Kako zaštititi lice od sunca bez kreme za sunčanje. Kako odabrati pravu kremu za sunčanje. Šta su kreme sa SPF-om

Znati kako odabrati pravu kremu za sunčanje važno je za sve. Stručnjaci su otkrili da ultraljubičasto zračenje apsorbira koža tijekom cijele godine, kako zimi tako i ljeti. Na primjer, može prodrijeti prozorski okviri i utiču na osobu. Čak i ako ne planirate putovanje na more, razmislite o kupovini kreme za sunčanje.

Sunčeva svjetlost je oduvijek bila privlačna ljudskom tijelu. To se može objasniti činjenicom da sadrži korisni vitamin D. Ova komponenta blagotvorno deluje na hormonske pozadine i preventivno djeluje na bolesti jetre, bubrega i srca. Vitamin D je aktivan učesnik u metabolizmu i reguliše apsorpciju esencijalnih elemenata u tragovima kao što su kalcijum i fosfor. Mala količina ultraljubičastog zračenja blagotvorno djeluje na različite vrste kožnih oboljenja.

Istina, sunčevo zračenje može imati ne samo pozitivne, već i negativne efekte. Uz predoziranje ultraljubičastim, sve prednosti solarnih procedura bit će beskorisne. Nepravilno sunčanje, bez poštivanja potrebnih pravila zaštite, može dovesti do:

Prerano starenje kože.
Pojava staračkih pjega.
disfunkcija lojne žlezde.
razvoj onkološke bolesti posebno melanoma.
Pojava alergijskih reakcija, osipa.

Možete dobiti preveliku dozu sunčevog zračenja čak i po hladnom vremenu, posebno za planinska područja. Da biste se zaštitili od negativnih utjecaja sunčeve svjetlosti, morate koristiti zaštitnu opremu. Uključuju posebne filtere koji sprječavaju ulazak štetnog zračenja u tijelo. Kompozicije ove vrste koriste se prije sunčanja. To će pomoći da ne dobijete višak ultraljubičastog zračenja i spasite kožu od peckanja i upale.

Mnoge kreme imaju ne samo zaštitnu funkciju, već i pomažu u poboljšanju kvalitete dobivene preplanule kože. Upotreba proizvoda za sunčanje pomaže u dobijanju ujednačene nijanse, bez negativan uticaj. Stoga bi trebali postati nezamjenjiv atribut u bilo koje doba godine, posebno u procesu žarenja. sunčeve zrake.

On dobar lek slova UVB ili UVA bi uvijek trebala biti vidljiva, a ponekad i UVB i UVA zajedno. Koja su ovo pisma? Oni znače opasno ultraljubičasto zračenje. Razmotrite kako se ovi zraci međusobno razlikuju:

UVB zraci su najaktivniji ljetno vrijeme i u malim dozama daju lijep ten, a u velikim dozama prepuni su opekotina. Ali ova vrsta zraka proizvodi vitamin D.
UVA - ovo zračenje je aktivno tokom cijele godine i najjači je i najopasniji tip po ljudsko zdravlje. Za takve zrake nema prepreka, lako prodiru kroz bilo koje tkivo, prozore i mogu nanijeti veliku štetu tijelu.

SPF (UVB zaštita)

Prilikom kupovine kreme za sunčanje prije svega treba obratiti pažnju na tri glavna slova na pakovanju - SPF (Sun Protection Factor), što znači faktor zaštite od sunca kreme od UVB zraka. SPF vrijednosti mogu biti različite:

Visok faktor - SPF (30-100).
Prosječan faktor je SPF (15-25).
Osnovni faktor je SPF (2-10).

Što je veći SPF, to je proizvod gušći i gušći je na koži. Važno je uzeti u obzir činjenicu da nijedan proizvod, čak ni sa SPF 100, neće pružiti 100% zaštitu od opekotina. Hajde da vizuelno vidimo koji procenat sunčevih zraka svaki SPF može da reflektuje:

99% - SPF 100
98% - SPF 50-60
97% - SPF 30-45
96% - SPF 25
95% - SPF 20
93% - SPF 15
90% - SPF 10
83% - SPF 6
50% - SPF 2

Prilikom odabira SPF vrijednosti morate se voditi sljedećim pokazateljima:

Fototip (stepen osetljivosti kože na UV zračenje).
Sezona (zimi je potrebna zaštita ponekad manje nego ljeti).
Doba dana (sunčevi zraci su najaktivniji od 10 do 16 sati, ostatak vremena su manje aktivni).
Geografija (na ekvatoru sunce je intenzivnije nego u centralnoj Rusiji, na primjer).
Lokacija (morski ili planinski vrhovi zahtijevaju veći SPF).

PPD, PA i IPD (UVA zaštita)

Za stvaranje barijere protiv UVA zraka (a one su najopasnije) koriste se različiti znakovi: IPD, PPD, RA. Možete ih vidjeti i na bočici proizvoda:

Trenutno tamnjenje pigmenta (IPD) karakterizira poteškoću zaštite određenog proizvoda od UVA zraka. Maksimalni nivo zaštite može biti 90%.
Trajno tamnjenje pigmenta (PPD) karakteriše nivo smanjenja doze zračenja od UVA. Njegov najviši pokazatelj je 42, odnosno proizvod sa ovom karakteristikom smanjuje nivo radijacije koja ulazi u kožu za 42%. Također, njegovana slova PPD mogu se „sakriti“ iza UVA oznake u krug. To znači da krema za sunčanje ima bezopasan nivo PPD koji preporučuje dermatolog.
Stepen zaštite od UVA (PA) - ovaj način označavanja tipičniji je za kreme proizvedene u istočnim zemljama i pokazatelj je koji karakterizira stupanj aktivne zaštite. Ovaj indeks se izražava kao "+", "++" ili "+++": PA+ minimalna UVA zaštita, PA++ srednja UVA zaštita, PA+++ vrlo visoka UVA zaštita.

Prilikom odabira određene vrste kreme važno je uzeti u obzir njen nivo zaštite od prodiranja UVB i UVA zraka. Važno je pri odabiru obratiti pažnju na kratice navedene na bočicama ili tubama.

Krema za sunčanje i fototip kože

Prije nego što odaberete proizvod za zaštitu od sunca, važno je odrediti svoj lični fototip, jer nije svaka kozmetika univerzalna. U osnovi, fototip je kategorija koja pokazuje koliko je vaša koža osjetljiva na UV zračenje. Stoga je jako važno odrediti svoj fototip, a ima ih ukupno 6.

1 tip. Celtic. Takvi ljudi imaju bijelo-ružičastu nijansu kože, koja je često prekrivena pjegicama. Obično su to plavuše plavih očiju ili crvenokose osobe svijetle puti. Predstavnicima ovog tipa je teško, reklo bi se, nemoguće se sunčati. Pod uticajem sunčeve svetlosti njihova koža gori i postaje upaljena, a preplanulost uopšte ne pada na kožu. Bolje im je da budu na suncu u jutarnjim ili večernjim satima. Za prvu sortu bit će relevantna krema s maksimalnom zaštitom SPF 50+.
2 tip. Evropljanin svijetle puti. Ovi predstavnici imaju svijetlu kožu i kosu, te oči sive, zelene ili smeđe boje. Koža drugog tipa ima šansu da pocrni, ali pod određenim uslovima. Sunčanje je najbolje ujutru, prije 11 sati, ili uveče poslije 17 sati. Za njih je relevantna krema u kojoj postoji SPF indeks od najmanje 30.
3 tip. Crni Evropljanin. Karakteriziraju ga ljudi smeđih očiju s plavom ili smeđom kosom. Ljudi sa fototipom 3 obično imaju kožu boje slonovače, koja gori samo iz nemara. Nakon tamnjenja dobijaju čokoladnu boju ili zlatnu nijansu. Za dugotrajno sunčanje treba koristiti kremu sa stepenom zaštite - SPF 20.
4 tip. Mediteran. Ovi ljudi su smeđih očiju, tamne kose i tamne kože. Njihova koža je u stanju da se sunča bez negativnih posljedica oko sat vremena. Prikladni su im proizvodi za sunčanje sa minimalnom zaštitom, poput SPF 20, jer se koža predstavnika ovog tipa ne boji opekotina, ali niko nije otkazao UVA zrake koje izazivaju staračke pjege i bore.
5 tip. Azijat. Osobe tipa 5 imaju tamnu kožu i mogu dugo vrijeme boravak na suncu bez straha od negativnih posljedica ili opekotina. Međutim, skloni su prevremenom starenju, što znači da ih je potrebno zaštititi širokim spektrom djelovanja.
6 tip. Afrikanac. Predstavnici 6. fototipa potpuno su zaštićeni od opekotina, ali moraju voditi računa o dovoljnoj hidrataciji kože tokom izlaganja suncu.

Za dječju kožu potrebno je potražiti posebne kreme za sunčanje za djecu, sa SPF od najmanje 30.

Kako bi proces sunčanja bio efikasan i siguran, važno je pridržavati se određenih pravila:

Prije upotrebe ne zaboravite testirati na alergijsku reakciju. Upute za izvođenje obično se nalaze na samoj cijevi.
Kremu za sunčanje potrebno je nanijeti 20 minuta prije izlaska u šetnju, ovo vrijeme je dovoljno da se proizvod upije. Lice i telo moraju biti čisti i suvi. A ako ste prethodno zaboravili da nanesete kremu za sunčanje, koristite proizvod na bazi ulja, jer će se brže upijati.
Prilikom stalnog izlaganja suncu, važno je redovno pokrivati tijelo kremom sa SPF-om, najbolje jednom u 2 sata. Kreme za sunčanje i kreme za sunčanje su najprikladnije za one sa suvom i osjetljivom kožom na licu i tijelu. Za vlasnike masnu kožu ili kod guste kose, gelovi će biti odlična zaštita od sunca. Za nanošenje na područje kapaka najčešće se bira zaštita od sunca u obliku losiona.
Prilikom nanošenja zaštitne kreme važno je da je ravnomjerno rasporedite po cijelom tijelu, ne zaboravite na područja na vratu, rukama, dekolteu i ušima. Ova područja su najjače pogođena ultraljubičastim zracima. Za usne možete koristiti poseban balzam.
Obratite pažnju na mladeže. Ako ih imate na tijelu, bolje je da na njih nanesete kremu sa visokim SPF-om. Za ove svrhe pogodna je krema za sunčanje u obliku štapića. Takođe, štapovi su najotporniji na vodu.
Poslije vodene procedure Važno je ponovo nanijeti kremu za sunčanje i druge alternative, čak i ako na pakovanju piše da je vodootporan.
Dobar proizvod kao dodatna zaštita je mineralni puder za šminku. Sadrži posebne anorganske elemente koji su u stanju filtrirati ultraljubičasto, kao i druge zaštitne komponente. Proizvod može imati SPF 50 zaštitu.
Upotreba kreme za sunčanje glavna je prevencija zaštite kože od starenja i uvenuća. Nanošenje kreme se vrši kružnim pokretima i ujednačenim slojem, bez da nedostaje niti jedan centimetar otvorenog područja kože.
Prije postupka sunčanja, upotreba parfema, dezodoransa i drugih komponenti koje sadrže alkohol je kontraindicirana. Kada je izložen direktnoj sunčevoj svjetlosti, može izazvati alergijsku reakciju, osip i pigmentne mrlje.
Važno je nanositi kremu uzimajući u obzir period njenog djelovanja. Čak i ako nije bilo kontakta s vodom, nakon određenog vremenskog perioda, zaštitni sastav se mora ponovo nanijeti. Obično zavisi od fototipa osobe.
Nakon sunčanja, prije svega, morate se istuširati i nanijeti losione s hidratantnim sastavom na kožu lica i tijela.
Upalite postepeno. Čak i uz korištenje zaštitne opreme, naučnici ne preporučuju boravak više od 2 sata na otvorenom suncu. To može dovesti ne samo do opekotina, već i do sunčevog ili toplotnog udara. I zapamtite da se odlazak na plažu između 11:00 i 17:00 sati ne preporučuje, čak i ako koristite kremu sa maksimalnim SPF-om.
Kada koristite zaštitnu kremu, važno je obratiti pažnju na njen rok trajanja. Nakon otvaranja pakovanja može se koristiti u roku od šest meseci. Interakcija s kisikom kreme pokreće proces oksidacije, zbog čega sve zaštitna svojstva su izgubljeni.
Odabir krema treba napraviti u korist otpornih na vlagu, jer aktivno štite ne samo u kontaktu s vodom, već i sa znojem.
Ne isplati se štedjeti iznos primijenjenih sredstava. Dermatolozi preporučuju nanošenje najmanje 30 grama kreme.

Sredstva sa SPF-om dostupna su u velikom broju oblika, a to mogu biti:

Kreme, gelovi i emulzije. Smatraju se najefikasnijim i najprikladnijim za upotrebu.
Ulja. Manje efikasne, jer formiraju tanak zaštitni sloj na koži.
Štapovi. Napravljeni su na bazi voska, stoga su vodootporni, a najprikladniji su za lokalnu primjenu, na primjer, na mladežama, nosu, ušima.
Puderi. Koristi se za šminkanje sa SPF-om, potrebnom za dodatnu zaštitu.
Aerosoli i sprejevi. Odlična opcija za kosu i glavu. Mora se utrljati prilikom nanošenja, može biti opasno ako se udiše.

Pravilnom kupovinom i upotrebom proizvoda za sunčanje svako može dobiti ne samo kvalitetan, ujednačen i lijep preplanuli ten, već i zaštititi svoju kožu od negativan uticaj ultraljubičasto zračenje. Morate odabrati samo provjerene proizvode, ne biste trebali kupovati previše jeftine proizvode sumnjivog sastava i od malo poznatih proizvođača. Popularni su sljedeći brendovi:

Vichy Capital Soleil SPF 50 - ne ostavlja mastan sjaj, preporučuje se za osetljivu kožu i kožu lica. Ekonomičan, vlaži i omekšava.
Avene SPF 50 - Vlaži i štiti osjetljivu kožu od pretjerane pigmentacije. Kombinira hipoalergenu formulu sa vodootpornošću.
Bioderma Photoderm SPF 50 - pogodan za kožu sa raznim dermatološkim oboljenjima. Pruža ujednačen ton lica, čini kožu mekom.
La Roche Posay Anthelios XL 50 – ima bestežinsku teksturu, postojan na vlagu. Brzo se upija, matira.
Mustela SPF 50 - Sadrži poboljšanu formulu za vlaženje kože. Sastav sadrži tvari za njegu, ekonomičan, bez mirisa.
ISIS Pharma RUBORIL EXPERT SPF 50 - ima tonski efekat, odličan za starenje kože.
Yves Rocher Extreme Safety SPF 50 - ne ostavlja ljepljive tragove, brzo se upija, pružajući dobru zaštitu koži. Ne ispire se vodom.
Garnier Ambre Solaire Espert Protection SPF 50 – hipoalergena krema, vodootporna, sadrži vitamin E. Odlično se upija bez ostavljanja tragova.
Kiehl's Aktivirana zaštita od sunca širokog spektra SPF 50 za tijelo - losion koji će pružiti osjećaj ugode vama i vašoj koži. Ostavlja kožu glatkom sa svojstvima protiv starenja.
Neutrogena čista i besplatna tečna dnevna krema za sunčanje SPF 50 - Vodena tekstura čini ovaj proizvod idealnim za nanošenje ispod kozmetike. Neljepljiv, pogodan za svakodnevnu UV zaštitu.

Naravno, ovo nije sve sredstvo za zaštitu od sunca. Trenutno skoro svaki brend ima slične kreme, losione, fluide, balzame, sprejeve sa različitim sastavima i svojstvima, kao i sa različitim stepenom zaštite.

A ako ste još uvijek opečeni na suncu, onda je bolje odmah tretirati oštećenu kožu posebnim sredstvom, na primjer, Panthenolom, a zatim isključiti traumatično izlaganje suncu do potpunog oporavka. Ovo će potrajati nekoliko dana. Zato, kako vam ne bi pokvarili odmor, nemojte zanemariti upotrebu efikasne kreme za sunčanje!

1
UVB stimulišu proizvodnju melanina, odnosno zaslužni su za Tan. Oni također uzrokuju sunčevu svjetlost. opekotine.
2
UVA prodiru dublje u tkiva, uništavaju DNK ćelije, provociraju fotostarenje(bore, staračke pege), fotodermatitis, može dovesti do malignih neoplazme.

Prilikom odabira kreme za sunčanje važno je znati od čega štiti © Getty Images

Brojevi pored skraćenice SPF(Faktor zaštite od sunca) informiše o stepenu zaštite samo od UVB zraci odnosno opekotine. Nivo zaštite od A-zraka ima drugačiju indikaciju. Ova zaštita je obezbeđena pomoću sledećih oznaka:

slovo "A" u krugu;

natpis široki spektar (široki spektar zračenja);

skraćenica PPD (Persistent Pigment Darkening) ili PA - na azijskom tržištu.

Šta su kreme sa SPF-om

Kreme za sunčanje se dijele u nekoliko grupa ovisno o vrijednosti SPF-a.

1
Nisko stepen zaštite - ovo uključuje sva sredstva sa SPF ispod 15. Takva sredstva su pogodna samo za osobe sa vrlo tamne kože V i VI fototipovi.
2
Srednje stepen zaštite - SPF 15-20. Namijenjena je prirodno tamnim osobama koje ne izgaraju na suncu. Međutim, mnogo zavisi od nivoa sunčeve aktivnosti. Uz užareno ljetno sunce u planinama, tropima ili na obali, takva zaštita će biti nedovoljna.
3
visoko stepen zaštite - SPF 30 i 50.
4
Veoma visoko stepen zaštite SPF 50+- ova kategorija uključuje proizvode za zaštitu od sunca sa faktorom 70, 80, 100.

Krema za sunčanje sa SPF 70, 80, 100

Što je veća SPF vrijednost kreme za sunčanje, to bolje štiti od sunca. Znači li to da se odabirom kreme sa trocifrenim zaštitnim faktorom možete osjećati sigurno? Odgovor je ne, ne možete, a evo zašto.

1
Nijedna od postojećih kozmetika ne pruža potpunu zaštitu od sunca.
2
Potrošač, po najjednostavnijoj logici, misli da SPF 30 štiti kožu duplo više od SPF 15, a SPF 100 je dvostruko veći od SPF 50. Zapravo, logika je drugačija.

SPF 15 blokira 93% UVB zraka.

SPF 50 (+) - 98%.

Kao što vidite, razlika između pedeset i sto je vrlo mala, samo jedan posto. Stoga evropske preporuke zahtijevaju da se na ambalaži navede maksimalni SPF 50, a sve iznad treba označiti znakom “+”.

Dermatolozi smatraju da "tkanje" čisto psihološki daje potrošaču lažni osjećaj potpune sigurnosti i on počinje zanemarivati pravila "sigurnog sunčanja", bez kojih kreme sa SPF-om jednostavno ne mogu pružiti zatraženu zaštitu", smatra stručnjakinja za Garnier Marina Kamanina.

Dakle, ako se opečete čak i pod pokrovom kreme SPF 50+, onda ste nešto pogriješili. Uvjerite se ponovo čitajući.

Prisjetite se dva osnovna pravila za korištenje SPF kozmetike.

1
Nanesite obilno i ravnomjerno.
2
Obnavljajte svaka 2 sata i nakon plivanja.

Ocjena najboljih krema sa faktorom SPF 50

U ovoj recenziji sakupili smo najbolje, prema timu sajta, proizvode sa maksimalnim zaštitnim faktorom 50 i 50+.

Matirajuća gel krema Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Pravi dar za one koji se svakog ljeta bore sa masnim sjajem na licu. Alat ne samo da štiti kožu od sunca, već i matira zahvaljujući Airlicium komponenti.

Krema za lice i oči Anthelios Ultra Cream, SPF 50+, La Roche-Posay

Hidratantna nemasna krema koja se može nanijeti na kožu lica, uključujući područje oko očiju.

Ambre Solaire Expert Protection hidratantni sprej za suvo lice SPF 50, Garnier, 75 ml

Neosporne prednosti: lakoća, kompaktnost i mogućnost nanošenja čak i preko šminke.

Štitnik za sunčanje za osjetljiva područja i usne Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Čuva osjetljiva područja od opekotina od sunca i sprječava fotostarenje. Štapić se može koristiti umjesto higijenskog ruža za usne, tretirati madežima, nanijeti na nježnu kožu oko očiju. Lista sastojaka ima puno korisnih stvari: kakao puter i shea maslac, ricinusovo ulje, vitamin E.

Sprej za tijelo Sublime Sun "Extra Protection", SPF 50+, L "Oréal Paris

Poboljšana zaštita od UVB i UVA zraka u kombinaciji sa prozračnom teksturom koja je neprimjetna na koži. I bez bijelih tragova.

Gel "Vetskin" Anthelios 50+, La Roche-Posay

Vodoodbojna krema za sunčanje kreirana je posebnom tehnologijom koja omogućava da se nanese direktno na mokru kožu. Istovremeno, svojstva zaštite od sunca ostaju u svom najboljem izdanju.

Tonizirajući tretman protiv staračkih pega, SPF 50+, Vichy

3-u-1 proizvod: nijansira, štiti od UV zračenja i stoga sprječava neželjenu hiperpigmentaciju. Osim toga, bori se protiv već postojećih staračkih pjega.

Svi se radujemo sunčanim danima. Zaista, sunce ima blagotvoran učinak na dobrobit osobe i njegovo raspoloženje.

Nakon izlaganja ultraljubičastim zracima u tijelu formira se vitamin D. Potreban nam je za zdrave kosti, reguliše kalcijum i fosfat u krvi. Dakle, sunce u malim količinama je dobro.

Ali, nadamo se da naše čitatelje više ne treba uvjeravati u važnost korištenja krema za sunčanje – opasnost od sunčeve svjetlosti, kao i njihove prednosti, očigledne su već duže vrijeme.

No, da li je dovoljno uzeti prvu zaštitnu kremu za sunčanje koja naiđe s police? Koja je razlika između njih i koje je najbolje koristiti? Pokušajmo razumjeti ova pitanja.

Šta je u kremi za sunčanjekrema

Postoje dvije glavne vrste krema za sunčanje: hemijske i fizičke.

Hemijske kreme za sunčanje apsorbiraju UV zrake dok ih fizičke reflektiraju.

UVB zraci izazivaju opekotine od sunca, And UVA zraci su štetniji i postupnim djelovanjem na kožu, izazivaju prijevremeno starenje i stvaraju bore.

Hemijske kreme za sunčanje sadrže sastojke koji upijaju UVB ili UVA i stvaraju tanak film na koži koji smanjuje prodiranje UV zraka u kožu. Ove komponente uključuju hemikalije, avobenzon i benzofenon, koji apsorbuju UV zračenje.

Hemijske kreme za sunčanje često sadrže hemikalije, apsorbiraju samo UVB, ali postoje i oni koji mogu podnijeti i jedno i drugo.

fizička krema za sunčanje sredstva odražavaju ultraljubičasto zračenje natrag u atmosferu koristeći sastojke kao što su titan dioksid i cink oksid.

Oni fizički blokiraju UV zračenje, pružajući širu zaštitu od UVA i UVB zraka.

Postoje i kreme za sunčanje koje sadrže kombinaciju hemijskih i fizičkih krema za sunčanje koje garantuju potpunu zaštitu kože.

Hemijski kreme za sunčanje sadrže supstance koje potiču rast ćelije raka ništa manje od pretjeranog ultraljubičastog zračenja. Osim toga, povezuju se s disbalansom hormona, poremećajima u seksualnom razvoju i reproduktivnoj funkciji, kao i rađanje djece sa urođenim manama.

oktinoksat (oktilmetoksicinamat) Estrogenska hemikalija koja je povezana sa hormonskom neravnotežom i povećanim rizikom od raka.
Oksibenzon (derivat benzofenona)- hemikalija koja može uzrokovati hormonalni disbalans. U Evropi proizvodi koji sadrže 0,5% ili više ove hemikalije mora imati oznaku upozorenja "Sadrži oksibenzon" .
Avobenzon- slobodni radikal - generator koji apsorbira energiju UV zračenja i, budući da je ne može uništiti, pretvara svjetlosnu energiju u kemijsku, koja obično ostaje u tijelu u obliku slobodnih radikala.

Sve tri gore navedene supstance se lako upijaju u kožu, prodiru u njene duboke slojeve i ulaze u krvotok.

Fizički blokatori su efikasniji u zaštiti i od UVA i od UVB zraka i manje su štetni.

cink oksid je neorgansko jedinjenje i esencijalni mineral za organizam.

Ima važnu ulogu u proizvodnji ćelija, promoviše zdravu kožu i kosu, jača imuni sistem i pruža zaštitu širokog spektra, što zauzvrat pomaže u smanjenju proizvodnje slobodnih radikala izazvanih UV zračenjem u dubljim slojevima kože.

A, ostaje na površini kože, blokirajući i UVA i UVB zrake.

Titanijum dioksid dobijen od titanijuma - minerala krede visoke refleksije. Ne iritira, nije alergena, nekomogena (ne može izazvati ili pogoršati akne).

Logično je da je bolje odabrati kremu s fizičkim filterima - sigurnija je.

Krema za sunčanje krema spf 100, spf 15, spf 30, spf 50- šta znače ovi brojevi?

Oni nikako ne znače stepen apsorpcije ultraljubičastog zračenja, već indeks koji određuje koliko dugo možete biti mirni ako se namažete takvom kremom. Na primjer, SPF 15 apsorbira 93,3 posto UVB zraka, ali SPF 30 apsorbira 96,7 posto. Indeks se udvostručio, ali je stopa apsorpcije samo porasla za 3,4 posto.

Dakle, u zavisnosti od vašeg tipa kože, potrebno vam je vreme da ostanete bez kreme na suncu dok se ne pojavi crvenilo, pomnožite sa SPF brojem.

Na primjer, ako je 10 minuta i pomnožite sa SPF 15, to je 150 minuta, to je 2,5 sata. Nakon 2,5 sata potrebno je ponovo namazati ovu kremu.

Ako ne želite da svoju kožu izlažete hemikalijama, kao kremu za sunčanje možete koristiti ulja koja imaju filtere.

Kokos, badem, avokado, pšenične klice, shea maslac, koštice breskve i susamovo ulje odlično rade na ovom zadatku.

Bazna ulja koja štite kožu: ulje sjemenki maline (SPF 30-50), baobab, brazilski i orah, morska krkavina, pšenične klice (SPF 20), kokos, pamuk (nanesite uveče), makadamija (SPF 6), jojoba (SPF 4).

Pojačajte preplanulost, a istovremeno spriječite oštećenja i opekotine: citrusi, sjeme divlje šargarepe (SPF 40), kurkuma.

Mješavine ulja za zaštitu od sunca:

U jednakim dijelovima dodati ulje avokada, susamovo ulje, pšenične klice eterično ulje lavanda (5-6 kapi).
Pomiješajte ulja jojobe, makadamije, kedra, kakaa (po 20 ml).

Mitovi o kremama za sunčanje

Mit 1: Prirodna krema za sunčanje nije tako efikasna kao hemijska krema za sunčanje.

Hemijska krema za sunčanje sa SPF 30 apsorbira oko 97% UVB zraka prodorne zrake.

Ali problem je što studije pokazuju da neki sastojci za zaštitu od sunca, poput oksibenzona, mogu osloboditi više slobodnih radikala koji oštećuju vašu kožu više nego da uopće ne koristite kremu za sunčanje!

Prirodne kreme za sunčanje su mnogo efikasnije na duge staze jer su mnogo stabilnije.

Mit 2: Krema za sunčanje je potrebna samo na odmoru u vrućim zemljama ili tokom ljetnih mjeseci.

UVA zraci, koji dovode do preranog starenja kože, prisutni su tokom cijele godine, od zore do sumraka – prodiru u dermis, gdje potiskuju proizvodnju kolagena i elastina, te oštećuju DNK.

Trik je pronaći prirodnu hidratantnu kremu kremu sa SPF od oko 15-20 i koristite je svakodnevno.

Mit 3: "Osnovni" ten će pomoći u sprečavanju opekotina od sunca ili oštećenja.

Neke devojke posebno posećuju solarijum pre leta, kako navodno kasnije ne bi izgorele na plaži. Ali to što vaša smeđa koža nije pocrvenela, kao što bi bila da niste prethodno proveli nekoliko sati u solarijumu, ne znači da vaša koža nije izložena štetnom UV zračenju.

Krema za sunčanje - šta je to? Da li je to zaista neophodna stvar u svakodnevnom životu ili je to samo marketinški trik? Ako je vjerovati izjavama ljekara, zaštita od sunca je zaista važna, a njeno prisustvo ljeti nikako se ne može precijeniti, jer dugotrajno izlaganje suncu na kraju rezultira opekotinama, crvenilom, pa i ozbiljnijim oboljenjima.

Na početku ljetne sezone vrijeme je da se pripremite i nabavite kremu za sunčanje. Biće vam od koristi bez obzira da li svoj odmor provodite na plaži ili boravite u gradu. A mi ćemo vam reći koju kremu za sunčanje odabrati i kako ne pogriješiti s kupovinom.

Zašto vam je potrebna krema za sunčanje

Čini se da je boravak na suncu zdrav, ugodan, a takođe je i neophodno za pokazivanje zlatne preplanule kože. Međutim, svega treba biti umjereno, a sunčanju treba pristupati oprezno. Postoji nekoliko razloga koji sunčeve zrake čine opasnima:

Dugotrajno izlaganje suncu dovodi do opekotina. Naravno, ovo je najmanji problem, ali i vrlo neugodan. Opečena koža je bolna, crvena i stvara plikove. Osim toga, izgled osobe koja je izgorjela na suncu također ostavlja mnogo da se poželi;
Prerano starenje. Ultraljubičasto zračenje ubrzava starenje kože, smanjuje njenu elastičnost, potiče nastanak staračkih pjega. Ako zloupotrebljavate procedure na plaži, ali zaboravite na zaštitu od sunca, bore neće dugo trajati;
Rak kože. Možda i najozbiljnija posljedica koja se može postići redovnim sunčanjem bez SPF-a. Ova stavka ne važi za sve, jer se pored izlaganja sunčevoj svetlosti mora voditi računa i o nasleđu, tipu kože i uslovima okoline. Ipak, povezanost ultraljubičastog zračenja sa ovom bolešću je odavno dokazana.

Kako odabrati kremu za sunčanje

Zadatak kupovine kreme za sunčanje može biti prilično zastrašujući. Uzimajući prvu tubu proizvoda s police u trgovini, možete dobiti akne, začepljene pore, pa čak i alergije. Dakle, prvo biste trebali shvatiti kako odabrati savršenu kremu za sunčanje za svoje potrebe.

Istražite pakovanje

Pažljivo pročitajte tekst na kupljenom proizvodu - naći ćete mnogo toga korisne informacije. U slučaju krema za sunčanje, naići ćete na nekoliko akronima:

SPF- Faktor zaštite od sunca. Ovo je stepen zaštite koji dobijate kada nanesete kremu na kožu. Pored ovih slova videćete broj u rasponu od 2 do 50. Proizvodi sa SPF 2-10 blokiraju do 90% ultraljubičastog zračenja, oni koji su dobili oznaku SPF 10 i više pružaju najviši stepen zaštite. Maksimalna moguća koncentracija zaštitnih supstanci je SPF 50. Sprječava prodiranje do 99,5% ultraljubičastog zraka u kožu. Ako vidite znakove iznad 50 na pakovanju, nemojte kupovati takve proizvode - zaštita od sunca iznad SPF 50 je jednostavno nemoguća;
UVA- dugi ultraljubičasti talasi. Uglavnom su oni ti koji dopiru do površine Zemlje i predstavljaju najveću opasnost. Upravo oni prijete koži najneugodnijim posljedicama, od preranog starenja do svih vrsta bolesti;
UVB- srednji ultraljubičasti talasi. Od onih koji dopiru do Zemlje, vrlo je malo UVB talasa - ne više od 5%. Nanose mnogo manje štete, ali ipak mogu dovesti do manjih opekotina i crvenila kože.

Ni čitanje sastojaka ne škodi. Parabeni, mineralna ulja i vazelin su zapravo sintetički sastojci. Aktivno isušuju kožu i često uzrokuju alergije, kao i začepljuju pore. Vitamin A u kremama za sunčanje takođe je najbolje ne vjerovati. Za razliku od hidratantnih krema koje nisu namijenjene za nošenje na suncu, korištenje SPF u proizvodima može samo pogoršati opekotine od sunca.

Sami filteri spadaju u dvije kategorije:

mehanički (cink oksid, titan dioksid);
hemikalije (benzofenon, difenilketon, oksibenzon).

Mehanički filteri ostaju na površini kože, doslovno reflektirajući sunčeve zrake. Hemijski filteri lako prodiru u ćelije. Neki od njih uzrokuju individualnu netoleranciju. Međutim, mehanički filteri imaju i nedostatke: zaslužni su za češći razvoj akni.

Krema, sprej ili losion

Vrste krema za sunčanje neki:

krema;
losion;
ulje;
sprej;
stick.

Ne postoji suštinska razlika između ovih oblika, jedina uočljiva razlika je stepen gustine. Krema će biti gušća i gušće teksture, dok će losion i ulje biti tečniji i lakše se razmazuju po koži. Štap je pogodan za one koji žele zaštititi određena područja ili obratiti pažnju na mladeže i staračke pjege.

Od svih gore navedenih oblika, samo sprej ima očite nedostatke. Uprkos jednostavnoj primeni i distribuciji na teško dostupnim mestima, prskanje proizvoda dovodi do rizika od udisanja tečnosti. To neće donijeti ozbiljnu štetu, ali, u prisustvu netolerancije na komponente, šansa za dobijanje alergijske reakcije postaje višestruko veća.

Krema za sunčanje prema tipu kože

Tip kože uvelike utiče na odabir kreme za sunčanje:

Suva koža. Idealan oblik kreme za sunčanje za one sa suvom kožom je krema ili ulje. Obavezno proučite sastav i uvjerite se da u njemu nema sintetičkih komponenti ili da su prisutne u minimalnoj količini. Ali dobro će doći prirodna biljna ulja (šea maslac – kao prirodni UV filter, kamilica – za umirivanje zagrejane kože), kao i pantenol da što više spreči opekotine;
Masna koža. Za razliku od suve kože, krema za sunčanje za masnu kožu treba da bude lagane teksture. Nježni losioni i vibracije su najbolji. U sastavu izbjegavajte mineralna ulja, vazelin i parafin. Također je bolje dati prednost proizvodima s kemijskim filterima;
Osetljiva koža. Formula proizvoda može biti bilo koja za vas - od kreme do spreja. Ali bolje je odabrati što veću vrijednost SPF-a - do 50. Pokušajte odabrati hipoalergenski proizvod ili unaprijed testirajte reakciju kože prije nanošenja kreme na lice ili tijelo. Fizički filteri za osjetljivu kožu su sigurniji.

Kako odabrati i koristiti kremu za sunčanje na moru

Za vrijeme izleta na more, krema za sunčanje je nezamjenjiva. U ovom slučaju, također ćete morati uzeti u obzir nekoliko faktora kako biste odabrali savršen alat:

Zapamtite o godinama. Što ste mlađi, to više zaštite trebat će kožu pod užarenim suncem. Kremu za sunčanje za djecu je bolje odabrati sa maksimalnim zaštitnim faktorom;
Uzmite u obzir svoj fototip. U umjerenim geografskim širinama nalaze se 4 njih: keltski (svijetla koža, plava kosa, pjege), skandinavski (svijetla koža, svijetloplava kosa), evropski (svijetla koža, plava ili svijetla kestenjasta kosa) i mediteranski (koža je tamnija, maslinasta). , smeđa kosa). Što je vaša koža svjetlija i što je vaš fototip bliži keltskom, to će vam trebati više zaštite. Međutim, čak ni predstavnici mediteranskog fototipa ne preporučuju snižavanje SPF-a ispod 15 na moru ljeti.

Dok se opuštate na moru, vrijedi se opskrbiti i proizvodima za zaštitu od sunca s različitim stupnjevima zaštite. Pogotovo ako na more dolazite iz oblačne regije, trebali biste početi s kremom za sunčanje s faktorom 40-50. Ali nakon nekoliko dana, kada se koža navikne na puno sunca, možete se prebaciti na manje jak proizvod kako biste postigli preplanulost, a da ne oštetite sebe.

Kako pravilno koristiti kremu za sunčanje

Da biste bili sigurni u sigurnost vlastite kože, kada koristite kremu za sunčanje, također morate zapamtiti određena pravila:

Počni rano. Kremu za sunčanje treba nanijeti najmanje 15-20 minuta prije izlaska napolje. Ovo vrijeme je dovoljno da se krema upije i da se filteri aktiviraju. Ako se ranije nađete na suncu, imat ćete vremena da apsorbirate dozu ultraljubičastog zračenja;
Zaštita ažuriranja. Uobičajena zabluda je da je dovoljno nanositi proizvod sa SPF-om jednom dnevno. U stvari, tokom vremena, filteri prestaju da rade, uništavajući ih izlaganjem sunčevoj svetlosti. A ako plivate u moru, onda je to potpuno jednako tuširanju - nakon kupanja krema neće ostati na koži. Stoga je bolje ponoviti postupak sa nanošenjem kreme svakih 1,5-2 sata, kao i nakon svakog kupanja;
Zaštitite cijelo tijelo. Odjeća nije isto što i krema za sunčanje. Štaviše, ljetna odjeća je lagana i često prozirna. Stoga se prije izlaska napolje u potpunosti namažite kremom za sunčanje;
Ne štedite na kremi. Bez obzira koliko želite uštedjeti, bolje je koristiti umjerenu količinu kreme nego utrljati u tankom sloju. Ako štedite sredstava, barijera neće trajati ni obećana dva sata;
Ne pokušavajte da se nanesete preko šminke. Čak i ako ovo nije prvi put da ste se pokrili zaštitom od sunca, odvojite vrijeme i trud da uklonite staru šminku i ponovo nanesete svoju SPF kremu. Najvjerovatnije će za dva sata pod suncem već izgubiti svježinu, a ako ste ljubitelj čvrste šminke u bilo koje doba godine, akne i iritacije neće dugo trajati.

Ljeto je vrijeme za odmor i odmor na plaži. I trebali biste razmisliti o zaštiti kože i kose od izlaganja ultraljubičastom zračenju. Krema za sunčanje je dizajnirana da učini upravo to. Danas ćemo naučiti kako pravilno odabrati takve proizvode.

Dugotrajno izlaganje sunčevoj svjetlosti ne samo da daje lijep ten, već i isušuje kožu, uzrokuje ranije bore i razrjeđuje strukturu kose. Pretjerano izlaganje sunčanju može povećati rizik od raka kože. Takođe je pogrešno pretpostaviti da dim sunčeva svetlost Nema štetan učinak: oblaci mogu samo raspršiti ultraljubičasto svjetlo, ali ga ne blokirati.

Kozmetika za zaštitu od sunca je kozmetički proizvodi namijenjeni korištenju prije, za vrijeme i nakon sunčanja.

Kako odabrati kremu za sunčanje

Kako vaša koža ne bi patila od sunca, morate naučiti kako odabrati kozmetiku za zaštitu od sunca na osnovu nekoliko faktora. Hajde da ih razmotrimo.

Princip rada

Kreme za sunčanje sadrže filtere, koji su podijeljeni u dvije vrste:

Hemijski filter. Ovi filteri hvataju ultraljubičasto svjetlo. To uključuje avobenzon, mexoril SX, tinosorb, oktinoksat, itd.;
fizički filter. Ovaj alat reflektuje zrake, obavljajući funkciju ekrana. Obično je to titan dioksid i cink oksid.

Najefikasniji su proizvodi sa kombinacijom dve vrste filtera.

Nemojte se uplašiti kada vidite ime u sastavu opekotina od sunca hemijske supstance. Oni će vas zaštititi od sunca!

Ali postoje i opasne supstance koje ne bi trebalo da budu deo vaše kreme za sunčanje:

Cinoksat (cinoksat). Drugi nazivi: 2-etoksietil p-metoksicinamat, fiasol, davati tan, sundare, cimetna kiselina. Može izazvati alergije i fotosenzitivnost. Maksimalni dozvoljeni sadržaj u kozmetici u SAD je 3%, u Evropi i Australiji 6%.
Aminobenzojeva kiselina (aminobenzojeva kiselina). Drugi nazivi: PABA, P-karboksianilin. Provocira pojavu alergijskih reakcija, poremećaja pigmentacije. Povezan sa patologijama cirkulacije i nervni sistem i moždane funkcije. U Europi, SAD-u i Kanadi supstanca je djelimično zabranjena za prodaju.
Enzakamin (enzakamen). Drugi nazivi: 4-metilbenziliden kamfor, MBC, 4-MBC, Parsol 5000, Eusolex 6300. Dovodi do alergija. Prema nekim laboratorijskim eksperimentima, može izazvati estrogenski efekat. Nije odobreno u SAD, zabranjeno u Japanu.
Mexoryl SD (Mexoryl SD). Drugi nazivi: 3-benziliden kamfor. Smatra se nebezbednim za kožu i endokrini sistem. Zabranjeno u SAD.

Tako drugačiji ultraljubičasti

Da bismo razumjeli od čega se točno štitimo, vrijedi znati da su ultraljubičaste zrake koje ne apsorbira ozonski omotač podijeljene u grupe:

UVA. Ovo zračenje djeluje neprimjetno, ali ima sposobnost da prodre duboko u epidermu, uzrokujući pojavu pjega, pigmentacije i razne znakove starenja kože;
UVB. Male doze ove vrste ultraljubičastog svjetla uzrokuju opekotine od sunca. Višak je ispunjen pojavom opekotina i crvenila, kao i povećanim rizikom od raka kože.

Svaka krema za sunčanje navodi spektar protiv kojih se kozmetički proizvod bori. Najbolji proizvod je onaj koji štiti od UVA i UVB zraka. U tom slučaju, krema će reći: UVA + UVB ili UVA / UVB ili UV-Protect.

Šta je PA

Ponekad se skraćenica PA sa znakom "+" nalazi na zaštitnim proizvodima. Ovaj filter štiti od UVA zraka. Što je više plusa iza skraćenice, to je veći stepen zaštite.

Šta je SPF?

Svaka krema za sunčanje dolazi sa skraćenicom SPF i brojem pored nje.

SPF (Sun Protection Factor) - "faktor zaštite od sunca". Ovaj filter štiti od UVB zraka. Broj iza kratice je nivo zaštite: što je veći, duže se možete sunčati bez straha od opekotina. Minimalni nivo zaštite je -5, maksimalni 100. Proizvođači proizvode dnevne i puderske kreme, pudere, ruževe i proizvode za kosu sa SPF-om.

Fototip kože

Jedan od faktora koji utiču na izbor SPF-a je fototip kože. Fototip je nivo osjetljivosti kože na ultraljubičasto zračenje.

1. fototip (keltski): vrlo svijetla, tanka koža (često s pjegama), crvena ili plava kosa, plave ili zelene oči. bezbedno vreme izlaganje suncu ne duže od 5 minuta.
2. fototip (nordijski): svijetla koža (ponekad sa pjegama), koja lako gori, svijetloplava kosa, sive ili plave oči. Teško je postići ujednačen ten. Sigurno vrijeme je 10 do 15 minuta.
3. fototip (Srednjoevropski): svijetla koža, smeđa kosa, smeđe oči. Preplanulost ide glatko i lako. Vrijeme provedeno pod sunčevim zracima nije više od 20 minuta.
4. fototip (mediteranski): tamno maslinasta koža, tamne boje kose i očiju. Preplanulost se brzo stječe i dugo traje. 30 minuta se smatra sigurnim.

Još uvijek postoje azijski i afrički fototipovi, ali u našim geografskim širinama nisu baš česti. Prve dvije vrste trebaju jaku solarna zaštita: preko SPF 40 početkom ljeta, a do kraja možete se ograničiti na SPF 20-30. Ostala dva će biti u redu sa SPF 15-20 na početku sezone i SPF 6-15 na kraju.

Stepen zaštite je individualna stvar i potrebno je uzeti u obzir ne samo fototip kože, već i intenzitet sunčevog zračenja, trajanje izlaganja suncu, vremenske prilike, povećanu osjetljivost na ultraljubičasto zračenje zbog trudnoće, usvajanje lijekovi, primjena kozmetike.

Vrste krema za sunčanje

Sva kozmetika za zaštitu od sunca može se podijeliti u grupe na osnovu nekoliko kriterija:

1. Dosljednost

Proizvodi za zaštitu od sunca razlikuju se po teksturi:

Krema je klasičan lijek koji stvara zaštitni film na površini kože. Odlična opcija za suhu kožu;
Losion - ima laganu formulu i tečnu konzistenciju koja se brzo upija i ne ostavlja bjelkaste tragove na koži. Dobro za normalnu kožu;
Emulzija - brzo se upija i delikatnije je teksture od kreme, pa je pogodna za osobe sa normalnom ili masnom kožom;
Mlijeko - traje kraće od kreme ili losiona, pa ga treba češće nanositi;
Sprej - lako se raspoređuje po koži, ali može lako doći i na sluznicu, izazivajući reakciju kod osoba sklonih alergijama;
Ulje - odlično njeguje kožu, ali je trajanje njegovog djelovanja vrlo kratko, pa se može koristiti za suvu kožu za kraći boravak na suncu;
Stick je pogodan proizvod za lokalnu upotrebu na najosetljivijim područjima: nos, usne, jabučice na obrazima;
Gel - idealan za osobe sa masnom kožom, jer ne ostavlja sjaj na njoj. Veoma su uobičajeni gelovi nakon sunčanja, koji hlade, hidratiziraju, hrane i umiruju kožu koja je bila izložena sunčevoj svjetlosti.

2. Otpornost na vodu

Konvencionalna sredstva - pod uticajem vode može ući u oči i izazvati iritaciju sluzokože;
Vodootporni proizvodi - imaju posebnu formulu, zahvaljujući kojoj se kapljice vlage, bilo da je riječ o znoju ili morskoj vodi, ne zadržavaju na koži, skliznuvši s nje.

3. Obim

Do sada smo govorili samo o zaštiti tela. Ali lice i kosa takođe zahtevaju njegu kreme za sunčanje! Proizvođači kreiraju zasebne alate za ove svrhe:

Kozmetika za sunčanje za lice. Odabranu kremu za sunčanje možete nanijeti ne samo na tijelo, već i na lice. Ali često se dešava da se koža lica bitno razlikuje od kože tijela: može biti masna, problematična ili posebno osjetljiva. U ovom slučaju vrijedi kupiti kremu za sunčanje za lice.
Kozmetika za sunčanje za kosu. Izbor sredstava je raznolik:

Šampon - kombinuje nježno čišćenje vlasišta i obnavljanje presušene kose nakon sunčanja;
Balzam - ako se aktivno sunčate, balzam morate koristiti nakon svakog šamponiranja: tako ćete nadoknaditi nedostatak vlage u kosi;
Sprej ulje - ovaj alat je zgodan za upotrebu. Morate ga poprskati prije svakog izlaska na sunce;
Maska je dubinska hrana za vašu kosu nakon sunčanja.

4. Starost

Ovdje bih posebno htio reći o dječjoj kozmetici za zaštitu od sunca. Dječija koža je previše tanka i još uvijek ne može proizvoditi melanin u odgovarajućim količinama, koji je štiti od ultraljubičastog zračenja, pa se ne preporučuje boravak djeteta na otvorenom suncu do treće godine. Postoje nijanse u odabiru kreme za bebe:

većina zaštitnih krema je za djecu stariju od tri godine. Ako cijev proizvoda ne označava dob, već jednostavno kaže „za djecu“ ili „za djecu“, onda se podrazumijeva da su po defaultu kreirani za djecu koja već imaju tri godine;
krema treba da zaštiti bebu i od UVA i od UVB zraka;
poželjno je da krema za sunčanje za djecu sadrži biljne dodatke, koji u kombinaciji sa filterima ovog proizvoda povećavaju njegovu zaštitnu sposobnost. To mogu biti ulja breskve, susama, pšeničnih klica, badema i jojobe;
odlično je ako spisak sastojaka sadrži ekstrakte kamilice, aloje, nevena, šipka, avokada. Ove komponente brinu o osjetljivoj koži djeteta;
ponekad se u dječjim kremama za sunčanje nalazi pantenol, supstanca koja potiče obnavljanje stanica kože;
Kozmetika za bebe ne treba da sadrži alkohol, mirise i parabene.

Kako pravilno nanositi kremu za sunčanje

Da bi vas lijek koji ste odabrali zaista zaštitio, morate naučiti kako ga pravilno koristiti:

Kremu treba nanijeti na čistu i suhu kožu prije šminkanja, pola sata prije izlaska iz kuće. Mora imati vremena da upije i počne djelovati od prvih minuta izlaganja suncu, kada je koža posebno osjetljiva;
Potrebno je mazati ne samo otvorena područja, već i cijelo tijelo;
Efektivna količina kreme je 2 mg na 1 kvadratni centimetar kože. Ovo je otprilike jedna čajna žličica za područje lica i vrata i čitava šaka za cijelo tijelo;
Ljeti morate koristiti zaštitu od sunca svaki dan;
Potrebno je obnavljati sloj kreme svakih sat i po do dva, kao i nakon kupanja;
Ne smiju se koristiti proizvodi kojima je istekao rok trajanja;
Kremu nije potrebno s naporom utrljati u kožu;
Sunčevi zraci se odbijaju od vode i intenzivnije utiču na kožu, pa u blizini ribnjaka treba koristiti proizvod sa većim SPF-om;
Umirite kožu nakon izlaganja suncu.

Top 5 krema za sunčanje

Kit Capital Ideal Soleil za mamu i bebu od Vichy: SPF 50 vodootporni sprej za veo (200 ml), SPF 50+ sprej za bebe (200 ml), 15 ml minijature dnevne kreme i noćnog balzama na poklon. Recenzije proizvoda su pozitivne: veo u spreju ima ugodan miris, dobro se raspoređuje po koži, a sprej za bebe može se pohvaliti i da može izdržati nekoliko kupanja beba.

Cijena: 2900 rubalja.

Krema. Ovo je korejski lijek za masnu kožu. Korejska kozmetika za zaštitu od sunca poznata je po svojoj laganoj teksturi i činjenici da ne ostavlja bjelkaste tragove, a savršeno obavlja svoje zaštitne funkcije. Krema sadrži ekstrakte zelenog čaja, čajevca, ruže, koji imaju hidratantno, umirujuće, antibakterijsko djelovanje, kontroliraju rad lojnih žlijezda i pružaju antioksidativnu zaštitu.

Zapremina: 50 ml

Cijena: 1100 rubalja