Kako se nositi sa dosadom svakodnevnog života. Stvari koje treba raditi? Ili šta raditi kada je dosadno? Razgovarajte da vam ne bude dosadno

Dosada je riječ i pojam koji se često izbjegava. Priznati da mi je "dosadno, ne znam šta da radim" je kao da pozovete sagovornika da se zajedno dosađujemo, uronite ga u isto stanje. Dakle, bolje je šutjeti, ne raspravljati o tome, polako patiti od toga:

Kod kuće i na poslu

Sami iu vezama

Čak i hodanje i „zabava“ (žurke, događaji).

I onda reci sebi (th) sebi: bilo je dosadno!

Šta da radim s njom? Kako se pravilno nositi sa dosadom?

U pravilu NE pomažu:

- čitajte knjige, čak i one najomiljenije,
- pospremiti, očistiti, oprati pod, oprati,
- komunicirati sa porodicom i prijateljima (pomaže mi samo neko vrijeme, a nakon završetka razgovora osjećam skoro istu dosadu kao prije),
- za promenu garderobe, imidža i stila - moje iskreno uverenje - to treba da uradite samo u veoma dobrom stanju, raspoloženju, da bi plan uspeo.

Djelomično/privremeno pomaže:

- komunicirati uživo, biti u društvu,
- vježbanje i vježbanje
- adrenalinski sportovi i aktivnosti,
- zabava (TV, VKontakte, filmovi, muzika).

Šta uzrokuje dosadu?

Čak i naučnici imaju nekoliko različitih pristupa dosadi. Najčešći je da dosada zamjenjuje sve drugo.

1. Na primjer, osjećaje ili želje, osoba ih „ne primjećuje“, a druge aktivnosti osmišljene da ih zamijene doživljavaju se kao nezadovoljavajuće, nezanimljive.

Riječ profesoru Johnu Eastwoodu (Univerzitet u Yorku):

Dosada je neugodno stanje kada osoba osjeća želju i nemogućnost da se bavi nekom vrstom aktivnosti koja zadovoljava.

2. Dosada stvara kršenje jednog od mehanizama pažnje.

Osoba se ne može koncentrirati na unutrašnje podatke (njegove osjećaje, svoje misli) ili vanjske podatke (iritantne/uzbudljive stimulacije). On uočava nelagodu i "imenuje" okolnosti kao "krive".

3. S druge strane, postoji i teorija da je ljudima potrebna određena količina podražaja da bi "imali nešto za obradu mozga". Stimulacija možda neće biti dovoljna - i osoba počinje da se dosađuje, osjeća se kao u vakuumu.

4. Dosada može „izrasti“ iz egzistencijalnih problema: „Čemu sve ovo?“ "Još uvijek nema smisla."

5. Na kraju, dosada se naziva jednim od signala disocijativnog poremećaja („kao da gledam svoj život sa strane“, „učestvujem u razgovoru, ali formalno“, „Ja sam kao iza staklenog zida / u providnom lopta”).

Šta raditi sa dosadom, kako se nositi s njom?

Postoji nekoliko opcija, kao i uvijek.

1. Pokušajte pogledati . Ili pronađite osobu sa kojom ćete pokušati da razgovarate od srca do srca. Idite u pozorište na dramu. Dodirnite umjetnost ili pustite da dotakne neke akorde u vašoj duši. Jednom riječju, tražite, ne napuštajte se!

2. Pazi na sebe. Na kraju, čak i u mrklom mraku i vakuumu, imaš TEBE - beskrajni izvor podaci. Obratite pažnju šta vas zanima (barem malo), a šta ne. Ne uranjajte u dosadu u potpunosti – neka zauzima barem 80%, barem 90% pažnje, ali 10% je vaše!

3. Pokušajte pojačati. Teška iskustva ne treba odlagati i razvlačiti. Zapamtite ovu izreku - “Mački je bilo jako žao, pa je rep isječen na komade” . Dosađujući se danima, nedeljama, mesecima, radite istu stvar - samo ne sa mačkom, već sa sobom. Zato pokušajte da odvojite vrijeme. Isključite mobilni, TV, kompjuter, zaboravite na plejere i zabavu. Sedite u tišini i posmatrajte svoju dosadu. Pojačati. Obratite pažnju gde se nalazi u telu. Kako se to odražava. Šta on nosi sa sobom? Hope? Gorčina? tuga? Duševni mir koji vam je nedostajao? Da li to prikriva tjeskobu da nešto drugo nije urađeno?

Ako dobro pojačate dosadu, koncentrišete se na nju, imaćete priliku da primetite šta dolazi sa njom ili se krije iza nje. Možda konačno želite nešto:

- nazovi H. i reci mu/joj kakvo je fašističko kopile,
- priznati nekome u ljubavi, nežnosti, toplim osećanjima ili zakazati sastanak,
- započeti nešto novo, ili obrnuto - završiti nešto staro,
- zezati se, igrati se kao dijete, biti potpuno nepotrebna osoba, bez zasluga drugim ljudima.

Nemojte izbjegavati dosadu "zaokupljajući se nečim zanimljivim". Upoznajte je hrabro - licem u lice.
Ostanite na oprezu, „otkrivajući“ korak po korak: šta je to, zašto da mi bude dosadno i šta mi se dešava u životu što mi nedostaje.
Budite pažljivi prema onim željama i osjećajima koji će se pojaviti "iza" dosade. Nisu ni loši ni dobri, to su samo vaše želje, vrijedne poštovanja. Čak i ako želite da pušete balone ili potonete 140 i odvezete se u noć/zalazak sunca))
Čuvaj se. Na vrijeme i dovoljno sna. Jedite normalno. Naizmjenični rad i odmor. Da se mogu odvući od obaveza koje potpuno ubijaju kreativnost.

Sretno u borbi protiv dosade!

photo.99px.ru

Je li ti dosadno? Ne znate šta da radite sa sobom? Zar svijet više ne izgleda tako ružičast? Ili ste možda umorni od svog izgleda? Toliko pitanja, ali samo jedan odgovor: samo si umoran... od dosade. Na ovaj ili onaj način, svima nam s vremena na vrijeme dosadi.

A ako se ikada osjećate kao da ste zaglavili u kolotečini, čitajte dalje... Možda će vam ovi mali trikovi biti korisna početna tačka za vašu promjenu, tako da više nećete morati propuštati posao (ili kada je isključen) .

Da li ste se ikada probudili ujutru i, ležeći u krevetu, zadrhtali pri samoj pomisli na posao? Ili ste se osjećali devastirano jer jednostavno ne znate šta da radite sa svojim životom? Onda je vrijeme da budete produktivniji. Kažu da je lako reći... Slažem se: pronaći motivaciju u sebi je posebno teško. Ali DANAS je baš dan kada možete početi da ostvarujete svoje ciljeve. Često čujem da se moji prijatelji žale da su (npr.) opet prekršili dijetu, ali SUTRA će sigurno sve popraviti. Zašto sutra? SADA je dobar trenutak kao i svaki drugi, ako ste zaista ozbiljni u tome. Nije važno jeste li umorni od grada u kojem živite, svog posla ili ste umorni od beskrajne borbe da poboljšate svoj život ili čak odnos sa svojim MCH - sve se trenutno mijenja!

dnevnik.ru

Je li dosadno na poslu?

proza.ru

Dosadno vam je zbog nedostatka posla?

Ako ste nezaposleni ili ste na pola radnog vremena, šta kažete na volontiranje?! To će učiniti vaš život mnogo dinamičnijim, upoznaćete nove ljude, a VI ćete raditi za plemeniti cilj. Bilo da se radi o radu sa starijima, decom ili kao deo projekta u zajednici, osećaćete veliko zadovoljstvo saznajući o svom uspehu. Ako imate sredstava i vremena da ubijete (naravno, nije najčešći slučaj, ali ima ih), ondavolontiranje u inostranstvu će za vas postati potpuno novo kulturno iskustvo i moći ćete naučiti puno novih stvari. Ili možda pronađite svog prekomorskog princa!

metronews.ru

Jeste li umorni od svog izgleda?

Većina djevojaka često brine o svom izgledu. Dajemo sve od sebe da se osjećamo lijepo - iako priznajem da ponekad pustim da moj "beauty mode" mirno zadrema. Unošenje čak i malih promjena u svoju prehranuserija vežbi može dramatično promijeniti vaše raspoloženje i izgled! Ako vam je dosadno samo preuzimanje štampe, započnite vježbu sa zapaljivo omiljenom pjesmom, ispod koje se možete jednostavno otrgnuti. Siguran sam da nakon takvog dijela pogona preuzimanje tiska više neće biti tako dosadno. I kako je neverovatno posmatrati dugoročne efekte, recimo, nege kože i kose! Inače, LADY.TUT.BY nudi mnogo članaka o zdravlju, kosi i šminki koji vas mogu inspirisati da se promijenite. Lično obožavam djevojke koje uvijek teže savršenstvu i rade na sebi. I muškarci ih vole.

uyut.glamur-on-line.ru

Samo... dosadno?

I mali kućni poslovi mogu vas učiniti mnogo srećnijim – na kraju krajeva, red u kući je red u glavi. A ovo je već pola uspjeha! Često pravim liste obaveza, biram sobe u stanu za čišćenje, preuređivanje stvari ili namještaja, uređenje. Zapravo, može izgledati užasno dosadno pospremati svoju kuću ovako korak po korak. Međutim, kada završite, uzdahnut ćete s osjećajem dubokog zadovoljstva i ponosa u svom novom ugodnom kutku, koji ćete potom moći pokazati svojim prijateljima i ne samo. Uostalom, ne uzalud kažu: promijenite situaciju, opustite se! Možete ga promijeniti kod kuće.

Prije nekoliko mjeseci, moja voljena i ja dobio štene što je već promenilo moj uobičajeni način života. Više hodam svježi zrak, što odlično utiče na kožu, počela sam jasno da planiram budžet (ipak, sada nas je troje), što ne može a da ne utiče na moju organizaciju itd.

Čak i nešto tako malo poput čitanja knjige može vam uljepšati dan i ispuniti ga smislom. ispeći kolačiće,dati novi život starim stvarima, Bacite ono što vam ne treba... Pa čak i isplanirajte zabavu! Istražite nekoliko ideja i kupite nekoliko priručnika za ručno rađenu kreativnost - i nikada vam neće biti dosadno.

Generalno, radi šta hoćeš. Najvažnije, ne zaboravite da uživate. Iskoristite priliku i razmislite o promjenama koje vas očekuju. I svako jutro kada se probudiš, zapitaj se šta mogu učiniti DANAS da poboljšam svoj život.

Prema rezultatima socioloških istraživanja, više od 60 posto svjetske populacije svoj život smatra dosadnim. Kako kažu oni koji se žale na dosadu, svaki dan je kao drugi: posao - kuća - TV i kućni poslovi - spavanje - opet posao.

Otkriću neke tajne kako se otarasiti dosade i učinite svoj život sretnim i zanimljivim:

1. Postavite sebi cilj i napravite plan da ga postignete.

Zamislite da imate 100 godina. Sada sjedite u stolici za ljuljanje i prisjećate se svog života. Kakav život želiš da vidiš? Šta želite postići? Želiš li vidjeti cijeli svijet? Naprijed! Želite li kupiti auto? Počnite birati! Da li ste kao dete sanjali da pevate?

Bez novca? Vrijeme? Ne znaš pjevati? Pronađite izlaz! U ekstremnim slučajevima, sada možete čak i stopirati, možete uštedjeti novac tako što ćete dobiti drugi posao, a u svakoj školi će vas naučiti pjevati za novac. Glavna stvar je upornost i želja!

2. Volite svaki trenutak života.

Svaki dan je prilika da svoj život učinite onakvim kakvim želite da bude. Budite sretni što ste živi, ne gubite vrijeme na negativne emocije.
Pokušajte svakog jutra da uradite sledeće: kada se probudite, idite do ogledala i pomislite: „Ja sam mlad, zdrav, mogu da podnesem sve što mi ovaj dan sprema. A onda se iskreno nasmiješite svom odrazu.

3. Provedite vrijeme zanimljivo.

Ne provodite vikende na isti način. Idite na izložbe, u pozorišta. Idite u vodeni park, vozite bicikl. Pozovite svoje prijatelje na planinarenje. Idi u drugi grad. Kupite avionsku kartu na ticketiks.ru i započnite svoje putovanje. Posjetite stare prijatelje. Radite ono što vam pričinjava zadovoljstvo. Na kraju, aktivna zabava će postati navika i jednostavno neće biti vremena za dosadu.

4. Ne žalite se!

Postoji takva anegdota: „Čovek se vozi autobusom i misli: „Život je sranje, žena mu je kučka, šef je seronja. A iza njega stoji njegov anđeo čuvar i misli: „Čudne želje. Pa, šta da se radi, potrebno je izvesti ... ". Misli i riječi su materijalne. Što više nešto ponavljate, to postaje stvarnije.
Ne govorite svima i svima da je sve loše u vašem životu. Niko osim vas neće riješiti vaše probleme, a vi ćete steći reputaciju kukavice. Ne zadržavajte se na poteškoćama. Shvatite ih kao životno iskustvo, izvucite zaključke i nastavite dalje.

5. Rastite!

Čitajte više, idite na treninge, povežite se više s ljudima kojima se divite. Naučite plesati. Naučite engleski ili italijanski. Ovo će proširiti vaše vidike. Odmah ćete osetiti da će vas ljudi privući, jer će vas doživljavati kao zanimljivog sagovornika i srećnu osobu.

I zapamtite, naše fizičko zdravlje zavisi od našeg stanja uma. Nesretni ljudi su mnogo skloniji srčanim oboljenjima od sretnih ljudi. nervni sistem, depresija, nesanica.
Zato budite srećni i zdravi.

Dosada. sta da radim?
Kada vam se život ponovo učini dosadnim, razmislite o tome kako su se osjećale plemenite dame 18. vijeka radeći isto svaki dan. Danima su se odmarali, molili, razmišljali, čitali, vezli. Uveče su primali goste ili sami odlazili u posjetu. Nisi se osjećao bolje? Onda je ovaj članak samo za vas.
Doktori kažu da nam je svima dosadno kada uzbuđenje i novosti nestanu. Naš mozak je konstruisan tako da su mu stalno potrebna nova iskustva, kao što je našem tijelu potrebna svježa i hranjiva hrana. Ako jedno ili drugo nije prisutno, onda se razbolimo.
Naravno, niko nikada nije umro od dosade. Međutim, može vam uzrokovati mnogo problema i patnje. Dosada uništava čovekovo lično samopoštovanje, izaziva depresiju.
Vjerujemo da postoji lijek za dosadu. Evo nekoliko načina koji će vam pomoći da život učinite zanimljivijim.

Šta raditi kada je dosadno?

Razmislite i zapišite koje biste nove stvari željeli iskusiti - možda skakanje s padobranom ili naručiti onaj desert koji već dugo želite probati u obližnjem kafiću? Nemojte se plašiti razmišljanja, jer ovo je vaša lista sa vašim željama.

Jeste li napisali? Možete početi raditi. Definitivno neće biti dosadno.
Ponekad, da vam ne bi bilo dosadno, dovoljno je svaki dan učiniti nešto neobično za sebe. Na primjer, poslušajte novi album vašeg omiljenog benda, pročitajte knjigu koja je sada popularna, pohađajte neke razvojne kurseve. Glavna stvar je da kasnije o vašem malom postignuću možete razgovarati s prijateljima.

Mnogo stvari radimo po inerciji. Ali šta ako ponudite da prekinete uobičajeni tok događaja? Umjesto trolejbusa na posao, hodajte. Za ručkom posjetite novi kafić umjesto dosadne kantine. Da li uvek pravite rep na glavi? Onda danas, kada idete napustiti kuću, morate raspustiti kosu.

Promijenite svoj lični život

Još uvijek nemate životnog partnera? Vrijeme je za potragu. Proces pronalaženja i uspostavljanja odnosa je veoma interesantan. Cveće, romantična pisma, kasnonoćni telefonski pozivi, kafa u krevetu... Ako se zaljubite, jednostavno nećete imati vremena da vam bude dosadno.

Ako ste već pronašli svoju srodnu dušu, razmislite o sljedećoj fazi veze. Možda je vreme da zaprosite svoju voljenu ruku i srce?

Ako je vaš problem to što vam je dosadno u braku, onda predlažemo da borbu protiv dosade pretvorite u svoju zajedničku stvar. Jednom sedmično tri mjeseca radite nešto novo zajedno: idite na jahanje, idite na ples, idite na piknik u obližnji park ili iznajmite bicikle. Nakon tri mjeseca odaberite vrstu zabave u kojoj najviše uživate i radite je zajedno.

Ili razmislite o bebi. Od njega možete puno naučiti. Djeca znaju uživati i u najjednostavnijim stvarima: bilo da su to mjehurići od sapunice, balon ili Fluffy mače. Kada vidite iskren osmeh na njihovom licu, i sami poželite da im uzvratite osmeh.

I slike vam bljeskaju pred očima: vaše dijete je napravilo prvi korak, naučilo reći "mama", završilo vrtić, naslikalo vaš portret... Koliko vam još radosnih trenutaka može pružiti!
Jeste li već spremni za ovu odgovornost? Onda počnite sa malim: kupite sebi štene ili mače. Još bolje, primite beskućnika.
Osim toga, zajednički interesi zbližavaju ljude. Nećete imati vremena da primijetite kako će se vaša veza poboljšati.

Je li ti dosadno? Proširite svoj društveni krug

Neki ljudi su primorani da provode dosta vremena kod kuće da bi radili ili podizali djecu. Ovo uopće nije loše, ali samoća često dovodi do dosade.
Svakoj osobi je potrebna komunikacija. A komunikacija je nova emocija. Steknite nove prijatelje, oni će vam pomoći da se oslobodite dosade, imaćete nove ideje, želje, interesovanja. U komunikaciji s novim ljudima osjećat ćete se kao zanimljiva, potrebna osoba.

Gdje pronaći nove prijatelje? Bilo gdje: u parku, bioskopu, kafiću, klubu, biblioteci. Prijatelji vaših prijatelja takođe mogu biti od interesa za vas.
Ako radite od kuće, uzmite pauzu za ručak. U ovom trenutku možete jednostavno otići u susjedni park ili najbliži kafić. Ne samo da ćete se opustiti i opustiti, već ćete moći i komunicirati s ljudima.
Za one koji su vezani za kuću zbog male djece, nudimo ovo rješenje: organizirajte grupe za igru sa svojim prijateljima i njihovom djecom. Ovo će koristiti ne samo vama, već i djetetu. Organizujte zajedničke šetnje. Na igralištima je uvijek puno djece sa roditeljima koji će rado razgovarati sa vama. Na kraju, pozovite prijatelja sa djetetom u svoju kuću. Dok se djeca igraju, možete se baviti svojim poslom.

Novost u radu rastjerat će dosadu

Dosada na poslu ne samo da vas vodi u depresiju, već i narušava vaš učinak. Razmislite šta vas može oživjeti.

Ako ste umorni od svog radno mjesto, vidi da li možeš da uradiš nešto novo u kancelariji. Promjena aktivnosti će imati pozitivan učinak na vaše blagostanje i učinak.
Zapitajte se možete li promijeniti svoje odgovornosti na trenutnoj poziciji.
Ako, na primjer, radite kao prodajni agent na telefonu, možda ćete dio svog radnog vremena obučavati nove agente? Ili možda vrijedi riskirati, završiti večernje kurseve i pokušati pronaći novi posao koji će vas zaista zanimati. Uostalom, čovjek će dobro raditi samo ono što ga zanima. I što bolje radite, brže napredujete u usluzi.

Samorazvoj ne ostavlja mjesta dosadi

Zašto studentima i školarcima nije dosadno? Jer jednostavno nemaju vremena. Kupite specijalnu literaturu i bavite se samoobrazovanjem, upišite fakultet. Odaberite ono što vam odgovara. Postavite cilj i ostvarite ga. Jeste li ikada sanjali da naučite svirati gitaru? Pa zašto to ne naučite sada!

Proučavajući sve ove metode, nadamo se da smo vam prenijeli glavnu stvar: život je zanimljiv kada se u njemu dogode promjene. I nije važno koliko će te inovacije biti - imati dijete, otići živjeti u drugu zemlju ili jednostavno pozvati bivše kolege iz razreda da posjete i odu na premijeru novog filma. Svaka promjena brzo će rastjerati dosadu i dati vam dobro raspoloženje. Svako od nas je u stanju da pronađe hiljadu opcija kako bi diverzifikovao svoj život, samo treba da to poželite.

Korisni savjeti - mirsovetov.ru

Šta raditi kada je dosadno kod kuće?

Savremeni čovjek je okružen tako dinamičnim svijetom da mu, ostavljen nasamo sa sobom, počinje dosađivati. U pravilu, da bi se riješio dosade, osoba uključuje televizor ili jednostavno uzima tablet ili laptop.

U stvari, ako pokažete malo mašte, onda čak i kod kuće možete provesti vrijeme zabavno i, što je najvažnije, s koristi. U našem članku ćemo vas upoznati s nekoliko ideja pomoću kojih se možete ne samo riješiti dosade, već i zanimljivo provesti s prijateljem, majkom, sestrom, djetetom i voljenom osobom.

Ideje broj 1: Domaća ručna izrada: origami, kanzashi, scrapbooking

Domaća ručna izrada: origami, kanzashi, scrapbooking

Ako se ne bojite poteškoća i uvijek ste spremni učiti, pokušajte savladati tehniku origamija, kanzashija i scrapbookinga. Da, na prvi pogled može izgledati da je sve ovo veoma teško. Ali ako se malo potrudite, prvi put to možete učiniti sami prekrasan proizvod koji se mogu predstaviti bliska osoba ili ga jednostavno iskoristite za uređenje unutrašnjosti kuće.

Jedina stvar koju morate zapamtiti je da sve tri tehnike ne vole nepreciznosti. S obzirom na to, bit će bolje ako sve ne radite na oko, već se trudite pridržavati se svih općeprihvaćenih pravila.

Origami

origami cvijet

origami cvijet

Origami- Ovo je posebna metoda savijanja papira, zahvaljujući kojoj se dobijaju i vrlo jednostavni i vrlo složeni oblici. Da biste stvorili takve zanate, potrebni su vam samo papir u boji, ravnalo, olovka i makaze. Sve što treba da uradite u ovom slučaju je da pažljivo pogledate slike postavljene malo više i uradite sve kako je tamo prikazano.

Da, i zapamtite da je u ovom slučaju izuzetno važno saviti komad papira što je moguće pravilnije i ravnomjernije. Ako se rezultirajuća linija udvostruči ili je blago zakrivljena, onda gotov proizvod možda uopće neće funkcionirati ili neće zadržati ispravan oblik.

Kanzashi

Pravljenje cvijeta od traka

Cvjetno šivanje

Kanzashi Ovo je tehnika savijanja satenskih traka, što rezultira voluminoznim cvjetovima koji se mogu koristiti za ukrašavanje odjeće ili izradu prekrasnih ženskih ukosnica. U ovom slučaju, za ručni rad, trebat će vam debele vrpce, makaze, ljepilo i obična svijeća.

Da biste napravili cvijet vlastitim rukama, prvo ćete morati napraviti male praznine od vrpci, opijevati njihove rubove preko svijeće, a tek nakon toga se mogu povezati jedni s drugima. Ako to pokušate učiniti s već gotovim proizvodom, sigurno ćete ga oštetiti.

scrapbooking

Scrapbooking: ideja za razglednicu

scrapbooking- ovo je još jedna vrsta domaće izrade, koja se zasniva na tehnici ukrašavanja svim vrstama materijala, na primjer, papirom, tkaninom, trakama, perlama, dugmadima i šljokicama. Po želji, svim ovim materijalima možete ukrasiti porodični album, običnu kartonsku kutiju ili kutiju za nakit. Također, scrapbooking tehnika je idealna za izradu originalnih čestitki za porodicu i prijatelje. Ideju za takav zanat možete vidjeti malo više.

Ideja #2: Recikliranje stare odjeće u korisne stvari

Drugi divan način oslobodite se dosade, pokušajte da udahnete život svojim starim stvarima. Sigurno u vašem ormaru ima odjeće koju niste dugo nosili, ali u isto vrijeme ne dižete ruku da je bacite. Ako jeste, onda ga izvadite iz ormara i počnite stvarati.

Dugo teksas suknja

Preporuke za proizvodnju

Od ove stvari, koja trenutno više nije u modi, bukvalno u samo sat vremena možete napraviti dvije kratke suknje od kojih možete kreirati svakodnevne mašne. Ovaj donji dio savršeno će izgledati uz majice, lagane bluze od šifona i pripijene jakne.

dakle:

Položite suknju na sto i prepolovite
Zatim sve odložite i napravite kartonski šablon
Da biste to učinili, uzmite debeli papir i nacrtajte polukrug na njemu.
Izrežite ga i kredom nacrtajte valovitu liniju na vrhu radnog komada.
Izrežite ga makazama i jedna suknja će biti spremna.
Zatim uzmite donji dio suknje i isprobajte ga na sebi
Ako je potrebno, obradak malo skratimo, a zatim ga zašijemo i po potrebi zašijemo u širinu
Druga suknja je spremna

stare farmerke

Preporuke za izradu poderanih farmerki

Farbanje farmerki

Ako želite da udahnete život starim farmerkama, onda možete pokušati od njih napraviti poderani model, koji je moderan ove sezone, ili ih lijepo obojiti. To se može učiniti i posebnim i akrilne boje. Potonji dobro pristaju na tkaninu, ali se, nažalost, vrlo brzo ispiru. Stoga, ako želite da nabavite stvar koju ćete dugo nositi, onda uložite u boje za farbanje tkanina.

Što se tiče načina nanošenja crteža, to se može učiniti na dva načina. Ako možete dobro crtati, onda možete jednostavno nanijeti bilo koji ukras rukama, koristeći traperice kao platno. Ako ne znate crtati, onda samo napravite šablon, pričvrstite ga na određeno mjesto i obojite njegovu sredinu u željenu boju. Ideje za takvu kreativnost možete vidjeti malo više.

Ideja #3: Savladavanje novih jela za kuhanje - recepti

Savladavanje novih kulinarskih jela - recepata

Neki ljudi smatraju da je kuvanje veoma dosadno. U stvari, čak i ovaj proces može biti zabavan i lak. Štaviše, upravo kuvanje može pomoći da ujedini sve članove porodice. S obzirom na to, pokušajte da skuvate novo jelo sa nekom vama bliskom osobom. Dok se hrana sprema, možete lijepo popričati, a zatim zajedno ručati ili večerati.

Francuska piletina u vinu

Sastojci jela:

Piletina - 2 kg
Crveno vino - 1 l
Brašno - 2 kašike. l
Šargarepa - 2 kom
Praziluk - 400 g
Timijan - 1 kašika. l
Mešavina paprika - 1 kašičica
Posolite po ukusu
Maslac - 90 g
Šampinjoni - 300 g
Pileća juha - 500 ml

kuhanje:

Ogulite šargarepu i narežite je na krupnije kockice
Praziluk oprati i iseći
Stavite povrće u veliki lonac i tu dodajte sve začine
Piletinu oprati, osušiti i iseći na komade
Prebacite na povrće i sve izmiksajte.
Sve prelijte vinom i marinirajte 6-10 sati
Nakon tog vremena, izvadite piletinu iz marinade i ponovo je osušite.
Procijedite marinadu, a povrće koje je bilo u njoj stavite u čistu tepsiju.
Otopiti u tiganju puter i ispecite piletinu
Prebacite ga u tiganj sa povrćem i na istom ulju propržite šampinjone
Kada porumene dodati ih ostalim proizvodima, sve preliti čorbom i staviti da se dinsta
U istom tiganju popržite brašno i dodajte mu malo vinske marinade
Trebalo bi da dobijete kremasto bordo punjenje.
Dodajte u piletinu i sve dinstajte na laganoj vatri 1,5-2 sata

Kremasta supa od zelenog graška

Proizvodi:

Zeleni grašak - 400 g
Tikvice - 200 g
Beli luk - 2 čena
Sušeni paradajz - 100 g
Biljno ulje - 1 kašika. l
Posolite i pobiberite po ukusu
Voda - 1 l

kuhanje:

Stavite vodu na šporet i prokuhajte
U to stavite tikvice i grašak i prokuvajte dok ne omekšaju.
Izvadite povrće iz vode i izmrvite ga sa malo čorbe.
U šerpu sipajte ulje i dok se zagreva iseckajte beli luk
Lagano ostavite i sve dodajte u pire od povrća
Posolite, pobiberite i malo zagrijte
Na samom kraju dodajte seckani sušeni paradajz i možete ga poslužiti na stolu.
Ovu supu poslužite sa krutonima ili krutonima od češnjaka.

Ideja broj 4: Ukrasite prostor u kući

Slika #1

Slika #2

Slika #3

Slika #4

Crtež br. 5

Ako već dugo sanjate o osvježenju interijera, ali jednostavno nemate dovoljno novca za moderan dizajn, onda možete transformirati prostor uz pomoć stvari koje ste napravili sami. Možete pokušati napraviti nove abažure za kuhinju pomoću običnog konca i PVA ljepila. Kako to učiniti ispravno možete vidjeti na slika #1. Ako vam se ova ideja čini previše jednostavna, napravite stolić za dnevnu sobu od stare gume i običnog kanapa.

Na slici možete vidjeti kako možete napraviti najjednostavniju verziju ove stvari. Ali ako želite, možete ga dodatno ukrasiti svijetlim rubom ili čak obojiti. Preporuke za izradu stola možete pogledati na slika #2.

Pa, oni koji se ne boje mukotrpnog rada mogu pokušati ukrasiti životni prostor papirnatim leptirima. Od njih možete napraviti prozračan luster, prekrasan panel ili njima ukrasiti sliku ili vazu. Ideje za takav dekor možete vidjeti na crteži br. 3, 4, 5.

Ideje #5: Foto sesija sa voljenim osobama, selfiji

Ideje za poze #1

Ideje za poze #2

Ideje za poze #3

Ako odlučite da provedete vrijeme sa svojom porodicom na ovaj način, onda se pobrinite da svi oni koji će biti uhvaćeni na fotografiji izgledaju sasvim normalno. Ako ćete napraviti komičnu foto sesiju, odaberite svijetlu odjeću za ovo. veliki iznos sitni dijelovi. Ako planirate da kreirate klasična fotografija, koji će visiti u dnevnoj sobi na najvidljivijem mestu, a zatim se obucite mirnije.

Takođe ne zaboravite to za dobra fotografija treba jako svjetlo. S obzirom na to, ako vidite da je soba mračna, onda uključite apsolutno sva svjetla. Ako ne riješite ovaj mali problem, na kraju ćete dobiti fotografiju koja je previše tamna i mutna. I zapamtite da se najljepše i najprirodnije fotografije dobivaju u prirodi iu vrijeme kada čovjek baš i ne gleda u objektiv fotoaparata. Stoga, ako imate priliku da izađete u baštu, slobodno idite tamo i dogovorite fotografisanje.

Pa, na samom kraju želim da pomenem poze. Vrlo često ljudi sebe smatraju ne baš fotogeničnim jer na fotografiji izgledaju loše. Zapravo, jednostavno zauzimaju neprirodne položaje i kao rezultat toga dobijaju loš rezultat. Kako biste spriječili da napravite takve greške, predlažemo da koristite naše savjete za slike koji će vam pomoći da snimite prekrasne fotografije prvi put.

Ideja #6: Igre na otvorenom i društvene igre

Pokretni i Društvene igre

Ako volite stalno kretanje i ne možete zamisliti svoj život bez sporta, onda možete pokušati da igrate igre na otvorenom sa svojim najmilijima. Istina, zapamtite da ih trebate odabrati uzimajući u obzir fizičke mogućnosti svih onih koji će se igrati s vama. Na kraju krajeva, ako jedna osoba gubi sve vrijeme, tada će se raspoloženje prvo pokvariti njemu, a potom i svima ostalima.

kriva staza

Ova igra zahtijeva dosta prostora, pa ako imate vrlo mali dnevni boravak, onda izađite van i zabavite se tamo. Dakle, za početak, nacrtajte valovitu liniju na tlu kredom dužine od 5 do 10 metara. Nadalje, učesniku se daje običan dvogled (mora biti okrenut naopako) i od njega se traži da hoda po nacrtanoj liniji što je točnije moguće. Ko to uradi brže i bolje od ostalih smatra se pobednikom.

Trke na rukama

Za ovu igru će vam trebati dva tima od po dvije osobe. Jedan član tima stane na sve četiri, drugi ga uhvati za noge i oni se kreću što je brže moguće do određene točke. Kada se postigne cilj, članovi tima mijenjaju mjesta i vraćaju se nazad. Ako želite zakomplicirati zadatak, možete postaviti nekoliko prepreka na putu njihovog kretanja, koje ćete morati zaobići.

društvene igre:

Dame
Šah
Monopol
Marrakesh
Jenga
Backgammon

Ideje broj 7: Učenje heklanja i pletenja - uzorci jednostavnih stvari i mekih igračaka

Pletena suknja

Pleteni bolero

ružičasta svinja

crvenokosa lutka

Ako imate barem minimalne vještine pletenja, možete pokušati isplesti moderan bolero ili prekrasnu suknju za sebe ili nekog od članova svoje porodice. U slučaju da vam se takve stvari za sada čine previše kompliciranim, pokušajte napraviti igračku za djecu svojim rukama. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da kako bi pletena stvar bila savršena, mora biti pletena pravim iglama za pletenje.

Zapamtite, što tanji odaberete konac, to bi igle za pletenje trebale biti manje. Ako, na primjer, date prednost debeloj pređi i pletete proizvod od nje tankim iglama za pletenje, tada vjerojatno nećete dobiti baš ono što ste željeli. U ovom slučaju, malo je vjerojatno da ćete moći plesti petlje iste veličine, što će dovesti do činjenice da pletena tkanina neće biti vrlo ujednačena i neprivlačna.

Što se tiče direktnog pletenja odjeće, ovdje je glavna stvar ispravno odrediti veličinu na samom početku. Da biste to učinili, u početku ćete morati izmjeriti obim grudi, struka i bokova, a tek nakon toga nastavite sa setom petlji. Također imajte na umu da su potpuno prirodne niti sklone rastezanju. S obzirom na to, ako želite da gotov proizvod dobro zadrži oblik i da se dugo nosi, onda uz prirodnu pređu svakako koristite umjetnu pređu.

Ideje broj 8: Pravimo suvenire od slatkiša, slatkiša, tkanine, papira i kartona - ideje

Sada ćemo vam reći kako se istovremeno možete riješiti dosade i zabaviti i bezbrižno provesti vrijeme sa svojim djetetom. Vjerovatno već znate da djeca vole svijetle stvari. Stoga, da biste ih iznenadili, morate napraviti nešto grandiozno, na primjer, tortu od slatkiša i slatkiša, lijepi cvijet papir ili mekana igračka od tkanine. Vjerujte, sve ove stvari će oduševiti vaše dijete i pružiti vam mnogo ugodnih zajedničkih trenutaka.

Ideje za rukotvorine od bombona i slatkiša

Slatka baza za torte

gotova torta

Da biste napravili tortu, prvo ćete trebati napraviti kartonsku prazninu, provjeriti je li dobro osušena, a tek nakon toga na nju početi fiksirati sve vrste slatkiša. Ali zapamtite, ako želite da vaše dijete na kraju može pojesti ovo slatko remek-djelo, upotrijebite ukusne poslastice s individualnim pakiranjem da ga napravite.

Što se tiče onoga što se može zalijepiti na bazu, onda ovdje definitivno nećete biti ograničeni u izboru. To mogu biti apsolutno bilo koji slatkiši, mali keksi, sokovi, glazirane skute i marmelade.

Ideje za izradu papira i kartona

Ideja #1

Ideja #2

Ideja #3

Ideja #4

Ideje za izradu tkanina Najlakši način da napravite slagalicu vlastitim rukama je da uzmete sliku koja vam se sviđa i izrežete je na kvadrate i trokute različitih veličina. Nakon toga morate samo sve izmiješati i možete nastaviti direktno na savijanje. Ako želite napraviti slagalicu koja ima poznatiji izgled i oblik, onda ćete svakako morati prenijeti karakterističan uzorak na sliku. To možete vidjeti na slici br.1.

Nakon nanošenja, također ćete morati uzeti makaze, sve pažljivo izrezati i staviti u kartonsku kutiju. Ali zapamtite, ako želite da crtež na kraju ispadne što realističniji, onda tankom olovkom prenesite linije na sliku.

Ako za tu svrhu odaberete debeli marker, tada će nakon presavijanja biti vidljive tamne linije, što će pokvariti vizualnu percepciju slagalice. Pa, ako se ne želite mučiti, onda možete jednostavno odštampati predložak koji smo spomenuli malo više, obojiti ga po svom nahođenju, a zatim ga mirno izrezati.

Ideje broj 10: Savladavanje vještina manikira kod kuće