Eshtë e panevojshme të thuhet, jini të shëndetshëm kur teshtini. Pseudo-sjellje: pse nuk mund të thuash "të jesh i shëndetshëm. Çfarë t'i thuash dikujt që teshtin

Buzëqeshja në Amerikë është një kërkesë pune. Ai që nuk dëshiron ose nuk di të buzëqeshë shpesh humbet të tijën vendin e punës. Ju duhet të ndiqni rregullin: përpiquni të mos i kushtoni vëmendje fatkeqësisë dhe mos ekspozoni humorin tuaj të keq dhe shqetësimet para njerëzve; ato nuk duhet të jenë të dukshme në fytyrën tuaj.

Një buzëqeshje i zbukuron të gjithë pa përjashtim. Një buzëqeshje e vërtetë vjen nga zemra, por një e pasinqertë do të bëhet menjëherë e dukshme, duke e kthyer buzëqeshjen në fytyrën tuaj në një grimasë të pakëndshme.

Sa për të qeshurën, ajo do t'ju zbukurojë vetëm kur qeshni me kulturë. E qeshura mund të bëhet shumë lehtë vulgare dhe e pakëndshme për të tjerët. Mundohuni të qeshni me gëzim dhe natyrshëm, por duke respektuar dekorin.

Qëndrimi, ecja

Mos u shkelni dhe mos i përkulni këmbët në asfalt, mos tundni krahët si mulli me erë. Ecja është e lehtë dhe elastike; këmbët duhet të lëvizin, jo ijet dhe krahët. Duart lëvizin në ritëm me hapa, por jo si ushtarët

Mos e tërhiqni kokën në shpatulla, mos e ngrini lart, por mbajeni drejt. Nëse doni të shprehni qëndrimin tuaj pozitiv ose negativ ndaj diçkaje, thoni "po" ose "jo" në vend që të tundni kokën sa më fort që të mundeni nga njëra anë në tjetrën ose lart e poshtë.

Si të uleni

Ju duhet të uleni drejt. Gjithçka tjetër i referohet fjalës "e pamundur": nuk mund të lëvizësh në karrige, nuk mund të përkulesh, nuk mund të rrëshqasësh në skajin e karriges dhe të shtrëngosh duart mbi gjunjë, ose të lëkundesh në karrige.

Njerëzit që ulen me këmbët e tyre të shtrira gjerësisht dhe duke mbështetur pëllëmbët e tyre në gjunjë duken shumë të shëmtuar - ky pozicion është i përshtatshëm vetëm për loutat e vrazhda dhe të pahijshme.

Kujtoni se si anëtarët e britanikëve familja mbreterore, nga ky duhet të mësoni. Në kolltukë dhe divane moderne, ku thuajse shtriheni, mund të uleni me këmbët e shtrira pak përpara.

Ku t'i vendosni duart?

Shumë njerëz nuk dinë ku t'i vënë duart në një situatë të caktuar. Nuk ka nevojë t'i vendosni askund, lërini të shtrihen të qetë - në gjunjë ose të varur lirshëm anash (por jo të çalë, si makarona të ziera).

Nuk ka nevojë të prekni vazhdimisht kokën ose rrobat me duar, të fyeni me kravatën ose të rrotulloni çelësat në dorë. Ju gjithashtu nuk duhet të shikoni thonjtë tuaj, të shtypni gishtat në tryezë dhe të shtyni fqinjin tuaj, duke e guxuar atë të thotë diçka mahnitëse.

Nëse jeni duke folur në këmbë, mos i vendosni duart në ijë kur jeni gati të hyni në një debat verbal me të dashurën ose të dashurin tuaj dhe mos i kryqëzoni krahët mbi gjoks kur përpiqeni të shpjegoni disa të vërteta të zakonshme të për të cilën jeni të bindur. Po, dhe mos bërtisni kur flisni. Disa adoleshentë bërtasin aq shumë saqë veshët e tyre bllokohen. Nuk eshte Menyra me e mire tërheqin vëmendjen.

Shpresoj që të mos keni nevojë të përsërisni se të tregosh gishtin është e pahijshme.

Dhe më tej. Disa njerëzve u pëlqen të heqin publikisht fijet dhe flokët nga rrobat e miqve të tyre. Kjo është jashtëzakonisht e pasjellshme. Ky veprim mund të kryhet vetëm privatisht dhe me lejen e këtij miku.

A është e nevojshme të thuash "Ji i shëndetshëm!"

Kolliteni, gogësini, teshtini dhe fryni hundën në heshtje dhe pa u vënë re, duke mbajtur një shami në hundë ose në gojë ose duke u mbuluar me dorën tuaj. Në këtë rast, duhet të largoheni nga bashkëbiseduesi anash ose të përkuleni.

Dëgjojmë shpesh: kur një person teshtin, i thonë: "Ji i shëndetshëm!" Dhe ky është një gabim. Në fund të fundit, etiketa moderne rekomandon të mos publikohet një akt që një person tjetër do të donte ta linte pa u vënë re. Pra, injoroni teshtitjen e personit të pranishëm. Personi që teshtiu duhet të thotë: “Më falni”.

pershendetje

Kur përshëndetni miqtë tuaj dhe të huajt, përpiquni t'i shikoni drejtpërdrejt dhe mos shikoni me turp, sikur të keni faj për diçka. Jini mikpritës dhe miqësor, jo vetëm me miqtë tuaj, por edhe me miqtë e miqve tuaj dhe miqtë e miqve tuaj. Ju mund të jeni më të rezervuar me njerëzit që nuk i njihni mirë, por nuk duhet t'i trembni ata me një vështrim të vrenjtur nga poshtë vetullave tuaja. Shoqërojeni përshëndetjen tuaj me një hark të qetë të kokës, dhe jo me të gjithë trupin - një herë e një kohë vetëm gratë fshatare përkuleshin para zotërisë.

Një person i sjellshëm nuk do të harrojë kurrë të thotë "përshëndetje" së pari; Shoqëroni çdo kërkesë me fjalët “ju lutem”, “ju lutem” etj.; Faleminderit për çdo vëmendje dhe shërbim të dhënë ndaj tij dhe përgjigjuni në natyrë. Nëse ai vetë aksidentalisht shqetëson ose i shkakton bezdi dikujt, ai patjetër do të thotë "më falni, ju lutem".

Nëse akoma mund t'u thoni miqve tuaj: "Shkëlqyeshëm!" ose "Përshëndetje!", atëherë në lidhje me njerëz të panjohur, të moshuar, kjo është e papranueshme. Ju duhet të thoni: "Përshëndetje!" ose, në varësi të kohës së ditës: " Miremengjes/ditë/mbrëmje!” Këtu lind menjëherë pyetja: kur mbrëmja konsiderohet mbrëmje? Ja orari: Deri në orën 12 - Mirëmëngjes! Nga ora 12 deri në 18:00 - Mirëdita! Nga ora 18 deri në 24 - Mirëmbrëma! Nga ora 24 deri në 6 - Natën e mirë!

Përshëndetja juaj nuk duhet të jetë e zhurmshme. Kjo do të thotë që nuk duhet të hidheni në qafën e shokut tuaj në mes të rrugës, ose t'i tundni dorën një shoku që e vëreni në anën e kundërt të rrugës dhe të bërtisni: “Përshëndetje. »

Tani për atë se kush thotë përshëndetje i pari. Sigurisht, ai që është i sjellshëm. Edhe pse këtu ka rregulla. Sipas rregullave të pranuara përgjithësisht, i pari që përshëndet është:

Situatat e mëposhtme janë një përjashtim: një grua ose një vajzë e re mund të jetë e para që i përshëndet një zotëri të moshuar. Personi që hyn në dhomë është gjithmonë i pari që përshëndet, dhe personi që ecën është i pari që përshëndet personin në këmbë. Të gjitha këto rregulla vlejnë për gruan që hyn dhe ecën.

Në Rusi, përdoren dy forma adresash: "ju" dhe "ju". Në Angli ekziston vetëm një formë; në Suedi dhe Poloni konsiderohet jo mjaft e sjellshme t'u drejtohesh të huajve, veçanërisht pleqve ose eprorëve, me "ju"; për këtë përdoret forma e vetës së tretë, për shembull: "A mund ta shoh zonjë?" etj.

Nëse po flasim për një vetë të tretë, atëherë nuk është zakon të përdoret vetëm përemri. Për shembull, jo "Ai e di", por "Ivan Petrovich e di", ose midis bashkëmoshatarëve - "Vanya e di".

Një fëmijë duhet t'i kërkohet të jetë i sjellshëm në biseda që në moshë shumë të hershme. Jo vetëm për të huajt, por edhe për prindërit dhe të afërmit, edhe nëse është motër apo vëlla, nuk duhet lejuar të thuhet “ai”, “ajo”:

"Mami më kërkoi të të tregoja" (jo "tha ajo"). Mundohuni t'i quani të pranishmit jo "ai" dhe "ajo" pa fytyrë, por thirrini me emër.

Forma e adresimit "ju" flet për një marrëdhënie më të ngushtë me një person. Ata që në vapën e një grindjeje kalojnë nga "ti" në "ti", duke u përpjekur kështu të poshtërojnë armikun, vetëm demonstrojnë mungesën e vetëkontrollit dhe sjelljet e këqija.

Shumë njerëz besojnë se për të kaluar tek "ju" nuk mjafton të jeni të njohur, keni nevojë për miqësi dhe përzemërsi më të ngushtë. Rregulli themelor këtu është ky: një i moshuar mund të sugjerojë një ndryshim nga "ju" tek një i ri, dhe një shef mund të sugjerojë një vartës. Ky rregull është i kushtëzuar midis një burri dhe një gruaje. Lejimi i njerëzve të thonë "ti" është e drejtë e një gruaje. Duhet të jeni mjaft të kujdesshëm me një ofertë për të kaluar tek “ju”, sepse refuzimi mund të shkaktojë një ndjenjë të sikletshme, veçanërisht për atë që e bën këtë ofertë.

Një i ri mund t'u kërkojë pleqve të tij të afërt ta thërrasin "ti". Në të njëjtën kohë, ai vetë vazhdon t'u thotë atyre "ju". Dhe një gjë tjetër: disa, nëse janë më të lartë në pozitë, kanë një mënyrë që t'i thërrasin të gjithë ata që janë më të ulët në gradë me "ti", megjithëse këta të fundit i quajnë me "ti". Shefa të tillë janë pa takt.

A duhet të thoni "Të bekoftë" kur dikush teshtin?

Kur është e pahijshme të thuash këtë frazë? Çfarë mendojnë masat për këtë? Çfarë do të thotë shprehja "Ji i shëndetshëm!"? Me fjalët “Ji i shëndetshëm”, kur dëgjojmë se një person teshtin, i urojmë shëndet të mirë dhe nuk mendojmë fare se me një frazë të tillë mund ta vendosim në një rregull të sikletshëm të etikës së teshtitjes. Neve na mësohet mirësjellja që në fëmijërinë e hershme dhe shprehja "Ji i shëndetshëm" në përgjigje të teshtitjes së dikujt përreth nesh shqiptohet automatikisht. Por ia vlen të kujtojmë se sipas rregullave të mirësjelljes, është e pahijshme t'i thuash "të bekoftë" një personi që teshtin.

Si të teshtini sipas rregullave të mirësjelljes / Forum

Me reagimin tonë ndaj teshtitjes, tregojmë se kemi vënë re se si teshtinte personi pranë nesh. Kjo mund ta vendosë atë në një pozitë të vështirë.

Rregullat e mirësjelljes e ndalojnë thënien e kësaj fraze, prandaj përpiquni të mos e përdorni, veçanërisht në vende të mbushura me njerëz ose në një festë. Kur mund të thuash akoma "të bekoftë"? Nëse keni frikë se mos dukeni injorantë, dhe përveç kësaj, shihni se personi po pret që t'i thoni "të jetë i shëndetshëm", atëherë thuaj këtë frazë. Sidoqoftë, sipas rregullave të etikës së teshtitjes në tryezë, përdorimi i tyre është rreptësisht i ndaluar.

Pse nuk duhet të thoni "të bekoftë" kur një person teshtin | pëshpëriti

Në përgjithësi hesht për heqjen e diçkaje të ngecur në dhëmbët tuaj me gishta. Nëse copat e ushqimit shkaktojnë siklet ose dhimbje të forta, kërkoni falje, lini tryezën, shkoni në banjë dhe përballuni me të gjitha problemet atje. Meqenëse moti jashtë nuk është aspak i mahnitshëm, të sëmuresh tani nuk kushton asgjë. Dhe madje edhe shërbëtori juaj i përulur shkruan pikërisht këtë artikull, duke nuhatur dhe herë pas here duke pirë nga një filxhan me mjedër dhe infuzion me lythin e Shën Gjonit. etiketa e teshtitjes

Pse nuk duhet të thoni "të bekoftë" kur një person teshtin
Pyetni ekspertët në knigge.ru
Rregullat themelore të mirësjelljes
A duhet të thoni "Të bekoftë" kur dikush teshtin?
Si të teshtini sipas rregullave të mirësjelljes

Ndaj, do të ishte e dobishme të flasim për telashet që mund të ndodhin kur kemi të ftohtë, por jemi të detyruar të jemi mes njerëzve. Nëse ndjeni një dëshirë të parezistueshme për të teshtitur, duhet të mbuloni gojën dhe hundën me një shami ose pecetë dhe të përpiqeni ta bëni atë sa më qetë që të jetë e mundur. Në shumicën e rasteve, teshtijmë kur kemi ftohje, jemi bërë viktimë e ndonjë virusi apo alergjie sezonale. Prandaj, shalli duhet të jetë gjithmonë pranë. Mendoj se do të ishte e panevojshme të thuhet se duhet të jetë e pastër. Përveç kësaj, sot ju mund të blini peceta letre të disponueshme absolutisht kudo. Nëse, përveç rregullave të etikës së teshtitjes, nuk keni shami, mbuloni gojën me dorë.

Në një rreth njerëzish të afërt, personit që teshtiu i thuhet: Megjithatë, në një mjedis biznesi, etiketa dikton që të injorosh atë që ka ndodhur, sikur të mos kishte ndodhur asgjë. Edhe pse këtu ka një nuancë: Etiketa dikton që të përpiqeni ta frenoni kollën ose kollën sa më qetë që të jetë e mundur, duke mbuluar gojën me një shami. Nëse jeni sulmuar nga një sulm i kollës, duhet të kërkoni falje, të ndiqni një rregull tjetër të mirësjelljes së teshtitjes, ose të paktën të largoheni dhe të pastroni fytin. Të tjerët nuk duhet të reagojnë në asnjë mënyrë për atë që ndodhi. Është më keq kur kolla fillon ndërsa flet në publik. Provoni të pini disa gllënjka ujë. Nëse nuk ju ndihmon, mos u përpiqni ta zgjidhni problemin në vend, kërkoni falje, dilni dhe pastroni fytin.

Nuk është zakon të fryni hundën në publik; ka rregulla të mirësjelljes kur teshtitni, kështu që nëse është e nevojshme, duhet ta bëni këtë pasi të shkoni në tualet. Nëse nuk mund të qëndroni në shtëpi ndërsa jeni të sëmurë ose që rrjedhja e hundës është pasojë e një alergjie, përfitoni nga arritjet e farmaceutikëve moderne në vend që të nuhasni pafundësisht.

[email protected]: Kur teshtijmë. Sipas rregullave të mirësjelljes, a është e nevojshme të thuash “Ji i shëndetshëm!” kur teshtitësh?

Të gjithë janë njerëz të gjallë Yawn. Pastaj shkoni t'u provoni të tjerëve se gogëzimi nuk shkaktohet nga mërzia! Nëse gezoni në shoqërinë e njerëzve të dashur, thjesht mbulimi i gojës me dorë do t'i çlirojë ata nga etiketa për teshtitjen e gojës tuaj të hapur. Nëse e kuptoni se përpjekja për të frenuar një gogëllim mbart rrezikun e zhvendosjes së nofullës suaj, largohuni nga ata që ju rrethojnë dhe përpiquni ta bëni atë në mënyrë sa më të padukshme dhe në heshtje të jetë e mundur. Përndryshe, dilni nga dhoma dhe pini një gotë ujë me gllënjka të vogla ose përdorni ndonjë metodë tjetër që ju ndihmon të përballoni këtë telash.

Për shembull, unë jam gjithmonë i shpëtuar nga një metodë që mësoi dikur një udhërrëfyes: Natyrisht, ky ritual duhet të kryhet sipas etiketës së plotë të teshtitjes. Në disa vende aziatike, gromësira nuk është një shqetësim i bezdisshëm, por një rregull. sjellje te mira. Kështu, i ftuari i tregon pronarit se është i ngopur dhe i kënaqur dhe se gjithçka ishte shumë e shijshme.

Sidoqoftë, ju dhe unë jemi përfaqësues të kulturës perëndimore, kështu që etiketa dikton që belçimi duhet të përmbahet. Nëse kjo dështon, atëherë duhet ta bëni atë sa më pak të jetë e mundur. Nëse është e mundur, duhet të shmangni pijet e gazuara, të përtypni plotësisht ushqimin dhe të shmangni të folurit me gojën plot, pasi këta faktorë provokojnë belbëzim. Është gjithashtu një telash, veçanërisht kur ndodh në heshtje! Nëse rregulli i mirësjelljes për teshtitjen doli të ishte aq i dhunshëm dhe i zgjatur sa tërhoqi vëmendjen e dikujt përreth jush, duhet të kërkoni falje me qetësi dhe rastësi. Fryrje, ënjtje e barkut si pasojë e akumulimit të tepërt të gazrave në aparatin tretës.

Pavarësisht nëse jeni mes njerëzve të dashur apo në një mjedis biznesi, ekspertët e mirësjelljes rekomandojnë fuqimisht që të përmbajnë manifestime të fryrjes. Nuk mund të gjeja asnjë këshillë se çfarë të bëni nëse nuk mund të përmbaheni, qoftë në literaturë apo në internet. Mendoj se do të ishte optimale të mos ndryshoni rregullat e etikës së teshtitjes nëse dikujt rreth jush i ndodh telashe dhe të prisni të njëjtën gjë prej tyre nëse ju ndodh juve.

Etiketa është etiketë, por sipas mjekëve, frenimi i reagimeve natyrore të trupit është jo vetëm i padëshirueshëm, por edhe i dëmshëm për rregullat e mirësjelljes kur teshtitni. Për shembull, gogëllimi nuk është domosdoshmërisht një shenjë se një person është i mërzitur ose i përgjumur. Kjo mund të tregojë se truri ka filluar uria nga oksigjeni. Dhe në procesin e zverdhjes, truri ngopet shpejt me oksigjen. Prandaj, kur luftojmë me gogësitë, nuk e lejojmë trurin tonë të marrë frymë siç duhet. Teshtitja është reagimi i trupit ndaj alergeneve dhe irrituesve, të cilët largohen nga sinuset përmes nxjerrjes së mprehtë.

Dhe nëse shtrëngoni shumë fort hundën dhe gojën, mund të shtyni bakteret përsëri në sinuset ose veshin e mesëm dhe madje të dëmtoni daullen e veshit.

Pse nuk duhet të thoni "të bekoftë" kur një person teshtin

Në këtë artikull do të donim t'ju tregojmë, lexuesit tanë të dashur, pse nuk duhet të thoni ju bekoftë kur një person teshtin. Me siguri i keni dëshiruar shëndet dikujt që teshtijë pranë jush, por a keni dëgjuar ndonjëherë që është e pahijshme? Le ta kuptojmë këtë situatë së bashku.

Çfarë do të thotë shprehja "Ji i shëndetshëm!"? gjatë teshtitjes?

Me fjalët “je i shëndetshëm”, kur dëgjojmë se një person teshtin, i urojmë shëndet dhe nuk mendojmë fare se me një frazë të tillë mund ta vendosim në një pozitë të vështirë.
Neve na mësohet mirësjellja që në fëmijërinë e hershme dhe shprehja "Ji i shëndetshëm" në përgjigje të teshtitjes së dikujt përreth nesh shqiptohet automatikisht.

Kur është e pahijshme të thuash këtë frazë?

Por ia vlen të kujtojmë se sipas rregullave të mirësjelljes, është e pahijshme t'i thuash "të bekoftë" një personi që teshtin. Me reagimin tonë ndaj teshtitjes, tregojmë se kemi vënë re se si teshtinte personi pranë nesh. Kjo mund ta vendosë atë në një pozitë të vështirë.

Rregullat e mirësjelljes e ndalojnë thënien e kësaj fraze, prandaj përpiquni të mos e përdorni, veçanërisht në vende të mbushura me njerëz ose në një festë.

Kur mund të thuash akoma "të bekoftë"?

Nëse keni frikë se mos dukeni injorantë, dhe përveç kësaj, shihni se personi po pret që t'i thoni "të jetë i shëndetshëm", atëherë mund ta thoni këtë frazë.

Mund të thuhet edhe kur jeni i rrethuar nga njerëz që njihni mirë. Për shembull, kjo frazë mund të tingëllojë në familjen tuaj ose duke vizituar të afërmit ose miqtë e ngushtë.

Por në një dyqan ose në një autobus, thjesht përpiquni të pretendoni se nuk e keni vënë re se si dikush teshti.

Çfarë mendojnë masat për këtë?

Njerëzit, veçanërisht të moshuarit, pasi kanë mësuar për këtë rregull të mirësjelljes, e konsiderojnë atë të gabuar dhe nuk duan të heqin dorë nga zakoni i tyre për t'i thënë "të bekoftë" një personi që teshtin.
Ata ndihen të paditur kur heshtin në përgjigje të një teshtitjeje dhe preferojnë të ecin në kundërshtim me etiketën dhe prapë i uroj shëndet personit që teshtiu. Ne nuk do të debatojmë me ta, sepse kjo është e drejta e tyre, por megjithatë ia vlen të mendojmë se në çfarë pozicioni e vendosim një person kur vërejmë teshtitjen e tij. Në fund të fundit, jo të gjithëve mund ta pëlqejnë dëshirën tonë për të qenë të shëndetshëm në një situatë të tillë.
Peshoni të gjitha të mirat dhe të këqijat dhe vendosni vetë se çfarë është më e rëndësishme për ju: të ndiqni rregullat e mirësjelljes dhe të merrni parasysh ndjenjat e të tjerëve ose tuajat. zakon Thuaj "të bekoftë" kujtdo që teshtin aty pranë.

Tani, ne mendojmë se e kuptoni pse nuk mund të thoni ju bekojeni kur një person teshtin dhe nuk do ta bëni këtë për të mos e vënë personin në një pozitë të vështirë.

Etiketa e teshtitjes

OMBRELA NUK THARET KURRË kur është e hapur - as në zyrë dhe as kur vizitoni. Duhet të paloset dhe të vendoset në një stendë të veçantë ose të varet.

BAG NUK duhet të vendoset në prehrin ose në karrigen tuaj. Një çantë e vogël elegante ose tufë mund të vendoset në tavolinë, një çantë e madhe mund të varet në pjesën e pasme të një karrige ose të vendoset në dysheme nëse nuk ka karrige të veçantë (këto shpesh shërbehen në restorante). Çanta vendoset në dysheme.
QESAT E CELOFANIT pranohen vetëm pas kthimit nga supermarketi, ashtu si dhe çanta me markë letre nga butiqet. T'i mbash me vete më vonë si çantë është një gjë e kuqe.
NJË BURR NUK mbart kurrë çantën e një gruaje. Dhe ai merr pallton e një gruaje vetëm për ta çuar në dhomën e zhveshjes.
VESHJE PËR SHTËPISË - këto janë pantallona dhe një pulovër, të rehatshme, por me një pamje të mirë. Një mantel dhe pizhame janë krijuar për të shkuar në tualet në mëngjes, dhe nga banjo në dhomën e gjumit në mbrëmje.
QË QË FËMIJA lëviz në një dhomë të veçantë, mësoni të trokasë kur hyni në dhomën e tij. Pastaj ai do të bëjë të njëjtën gjë përpara se të hyjë në dhomën tuaj të gjumit.
GRUAJA MUND të mbajë kapelen dhe dorezat e saj në ambiente të mbyllura, por jo kapelën dhe dorashkat.

Sipas protokollit ndërkombëtar, NUMRI TOTALI I bizhuterive nuk duhet të kalojë 13 artikuj dhe këtu përfshihen edhe butonat e bizhuterive. Një unazë nuk vihet mbi doreza, por lejohet një byzylyk. Sa më e errët të jetë jashtë, aq më të shtrenjta janë bizhuteritë. Diamantet konsideroheshin si një zbukurim për mbrëmjen dhe zonjat e martuara, por kohët e fundit është bërë e lejueshme të vishni diamante gjatë ditës. Tek një vajzë e re, një palë vathë me kurvar me një diamant prej rreth 0,25 karat janë mjaft të përshtatshme.

RREGULLAT PËR PAGESËN e një porosie në një restorant: nëse thoni frazën: "Unë ju ftoj", kjo do të thotë që ju paguani. Nëse një grua fton një partner biznesi në një restorant, ajo paguan. Një formulim tjetër: "Le të shkojmë në një restorant", - në këtë rast, të gjithë paguajnë për veten e tyre, dhe vetëm nëse vetë burri ofron të paguajë për gruan, ajo mund të pajtohet.

NJË NJERI GJITHMONË hyn i pari në ashensor, por i pari del ai që është më afër derës.

NË MAKINE, vendi më prestigjioz konsiderohet pas shoferit, e zë një grua, pranë saj ulet një burrë dhe kur zbret nga makina, mban derën dhe i jep dorën zonjës. Nëse një burrë është duke vozitur, preferohet gjithashtu që një grua të zërë një vend pas tij. Sidoqoftë, pavarësisht se ku uleni, një burrë duhet t'ju hapë derën dhe t'ju ndihmojë të dilni. Në etiketën e biznesit, burrat kohët e fundit po e shkelin gjithnjë e më shumë këtë normë, duke përdorur moton feministe: "Nuk ka gra dhe burra në biznes".

Të flasësh me zë të lartë se je në dietë është sjellje e keqe. Për më tepër, me këtë pretekst nuk mund të refuzohen pjatat e ofruara nga një zonjë mikpritëse. Sigurohuni që të lavdëroni talentin e saj në kuzhinë, ndërkohë që nuk keni nevojë të hani asgjë. E njëjta gjë duhet bërë me alkoolin. Pse nuk mund të pini është problemi juaj. Kërkoni verë të bardhë të thatë dhe pini pak.

TEMA TABU për muhabet: politikë, fe, shëndet, para. Pyetje e papërshtatshme: “O Zot, çfarë veshjeje! Sa keni paguar? Si të reagoni? Buzëqeshni ëmbël: "Është një dhuratë!" Ndrysho bisedën në një temë tjetër. Nëse personi tjetër këmbëngul, thuaj butësisht: "Nuk do të doja të flisja për këtë".

ÇDO PERSON mbi 12 vjeç kërkohet të adresohet si "ju". Është e neveritshme të dëgjosh "elitën" tonë që thotë "ju" kamerierëve ose shoferëve. Edhe atyre njerëzve me të cilët njihni mirë, është më mirë t'u drejtoheni në zyrë si "ju", por privatisht vetëm si "ju". Përjashtim është nëse jeni bashkëmoshatarë ose miq të ngushtë. Si të reagoni nëse bashkëbiseduesi juaj ju “godit” vazhdimisht? Së pari, pyesni përsëri: "Më falni, po më drejtoheni mua?" Nëse nuk ju ndihmon, ju shikoni përreth i hutuar: "Më falni, e keni parasysh mua?" Faza tjetër është një ngritje e supet neutrale: "Më falni, por ne nuk kaluam te "ju".

TË DISKUTIMI PËR MUNGESAT, pra thjesht thashethemet, është e papranueshme. Është e palejueshme të flasësh keq për njerëzit e dashur, veçanërisht të diskutosh për burrat, siç është zakon në vendin tonë. Nëse burri juaj është i keq, pse nuk e divorconi? Dhe në të njëjtën mënyrë, është e papranueshme të flasësh për atdheun e dikujt me përbuzje dhe grimasë.

Etiketa "e papërshtatshme".

Aq shumë është thënë dhe shkruar për mirësjelljen sa të gjithë pak a shumë person i arsimuar të paktën ka një ide të përafërt se si duhet të sillet në "shoqëri të denjë". Etiketa rregullon fjalë për fjalë gjithçka: çfarë të veshësh ku, si të flasësh në telefon, çfarë të shkruash dhe çfarë të mos shkruash në një email, kujt t'i dhurosh çfarë lulesh, çfarë piruni specifik duhet përdorur për të ngrënë fruta të freskëta...

Sidoqoftë, imagjinoni situatën: ndërsa jeni ulur në një takim, ju befas, në mënyrë të paqartë, filloni të lemzëni me zë të lartë ose të kapërceni një goditje e gojës. Çfarë duhet bërë? Ose vini në një pritje, duke u dukur krejt elegant: dhe fustani juaj gjatësia e kërkuar, dhe thembra e lartësisë së duhur, dhe dekolteja në përputhje të rreptë me normat e mirësjelljes. Ju jeni duke ngrënë fondue ose frikasee lepujsh, duke mbajtur një bisedë të vogël pa vëmendje, dhe më pas trupi juaj krijon një "surprizë" në formën e një gromësire ose diçkaje më të keqe. Çfarë duhet bërë?

Dakord, ka situata kur jo gjithçka varet nga ne. Çfarë duhet të bëjë një person që është i “turpëruar” publikisht? Rezulton se edhe në këtë rast etiketa e Madhërisë së Tij ka rregullat e veta të pashkruara. Thjesht nuk është shumë e zakonshme të flasim për to.

Në përgjithësi

Mënyra më e lehtë për të shmangur telashet është të mos hyni në të. Kjo do të thotë, nëse e dini se disa ushqime ose pije do të shkaktojnë urth ose gulçim në rastin tuaj, është më mirë të qëndroni larg tyre. Të paktën kur bëhet fjalë për ngjarjet e korporatave.

Nëse jeni të ftohur dhe tani jeni të shqetësuar nëse kolla ose nuhatja juaj e vazhdueshme po shqetëson kolegët tuaj, atëherë mbani mend se në këtë rast vendimi më i saktë nga pikëpamja e mirësjelljes është të merrni pushim mjekësor.

Në ngjarjet e biznesit dhe të korporatave, përpiquni të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm dhe të mos e teproni me alkoolin.

Dhe është gjithashtu shumë e rëndësishme: të trajtosh gjithçka, pavarësisht se çfarë ndodh, me qetësi olimpike, ose më mirë akoma, me një sasi të mjaftueshme humori.

Kujtoni historinë e A.P. "Vdekja e një zyrtari" të Çehovit personazhi kryesor i cili e mori aq afër zemrës së tij, saqë gjatë teshtitjes i spërkati kokën tullac një personi të respektuar, saqë në fillim kërkoi falje për një kohë të gjatë dhe me dhimbje dhe më pas vdiq plotësisht nga pikëllimi. Dhe kjo përkundër faktit se "viktima" tashmë e kishte harruar këtë marrëzi.

Por nëse rezulton se në festë shërbejnë vetëm shampanjë, e cila të bën lemzë dhe është e papërshtatshme të refuzosh, presioni i kohës në punë ose mungesa e temperaturës të pengon të marrësh leje mjekësore ose... Me një fjalë, nëse të kthehet. nëse "keni bërë një gabim", le të kuptojmë se çfarë në raste të tilla, çfarë të bëni dhe si të veproni nëse diçka e keqe i ndodh dikujt tjetër në praninë tuaj.

Tabela e forcës madhore

Numri më i madh i problemeve të paautorizuara na ndodh në procesin e të ngrënit. Për më tepër, në shumicën e rasteve kjo ndodh për arsye përtej kontrollit tonë.

Rregulli i gropës së qershisë. Nëse ju mbyten një copë ushqimi, një kockë peshku ose frutash, kolliteni në një pecetë, përdorni atë për të hequr objektin e huaj nga goja dhe, rrotullojeni, vendoseni pranë pjatës. Mbani mend: ky është një rast kur nuk duhet të përpiqeni ta frenoni kollën duke gëlltitur në mënyrë konvulsive ajrin. Në fund të fundit, ju jeni duke rrezikuar fjalë për fjalë jetën tuaj. Më besoni, do të jetë shumë më pak shqetësim për të tjerët nëse kolliteni disa herë sesa nëse duhet t'ju nxirrni jashtë ose madje të telefononi një ambulancë.

Nxehte! Të gjithë e dinë se nuk duhet të fryni në ushqim. Është më mirë të prisni derisa ushqimi të ftohet pak. Nëse e kuptoni se është tepër vonë për të bërë diçka, sepse pjesa e ushqimit përvëluese është tashmë në gojën tuaj, ekspertët e mirësjelljes këshillojnë të përpiqeni të mos e shfaqni atë dhe të pini disa gllënjka ujë ose lëng sa më shpejt që të jetë e mundur. Kur nuk mund të duroni të urinoni dhe ushqimi thjesht ju djeg qiellzën, lejohet ta hiqni atë nga goja me një pecetë.

Nëse ushqimi rezulton të jetë shumë pikant, i hidhur ose i kripur, hani shpejt diçka neutrale: bukë, patate, oriz. Kur kuzhinieri e ka tepruar aq shumë sa është e pamundur të gëlltisni qoftë edhe një copë të vogël pa lot, përsëri drejtohuni në përdorimin e një pecetë.

Fluturoni në supë. Ndodh që në një pjatë të gjendet një objekt i huaj: flokë, insekt, guaskë dhe gjetje të tjera, ndonjëherë shumë ekzotike. Nëse i vëreni në kohë, duhet të hiqni me qetësi objektin e huaj duke përdorur enët, ta vendosni në buzë të pjatës dhe ta largoni nga ju ose ta vendosni në një tavolinë me enët e pista, nëse po flasim për një tavolinë bufe. Pastaj thjesht merrni një enë të re ose prisni që kamarieri ta zëvendësojë atë. Kur një telash i tillë ndodh në një restorant, telefononi menjëherë kamerierin ose administratorin dhe kërkoni që të ndërrohet pjesa juaj. Mos pyet, vetëm kërko! Dhe në rast refuzimi, bëni një shënim të duhur në librin e ankesave. Nëse pas incidentit oreksi juaj është zhdukur plotësisht, mund të kënaqeni me një "falje" nga institucioni në formën e një shishe verë ose një ëmbëlsirë falas. Por, për mendimin tim, nuk ia vlen të lëmë gjithçka të shkojë "në frena", përndryshe nuk do të arrijmë kurrë një nivel të mirë shërbimi.

Verë në mbulesë tavoline. Askush nuk është i sigurt nga lëvizjet e vështira. Nëse ju bie një copë ushqim në mbulesë tavoline, duhet ta hiqni me kujdes duke përdorur takëm. Fshini pijet e derdhura ose njollat e salcës duke përdorur peceta letre. Mbuloni gjurmët e "krimit" me një pecetë. Dhe sigurohuni që t'u kërkoni falje pronarëve për mbulesën e tavolinës me njolla.

Ndodh që një fqinj në tryezë të bëhet viktimë e pakujdesisë. Nëse ushqimi ose pija përfundon në kostumin e tij, përsëri, duhet të kërkoni falje dhe të ofroni të paguani për pastrimin kimik. Por ju nuk duhet t'i fshini njollat e viktimës me një pecetë, të spërkatni kripë ose, si heroi i filmit "Office Romance", të ofroni të merrni fustanin ose pantallonat në shtëpi për t'i larë në Lotus.

Kur një copë ushqimi, takëm ose pecetë bie nën tryezë, nuk duhet të zhyteni pas saj. Ndiqni parimin "ajo që shkon rrotull humbet" dhe thjesht kërkoni kamerierin të sjellë një pajisje të re.

Nëse arrini të dërgoni në dysheme një pjatë së bashku me të gjithë përmbajtjen e saj, përsëri do t'ju duhet të shqetësoni ata që ju rrethojnë dhe t'i jepni stafit të shërbimit mundësinë për të hequr ushqimin dhe enët e thyera.

Ushqimi në dhëmbë. Të gjithë janë mësuar të përdorin kruese dhëmbësh në këtë rast. Sidoqoftë, sipas rregullave të mirësjelljes në tryezë, përdorimi i tyre është rreptësisht i ndaluar. Në përgjithësi hesht për heqjen e diçkaje të ngecur në dhëmbët tuaj me gishta. Nëse copat e ushqimit shkaktojnë siklet ose dhimbje të forta, kërkoni falje, lini tryezën, shkoni në banjë dhe përballuni me të gjitha problemet atje.

Ji i shendetdhem!

Meqenëse moti jashtë nuk është aspak i mahnitshëm, të sëmuresh tani nuk kushton asgjë. Dhe madje edhe shërbëtori juaj i përulur shkruan pikërisht këtë artikull, duke nuhatur dhe herë pas here duke pirë nga një filxhan me mjedër dhe infuzion me lythin e Shën Gjonit. Ndaj, do të ishte e dobishme të flasim për telashet që mund të ndodhin kur kemi të ftohtë, por jemi të detyruar të jemi mes njerëzve.

"Apchi!" Nëse ndjeni një dëshirë të parezistueshme për të teshtitur, duhet të mbuloni gojën dhe hundën me një shami ose pecetë dhe të përpiqeni ta bëni atë sa më qetë që të jetë e mundur. Në shumicën e rasteve, teshtijmë kur kemi ftohje, jemi bërë viktimë e ndonjë virusi apo alergjie sezonale. Prandaj, shalli duhet të jetë gjithmonë pranë. Mendoj se do të ishte e panevojshme të thuhet se duhet të jetë e pastër. Përveç kësaj, sot ju mund të blini peceta letre të disponueshme absolutisht kudo. Nëse, siç pritej, nuk ka shami, mbuloni gojën me dorë. Vërtetë, pas kësaj, në çdo rast, duhet të kërkoni falje dhe të shkoni të lani duart, pavarësisht nëse keni spërkatur pëllëmbën tuaj ose nuk ka pasur viktima.

Në një rreth njerëzish të afërt, dikujt që teshtin i thuhet: "Ji i shëndetshëm!" Megjithatë, në një mjedis biznesi, etiketa dikton të injorosh atë që ndodhi sikur asgjë të mos kishte ndodhur.

Personi që teshtiti vetë, përveç nëse përsëriti "veprën" e zyrtarit të Çehovit, gjithashtu nuk duhet të ndërmarrë asnjë veprim shtesë. Edhe pse këtu ka një nuancë: në shumë kultura perëndimore, pas teshtitjes, një person thotë: "Më falni".

Kollë. Rregullat e mirësjelljes dikton që të përpiqeni ta frenoni kollën ose kollën sa më qetë që të jetë e mundur, duke mbuluar gojën me një shami. Nëse jeni sulmuar nga një sulm i kollës, duhet të kërkoni falje, të shkoni në një dhomë tjetër ose të paktën të largoheni dhe të pastroni fytin. Të tjerët nuk duhet të reagojnë në asnjë mënyrë për atë që ndodhi. Është më keq kur kolla fillon ndërsa flet në publik. Provoni të pini disa gllënjka ujë. Nëse nuk ju ndihmon, mos u përpiqni ta zgjidhni problemin në vend, kërkoni falje, dilni dhe pastroni fytin.

Rrjedhje nga hunda. Nuk është zakon të fryni hundën në publik, kështu që nëse është e nevojshme, duhet ta bëni pasi të shkoni në tualet. Nëse nuk mund të qëndroni në shtëpi ndërsa jeni të sëmurë ose që rrjedhja e hundës është pasojë e një alergjie, përfitoni nga arritjet e farmaceutikëve moderne në vend që të nuhasni pafundësisht.

Të gjithë janë njerëz të gjallë

Gërgulloj. Jo "surpriza" më e këndshme, veçanërisht nëse keni një dëshirë të parezistueshme për të gogëzuar gjatë një raporti ose një takimi të rëndësishëm. Pastaj shkoni t'u provoni të tjerëve se gogëzimi nuk shkaktohet nga mërzia! Nëse gogësheni në shoqërinë e njerëzve të dashur, mjafton thjesht të mbuloni gojën me dorë për t'i shpëtuar ata që të mos mendojnë për gojën tuaj të hapur. Rregullat e mirësjelljes së biznesit dikton që të përpiqeni të frenoni një gogëllim ose gogëllim "nga brenda" (të nxirrni nga hunda pa e hapur gojën) dhe të bëni përpjekje për të shmangur tingullin karakteristik. Gjurmimet me një "shoqërim zanor" të lartë janë të pahijshme pavarësisht se në çfarë lloj shoqërie jeni, siç janë gogësirat me "psherëtimë" që shprehin mërzinë. Nëse e kuptoni se përpjekja për të frenuar një gogëllim mbart rrezikun e zhvendosjes së nofullës suaj, largohuni nga ata që ju rrethojnë dhe përpiquni ta bëni atë në mënyrë sa më të padukshme dhe në heshtje të jetë e mundur.

"Leqe, lemzë, shko te Fedot." Natyrisht, kur të “sulmojnë” lemza, në shoqërinë e sjellshme nuk duhet të pëshpëritësh thënien e njohur. Nëse ishte një "një herë", thjesht kërkoni falje. Përndryshe, dilni nga dhoma dhe pini një gotë ujë me gllënjka të vogla ose përdorni ndonjë metodë tjetër që ju ndihmon të përballoni këtë telash.

Për shembull, unë jam gjithmonë i shpëtuar nga një metodë që dikur mësohej nga një udhëzues: pas shpinës, lidhni gishtin tregues të dorës suaj të djathtë me gishtin e madh të të majtës dhe gishtin tregues të të majtës me gishtin e madh të të djathtës. (Nuk e di pse, por u tha se kjo është e nevojshme), përkuluni përpara 45 gradë, merrni frymë thellë, mbajeni frymën, numëroni në heshtje deri në dhjetë, gëlltisni dhe nxirreni ngadalë. Natyrisht, ju duhet ta bëni këtë ritual plotësisht vetëm.

Belching. Në disa vende aziatike, rrëqethja nuk është aspak një shqetësim i bezdisshëm, por një rregull i sjelljes së mirë. Kështu, i ftuari i tregon pronarit se është i ngopur dhe i kënaqur dhe se gjithçka ishte shumë e shijshme. Sidoqoftë, ju dhe unë jemi përfaqësues të kulturës perëndimore, kështu që etiketa dikton që belçimi duhet të përmbahet. Nëse kjo dështon, atëherë duhet ta bëni atë sa më pak të jetë e mundur.

Nëse është e mundur, duhet të shmangni pijet e gazuara, të përtypni plotësisht ushqimin dhe të shmangni të folurit me gojën plot, pasi këta faktorë provokojnë belbëzim.

Gërmim në stomak.Është gjithashtu një telash, veçanërisht kur ndodh në heshtje! Meqenëse është thjesht e pamundur të përmbash manifestimet e "revolucionit" në stomak, thjesht pretendoni se asgjë nuk po ndodh, pavarësisht nëse sikleti ju ka ndodhur juve apo dikujt tjetër të pranishëm. Nëse gjëmimi doli të ishte aq i dhunshëm dhe i zgjatur sa tërhoqi vëmendjen e dikujt përreth, duhet të kërkoni falje me qetësi dhe rastësi.

fryrje(ënjtje, fryrje si pasojë e akumulimit të tepërt të gazrave në aparatin tretës) Pavarësisht nëse jeni në mesin e njerëzve të afërt apo në një mjedis biznesi, ekspertët e mirësjelljes rekomandojnë fuqimisht që të mbani manifestimet e fryrjes. Nuk mund të gjeja asnjë këshillë se çfarë të bëni nëse nuk mund të përmbaheni, qoftë në literaturë apo në internet. Unë mendoj se do të ishte optimale të mos i kushtoni vëmendje nëse dikujt rreth jush i ndodh telashe dhe të prisni të njëjtën gjë prej tyre nëse do t'ju ndodhte juve.

A është etiketa e dëmshme për shëndetin?

Etiketa është mirësjellje, por sipas mjekëve, frenimi i reagimeve natyrore të trupit është jo vetëm i padëshirueshëm, por edhe i dëmshëm për shëndetin.

Për shembull, gogëllimi nuk është domosdoshmërisht një shenjë se një person është i mërzitur ose i përgjumur. Kjo mund të tregojë se truri është i uritur nga oksigjeni. Dhe në procesin e zverdhjes, truri ngopet shpejt me oksigjen. Prandaj, kur luftojmë me gogësitë, nuk e lejojmë trurin tonë të marrë frymë siç duhet.

Teshtitja është reagimi i trupit ndaj alergeneve dhe irrituesve, të cilët largohen nga sinuset përmes nxjerrjes së mprehtë. Dhe nëse shtrëngoni shumë fort hundën dhe gojën, mund të shtyni bakteret përsëri në sinuset ose veshin e mesëm dhe madje të dëmtoni daullen e veshit.

Por ju duhet të frenoni kollën tuaj. Së pari, nëse shkaktohet nga një sëmundje virale, atëherë kollitja në vende publike, po cenoni shëndetin e të tjerëve. Rekomandohet gjithashtu të frenoni kollën gjatë bronkitit, pasi heqja me forcë e mukusit është e dëmshme dhe është e mbushur me zhvillimin e pengesave, kështu që nuk duhet ta lejoni veten të kolliteni.

Nëse keni rrufë, nuk duhet të merrni kurrë gjithçka në vete: kjo rrezikon përhapjen e infeksionit në të gjithë nazofaringën.

Mbajtja e belçimit gjithashtu nuk është shumë e mirë për shëndetin, sepse në këtë mënyrë trupi çlirohet nga gazrat e grumbulluara dhe duke e penguar atë që ta bëjë këtë, do të shkaktoni urth dhe fryrje. Mjekët japin një rekomandim të ngjashëm në lidhje me gazrat.

P. S. Gjëja kryesore që duhet të mbani mend nëse ju ose trupi juaj keni bërë një gabim në shoqëri është se ajo që ndodhi nuk ndodhi sepse keni qenë injorantë ose injorantë. Është një gjë të shkelësh etikën për shkak të injorancës ose thjesht të neglizhosh rregullat e mirësjelljes, dhe një gjë tjetër kur bëhet fjalë për nevojat natyrore të trupit ose pakujdesi aksidentale. Nuk është çudi që ekziston edhe një proverb latin Naturalia non sunt turpia (Ajo që është e natyrshme nuk është e turpshme (ose, siç thonë më shpesh, jo e shëmtuar)).

Për ata që janë veçanërisht të ndjeshëm, do t'ju tregoj një histori të vogël, por udhëzuese. Gjatë një gosti me perandorin Marcus Aurelius, një oborrtar, i torturuar nga gazrat, u mbajt me guxim për një kohë të gjatë dhe, në fund, vdiq nga stresi. Perandori u mërzit aq shumë nga incidenti sa që ai madje nxori një urdhër që ndalonte shtypjen e manifestimeve natyrore të funksioneve jetësore të trupit në tryezë dhe madje urdhëroi krijimin e kultit të perëndisë së gazrave të stomakut, Crepitus.

Prandaj, përpiquni të siguroheni që gjithçka është në rregull, por mos e merrni shumë personalisht nëse jeni në siklet. Në fund të fundit, siç tha i njëjti Anton Pavlovich Chekhov, "Një person i sjellshëm nuk është ai që kurrë nuk do të derdhë verë në mbulesë tavoline, por ai që nuk do ta vërejë kur dikush tjetër e bën atë".

Buzëqeshja në Amerikë është një kërkesë pune. Ata që nuk duan ose nuk mund të buzëqeshin shpesh humbasin punën e tyre. Ju duhet të ndiqni rregullin: përpiquni të mos i kushtoni vëmendje fatkeqësisë dhe mos ekspozoni humorin tuaj të keq dhe shqetësimet para njerëzve; ato nuk duhet të jenë të dukshme në fytyrën tuaj.

Qëndrimi, ecja

Mos përzieni, mos i përkulni këmbët në asfalt, mos tundni krahët si mulli me erë. Ecja është e lehtë dhe elastike; këmbët duhet të lëvizin, jo ijet dhe krahët. Duart lëvizin në ritëm me hapa, por jo si ushtarët

Si të uleni

Mos harroni se si anëtarët e familjes mbretërore britanike ulen në fotografi, nga ata duhet të mësoni. Në kolltukë dhe divane moderne, ku thuajse shtriheni, mund të uleni me këmbët e shtrira pak përpara.

Ku t'i vendosni duart?

Shpresoj që të mos keni nevojë të përsërisni se të tregosh gishtin është e pahijshme.

A është e nevojshme të thuash "Ji i shëndetshëm!"

pershendetje

Kur përshëndetni të njohurit dhe të panjohurit, përpiquni t'i shikoni drejtpërsëdrejti dhe të mos shikoni me turp, sikur të keni faj për diçka. Jini mikpritës dhe miqësor, jo vetëm me miqtë tuaj, por edhe me miqtë e miqve tuaj dhe miqtë e miqve tuaj. Ju mund të jeni më të rezervuar me njerëzit që nuk i njihni mirë, por nuk duhet t'i trembni ata me një vështrim të vrenjtur nga poshtë vetullave tuaja. Shoqërojeni përshëndetjen tuaj me një hark të qetë të kokës, dhe jo me të gjithë trupin - një herë e një kohë vetëm gratë fshatare përkuleshin para zotërisë.

Nëse akoma mund t'u thoni miqve tuaj: "Shkëlqyeshëm!" ose "Përshëndetje!", atëherë në lidhje me njerëz të panjohur, të moshuar, kjo është e papranueshme. Ju duhet të thoni: "Përshëndetje!" ose, në varësi të orës së ditës: "Mirëmëngjes/pasdite/mbrëmje!" Këtu lind menjëherë pyetja: kur mbrëmja konsiderohet mbrëmje? Ja orari: Deri në orën 12 - Mirëmëngjes! Nga ora 12 deri në 18:00 - Mirëdita! Nga ora 18 deri në 24 - Mirëmbrëma! Nga ora 24 deri në 6 - Natën e mirë!

Përshëndetja juaj nuk duhet të jetë e zhurmshme. Kjo do të thotë që ju nuk keni pse të hidheni në qafën e mikut tuaj në mes të rrugës, ose t'i tundni dorën një shoku që vëreni në anën e kundërt të rrugës dhe të bërtisni: "Përshëndetje!!!"

Burre grua;

Junior Senior;

Vartës i shefit.

Apelim

Në Rusi, përdoren dy forma adresash: "ju" dhe "ju". Në Angli ekziston vetëm një formë; në Suedi dhe Poloni konsiderohet jo aq e sjellshme për t'iu drejtuar të huajve, veçanërisht pleqve ose eprorëve, si "ju"; për këtë përdoret forma e vetës së tretë, për shembull: "A mund ta shoh zonja jashtë?” etj.

"Mami më kërkoi të të tregoja" (jo "tha ajo"). Mundohuni t'i quani të pranishmit jo "ai" dhe "ajo" pa fytyrë, por thirrini me emër.

Trupi i njeriut është një sistem shumë kompleks me shumë funksione të ndryshme, një prej të cilave është teshtitja. Ju ftojmë të mësoni më shumë informacion se si të teshtitni saktë nga pikëpamja e shëndetit dhe etiketës.

Teshtitja nuk është një proces i padobishëm i shpikur nga natyra ashtu si ai, por një funksion mbrojtës i trupit që na lejon të luftojmë bakteret dhe mikrobet patogjene. Një teshtitje e vetme lëshon dhjetëra mijëra pika mikroskopike nga trupi që përmbajnë mikrobe ose substanca të huaja që duhen eliminuar.

Mësoni të teshtitni saktë

Absolutisht nuk duhet ta frenoni teshtitjen ose ta bëni atë duke shtrënguar hundën. Gjë është se kjo mund të çojë në këputje të daulles së veshit, pasi një rrjedhë e fortë e ajrit të nxjerrë nuk del përmes vrimave të hundës, por dërgohet drejtpërdrejt në tubin Eustachian. Edhe nëse daullet e veshit mbeten të paprekura, mikrobet patogjene që nuk fluturojnë jashtë do të hyjnë në vesh dhe më pas ato mund të shkaktojnë procese të ndryshme inflamatore.
Mbajtja në teshtimë mund të shkaktojë gjithashtu gjakderdhje nga hundët, këputje të enëve të gjakut dhe në raste të rralla, verbëri.
Kur teshtitni, mbuloni gjithmonë gojën dhe hundën, por mos e bëni këtë me pëllëmbën tuaj, pasi të gjitha mikrobet nga duart tuaja së shpejti do të hyjnë përsëri në trupin tuaj. Në këtë rast, është më mirë të përdorni një pecetë letre të disponueshme, të cilën mund ta hidhni menjëherë. Pas teshtitjes rekomandohet larja e duarve me sapun.
Nëse ndodh që nuk keni shami në dorë dhe jeni gati të teshtitni, mbulohuni me kthesën e bërrylit. Kjo do të zvogëlojë mundësinë e përhapjes së mëtejshme të mikrobeve.

Fakt interesant: kur një person teshtin, më shumë se 100 mijë baktere fluturojnë jashtë dhe nëse nuk mbuloheni në këtë moment, ato mund të infektojnë rreth 150 njerëz.

Rregullat e mirësjelljes

Sipas rregullave të mirësjelljes, duhet të teshtini në heshtje në prani të njerëzve të tjerë, duke u mbuluar me një shami të pastër. Pas kësaj, duhet t'u kërkoni falje bashkëbiseduesve.

Nëse një person tjetër teshti në praninë tuaj, nuk duhet të përqendroni vëmendjen tuaj në të dhe të pretendoni se nuk e keni vënë re. Është zakon që ne t'i themi "Ji i shëndetshëm" një personi që teshtin, por kjo nuk bëhet jashtë vendit.

Teshtitja dhe shtatzënia

Teshtitja gjatë shtatzënisë nuk është një përvojë e këndshme. Për të lehtësuar tensionin e mitrës, në këtë moment ia vlen të përkuleni ose të uleni pak. Përndryshe, një spazmë e mprehtë e muskujve mund të shkaktojë dhimbje, e cila është absolutisht e padëshirueshme për fëmijën tuaj.

Tani ju e dini se si të teshtini saktë. Bëjeni këtë sa herë që trupi juaj ka nevojë, sepse teshtitja mbron trupin tuaj dhe është një pjesë e rëndësishme e procesit imunitar.

Në Islam, është zakon të zbatohen rregullat e sjelljes në çdo situatë të përcaktuar nga Profeti i Allahut (paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të). Teshtitja, si çdo gjë e rëndësishme në Islam, ka etiketën e vet, të cilën këshillohet që një besimtar ta dijë, pasi shumë mund të teshtijnë jo vetëm në një vend të shkretë, por edhe në shoqëri. Në Islam, teshtitja konsiderohet një shenjë e mirë që tregon dashurinë e Allahut për atë person, sepse i Dërguari i Allahut (paqja dhe mëshira e Allahut qofshin mbi të) ka thënë:

إن الله يحب العطاس ويكره التثاؤب

Kuptimi: " Allahu e do teshtitjen dhe nuk i pëlqen gogësitë "(Imam el-Buhariu). Shkencëtarët e shohin mençurinë e kësaj deklarate në faktin se teshtitja tregon butësi në trup, dhe gogëllimi tregon letargji dhe dembelizëm. Por teshtitja, e cila tregon dashurinë ndaj Allahut, nuk duhet të ndodhë për shkak të disa ndikimeve të jashtme (për shembull, pluhuri që futet në vrimat e hundës), por më vete.

Nëse një person tundohet të teshtijë, atëherë nuk ka nevojë të përmbaheni, por nuk këshillohet të ngrini zërin, sepse:

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا عطس وضع يده أو ثوبه على فيه وخفض أو غض من صوته

Kuptimi: " Kur i Dërguari i Allahut (paqja dhe mëshira e Allahut qofshin mbi të) teshtinte, ai vendoste dorën ose rrobat në gojë për të zvogëluar zërin. “(Ebu Davud, et-Tirmidhi), është e shëmtuar kur njeriu nxjerr tinguj të lartë gjatë teshtitjes. Gjithashtu këshillohet që të falënderoni Allahun gjatë teshtitjes, sepse hadithi thotë:

فإذا عطس أحدكم وحمد الله

Kuptimi: "...dhe nëse ndonjëri nga ju teshtinte dhe lavdëronte Allahun" , kjo është vazhdimësi e hadithit të nisur më sipër. Nuk ka nevojë për ndonjë deklaratë të panevojshme dhe të shëmtuar, siç ia lejojnë vetes disa.

Sipas medhhebit të Imam Shafiut (Allahu e mëshiroftë) është sunet (e dëshirueshme) të lavdërohet Allahu kur ai teshtin, por në medhhebin e Imam Malikut (Allahu e mëshiroftë) disa Dijetarët besojnë se lavdërimi i Allahut pas teshtitjes është i detyrueshëm.

Çfarë duhet të bëjnë ata që ju rrethojnë?

Nëse dikush aty pranë teshtijë dhe tha "elhamdulilah", atëherë këshillohet që të përgjigjeni me fjalët "Yarhamukallah", që do të thotë "Allahu të mëshiroftë", siç thuhet në hadith:

فإذا عطس أحدكم وحمد الله، كان حقًا على كل مسلم سمعه أن يقول له: يرحمك الله

Kuptimi: “Nëse ndonjëri prej jush ka teshtitur dhe ka lavdëruar Allahun, është detyrë e atij që e ka dëgjuar të përgjigjet me fjalët: “Allahu ju mëshiroftë”. (Imam el-Buhariu). Nëse afër ka një grup prej dy ose më shumë muslimanësh, atëherë mjafton një përgjigje nga njëri prej tyre. Nëse personi që teshtiu nuk e lavdëroi Allahun, atëherë nuk ka nevojë të thuhet asgjë; Ibn el-Arabi (Allahu e mëshiroftë) ka thënë për këtë:

"Nuk ka nevojë t'i përgjigjemi personit që nuk i tha fjalë lavdërimi Allahut; ndoshta ai i tha ato shumë qetë, kështu që ata rreth tij thjesht nuk e dëgjuan atë."

Në këtë rast, këshillohet t'i kujtoni personit që ka teshtitur lavdërimet e Allahut duke thënë me zë të lartë " Elhamdullilah"në mënyrë që ai të dëgjojë dhe të përsërisë.

Pasi personit që teshtiu iu përgjigj lavdërimit të Allahut, këshillohet që ai të thotë “ Jahdijakumullah", që do të thotë " Allahu ju udhëzoftë", siç ka thënë Pejgamberi (paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të!):

فإذا قال له يرحمك الله فليقل : يهديكم الله و يصلح بالكم

Kuptimi: " Nëse atij (teshtimësit) i thuhej: "Allahu të mëshiroftë!", atëherë ai që teshtiu le të thotë: Allahu ju udhëzoftë dhe përmirësoftë qëllimet tuaja»» (Imam el-Buhariu).

Nëse keni teshtitur më shumë se tre herë

Nëse një person teshtinte më shumë tri herë me radhë, atëherë këshillohet që ata që dëgjuan të thonë " Isfikallah", që do të thotë " Allahu ju shëroftë", në vend të "Yerhamukallah", sepse i Dërguari i Allahut (paqja dhe mëshira e Allahut qofshin mbi të) ka thënë:

فهو مزكوم إذا عطس أحدكم فليشمته جليسه ، وإن زاد على ثلاث فهو مزكوم ، ولا تشميت بعد ثلاث مرات

Kuptimi: " Nëse njëri prej jush ka teshtitur, atëherë le t'i përgjigjet personi që është ulur pranë tij (shih më lart), por nëse ka teshtitur më shumë se tre herë, atëherë le të mos përgjigjet më, sepse ky person tashmë është ftohur."(Imam Muslimi). Kjo do të thotë, nëse keni teshtitur më shumë se tre herë, atëherë këshillohet të dëshironi një kurë.

Nëse keni teshtitur në namaz dhe duke korrigjuar nevojat tuaja

Në namaz këshillohet që të përpiqet të parandalohet teshtitja apo gogëzimi, por nëse njeriu teshtin në namaz le të thotë “elhamdulilah” me zemër, mendërisht. Nëse ka teshtitur duke korrigjuar një nevojë të vogël ose të madhe, duke përmbushur një detyrë bashkëshortore, atëherë ai do të shqiptojë lavdërim në të njëjtën mënyrë, mendërisht.

Kërkimi i Allahut për mëshirë për dikë që ka teshtitur është një nga pesë detyrat e caktuara për muslimanët nga Profeti Muhamed, paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të.

Pejgamberi (paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të) ka thënë: “Kur ndonjëri prej jush teshtin le të thotë: “Elhamdulilah (Falënderimi i takon Allahut)” dhe vëllai ose shoku i tij le t’i përgjigjet: “Jerhamukallah (Allahu e mëshiroftë!) mbi ty)." Nëse ai thotë: “Yerhamukallah”, atëherë le të thotë (teshtitësi): “Yahdikum Allah ue yuslihu balaakum (Allahu ju udhëzoftë dhe përmirësoftë gjendjen tuaj)” (Buhari, 6224).

Çfarë duhet t'i thoni dikujt që teshtin?

Ai që teshtiu, duhet detyrimisht (vaxhib) ta lavdërojë Allahun xh.sh. Është transmetuar në hadithe autentike forma të ndryshme lavdëron:

Elhamdulilah- Falënderimi i takon Allahut

Elhamdulillahi ala kulli hal- Falënderimi i takon Allahut në çdo rast

Elhamdulillahi Rabbil Alamin– Falënderimi i takon Allahut, Zotit të botëve

Mos harroni se gjatë teshtitjes, gjithmonë duhet të mbuloni gojën me dorë ose me shami. Ju duhet të përpiqeni të mos bëni tinguj të lartë ndërsa e bëni këtë. Profeti Muhamed, paqja dhe bekimi qofshin mbi të, e mbulonte gjithmonë gojën me dorë ose me shami kur teshtinte. Dhe në të njëjtën kohë ai gjithmonë e ulte zërin (Ebu Daud, Adab, 98).

Çfarë duhet t'i thoni dikujt që teshtin?

Nëse një person teshtin dhe thotë: “Elhamdulilah”, ai që e ka dëgjuar duhet të thotë: Yarhamukallah“(Allahu të mëshiroftë). Kushdo që nuk i thotë “Yerhamukallah” dikujt që teshti pasi e lavdëron të Plotfuqishmin me shprehjen “Elhamdulilah”, do të bëjë mëkat. Përveç kësaj, nëse një teshtimë dëgjohet nga shumë njerëz dhe askush nuk i përgjigjet, atëherë barra e mëkatit do të bjerë mbi të gjithë të pranishmit.

Kur nuk duhet t'i përgjigjeni dikujt që ka teshtitur?

1) nëse personi teshtin, ai është jomusliman

Ebu Davudi ia përcolli fjalët e mëposhtme Ebu Musa El-Eshariut, Allahu qoftë i kënaqur me të: “Hebrenjtë teshtijnë në praninë e Profetit, paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të, dhe ai [edhe pse] mund t'u thërriste atyre mëshirën e Allahu, ai iu përgjigj teshtitjes së tyre me fjalët: “Po.” Allahu i Madhëruar ju udhëzoftë në rrugën e vërtetë dhe ju udhëzoftë mendjen në të vërtetën.”

Sipas Ibn Dakik Al-Id, nëse marrim parasysh se t'i përgjigjesh dikujt që teshtin do të thotë t'i urosh mirë, atëherë muslimanët mund t'i përgjigjen jomuslimanëve që teshtijnë, por në një mënyrë tjetër. Ata duhet ta lusin Allahun e Plotfuqishëm që t'i udhëzojë ata [jomuslimanët] në rrugën e vërtetë, siç bëri Profeti (paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të).

Nuk ka asgjë të keqe të thuash: “Ji i shëndetshëm!”, sepse duke thënë këtë ne dëshirojmë shëndet të mirë. Megjithatë, është më mirë që çdo gjë të bëhet sipas Sunetit të Pejgamberit, paqja dhe mëshira e Allahut qofshin mbi të.

2) nëse një musliman nuk e lavdëron Allahun e Madhëruar pas teshtitjes

Në kujtimet e Enes bin Malikut, Allahu qoftë i kënaqur me të, thuhet se një ditë dy njerëz teshtijnë në të njëjtën kohë. Profeti Muhamed, paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të, i tha njërit "Yerhamukallah", por tjetrit jo. Ai të cilit Profeti Muhamed, paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të, nuk i tha asgjë, e pyeti:
- O i Dërguari i Allahut! Ai teshtiti, ti i uroje mëshirën e Allahut, por nuk më the asgjë?
Profeti Muhamed, paqja dhe bekimi qofshin mbi të, u përgjigj:
- Ai tha “Elhamdulilah”, por ju nuk thatë asgjë. Prandaj nuk të urova asgjë (Buhariu, Adab, 127)

3) nëse personi që ka teshtitur është i ftohtë dhe teshtin vazhdimisht

"Nëse shoku juaj teshtin tre herë, thuaji "Yarhamukallah". Nëse teshtin më shumë se tri herë, do të thotë se i rrjedh hunda” (Ebu Davud, Adab, 92).

Në rastin kur një person teshtin disa herë, atëherë tre herët e para themi: "Yarhamukallah". Pas të katërtit, lusim Allahun për shërim për këtë person. Dijetarët nuk pajtohen se sa herë (një ose tre) duhet t'i përgjigjet dikujt që teshti [tri herë] radhazi dhe pastaj lavdëroi Allahun vazhdimisht. Mendimi më i besueshëm është se ju mund të luteni për të tre herë.

4) nëse dikush teshtinte duke i falur lutjen Allahut të Madhërishëm

5) nëse personi që ka teshtitur është i pranishëm në hutben e xhumasë

Sipas Ibn Dakik Al-Id, këtu ka një kontradiktë midis bindjes ndaj urdhrit (përmbushjes, përmbushjes së urdhrit) për t'iu përgjigjur dikujt që teshtijë dhe urdhrit për të dëgjuar me kujdes fjalimin e imamit. Mendimi më i besueshëm është t'i jepet rëndësi parësore fjalimit të imamit, aq më tepër që në përgjithësi është e ndaluar që imami të flasë gjatë leximit të një hutbe. Bazuar në këtë, është e pamundur të thuhet me siguri nëse është e nevojshme të shtyhet namazi për imamin që teshti deri në fund të fjalimit ose nëse mund t'i përgjigjeni teshtimësit me një gjest [të dyja opsionet janë të mundshme]. E njëjta gjë vlen edhe për ato raste kur imami teshtin por vazhdon të folurit. Por nëse ai teshtin dhe ndalon për një përgjigje, atëherë mund t'i përgjigjeni.

Si t'i përgjigjemi "Yarhamukallah"?

Përgjigja ndaj një personi që u lut për dikë që teshtinte mund të jetë:

Jehdikum Allah ue yuslihu baalakum ose Jegfir Allahu lane ue lakum– Allahu na mëshiroftë ju dhe ne
Aafana Allah ue jakum minannar, yarhumukum Allah– Allahu na ruajtë ne dhe ju nga zjarri i xhehenemit; Allahu ju mëshiroftë
Jerhamuna Allahu ue jakum ue jagfir lana ue lakum– Allahu të mëshiroftë ty dhe ne, na falë neve dhe ty

Të gjitha këto opsione janë të vlefshme dhe një musliman mund të zgjedhë prej tyre.

Çfarë duhet t'i thoni dikujt që i ka rënë të fikët gjatë namazit?

Nëse një person teshtin gjatë namazit dhe thotë “Elhamdulilah”, namazi i tij nuk bëhet i pavlefshëm (Hashiyatu t-Takhtawi, f. 324). Megjithatë, do të jetë më mirë nëse ai përmbahet nga shqiptimi i ndonjë fjale të panevojshme gjatë namazit. Kur ta përfundojë namazin, atëherë mund të thotë: “Elhamdulilah” (Tabi'inul Hakaik, vëll. 1, fq. 168).

Nëse njeriu teshtin në namaz dhe dikush i thotë: “Elhamdulilah”, e ai përgjigjet: “Jerhamukallah”, namazi i tij konsiderohet i pavlefshëm. Po kështu, nëse një person që teshtin i përgjigjet dikujt duke i thënë "Yerhamukallah" duke i thënë "Yahdikumullah ue yuslih ba'alakum", namazi i tij gjithashtu do të jetë i pavlefshëm (Hashiyatu t-Tahtawi, f. 325).

Është transmetuar se kur Muavije ibn el-Hakam, Allahu qoftë i kënaqur me të, fali namazin me Pejgamberin, paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të, një nga ata që falej me ta teshti dhe tha: “Elhamdulilah”, të cilës Mu. Aviya ibn el-Hakam, Allahu qoftë i kënaqur me të, i tha: "Jerhamukallah". Kur i Dërguari i Allahut, paqja dhe mëshira e Allahut qofshin mbi të, e mbaroi namazin, e thirri atë (Muavijen) tek ai. Nëna ime qoftë shpërblesë për të! Nuk kam takuar as më parë e as pas tij mësues që mëson më mirë se ai! Betohem në Allahun - ai nuk u acarua me mua, nuk më goditi dhe nuk më qortoi, por thjesht tha: "Vërtet , ky është namazi, në të ka të paktën diçka të papërshtatshme nga të folurit e njerëzve. Ky është vetëm tesbih, tekbir dhe recitim i Kuranit” (Muslim, 537; Ebu Davud, 930).

Në këtë hadith, Profeti (paqja dhe mëshira e Allahut qofshin mbi të) nuk e qortoi personin që teshtinte se kishte thënë: “Elhamdulilah”. Kështu, kjo tregon se nëse një person teshtin në namaz, atëherë i lejohet të thotë: “Elhamdulilah” (Fetva të ibn Uthejmin, 13/342).

Allahu i Madhëruar e di më së miri