Može li vas obična krema za sunčanje zaštititi od sunca? Zaštita od sunca bez štete za kožu - što je uključeno u sastav krema za sunčanje. Odabir kreme za sunčanje za sebe i dijete

Kako je nastala krema za sunčanje?

Sve do 20. stoljeća blijeda koža bila je moderna, sunčanje se smatralo obilježjem niže klase, jer su morali dugo raditi na ulici pod užarenim suncem. Plemeniti ljudi sakrili su se od sunčeve zrake velike šešire i kišobrane. Sredinom prošlog stoljeća, u doba industrijskog razvoja, u prostore su se uselili radnici koji su većinu dana provodili u zgradi. Situacija se promijenila, a opekline od sunca postale su znak privilegiranih klasa. U to se vrijeme postavilo pitanje: kako to učiniti lijepim i ujednačenim? Tada se pojavila prva krema za sunčanje, bila je crvene boje i imala je ljepljivu podlogu. Ovaj lijekčinio temelj mnogih modernih, ali nije pružao potrebnu zaštitu.

Krema za sunčanje je lokalni proizvod koji reflektira ili apsorbira UV zrake kako bi zaštitio kožu opekline od sunca. Mnogi ljudi znaju za dobrobiti, ali malo tko zna za opasnosti.

Znanstvene studije o opasnostima krema za sunčanje za kožu

Osjećaj sigurnosti koji pružaju kreme za sunčanje je varljiv. O tome svjedoče brojna znanstvena istraživanja.

Povećana koncentracija štetne tvari u organizmu

U Americi je proveden eksperiment. 24 osobe (i muškaraca i žena) prosječne dobi od 35 godina koristile su losion, kremu ili sprej za sunčanje 4 dana. Nanosili su ga 4 puta dnevno na 75% površine tijela. Na kraju istraživanja sudionici su uzeli krvnu sliku. Prema zaključku američkih znanstvenika iz FDA, s produljenom uporabom zaštitnih sredstava u krvi se povećava razina takvih štetnih tvari. Ako je sadržaj 0,5 nanograma po mililitru, tada je u krvi zabilježen porast razine:

oksibenzon - do 209,6 nanograma po mililitru;

avobenzon - oko 4 nanograma po mililitru;

oktokrilen - 5,7-7,8 nanograma po mililitru;

ecamsula - 1,5 nanograma po mililitru.

Oksibenzon, često korišteni UV filter (benzofenon-3) u kremama za sunčanje, može uzrokovati hormonsku neravnotežu koja utječe na plodnost. Također, ova tvar je kancerogena.

Provedena je još jedna studija o ovoj komponenti. Tijekom eksperimenta znanstvenici iz Sjedinjenih Država proučavali su više od 2000 uzoraka urina Amerikanaca različite dobi, spola i etničke pripadnosti. Benzofenon-3 otkriven je u 96% slučajeva. Znanstvenici su također izvijestili da je sadržaj tvari 3 puta veći kod mladih žena nego kod muškaraca, te 7 puta veći kod bijelih Amerikanaca nego kod Afroamerikanaca.

Blokiraj povezane članke

Utjecaj krema za sunčanje na razvoj raka kože

Prema istraživanju Philippea Othea iz Međunarodne agencije za istraživanje raka Svjetske zdravstvene organizacije, proizvodi za zaštitu od sunca s visokim SPF filterom mogu promijeniti učinak sunčevih zraka na tijelo, povećavajući rizik od razvoja raka kože (melanoma). Prema riječima liječnika, osoba koja se sunča bez ikakvih krema za sunčanje ima iste šanse za onkologiju kao i uz njihovu upotrebu.

Elizabeth Plourd sa Sveučilišta u Kaliforniji također je primijetila progresivan porast učestalosti zloćudnih novotvorina zbog stalne upotrebe proizvoda za zaštitu od sunca u posljednjih 30 godina. Po njezinom mišljenju, to je zbog negativnog utjecaja aktivnih kemijskih komponenti koje čine proizvod i kancerogenih su i / ili hormonskih sastojaka.

Je li krema za sunčanje štetna?

Razina zaštite određena je posebnim indikatorom SPF, pomnožen s 10, pokazuje trajanje sigurnog izlaganja suncu. Na primjer, SPF10 označava da će zaštita biti unutar 100 minuta. To sugerira da što je veća vrijednost, to duže možete biti na suncu, međutim, to u osnovi nije slučaj.

Šteta kreme za sunčanje za kožu tijela i lica leži u tome što joj ljudi previše vjeruju. U teoriji i praksi postoje različite situacije. Koristeći veliki SPF, osoba ostaje predugo na suncu, vjerujući da će ga krema spasiti od svih nevolja. Zapravo, štiti kožu ograničeno vrijeme, nakon čega se razgrađuje na slobodne radikale koji se apsorbiraju u kožu. Dakle, korist se pretvara u štetu.

Nema dokaza da pomažu u prevenciji raka kože. Stoga se ne preporuča koristiti kremu kao jedino sredstvo zaštite od sunca, poželjno je imati šešir i povremeno biti u hladu.

Kemijski i fizički filtri u kremi za sunčanje aktivni su sastojci. Priroda njihovog učinka na kožu je različita, ali funkcije su slične, najčešće su bezopasne.

Kemijski filtri hvataju UV zračenje, mijenjaju njegovu strukturu, pretvarajući ga u toplinu. Postoje organskog i anorganskog podrijetla, mogu izazvati alergije. Pružaju jaču zaštitu, pa ih možete češće pronaći, posebno u SPF iznad 30. Studije su pokazale da aktivne kemijske komponente mogu dovesti do hormonalnih poremećaja i toksične su. Sada kada znate opasnosti ovih krema za sunčanje, preporučujemo odabir proizvoda za fizičku zaštitu s manje štetnih sastojaka.

Fizički filteri se smatraju prirodnim i stvaraju zaštitni film na koži. Ovi proizvodi su najčešće na bazi titan dioksida i cinkovog oksida, ne prodiru u kožu i ne uzrokuju onkološke bolesti. Koriste se u dječjim kremama zbog hipoalergenosti. Ali ne može se isključiti šteta kreme za sunčanje s prirodnim sastojcima. Na primjer:

Prisutnost vitamina A u sastavu prilično je kontroverzna. S jedne strane, dobar je antioksidans, ali to svojstvo pokazuje i u nedostatku sunca. Pod otvorenim zrakama može izazvati nastanak tumora.

Većina krema sadrži esencijalna ulja koji pružaju dodatnu zaštitu i prehranu. Također mogu sadržavati protuupalne elemente koji sprječavaju opekline. Samo zbog izostanka boli, čini se da krema dobro štiti kožu, ali uglavnom je to obmana.

Izbor pravi lijek od sunca

Tržište krema za sunčanje prilično je zasićeno. Postoje kreme, ulja, sprejevi i za sunčanje i poslije. Izbor se uglavnom svodi na preferencije, ali postoji nekoliko smjernica:

U vrućim zemljama vrijedi koristiti kremu za sunčanje čak i za oblačnih dana.

Proizvod se nanosi pola sata prije izlaska na sunce, kako bi imao vremena da se upije i počne djelovati.

Nakon kupanja postupak treba ponoviti.

Za masna koža pogodniji su gelovi i emulzije.

Za suhe - krema, a vlasnici mješovite kože mogu koristiti ulja.

Sprejevi su dosta zgodni, ali mogu dospjeti na sluznicu pa se ne preporučuju alergičarima.

Tu je i obična dnevna krema sa zaštitnim faktorom, koju treba nanijeti na odmoru samo za šetnju.

Preplanula zdrava koža daje ženi lijepu izgled i privlači pažnju. Kako ne biste izgorjeli na suncu, ali kako biste dobili ravnomjerno preplanuli ten, morate koristiti kremu za sunčanje. Pomažu u zaštiti od opeklina, fotostarenja, iritacija i neželjenih bora. Koju kremu za sunčanje odabrati i kako je pravilno koristiti, reći ćemo u našem članku.

Kako odabrati pravi SPF?

Najvažniji čimbenik za zaštitu od sunca je SPF. Ova brojka označava koliko vremena možete biti na suncu bez opasnosti od opeklina. Kozmetičari nude formulu pomoću koje možete jednostavno izračunati vrijeme sigurnog boravka na suncu prilikom nanošenja kreme za sunčanje:

Vrijeme=SPF*5 min.

Iz ove formule proizlazi da, primjerice, pri nanošenju kreme sa zaštitnim faktorom 20 možete biti na suncu 100 minuta, odnosno 1 sat i 40 minuta. Nakon tog vremena, kako biste izbjegli negativne učinke negativnih UV zraka, potrebno je obnoviti kremu na koži. Osim toga, nemaju sve kreme zaštitu od vlage, pa se nakon kupanja ponovno namažite kremom. Osim toga, pijesak i voda povećavaju refleksiju zraka, pa kremu morate puno češće obnavljati. Ako se pridržavate ovih preporuka, dobit ćete ujednačenu, lijepu preplanulost.

Ocjena TOP 7 najboljih krema za sunčanje za tijelo

Izbor kreme za sunčanje treba tretirati s velikom odgovornošću. Proučavali smo sastav, opis, preporuke dermatologa i kozmetologa i napravili ocjenu najboljih krema za sunčanje. Top 7 poredak uključuje:

Biocon Sun Time;
Garnier Ambre Solaire;
Librederm Bronziade;
L'Oréal Sublime Sun;

Razgovarajmo detaljnije o svakom kozmetičkom proizvodu.

Biocon Sun Time

Krema za sunčanje bijela boja. Savršen za zaštitu osjetljive i svijetle kože od jakih sunčevih zraka. Sposoban spriječiti opekline čak i od ultraljubičastih zraka s dugim zračenjem. Vodootporni je kozmetički proizvod. Lako se nanosi i brzo upija. Nemasne teksture.

Trošak: 282 rubalja.

Krema Biocon Sun Time

ne ispire se prilikom kupanja;
štiti od fotostarenja kože;
visoka zaštita (SPF 40) pomaže u borbi protiv opeklina za osobe svijetle kože.

sastav sadrži tvari koje nisu ekološki prihvatljive;
ljepljivo dok se ne osuši.

Izvrsna proračunska opcija. Imam svijetlu kožu i ova krema mi savršeno odgovara, štiti od opeklina i crvenila. Alat je namijenjen prvim danima izlaganja suncu, ali ga stalno koristim. Prikladan dozator osigurava jednostavnost i praktičnost crtanja.

Krema savršeno štiti i najsvjetliju kožu od UV zraka. Ima omekšavajuća i hidratantna svojstva. Sastav sadrži vitamin E koji koži pruža temeljitu njegu. A pantenol potiče regeneraciju kože, ublažava iritacije i štiti od opeklina. Ima vodootporan učinak.

Cijena: 395 rubalja.

krema SOLBIANCA

zaštita od fotostarenja;
koristi se čak i za najsvjetliju kožu;
vitamini i ulja uključeni u sastav vlaže i omekšavaju kožu;
vodootporan;
za lice i tijelo.

slabo raspoređen po tijelu;
masna.

Kremu sam naručila preko interneta. Kad je stigao, odmah sam ga probao. Proizvod dobro miriše. Nakon nanošenja koža je ugodna i meka na dodir. Tekstura je masna, ali za mene je to plus, jer imam suhu kožu. Poklopac ima poseban zasun koji sprječava širenje kreme kada se nosi u torbi.

GARNIER Ambre Solaire

Alat za mlađe generacije. Kremu su razvili dermatolozi i kozmetolozi, uzimajući u obzir sve značajke nježne kože beba. Ne sadrži mirise, parabene i boje. Ima hipoalergenski sastav. Ima visok zaštitni faktor pa je pogodan i za svijetlu kožu. Može se koristiti od rođenja.

Cijena: 420 r.

Krema Garnier Ambre Solaire

hipoalergenski;
pogodan za osjetljivu kožu;
može se koristiti od rođenja;
ekološki prihvatljiv sastav;
veliki faktor SPF 50;
Preporuča se i za majke i za bebe.

gust, teško se razmazuje.

U režimu štednje kupujem jedan proizvod za sebe i dijete. Po svojstvima ova krema je idealna za osjetljivu kožu. Dapače, jako dobro štiti. Nanosim ga i na lice i na dekolte. Ne mrlja odjeću. Nema mirisa, sastav je u potpunosti od sigurnih sastojaka. Ne izaziva alergije.

Vlaži, omekšava i savršeno štiti od štetnih sunčevih zraka. Prirodni sastav omogućuje primjenu čak i kod djece. Pogodno za sve tipove kože. U svom sastavu sadrži bademovo ulje, sezamovo i maslinovo ulje, vitamin E i ekstrakt nevena. Djeluje antiseptički i djeluje protuupalno.

Trošak: 750 r.

Levrana krema

ne uzrokuje alergije;
prirodni sastav;
štiti i najsvjetliju kožu;
za lice i tijelo;
pogodno za djecu;
ulja omekšavaju kožu;
dezinfekcijski učinak.

isprati tijekom plivanja;
ostavlja bijele tragove.

Prednost ovog proizvoda je njegova svestranost. Koristim ga za cijelo tijelo. Ne izaziva alergije, savršeno štiti. Koža nakon kreme postaje meka i svilenkasta. Ima ugodan miris. Možemo reći da objedinjuje kvalitete kreme za sunčanje i hidratantne kreme.

Librederm Bronziade

Krema za lice i dekolte. Proizvod štiti osjetljivu kožu od djelovanja i najdužih štetnih zraka. Sastav sadrži ulja, ekstrakt mrkve, lecitin, glicerin i vitamin E. Ovaj proizvod je kreiran s ciljem dobivanja ravnomjernog brončanog tena. Sprječava starenje kože. Krema ima certifikat kvalitete.

Cijena: 835 rubalja.

Krema Librederm Bronziade

štiti osjetljivu kožu;
lagana tekstura dobro se upija;
vodootporan;
omekšava, vlaži i poboljšava izgled kože;
štiti od stvaranja staračkih pjega;
učinak pomlađivanja kože.

mora se ažurirati nakon 45-50 minuta;
ispirati prilikom plivanja.

Ima sva potrebna svojstva. Imam problematičnu kožu sklonu pigmentaciji, pa dugo nisam mogla pronaći kremu za sunčanje koja bi mi pomogla u očuvanju ljepote. Na savjet prijatelja isprobala sam ovaj proizvod i baš me oduševila. Bez osipa, tamnjenja ili iritacija. Glavna stvar je ne zaboraviti obnoviti kremu.

L'Oreal Sublime Sun

Krema za sunčanje za lice s ekstraktom jasmina koji potiče metabolizam i ima protuupalna svojstva. Osim toga, krema ima predivan miris. Štiti kožu od najagresivnijih zraka, a pritom je pogodan za sve tipove. Savršeno se upija i omogućuje vam da ga nanesete čak i ispod šminke.

Cijena: 1100 r.

krema L'Oreal Sublime Sun

dovoljno za dugo vremena (volumen 75 ml);
sprječava nastanak pigmentacije i bora;
štiti od fotostarenja;
ima antiseptička svojstva;
koža je glatka i svilenkasta.

potrebno je ažurirati otprilike svaki sat;
nije prikladno za osobe s masnom kožom.

Ponio sam ga sa sobom na putovanje. Zadovoljan volumenom. Prodaje se u kutiji. Savršeno odgovara mojoj koži. Dobro se upija. Miris je ugodan.Jako dobro štiti kožu lica i vrata od sunca. Ne začepljuje pore. Ne teče. Treba ažurirati ako je potrebno.

Krema za sunčanje prikladna je za osobe s osjetljivom kožom. Štiti i umiruje, omekšava i potiče metaboličke procese. Sadrži u sastavu suncokretovo ulje, shea maslac, noćurak i glicerin. Preporuča se nanošenje na kožu 20 minuta prije izlaska, tako da krema ima vremena da se dobro upije. Može se koristiti na koži sklonoj aknama i alergijama.

Trošak: 1350 r.

bez boja i konzervansa;
ne uzrokuje alergije;
pogodan za problematičnu kožu;
štiti od preranog starenja i bora;
vlaži;
poboljšava protok krvi u tkivima.

gusta tekstura;
ostavlja bijele tragove.

Vrlo mi je bitan sastav kreme jer je koža sklona alergijama. Moj izbor je pao na ovu kremu za sunčanje. Ulja uključena u sastav imaju izvrsna kozmetička svojstva, glicerin omekšava i vlaži kožu. Krema se savršeno bori protiv sunčevih zraka i ne dopušta koži da izgori.

Usporedna tablica karakteristika

Predstavljamo vašoj pozornosti usporedna karakteristika najbolje kreme za sunčanje:

Ime	SPF faktor	Proizvođač	Volumen (ml)	Cijena, rub.)
Biocon Sun Time	40	CIS. Rusija	150	282
	50	Rusija	200	395
GARNIER Ambre Solaire	50	Francuska	50	420
	50	Rusija	50	750
Librederm Bronziade	30	Italija	50	835
L'Oreal Sublime Sun	30	Francuska	75	1100
	30	Njemačka	75	1350

Liste najboljih

Umjerenim izlaganjem suncu na tijelu se poboljšavaju metabolički procesi, povećava se količina hemoglobina, proizvodi se vitamin D koji osigurava dopremu kalcija do kostiju, poboljšava se raspoloženje, a naša koža dobiva lijepu zlatnu nijansu. Sve se to događa pod uvjetom sigurnog izlaganja sunčevoj svjetlosti. U mogućnosti smo zaštititi našu kožu od negativnih učinaka. Iznad smo izdvojili 7 najboljih krema za sunčanje koje će nam u tome pomoći. Kako bismo vam pomogli da napravite bolji izbor, evo još nekoliko najboljih krema za sunčanje u sljedećim kategorijama:

proračunski;
za djecu;
najbolji sastav.

Floresan Beauty Sun - proračun

Ima faktor SPF 100, tako da je u stanju zaštititi i najsvjetliju kožu. Krema se ne ispire plivanjem. Štiti od opeklina, iritacija, fotostarenja, pigmentnih mrlja i bora. Sastav uključuje vitamin E, koji doprinosi prehrani i hidrataciji kože. I pantenol djeluje protuupalno. Prikladan dozator pomaže da se krema ravnomjerno i bez problema rasporedi po tijelu.

Trošak: 207 rubalja.

krema Floresan Beauty Sun

Nivea Sun Kids - za djecu

Dječja koža je osjetljivija od kože odraslih, stoga posebnu pozornost treba posvetiti zaštiti dječje kože. Ovaj alat ima SPF 50, doprinosi maksimalnoj zaštiti dugo vremena. Sastav sadrži pantenol i vitamin E. Ima hidratantni učinak. Lako se nanosi i brzo upija. Ne mrlja odjeću. Miris je ugodan. Super vodootporan.

Cijena: 233 str.

krema Nivea Sun Kids

Avene - najbolji sastav

Mineral Shield krema apsorbira štetne UV zrake i sprječava njihovo djelovanje loš utjecaj na koži. Lagana tekstura olakšava razmazivanje po tijelu. Brzo se upija i ne ostavlja tragove. Može se koristiti na licu, pa čak i ispod šminke. Ima kozmetički ugodan miris. Sadrži vitamin E. SPF 50 omogućuje korištenje čak i osobama s vrlo svijetlom kožom. Ne sadrži parabene. Nema potrebe za ponovnim nanošenjem nakon plivanja.

Cijena: 1220 rubalja.

Kako se prijaviti

Pročitajte upute prije korištenja bilo koje kreme za sunčanje. Mnoge kreme za sunčanje su guste i moraju se nanijeti pola sata prije izlaganja suncu kako bi upile. Nemojte zaboraviti obnoviti kremu nakon određenog vremena kako biste održali njezin učinak. Treba obratiti pažnju da li je krema vodootporna ili ne. Ako se ispere tijekom plivanja, onda nakon vodeni postupci potrebno je ponovno nanijeti kremu. Kremu za sunčanje treba koristiti samo prema uputama. Ako piše da je za tijelo, nemojte ga mazati po licu kako biste izbjegli iritacije i alergije. Ne vrijedi štedjeti. Dok ste u hladu, trebali biste koristiti i kremu za sunčanje, zaklon od sunca ne jamči zaštitu od štetnih UV zraka.

Što tražiti pri odabiru

Prilikom odabira kreme za sunčanje obratite pozornost na sljedeće čimbenike:

SPF. Kad prvi put izlazite na sunce, odaberite maksimalnu zaštitu kako ne biste izgorjeli. Čim se koža navikne na sunčeve zrake, stupanj zaštite se može smanjiti. Što je koža svjetlija, SPF faktor bi trebao biti veći. I što je najvažnije, ovisno o SPF-u, ne zaboravite obnoviti kremu.
Krema na recept. Postoje kreme namijenjene samo za tijelo, postoje za lice i dekolte. Kreme za sunčanje za odrasle ne smiju se koristiti na djeci. Kod djece je koža osjetljivija na sunčevu svjetlost pa dječje kreme sadrže tvari koje stvaraju zaštitnu barijeru.
Spoj. Mnoge kreme sadrže tvari koje mogu izazvati alergije. Organske kreme izrađene su od prirodnih sastojaka. Često proizvođači dodaju ulja i vitamine za njegu.
spektar djelovanja. Nisu sve kreme za sunčanje sposobne zaštititi od dugog izlaganja suncu.
Vodootporno svojstvo kreme. Neke kreme se ispiru vodom i ne zaboravite ih obnoviti kako ne biste opekli.
Volumen i rok valjanosti. Krema se ne smije čuvati dulje od 2 godine. S vremenom gubi svoja svojstva i može izazvati iritacije i alergije.

1
UVB stimuliraju proizvodnju melanina, odnosno odgovorni su za Tan. Oni također uzrokuju sunčevu svjetlost. opekline.
2
UVA prodiru dublje u tkiva, uništavaju staničnu DNK, provociraju fotostarenje(bore, staračke pjege), fotodermatitis, može dovesti do malignog neoplazme.

Kada birate kremu za sunčanje, važno je znati od čega štiti © Getty Images

Brojevi pored kratice SPF(Sun Protection Factor) informirati o stupnju zaštite samo od UVB zrake tj. opekline. Razina zaštite od A-zraka ima drugačiju indikaciju. Ova zaštita je osigurana sredstvima sa sljedećim oznakama:

slovo "A" u krugu;

natpis široki spektar (široki spektar zračenja);

kratica PPD (Persistent Pigment Darkening) ili PA - na azijskom tržištu.

Što su kreme sa SPF

Kreme za sunčanje dijele se u nekoliko skupina ovisno o SPF vrijednosti.

1
Niska stupanj zaštite - tu spadaju sva sredstva sa SPF ispod 15. Takva su sredstva prikladna samo za ljude s vrlo tamna koža V i VI fototipovi.
2
Srednji stupanj zaštite - SPF 15-20. Namijenjen je prirodno tamnim osobama koje ne izgore na suncu. Međutim, mnogo ovisi o razini sunčeve aktivnosti. Uz žarko ljetno sunce u planinama, tropima ili na obali, takva zaštita neće biti dovoljna.
3
visoko stupanj zaštite - SPF 30 i 50.
4
Vrlo visoko stupanj zaštite SPF 50+- ova kategorija uključuje proizvode za zaštitu od sunca s faktorom 70, 80, 100.

Zaštitni faktor SPF 70, 80, 100

Što je veća SPF vrijednost kreme za sunčanje, to bolje štiti od sunca. Znači li to da se odabirom kreme s troznamenkastim zaštitnim faktorom možete osjećati sigurno? Odgovor je ne, ne možete, a evo i zašto.

1
Niti jedan od postojećih kozmetičkih proizvoda ne pruža potpunu zaštitu od sunca.
2
Potrošač, slijedeći najjednostavniju logiku, misli da SPF 30 štiti kožu dvostruko više od SPF 15, a SPF 100 dvostruko više od SPF 50. Zapravo, logika je drugačija.

SPF 15 blokira 93% UVB zraka.

SPF 50 (+) - 98%.

Kao što vidite, razlika između pedeset i sto je vrlo mala, samo jedan posto. Zato europske preporuke propisano je na pakiranju navesti maksimalni SPF 50, a sve iznad označiti znakom “+”.

Dermatolozi vjeruju da "tkanje" čisto psihološki daje potrošaču lažni osjećaj potpune sigurnosti i on počinje zanemarivati pravila "sigurnog sunčanja", bez kojih kreme sa SPF-om jednostavno ne mogu pružiti navedenu zaštitu ”, smatra stručnjakinja za Garnier Marina Kamanina.

Pa ako se opečete čak i na tajnom zadatku SPF kreme 50+ znači da ste učinili nešto krivo. Provjerite se ponovno čitanjem.

Podsjetimo se na dva osnovna pravila korištenja SPF kozmetike.

1
Nanesite izdašno i ravnomjerno.
2
Obnoviti svaka 2 sata i nakon plivanja.

Ocjena najboljih krema s faktorom SPF 50

U ovoj recenziji prikupili smo najbolje, prema timu stranice, proizvode s maksimalnim zaštitnim faktorom 50 i 50+.

Matirajuća gel krema Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Božji dar za one koji se svako ljeto bore s masnim sjajem na licu. Alat ne samo da štiti kožu od sunca, već i matira zbog komponente Airlicium.

Krema za lice i područje oko očiju Anthelios Ultra Cream, SPF 50+, La Roche-Posay

Hidratantna nemasna krema koja se može nanositi na kožu lica, uključujući i područje kapaka.

Ambre Solaire Expert Protection hidratantni sprej za suho lice SPF 50, Garnier, 75 ml

Neosporne prednosti: lakoća, kompaktnost i mogućnost nanošenja čak i preko šminke.

Sun stick za osjetljiva područja i usne Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Štiti osjetljiva područja od opeklina i sprječava fotostarenje. Štap se može koristiti umjesto higijenskog ruža za usne, tretiran madežima, nanijeti na nježnu kožu oko očiju. Popis sastojaka ima puno korisnih stvari: kakao maslac i shea maslac, ricinusovo ulje, vitamin E.

Sprej za tijelo Sublime Sun "Extra Protection", SPF 50+, L "Oréal Paris

Poboljšana zaštita od UVB i UVA zraka u kombinaciji s prozračnom teksturom koja je neprimjetna na koži. I bez bijelih tragova.

Gel "Vetskin" Anthelios 50+, La Roche-Posay

Vodoodbojna krema za sunčanje izrađena je posebnom tehnologijom koja omogućuje izravno nanošenje na mokru kožu. U isto vrijeme, svojstva zaštite od sunca ostaju na svom najboljem mjestu.

Tonizirajući tretman protiv staračkih pjega, SPF 50+, Vichy

3-u-1 proizvod: nijansira, štiti od UV zračenja i stoga sprječava neželjenu hiperpigmentaciju. Osim toga, bori se s već postojećim staračkim pjegama.

LJUBAV VERESCHINSKAYA

zaštita od sunca

Zašto se zaštititi od sunca

Ljeti, zimi, po vedrom i oblačnom vremenu, ultraljubičasto zračenje pada na otvorena područja tijela. Poznato je da u malim količinama potiče proizvodnju vitamina D i poboljšava raspoloženje. Ako suncu pokažete svoje lice i ruke 15 minuta dnevno, tri puta tjedno, neće škoditi.

Ali sunce ima i suprotnu - štetnu - stranu. Opekline od sunca, solariji i život na plaži dovode do ozbiljnih problema - opeklina, fotoosjetljivosti, pigmentacije, rano starenje i nekoliko vrsta raka kože.

Kod sunca, hlada i odjeće sve je više-manje očito. Reći ćemo o štetnosti solarija, au ovom članku ćemo baciti svjetlo na kreme za sunčanje, odnosno kreme za sunčanje.

Kako znati trebate li kremu za sunčanje

Temperatura i naoblaka su pogrešne smjernice. Čak i ako su oblaci na nebu, i izvan prozora rano proljeće, to ne znači da ste sigurni i da krema nije potrebna. Ultraljubičasto lako prodire kroz oblake i staklo. Stoga američki dermatolozi i onkolozi, primjerice, preporučuju nanošenje kreme za sunčanje, neovisno o tome vidite li sunce ili ne.

Dobar primjer varljivosti oblačnog vremena su planine. Čini se da u francuskim Alpama nema sunca, a UV indeks je viši nego u Moskvi bez oblaka

Opća pravila ponašanja ovisno o indeksu su sljedeća:

za kratku šetnju možete i bez kreme za sunčanje

potrebna majica, šešir i krema za sunčanje

čak iu šeširu i kremi za sunčanje bolje je otići u hlad ili u sobu

Kako odabrati kremu za sunčanje

Postoje dva načina: jednostavan i težak.

Jednostavan način je kupiti bilo koji proizvod sa SPF 15 i više, nanijeti debeli sloj i ne brinuti se. U većini slučajeva opekline od sunca nisu uzrokovane kvalitetom proizvoda, već preštedljivim nanošenjem na kožu. Ako ne želite razumjeti, zaronite.

Težak put- za odgovorne potrošače koji žele razumjeti kako sve funkcionira i, po mogućnosti, uštedjeti novac. Ako ste jedan od njih, evo što trebate znati.

O vrsti zračenja

Na ambalaži krema za sunčanje naznačena je vrsta zraka od kojih štite – UVA i UVB. Obje vrste zračenja uzrokuju rak kože, razlika između njih je u valnoj duljini i specifičnostima djelovanja:

UVA prodire duboko u kožu i uzrokuje bore,

UVB zračenje djeluje površinski i uzrokuje opekline.

Dobra krema za sunčanje štiti od svih zraka. Obično se ti alati nazivaju Široki spektar", ili "Široki spektar".

O SPF-u

Sve kreme za sunčanje vrte se oko ove kontrakcije. SPF ili Sun Protection Factor je indeks zaštite od UVB zraka. Što je veći, to će manje UVB zraka doprijeti do kože prekrivene proizvodom.

SPF % reflektiranih UVB zraka

Postotna razlika je mala, ali je značajna ako imate svijetlu kožu i dugo ste izloženi intenzivnom suncu. Zatim bolje pristaje krema s visokim zaštitnim faktorom.

U planinama i na moru ima više sunca nego u ravnici, pa je i za takvo područje bolje odabrati jaču kremu za sunčanje.

Fizički filtri žude za nanočesticama titanovog i cinkovog oksida koje prodiru u kožu i ostaju u njoj. Ali za to nema znanstvenih dokaza. Ali poznato je da definitivno ne uzrokuju alergije, pa se preporučuju djeci i vlasnicima osjetljive kože, na primjer, s rosaceom.

O otpornosti na vodu

U SAD-u je proizvođačima krema za sunčanje zabranjeno koristiti oznaku "vodootporan" jer takvi proizvodi ne postoje. Umjesto toga, možete koristiti izraz "otporan na vodu" uz napomenu koliko dugo će proizvod zadržati svoja svojstva. Najsnažnija krema za sunčanje sa SPF 50+ štitit će od sunca u vodi maksimalno 80 minuta.

Ova krema iskreno piše da će izdržati 80 minuta u vodi. Koristim ga za trčanje pod vrelim suncem

U Rusiji ne postoji takvo pravilo, pa se na paketima može pisati bilo što. Ne biste trebali vjerovati u ovo.

Super vodootporan sprej je oksimoron. Sprejevi su tekući i stoga se lako ispiru vodom. Vodootporna krema za sunčanje obično ima konzistenciju masti. Pa, UVB je iz nekog razloga zaokružen

Svaka krema za sunčanje ispire se vodom i znojem, stoga je najbolje da je ponovno nanesete svaki put kada plivate ili se znojite.

O cijeni

Ne postoji temeljna razlika između jeftinih i skupih proizvoda. Kao i svaka kozmetika, kreme za sunčanje prolaze testove sigurnosti i dobivaju certifikate. U SAD-u kozmetiku certificira FDA, u Rusiji to radi Rospotrebnadzor, u Europi postoji dobrovoljna i državna certifikacija, koja se može razlikovati ovisno o zemlji.

Razlika između skupog i jeftinog proizvoda obično se dobiva iz cijene marke i cijene pomoćnih komponenti. U skupu kremu sa SPF-om proizvođači mogu dodati vitamine, neki prirodni sastojak, napraviti lijepu ambalažu i reklamu. U tom će slučaju oba proizvoda podjednako dobro zaštititi kožu od sunca.

Ako postoji vrijeme i želja, bolje je odabrati kreme za sunčanje ne prema cijeni, već prema potrebama kože. Primjerice, ako je koža osjetljiva i sklona bubuljicama, možete odabrati kremu za sunčanje s umirujućim tvarima - aloe verom ili centella asiatica.

Kako nanijeti kremu za sunčanje na kožu

Koliko

Svaku kremu za sunčanje preporučuje se nanijeti u debelom sloju na sve izložene dijelove tijela. Prema statistikama, samo 15% muškaraca i 30% žena to čini.

Krema za sunčanje - što je to? Je li to stvarno neophodan predmet u svakodnevnom životu ili je to samo marketinški trik? Ako je vjerovati izjavama liječnika, zaštita od sunca je itekako važna, a njezina prisutnost ljeti se ne može precijeniti, jer dugotrajno izlaganje suncu na kraju rezultira opeklinama, crvenilom, pa i ozbiljnijim bolestima.

Na početku ljetne sezone vrijeme je da se pripremite i nabavite kremu za sunčanje. Koristit će vam bez obzira na to provodite li odmor na plaži ili boravite u gradu. A mi ćemo vam reći koju kremu za sunčanje odabrati i kako ne pogriješiti s kupnjom.

Zašto vam je potrebna krema za sunčanje

Čini se da je boravak na suncu zdrav, ugodan, a i neophodan za pokazivanje zlatnog tena. No, sve treba biti umjereno, a sunčanju treba pristupiti s pažnjom. Nekoliko je razloga koji sunčeve zrake čine opasnima:

Dugotrajno izlaganje suncu dovodi do opeklina. Naravno, to je najmanji problem, ali i vrlo neugodan. Opečena koža je bolna, crvena i ima mjehurića. Osim toga, izgled osobe izgorjele na suncu također ostavlja mnogo želja;
Prerano starenje. Ultraljubičasto zračenje ubrzava starenje kože, smanjuje njezinu elastičnost, potiče razvoj staračkih pjega. Ako zlorabite postupke na plaži, ali zaboravite na zaštitu od sunca, bore neće dugo trajati;
Rak kože. Možda i najozbiljnija posljedica koju može dobiti redovito sunčanje bez SPF-a. Ova stavka ne vrijedi za sve, jer osim izloženosti suncu treba voditi računa i o nasljeđu, tipu i stanju kože. okoliš. Ipak, veza ultraljubičastog zračenja s ovom bolešću odavno je dokazana.

Kako odabrati kremu za sunčanje

Zadatak kupnje kreme za sunčanje može biti prilično zastrašujući. Zgrabite li prvu tubu proizvoda s police u trgovini, možete dobiti akne, začepljene pore, pa čak i alergije. Dakle, prvo biste trebali smisliti kako odabrati savršenu kremu za sunčanje za svoje potrebe.

Istražite pakiranje

Pažljivo pročitajte tekst na kupljenom proizvodu - pronaći ćete puno toga korisna informacija. U slučaju krema za sunčanje naići ćete na nekoliko akronima:

SPF- Faktor zaštite od sunca. To je stupanj zaštite koji dobivate kada nanesete kremu na kožu. Uz ova slova vidjet ćete broj u rasponu od 2 do 50. Proizvodi sa SPF 2-10 blokiraju do 90% ultraljubičastog zračenja, oni koji su dobili oznaku SPF 10 i više pružaju najviši stupanj zaštite. Maksimalna moguća koncentracija zaštitnih tvari je SPF 50. Sprječava prodiranje do 99,5% ultraljubičastog zračenja u kožu. Ako na pakiranju vidite znakove iznad 50, nemojte kupovati takve proizvode – zaštita od sunca iznad SPF 50 jednostavno je nemoguća;
UVA- dugi ultraljubičasti valovi. Uglavnom upravo oni dopiru do površine Zemlje i predstavljaju najveću opasnost. Oni su ti koji prijete koži s najneugodnijim posljedicama, od preranog starenja do svih vrsta bolesti;
UVB- srednji ultraljubičasti valovi. Od onih koji dopiru do Zemlje, ima vrlo malo UVB valova - ne više od 5%. Oni uzrokuju mnogo manje štete, ali još uvijek mogu dovesti do manjih opeklina i crvenila kože.

Ne škodi ni čitanje sastojaka. Parabeni, mineralna ulja i vazelin zapravo su sintetski sastojci. Aktivno suše kožu i često uzrokuju alergije, kao i začepljuju pore. Vitaminu A u kremama za sunčanje također je najbolje ne vjerovati. Za razliku od hidratantnih krema koje nisu namijenjene za nošenje na suncu, korištenje SPF u proizvodima može samo pogoršati opekline.

Sami filteri spadaju u dvije kategorije:

mehanički (cinkov oksid, titanov dioksid);
kemijski (benzofenon, difenilketon, oksibenzon).

Mehanički filteri ostaju na površini kože doslovno reflektirajući sunčeve zrake. Kemijski filtri lako prodiru u stanice. Neki od njih uzrokuju individualnu netrpeljivost. Međutim, mehanički filteri imaju i nedostataka: zaslužni su za češći razvoj akni.

Krema, sprej ili losion

Postoji nekoliko vrsta krema za sunčanje:

krema;
losion;
ulje;
sprej;
palica.

Ne postoji temeljna razlika između ovih oblika, jedina uočljiva razlika je stupanj gustoće. Krema će biti gušće i gušće teksture, dok će losion i ulje biti tekući i lakše se razmazuju po koži. Stick je prikladan za one koji žele zaštititi određena područja ili obratiti pozornost na madeže i staračke pjege.

Od svih gore navedenih oblika, samo sprej ima očite nedostatke. Unatoč jednostavnoj primjeni i raspodjeli na teško dostupnim mjestima, prskanje proizvoda dovodi do rizika od udisanja tekućine. To neće donijeti ozbiljnu štetu, ali u prisutnosti netolerancije na komponente, mogućnost zarađivanja alergijske reakcije postaje mnogo puta veća.

Zaštita od sunca prema tipu kože

Tip kože uvelike utječe na odabir kreme za sunčanje:

Suha koža. Idealan oblik zaštite od sunca za one sa suhom kožom je krema ili ulje. Obavezno proučite sastav i uvjerite se da u njemu nema sintetičkih komponenti ili su prisutne u minimalnoj količini. Ali prirodni su korisni biljna ulja(shea maslac - kao prirodni UV filtar, kamilica - za umirenje zagrijane kože), kao i pantenol da što više spriječi opekline;
Masna koža. Za razliku od suhe kože, krema za sunčanje za masnu kožu trebala bi biti lagane teksture. Nježni losioni i vibracije su najbolji. U sastavu izbjegavajte mineralna ulja, vazelin i parafin. Također je bolje dati prednost proizvodima s kemijskim filtrima;
Osjetljiva koža. Formula proizvoda može biti bilo koja za vas - od kreme do spreja. Ali bolje je odabrati što veću vrijednost SPF - do 50. Pokušajte odabrati hipoalergenski proizvod ili testirajte reakciju kože unaprijed prije nanošenja kreme na lice ili tijelo. Fizički filteri za osjetljivu kožu su sigurniji.

Kako odabrati i koristiti kremu za sunčanje na moru

Tijekom putovanja na more nezaobilazna je krema za sunčanje. U ovom slučaju također ćete morati uzeti u obzir nekoliko čimbenika kako biste odabrali savršen alat:

Zapamtite o dobi. Što ste mlađi, to više zaštite trebat će kožu pod užarenim suncem. Krema za sunčanje za djecu je bolje odabrati s maksimalnim faktorom zaštite;
Uzmite u obzir svoj fototip. U umjerenim geografskim širinama nalaze se 4 od njih: keltski (svijetla koža, plava kosa, pjege), skandinavski (svijetla koža, svijetlo plava kosa), europski (svijetla koža, plava ili svijetlo kestenjasta kosa) i mediteranski (koža je tamnija, maslinasta). , smeđa kosa). Što je vaša koža svjetlija i što je vaš fototip bliži keltskom, to će vam trebati više zaštite. No ni predstavnici mediteranskog fototipa ne preporučuju ljeti spuštanje SPF-a ispod 15 na moru.

Dok se opuštate na moru, vrijedi se opskrbiti i proizvodima za zaštitu od sunca s različitim stupnjevima zaštite. Pogotovo ako na more dolazite iz oblačnog područja, trebali biste krenuti s kremom za sunčanje s faktorom 40-50. Ali nakon nekoliko dana, kada se koža navikne na puno sunca, možete prijeći na manje jak proizvod kako biste postigli preplanulost bez štete.

Kako pravilno koristiti kremu za sunčanje

Kako biste bili sigurni u sigurnost vlastite kože, kada koristite kremu za sunčanje, također se morate sjetiti određenih pravila:

Počni rano. Kremu za sunčanje treba nanijeti najmanje 15-20 minuta prije izlaska van. Ovo vrijeme je dovoljno da se krema upije i da se filteri aktiviraju. Ako se ranije nađete na suncu, imat ćete vremena apsorbirati dozu ultraljubičastog zračenja;
Zaštita ažuriranja. Česta zabluda je da je proizvod sa zaštitnim faktorom dovoljno nanijeti jednom dnevno. Zapravo, s vremenom filtri prestaju raditi jer se uništavaju izlaganjem sunčevoj svjetlosti. A ako se kupate u moru, onda je to potpuno ravno tuširanju - nakon kupanja krema neće ostati na koži. Stoga je bolje ponoviti postupak s nanošenjem kreme svakih 1,5-2 sata, a također i nakon svakog kupanja;
Zaštitite cijelo tijelo. Odjeća nije isto što i krema za sunčanje. Štoviše, ljetna odjeća je lagana i često prozirna. Stoga se prije izlaska van potpuno namažite kremom za sunčanje;
Ne štedite na kremi. Bez obzira koliko želite uštedjeti, bolje je koristiti umjerenu količinu kreme nego utrljati u tankom sloju. Ako uštedite sredstva, barijera neće izdržati ni obećana dva sata;
Ne pokušavajte nanositi preko šminke. Čak i ako ovo nije prvi put da ste se pokrili zaštitom od sunca, odvojite vrijeme i trud da uklonite staru šminku i ponovno nanesete SPF kremu. Najvjerojatnije će nakon dva sata na suncu već izgubiti svježinu, a ako ste ljubitelj čvrste šminke u bilo koje doba godine, akne i iritacija neće dugo trajati.