Co zrobić, jeśli zdradziłeś osobę. Najnowsze prośby o pomoc. Czy można wybaczyć zdradę z inną kobietą?

Pytanie do psychologów

Mam 35 lat, mój mąż i ja jesteśmy rozwiedzeni od 3 lat, ale mieszkamy razem, ponieważ mamy 9-letnie dziecko, a mój mąż powiedział, że nie ma nikogo innego (kobiet) i nie potrzebuje miłość w życiu (łącznie ze mną). Teraz jestem w 8 miesiącu ciąży z moim byłym mężem (nieplanowana) i niedawno dowiedziałam się, że kocha inną kobietę (ciągle sms-y, późno wraca do domu, mówi, że gdy dziecko się urodzi, będzie mieszkać osobno) . Zostałem zdradzony po raz drugi, nie mogę zachować spokoju, który jest tak niezbędny na moim stanowisku. Widząc ten związek, dziecko zaczyna mieć załamania, dlatego należy podać mu środki uspokajające. Nawet nie chce mi się żyć, chcę się zakopać gdzieś głębiej, żeby nikt nie znalazł... Gdy ojcu dziecka jest lepiej w domu, jest szczęśliwszy, ale co mam zrobić? Kocham go, pragnę czułości, czułości, pocałunków, ale tego nie ma i nie ma nadziei, że będzie.

Witaj Olgo! Sytuacja jest naprawdę dość trudna psychicznie zarówno dla Ciebie (w Twoim stanie), jak i dla dziecka! Jednak sama rozumiesz, że Twój mąż nie może zapewnić Ci tej opieki i rodzinnego szczęścia, a ponadto wiedząc, że nie będzie go z Tobą, naprawdę Cię zdradził, celowo zostawiając Cię z dwójką dzieci w ramionach. Wszystko to nie świadczy o jego powadze i odpowiedzialności zarówno wobec ciebie, jak i dzieci! Jednak sama powinnaś zaakceptować fakt, że go przy Tobie nie będzie, aby się nie dręczyć i nie czekać, aż wróci (a tym samym nie być w stanie napięcia, które dotyka oboje dzieci)! Jeśli potrzebujesz pomocy i wsparcia, możesz się ze mną skontaktować – przepracować moment zależności z mężem, uwolnić emocje i uczucia, zaakceptować je i wyznaczyć nowe cele! Także teraz warto zwrócić uwagę na dziecko (starsze) – dla niego będzie to naprawdę stresujące i zarazem zdrada (jemu też trzeba pomóc w uświadomieniu sobie tego faktu i w miarę możliwości zaakceptowaniu go) – przecież dziecko musi też dokładnie zrozumieć, jakich uczuć doświadcza i zrozumieć, dlaczego tak się dzieje w rodzinach - także jeśli dziecku trudno to wszystko zrozumieć i zaakceptować, można też je leczyć (przepracować jego emocje, stosunek do ojca i mężczyzn w ogóle, a także jego stosunek do ciebie - w tym sensie, że ty także Ja potrzebuję jego pomocy, tak jak ty potrzebujesz jego). Skontaktuj się ze mną, chętnie Ci pomogę!

Dobra odpowiedź 3 Zła odpowiedź 1

Olya, teraz jest to dla ciebie na pewno bardzo trudne i nie chcesz żyć i zakopywać się gdzieś głębiej, aby nikt cię nie znalazł. Ale pamiętacie tę historię: co zwykle robiono ze zdrajcami? Twój mąż ma nieco inny obraz świata niż Ty i inne wartości. To boli, ale trzeba zrozumieć i zaakceptować, że lepiej jest bez zdrajcy, niż z nim. W końcu znowu zdradzi. To jest jego credo. Musimy spróbować poradzić sobie z emocjami. Bez specjalisty będzie to trudne, sytuacja jest naprawdę bardzo trudna. Nie zwlekaj, pomóż sobie. W końcu jesteś wyjątkowa, piękna, mądra. Jesteś jedyny, nigdy nie będzie drugiego takiego jak Ty, pamiętaj o tym! Kim on jest? Zdrajca i tyle!

Dobra odpowiedź 4 Zła odpowiedź 0

Olga, sytuacja nie jest przyjemna... Ale! Ważne jest, aby spojrzeć na to realistycznie: Jesteś po rozwodzie od 3 (trzech!) lat. Mieszkanie na tym samym terytorium nie oznacza, że ​​jest się mężem i żoną, relacjami partnerskimi – tak, istnieje/była nieświadoma (lub?) chęć „związania” byłego męża z dzieckiem (błąd wielu kobiet , niestety). Jeśli mężczyzna jest rozwiedziony, może wybrać nowego partnera życiowego, po co oskarżać go o zdradę? Między wami był seks wzajemne pragnąć i w równym stopniu rozkładać odpowiedzialność za to, co się wydarzyło. Miałeś prawo odmówić. Albo zgódź się. Każdy dokonuje wyboru.

Zwróciłabym uwagę na słowa „nie chcę żyć, chcę się zakopać gdzieś głębiej, żeby nikt nie znalazł” – to wskazuje na pewne problemy, które nie mają związku z tą historią z moim mężem, może chodzi o twoje narodzinach, o śmierci w rodzinie, o zdradach w historii rodziny, o trudnych porodach...

2. Co się dzieje z Twoim dzieckiem. Piszesz, że zaczął mieć załamania. Szkoda, że ​​nie piszesz bardziej szczegółowo: jak się objawiają, czy próbowałaś rozmawiać z dzieckiem, wyjaśniać, co się dzieje. Lub, biorąc pod uwagę fakt, że nie masz wystarczających środków na samodzielne utrzymanie, utrzymanie dziecka jest jeszcze trudniejsze. Jaka jest Twoja relacja z dzieckiem? Z Twojego listu wynika, że ​​bardziej skłania się ku tacie. A może tak intensywnie postrzegasz ich komunikację, z którą masz były mąż NIE? Być może wszystkie te trudności oddaliły Ciebie i Twoje dziecko od siebie. W takim przypadku ważne jest, aby nie odpuszczać sytuacji i jak najwcześniej rozpocząć zbliżenie. Przecież wraz z narodzinami dziecka sytuacja może się jeszcze bardziej pogorszyć w tym sensie, że starszemu dziecku będzie poświęcana jeszcze mniej uwagi. I nie wiadomo, jak sobie z tym poradzi.

Cieszę się, że mogę pomóc Ci w rozwiązaniu Twoich problemów.

Z poważaniem, Anastazja Umanskaja.

Dobra odpowiedź 4 Zła odpowiedź 1

Witam moich drogich czytelników. Czasami w życiu zdarzają się rzeczy, po których bardzo trudno jest się otrząsnąć. Jest to szczególnie trudne, jeśli w ogóle się tego nie spodziewałeś. W tym stanie bardzo łatwo jest popaść w depresję, stracić zainteresowanie życiem, stać się apatycznym i niepewnym siebie. Dlatego dzisiaj chciałbym porozmawiać o tym, co zrobić, jeśli zostałeś zdradzony przez ukochaną osobę.

Pozycja obronna

Nie zawsze człowiek jest w stanie przewidzieć złe wydarzenie. Zwykle masz nadzieję na pozytywny wynik. Zwłaszcza jeśli chodzi o relacje romantyczne. Wątpię, żeby młody mężczyzna, poznając dziewczynę, zakochując się i rozpoczynając romans, codziennie przed pójściem spać myślał: kiedy ona wbije mi nóż w plecy?

Ludzie chcą być szczęśliwi i dlatego nie spodziewają się złych rzeczy. Z wyjątkiem tych, którzy już kilka razy natknęli się na zdradę. Mam jednego przyjaciela, który w zasadzie nie ufa ludziom. Rodzice porzucili go jako dziecko, potem najlepszy przyjaciel ukradł mu żonę, a druga żona uciekła z całymi oszczędnościami. Dziś przyjmuje postawę defensywną. Podobnie jak nikomu nie ufasz, nie oczekujesz od nikogo niczego dobrego, co oznacza, że ​​nie może cię skrzywdzić.

W mojej praktyce jest odwrotny przykład. Pewna kobieta raz po raz spotyka niegodziwych mężczyzn. Jeden ją pobił, drugi ukradł pieniądze, trzeci pozbawił ją prawie mieszkania i tak dalej. Każdy jej nowy kochanek jest gorszy od poprzedniego. Ale ona nadal wierzy i ma nadzieję na cud.

Szczerze mówiąc, powiem ci, że obie te opcje nie są najbardziej akceptowalnymi przypadkami szczęśliwej przyszłości. Jeden zamknął się w sobie i łatwo może przeoczyć swój los, drugi natomiast w dalszym ciągu ignoruje podstawowe sygnały świadczące o tym, że dana osoba nie jest najuczciwsza.

Szczęśliwa osoba znajduje się gdzieś pomiędzy tymi dwoma przykładami. Ufa ludziom, ale na początku nie pozwala im się zbytnio zbliżyć. I bardzo dobrze monitoruje swoje działania. W końcu to czyny mówią o człowieku, a nie jego słowa.

Zemsta jest podawana na zimno

Nigdy nie byłem zwolennikiem mściwych ludzi. Szczerze mówiąc, nigdy się nie mściłem i nikomu tego nie doradzałem. Oczywiście bardzo trudno jest znaleźć się w sytuacji zdrady, boli Cię dusza, leje się nieskończony strumień łez, budzisz się w nocy, bo zaczynasz się dusić.

Ale dla mnie nigdy nie był to powód do zemsty na osobie. Zwłaszcza jeśli go kochałam lub nadal kocham. Oczywiście, można powiedzieć wiele niepotrzebnych rzeczy pod wpływem emocji, wszystko w środku jest rozdarte i czasami po prostu chcesz dać komuś solidnego klapsa.
Uważam, że istnieją ciekawsze sposoby pokazania osobie, że wszystko jest z tobą w porządku, i tym samym mocniej go nakłuć.

Jedna z moich koleżanek stała się ofiarą zdrady mężczyzny, którego kochała. Zostawił ją dla młodszej kobiety, chociaż mieli się pobrać. Przez miesiąc znajdowała się w bardzo niebezpiecznym stanie, ponieważ jej siostra przyjechała z innego miasta, aby z nią zamieszkać. I pewnego pięknego dnia obudziłem się i zdałem sobie sprawę, że chcę dalej żyć, że chcę znaleźć swoje szczęście.

Dostała pracę, zmieniła garderobę, stała się bywalczynią salonów kosmetycznych, a po sześciu miesiącach nie była już rozpoznawalna. To była prawdziwa kobieta, która zadziwiała mężczyzn swoją urodą. I wtedy pewnego dnia siedzieliśmy w restauracji, świętując urodziny wspólnego znajomego, gdy nagle, nie wiadomo skąd, na horyzoncie pojawił się były naszej piękności. Podszedł, żeby się przywitać, z oszołomionymi oczami. Poprosiłem o spotkanie, ale odpowiedziała kategoryczną odmową. Więc nadal do niej dzwoni i błaga o spotkanie.

To moim zdaniem najlepszy przykład udowodnienia czegoś przestępcy. Dziewczyny, niech mężczyzna, którego kochacie, zobaczy Was szczęśliwą, piękną, zakochaną w życiu i bardzo żałującą, że Was wtedy opuścił. Ta sama historia może łatwo trafić w ręce młodych ludzi. Zemsta koncentruje Cię na obiekcie zdrady, zamraża Cię w tym stanie i nie pozwala Ci odejść.

Przebaczenie

Przebaczenie osobie, która Cię zdradziła, jest bardzo trudne. Czasem nawet powiedziałabym, że to niemożliwe. Jednak z biegiem czasu nadchodzi pokój i w tym momencie bardzo ważne jest, aby odpuścić sytuację i iść dalej. Nie mówię o przebaczeniu, które dajesz danej osobie i zabierasz ją z powrotem. NIE. Mówię o twoim wewnętrznym przebaczeniu.

Po pierwsze, wybacz sobie. Bo w Twoim życiu przydarzyła się taka katastrofa, że ​​dałeś się nabrać na sztuczki zdrajcy, że nie zauważyłeś być może oczywistych faktów. Wybacz sobie i pozwól sobie iść dalej.

Po drugie, przebacz osobie, która Cię obraziła. Dla nas samych, wewnątrz. Wybacz mu i pozwól mu odejść. Niech sam żyje z tym uczuciem. Nie bierz na siebie całej tej negatywności. To jest prawdopodobnie najtrudniejsza rzecz. A taki moment nie nadchodzi szybko. Czas musi minąć, uspokoisz się, emocje opadną i wtedy będziesz mógł przebaczyć.

Najpierw pomyśl o sobie. Ukaranie zdrajcy jest dziełem losu, życia i przypadku, a nie twojego. Twoim zadaniem jest uczynić swoje życie szczęśliwym, spełnionym, harmonijnym i takim, jakiego pragniesz. Nieważne, czy jesteś dziewczyną, czy dorosłym mężczyzną, kobietą z dziećmi czy nastolatką, bądź pewna, że ​​masz jeszcze całe życie przed sobą i wiele ciekawych rzeczy spotka Cię na swojej drodze.

Jeżeli czujesz, że nie dasz sobie rady i nie możesz znaleźć odpowiedzi na ważne pytania, wspólnie przeanalizujemy sytuację i znajdziemy rozwiązanie.

Co robić

Ale kiedy zdarza się taka historia, zawsze zadajesz sobie pytanie: jak to przetrwać? Szczerze mówiąc, wszystko zależy tylko od Ciebie. Jeśli chcesz rozwiązać sytuację, na pewno znajdziesz na to sposób. Czasami myślę, że ludzie lubią za bardzo cierpieć. Zwłaszcza w naszym kraju.

Pamiętaj, że zawsze możesz zwrócić się o pomoc do specjalisty. Jeśli zdasz sobie sprawę, że zaczynasz utknąć w tej historii i nie możesz sobie poradzić sam, to znaczy dobry psycholog na pewno ci pomoże. Pomoże Ci przetrwać początkowy etap, kiedy świat się rozpada, wejść na nowy poziom, a przy tym stać się szczęśliwym człowiekiem.

Poza tym możesz całkowicie oddać się swojej pracy. Dobrym rozwiązaniem jest zrobienie sobie przerwy. Kiedy Twoja głowa jest zajęta innymi sprawami, po prostu nie masz czasu na myślenie o tym, co się wydarzyło. Ale pamiętaj, że po pracy wrócisz do domu, gdzie będą ściany i ty. I właśnie tam wszystkie te myśli mogą Cię dogonić.

Bardzo ważne jest, aby dana osoba zabrała głos. Jeśli masz dobrych ludzi, zawsze cię wysłuchają i doradzą, co może ci pomóc. Im mniej czasu spędzisz samotnie na początku, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że zagubisz się we własnych myślach na dany temat.

Jeśli teraz jesteś w trudnej sytuacji, zostałeś zdradzony i nie wiesz co zrobić, zgłoś się do mnie po pomoc. Razem poradzimy sobie z każdą sytuacją, pokonamy wszystkie problemy i wzniesiemy się na nowy poziom. Staniesz się szczęśliwym, zadowolonym i radosnym człowiekiem.

Jestem pewien, że wszystko w Twoim życiu będzie cudowne. Cierpliwości i siły dla Ciebie!

Po przeczytaniu Twojego listu, zobaczyłam, co się dzieje w Twojej duszy – Twoimi własnymi słowami. Niech łaska zstąpi na Ciebie! Ale rób, co możesz sam - módl się, módl się o dobro!

Modlitwa jest ruchem, który wykonujemy, aby wydostać się z bagna. To nasza próba zobaczenia swojej duszy w Boskim świetle, gdzie nie ma miejsca na ciemność, która tak często nas otacza. W modlitwie dusza „otrząsa się” z tej ciemności i mówi jej: „Nie!” Kiedy się modlimy, czujemy się dziećmi Boga, dziećmi Wielkiego Ojca, Oświecającego wszystkich, dziećmi Wszechszczodrego Zbawiciela, w którego rękach są klucze do radości i szczęścia. Dlatego nie powinniśmy godzić się na smutek i depresję.

Jaka jest przyczyna depresji? Jeśli nie mówimy o diagnozie lekarskiej (kiedy przede wszystkim konieczna jest wizyta leki), wówczas nasz smutek rozwija się z niezadowolenia psychicznego w wyniku pewnego rodzaju przestępstwa - na przykład zdrady.

Zaczynamy pragnąć czegoś, co z jakiegoś powodu się nie wydarzyło. I wydaje nam się, że gdybyśmy to otrzymali, nasz stan by się poprawił. „Jestem przygnębiona” – mówi młoda dziewczyna – „ponieważ mój chłopak mnie zostawił. Odszedł, zdradził, obraził mnie...” Uważamy, że coś straciliśmy i że gdyby nam to zwrócono, nie byłoby depresji.

Ale możesz to powiedzieć inaczej! „Dlaczego go nie odzyskam? Nie to, co mnie opuściło, ale uczucia, jakie we mnie wywołało!” Więc młody mężczyzna opuścił dziewczynę. Zranił ją głęboko, zdradził i teraz zaczyna popadać w depresję.

Jak się czuliście, kiedy byliście razem? – Zapytam cię. – Poczułeś się pełny, twoją duszę napełniło szczęście, twoje serce się radowało, chciałeś żyć, walczyć… Życie miało sens, rozglądałeś się i radowałeś ze wszystkiego, co cię otaczało. Twoja bliska osoba wywołała w Tobie wspaniałe uczucia i doznania. A teraz on cię opuścił, a wraz z nim twoje wspaniałe życie opuściło ciebie. stan wewnętrzny.

I chcę Ci coś zaproponować - jako pomysł. Czy chciałbyś spróbować odzyskać to uczucie? Poczucie pełni, wdzięku, błogości, szczęścia i radości – co miałeś wcześniej? Nawet jeśli osoby, która wywołała te uczucia, nie ma teraz z tobą? Być może był po prostu powodem, aby wylała się radość, która zawsze w Tobie mieszka! A teraz tej osoby, tego „powodu do radości” już nie ma. Ale z pewnością możesz znaleźć nowy powód, aby znów poczuć tę radość!

Ponieważ szczęście żyje w nas. I to nie ta osoba cię uszczęśliwiła, która jest zwykłym śmiertelnikiem. Zwykły człowiek – materialne ciało, zbiór komórek i cząsteczek – nie jest w stanie uszczęśliwić drugiej osoby. Co nas uszczęśliwia? Co żyje w nas. A ludzie i zdarzenia są tylko powodem, dla którego ten wewnętrzny stan się ujawni.

Spróbuj odczuć to poprzez modlitwę. Pomoże Ci poczuć szczęście takim, jakie jest - bez wpływu zewnętrznych „podrażnień”. Daje poczucie pełni, radości, szczęścia, miłości i sensu życia. Modlitwa pomaga nam powrócić do życia. Odżywia duszę niczym woda, której źródło znajduje się w tamtym świecie. Spójrzcie na świętych i ascetów! Promieniują szczęściem. Nawet jeśli nie można ich zobaczyć osobiście, świadczy o tym ich życie i księgi patrystyczne... Ludzie przychodzili do nich i widzieli, że ich twarze były zawsze radosne...

Pewien młody człowiek, który niedawno wrócił z Nowego Jorku, powiedział mi:

– Ojcze, jak się cieszę, że odwiedziłem Nowy Jork! Byłam na Manhattanie - to niesamowite! Co za skala! Jakie to wszystko robi wrażenie!

Był szczęśliwy, bo tak wiele zobaczył w Nowym Jorku. I ktoś odwiedził Disneyland, ktoś odwiedził Florydę, czy gdzie indziej – i wszystkie te wyjazdy stały się powodem do radości. Ludziom towarzyszyły pozytywne emocje – dzięki innym ludziom, pięknym budynkom, zakupom, pyszne jedzenie, wszystko to, czego w zasadzie nie należy potępiać.

Chcę tylko powiedzieć, że radość, jakiej doświadcza zwykły człowiek odwiedzając Manhattan ze sklepami i rozrywką życie nocne, asceta czuje się bez tego wszystkiego. A jego uczucie jest jeszcze intensywniejsze, bo trwa znacznie dłużej. Przecież po wspaniałej podróży wsiadamy do samolotu i mówimy sobie: „To wszystko. Czas iść do domu". I doświadczamy przygnębienia, ponieważ opuszczają nas przyjemne emocje. A asceta umie znaleźć w duszy taką szczelinę, z której wciąż na nowo wyłania się radość i szczęście.

I do tego nie musi widzieć drapacza chmur ani wspinać się na Wieżę Eiffla. Nie musi nigdzie iść ani podróżować. Jest szczęśliwy dzięki komuś innemu. I tę drugą rzecz musimy odnaleźć w sobie – w końcu ona w nas żyje. Źródło radości jest w naszym sercu, ponieważ jest tam Chrystus i On jest Źródłem radości.

A my sami zabijamy Chrystusa w duszy, nie pozwalając Mu pokazać nam wszystkich pięknych rzeczy, jakie może dać. A jeśli nie nauczymy się ożywiać Chrystusa w naszych sercach, będziemy stale cierpieć i nigdy nie znajdziemy odpowiedzi. I będziemy żyć w ciągłym oczekiwaniu na nowe podróże lub związki, w nadziei, że choć na chwilę staniemy się szczęśliwsi.

I tak długo, jak trwa ta nowa rzecz, wszystko jest w porządku. Ale kiedy to się skończy, zaczynamy szaleć. I nawet jeśli to jeszcze nie koniec, nie możemy czuć się naprawdę dobrze, bo boimy się to stracić, czyli uczucie niepokoju miesza się z naszą radością. Na przykład cieszysz się, że ukochana osoba jest blisko, ale jednocześnie boisz się ją stracić i dlatego myślisz:

– Tak, dzisiaj czujemy się bardzo dobrze, ale jak długo to potrwa? A co jeśli jutro mnie opuści, jeśli mnie zdradzi? A co jeśli zachoruje i umrze? A co jeśli odejdzie?

Ta niepewność uniemożliwia nam prawdziwą radość. A kiedy widzimy, jak szczęśliwi są inni ludzie, zaczynamy im pozazdrościć. I myślimy:

- Nie mam bliskiej osoby, ale on ma! Dlaczego?

I zaczynamy porównywać, zazdrościć, złościć się, ponieważ boimy się utraty szczęścia. „Czy to dostanę?” Rozumujemy w ten sposób, ponieważ poczucie radości, którego w danej chwili doświadczamy, jest podsycane z zewnątrz. Nasze szczęście istnieje tylko dzięki temu pokarmowi.

Dlatego mówię: spróbuj odnaleźć w sobie sekret szczęścia. Kiedy twój ukochany był w pobliżu, powiedziałeś: „Patrzy w moje oczy, a ja ożywam”.

Więc znałeś uczucie zmartwychwstania. Świetnie! Czy można to poczuć bez bliskiej osoby? Kiedy nie patrzy ci w oczy? Spójrz w lustro i powiedz:

- Panie, dziękuję! Ponieważ jestem człowiekiem. Ponieważ moja dusza i życie są piękne. Ponieważ jestem wyjątkowy i niepowtarzalny na tej planecie!

W końcu nie ma drugiej osoby na świecie takiej jak Ty! Jesteś wyjątkowy. Każdy jest wyjątkowy, wszyscy jesteśmy wyjątkowi. I pamiętając przynajmniej tę jedną rzecz, z pewnością pomyślisz:

„Nie potrzebuję, żeby ktoś ciągle mówił o tym, jaka jestem piękna i ile dla niego znaczę”. Przecież najpierw czuję swoją wagę, swoją wartość, a potem, jeśli ta osoba zniknie z mojego życia, wariuję.

Nie, kiedy masz bliskich, jest cudownie! Nie mam wcale na myśli tego, że ich nie ma. I nie umniejszam znaczenia bólu po rozstaniu, który doprowadził cię do depresji. Ale nie powinieneś polegać na innej osobie do tego stopnia, że ​​​​po jej utracie stracisz rozum. Bądź blisko bliskiej osoby, raduj się, ciesz się, ale pamiętaj, że jeśli będziesz musiała ją stracić, zawsze masz sekret, dzięki któremu odzyskasz radość, której doświadczyłaś będąc obok ukochanej osoby.

Oznacza to, że w każdej chwili możesz powiedzieć:

- Cieszę się, że jesteśmy razem. Jestem z Tobą szczęśliwy, dajesz mi wiele, ale wiedz, że bez Ciebie nie zginę. I poradzę sobie bez ciebie. Jest we mnie taki przycisk, wciśnięcie go ożywia moją nadzieję, poczucie własnej wartości, miłość do Boga. I czuję się dobrze. Nie kochasz mnie już? Odchodzisz? Zdradziłeś mnie? Cóż, Bóg mnie kocha, czuję się dobrze, modlę się, mam nadzieję i myślę o wspaniałej przyszłości. Nie wszystko jest stracone. Poradzę sobie.

Trudno ci teraz powiedzieć, bo tego doświadczasz silny ból. W końcu, kiedy nasze serce zostaje oderwane od drugiej osoby, krwawi. Podobne uczucie pojawia się, gdy ktoś zostaje wyrzucony z pracy, bo w tym przypadku nie chodzi tylko o szkodę materialną – tracimy poczucie własnej wartości. Wywalono mnie i mówię sobie:

- To wszystko, nie jestem już nic wart. Jestem bezużyteczny.

Co masz na myśli mówiąc, że nie jesteś nic wart? Czy Twoja wartość zależy od miejsca pracy? Nie, zawsze zapewniasz wartość. Ale ponieważ jesteś całym sercem przywiązany do swojej pracy i całkowicie się z nią utożsamiasz, mówisz:

– Praca jest dla mnie wszystkim! Jestem moją pracą.

Ale nie jesteś swoją pracą. I Bóg dał ci możliwość zrozumienia tego. To tak, jakby ci powiedział: „ Pozwól, że na chwilę odwrócę od ciebie twoją pracę. Żebyś wreszcie mógł zobaczyć swoje inne talenty. Myślałeś, że wyłącznie stamtąd czerpiesz siłę, ale chcę ci pokazać: nie doceniasz siebie. A teraz twoje znaczenie jest jeszcze większe, Moje dziecko!»

Dlatego mówię o świętych ascetach, którzy praktycznie nie mają nic. A jeśli odbierzecie im to, co mają, powiedzą:

- Weź to! Nie jestem do tego przywiązany na tyle, żeby było to dla mnie źródłem wielkiej radości. Tutaj, w mojej celi, znajduje się piękne pióro, którym piszę. Weź ją!

Być może czytaliście o tym, jak pewien asceta gonił złodziei – nie po to, żeby ich złapać, ale żeby dać im to, czego nie zdążyli ukraść. Pobiegł i wołał za nimi:

- Moje dzieci, zapomniałyście o czymś! Weź to!

A złodzieje przestraszyli się i powiedzieli sobie:

– Widzieliśmy to po raz pierwszy! Ktoś inny na jego miejscu od razu wezwałby policję, ale ten biegnie za nami, żeby dać nam więcej rzeczy! Dlaczego?

Ponieważ asceta wiedział, jak być szczęśliwym bez tych rzeczy.

Rozumiem, że jest to bardzo trudne. Dlatego nie zachęcam Cię do radzenia sobie z depresją i przygnębieniem w ciągu jednego lub dwóch dni. To wymaga czasu – miesięcy, a może nawet lat.

Trzeba uczyć się lekcji, których uczy nas Pan – poprzez ciosy zadawane przez życie, poprzez rozłąki, rozstania. To jak odklejanie plastra – najpierw przyklejamy go na ranę, a kiedy przychodzi czas na odklejenie, może to być bardzo trudne. W końcu plaster jest mocno przyklejony do skóry, a Twoje działania powodują silny ból. Ale to musi zostać zrobione.

Tłumaczenie: Elizaveta Terentyeva

Dodano artykuł: 2012-11-28

Czasami naprawdę chcesz się odezwać lub poprosić o radę, ale nie ma nikogo ani nikogo. Dlatego dam Ci małą radę – weź długopis, kartkę papieru i napisz na papierze to, co Ci leży na sercu. Papier wszystko wytrzyma, ale ulga, jaką odczujesz po tej czynności, masz gwarantowaną :) A po ponownym przeczytaniu tego, co napisałeś, spojrzysz na obecną sytuację innymi oczami, a rozwiązanie przyjdzie samo. ..Publikuję artykuł dla smutnych. Nie traćcie ducha, wszystko będzie H O R O S H O!!!

Nie poddawaj się! Pamiętajcie – cokolwiek się dzieje, robi się to na lepsze! Wybacz i odpuść! Nie trzymaj tego! Wszystko będzie dobrze! Bądź cierpliwy i ucz się pokory! Zdrajca prędzej czy później zdaje sobie sprawę ze swojego czynu, ale jest mało prawdopodobne, że będzie w stanie cokolwiek naprawić. Zły uczynek tej osoby odciśnie się na jego sercu jako ciężki ciężar i niezależnie od tego, jak będzie próbował się usprawiedliwić, ten ciężar pociągnie go w dół... Być może znajdziesz siłę, by przebaczyć zdrajcy, ale pewien chłód w związku nadal pozostanie, a Ty już nie. Będziesz mogła zaufać tej osobie całą duszą i całym sercem...

Możesz stanąć przed pytaniem: - Jak żyć dalej? Jak żyć bez niego (bez niej)?.. I zacząć życie od zera! Nie masz pojęcia, do czego jesteś zdolny! Najważniejsze to nie siedzieć i użalać się nad sobą! Nie ma potrzeby łez i smutnego nastroju! Nie marnuj na to swojego cennego czasu! Wykorzystaj swój czas mądrze – w końcu masz przed sobą tyle perspektyw!

Dziś wydaje ci się, że życie się skończyło, to już nie jest życie, ale istnienie, ale tak NIE jest! Rozpoczyna się nowy etap w Twoim życiu! Pan wszystko zorganizuje, ale nie powinniście siedzieć bezczynnie! Woda nie płynie pod leżącym kamieniem! Podejmij działania! ALE! Działaj mądrze! Nie ma potrzeby popadać ze skrajności w skrajność lub, co gorsza, w najgorsze! Żadna kobieta (o ile oczywiście jest mądra i potrafi trzeźwo ocenić sytuację) nie zaginęła bez mężczyzny!!! I ani jeden przyzwoity człowiek nie pozostał sam. Niemniej jednak to mężczyźni zdradzają częściej.

Porządny człowiek to w dzisiejszych czasach rzadkość! Czasami wydaje się, że ich w ogóle nie ma, wokół są tylko egoiści i maruderzy! Mężczyźni znacznie łatwiej ulegają pokusie sławy i pieniędzy, bez odrobiny sumienia są gotowi „przejść przez głowę” nawet swoim bliskim, byle tylko osiągnąć swój cel! Rzadko zdarza się, aby człowiek był gotowy dokonać wielkich czynów właśnie ze względu na ludzi, których kocha, częściej – ze względu na ukochaną osobę. Bez względu na to, jak surowo to zabrzmi, to prawda! Pewnie dlatego kobiety żyją dłużej – mają dobre wychowanie – życie – które nie oszczędza słabszych i dlatego kobieta nawet wbrew swojej woli staje się silna, jeśli nie fizycznie, ale duchowo! A równowaga duchowa jest o wiele ważniejsza niż równowaga fizyczna!

Są ludzie, którzy z różnych powodów wady wrodzone lub doznali obrażeń, są fizycznie niekompletni, ale ich świat duchowy jest na tyle silny, że są w stanie dokonać tego, na co nie mają wpływu zdrowa osoba. Swoją drogą, to właśnie w tym środowisku istnieją PRAWDZIWI mężczyźni!.. Swoją drogą, to prawda! Najważniejsze jest nastrój! Nie pozwól, aby przygnębienie i ponure myśli ogarnęły Cię! Jeśli odpuścisz sobie trochę luzu, bardzo trudno będzie wydostać się z bagna smutku! Poza tym przygnębienie to też grzech, więc nie bierz tego grzechu na swoją duszę :)

Nie będę opisywał, jak ważna jest szczera modlitwa w życiu prawosławnego. Każdy człowiek, nawet zagorzały ateista, prędzej czy później zwraca się do Boga. I zawsze jest od NIEGO pomoc! Tyle, że czasami ten cud wydaje się tak ziemski, że nawet nie nazywa się go cudem. Przecież Rosjanin potrzebuje wyraźnych dowodów na to, że to Bóg mu pomógł, a nie Iwan Iwanowicz z sąsiedniego domu (tylko z jakiegoś powodu nie bierze się pod uwagę faktu, że ten właśnie Iwan Iwanowicz został do niego wysłany przez Pana) ... Bez komentarza.

W swoim artykule chciałbym opublikować kilka wypowiedzi, które spodobały mi się w mediach społecznościowych. Sieć VKontakte. Niestety w niektórych cytatach nie wskazano autorów, dlatego w nawiasie zostaną one wskazane jako „Autor nieznany”. Pozwalają „otworzyć oczy” i myśleć pozytywnie.

Ale wcześniej chcę, żebyś zrobił to:

Podnieś rękę (prawą lub lewą) i gwałtownie ją opuszczając, powiedz „Pierdol się…. łapać motyle!”

i zacznij żyć tak, jak podpowiada Ci serce!

------------------

Jeśli kobieta ma w rękach wałek do ciasta, nie jest faktem, że będą ciasta... (Autor nieznany)

Silny mężczyzna w odpowiedzi na kobiece NIE powie: „Zrobię wszystko, aby Twoje NIE zamieniło się w TAK”. Słabszy wzruszy ramionami: „No nie, więc nie…” (Autor nieznany)

Jeśli związek nie ma przyszłości, to będzie trwał tylko tak długo, jak kobieta będzie miała dość cierpliwości. (Autor nieznany)

Jaka jest różnica między silnym mężczyzną a słabym? Kiedy poczujesz się źle, silni pomogą. Słaby będzie udawał, że jest jeszcze gorszy. (Autor nieznany)

Jeśli chcesz, żeby mężczyzna traktował Cię dobrze, traktuj go jak śmiecia. Jeśli potraktujesz go jak człowieka, wyssie z ciebie duszę. (Autor nieznany)

Wbijając gwóźdź w czyjąś duszę, pamiętaj, że nawet jeśli wyciągniesz go w ramach przeprosin, i tak pozostawisz tam dziurę. (Autor nieznany)

Kobieca logika – „Lepiej powiedz to ładnie, bo inaczej sama to zrozumiem… będzie gorzej!” (Autor nieznany)

Życie jest jak jazda na rowerze: jeśli sprawia Ci to trudność, oznacza to, że idziesz w górę. (Autor nieznany)

Kiedy życie daje Ci setki powodów do płaczu, pokaż mu, że masz tysiące powodów do uśmiechu. (Autor nieznany)

Kobieta powinna należeć do mężczyzny, który rozwiąże wszystkie jej problemy, a nie stworzy nowe. (Autor nieznany)

Kto powiedział, że żona to nie mur...przesunie się??? Żona spychacz... zakopać... (Autor nieznany)

Ludzie mogą zapomnieć, co powiedziałeś. Mogą zapomnieć, co zrobiłeś. Ale nigdy nie zapomną, jak się przy Tobie poczuli. (Autor nieznany)

Mąż i żona świętują trzydziestą piątą rocznicę żyć razem. Mąż mówi:
- Pamiętasz, trzydzieści pięć lat temu wynajmowaliśmy tanie mieszkanie, spaliśmy na taniej sofie, oglądaliśmy czarno-białą telewizję... Teraz
Mamy wszystko - drogi dom, drogie meble, samochód i telewizor plazmowy. Ale trzydzieści pięć lat temu spałem z młodą 21-letnią dziewczyną, a teraz muszę spać z 56-letnią kobietą.
Żona odpowiada:
- Znajdź sobie 21-latka, z którym możesz się przespać, a ja zadbam o to, abyś miał tanie mieszkanie, tanią sofę i czarno-biały telewizor. (Autor nieznany)

Zawsze dawaj ludziom drugą szansę i nigdy nie dawaj trzeciej. (Autor nieznany)

Jeśli nie możesz czegoś zmienić, zmień swoje nastawienie do tego (Autor nieznany)

Mądra dziewczyna zawsze wie, kiedy stać się głupia. (Autor nieznany)

Ten, kto Cię potrzebuje, przyjdzie przynajmniej codziennie. Ten, kto Cię potrzebuje, mimo że jest zajęty, znajdzie 5 minut dziennie, żeby Cię wysłuchać. (Autor nieznany)

Niezbędny:
"Wieczorem czuję się jak sroka białoboczna. Ugotowałam owsiankę, nakarmiłam dzieci, położyłam je do łóżka, rąbałam drewno na opał, przyniosłam wodę. Teraz siedzę i myślę - Czy mam dać tę?" (Autor nieznany)

Stara internetowa historia: "Mój kot był przyzwyczajony do toalety i siadał na niej z przyjemnością, aż pewnego razu w kluczowym momencie klapka opadła na niego. Nie, nie przestał chodzić do toalety, ale teraz usiadł wyłącznie twarzą do pokrywy…” (Autor nieznany)

Wyobraźmy sobie, że mężczyznę i kobietę dzieli dwadzieścia kroków... Zatem musisz zrobić dziesięć kroków i się zatrzymać. Jeśli Cię tam nie spotkał, nie rób jedenastego - wtedy będziesz musiał robić dwunasty, trzynasty - i tak dalej do końca życia... Każdy musi zrobić swoje 10 kroków... ( Autor nieznany)

Każda kobieta jest kwiatem. Sposób, w jaki o nią dbasz, sposób, w jaki kwitnie (Autor nieznany)

Nikt nie zasługuje na Twoje łzy, a ci, którzy to robią, nie sprawią, że będziesz płakać. (Autor nieznany)

Czasami niektórzy chcą wyprostować koronę na głowie za pomocą łopaty. (Autor nieznany)

Mężczyzna, który Cię potrzebuje, zawsze znajdzie sposób, aby być z Tobą! Nawet jeśli jest na innej planecie i nie ma w ogóle wolnego czasu. (Autor nieznany)

Uwielbiam słuchać kłamstw, gdy znam prawdę! (Autor nieznany)

Powiedział jej: "Dość! Denerwujesz mnie! Zostawiam cię!" Wychodzę z mieszkania, słyszę strzał - strzeliłem sobie...? Wracam - otworzyłem szampana, suko! (Autor nieznany)

Jeśli nie wiesz, jak zwrócić uwagę dziewczyny, nie zdziw się, gdy zwróci swoją uwagę na kogoś innego. (Autor nieznany)

Nie ma idealnych związków... Kobiecą mądrością jest nie zauważanie męskich bzdur. Siła mężczyzny jest w stanie wybaczyć słabości kobiet. (Autor nieznany)

Mężczyzna, który dodaje ukochanej kobiecie skrzydeł, nigdy nie będzie nosił rogów! (Autor nieznany)

Nigdy nikogo nie zatrzymam, bo ten, kto kocha, nadal pozostanie, a ten, kto nie kocha, i tak odejdzie. (Autor nieznany)

Kochanie, przepraszam, wczoraj Cię obraziłem. Czy dwie butelki piwa wynagrodzą mi moją winę? - Pudełko wódki! - Och, spójrz na niego, jaki jest bezbronny!
(Autor nieznany)

Kochane dziewczyny dają kwiaty, a nie łzy. (Autor nieznany)

Najtrudniejszy wybór: nowy czy nowy? (Autor nieznany)

Oczy kobiety to ocean... i tylko od mężczyzny zależy, czy będzie cichy, czy arktyczny (Autor nieznany)

Pewna piękna i atrakcyjna dziewczyna szła ulicą, przypadkowo potknęła się i upadła, a stojący obok niej chłopaki śmiali się bardzo głośno. Wstała i powiedziała: dobrze, że Panów nie ma w pobliżu, bo inaczej byłoby szkoda. (Autor nieznany)

Lepiej być samemu, niż być z kimś nieszczęśliwym (Autor nieznany)

Silna osoba to nie ta, która radzi sobie dobrze. To ten, który radzi sobie dobrze bez względu na wszystko. (Autor nieznany)

Miłość ma miejsce wtedy, gdy cały świat nie może zastąpić ukochanego, ale ukochany może zastąpić cały świat. (Autor nieznany)

Mężczyźni! Nigdy nie mów kobiecie: „Kto jeszcze cię potrzebuje?” Już wkrótce udowodni ci, że się mylisz i uwierz mi, będzie to ostatnia rzecz, jaką dla ciebie zrobi.(Autor nieznany)

Lojalność jest taką rzadkością i taką wartością. To nie jest uczucie wrodzone: być wiernym. To jest rozwiązanie.. (Autor nieznany)

Zaufanie jest jak papier: kiedy już o tym przypomnisz, nigdy nie będzie idealne, bez względu na to, jak bardzo będzie równe. (Autor nieznany)

Najgorsze błędne przekonanie wśród kobiet: „On się zmieni”
Najczęstszym błędnym przekonaniem wśród mężczyzn jest: „Ona nigdzie się nie wybiera”. (Autor nieznany)

Kiedy odchodzisz, nie oglądaj się za siebie.
Jeśli spojrzysz wstecz, będziesz pamiętać.
Jeśli będziesz pamiętał, pożałujesz.
Jeśli będziesz żałować, wrócisz.
Kiedy wrócisz, wszystko zacznie się od nowa...
(Autor nieznany)

Za pieniądze można oczywiście kupić uroczy pies, ale żadna ilość pieniędzy nie sprawi, że będzie wesoło merdał ogonem. (William Billings)

Dziewczynka zapytała brata:
- Czym jest miłość?
Odpowiedział:
- To jest wtedy, gdy codziennie kradniesz czekoladę z mojej teczki, a ja nadal odkładam ją w to samo miejsce... (Autor nieznany)

Słowami i przysięgami wszyscy ludzie są tacy sami, ale ich czyny pokazują różnicę między nimi. (Autor nieznany)

Życie łamie silnych, rzucając ich na kolana, aby udowodnić, że mogą się podnieść. Nie dotyka słabych, oni już całe życie są na kolanach. (Autor nieznany)

Nie potrzeba pracy Herkulesa. Nie potrzeba pieniędzy, siła rangi. Nie doprowadzaj kobiet do płaczu. Wtedy nazwą cię mężczyzną... (Autor nieznany)

Który mąż jest lepszy - biedny czy bogaty? Jeśli wyjdziesz za biedną osobę, nie będziesz miała nic poza mężem. A jeśli wyjdziesz za bogatego mężczyznę, będziesz mieć wszystko oprócz męża (Autor nieznany)

Najgorszymi nawykami nie jest palenie i alkohol, ale przywiązanie... Szczególnie do ludzi. Znikają - i zaczyna się odwrót... (Autor nieznany)

Szanująca się kobieta będzie tylko klękać przed
jeden mężczyzna, to będzie jej syn, a potem tylko zapiąć marynarkę. (Autor nieznany)

Przyjmuj wszystko, co Cię spotyka, jako dobre, wiedząc, że bez Boga nic się nie dzieje. (Autor nieznany)

Jeśli poczujesz się źle, przytul mocno kota. To wszystko. Teraz jest to złe nie tylko dla ciebie, ale także dla kota. (Autor nieznany)

Jeśli kobieta nie jest piękna, to jest głupia. Inteligentna kobieta nie pozwoli sobie na bycie brzydką. (Coco Chanel)

Im poważniej traktujesz osobę, tym mniej on zaczyna traktować cię poważnie... (Autor nieznany)

Jeśli koty drapią Cię po duszy, nie zwieszaj nosa, nadejdzie czas i zaczną głośno mruczeć ze szczęścia! (Autor nieznany)

Musisz od razu poprosić kobietę o przebaczenie, zanim zorientuje się, że radzi sobie bez ciebie. (Autor nieznany)

Stawiając czoła swojej przeszłości, stawiasz czoła swojej przyszłości! Odwróćmy się! (Autor nieznany)

Wybór zawsze należy do Ciebie! Albo idziesz w deszczu, albo się w nim zmoczysz! (Autor nieznany)

Bądź bardziej pozytywny! „Uch, gąsienica!” zmień na „Wow, prawie motyl!” (Autor nieznany)

Jeśli masz cel, biegnij do niego! Jeśli nie możesz biegać, idź! Jeśli nie możesz chodzić, czołgaj się!.. Jeśli to nie pomoże... To chociaż połóż się w jej kierunku... (Autor nieznany)

Wszyscy mężczyźni szukają kogoś inteligentnego, pięknego, zadbanego, stylowego, luksusowego, oczytanego, seksownego, młodego, z własnym mieszkaniem, samochodem, futrami, diamentami, a co najważniejsze, wiernego i bezinteresownego. Powstaje pytanie - dlaczego jej potrzebujesz? (Autor nieznany)

Upadek jest częścią życia, podniesienie się na nogi to życie. Życie to dar, a bycie szczęśliwym to twój wybór. (Autor nieznany)

Nie dajemy drugiej szansy ludziom, dajemy sobie drugą szansę. Bo zbyt trudno jest usiąść i powiedzieć sobie szczerze: „Tak, myliłem się co do tej osoby”. (Autor nieznany)

Zdecydowałem, że mnie opuścili... Spojrzałem w lustro: nie, stracili mnie... (Autor nieznany)

Kiedy ktoś nas rani, najprawdopodobniej on sam jest głęboko nieszczęśliwy. Szczęśliwi ludzie nie są niegrzeczni w kolejkach, nie przeklinają w transporcie publicznym i nie plotkują o kolegach. Szczęśliwi ludzie w innej rzeczywistości. Nie potrzebują tego. (Autor nieznany)

Co robisz?
- Kocham, tęsknię, bardzo tęsknię... Każdej nocy śnię o Tobie, nie mogę bez Ciebie żyć. A ty?
- Jem kotlet... (Autor nieznany)

Pewien mały chłopiec zapytany, czym jest przebaczenie, udzielił wspaniałej odpowiedzi: „To zapach, jaki wydziela kwiat, gdy jest zdeptany”. (Autor nieznany)

Kiedy wszystko w życiu idzie nie tak, przychodzi taki moment, że masz to w dupie! (Autor nieznany)

Doceniamy to, co straciliśmy i kochamy tych, którzy nie są dla nas... I czekaliśmy na placek w niebie, dając cyckowi głupią odmowę... (Autor nieznany)

Trzeba ostrożnie przejść przez uczucia... Nie zostawiając złego śladu: podarte zdjęcie można złożyć na nowo, ale rozdartej duszy nigdy... (Autor nieznany)

Najbardziej bezmyślną rzeczą, jaką możemy zrobić w życiu, jest odkładanie szczęścia na później. (Autor nieznany)

Tym, którzy wychodzą, otwórzcie szerzej drzwi – przewietrzcie pokój duszy! Uwierz, że są na tym świecie inni... I nie spiesz się, aby zwrócić tych, którzy Cię zdradzili! (Autor nieznany)

Czarny kot przechodzący Ci przez drogę oznacza, że ​​zwierzę dokądś zmierza... Nie komplikuj sprawy... (Autor nieznany)

Nie powinniśmy się obrażać na ludzi, bo nie spełnili naszych oczekiwań... To nasza wina, że ​​oczekiwaliśmy od nich więcej, niż powinniśmy... (Autor nieznany)

Nie podoba Ci się coś w życiu? Zmień albo się przyzwyczaj. Wybór nalezy do ciebie. (Autor nieznany)

Zdarza się, że ktoś nadyma ogon, rozpościera pióra, śpiewa i śpiewa, myśli, że jest zamorskim ognistym ptakiem, a ty patrzysz i myślisz: „Dzięcioł”. (Autor nieznany)

Jak zmieniły się dziś lustra... Patrzysz w nie w zamyśleniu, ze zmęczeniem... I wydaje się, że jesteś taki sam jak byłeś... Tak, tylko teraz zniknęła naiwność... (Autor nieznany)

To smutne, że w dzisiejszych czasach ludzie potrafią wymyślać całe przemówienia, aby się usprawiedliwić. Ale nie potrafią powiedzieć prostego zdania: „Przepraszam, myliłem się”. (Autor nieznany)

Zanim oczekiwane zapuka do Twoich drzwi, nieprzewidywalne zrobi Ci kawę. (Autor nieznany)

Szukasz szczęścia, ale zdobywasz doświadczenie. Czasami myślisz - to jest szczęście! Pieprzyć to, kolejne przeżycie. (Autor nieznany)

Jeśli łódź płynąca rzeką życia zostanie nagle porwana przez prąd w przeciwnym kierunku, czas wyruszyć na nowe brzegi! (Autor nieznany)

Ten, kto wie, jak bardzo to boli, nie zdradzi... (Autor nieznany)

Pamiętam Cię w każdą sobotę, gdy myję podłogę Twoją koszulą. (Autor nieznany)

Wesprzyj projekt - udostępnij materiał:

Komentarze do tego artykułu:

13 lat w doskonałej harmonii. Plany na nadchodzącą starość (50 lat), uwielbiam te stałe. I pewnego dnia bez kłótni po prostu: „Wychodzę. Pozbądź się tego”. W pobliżu nie było nikogo, dzieci, dziewczyn, był zazdrosny, ale nie stawiałam oporu. Wierzyła i idealizowała. Pracujemy razem. Wszystko.

Bądź szczęśliwy i dbaj o siebie. Życie to bumerang

Dziękuję za artykuł, trochę rozjaśniłem sytuację. Świetne uwagi, rozśmieszyły mnie)))

Nie zdradziła mnie, rozumiem, że życie jest raz dane, ona chce żyć, żyć w luksusie, podróżować.Ale przez ten czas, gdy byliśmy razem, tyle słów i ja i ona wyrzuciliśmy... Życzę jej szczęście, chcę tylko, żeby szybciej odeszło, nie mogę już tak dużo o niej myśleć, ciągle o niej myśleć, pracować i myśleć, jeździć i myśleć, zasypiać i myśleć, budzić się i myśleć... Życzę jej szybciej opuściłby moje myśli. Przy zdrowym rozsądku nie rozumiem tego, ale tak bardzo chciałem, żeby mnie urodziła. czasami nawet się wstydzę, że tak utknęłam. jakby WSZYSTKO. dla mnie nie będzie już czegoś takiego! ale jestem dorosła, wiem, że miesiąc, 2 miesiące, czy lata, nieważne, czas zabije to uczucie (ale nie chcę). zdrowia, życzliwości i miłości dla wszystkich.

Fragmenty mnie bawiły, ale wcale nie ułatwiały sprawy.... Może przeczytałem o sobie coś nieprzyjemnego?..

tak, ale dziękuję, wstrząsnęli mną, depresja jest po prostu nie do zniesienia, a ja mam dziecko, to nie jest możliwe. Słusznie mówi się o mężczyznach, że w większości zdradzają, i od razu myśl o ojczyźnie o przyszłość dzieci...

Zgadzam się – wielu mężczyzn jest dziecinnych lub samolubnych, albo jedno i drugie. Próbują uzależnić się, myśleć tylko o sobie (jakby poprawić swoją sytuację finansową na cudzym garbie), jakby znalazły matkę, która powinna wspierać, opiekować się, wspierać i dawać ciepło. A w zamian ile płacą... Zdrada, zdrada, nieprzespane noce, łzy, siwe włosy... Ach, co za przeżycie. Życzę wszystkim kobietom miłości, aby miała przy sobie prawdziwego mężczyznę: wiernego, godnego zaufania, kochającego! Wszystko będzie dobrze!!!

To takie bolesne, takie trudne.... Trójka małych dzieci, bez mieszkania, bez pieniędzy... a on zaczyna związek i zaraz odchodzi... Prosi o przebaczenie i odlatuje ze wszystkimi swoimi rzeczami...

Dziękuję za artykuł! Stan depresji, szkoda, że ​​mnie zdradziłeś! Wiem, że życie toczy się dalej, ale pytanie „dlaczego” nie daje mi spokoju. Chciałabym szybko pozbyć się tego stanu, mówiąc: pierdol się!!! To jeszcze nie działa. Świetny artykuł, pomógł mi odwrócić myśli, nabrać pozytywnego nastawienia i dodał trochę pewności siebie!

Dziękuję za artykuł, pomógł mi. Ukochany okrutnie go zdradził, dwa tygodnie temu przysiągł miłość i obiecał góry złota. A potem nagle zniknął, nie płacąc czynszu. Od jego bliskich dowiedziałam się, że mieszka ze swoją byłą i zmienił numery telefonów, ode mnie okazuje się, że pamiętał :-) Płakałam, nie mogłam jeść ani spać, ale dziś nagle uświadomiłam sobie, że go nie potrzebuję, zdradził mnie nie raz i sam mnie sprowadził. Kiedy znów się pojawi, po prostu mu wyjaśnię, że bez niego stało się mi łatwiej i nie ma już powrotu do przeszłości.

Wyszłam za mąż bez miłości. Próbowałem. Urodziła 2 córki i 2 synów. Niewierny mąż. Żyliśmy dalej. Szukałem kogoś innego. Rozwiedziony. Żyć samotnie. Ale dzieci mi nie wybaczają. Ojciec pomaga im finansowo. Straciłam zdrowie i sens życia.

Magazyn „Psychologia na każdy dzień”

Jak to się stało?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co jest po drugiej stronie lustra? Patrzeć. Właśnie zobaczyłaś siebie w lustrze – taką piękną, uśmiechniętą – a teraz, sekundę później, nie ma już nic. Mniej więcej tak czuje się osoba zdradzona. Coś subtelnie zmienia się w duszy: na krótki czas staje się pusta. Wtedy osadzają się w niej złość, uraza i chęć zemsty. A potem, jeśli będziesz miał szczęście, przebaczenie. Ale jest moment, w którym dusza jest pusta. Co ją opuszcza? Przede wszystkim wiara. Wiara jako zaufanie w świecie.

Zdrada – co to jest?

Człowiek rodzi się bezradny: nie jest w stanie utrzymać własnego życia. Może jedynie ufać światu, że pozostawi go przy życiu. Na początku szukamy wsparcia u mamy i ufamy jej. Potrzebujemy ciepła, jedzenia i miłości jako poczucia pewności, że otrzymamy pomoc. W wieku około dwóch lat kontakty społeczne dziecka rozszerzają się i dziecko wychodzi na zewnątrz Duży świat. Uczy się interakcji, nawiązywania relacji z przyjaciółmi, przechodniami, z ciotką na ławce, z wujkiem na przystanku, z zaciekawieniem patrzy na psa i ustala – przyjaciel czy wróg? Niektórzy robią to lepiej, inni gorzej. Ale każdy z nas prędzej czy później staje przed takim lustrem i widzi w nim pustkę. I wygląda na to, że świat się odwrócił.

Jak to się stało?

Różnie. I zawsze nieoczekiwane. Przecież istotą zdrady jest naruszenie naszego zaufania do tego, co dla nas najważniejsze, a jej początek jest dokładnie tam, gdzie kończy się nasza wiara. Wniosek jest smutny: zdrady nie da się przewidzieć. Nie ma sensu zgadywać, gdzie spadniesz, i zawczasu rozłożyć tam słomę. Za każdym razem zupełnie niespodziewanie i na nowo, z całą możliwą dotkliwością, stajemy w obliczu uczuć, które nas niszczą.

I wtedy?

W dzisiejszej psychologii problem skutecznego zachowania w trudnych sytuacjach jest dość intensywnie badany. Najbardziej obiecującym kierunkiem w tym obszarze jest teoria radzenia sobie. Termin ten został wprowadzony przez amerykańskiego psychologa Abrahama Maslowa w 1987 roku i odnosi się do zachowań radzenia sobie jako stale zmieniających się mentalnych i behawioralnych prób radzenia sobie z zewnętrznymi lub wewnętrznymi problemami, które pojawiają się przed osobą. W istocie zachowanie radzenia sobie charakteryzuje gotowość danej osoby do rozwiązywania problemów życiowych. Po przeciwnej stronie bieguna znajduje się ekspresyjne zachowanie „obrażonych” i „zdradzonych” - zachowanie, w którym działania człowieka są podyktowane jedynie „nagimi” emocjami. W tym przypadku kobieta „zdradziecko” porzucona przez ukochaną osobę rano rozkoszuje się własną winą, po południu złości się na „łajdaka”, a wieczorem popada w depresję. Ponadto. Nasza bohaterka zacznie działać pod wpływem tych emocji! To znaczy błagać i przeklinać, krzyczeć i przepraszać, a tym samym całkowicie mylić wszystko i popadać w zamęt. Co jest nie tak z tą wspaniałą, sprawdzoną metodą? Ponieważ problemu nie rozwiązuje się w ten sposób. W końcu nasza oszukana bohaterka interesuje się tylko sobą, a nie problemem. Skuteczny jest zupełnie inny sposób: rozwiązać problem i w ten sposób pozbyć się negatywnych doświadczeń.

A co jeśli się uspokoisz?

Jak należy się zachować w takiej sytuacji? Odpowiedź jest śmiesznie prosta. Najpierw uspokój się, a potem zdecyduj, co dokładnie zrobić. I nie odwrotnie – najpierw się ekscytuj i „nagromadź za dużo”, a potem „drap się po rzepie” nad konsekwencjami własnej burzy emocjonalnej. Czy się uspokoiłeś? Ale teraz warto pomyśleć o tym, co sam zrobiłeś, że zostałeś zdradzony.

Jak można się domyślić, tylko ukochana osoba jest zdolna do zdrady. Przecież to do niego „odwróciliśmy się plecami”, to on posiadał „tajne informacje”, to on wiązał z nim jakiekolwiek nadzieje. Czy było warto? Zauważono, że im silniejsze mamy poczucie czyjejś zdrady, tym większą odpowiedzialność za własny los przerzuciliśmy wcześniej na „zwodziciela”. O wiele łatwiej jest zdradzić osobę zależną i bezbronną psychicznie (jak dziecko) niż kogoś, kto zachowuje ważne sprawy dla siebie, zamiast oddawać je komuś innemu do rozwiązania. Notoryczne odejście męża jest w jednym przypadku dokuczliwym zrządzeniem losu, a w innym załamaniem obrazu świata. A jeśli Twój przypadek jest drugi, pomyśl, że Twój mąż dał Ci prezent. Odchodząc, dał ci możliwość upewnienia się, że możesz żyć bez niego. Obraz świata zostanie przywrócony. Po prostu bądź miła i następnym razem nie dawaj tak dużo miejsca swojemu nowemu mężowi. Nie każdy jest w stanie unieść taki ciężar. A Twoje życie będzie ciekawsze.

Zdrada jako błąd

Bardzo często pomaga przestać martwić się czyjąś zdradą, przeglądając sytuację, w której znajduje się twój „oszust”. W końcu o wiele łatwiej jest wybaczyć osobie, która popełniła błąd, niż wiedzieć na pewno, że jest złoczyńcą o zimnym sercu!

Uwierz mi, jest bardzo niewielu złoczyńców o zimnych sercach. I jest mało prawdopodobne, że miałeś szczęście, aby wyciągnąć tak katastrofalną kartę. Jak pokazuje praktyka, każdy brzydki czyn ma z reguły smutny motyw. Największe podłości płynące z wnętrza są często odczuwane jako słabość. A potem wkracza bezlitosny los i dopełnia brudnego czynu. Tak, Twoja ukochana osoba ma wyjątkowo ładną sekretarkę. Bardziej prawdopodobne jest, że po prostu spasował, niż chciał cię skrzywdzić. Przebacz mu, jak przebacza się słabym. W końcu łatwiej jest przebaczyć słabym niż złym.

Nawiasem mówiąc, tutaj jest interesujący niuans, który może pomóc. Czy trudno ci uznać okrucieństwo za błąd? Czy wolisz nadal eksponować? Pewnie myślisz, że „złoczyńca” musi ponosić 100% odpowiedzialności za to, co zrobił? Świetnie. A co z Twoją 100% odpowiedzialnością? W końcu to ty dopuściłeś do takiej sytuacji. To ty dałeś karty zdrajcy. Jesteś tym, który zaufał! To Ty, a nie ktoś inny, pozwoliłeś, aby Twoje zaufanie zostało nadużyte.

Oj, myliłeś się? Oczywiście, że się mylisz. I on też.

Jak wybaczyć niewybaczalne?

Niestety, to też się zdarza.

Zostałeś zdradzony tak okrutnie, że o przebaczeniu nie ma mowy. O czym w takim razie mówimy? Pewnie o zemście. Jesteś dręczony, nie wiedząc, jak zareagować sprawcy. Obwiniasz siebie za to, że jesteś zbyt łatwowierny. Wciąż jesteś zdumiony, jak to było możliwe to jest dla ciebie? W końcu jesteś taki wyjątkowy!

Niestety różne smutne zdarzenia są też złe, bo odbierają nam iluzję własnej wyłączności. Nazywa się to także „iluzją rekruta”. Tę iluzję można opisać prostym zdaniem – „nie ma ze mną nic złego”. taki nie może się zdarzyć, ponieważ To ja! Upadek tej iluzji jest bardzo bolesny. Okazało się, taki Może się zdarzyć: zdradzają i oszukują - nie kogoś, gdzieś. Okazuje się, że jest to możliwe tu i teraz, właśnie z Tobą, tak wyjątkowe i niepowtarzalne. A teraz musisz się zemścić: udowodnić mu (niej lub im), że się mylili, mieszając cię z tłumem.

Możesz być zaskoczony, ale zemsta nie pomoże. Po pierwsze, absolutnie każdy chce się zemścić „w ogniu” urazy. Oznacza to, że nie jesteś w tym wyjątkowy. Po drugie, zemsta wcale nie cofa tego, co ci zrobiono. I dlatego znów jesteś w tłumie.

Jest tylko jeden sposób, aby wybaczyć niewybaczalne. Działa pomimo swojej paradoksalnej natury. Spróbuj zrozumieć, co zmusiło sprawcę do zachowania się w ten, a nie inny sposób. Jest to szczególnie ważne w przypadku umyślnych okrucieństw wobec Ciebie. Pomyśl: co zrobiłeś? taki, co spowodowało, że zostałaś tak straszliwie skrzywdzona? Wyobraź sobie, jak źle musiało być dla osoby, która dopuściła się tak okropnego czynu. Czy nie sądzisz, że ukochana osoba mogłaby cię uderzyć od niechcenia, bez zastanowienia? Więc były powody? I prawdopodobnie mówili poważnie. I choć może to być smutne, tym powodem jesteś ty. I prawdopodobnie wyrządziłeś mu nie mniejszą krzywdę. I jak udało Ci się tego dokonać? To jest najciekawsza rzecz. A kiedy znajdziesz odpowiedź, poproś o przebaczenie za swoją część wyrządzonego zła. Obiecuję, że poczujesz się lepiej.

Plus do minusa

Na koniec chcę ci dać jedną sztuczkę. Pomoże, jeśli nie usunie, to zmniejszy ból spowodowany problemem, który się pojawił. Pomyśl jeszcze raz, w czym tak naprawdę tkwi problem, kiedy zostałeś zdradzony? Dokładnie to, co zdradzili? Albo - uczucia, które Cię ogarnęły? To ważne pytanie. Wyobraź sobie: rano mąż pewnej kobiety „podły” ją opuścił, a po południu dowiedziała się, że w cudowny sposób została właścicielką willi na Wyspach Kanaryjskich, nowego Lamborghini i umowy małżeńskiej z Leonardo DiCaprio. Czy będzie smutna wieczorem? Skomplikowany problem.

Czy teraz rozumiesz, że jakakolwiek zdrada jest w nas, a nie na zewnątrz?

Mojemu mężowi Nikicie Blinovowi – dziękuję za pomysły i wsparcie.