Kako se nositi s dosadom svakodnevnog života. Stvari za napraviti? Ili što raditi kad je dosadno? Čavrljajte da vam ne bude dosadno

Dosada je riječ i pojam koji se često izbjegava. Priznati da mi je "dosadno, ne znam što da radim" je kao pozvati sugovornika da se zajedno dosađujemo, uroniti ga u isto stanje. Dakle, bolje je šutjeti, ne raspravljati o tome, polako patiti od toga:

Kod kuće i na poslu

Sami i u vezama

Čak i hodanje i “zabava” (zabave, događanja).

I onda si reci(o) sebi: bilo je dosadno!

Što učiniti s njom? Kako se pravilno nositi s dosadom?

U pravilu, NE pomažu:

- čitati knjige, čak i one najdraže,
- pospremiti, očistiti, oprati pod, oprati,
- komunicirati s obitelji i prijateljima (pomaže mi samo nakratko, a nakon završetka razgovora osjećam gotovo istu dosadu kao i prije),
- promijeniti garderobu, imidž i stil - moje iskreno uvjerenje - to trebate učiniti samo u vrlo dobrom stanju, raspoloženju, tako da će plan uspjeti.

Djelomično/privremeno pomaže:

- komunicirati uživo, biti u društvu,
- vježbati i vježbati
- adrenalinski sportovi i aktivnosti,
- zabava (TV, VKontakte, filmovi, glazba).

Što uzrokuje dosadu?

Čak i znanstvenici imaju nekoliko različitih pristupa dosadi. Najčešća je da dosada zamjenjuje sve drugo.

1. Na primjer, osjećaje ili želje, osoba ih "ne primjećuje", a druge aktivnosti koje su osmišljene da ih zamijene percipira kao nezadovoljavajuće, nezanimljive.

Riječ profesoru Johnu Eastwoodu (Sveučilište York):

Dosada je neugodno stanje kada osoba osjeća želju i nemogućnost da se bavi nekom vrstom aktivnosti koja ga zadovoljava.

2. Dosada stvara kršenje jednog od mehanizama pažnje.

Osoba se ne može koncentrirati na unutarnje podatke (njegove osjećaje, svoje misli) ili vanjske podatke (iritantne/uzbudljive podražaje). On primjećuje nelagodu i "imenuje" okolnosti kao "krivce".

3. S druge strane, postoji i teorija da je ljudima potrebna određena količina podražaja kako bi "mozak imao što obraditi". Stimulacija možda neće biti dovoljna - i osoba se počinje dosađivati, osjećati se kao u vakuumu.

4. Dosada može “izrasti” iz egzistencijalnih problema: “Čemu sve ovo?!” – Još uvijek nema smisla.

5. Na kraju, dosadu nazivaju jednim od signala disocijativnog poremećaja („kao da gledam svoj život sa strane“, „sudjelujem u razgovoru, ali formalno“, „Ja sam kao iza staklenog zida / u prozirnom lopta").

Što učiniti s dosadom, kako se nositi s njom?

Postoji nekoliko opcija, kao i uvijek.

1. Pokušajte pogledati . Ili pronađite osobu s kojom ćete pokušati razgovarati od srca do srca. Idite u kazalište na dramu. Dotaknite se umjetnosti ili pustite da ona dotakne neke akorde u vašoj duši. Jednom riječju, tražite, ne napuštajte sebe!

2. Pazi na sebe. Na kraju, čak i u mrklom mraku i vakuumu, imate SEBE - beskrajni izvor podaci. Primijetite što vas (barem malo) zanima, a što ne. Nemojte u potpunosti uroniti u dosadu - neka ona zaokupi barem 80%, barem 90% pažnje, ali 10% je vaše!

3. Pokušajte pojačati. Teška iskustva ne treba odgađati i razvlačiti. Zapamtite ovu izreku - “Mački je bilo jako žao, pa je rep isječen na komade” . Dosađujući se danima, tjednima, mjesecima, radite isto - samo ne s mačkom, već sa samim sobom. Zato pokušajte uzeti vremena. Isključite mobitel, TV, računalo, zaboravite na playere i zabavu. Sjedi u tišini i gledaj svoju dosadu. Pojačati. Primijetite gdje se nalazi u tijelu. Kako se odražava. Što nosi sa sobom? Nada? Gorčina? tuga? Duševni mir koji vam je nedostajao? Prikriva li tjeskobu da još nešto nije učinjeno?

Ako dobro pojačate dosadu, koncentrirate se na nju, imat ćete priliku primijetiti što dolazi s njom ili se iza nje krije. Možda konačno želite nešto:

- nazvati H. i reći mu/joj kakvo je on/ona fašističko kopile,
- priznati nekome ljubav, nježnost, tople osjećaje ili dogovoriti sastanak,
- započeti nešto novo, ili obrnuto - dovršiti nešto staro,
- glupirati se, igrati se kao dijete, biti tako potpuno nepotrebna osoba, bez-dužan prema drugim ljudima.

Ne izbjegavajte dosadu "zaokupljanjem nečim zanimljivim". Susretnite je hrabro - oči u oči.
Ostanite budni, "razotkrivajte" se korak po korak: što je to, zašto bi mi trebalo biti dosadno i što mi se događa u životu što mi nedostaje.
Budite pažljivi na one želje i osjećaje koji će se pojaviti "iza" dosade. One nisu ni loše ni dobre, one su samo vaše želje, vrijedne poštovanja. Čak i ako želite ispuhati mjehuriće ili potonuti 140 i odvesti se u noć/zalazak sunca))
Čuvaj se. Na vrijeme i dovoljno sna. Jedite normalno. Naizmjence rad i odmor. Moći se odvratiti od obaveza koje potpuno ubijaju kreativnost.

Sretno u borbi protiv dosade!

photo.99px.ru

Je li ti dosadno? Ne znate što biste sami sa sobom? Ne čini li se svijet više tako ružičastim? Ili ste možda umorni od svog izgleda? Toliko pitanja, a samo jedan odgovor: samo ste umorni... od dosade. Na ovaj ili onaj način, svima nam je s vremena na vrijeme dosadno.

A ako se ikad osjećate kao da ste zapeli u kolotečini, čitajte dalje... Možda će ovi mali trikovi biti korisna polazna točka za vašu promjenu, tako da više nećete morati izostajati s posla (ili kad je isključen). .

Jeste li se ikada probudili ujutro i ležeći u krevetu zadrhtali od same pomisli na posao? Ili ste se osjećali uništeno jer jednostavno ne znate što biste sa svojim životom? Tada je vrijeme da budete produktivniji. Kažu da je lako reći... Slažem se: posebno je teško pronaći motivaciju u sebi. Ali DANAS je upravo dan kada možete početi ostvarivati svoje ciljeve. Često čujem svoje prijatelje kako se žale da su (npr.) opet prekršili dijetu, ali SUTRA će sigurno sve popraviti. Zašto sutra? SADA je dobar trenutak kao i bilo koji drugi, ako ste stvarno ozbiljni u vezi s tim. Nije važno jeste li umorni od grada u kojem živite, svog posla ili ste umorni od beskrajne borbe da poboljšate svoj život ili čak svoj odnos sa svojim MCH-om - sve se mijenja upravo sada!

dnevnik.ru

Je li dosadno na poslu?

proza.ru

Dosadno vam je zbog nedostatka posla?

Ako ste nezaposleni ili na pola radnog vremena, što kažete na volontiranje?! Učinit će vaš život puno dinamičnijim, upoznat ćete nove ljude, a VI ćete raditi za plemeniti cilj. Bilo da se radi o radu sa starijim osobama, djecom ili kao dio projekta zajednice, osjetit ćete veliko zadovoljstvo spoznajom svog uspjeha. Ako imate sredstava i vremena za ubijanje (naravno, nije najčešći slučaj, ali ima ih), ondavolontiranje u inozemstvu postat će za vas potpuno novo kulturno iskustvo, a moći ćete naučiti puno novih stvari. Ili možda pronaći svog prekomorskog princa!

metronews.ru

Jeste li umorni od svog izgleda?

Većina djevojaka često brine o svom izgledu. Dajemo sve od sebe da se osjećamo lijepo - iako priznajem da ponekad pustim svoj "beauty mode" da mirno spava. Uvođenje čak i malih promjena u vašoj prehraniserija vježbi može dramatično promijeniti vaše raspoloženje i izgled! Ako je dosadno samo preuzimati tisak, započnite svoju vježbu zapaljivom omiljenom pjesmom, pod kojom se jednostavno možete opustiti. Siguran sam da nakon ovolike porcije vožnje preuzimanje tiska više neće biti tako dosadno. I kako je nevjerojatno promatrati dugoročne učinke, recimo, njege kože i kose! Inače, LADY.TUT.BY nudi mnoštvo članaka o zdravlju, kosi i šminki koji vas mogu potaknuti na promjenu. Osobno obožavam djevojke koje uvijek teže savršenstvu i rade na sebi. Vole ih i muškarci.

uyut.glamur-on-line.ru

Samo... dosadno?

I sitni poslovi po kući mogu vas puno više usrećiti – na kraju krajeva, red u kući je red u glavi. A ovo je već pola uspjeha! Često pravim popise obaveza, biram sobe u stanu za čišćenje, preslagivanje stvari ili namještaja, dekor. Zapravo, može se činiti užasno dosadnim pospremati svoju kuću ovako korak po korak. No, kada završite, uzdahnut ćete s osjećajem dubokog zadovoljstva i ponosa na svoj novi udoban kutak, kojim se možete pohvaliti svojim prijateljima i ne samo. Uostalom, ne kažu uzalud: promijenite situaciju, opustite se! Možete ga promijeniti kod kuće.

Prije nekoliko mjeseci, moja voljena i ja dobio psića koji je već promijenio moj uobičajeni način života. više hodam svježi zrak, koji ima veliki učinak na kožu, počeo sam jasno planirati budžet (uostalom, sada nas je troje), što ne može ne utjecati na moju organizaciju itd.

Čak i nešto tako malo kao što je čitanje knjige može vam uljepšati dan i ispuniti ga smislom. peći kolačiće,dati novi život starim stvarima, Bacite ono što vam ne treba... Pa čak i planirajte zabavu! Istražite nekoliko ideja i kupite nekoliko priručnika za ručnu kreativnost - i nikada vam neće biti dosadno.

Općenito, radite što želite. Što je najvažnije, ne zaboravite uživati. Iskoristite priliku i razmislite o promjenama koje vas očekuju. I svako jutro kada se probudite, zapitajte se što DANAS mogu učiniti da poboljšam svoj život.

Prema rezultatima socioloških istraživanja, više od 60 posto svjetske populacije svoj život smatra dosadnim. Kako kažu oni koji se žale na dosadu, svaki dan je kao drugi: posao - dom - TV i kućanski poslovi - spavanje - opet posao.

Otkrit ću neke tajne kako se riješiti dosade i učinite svoj život sretnim i zanimljivim:

1. Postavite si cilj i napravite plan kako ga postići.

Zamislite da imate 100 godina. Sada sjedite u stolici za ljuljanje i prisjećate se svog života. Kakav život želite vidjeti? Što želite postići? Želiš li vidjeti cijeli svijet? Naprijed! Želite li kupiti auto? Počnite birati! Jeste li kao dijete sanjali da pjevate?

Nema novca? Vrijeme? Ne znaš pjevati? Pronađite izlaz! U ekstremnim slučajevima, sada možete čak i stopirati, možete uštedjeti novac tražeći drugi posao, a pjevati će vas naučiti za novac u bilo kojoj školi. Glavna stvar je upornost i želja!

2. Volite svaki trenutak života.

Svaki dan je prilika da svoj život učinite onakvim kakav želite. Budite sretni što ste živi, ne gubite vrijeme na negativne emocije.
Pokušajte svako jutro učiniti sljedeće: kad se probudite, priđite ogledalu i pomislite: “Mlad sam, zdrav, mogu podnijeti sve što mi ovaj dan sprema.” A onda se iskreno nasmiješite svom odrazu.

3. Provedite svoje vrijeme zanimljivo.

Ne provodite vikende na isti način. Idite na izložbe, u kazališta. Idite u vodeni park, vozite bicikl. Pozovite prijatelje na planinarenje. Idi u drugi grad. Kupite avionsku kartu na ticketiks.ru i krenite na svoje putovanje. Posjetite stare prijatelje. Radite ono što vam pričinjava zadovoljstvo. Na kraju će vam aktivna zabava prijeći u naviku i jednostavno neće biti vremena za dosadu.

4. Ne žalite se!

Ima jedna takva anegdota: “Čovjek se vozi autobusom i misli: “Život je sranje, žena mu je kučka, šef je seronja. A iza njega stoji njegov anđeo čuvar i misli: „Čudne želje. Pa, što učiniti, potrebno je izvesti ... ". Misli i riječi su materijalne. Što više nešto ponavljate, to postaje stvarnije.
Ne govorite svima i svakome da je sve loše u vašem životu. Nitko neće riješiti vaše probleme osim vas samih, a vi ćete steći reputaciju cmizdravca. Ne zadržavajte se na poteškoćama. Shvatite ih kao životno iskustvo, izvucite zaključke i krenite dalje.

5. Rasti!

Čitajte više, idite na treninge, povežite se više s ljudima kojima se divite. Nauči plesati. Naučite engleski ili talijanski. Ovo će vam proširiti horizonte. Odmah ćete osjetiti da će vas ljudi privući jer će vas doživjeti kao zanimljivog sugovornika i veselu osobu.

I zapamtite, naše fizičko zdravlje ovisi o našem stanju uma. Nesretni ljudi mnogo su skloniji srčanim bolestima nego sretni ljudi. živčani sustav, depresija, nesanica.
Zato, budite sretni i zdravi.

Dosada. Što uraditi?
Kad vam se život ponovno učini dosadnim, sjetite se kako su se osjećale plemenite dame 18. stoljeća koje su svaki dan radile jedno te isto. Danima su se odmarale, molile, razmišljale, čitale, vezle. Navečer su primali goste ili išli sami u posjet. Nije vam bilo bolje? Onda je ovaj članak samo za vas.
Liječnici kažu da nam svima postane dosadno kada nestane uzbuđenja i novosti. Naš mozak je dizajniran tako da stalno treba nova iskustva, kao što našem tijelu treba svježa i hranjiva hrana. Ako jedno ili drugo nije prisutno, onda se razbolimo.
Naravno, nitko nikada nije umro od dosade. Međutim, može vam uzrokovati mnogo problema i patnje. Dosada uništava čovjekovo osobno samopoštovanje, izaziva depresiju.
Vjerujemo da postoji lijek za dosadu. Evo nekoliko načina koji će vam pomoći da život učinite zanimljivijim.

Što raditi kad je dosadno?

Razmislite i zapišite što biste novoga voljeli doživjeti - možda skok s padobranom ili naručiti onu slasticu koju već toliko dugo želite probati u obližnjem kafiću? Ne bojte se razmišljati, jer ovo je vaš popis sa vašim željama.

Jeste li napisali? Možete početi raditi. Definitivno neće biti dosadno.
Ponekad, da vam ne bi bilo dosadno, dovoljno je svaki dan učiniti nešto neobično za sebe. Na primjer, poslušajte novi album svog omiljenog benda, pročitajte knjigu koja je sada popularna, pohađajte neke razvojne tečajeve. Glavna stvar je da se kasnije o vašem malom postignuću može razgovarati s prijateljima.

Mnogo toga radimo iz inercije. Ali što ako ponudite da prekinete uobičajeni tijek događaja? Umjesto trolejbusom na posao, pješačite. Za ručak posjetite novi kafić umjesto dosadne kantine. Pravite li uvijek konjski rep na glavi? Onda danas, kad ćeš izaći iz kuće, moraš raspustiti kosu.

Promijenite svoj osobni život

Još uvijek nemate životnog partnera? Vrijeme je za potragu. Proces pronalaženja i uspostavljanja odnosa vrlo je zanimljiv. Cvijeće, romantična pisma, kasnonoćni telefonski razgovori, kava u krevetu... Ako se zaljubite, jednostavno nećete imati vremena za dosadu.

Ako ste već pronašli svoju srodnu dušu, razmislite o sljedećoj fazi veze. Možda je vrijeme da zaprosite svoju voljenu ruku i srce?

Ako je vaš problem što vam je dosadno u braku, predlažemo da borbu protiv dosade pretvorite u zajednički cilj. Jednom tjedno tri mjeseca radite nešto novo zajedno: idite na jahanje, idite na ples, idite na piknik u obližnji park ili unajmite bicikle. Nakon tri mjeseca odaberite vrstu zabave u kojoj najviše uživate i učinite to zajedno.

Ili razmislite o bebi. Od njega možete puno naučiti. Djeca znaju uživati i u najjednostavnijim stvarima: bili to mjehurići od sapunice, balon ili Pahuljasto mače. Vidjevši iskren osmijeh na njihovom licu, i sami želite da im uzvratite osmijeh.

I slike vam bljesnu pred očima: vaše je dijete napravilo prvi korak, naučilo reći "mama", završilo vrtić, naslikalo vaš portret ... Koliko vam još radosnih trenutaka može dati!
Jeste li već spremni za ovu odgovornost? Onda počnite s malim: kupite si psića ili mačića. Još bolje, udomite beskućnika.
Osim toga, zajednički interesi zbližavaju ljude. Nećete imati vremena primijetiti kako će se vaš odnos poboljšati.

Je li ti dosadno? Proširite svoj društveni krug

Neki ljudi su prisiljeni provoditi mnogo vremena kod kuće kako bi radili ili odgajali djecu. To uopće nije loše, ali samoća često vodi u dosadu.
Svaka osoba treba komunikaciju. A komunikacija je nova emocija. Steknite nove prijatelje, oni će vam pomoći da se riješite dosade, imat ćete nove ideje, želje, interese. Komunicirajući s novim ljudima, osjećat ćete se kao zanimljiva, potrebna osoba.

Gdje pronaći nove prijatelje? Bilo gdje: u parku, kinu, kafiću, klubu, knjižnici. Prijatelji vaših prijatelja također bi vas mogli zanimati.
Ako radite od kuće, uzmite pauzu za ručak. U ovom trenutku možete jednostavno otići u susjedni park ili najbliži kafić. Ne samo da ćete se opustiti i opustiti, već ćete moći i komunicirati s ljudima.
Za one koji su zbog male djece vezani za kuću, nudimo ovo rješenje: organizirajte grupe za igru sa svojim prijateljima i njihovom djecom. To neće koristiti samo vama, već i djetetu. Dogovarajte zajedničke šetnje. Na igralištima je uvijek puno djece sa svojim roditeljima koji će rado popričati s vama. Na kraju pozovite u svoju kuću svoju prijateljicu s djetetom. Dok se djeca igraju, možete se baviti svojim poslom.

Novost u poslu rastjerat će dosadu

Dosada na poslu ne samo da vas vodi u depresiju, već i smanjuje vaš rad. Razmislite o tome što vas može oživjeti.

Ako ste umorni od svog radno mjesto, vidi možeš li napraviti nešto novo u uredu. Promjena aktivnosti imat će pozitivan učinak na vaše blagostanje i učinak.
Zapitajte se možete li promijeniti svoje odgovornosti na trenutnoj poziciji.
Ako, primjerice, radite kao prodajni agent na telefonu, možda ćete obučavati nove agente dio svog radnog vremena? Ili možda vrijedi riskirati, završiti večernje tečajeve i pokušati pronaći novi posao koji će vas stvarno zanimati. Uostalom, čovjek će dobro raditi samo ono što ga zanima. A što bolje radiš, brže napreduješ u službi.

Samorazvoj ne ostavlja mjesta dosadi

Zašto studentima i školarcima nije dosadno? Jer jednostavno nemaju vremena. Kupite posebnu literaturu i bavite se samoobrazovanjem, upišite sveučilište. Odaberite ono što vam odgovara. Postavite cilj i ostvarite ga. Jeste li ikada sanjali da naučite svirati gitaru? Pa zašto to ne naučiti sada!

Nakon što smo proučili sve ove metode, nadamo se da smo vam prenijeli ono glavno: život je zanimljiv kada se u njemu događaju promjene. I nije važno u kojem će opsegu biti ove inovacije - imati dijete, otići živjeti u drugu zemlju ili jednostavno pozvati bivše kolege iz razreda u posjet i otići na premijeru novog filma. Svaka promjena brzo će rastjerati dosadu i dati vam dobro raspoloženje. Svatko od nas može pronaći tisuću opcija kako bi diverzificirao svoj život, samo trebate to željeti.

Korisni savjeti - mirsovetov.ru

Što raditi kad je kod kuće dosadno?

Suvremeni čovjek okružen je tako dinamičnim svijetom da mu se, ostavljenom sam sa sobom, počinje dosađivati. U pravilu, kako bi se riješio dosade, osoba upali TV ili jednostavno uzme tablet ili prijenosno računalo.

Zapravo, ako pokažete malo mašte, onda čak i kod kuće možete provesti vrijeme sa zabavom i, što je najvažnije, s koristima. U našem ćemo vam članku predstaviti nekoliko ideja pomoću kojih ne samo da se možete riješiti dosade, već i provesti zanimljivo vrijeme s prijateljem, majkom, sestrom, djetetom i voljenom osobom.

Ideje broj 1: Domaće ručne izrade: origami, kanzashi, scrapbooking

Domaći ručni rad: origami, kanzashi, scrapbooking

Ako se ne bojite poteškoća i uvijek ste spremni učiti, pokušajte svladati tehniku origamija, kanzashija i spomenara. Da, na prvi pogled može se činiti da je sve to vrlo teško. Ali ako malo pokušate, možete to učiniti sami prvi put prekrasan proizvod koji se mogu prezentirati bliska osoba ili samo njime ukrasite interijer kuće.

Jedina stvar koju morate zapamtiti je da sve tri tehnike ne vole netočnosti. S obzirom na to, bit će bolje ako ne radite sve na oko, već se pokušajte pridržavati svih općeprihvaćenih pravila.

Origami

origami cvijet

origami cvijet

Origami- Riječ je o posebnoj metodi savijanja papira zahvaljujući kojoj se dobivaju i vrlo jednostavni i vrlo složeni oblici. Za izradu takvih rukotvorina potrebni su vam samo papir u boji, ravnalo, olovka i škare za papir. Sve što trebate učiniti u ovom slučaju je pažljivo pogledati slike postavljene malo više i učiniti sve kako je tamo prikazano.

Da, i zapamtite da je u ovom slučaju izuzetno važno savijati komad papira što je točnije i ravnomjernije moguće. Ako se rezultirajuća linija udvostruči ili je blago zakrivljena, tada gotov proizvod možda uopće neće raditi ili neće zadržati pravilan oblik.

Kanzashi

Izrada cvijeta od vrpci

Šivanje cvijeća

Kanzashi Riječ je o tehnici savijanja satenskih vrpci, čime se dobivaju voluminozni cvjetovi kojima se može ukrasiti odjeća ili napraviti lijepe ženske ukosnice. U ovom slučaju, za ručni rad trebat će vam debele vrpce, škare, ljepilo i obična svijeća.

Da biste napravili cvijet vlastitim rukama, prvo ćete morati napraviti male praznine od vrpci, zapaliti njihove rubove preko svijeće, a tek nakon toga ih možete povezati jedni s drugima. Ako to pokušate učiniti s već gotovim proizvodom, sigurno ćete ga oštetiti.

izrađivanje spomenara

Scrapbooking: ideja za razglednicu

izrađivanje spomenara- ovo je još jedna vrsta domaćeg ručnog rada, koja se temelji na tehnici ukrašavanja svim vrstama materijala, na primjer, papirom, tkaninom, vrpcama, perlama, gumbima i šljokicama. Po želji svim ovim materijalima možete ukrasiti obiteljski album, običnu kartonsku kutiju ili kutiju za nakit. Također, scrapbooking tehnika idealna je za izradu originalnih čestitki za obitelj i prijatelje. Ideju za takav zanat možete vidjeti malo više.

Ideja #2: Recikliranje stare odjeće u korisne stvari

Još divan način riješite se dosade, pokušajte udahnuti život svojim starim stvarima. Sigurno u vašem ormaru postoji odjeća koju niste nosili jako dugo, ali u isto vrijeme ne dižete ruku da je bacite. Ako je tako, onda ga izvadite iz ormara i počnite stvarati.

dugo traper suknja

Preporuke za proizvodnju

Od ovog trenutno više nemodernog artikla možete doslovno u sat vremena napraviti dvije kratke suknje koje se mogu koristiti za kreiranje svakodnevnih lukova. Ovaj donji dio savršeno će izgledati uz majice kratkih rukava, lagane bluze od šifona i pripijene jakne.

Tako:

Položite suknju na stol i prepolovite
Zatim sve stavite na stranu i napravite kartonski predložak
Da biste to učinili, uzmite debeli papir i nacrtajte polukrug na njemu.
Izrežite ga i kredom nacrtajte valovitu liniju na vrhu obratka.
Izrežite ga škarama i jedna suknja će biti spremna.
Zatim uzmite donji dio suknje i isprobajte ga na sebi
Po potrebi obradak malo skratimo, a zatim zašijemo i po potrebi zašijemo po širini
Druga suknja je spremna

stare traperice

Preporuke za izradu poderanih traperica

Oslikavanje traperica

Želite li starim trapericama udahnuti život, onda možete pokušati od njih napraviti poderani model koji je moderan ove sezone ili ih lijepo obojiti. To se može učiniti i posebnim i akrilne boje. Potonji dobro pristaju na tkaninu, ali se nažalost vrlo brzo ispiru. Stoga, ako želite dobiti stvar koju ćete dugo nositi, uložite u boje za bojanje tkanina.

Što se tiče načina nanošenja crteža, to se može učiniti na dva načina. Ako možete dobro crtati, možete jednostavno nanijeti bilo koji ukras svojim rukama, koristeći traperice kao platno. Ako ne znate crtati, samo napravite predložak, pričvrstite ga na određeno mjesto i obojite njegovu sredinu u željenu boju. Ideje za takvu kreativnost možete vidjeti malo više.

Ideja #3: Ovladavanje novim jelima za kuhanje - recepti

Svladavanje novih kulinarskih jela – recepata

Neki ljudi smatraju kuhanje vrlo dosadnim. Zapravo, čak i ovaj proces može biti zabavan i lak. Štoviše, upravo kuhanje može pomoći ujedinjenju svih članova obitelji. S obzirom na to, pokušajte skuhati novo jelo s nekim vama bliskim. Dok se jelo priprema, možete lijepo popričati, a zatim zajedno ručati ili večerati.

Francuska piletina u vinu

Sastojci jela:

Piletina - 2 kg
Crno vino - 1 l
Brašno - 2 žlice. l
Mrkva - 2 kom
Poriluk - 400 g
Majčina dušica - 1 žlica. l
Mješavina paprika - 1 žličica
Posolite po ukusu
Maslac - 90 g
Šampinjoni - 300 g
Pileća juha - 500 ml

Kuhanje:

Mrkvu ogulite i narežite na krupne kockice
Poriluk operite i narežite
Stavite povrće u veliki lonac i dodajte sve začine
Piletinu operite, osušite i narežite na komade
Prebacite ga na povrće i sve promiješajte.
Sve zalijte vinom i marinirajte 6-10 sati
Nakon tog vremena izvadite piletinu iz marinade i ponovno je osušite.
Marinadu procijedite, a povrće koje je bilo u njoj stavite u čistu tepsiju.
Otopiti u tavi maslac i ispecite piletinu
Prebacite ga u tavu s povrćem i na istom ulju popržite gljive
Kad porumene, dodajte ih ostalim proizvodima, sve zalijte juhom i stavite da se dinsta
U istoj tavi popržite brašno i dodajte mu malo vinske marinade
Trebali biste završiti s kremastim bordo punjenjem.
Dodajte u piletinu i sve pirjajte na laganoj vatri 1,5-2 sata

Krem juha od zelenog graška

Proizvodi:

Zeleni grašak - 400 g
Tikvice - 200 g
Češnjak - 2 režnja
Sušene rajčice - 100 g
Biljno ulje - 1 tbsp. l
Posolite i popaprite po ukusu
Voda - 1 l

Kuhanje:

Stavite vodu na štednjak i zakuhajte
U to stavite tikvice i grašak i prokuhajte dok ne omekšaju.
Povrće izvadite iz vode i izmiksajte s malo juhe.
U tavu ulijte ulje i dok se grije nasjeckajte češnjak
Malo pustiti i sve dodati u pire od povrća
Posolite, popaprite i malo zagrijte
Na samom kraju dodajte mu nasjeckane sušene rajčice i možete ga poslužiti za stol.
Ovu juhu poslužite s krutonima ili krutonima od češnjaka.

Ideja broj 4: Ukrasite prostor u kući

Slika #1

Slika #2

Slika #3

Slika #4

Crtež br. 5

Ako već dugo sanjate o osvježenju interijera, ali jednostavno nemate dovoljno novca za moderan dizajn, onda možete transformirati prostor uz pomoć stvari koje ste sami napravili. Možete pokušati napraviti nove abažure za kuhinju koristeći obične niti i PVA ljepilo. Kako to učiniti ispravno možete vidjeti na slika #1. Ako vam se ova ideja čini previše jednostavna, napravite stolić za dnevnu sobu od stare gume i obične špage.

Na slici možete vidjeti kako možete napraviti najjednostavniju verziju ove stvari. Ali ako želite, možete ga dodatno ukrasiti svijetlim rubom ili ga čak obojiti. Preporuke za izradu tablice možete vidjeti na slika #2.

Pa, oni koji se ne boje mukotrpnog rada mogu pokušati ukrasiti životni prostor papirnatim leptirima. Od njih možete napraviti prozračan luster, lijepu ploču ili njima ukrasiti sliku ili vazu. Ideje za takav dekor možete vidjeti na crteži br. 3, 4, 5.

Ideje #5: Fotografiranje s voljenima, selfiji

Ideje za poze #1

Ideje za poze #2

Ideje za poze #3

Ako se odlučite na ovakav način provoditi vrijeme sa svojom obitelji, pobrinite se da svi oni koji će biti uhvaćeni na fotografiji izgledaju sasvim normalno. Ako ćete napraviti komičnu foto sesiju, odaberite svijetlu odjeću za to. veliki iznos male dijelove. Ako planirate stvarati klasična fotografija, koji će visjeti u dnevnoj sobi na najvidljivijem mjestu, tada se obucite mirnije.

Također ne zaboravite da za Dobra fotografija treba jako svjetlo. S obzirom na to, ako vidite da je soba mračna, upalite apsolutno sva svjetla. Ako ne riješite ovaj mali problem, dobit ćete fotografiju koja je pretamna i mutna. I zapamtite da se najljepše i najprirodnije fotografije dobivaju u prirodi iu vrijeme kada čovjek zapravo i ne gleda u objektiv fotoaparata. Stoga, ako imate priliku izaći u vrt, slobodno idite tamo i tamo dogovorite fotografiranje.

Pa, na samom kraju želim spomenuti poze. Vrlo često ljudi smatraju da nisu baš fotogenični jer na fotografiji izgledaju loše. Zapravo, jednostavno zauzimaju neprirodne položaje i kao rezultat toga dobivaju loš rezultat. Kako biste spriječili takve pogreške, predlažemo da upotrijebite naše slikovne savjete koji će vam pomoći da prvi put snimite prekrasne fotografije.

Ideja #6: Igre na otvorenom i društvene igre

Pokretni i Društvene igre

Ako volite stalno kretanje i ne možete zamisliti svoj život bez sporta, onda možete pokušati igrati igre na otvorenom sa svojim najdražima. Istina, zapamtite da ih morate odabrati uzimajući u obzir fizičke sposobnosti svih onih koji će se igrati s vama. Uostalom, ako jedna osoba stalno gubi, tada će raspoloženje biti pokvareno prvo njemu, a zatim i svima ostalima.

kriva staza

Ova igra zahtijeva dosta prostora, pa ako imate vrlo mali dnevni boravak, izađite van i zabavite se tamo. Dakle, za početak kredom na tlu nacrtajte valovitu liniju duljine od 5 do 10 metara. Nadalje, sudioniku se daje obični dalekozor (mora biti okrenut naopako) i od njega se traži da hoda po nacrtanoj liniji što je točnije moguće. Tko to učini brže i bolje od ostalih smatra se pobjednikom.

Utrke na rukama

Za ovu igru trebat će vam dva tima od po dvoje ljudi. Jedan član tima stane na sve četiri, drugi ga primi za noge i oni se počnu kretati što je brže moguće do određene točke. Kada je cilj postignut, članovi tima mijenjaju mjesta i vraćaju se natrag. Ako želite zakomplicirati zadatak, možete staviti nekoliko prepreka na putu njihovog kretanja, koje će se morati zaobići.

Društvene igre:

Dame
Šah
Monopol
Marakeš
Jenga
Backgammon

Ideje broj 7: Učenje heklanja i pletenja - uzorci jednostavnih stvari i mekih igračaka

Pletena suknja

Pleteni bolero

ružičasta svinja

crvenokosa lutka

Ako imate barem minimalne vještine pletenja, možete pokušati plesti moderan bolero ili prekrasnu suknju za sebe ili nekoga od članova vaše obitelji. U slučaju da vam se takve stvari za sada čine previše kompliciranim, pokušajte napraviti igračku za djecu vlastitim rukama. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da, kako bi pletena stvar bila savršena, mora biti pletena pravim iglama za pletenje.

Zapamtite, što tanji konac odaberete, to bi igle za pletenje trebale biti manje. Ako, na primjer, date prednost debeloj pređi i pletete proizvod od nje tankim iglama za pletenje, tada vjerojatno nećete dobiti točno ono što ste željeli. U ovom slučaju, malo je vjerojatno da ćete moći plesti petlje iste veličine, što će dovesti do činjenice da pletena tkanina neće biti vrlo ujednačena i neprivlačna.

Što se tiče izravnog pletenja odjeće, ovdje je glavna stvar ispravno odrediti veličinu na samom početku. Da biste to učinili, prvo ćete morati izmjeriti obujam prsa, struka i kukova, a tek nakon toga nastaviti s postavljanjem petlji. Također imajte na umu da su potpuno prirodne niti sklone istezanju. S obzirom na to, ako želite da gotov proizvod dobro zadrži svoj oblik i dugo se nosi, onda uz prirodnu pređu svakako koristite umjetnu pređu.

Ideje broj 8: Izrađujemo suvenire od slatkiša, slatkiša, tkanine, papira i kartona - ideje

Sada ćemo vam reći kako se možete u isto vrijeme riješiti dosade i zabaviti i bezbrižno provesti vrijeme sa svojim djetetom. Vjerojatno već znate da djeca vole svijetle stvari. Stoga, da biste ih iznenadili, morate napraviti nešto grandiozno, na primjer, tortu od slatkiša i slatkiša, prekrasni cvijet papir ili mekana igračka od tkanine. Vjerujte, sve će to oduševiti vaše dijete i pružiti vam mnogo ugodnih zajedničkih trenutaka.

Ideje za rukotvorine od slatkiša i slatkiša

Slatka baza za kolače

gotov kolač

Da biste napravili tortu, prvo ćete morati napraviti kartonsku ploču, provjeriti je li dobro osušena i tek nakon toga početi na nju lijepiti sve vrste slatkiša. Ali zapamtite, ako želite da vaše dijete na kraju može pojesti ovo slatko remek-djelo, koristite ukusne poslastice s pojedinačnim pakiranjem da biste ga stvorili.

Što se tiče onoga što se može zalijepiti na bazu, onda ovdje definitivno nećete biti ograničeni u izboru. To mogu biti apsolutno bilo koji slatkiši, mali keksi, sokovi, glazirane skute i marmelade.

Ideje za rukotvorine od papira i kartona

Ideja #1

Ideja #2

Ideja #3

Ideja #4

Ideje za izradu tkanina Najlakši način da napravite slagalicu vlastitim rukama je da uzmete sliku koja vam se sviđa i izrežete je na kvadrate i trokute različitih veličina. Nakon toga, samo trebate sve pomiješati i možete nastaviti izravno na preklapanje. Ako želite napraviti slagalicu koja ima poznatiji izgled i oblik, tada ćete svakako morati prenijeti karakterističan uzorak na sliku. Možete ga vidjeti na slici #1.

Nakon nanošenja morat ćete uzeti i škare, sve pažljivo izrezati i staviti u kartonsku kutiju. Ali zapamtite, ako želite da crtež na kraju ispadne što realističniji, prenesite linije na sliku tankom olovkom.

Ako za ovu svrhu odaberete debeli marker, tada će nakon presavijanja biti vidljive tamne linije, što će pokvariti vizualnu percepciju slagalice. Pa, ako se ne želite gnjaviti, možete jednostavno ispisati predložak koji smo spomenuli malo gore, obojiti ga po vlastitom nahođenju, a zatim ga mirno izrezati.

Ideje broj 10: Savladajte vještine manikure kod kuće