چگونه چاکراها را باز کنیم و مراکز انرژی را هماهنگ کنیم. چگونه چاکراها را با انگشتان باز کنیم؟ نحوه باز کردن چاکرای زن

در صورت فعال شدن مراکز انرژی، می توان هوشیاری را با ارتعاشات بالا تنظیم کرد. چاکراهای باز به شما این امکان را می دهد که به سطح جدیدی از رشد و بهبود وضعیت جسمانی خود برسید. این پرسش که چگونه می توان این کار را انجام داد، قرن هاست که باطنی گرایان و متکلمان را متحیر کرده است.

در این مقاله

کار روی خود و آگاهی اولین قدم به سوی هماهنگی است

فراروانشناسان می گویند راه های مختلفی وجود دارد. استفاده از تکنیک های سنتی بودایی ضروری نیست.

اول از همه، شما باید از شر عقده های داخلی، گیره ها و ترس ها خلاص شوید. در مورد تغییر اساسی در تفکر تصمیم بگیرید. خواسته های برآورده نشده، آسیب های روانی دوران کودکی و ناامنی علت بیشتر مشکلاتی است که ما در بزرگسالی با آن مواجه هستیم.

کار باید به صورت مرحله ای انجام شود. یک تا دو هفته طول می کشد تا یک کانال بهبود یابد.

محل قرارگیری چاکراها در بدن انسان

این ویدیو به شما کمک می کند تا در مورد مشکلات سیستم چاکرا بیشتر بدانید:

اصول عملکرد سیستم چاکرا

یک تکنیک ساده که حتی برای دانش آموز قابل دسترسی است، تنش را از بین می برد و تعادل را باز می گرداند.

1. رو به طلوع آفتاب بایستید.
2. جسمی را تصور کنید که در یک کره انرژی تابشی پیچیده شده است.
3. یک پرتو را تجسم کنید که از سوراخ پایینی در پیله عبور می کند. او از طریق پا وارد مولادهارا خواهد شد.
4. جریان را به سمت ستون فقرات خود بالا ببرید. او را در یک نقطه کلیدی متوقف کنید.
5. اگر احساس کردید که یک بلوک یا گیره مانع حرکت انرژی می شود، آن را بسوزانید.

هدف این است که اطمینان حاصل شود که نیرو تا Sahasrara بالا می رود.

از این ویدیو یاد خواهید گرفت که چگونه وضعیت چاکراهای خود را خود تشخیص دهید:

چاکراهای خود تمیز شونده

روانشناسان و باطنی گرایان معتقدند که همه بدبختی ها به دلیل بیزاری از خود اتفاق می افتد. لیست مشکلات شخصی که با آن روبرو هستیم بی پایان است. ذهن اطلاعات منفی را مسدود می کند، ترس ها و خواسته های برآورده نشده را به اعماق ناخودآگاه سوق می دهد. در نتیجه بدن و هاله آسیب می بینند.

. کسی با نمادهای رونیک کار می کند، کسی از ضربان های دو گوش استفاده می کند. در سنت مسیحی، آنها از مقدسین کمک می خواهند. پیروان یوگا مدیتیشن می کنند و تمرینات تنفسی را تمرین می کنند.

هر چه که انتخاب می کنید، به یاد داشته باشید که شرط اصلی برای پاکسازی موفقیت آمیز هواپیمای اختری، عشق به خود است. هر چیز توهین آمیز و بی طرفانه ای را که در زندگی شنیده اید فراموش کنید. به افراد حسود و بدخواهان توجه نکنید.

خودت را دوست داشته باش و دنیا تو را دوست خواهد داشت

با هدف پاکسازی و هماهنگ کردن کل سیستم چاکرا.

قوانین خواندن و مراقبه آنها مانند کانال جداگانه است.

1. نشستن کلاسیک یوگی یا موقعیت نیلوفر آبی.
2. راحتی و ایمنی عمومی. هیچ چیز نباید از روند غوطه ور شدن در صفحه اختری حواس را پرت کند.
3. تجسم. بدن خود را با جزئیات زیاد تجسم کنید. درگاه های زندگی را روی آن با رنگ مشخص کنید.
4. سکوت جهانی را در اطراف احساس کنید. روی ضربان قلب تمرکز کنید.
5. مانترا را بخوانید.

برای هماهنگی، 3 بار از چپ به راست و بالعکس تکرار کنید:

LAM، VAM، RAM، YAM، HAM، OM، AUM

24 بار تکرار کنید:

OM NAMAH SHIVAYA

مراقبه قدرتمند برای عشق به خود و پذیرش خود:

طرز فکر خود را تغییر دهید: کسانی را که دائماً شکایت می کنند، حسادت می کنند و نمی گذارند جلو بروید را دور کنید. خود را از تعصبات و توهمات رها کنید. افراد موفق، آزاد و بسیار معنوی را به عنوان الگو انتخاب کنید. توسط افکار عمومی هدایت نشوید. خود را بدون قید و شرط دوست داشته باشید و کائنات شما را دوست خواهد داشت.

کمی درباره نویسنده:

اوگنی توکوبایفکلمات درست و ایمان شما کلید موفقیت در یک مراسم کامل هستند. من اطلاعات را در اختیار شما قرار می دهم، اما اجرای آن مستقیماً به شما بستگی دارد. اما نگران نباشید، کمی تمرین کنید و موفق خواهید شد!

برای بسیاری، آموزش چاکراها بیش از یک استعاره است. اخیراً نه تنها طرفداران فلسفه شرقی و باطنی گرایی در مورد آنها صحبت می کنند، بلکه در میان دیگران، روانشناسان، درمانگران آبگرم، معلمان یوگا تناسب اندام و هومیوپات ها نیز صحبت می کنند. بسیاری از دوستان من اخیراً "چاکراها" را آموزش می دهند - به طور فعال در آموزش های مناسب شرکت می کنند - و از نتایج آن خوشحال هستند. یکی عاشق شد، دیگری درگیری در محل کار را متوقف کرد، سومی باردار شد.

برای من جالب ترین چیز این است که چگونه با جنس مخالف در سطح چاکرا ارتباط برقرار کنم. اعتقاد بر این است که اولین چاکرا، مولادهارا (که درست در زیر دنبالچه قرار دارد، به آن "چاکرای ریشه" نیز می گویند و با رنگ قرمز، انرژی زمین و سیاره مریخ مرتبط است) مسئول ثبات، اتصال ما است. با زمین، با ریشه های ما، اجداد. این چاکرا انرژی بقا، تولید مثل، توانایی ریسک کردن و حل مشکلات را به گردش در می آورد. اگر مسدود شده باشد، زمین زیر پای شما ناپدید می شود، احساس می کنید قربانی شرایط هستید، کمرتان درد می کند، مشکلات پاها، مفاصل، آسیب های بی پایان شروع می شود. خوشبختانه، رفع انسداد این چاکرا برای یک زن چندان دشوار نیست - کافی است یاد بگیرید که چگونه به یک مرد اجازه دهید از شما مراقبت کند. این چاکرا مردانه است، انرژی موجود در آن در جهت عقربه های ساعت حرکت می کند (این جهت یانگ است) و در مردان باید فعال باشد و در زنان باید منفعل باشد. مولادهارا اولاً ارضای نیازهای اولیه مادی است و با توجه به اصل تبادل انرژی، بهتر است مسئولیت این امر بر عهده مرد باشد. طبق آموزه های چاکراها، ماموریت مرد این است که امنیت، آسایش و محافظت اولیه را برای زن خود فراهم کند. سپس می توان آن را با موفقیت در زمینه های دیگر پیاده سازی کرد. و وظیفه یک زن این است که او را با انرژی در سطح چاکرای دوم بعدی - svadhisthana شارژ کند. حدود 5 سانتی متر زیر ناف (در زنان - در سطح رحم) قرار دارد و برعکس، در دختران باید فعال و در پسران منفعل باشد. این چاکرا (با انرژی آب که عنصر زن است و نارنجی و ناهید آن را کنترل می کند) مسئول لذت، حس و حساسیت، لطافت، توانایی لذت بردن، زیبایی، پذیرش خود است (اول از همه، بدن فرد ) و خلاقیت.

وقتی چاکرای دوم مسدود می‌شود، احساس گناه می‌کنیم، نمی‌توانیم در حین رابطه جنسی خود را رها کنیم، به جذابیت خود شک می‌کنیم و مشکلات بی‌پایانی را با اندام‌ها و کلیه‌های زنانه حل می‌کنیم. و اگر انرژی آزادانه در آنجا جریان یابد، یک زن می تواند بی پایان به مرد لذت ببرد - از طریق لمس، رابطه جنسی، غذای خوشمزه، خانه گرم، مراقبت و حساسیت.

در سطح چاکرای سوم - مانیپورا (رنگ زرد، انرژی آتش، خورشید) - انرژی تبدیل شده و از یک مرد به یک زن باز می گردد. این مرکز که مسئولیت منزلت اجتماعی، پول، اراده، کنترل و پشتکار در دستیابی به اهداف را بر عهده دارد، در مردان باید فعال و در زنان منفعل باشد. بسیاری از زنان مدرن (و من، همانطور که معلوم است، نیز) با این مشکل داریم. همانطور که در آمریکا می گویند ما می خواهیم همه چیز را داشته باشیم - موقعیت زندگی فعال داشته باشیم و اوضاع را کنترل کنیم. هیچ اشکالی ندارد، اگر... میل به کنترل از مقیاس خارج نشود و ما بدانیم که چگونه به موقع تغییر دهیم. کمردرد به خصوص در مرکز ستون فقرات یا اطراف دیافراگم، یبوست، ورم معده و سایر مشکلات معده و روده و همچنین اضطراب و نگرانی از فردا، همگی از نشانه های مسدود شدن چاکرای سوم هستند. طبق قوانین انرژی، ترس از دست دادن پول و کار بسیار مضر است - به ویژه برای یک زن. بنابراین ما قدرت خود را از دست می دهیم و به احتمال زیاد دیر یا زود می توانیم واقعاً بدون بودجه بمانیم. پول و موقعیت خواهد آمد - به خودی خود یا از طریق مرد شما. فقط باید بیشتر به دنیا اعتماد کنید.

یکی از مهم ترین چاکراهای "زن" چاکرا چهارم، آناهاتا (رنگ زمرد، انرژی هوا، سیاره ماه) است که در سطح قلب قرار دارد. آناهاتا مسئول توانایی تجربه شفقت و عشق - بدون قید و شرط و نامحدود است، و همچنین احساسات، الهام بخشیدن به یک مرد را در حالی که او را همانطور که هست می پذیرد. اعتقاد بر این است که هنگامی که روابط بر روی چاکرای چهارم ساخته می شود - یعنی شما نه تنها از طریق رابطه جنسی (این اتحاد در چاکرای اول است، چنین روابطی زودگذر ترین هستند)، نه با میل به راحتی و لذت ( روابط در چاکرای دوم) و نه بر اساس موقعیت اجتماعی (ارتباط در چاکرای سوم) - آنها این شانس را دارند که واقعاً هماهنگ باشند. همچنین اعتقاد بر این است که این چاکرا با رابطه ما با والدین ما مرتبط است - سمت چپ قلب با مادر و سمت راست با پدر مرتبط است. اگر بدون توجه به آب و هوا و شرایط دیگر بتوانید حالتی از شادی کودکانه بی دلیل را تجربه کنید، به احتمال زیاد چاکرای قلب شما باز است. ناامیدی، پرخاشگری، میل به جلب رضایت همه، احساس «خالی بودن» در قلب، نیاز به خود تأییدی، نارسایی روانی و در سطح جسمانی، مشکلات ریه و ستون فقرات، نشانه‌هایی از کمبود کافی است. انرژی در این مرکز

چاکرای پنجم، "ویشودها" (رنگ آبی، انرژی اتر، سیاره عطارد) دوباره مردانه است. این مرکز بیان خود، توانایی متقاعد کردن و رهبری، تولید و اجرای ایده و دستیابی به موفقیت در جامعه را کنترل می کند. اگر این ناحیه مسدود شده باشد، "توده ای در گلو"، مشکل در صحبت کردن، آبریزش بینی، گلودرد، مشکلات دندان ها، غده تیروئید، تنش مزمن در شانه ها و گردن وجود دارد.

چاکرای ششم، آجنا (رنگ آبی، سیاره زحل)، یکی دیگر از مراکز انرژی است که زنان قبل از هر چیز به توسعه آن نیاز دارند. بین ابروها، در سطح "چشم سوم" قرار دارد و مسئول شهود، خرد، بینش، توانایی اعتماد به خود، گوش دادن به صدای درونی، احساس دیگران - اول از همه، مرد شما، است. با او تطبیق داده شود و به آرامی او را کنترل کند، به عبارت دقیق تر، راهنمایی کند. کمبود انرژی در اینجا - سردرد، مشکلات بینایی، افسردگی، احساس از دست دادن و بی هدفی در زندگی، یا زمانی که بیش از حد با سر زندگی می کنیم.

و در نهایت، هفتمین چاکرای "بدون جنسیت" به نام ساراساکارا وجود دارد. در ناحیه تاج قرار دارد و مسئولیت ارتباط با کیهان، تحقق معنوی بالاتر و وحدت با خدا را بر عهده دارد. درست است ، عرفا می گویند که برای اکثر مردم مدرن این منطقه بسته است.

چگونه چاکراها را "پمپ" کنیم؟

ناتالیا ایگناتوا، رهبر آموزش زنان

من مرکز خودم را دارم، که در آن، از جمله، کلاس‌هایی را در مورد "رفلکس ارگاسم" برگزار می‌کنم، که به "پمپ کردن" اول و مهمتر از همه چاکرای اول و دوم کمک می‌کند. این روش توسط یک روان درمانگر اتریشی، شاگرد فروید، ویلهلم رایش، ابداع شد، که معتقد بود با باز کردن گیره های عضلانی در اندام های صمیمی که در نتیجه ممنوعیت های والدین ایجاد می شود، ما انرژی ارگاسم را آزاد می کنیم. هرچه این انرژی بیشتر باشد و آزادتر در بدن شما گردش کند، جنسیت روشن تر می شود، خلاقیت شما بالاتر می رود و در زندگی موفق تر می شوید. من همیشه تماشا می کنم که چگونه دختران پس از "رفلکس ارگاسم" راه رفتن، ظاهر و چهره خود را تغییر می دهند، آنها به آهنربایی برای مردان تبدیل می شوند. اگر تمرین را دوست ندارید، یک تمرین ساده تنفس چاکرا را در خانه امتحان کنید. بنشینید، چشمان خود را ببندید، نفس خود را تنظیم کنید. به هر چاکرا دو دقیقه زمان بدهید. اگر برایتان مشکل است که از نظر ذهنی چاکرا را با رنگ ذاتی خود پر کنید، ممکن است در شما ضعیف یا مسدود شده باشد.

• بنشینید، چشمان خود را ببندید، به تنفس خود گوش دهید. توجه خود را به چاکرای اول که در پایه ستون فقرات قرار دارد معطوف کنید. دنبالچه، ساکروم، کف لگن خود را احساس کنید، پرینه خود را شل کنید و نفس بکشید، توجه خود را به این نواحی معطوف کنید و این فضا را با رنگ قرمز با نفس خود پر کنید.
• به طور ذهنی به سمت چاکرای دوم که در قسمت پایین شکم و در مرکز لگن قرار دارد حرکت کنید، شروع به تنفس در این مکان کنید و آن را با رنگ نارنجی پر کنید - حدود دو دقیقه.
• توجه خود را به شبکه خورشیدی معطوف کنید. نه تنها روی جلوی بدن تمرکز کنید، بلکه به احساسات پشت، در مرکز ستون فقرات نیز گوش دهید و با کمک تنفس، این فضا را با رنگ زرد پر کنید.
• توجه خود را به ناحیه قفسه سینه، به مرکز آن جلب کنید. این چاکرای قلب است، به آرامی آن را با رنگ سبز پر کنید.
• به سمت گلو، ناحیه چاکرای پنجم بروید. گردن را نیز از پشت احساس کنید، در حالی که مهره های گردن را شل می کنید، این ناحیه را با رنگ آبی پر کنید.
• توجه خود را به چاکرای ششم که بین ابروها قرار دارد جلب کنید. ناحیه مغز را با رنگ آبی پر کنید.
• مراقب چاکرای هفتم باشید که در تاج و بالای سر قرار دارد. این قسمت را با رنگ بنفش پر کنید.

در بدن هر فرد مراکز انرژی وجود دارد که مسئول تجلی توانایی های خاصی هستند و تأثیر زیادی بر زندگی، حوزه حسی و عاطفی فرد دارند.

اگر یکی از چاکراها بسته یا ضعیف باشد، شخص آن را احساس می کند - او را نمی توان در هیچ زمینه ای از زندگی یا از نظر احساسی درک کرد، یعنی برخی از ویژگی هایی که بسیاری به شخصیت نسبت می دهند گم شده اند.

در واقع، چاکراهای یک فرد را می توان با دانستن مکان و تکنیک های باز کردن آنها تحریک کرد. این کار را می‌توان با روش‌های ساده در خانه انجام داد، یا می‌توانید چاکراها را از طریق مدیتیشن، مانتراها و تمرین‌های دیگر توسعه دهید. در مقاله ما ساده ترین و موثرترین راه ها را در نظر خواهیم گرفت.

معنی کلمه چاکرا

سرزندگی بدن فیزیکی انسان توسط انرژی پشتیبانی می شود. علاوه بر چگالی قابل مشاهده و محسوس، هر یک از موجودات زنده دارای یک جسم انرژی است. تشکیل شده است از:

• چاکراها (گردبادهای انرژی با محلی سازی و فرکانس خاص)؛
• نادیس (کانال هایی برای حرکت جریان اصلی انرژی)؛
• هاله (میدانی از انرژی که به بدن فیزیکی نفوذ می کند و آن را احاطه می کند).

کلمه "چاکرا" از سانسکریت وام گرفته شده است، جایی که به معنای "چرخ، دایره" است.

بیوانرژتیک چاکراها را به صورت دیسک‌ها یا قیف‌هایی که به‌طور پیوسته در حال چرخش هستند، نشان می‌دهد که توسط انرژی‌های مختلف ارتعاشات فرکانس بالا تشکیل شده‌اند. جهت حرکت انرژی در چاکراهای مجاور مخالف است. با دید فیزیکی معمولی، آنها را می توان در عکس های Kirlian که میدان الکترومغناطیسی موجودات زنده را ثبت می کند، مشاهده کرد.

چاکراهای انرژی در بدن انسان

این بسته‌های متحرک انرژی، مانند آنتن‌ها، دو عملکرد اصلی را انجام می‌دهند:

• گرفتن، نگه داشتن، تبدیل انرژی های فضای اطراف و خود فرد؛
• انرژی های بدن فیزیکی، روح، ذهن و احساسات را دوباره توزیع و تابش کنید.

در سنت های هندو، این تشکل های انرژی به صورت گل نیلوفر آبی با رنگ های مختلف با تعداد نامساوی گلبرگ به تصویر کشیده شده است. مطابق با فرکانس ارتعاشات انرژی، آنها به رنگ های طیف رنگین کمان - از قرمز (اول، پایین) تا بنفش (هفتم، چاکرای بالایی) رنگ می شوند.

پنج چاکرای اول با پنج عنصر اساسی مرتبط هستند:

• زمین (قرمز، مولادهارا)؛
• آب (پرتقال، اسوادیستانا)؛
• آتش (زرد، مانیپورا)؛
• هوا (سبز، آناهاتا)؛
• اتر (آبی، ویشودا).

فعالیت چاکراهای خاص خلق و خوی، شخصیت، توانایی های فرد، پالت احساسات او را تعیین می کند. فعال سازی یک مرکز انرژی خاص پتانسیل قابلیت های آن را افزایش می دهد و اغلب توانایی های جدید و غیر سنتی را باز می کند - siddhis (Skt.)

با فرافکنی بدن اتری بر روی جسم فیزیکی، می‌توان گفت که چاکراها در امتداد ستون فقرات قرار دارند. آنها توسط سوشومنا به یکدیگر متصل می شوند - یک کانال انرژی منفرد که برآمدگی آن در یک صفحه متراکم ستون فقرات است.

برخی از جهت گیری های یوگا ادعای ارتباط چاکراها با غدد درون ریز و شبکه های اعصاب را دارند. در نتیجه، وضعیت این گرداب‌های انرژی مستقیماً بر مناطقی از مغز و نخاع که مسئول عملکرد سیستم غدد درون ریز هستند تأثیر می‌گذارد.

سنی که چاکراها شروع به فعالیت می کنند

عملکرد هر یک از هفت چاکرای اساسی جنبه های مختلف تحقق انسان را تعیین می کند. عدم تعادل آنها منجر به بیماری هایی می شود که در نهایت خود را در سطح فیزیکی نشان می دهند. مشخص است که تمام بدن های ظریف یک فرد به طور جدایی ناپذیری با جسم مرتبط است.

نظری در مورد باز شدن مداوم چاکراها با افزایش سن وجود دارد. بر این اساس،

• مولادهارا از سن 7 سالگی شروع به فعالیت می کند.
• اسوادیستانا از 14;
• مانیپورا از 21;
• آناهاتا از سن 28 سالگی.

سه گانه گردابه های انرژی پایین تر، وجود بدن فیزیکی و اثیری فرد را تضمین می کند، غرایز و آرزوهای مادی او را تغذیه می کند.

قسمت های بالایی که با ویشودا شروع می شوند، ارتباط مستقیمی با بدن اختری فرد دارند. فرکانس انرژی ارتعاشات آنها با حد پایین این جسم منطبق است.

snowovaya.com

خواص چاکرا

کلمه "چاکرا" در سانسکریت به معنای واقعی کلمه "چرخ، دایره" است. چاکرا را با گلی مقایسه می کنند که رنگ خاص خود را دارد و گلبرگ های زیادی دارد. گل را می توان فشرده، بسته، به صورت جوانه تا کرد، یا می تواند شکوفا شود و به طور گسترده باز شود. چاکرا می تواند پیچیده باشد، اما قوی و قوی باشد، یا می تواند کوچک و نامشخص باشد.

چاکراها نوعی آنتن هستند که انرژی های ذاتی را دریافت و منتقل می کنند. جریان انرژی از زمین از طریق چاکراهای پایین تر به چاکراهای بالاتر می رود. همزمان با جریان زمین، تحت شرایط خاصی، می‌توانیم جریان انرژی کیهان را از طریق چاکرای بالایی که به سمت چاکرای پایینی جریان می‌یابد، دریافت کنیم.

چاکراها در همه وجود دارند و رشد می کنند. در افراد عادی در حالت منفعل هستند، اما مانند همه موجودات زنده تمایل به رشد دارند و به تدریج فعالتر می شوند. تمرینات و تمرینات ویژه زیادی وجود دارد که به باز شدن و فعال شدن سریع چاکراها کمک می کند.

1. در یک فرد سالم، چاکراها معمولا برای جذب انرژی کار می کنند.
2. در یک بیمار یا در شرایط بحرانی، آنها می توانند برای آزاد کردن انرژی کار کنند.

آموزه چاکراها اساس اکثر مکاتب ادراک فراحسی است، اما از آنجایی که ما با یک منطقه ناشناخته سروکار داریم، اختلاف نظرهای زیادی بین مکاتب مختلف در این موضوع وجود دارد.

• چاکراها با ویژگی های خاص شخصیت و رفتار انسان، یعنی ویژگی های مثبت و منفی شخصیت، توانایی های مختلف آن و فعال شدن اندام های حسی خاص مرتبط هستند.
• چاکراها مستقیماً با اندام های فیزیکی خاصی در ارتباط هستند، بنابراین هر یک از چاکراها با تأثیر خاصی بر وضعیت عمومی یک فرد مشخص می شود.
• چاکراها با مناطقی از مغز و نخاع مرتبط هستند که سیستم غدد درون ریز را کنترل می کنند - غدد درون ریز که هورمون ها را تولید می کنند.
• با تنظیم خاصی از بدن، هر هورمونی باعث ظهور ابرقدرت هایی از نوع خود می شود.

کارکردهای اصلی چاکراها عبارتند از: تأمین انرژی بدن فیزیکی، ارتباط با بدن های ظریف مربوطه، و از این رو با برنامه های هستی مربوطه، تعامل روانی فرد با محیط، انجام وظایف توسط شخص.

www.ukzdor.ru

انواع و توصیف چاکراها

در مجموع، یک فرد دارای 7 مرکز اصلی انرژی است. آرایش شماتیک آنها در شکل نشان داده شده است.

برای درک آنچه برای باز شدن چاکراها لازم است، باید هدف هر مرکز انرژی را بدانید. بیایید به طور خلاصه در مورد معنای هر یک از آنها صحبت کنیم و در مورد اینکه چه زمانی افشاگری لازم است.

مولادهارا باعث زنده ماندن شما می شود

بدن فیزیکی طبیعت حیوانی است. بدن به زمین متصل است و وظیفه چاکرای اول زنده ماندن است. مولادهارا حاوی غرایز اولیه است: خوردن، لباس پوشیدن، پنهان کردن، دفاع کردن. میل جنسی در این سطح ابتدایی است - میل به تولید مثل مانند حیوانات.

یک mulakhara توسعه یافته به ارتباط با زمین به معنای جهانی کلمه کمک می کند. اگر به مکان جدیدی رسیدید و انرژی قوی احساس کردید، به این معنی است که آن مکان شما را شارژ می کند و حتی انرژی بیشتری دریافت خواهید کرد. جاهایی هستند که انرژی را از بین می برند. باید از آنها اجتناب کرد.

چگونه بفهمیم که چاکرا متعادل است؟

1. اگر مدام احساس خطر می کنید، این اولین نشانه عدم تعادل است.
2. تهدید از دست دادن سرپناه، محدودیت در غذا یا پوشاک چیزی است که مولاهارا را چنان قوی می کند که حتی نمی توانید به چیز دیگری فکر کنید.
3. وقتی خیلی گرسنه هستید، دیگر علاقه ای به این نخواهید داشت که آیا این غذا را دوست دارید یا خیر، آن را با لذت فراوان می خورید.
4. این همانقدر قدرتمند است که چاکرای اول وجود دارد - تمام هوس های شما را خاموش می کند تا شما را زنده نگه دارد.

عدم تعادل چاکرای اول ترسی است که دائماً از کمبود چیزهای حیاتی ایجاد می شود. در حالی که شما در حال ایجاد این ترس هستید، می توانید کار بر روی بقیه چاکراها را فراموش کنید. وقتی معده خالی است فکر کردن به موسیقی غیرممکن است.

جستجوی بی پایان برای ایمنی یک گزینه نیست. اما، اتفاقا، این کاری است که ما انجام می دهیم - ما دائما به دنبال امنیت هستیم. می توانید چندین ماه از قبل غذا ذخیره کنید، یک سیستم هشدار گران قیمت بخرید، تا حد پوچ در هزینه خود صرفه جویی کنید. وقتی محافظت از عقل فراتر می رود، می توانید مطمئن باشید که ترس شما را کنترل می کند.

هیچ دفاع خارجی به شما کمک نمی کند این ترس را کاهش دهید. شما باید با این درک کار کنید که همیشه تحت حمایت قدرت های بالاتر هستید. با جستجوی آرامش درونی، دعا، مدیتیشن به این مهم دست یابید. این باور که قدرت‌های بالاتر از شما محافظت می‌کنند، مهم نیست که چه باشد، آنقدر به شما الهام می‌دهد که در درون خود آرام می‌شوید و می‌توانید از قبل بیشتر عمل کنید.

Svadhishthana لذت را می آموزد

چاکرای نارنجی دوم جستجوی لذت است. این میل به دوست داشتن، حفظ جذابیت، احساس و تجربه طیفی از احساسات را کنترل می کند. احساسات حوزه حرفه ای او هستند.

اگر مولادهارا بر حفظ زندگی متمرکز است، سوادیشتانا مستلزم آن است که شما نیز از آن لذت ببرید.

هنگامی که چاکرا از تعادل خارج می شود، نه تنها به دنبال تجربیات مفید خواهید بود، بلکه احساساتی را نیز تجربه خواهید کرد که شما را نابود می کنند.

• خطر در این واقعیت نهفته است که svadhishthana همیشه گرسنه است. او سیری ناپذیر است و شما هم همینطور.
• در چاکرای قرمز - ترس است، در نارنجی - پرخوری.
• شما به راحتی می توانید از مرز عشق به شهوت، از لذت بردن از غذا تا پرخوری و غیره عبور کنید.

رستگاری در مدیریت لذت هاست. یاد بگیرید در لذت ها غوطه ور شوید تا از آنها سیر شوید، لذت تک تک سلول های بدن را احساس کنید وگرنه به اعتیادی مخرب تبدیل می شود. وقتی چاکرا متعادل باشد، هر تجربه ای به لذت نفسانی تبدیل می شود، به این معنی که چیزی برای بیدار شدن وجود دارد.

Svadhishthana محل اعتیاد است. جنگیدن با آنها غیرممکن است، اما تحمل آنها نیز غیرممکن است، در غیر این صورت نابودی کامل. مدیتیشن به شما این امکان را می دهد که خواسته های مخرب را با آگاهی کامل از آنها بپذیرید.

یکی از دام های اعتیاد ناآگاهی است. لذت بدون آن شما را در سعادت فرو می برد، رویایی که نمی خواهید از آن خارج شوید. شما یک تجربه خوشایند را رها نمی‌کنید، اما برده آن نمی‌شوید، بلکه با آن هم‌آفرینی می‌کنید.

اگر حالت چاکرای دوم شما نامتعادل باشد، شما همیشه به دنبال لذت خواهید بود، اما این دویدن به هیچ وجه به پایان نمی رسد، زیرا به هدف - احساس نمی رسید. مشکلات مربوط به جذب بیش از حد مواد یا اعمال مخرب همیشه نشان دهنده عدم تعادل در svadhishthana است.

بیان و تندخویی بیش از حد با پیامدهای منفی برای خود و دیگران یکی دیگر از مظاهر عدم تعادل است.

مانیپورا قدرت می بخشد

چاکرای سوم جایی است که اصول و باورها در آن متولد می شوند. با کمک آنها، قدرت تأثیرگذاری بر خود و دیگران در کلید خاصی از زندگی انباشته می شود. اگر راه حل جدیدی به شما پیشنهاد شود، این مانیپورا است که می گوید «نه» یا «بله». ناتوانی در امتناع یا موافقت، نشانه مطمئنی از عدم تعادل چاکرا است.

• تأثیر دنیای بیرون بی حد و حصر است، اما یک مانیپورای توسعه یافته از شما در برابر پرخاشگری محافظت می کند. با اراده ای توسعه یافته، کسانی که رویای بردگی شما را دارند هدایت نخواهید شد.
• توسعه خودکنترلی جهت اصلی کار با چاکرای زرد است. بستگی به این دارد که آیا بتوانید در لذت متوقف شوید و آیا می توانید به عنوان فردی تحت فشار زنده بمانید.

عدم تعادل مانیپورا یا با استفاده بیش از حد از قدرت یا با اراده ضعیف تهدید می کند.

1. در مورد اول، شما خود را به چارچوب آمادگی رزمی مداوم می برید و انتظار یک ترفند جدید از زندگی دارید.
2. در مرحله دوم، شما از دیگران پیروی خواهید کرد، به همین دلیل دستورالعمل های خود را از دست خواهید داد.

برای چاکرای زرد، خطر اعتیاد به آدرنالین است، هنگامی که دائماً خود را ادعا می کنید، به پیروزی های تهاجمی کوچکی دست می یابید و این باعث افزایش مداوم آدرنالین می شود. این هورمون باعث افزایش شدید انرژی می شود و اکنون دیگر نمی توانید بدون این دوپ کار کنید. در این میان، افراد نزدیک در کنار شما رنج می برند و شما خودتان نمی توانید جایگاه خود را در زندگی پیدا کنید در حالی که با افرادی که از نظر انرژی نابرابر هستند دعوا می کنید.

خشم

عصبانیت چیزی است که باید با آن کنار بیایید. او اغلب در تلاش های شما برای حفظ تعادل دخالت می کند.

1. در مورد دومین نقطه افراطی عدم تعادل - اراده ضعیف - نقش قربانی نیز مخرب است.
2. شما دائماً احساس گناه می کنید، نمی توانید امتناع کنید، برای اینکه در جای خود بمانید از دیگران لطف می کنید.
3. احساس درماندگی بر زندگی شما حاکم است و با چنین توشه ای نمی توان به اهداف دست یافت.
4. اگر می خواهید با همه و همیشه خوب باشید، پس باید با چاکرای سوم کار کنید.

یافتن این تعادل ظریف بین اراده بیش از حد قوی و فقدان کامل آن تنها در درون خود امکان پذیر است. وقتی می‌خواهید بفهمید که آیا باید فشار بیاورید یا برعکس، افسار را رها کنید، به صدای قلب خود گوش دهید. اگر به اصول منطقی تکیه کنید به دام می افتید. هیچ کس به شما نمی گوید که چگونه این کار را درست انجام دهید، این پاسخ ها همیشه در داخل هستند.

آناهاتا از شما می خواهد که دوست داشته باشید

تا به حال در سطح سه چاکرا احساس تنهایی کرده ایم. تولد در دنیای مادی، جستجوی لذت و تجلی اراده برای خم شدن به معنای خوب کلمه، خط زندگی شماست. در سطح چاکرای سبز عشق، ما با دنیا احساس اتحاد می کنیم.

عشق نیروی محرکه ای است که انسان را برای رسیدن به آنچه برنامه ریزی کرده هدایت می کند. فقط اگر ترس را خاموش کنید و اجازه دهید عشق بر ذهن حکومت کند، می توانید به هدف برسید.

• اگر بتوانید تعادل را در سطح چاکرای چهارم پیدا کنید، به این ترتیب جنبه های مادی و معنوی زندگی خود را متعادل خواهید کرد.
• آناهاتا محل ملاقات آگاهی جمعی و شخصی است.

هیچ چیز خودخواهانه ای در عشق واقعی وجود ندارد، این عشق مادر به فرزند است - دادن همه چیز و عدم تقاضا در عوض. آناهاتای بیدار به شما این امکان را می دهد که از چیزهای کوچک شادی کنید و به چیزهای بزرگ پی ببرید.

عشق

وقتی عشق شما را هدایت می کند، دیگر دشمنان اطراف را نمی بینید، دیگر از خود دفاع نمی کنید، بلکه به دنبال هم آفرینی هستید.

1. نشانه های عدم تعادل در چاکرای چهارم احساساتی بودن است.
2. برای چنین افرادی بسیار آسان است که دلشان را بشکنند و این باعث تفرقه آنها می شود.
3. هیچ تعادلی در میل به بخشش وجود ندارد، در ازای آن پنهانی یک رابطه خوب می خواهید.

وقتی عشق به یک نیاز تبدیل می شود، منبع عشق خود را فراموش می کنید و آن را در دیگران جستجو می کنید. اما این راهی است که به هیچ جا نمی رسد. حتی اگر همه مردم دنیا از عشقشان به تو بگویند، باز هم گرسنه خواهی ماند، زیرا عشق واقعی فقط در درون است.

شما می توانید از طریق مدیتیشن با چاکرای سبز کار کنید، اما به اطراف نگاه کنید - چند موقعیت به شما تعادل را می آموزد. آنها از روی همدردی با شما بازی می کنند، شما را مجبور می کنند که حرف خود را باز کنید، اعتماد خود را از دست بدهید، احساس کنید که رها شده اید. گذراندن آزمایشات و عصبانی نشدن مسیر تعادل در ناحیه چاکرای قلب است.

psypopanalyz.ru

ویشودا می گوید: ایجاد کن

چاکرای آبی آسمانی خلاقیت را آموزش می دهد. لازم نیست هنرمند باشید یا زندگی را با تجارت نمایش پیوند دهید تا پتانسیل اصلی را در خود آشکار کنید. شما ممکن است یک ماشین‌کار باشید، اما با دوست داشتن واقعی کارتان، چیز جدید و مهمی برای آن به ارمغان می‌آورید - یک کشف کوچک خواهید داشت.

این راهی است برای گفتن جهان در مورد خود و تجلی آن. اما اگر منحصر به فرد بودن خود را انکار کنید، هیچ یک از اینها به دست نمی آید.

• ناتوانی در مدیریت چاکرای پنجم منجر به رکود انرژی می شود و این همه پتانسیل را از بین می برد. اضطراب، عصبی بودن، عدم کنترل - همه اینها عوامل همزمان انرژی تلف شده هستند.
• آفرینش توانایی سوار شدن بر انرژی و بیان خود در یک تکه خاک است. اگر احساس می کنید که "آن" خوب است، موفق شده اید. وقتی با جریان انرژی کنار می آیید، روشن می شوید، الهام می آید و کیهان از طریق شما کتاب می نویسد، موسیقی می نوازد، زندگی سیاره را بهبود می بخشد و نه برای این که ایمن تر زندگی کنید، بلکه به این دلیل که خوب است.

خلاقیت همیشه وجود دارد. افکار، ایده ها - همه اینها در حال حاضر بر سر شما آویزان است و فقط در انتظار شماست تا به چیزی زیبا دست پیدا کنید و آن را به واقعیت تبدیل کنید. اما هدف چاکرای پنجم تنها خلق کردن به خاطر لذت نیست، بلکه تشویق دیگران به جهش‌های کوانتومی آگاهی است. وقتی شما به عنوان مثال رهبری می کنید، مردم را آلوده می کند که همین کار را انجام دهند. وقتی چیزی زیبا می سازید، آگاهی جمعی در مسیر رشد خود با چنین قدم های کوچکی در کیهان حرکت می کند.

فضا

به همین دلیل است که کاری که لذت بخش نیست باعث ناراحتی می شود. شما مسیر خود را دنبال نمی کنید، آنچه را که دوست دارید، کاری را که برای آن تلاش می کنید انجام نمی دهید. این خود شماست که به شما می گوید وقت آن رسیده که در جاده درست بپیچید.

1. عدم تعادل چاکرای پنجم عبارت است از زیاده روی در زمانی که زمان برداشتن قدم بعدی فرا می رسد.
2. این یک توافق متواضعانه با پدرت است که به تو دستور می دهد حقوق بخوانی و تو پنهانی آرزو می کنی شعر بنویسی.
3. شما باید درک کنید که می توانید و اگر راه خودتان را بروید، کائنات شما را بدون حمایت رها نمی کند، در نگاه اول بسیار ترسناک، رد نشده و احتمالا خطرناک است، اما زیبایی آن در همین است.

آجنا می داند که جادو وجود دارد

چاکرای آبی هرگز با واقعیت خاکستری موافق نیست. او تمام خلاقیت ها را می بیند، می داند چقدر شگفت انگیز در اطراف پنهان شده است و دائماً این را به شما یادآوری می کند. عدم تعادل در میل به رفتن به دنیای رویاها خوانده می شود، برای رسیدن به ارتفاعات نه در این واقعیت و رها کردن دنیای مادی بدون مراقبت.

ما همیشه برای دیدن خدا تلاش خواهیم کرد، این را نمی توان از ما گرفت، اما اگر غیرت متعصبانه را از روی آرمان بسازیم، آن وقت یک تعصب به وجود می آید و شما اصلاً خدا را نمی کنید.

وظیفه اصلی آجنا تربیت اراده معنوی است. از برخی جهات، این شبیه به رشد اراده در سطح چاکرای سوم است، اما در آنجا شما با دنیای مادی کار می کنید، و اینجا - با دنیای معنوی.

اراده معنوی توانایی کنترل واقعیت است. شما دقیقاً در این سطح آنچه را که می خواهید تحقق می بخشید و امور بالاتر را کنترل می کنید. اینکه بتوانید انرژی خلاقانه خود را به صورت ذهنی هدایت کنید یک هنر عالی است، این جادوی واقعی است.

برای اکثر مردم، تخیل خودشان دشمن واقعی است، دشمنی بسیار خطرناک. احتمالاً خودتان هم می‌دانید که مطمئناً اتفاقات بدی در راه است و اینها همه برنامه‌هایی هستند که با انرژی خلاقانه خودتان راه‌اندازی می‌کنید.

با رسیدن به رشد چشم سوم، روی واقعیت تاثیر می گذارید. فکر نکنید که آنقدر غیرقابل دسترس است، فقط ناخودآگاه است، اما همه به یک شکل آن را دارند. بنابراین، با داشتن این قدرت، اما از ترس رنج می برید، می توانید آن کارهای دیگر را انجام دهید.

Sahasrara - معنویت ناب

چاکرای هفتم انرژی کیهانی است، قصد تجسم.

خطر عدم تعادل ذهن مردم را نابود می کند. گفته می شود افراد روشن فکری که تلو تلو می خورد یا می خواهند خیلی سریع به نتیجه برسند در بیمارستان های روانپزشکی قرار می گیرند. این یک بار دیگر ثابت می کند که شما باید به جلو حرکت کنید، به قلب و ذهن برتر گوش دهید، نه به نفس خود.

• با رسیدن به تعادل در سطح چاکرای هفتم، می توان خدا را در درون خود شنید و این منبع ابدی و پاکی از پاسخ های صحیح، بی باکی و مسیر واقعی است.
• صحبت بیش از حد در مورد توسعه این چاکرا منطقی نیست؛ دستیابی به تعادل ساهاسرارا در ایجاد تعادل بین شش چاکرای قبلی نهفته است.

بنابراین، چاکراهای انسان و باز کردن و پاکسازی آنها فقط مراقبه و خواندن مانترا نیست، بلکه کار با موقعیت های زندگی، خودسازی، هر تصمیم جدیدی است که گرفته می شود. هر چه بهتر زندگی روزمره خود را درک کنید، از نظر درونی آرام تر می شوید.

tayniymir.com

چگونه بفهمیم چاکراها بسته هستند؟

در واقع، چگونه می توان فردی با جریان های انرژی مسدود شده را تشخیص داد؟ اغلب آنها در افرادی که در احساسات منفی غرق هستند بسته می شوند. با پاسخ دادن به سؤالات زیر، متناسب با هدف هر چاکرا، از وضعیت موجود در بدن خود مطلع شوید. آنها پاسخ دادند "بله" - مرکز انرژی کار می کند، "نه" - بسته است.

Muladhara - پایین، ریشه. در بدن فیزیکی - پرینه در مردان، دهانه رحم - در زنان. با رنگ قرمز مشخص شده است.

چاکرای مولادهارا بسته

1. آیا در درون خود فعالیت بدنی و سلامتی لازم برای موفقیت را احساس می کنید؟
2. آیا میل شدید به زندگی احساس می کنید؟
3. آیا بدن خود را دوست دارید؟ آیا برای آن به عنوان بالاترین گنج ارزش قائل هستید؟
4. آیا شما فردی پرانرژی و شجاع هستید؟

سوادیستانا مقدس است. در بدن فیزیکی، شبکه خاجی. در رنگ قرمز طلایی (نارنجی) نشان داده شده است.

1. آیا می توانید میل جنسی خود را سالم بنامید؟
2. آیا احساس مردانه/زنانه بودن می کنید؟ سکسی/سکسی؟
3. آیا می توانید خود را از نظر جنسی ابراز کنید؟ آیا می توانید لذت بدهید و لذت ببرید؟

چاکرای مانیپورا بسته

مانیپورا شبکه خورشیدی است. در بدن فیزیکی پشت ناف قرار دارد. با رنگ زرد نشان داده شده است.

1. آیا خواسته های خود را می دانید؟ آیا می توانید آنها را بیان کنید؟
2. آیا قادر به تصمیم گیری و عمل هستید؟
3. آیا از احساسات خود آگاه هستید؟ آیا می توانید آنها را کنترل کنید؟
4. آیا از نظر عاطفی متعادل هستید؟

آناهاتا - قلب. در بدن فیزیکی، نزدیک قلب قرار دارد. با رنگ سبز مشخص شده است.

1. آیا خودت را دوست داری؟ دوستان؟ بستگان؟
2. آیا می توانید دیگران را با کاستی هایشان بپذیرید؟

چاکرای ویشودای بسته

ویشودها - گلو. در بدن فیزیکی، وسط گلو. در رنگ آبی (آبی) نشان داده شده است.

1. آیا بیان افکارتان برای شما آسان است؟
2. آیا وظایف خاصی را برای رسیدن به سلامتی، شادی، موفقیت انجام می دهید؟
3. آیا شما مسئول زندگی خود هستید؟

آجنا چشم سوم است. در بدن فیزیکی - بالای ستون فقرات. خاکستری بی رنگ یا نقره ای.

1. آیا ایده های خلاقانه و عادت به اجرای آنها دارید؟
2. آیا می توانید اهداف واقع بینانه و قابل دستیابی را تعیین کنید؟

Sahasrara - تاج. در بدن فیزیکی - تاج. با رنگ سفید مشخص شده است.

1. آیا احساس تعلق به چیزی بزرگ و خوب دارید؟
2. آیا احساس ارتباط با خدا/جهان دارید؟
3. آیا در زندگی خود اهداف و مقاصد خاصی دارید؟

پاسخ های منفی زیادی دریافت کردید؟ زمان شروع یادگیری نحوه باز کردن چاکراها در خانه است.

life-reactor.com

چاکراها برای تنبل ها کار می کنند

برای فعال کردن و پاکسازی انرژی بدن ظریف، خود را با اشیاء نمادین خاصی احاطه کنید و این باور را در ذهن خود بیاورید که آنها واقعاً توانایی پاکسازی و انرژی بخشیدن دارند. شما می توانید آن را اثر دارونما یا خود هیپنوتیزم نامید - نتیجه اصلی.

این روش برای تنبل‌های واقعی ایده‌آل است، قطعاً آنها را تحریک می‌کند تا فرآیند به‌روزرسانی را از ایجاد تغییرات به دنیای خارج آغاز کنند. از این گذشته، یک فرد توانایی ایجاد و جذب انرژی دنیای بیرون و اشیاء اطراف زندگی روزمره را دارد. بیا شروع کنیم!

پارچه

رنگ های یکدست را به رنگ چاکرا و با تصویر نمادین آن بپوشید. انجام روزانه این کار ضروری نیست. شما به سادگی می توانید یک کمد لباس جداگانه برای یوگا و مدیتیشن آماده کنید.

infoprivorot.ru

داخلی

خانه خود را با اقلامی پر کنید که با چاکراها، روشنگری، نیروی زندگی مرتبط هستند - نقاشی، رؤیاپرداز، ماندالا، پارچه های دلپذیر، فرش.

کریستال ها

هر چاکرا سنگ مخصوص به خود را دارد که مربوط به رنگ و انرژی آن است.

• اولین چاکرای جاسپر است.
• دومی carnelian است.
• سوم چشم ببر است.
• چهارم مالاکیت است.
• پنجم - آکوامارین؛
• ششم - آمیتیست؛
• هفتمین کریستال سنگی است.

اگر بدن کریستال را نپذیرد، این گواه بر عملکرد نامطلوب مرکز انرژی است.

تصاویر مقدس

نقاشی های حنا که نمادهای شرقی را به تصویر می کشند به شما این امکان را می دهد که به آرامش نزدیک شوید، با احساسات درونی، تجربیات، هذیان ها هماهنگ شوید.

می توانید خودتان آنها را بکشید، از دوستان کمک بخواهید یا نمادهای چاکرا را با مهرهای مخصوص اعمال کنید.

غذا

باز کردن تمام مراکز انرژی یک فرد بدون تغذیه مناسب غیرممکن است که فقط با انرژی مناسب پر شود. رژیم گیاهخواری راهبان هندی بهترین راه پاکسازی است.

عطرها

اطراف خود را با بوهای مطبوع احاطه کنید، یک لامپ برای روغن های معطر، چوب های مخصوص بخرید.

با توجه به مراکز انرژی که روی آنها کار می کنید، عطرها را انتخاب کنید:

1. اولین چاکرای میخک، ارس است.
2. دومی نعناع هندی، چوب صندل است.
3. سوم - لیمو، بابونه؛
4. چهارم - شمعدانی، گل رز؛
5. پنجم - رزماری، مریم گلی (داروی دارویی که پزشکان با آن بیماری های گلو را درمان می کنند).
6. ششم - یاس، نعناع؛
7. هفتم - نیلوفر آبی، بخور.

شمع ها

می توان آنها را به وسایل داخلی و روش رایحه درمانی نسبت داد، اما من آنها را به دلیل آتش موجود در آنها در یک دسته جداگانه قرار دادم. شعله روشن در هنگام تأمل یا مراقبه مطمئناً آرامش را به ارمغان می آورد، شما را با قدرت جدیدی پر می کند و به نماد کار با چاکراها تبدیل می شود.

صدا

گوش دادن به موسیقی یکنواخت باعث می شود که در حالت خلسه قرار بگیرید و جریان افکار را متوقف کنید.

این می تواند ضبط راهبانی باشد که مانترا می خوانند، صدای تنبور شمن، آواز کاسه های فلزی یا هر ملودی دیگری که به جدا شدن از دنیای مادی کمک می کند و احساسات عمیق را احساس می کند.

life-reactor.com

باز کردن چاکرا از طریق مدیتیشن و تمرین

چگونه با کمک پرانایاما چاکراها را خودتان باز کنید

اگر به نحوه باز کردن چاکراها علاقه دارید، پرانایاما برای شما مفید خواهد بود. اینها تمرینات تنفسی خاصی هستند که توسط یوگی ها انجام می شود. ویژگی آنها در این واقعیت نهفته است که آنها نه تنها بدن فیزیکی، بلکه بدن انرژی ظریف را نیز هدف قرار می دهند.

برای کار با چاکراها، پرانایامای مربعی به طور سنتی تمرین می شود.

• موقعیت شروع - نیلوفر آبی، نیمی از نیلوفر آبی، نشسته در ترکی یا سیدهاسانا.
• شما باید با تنفس یوگی کامل نفس بکشید، دم را برای چهار شمارش انجام دهید، نفس خود را در هنگام دم برای چهار شمارش نگه دارید، بازدم را برای چهار شمارش انجام دهید، بلافاصله پس از آن، دوباره دم کنید.
• هر یک از مراکز انرژی یک چرخه تنفسی دارد. تمرین سه بار تکرار می شود.

با شروع از مرکز انرژی پایین، چاکرای مولادهارا، باید انرژی را در نقاط مناسب متمرکز کرد. در عین حال، لازم است در منطقه آنها احساس کنید که چه چیزی مربوط به فعال سازی و افشای هر یک از آنها است:

1. مولادهارا - گرما، گاهی اوقات گرمای خفیف.
2. Svadhisthana - هر فردی می تواند احساس کار بر روی Svadhisthana را به روش خود توصیف کند. گاهی اوقات فقط یک احساس گرما است و گاهی چیزی شبیه به تحریک جنسی.
3. مانیپورا - نبض، شبیه به نبض.
4. آناهاتا - ضربان قلب بلندتر و مشخص تر می شود.
5. Vishuddha - گرما و ضربان.
6. آجنا - نبض پشت استخوان پیشانی، احساس پری.
7. Sahasrara - نبض در قسمت فوقانی جمجمه.

پرانایامای مربع را می توان در ترکیب با سایر تمرینات یوگا، مانند تنفس پاکسازی و بسیاری دیگر انجام داد. تا حدودی، همه پرانایاما تأثیر مثبتی بر وضعیت انرژی دارند، مانند بسیاری از تکنیک های یوگا، آنها نه تنها در جهت رشد بدن فیزیکی هستند. یوگا برای رشد چاکراها هم برای بدن و هم برای روح مفید است.

باز کردن چاکراها با استفاده از یانتراها

یکی از پاسخ ها به این سوال که چگونه چاکراها را هماهنگ کنیم و به باز شدن آنها کمک کنیم می تواند یانتراها باشد. هر مرکز انرژی یک فرد مربوط به یانترای خاصی است - یک نماد هندسی مقدس. یانتراها توسط بودایی ها در مدیتیشن استفاده می شود.

1. استفاده از آنها بسیار آسان است - می توانید تصویر را در رایانه باز کنید یا می توانید آن را چاپ کنید یا تصویری با کیفیت بالاتر را در یک فروشگاه باطنی خریداری کنید.
2. برای حدود 15 دقیقه، شما باید نماد چاکرا را در نظر بگیرید و افکار اضافی را رها کنید.
3. می توانید کار با یانتراها را با تمرینات تنفسی ترکیب کنید.

هر چاکرا مربوط به مشکلات خاصی در زندگی است و با فکر کردن به یانتراها می توانید از شر آنها خلاص شوید. Muladhara Yantra به خلاص شدن از شر ترس، اضطراب و تمایلات پارانوئید کمک می کند. علاوه بر این، انرژی کندالینی را بیدار می کند و تأثیر مفیدی بر سایر نقاط تمرکز انرژی دارد.

• تأمل در یانترا سوادیستانا به شما امکان می دهد مشکلات حوزه جنسی را در سطحی ظریف حل کنید. اما این بدان معنا نیست که شما به طور کامل از شر آنها خلاص خواهید شد.
• مانیپورا یانترا به بدن انرژی می دهد و قوام می بخشد. استفاده از آن قبل از تشریفات پیچیده ای که نیاز به انرژی زیادی دارند مفید است. این یانترا به مبارزه با بیماری ها با نیروهای بدن کمک می کند، با کارهای دشوار هماهنگ می شود و ظرفیت کاری را افزایش می دهد.
• آناهاتا یانترا به رشد توانایی دادن و دریافت عشق کمک می کند. در این نقطه اثر مفیدی دارد و آن را پاکسازی و باز می کند. این کمک می کند تا جهان را کمتر خصمانه بدانیم، و همچنین یاد بگیریم با مردم ارتباط برقرار کنیم، در حالی که از آن لذت می بریم.
• Yantra Vishuddhi خلاقیت را توسعه می دهد، و این فقط در مورد بیان خود از طریق هنر نیست. این می تواند یک ایده کسب و کار نوآورانه یا راه حل های تازه خانه داری باشد. علاوه بر این، کسی که به یانترای ویشوددی می اندیشد، یاد می گیرد که افکار خود را به وضوح بیان کند و با جهان هماهنگی پیدا کند.

• سری یانترا از تقاطع متقابل مثلث ها در دو جهت تشکیل می شود: چهار نقطه به سمت بالا که نماد اصل مردانه است و پنج نقطه به سمت پایین که نماد اصل زنانه است.
• تأمل در یانترا آجنا می تواند توانایی روشن بینی را باز کند. افرادی که علاقه مند به رشد معنویت هستند یا رویای روانی شدن را دارند نمی توانند بدون آن کار کنند. Yantra نه تنها بر وضعیت آجنا، بلکه در کل سیستم انرژی انسان نیز تأثیر مفیدی دارد.
• سری یانترا وجود دارد که هنگام کار با انرژی جهانی در نظر گرفته می شود. تصویر او حاوی نمادها و رنگ های تمام مراکز انرژی انسان است. تأمل در این یانترا تأثیر مفیدی بر بدن ظریف و جریان انرژی فرد دارد.

نحوه باز کردن چاکراها - روی خودتان کار کنید

تعداد کمی از مردم می دانند که چگونه چاکراها را بدون ویژگی های شرقی، مدیتیشن و تکنیک های یوگا هماهنگ کنند. این را می توان به سادگی با کار کردن روی خود، رفع کاستی های خود و رهایی از مشکلات روانی انجام داد.

• به طور سنتی، کار بر روی بازیابی انرژی آغاز می شود نقطه پایینمولادهارا.
• فقط پس از اتمام کامل کار، می توانید به مرکز انرژی بعدی که در بالا قرار دارد بروید.

به عنوان یک قاعده، کار با وجدان با یک چاکرا حداقل یک هفته طول می کشد.

مولادهارا با ترس مسدود شده است. برای از بین بردن بلوک، باید به ترس خود در چشم نگاه کنید و بر آن غلبه کنید. با ترس های خود کنار بیایید و آنها را رها کنید.

Svadhisthana مانع از احساس گناه می شود. به خودت گوش کن این احساس پنهان را پیدا می کنی. آن را تجزیه و تحلیل کنید، درک کنید که تقصیر شما با چه وضعیتی مرتبط است. به موقعیت فکر کنید، خود را ببخشید و احساسی را که به آن نیاز ندارید رها کنید.

مانیپورا توسط تعصب مسدود شده است. جهان بینی خود را تحلیل کنید و با آنها خداحافظی کنید.

آناهاتا نیاز به تفکر مثبت، یادگیری شفقت و عشق به مردم، توسعه مهربانی و صمیمیت دارد.

ویشودا با دروغ مسدود شده است. یاد بگیرید که حقیقت را بگویید، خود و دیگران را فریب ندهید. این بدان معنا نیست که شما باید اسرار خود را به اشتراک بگذارید. شما می توانید از صحبت در مورد هر چیزی که می خواهید خصوصی نگه دارید خودداری کنید. یا ساکت شو یا حقیقت را بگو.

آجنا در نتیجه زندگی در توهمات و عدم پذیرش خود یا موقعیت هایی که در زندگی شما اتفاق افتاده است مسدود می شود. یاد بگیرید که خودتان و توانایی هایتان را به درستی ارزیابی کنید. دنیا را همانطور که هست بدون ایجاد توهم ببینید.

Sahasrara به دلیل وابستگی بیش از حد به مواد مسدود می شود. اما این بدان معنا نیست که شما باید همه چیز را دور بریزید و به صومعه بروید.

1. اگر چیزی یا ارزشی را که برای شما عزیز است از دست داده اید، آن را با آرامش رها کنید.
2. نیازی نیست به دلیل خرابی تلفن یا از دست دادن پول افسرده شوید.
3. به این فکر کنید که چگونه می توانید در آینده از این امر جلوگیری کنید، روی موارد منفی تمرکز نکنید.

نحوه رفع انسداد چاکراها از طریق مدیتیشن

بنابراین، چگونه می توان چاکراها را از طریق مدیتیشن و تمرینات انرژی باز کرد؟

1. اولین چیزی که باید یاد گرفت - توقف گفتگوی داخلی. این مهارت با تمرین به دست می آید.
2. دوم تجسم است که بدون آن کار با جریان های انرژی در مراحل اولیه بسیار دشوار است. بهتر است با یک نقطه انرژی کار کنید، پس از رفع مشکلات آن، به سراغ دیگری بروید.

ساده ترین راه برای کار با چاکراهای یک فرد و باز کردن آنها این است که انرژی را به چاکرا هدایت کنید تا رشد کند و بهبود یابد. این در فرآیند مدیتیشن انجام می شود. در یک موقعیت راحت بنشینید و حرکت انرژی را به منطقه ای که مشکلات وجود دارد تصور کنید.

اگر با تامین نیروهای شخصی که مانیپورا مسئول آن است مشکل دارید، به منبع انرژی نیاز دارید.

• برای ایماندارانی که به طور مستقیم با مسیحیان گرگور مرتبط هستند، کلیسا بهترین گزینه است.
• مدیتیشن در کلیسا کاملاً امکان پذیر است، بقیه افراد حاضر فکر می کنند که دارید برای خود دعا می خوانید.
• در این صورت باید از خداوند برای بهبود و رشد چاکراها انرژی بخواهید.
• می توانید به مکان دیگری از قدرت بروید، که ممکن است ساحل رودخانه، جنگل و مکان های دیگری باشد که شما را همدردی می کند. در این صورت باید از نیروهای طبیعت کمک بخواهید.

مکالمه ذهنی با چاکرا نیز نوعی مراقبه است. یک موقعیت راحت بگیرید و گره انرژی را که با آن ارتباط برقرار خواهید کرد تجسم کنید. سعی کن حسش کنی می تواند گرم یا کمی خنک باشد، گاهی اوقات یک لرزش وجود دارد، احساسات دیگری وجود دارد - نکته اصلی این است که آنها باشند. پس از آن به چاکرا در مورد خواسته ها و برنامه های خود برای آینده بگویید. فقط احساسات مثبت را در این مونولوگ قرار دهید.

در طول مدیتیشن، می توانید مانتراها را بخوانید و گوش دهید. مانتراهای خاصی برای چاکراها وجود دارد که به پاکسازی و باز شدن آنها کمک می کند. این صداهای شفابخش هستند که به روشی ظریف تأثیر مثبتی بر سلامتی فرد دارند.

سنگ ها و رایحه های مرتبط با هر چاکرا نیز مفید خواهند بود و نباید آنها را دست کم گرفت. همانطور که کارشناسان می گویند موسیقی برای هماهنگ کردن چاکراها در چنین مراقبه هایی بسیار کمک می کند.

آسانا برای باز کردن چاکراها

هر چاکرا آسانا خاص خود را دارد.

تازه واردان به دنیای یوگا اغلب مشتاق هستند که چیزهای خاصی پیدا کنند برای باز کردن چاکراها در واقع، همه آساناها و پرانایاما به رشد بدن ظریف یک فرد کمک می کنند. هدف یوگا بهبود و توسعه بدن فیزیکی و ساختار انرژی و حتی رشد معنویت است.

با این حال، هنوز آساناهایی وجود دارند که با هفت چاکرای یک فرد مطابقت دارند. آنها دقیقاً طبق دستورالعمل های نوشته شده توسط نویسنده با شهرت خوب انجام می شوند. در طول اجرای چنین آساناها، لازم است بر روی چاکراهایی که آنها مطابقت دارند تمرکز کنید:

1. Muladhara - Bandrasana، یا ژست پروانه.
2. Svadhisthana - Pashchimotasana.
3. مانیپورا - ناواسانا یا آویزان.
4. Anahata - Gomukhasana، یا ژست گاو.
5. ویشودها - اوشتراسانا.
6. آجنا - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - شیرشاسانا یا پایه سر.

انجام آساناها برای باز کردن چاکراها در ترکیب با دیگر آساناهای یوگا و پرانایاما توصیه می شود. مجتمع های زیادی وجود دارد که توسط یوگی های با تجربه گردآوری شده اند. آنها برای شرایط مختلف سلامتی و سطوح تناسب اندام طراحی شده اند.

پاکسازی چاکراها توسط خودتان - مجموعه ای از روش ها

اگر قبلاً چنین تجربه ای داشته باشید، می توانید چاکراها را خودتان با کمک دست تمیز کنید. معمولا چنین روش هایی توسط درمانگران و روانشناسان استفاده می شود. شما باید بتوانید انرژی را با دستان خود حس کنید، چیزی که تقریباً برای همه با تجربه همراه است. برای پاکسازی چاکراها، باید با دستان خود ناحیه ای را که نگاتیو در آن قرار دارد احساس کنید و با پراکنده کردن آن در هوا یا فرستادن آن به زمین، آن را استخراج کنید.

پاکسازی چاکرا با رونز بسیار محبوب است. این روش نسبتاً ساده است، زیرا نیازی به توانایی دیدن هاله ها یا احساس انرژی یک شخص ندارد. اما در اینجا تجربه کار با رون ها مطلوب است و منظور استفاده از رون ها در جادو است و نه فال بر روی آنها.

تبدیل شدن رونیک به "ستون چاکرا" به سرعت و به آرامی بلوک ها را از چاکراها حذف می کند - هم آنهایی که توسط خود شخص ایجاد شده اند و هم آنهایی که در نتیجه آسیب و سایر مداخلات جادویی ظاهر شده اند. اما یک اشکال نیز وجود دارد - اگر آن را تنظیم کنید، این تبدیل محافظت را از بین می برد، همچنین تأثیر سایر چوب ها، مراسم اخیر انجام شده و موارد دیگر.

چگونه از رون ها برای پاکسازی چاکراها استفاده کنیم؟

1. چوب ها را می توان با گچ روی نواحی چاکرا چسباند و با نشانگر یا حنا کشید.
2. می توانید رون ها را روی عکس شخصی که باید چاکراها را تمیز کند اعمال کنید.
3. اگر علائم فیزیکی ناخوشایند در طول پاکسازی وجود داشته باشد، به این معنی است که انسدادهای جدی در چاکراها وجود دارد.
4. این علائم نباید ترسناک باشد، آنها نشان دهنده آغاز پاکسازی و رفع انسداد مراکز انرژی هستند.

به طور کلی، توسعه چاکراها در دسترس همه است. این فرآیند به تلاش زیادی از شما نیاز نخواهد داشت. تکنیک هایی وجود دارد که توسط یوگی ها و حکیمان هندی توسعه یافته اند که به پیشرفت شما کمک می کند. برای خلاص شدن از شر بلوک ها، چاکراها باید با استفاده از رون یا روش های دیگر پاک شوند. پاکسازی و باز کردن چاکراها هم برای یک شعبده باز تازه کار و هم برای یک فرد عادی که نگران سلامت انرژی خود است ضروری است.

grimuar.ru

ترمیم چاکرا

برای یک فرد، چاکراهای سالم اهمیت زیادی دارند، بنابراین، در صورت آسیب دیدن، نیاز به ترمیم و گاهی اوقات حتی درمان دارند. به یاد داشته باشید که این موضوع اهمیت کمی ندارد.

• رو به شرق بایستید، استراحت کنید، روی تنفس خود تمرکز کنید.
• تصویر زیر را در سر خود بکشید: بدن شما توسط یک پیله انرژی با دو دهانه - از پایین و از بالا احاطه شده است.
• یک پرتو انرژی را در ذهن خود تصور کنید که از پایین وارد می شود و از طریق پاها به بدن نفوذ می کند و به مولادهارا می رسد. بایست، گرما و تپش ها را در آن احساس کن.
• احساس کنید - انرژی افزایش می یابد، در هر مرکز توقف کنید و آن را از نظر ذهنی فعال کنید.
• پرتو انرژی باید تمام بلوک هایی را که در راه با آنها مواجه می شوند از بین ببرد.
• به احساسات خود توجه کنید، احساس کنید که چگونه انرژی در بدن پخش می شود و هر یک از اندام های آن را با گرما اشباع می کند.

وظیفه شما حرکت بدون مانع انرژی به سمت خود ساهاسرارا است. بسیاری از افراد در ذهن خود از موارد غیر ضروری، به اصطلاح، تصویر می کشند و آنها را به عنوان یک مشکل یا شکست خاص درک می کنند. تصور کنید که تمام منفی ها پرتو انرژی را از بین می برند.

تمرینات برای باز کردن چاکراها، پاکسازی و هماهنگی آنها به درک مثبت از جهان، سلامتی، ثبات ذهنی، توانایی غلبه بر مشکلات بدون از بین بردن خود کمک می کند. اما همه اینها تنها با استفاده از تکنیک های اثبات شده و میل شدید به شناخت خود و جستجوی مسیر خود امکان پذیر است.

بدن ما تنها بخشی قابل مشاهده از دستگاه پیچیده بدن است که در پیله ای از پوسته های اختری نامرئی پیچیده شده است. یوگی ها و بیوانرژتیک ها در بدن غشاهای انرژی زیادی می بینند که نیروی حیاتی را با جهان مبادله می کنند. اینها چاکراهای یک فرد هستند، هم بر سلامت جسمی و هم موفقیت در زندگی تأثیر می گذارند و انسداد آنها می تواند منجر به مرگ شود. درک نحوه کار آنها و توانایی مدیریت آن مهم است.

ساختار و کمیت

وجود در مجموعه ظریف مراکزی برای فیلتر کردن و تبادل ارتعاشات اطلاعاتی با جهان نه تنها توسط استادان یوگا در هند باستان، بلکه توسط جادوگران روسی باستان نیز به رسمیت شناخته شد. با این حال، رایج است که آنها را چاکرا می نامند.

فرد نه تنها اکسیژن تنفس می کند، تبادل صحیح انرژی با دیگران، انباشته شدن نیرو و استفاده مورد نظر از آن کلید سلامت و عمر طولانی است، بنابراین افراد آگاه زمان زیادی را به باز کردن و پاکسازی چاکراها اختصاص می دهند. بیماری و مشکلات در حوزه‌های مختلف زندگی می‌تواند هم عامل رکود انرژی و هم پیامد آن باشد، بنابراین درک نشانه‌های کار صحیح و توقف هر یک از مراکز مهم است.

در واقع، بیش از صد نقطه تمرکز نیروی حیات و آگاهی در پوسته فیزیکی است که در اختری ادامه دارد و فرد را با ذهن بالاتر پیوند می دهد. اما مرسوم است که با 7 چاکرای اصلی کار کنید که هر کدام از چاکراهای خود را دارند:

• رنگ؛
• سمبل؛
• حافظه؛
• فرکانس ذهنی؛
• لرزش صدا

آنها بزرگترین هستند و اگر کار آنها هماهنگ باشد، بقیه با جهت کلی سازگار می شوند.

تمام توانایی های انسان - استعدادها، باورها و باورها، خواسته ها و احساسات در 7 مرکز اصلی توزیع شده است که اول از همه، فیلتراسیون انرژی-اطلاعاتی را انجام می دهند:

• پذیرفتن و اشباع بدن با انواع مختلف انرژی؛
• خواندن اطلاعات ارزشمند از قسمت اطلاعات عمومی;
• منفی ها، باورها و افکار منسوخ را حذف کنید.

فعالیت حیاتی هر فرد 80 درصد به کار منابع قدرت شخصی بستگی دارد و اصلاً به غذا، آب و ویتامین ها که 20 درصد باقی مانده را پر می کنند، بستگی ندارد. به همین دلیل است که یوگی های پیشرفته می توانند بدون غذا زندگی کنند و سالم و فعال بمانند.

هفت مرکز انرژی رنگی

چاکراها مانند یک گل باز می شوند و از نظر ظاهری شبیه ماندالا هستند که در جهت عقربه های ساعت می چرخند و انرژی کیهانی را جذب می کنند. شکست در چرخش و فعالیت یکی، ناگزیر بر بقیه تأثیر خواهد گذاشت. هر یک از آنها مسئول هستند:

• کار برخی از اندام های بدن؛
• و حوزه خاصی از زندگی؛
• سطح رشد معنوی

آنها در امتداد خط ستون فقرات قرار دارند و آخرین مورد از ناحیه ماده فیزیکی خارج می شود و در قسمت ذهنی بالای تاج قرار دارد. رنگ در اینجا بسیار نمادین است و با مدیتیشن می توانید یک چاکرا را از نظر ذهنی تقویت کنید.

تمایلات جنسی و اراده

اسکارلت مولادهارا در پرینه، بین مقعد و اندام تناسلی قرار دارد. او که اولین است، مسئول تمام غرایز اساسی است، اول از همه، این بقا و تامین نیازهای اولیه است. رابطه جنسی و فرزندآوری نیز حوزه نفوذ اوست. اگر به طور نادرست ایجاد شود یا مسدود شود، فعالیت حیاتی عمومی ارگانیسم مخدوش می شود. با مشکلات روحی و یا شروع بیماری های جدی، یک رنگ سیاه در آن ظاهر می شود. او مسئول است:

جالب اینجاست که در زنان، مولادهارا ضعیف رشد کرده است و آنها باید قدرت رشد آن را از مردان قرض بگیرند.

سوادیستانای نارنجی مسئول فعالیت انسان در خلاقیت و رابطه جنسی است. اگر در مولادها تجلی جنسیت با غریزه زایش گره خورده است، در اینجا بر توانایی لذت بردن است. پیدا کردن آن آسان است، برای این کار باید انگشتان خود را زیر حفره ناف قرار دهید، در سطح سوم سوادیستانا وجود خواهد داشت. تصور یک نور نارنجی درخشان در این ناحیه مفید است، به آرامی بهبود می یابد:

• وضعیت عمومی مصونیت؛
• کبد و طحال؛
• غدد پستانی و تخمدان ها؛
• پایین کمر؛
• غده پروستات.

در زنان معمولاً رشد خوبی دارد و جنس مذکر برای توسعه مرکز لذت خود از خانم های زیبا انرژی می گیرد. شادابی، جذابیت شخصی نشانه هایی از کار هماهنگ او است.

مانیپورای زرد در مرکز شبکه خورشیدی قرار دارد و آن را با درخشندگی طلایی درخشان پر می کند. این ناحیه شهود و بینش درونی بدن است که ارتباط نزدیکی با ناخودآگاه دارد. ویژگی های ضروری مانند اراده، توانایی تأثیرگذاری بر مردم، رهبر بودن و دستیابی به اهداف، دوست یابی، کاملاً در اختیار او است. توسعه نادرست از یک فرد ظالم یا برعکس، غرغر و مرغوب می سازد. همچنین تحت تأثیر مانیپورا عبارتند از:

• کل دستگاه گوارش؛
• پانکراس و کیسه صفرا؛
• دیافراگم و طحال؛
• ناحیه میانی پشت

انباشت انرژی از فضا توسط یک فرد، پردازش و توزیع در سراسر بدن به طور مستقیم به مانیپورا بستگی دارد.

عشق، ابراز وجود و معنویت

آناهاتای سبز با ناحیه قلب منطبق است و مسئول توانایی تابش و دریافت عشق است. به عنوان مرکز تعادل و مرحله انتقالی از ارتعاشات انرژی پایین تر به بالاتر، از اهمیت بالایی برخوردار است. پاکسازی چاکراهای انسان، بسیاری از کارشناسان از اینجا شروع می کنند. آناهاتای شفا یافته تکانه های مناسب را بالا و پایین می فرستد و تمام مراکز را شفا می دهد. در سطح فیزیکی، حوزه مسئولیت او:

• قلب و ریه؛
• برونش و نای؛
• سینه و بازوها؛
• تیموس و عروق خونی؛
• سلامت عاطفی

احساس عشق و دوستی، از خودگذشتگی و شفقت، توانایی عشق ورزیدن و ابراز احساسات توسط یک آناهاتای توسعه یافته اعطا می شود. برای باز کردن آن، تصور یک زمرد درخشان که نور سبز را از مرکز سینه ساطع می کند مفید است.

ویشودای آبی آسمانی در قاعده گردن قرار دارد که با غده تیروئید منطبق است. بر توانایی بیان خلاقیت، تجزیه و تحلیل اطلاعات دریافتی، پردازش آن و تدوین افکار و نظریه های خود تأثیر می گذارد. سلامت جسم روانی، خودسازی، استعدادهای خلاق حوزه نفوذ او هستند و همچنین:

• غده تیروئید، حنجره؛
• تارهای صوتی؛
• نازوفارنکس، زبان، دندان؛
• پوست، شنوایی و اندام های تنفسی.

بیماری های گلو، انحنای ستون فقرات، بثورات روی پوست نشانه های ویشودای تحریف شده است.

آجنا آبی شدید، رنگ نیلی، در چشم سوم، در مرکز پیشانی قرار دارد. او معنویت شخصی فرد را مدیریت می کند و همچنین شهود و حافظه را توسعه می دهد و خرد را جمع می کند. تمام فرآیندهای فکری با آن مرتبط هستند و علاوه بر این:

• مغز و نخاع؛
• سیستم عصبی و غده هیپوفیز؛
• چشم و اعصاب صورت

مشکلات حافظه، زوال بینایی، تصادف عروق مغزی به وضوح نشان دهنده نقص در کار آجنا است.

یک ساهاسرارای بنفش روشن بالای تاج قرار دارد. بیشتر از همه شبیه یک گل نیلوفر آبی چند وجهی است و فراتر از بدن فیزیکی است. این تجلی معنویت بالاتر است، نتیجه کار همه چاکراها، وصل کردن یک فانی صرف با خدا. بر توانایی مطالعه، مدیتیشن، در دعا با خدا ارتباط برقرار کنید و همچنین:

• سیستم لنفاوی؛
• سیستم اسکلتی عضلانی؛
• کنترل تمام حواس

باز کردن قفل منابع قدرت

انرژی منفی ای که فحش ها و احساسات پر از آن است، چاکراها را آلوده می کند و استرس مداوم، مصرف غذاهای ناسالم، الکل، سیگار، استفاده از عبارات زشت می تواند به طور کامل چاکراهای فرد و معنای آنها را مسدود کند. درمان بیماری ها در این مورد بسیار طولانی خواهد بود، تا زمانی که تبادل انرژی با جهان برقرار شود. باز کردن چاکراها نه تنها برای بیماری ها، بلکه به عنوان یک اقدام پیشگیرانه نیز ضروری است.

کشف چشمه های حیات بخش

مراقبه و تمرکز مفید بر روی هر مرکز قدرت. تمرینات زیادی برای باز کردن چاکراهای انسان وجود دارد. می توانید درخشش رنگ مربوطه را از مولادهارا پایین تا ساهاسرارای بالاتر تصور کنید و سپس احساس کنید که چگونه این رنگ ها بدن را در یک رنگین کمان بزرگ می پوشانند و از آن محافظت می کنند. همچنین، افشای چشمه های انرژی توسط موارد زیر تسهیل می شود:

• مثبت اندیشی و ورزش؛
• سبک زندگی سالم؛
• پاکسازی بدن فیزیکی؛
• اجرای موفقیت آمیز اهداف و آرزوها

فرد باید بر بالاترین جلوه های ویژگی های هر چاکرا متمرکز شود و سعی کند آنها را در شخصیت خود پرورش دهد. به عنوان مثال، اگر آناهاتا است، باید نسبت به خود بی علاقگی ایجاد کنید، این توانایی را دارید که نه تنها هدایای مادی، بلکه گرمای معنوی را نیز به مردم بدهید. احساساتی که منابع شخصی قدرت را مسدود می کنند به شرح زیر است:

• ترس و حسادت؛
• خشم و عصبانیت؛
• تحریک و تکبر؛
• احساس گناه
• وابستگی به شخص دیگر؛
• کفر به حفاظت الهی

پاکسازی حفظ قدرت

فرد با اراده ساده قادر است چاکراها را از بیماری و انرژی راکد پاک کند. تمرکز روی تصاویر ذهنی و مدیتیشن کاملاً با این امر مقابله می کند ، نکته اصلی این است که ذهن را کاملاً از تردیدها و نگرش های منفی رها کنید. برای اینکه دقیقا بدانید مشکل از کدام چاکرا است، بهتر است به بیوانرژتیک ها مراجعه کنید، اما می توانید برای سلامت عمومی مدیتیشن انجام دهید.

نه تنها چاکراهای اصلی، بلکه کوچکترین چاکراهای بدن یعنی انرژی ریکی را کاملاً تمیز می کند که می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند. این یک درمان با انرژی کیهانی فیض از طریق گذاشتن دست های شفا دهنده بر روی موقعیت های مختلف بدن است. شما باید وارد ریکی شوید یا به هادی این انرژی روی آورید، که به آرامی و با دقت شما را از منفی گرایی و علل بیماری ها پاک می کند. هیچ عارضه ای در اینجا وجود ندارد.

راه دیگری برای پاکسازی از طریق تنفس چاکرای خاص.

اگر نگاه درونی در چاکراها، فیگورها یا گرد و غبار تیره شد، نباید ترسید. خیلی اوقات اینها برنامه های منفی شخصی یک شخص هستند و فقط با قدرت عشق پاک می شوند ، یعنی با کمک آناهاتا.

کار باز کردن و پاک کردن چاکراها دشوار نیست، اما مزایای عظیمی را به همراه خواهد داشت - فرد فوق العاده جذاب می شود و بدون مشکل زیادی به اهداف خود عمل می کند.

ابتدا بیایید به مفهوم "چاکرا" نگاه کنیم. صدها سال است که وجود دارد، اما اکثر مردم آن را باور نمی کنند. بالاخره نمی توان آن را لمس کرد و دید. اما، بیایید از طرف دیگر به آن نگاه کنیم. هر روز ما توسط سیگنال ها، تشعشعات و میدان های مختلف احاطه شده ایم. ما در وجود آنها شک نداریم، اگرچه نمی توانیم آنها را ببینیم یا لمس کنیم.

یوگا و آموزه های مختلف آن چاکراها را مراکز انرژی در بدن انسان می نامند. هر یک از این مراکز مسئول حوزه خاصی از زندگی صاحب خود و سلامت گروه خاصی از اندام ها هستند. یک مرکز مسدود شده انرژی کافی برای توسعه در منطقه ای که مسئولیت آن را بر عهده دارد به فرد نمی دهد. به عنوان مثال، یک فرد ممکن است داده های فیزیکی عالی داشته باشد، اما مراکز مسدود شده رشد معنوی و ذهنی به او این فرصت را نمی دهد که خود را از نظر کیفی در یک حرفه و یا وارد دانشگاه کند. خوشبختانه این مشکل قابل رفع است.

چگونه بفهمیم چاکراها بسته هستند؟

چاکراها یا مراکز انرژی به طور مساوی در سراسر بدن انسان پخش می شوند. نظریه خاصی در مورد محل قرارگیری آنها وجود دارد. توالی مراکز در همه افراد یکسان است. اما مکان دقیق در نقطه خاصی از بدن ممکن است متفاوت باشد. برای تعیین محل دقیق چاکرا در بدن، تمرینات و مدیتیشن های زیادی وجود دارد. درک اینکه آیا درست کار می کند دشوارتر خواهد بود. برای انجام این کار، باید دریابید که این یا آن چاکرا مسئول چه چیزی است، منطقه ای از زندگی را که باید آن را تحریک کند، به دقت تجزیه و تحلیل کنید.

چاکراهای بسته مولادهارا

این چاکرای ریشه یا اول است. مهمترین غریزه انسان بر آن استوار است - حفظ خود. Muladhara در پایه ستون فقرات قرار دارد. به طور سنتی در مردان بهتر توسعه می یابد. این مرکز انرژی است که مسئول اعتماد، ثبات، ارتباط فرد با واقعیت است.

فردی با مولادهارا توسعه یافته با آرامش و اعتماد به نفس متمایز می شود. او قادر است تمام نیازهای اولیه خود را برآورده کند: غذا، سقف بالای سر، امنیت. یکی دیگر از نشانه های یک مولادهارا به خوبی توسعه یافته، ثبات ذهنی است.

همانطور که در بالا ذکر شد، در زنان این چاکرا کمتر توسعه یافته است. واقعیت این است که این انرژی و امنیت را یک مرد باید به او بدهد. تنها در این صورت است که اتحادیه تمام عیار امکان پذیر است.

افرادی که چاکرای ریشه ضعیفی دارند، احساس شخصیت ضعیفی می دهند. آنها نمی خواهند نظر خود را در نظر بگیرند، وضعیت فیزیکی بدن چیزهای زیادی برای دلخواه باقی می گذارد. علاوه بر این، اغلب، چنین افرادی عمدا از فعالیت بدنی اجتناب می کنند.

چاکرای بسته svadhisthana

سوادیستانا چاکرای دوم است. با مولادهارا مرتبط است. از کار صحیح یک مرکز، توسعه هماهنگ مرکز دیگر بستگی دارد. این چاکرا مرکز جنسی نیز نامیده می شود. اما، آن را با میل اولیه برای تولید مثل اشتباه نگیرید. Svadhisthana، برای لذت بردن از دانستن نه تنها فیزیکی تلاش کنید. افرادی که دارای مرکز دوم هماهنگ و توسعه یافته هستند، می توانند مردم را ببینند و درک کنند. به عنوان یک قاعده، آنها افراد تمام عیار هستند، آنها می توانند شفقت و درک را تحمل کنند. آنها خوشحال هستند که از بستگان خود مراقبت می کنند، به کسانی که به کمک نیاز دارند کمک می کنند. ارتباط با آنها آسان، جالب، دلپذیر است.

چنین افرادی همیشه برای جنس مخالف جذابیت بیشتری دارند. زنانی که سوادیستانا به خوبی هماهنگ هستند همیشه جذاب تر هستند. حتی اگر جذاب ترین ظاهر را نداشته باشند.

یک مرکز مسدود منجر به طرد احساسات و عواطف می شود. چنین افرادی روی خود دوخته اند، آنها نمی خواهند مسئولیت خویشاوندان خود را بپذیرند، اغلب فاقد حس درایت هستند. برای آنها دشوار است که توضیح دهند که برخی از اعمال می توانند توهین یا توهین آمیز باشند.

چاکرای مانیپورای بسته

چاکرای سوم مانیپورا نام دارد. این مرکز کیفیت های تجاری است. مانیپورا نیاز به توسعه و پیاده سازی حرفه ای دارد. افرادی که دارای مرکز سوم توسعه یافته هستند بسیار سریعتر و آسان تر به رشد شغلی دست می یابند. چاکرا به آنها قدرت کار و خودآگاهی می دهد. در مورد کسانی که این مرکز را مسدود کرده اند، نمی توان گفت. متأسفانه چنین افرادی زیاد هستند. به عنوان یک قاعده، آنها از کار خود راضی نیستند، اما قدرت تغییر آن را پیدا نمی کنند.

چنین کارمندانی می توانند روزها و شب ها را در محل کار سپری کنند. اما، نتیجه کار آنها حداقل است. سال‌هاست که منتظر ترفیع هستند و از رئیس‌ها، همکاران و خودشان عصبانی هستند.

چاکرای بسته آناهاتا

نام دوم چاکرا "چاکرای عشق" است. به طور کلی پذیرفته شده است که در ناحیه قفسه سینه قرار دارد. افراد با هماهنگی آرام هستند. آنها به راحتی ارتباط برقرار می کنند، می دانند چگونه با دنیای بیرون همکاری کنند و با حداقل ضرر بر مشکلات غلبه کنند. چیزی که نمی توان در مورد وضعیت معکوس گفت. آناهاتای مسدود شده برای افراد دارای مشاغل مشکوک معمول است. به عنوان یک قاعده، اینها کلاهبردار و دزد هستند.

آنها خودخواه، تنبل هستند و قادر به موفقیت در راه صادقانه نیستند. به عنوان یک قاعده، کار چاکرای سوم و چهارم به هم مرتبط هستند.

چاکرای بسته ویشودا

پنجمین چاکرای ویشودا در جایی در ناحیه گلو قرار دارد. اینجا مرکز ارتباطات است. اگر با شخصی "روح شرکت" قرار می گیرید، باید بدانید که همه چیز با این چاکرا مرتب است. علاوه بر این، این چاکرا احساسات ما را منتقل می کند. با تشکر از او، ما می توانیم شادی، نگرانی، نگرانی. به طور کلی برای ابراز احساسات.

اگر مشکلاتی در انتقال احساسات، ترس از ارتباط، نزدیکی وجود دارد - باید به سطح توسعه مرکز پنجم توجه کنید.

شکست در کار نه تنها توانایی های ارتباطی ما را مختل می کند، بلکه مانع از پیشرفت اجتماعی موفق می شود. به خصوص برای افرادی که فعالیت حرفه ای آنها با ارتباطات مرتبط است.

چاکرای آجنا بسته

احتمالاً آجنا در ناحیه پیشانی قرار دارد. او مسئول آگاهی است. این مرکز انرژی مسئول درک شخص از دنیای واقعی و خود در آن است. این مرکز است که امکان دیدن وضعیت را از زوایای مختلف فراهم می کند و تصمیمات غیر استاندارد را امکان پذیر می کند و در معمولی ترین چیزها متوجه غیرمعمول ها می شود.

مسدود کردن مرکز آجنا اجازه نمی دهد که فرد شرایط را از زوایای مختلف ببیند. به عنوان یک قاعده، یک فرد، با دیدن یک مشکل، ترجیح می دهد آن را طبق یک طرح آشنا حل کند. گاهی اوقات، چنین اقداماتی منجر به موقعیت های غم انگیز می شود. از آنجایی که فرد فقط منافع خود را در نظر می گیرد، اما نمی تواند آسیب هایی را که به محیط اطرافش وارد می شود، ارزیابی کند.

چاکرای ساهاسرارا بسته

ساهاسرارا مرکز دانش است. او مسئول توسعه و انباشت دانش است. از بدو تولد در کار گنجانده شده و در طول زندگی رشد می کند. ساهاسرارا انرژی تمام چاکراها را تاج گذاری می کند، این انرژی را با کیهان مرتبط می کند. این مهم ترین چاکرا است. اگر درست کار کند، تمام شش مرکز دیگر برای توسعه تلاش خواهند کرد. چرا این اتفاق می افتد؟ دانشی که مرکز هفتم به وجود می آورد به انسان درک و خودآگاهی می دهد. بنابراین، باعث می شود که همه چاکراهای دیگر رشد کنند.

sahsara بسته - هرگونه امکان توسعه را مسدود می کند. هر چاکرا ویژگی های خاص خود را دارد. اما، اگر مرکز انرژی بالایی بسته شود، فرد حتی فکر نمی کند که مشکلی وجود دارد. چنین افرادی تا زمانی که مرکز فعال نشود در هیچ زمینه ای موفق نمی شوند.

نحوه باز کردن سریع چاکراهای مسدود شده

در بالا ، ما به طور خلاصه به معنای مراکز انرژی ، تأثیر آنها بر زندگی یک فرد عادی پی بردیم. سوال دومی که مطرح می شود این است: چگونه چاکراها را به تنهایی باز کنیم؟ ابتدا باید مرکزی که باید کار شود را مشخص کنید. برای این کار زمان و مکانی را انتخاب کنید که بتوانید با خودتان خلوت کنید.

هر بخش از زندگی را تجزیه و تحلیل کنید: جنسی، حرفه ای، خلاق، اجتماعی. وقتی مشکلاتی را در یک منطقه خاص پیدا کردید، در نظر بگیرید که آیا آنها موقتی هستند یا همیشه اینگونه بوده اند. به عنوان مثال، اگر در برقراری ارتباط مشکل دارید، باید با چاکرای گلو کار کنید. اگر یک زن جذاب در حوزه جنسی مشکل دارد، باید به چاکرای اول و دوم توجه کند.

پس از شناسایی مرکز مشکل، دلیل مسدود شدن را پیدا کنید. به عنوان یک قاعده، این مقدار زیادی از احساسات منفی در زندگی روزمره است: خشم، شرم، ترس و غیره. راهی برای خلاص شدن از شر آنها پیدا کنید. مدیتیشن و مانتراهای مناسب می توانند به این امر کمک کنند. آنها بهتر است در طول مدیتیشن با صدای بلند یا ذهنی خوانده شوند. پس از مدتی، نیروهایی برای اصلاح وضعیت در منطقه مشکل ظاهر می شوند.

چاکراها برای تنبل ها کار می کنند

اگر فردی کاملاً به تأثیر مراکز انرژی اعتقاد ندارد یا برای تسلط بر مدیتیشن تنبل است، سعی کنید چاکراها را با استفاده از اشیا، نمادها و تصاویر مختلف باز کنید. آنها به بیدار شدن انرژی کمک می کنند، چاکراها را به تدریج باز می کنند.

پارچه

یک ست لباس تک رنگ، به رنگ چاکرایی که می خواهید باز کنید، تهیه کنید. این لباس ها را باید چند بار در هفته پوشید. این می تواند چیزهایی برای خانه یا تمرین باشد. به عنوان مثال، این گزینه برای یوگا مناسب است.

کریستال ها

هر چاکرا تجسم نمادین خود را در یک کانی یا سنگ خاص دارد. اگر بدن به مواد معدنی واکنش بدی نشان دهد، مرکز انرژی به خوبی کار نمی کند. سنگ مناسب را خریداری کنید. گاهی اوقات، آن را برای چند دقیقه در دستان خود نگه دارید. چنین تعاملی به تقویت کار مراکز کمک می کند.

تصاویر مقدس

می توانید این تصاویر را خودتان بکشید یا از مواد آماده استفاده کنید. نکته اصلی این است که با نگاه کردن به آنها احساس آرامش و آرامش می کنید. نقاشی های حنا روی دست ها به خوبی کار خواهند کرد. علاوه بر این، بسیار زیبا به نظر می رسد.

غذا

بسیاری از کارشناسان در این زمینه توصیه می کنند که برای مدتی از غذاهای سنگین خودداری کنید. سعی کنید مدتی به یک رژیم گیاهخواری یا وعده های غذایی جزئی پایبند باشید. این به بدن اجازه می دهد انرژی اضافی را برای هضم هدر ندهد و آن را پاکسازی کند.

عطرها

سعی کنید از بوی بد جلوگیری کنید. آنها احساسات منفی را در ما برمی انگیزند. اما از نظر کار بر روی مراکز انرژی، ارزش خرید رایحه ای متناسب با چاکرای مشکل را دارد. این می تواند لامپ های معطر، چوب، انواع دیگر بخور باشد.

شمع ها

آنها می توانند هم ساده و هم معطر باشند. در طول مدیتیشن عالی عمل می کند. شعله به فرد کمک می کند تا آرام شود و روی خود تمرکز کند.

صدا

موسیقی یکنواخت بدون کلام به شما کمک می کند آرام شوید، در حالت مراقبه قرار بگیرید. در هنگام باز شدن چاکراها، بهتر است مانتراها را ترجیح دهید. آنها علاوه بر این مراکز انرژی بسته را تحریک خواهند کرد.

ما همیشه نمی توانیم بعضی چیزها را لمس کنیم یا ببینیم. اما اغلب، تأثیر آنها بر زندگی ما آنقدر زیاد است که نمی‌توان آن را نادیده گرفت.

به خودت گوش کن شاید مشکلات مزمن نتیجه کار ضعیف مراکز نامرئی باشد و نه دنیای بی رحم.