطیلات برود. من شک دارم که او در حال توسعه نوعی معاشقه در محل کار است. که بسیار ناامید کننده است. من از طلاق دوم می ترسم. به طور کلی، با وجود مشغله کاری من (این کار را به تنهایی انجام دادم) پروژه بزرگاز جمله به طور دوره ای در خانه تا شب) من دائماً سعی می کنم به همسرم توجه کنم - در خانه کمک کنم ، به جایی بروم (سینما 1-2 بار در ماه ، تئاتر 1 بار هر 2 ماه یا فقط 1-2 بار پیاده روی در پارک یک هفته). فکر خراب شدن رابطه و فکر اینکه ممکن است برای بار دوم به من خیانت کنند مرا بسیار منفی می کند. حالم بد است، کاری از دستم بر نمی آید. در محل کار فقط نیمی از توانم را می دهم. وقتی سعی می کنم با همسرم صمیمانه صحبت کنم، او مدام مرا سرزنش می کند. تو اینی، تو اونی و غیره، به خاطر تو من اینجا درد دارم، بخاطر تو اونجا درد دارم، بخاطر تو بی خوابی دارم. لطفا بگید بعدش چیکار کنم...

روانشناس مارینا جورجیونا لاداتکو به این سوال پاسخ می دهد.

روز بخیر، اولگ.

می توانم فرض کنم که شما فردی مهربان، دلسوز و مهربان هستید. این چیزی است که همسرت در تو دیده است. به خاطر همین خصوصیات بود که عاشقت شد.

چرا همه چیز اینقدر بد شد؟

1. وقتی برای همسرتان وقت می گذارید و برای او پول خرج می کنید چه احساسی دارید؟ آیا از آن لذت می برید یا احساس می کنید دارید خود را محروم می کنید؟

2. چه احساسی نسبت به خود دارید؟ چقدر خودتان را دوست دارید و به خودتان احترام می گذارید؟

اگر خود را در جایگاه آخر قرار می دهید، اغلب به نفع دوستان، اقوام و همسر خود را فراموش می کنید (نمی توانید درخواست آنها را حتی به ضرر منافع خود رد کنید)، پس چرا تصمیم گرفتید که آنها شما را در اولویت قرار دهند؟

زنان به خوبی احساس خودکفایی یک مرد می کنند. به او احترام می گذارند و از او اطاعت می کنند. و اگر زنی متوجه شود که مردی ضعیف در این نزدیکی است، آنقدر او را افسرده می کند که بدون توجه به آن شروع به رفتار بی ادبانه و بی احترامی با او می کند. او عصبانی است، اما نمی تواند دلیل آن را توضیح دهد. و اگر بفهمد، یا مستقیم صحبت نمی‌کند، اما غر می‌زند (هم این اشتباه است و هم اشتباه)، یا در سکوت رنجش را جمع می‌کند و شروع به بیمار شدن می‌کند.

نگرش همسرت نسبت به تو، اولگ، بازتاب درونی نگرش تو نسبت به خودت است.

بله، در کودکی به ما یاد می دهند که متواضع باشیم، به ما یاد می دهند که به بزرگترها احترام بگذاریم، از دیگران مراقبت کنیم و نارضایتی، پرخاشگری و غیره نشان ندهیم. همه اینها وقتی خوب است که از شخصیت قوی باشد و به ضرر خود فرد نباشد. شخصیت قوی کسی نیست که کوه ها را جابجا کند، بلکه کسی است که به خود احترام بگذارد و در برابر مشکلات فرو نریزد، زیرا به خود ایمان دارد. به ما یاد نداده اند که خودمان را دوست داشته باشیم و این بد است. این بر عزت نفس، دستاوردها و احساس ما از خود تأثیر می گذارد.

اولگ، توجه داشته باشید که این، همانطور که می نویسید، در حال حاضر یک ازدواج دوم است. تاریخ دوباره تکرار می شود. و تا زمانی که (با این زن یا همسر دیگر، سوم...) تکرار می شود تا اینکه خودت نگرش خود را نسبت به خودت تغییر دهی.

به یاد داشته باشید: شما با ارزش ترین فرد خود هستید! شما شایسته عشق و احترام هستید و این نه از همسرتان، بلکه از خودتان شروع می شود. برای همسرتان خیلی سخت است که به شما عزت نفس القا کند. اغلب او به سادگی درک نمی کند که چگونه این کار را انجام دهد، هیچ دانشی ندارد (ما حتی در فرقه این را آموزش نمی دهیم)، و اغلب برای کار کردن روی آن تنبل است (گرفتن یک واسیا آماده، که همه چیز برای اوست، آسان تر است. خوب است - بنابراین به نظر می رسد ... اما واسیا نیز در مورد همسر شما "آماده" نیست).

و حالا چه باید بکنید، اولگ:

۱- یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید:

الف) علایق خود را بالاتر از "خواسته ها" و "باید"های فوری افراد اطراف خود قرار دهید.

ب) بنویسید "چرا می توانید مرا دوست داشته باشید"، "چرا من شایسته احترام هستم"، "چه چیزی را دوست دارم؟" امتیاز 4.50 (5 رای)