كيفية تنمية العقل الباطن بتمارين التنفس. كيفية السيطرة على العقل الباطن؟ أسرار العقل الباطن. العمل مع اللاوعي. الوعي واللاوعي

يتكون عقلنا من عالمين: العالم الواعي وعالم اللاوعي. ويمكن أيضًا أن يطلق عليهم العقل الواعي والعقل الباطن.

الوعي واللاوعي

يتكون عقلنا من عالمين: العالم الواعي وعالم اللاوعي.ويمكن أيضًا أن يطلق عليهم العقل الواعي والعقل الباطن. الوعي هو ذلك الجزء من العقل الذي يمكن للإنسان الوصول إليه بشكل كامل. كل أفكارك وأفكارك تحدث على مستوى العقل الواعي.

لا يمكنك التفكير في شيء واحد وينتهي بك الأمر بشيء آخر. لا يمكنك زراعة الشوفان والحصول على الشعير. يُمنح النجاح والسعادة لأولئك الذين يطورون القدرة على التركيز بشكل كامل على شيء واحد ولا يتركونه دون مراقبة حتى نهاية العملية.

الوعي هو الكائن أو العقل المفكر. ليس لديه ذاكرة ويمكنه الاحتفاظ بفكرة واحدة فقط في كل مرة. ينفذ أربع وظائف أساسية.

أولاً، يقوم بتحديد المعلومات الواردة.يتم تلقي المعلومات من خلال جميع الحواس الخمس - الرؤية، السمع، الشم، اللمس، الذوق.

يراقب وعيك ويصنف باستمرار كل ما يحدث خارجك. لتوضيح ذلك، تخيل أنك تسير على طول الرصيف وقررت عبور الشارع. أنت تأخذ خطوة من الرصيف إلى الطريق. في هذه اللحظة تسمع هدير محرك السيارة. تقوم على الفور بالتوجه في اتجاه السيارة المتحركة للتعرف على الصوت والاتجاه الذي يأتي منه.

الوظيفة الثانية لوعيك هي المقارنة.يتم إرسال المعلومات المرئية والسمعية الناتجة عن السيارة على الفور إلى عقلك الباطن. هناك تتم مقارنتها بجميع المعلومات والخبرات المتراكمة مسبقًا المتعلقة بالسيارات المتحركة.

على سبيل المثال، إذا كانت السيارة على بعد بناية واحدة منك وتتحرك بسرعة 50 كم/ساعة، فسيخبرك بنك بيانات اللاوعي الخاص بك أنه لا يوجد خطر ويمكنك مواصلة القيادة. ولكن إذا كانت السيارة تتحرك في اتجاهك بسرعة 100 كم/ساعة وعلى بعد مائة متر فقط، فسوف تتلقى إنذارًا، مما يدفعك إلى اتخاذ مزيد من الإجراءات.

الوظيفة الثالثة للوعي هي التحليل، فهو دائمًا يسبق الوظيفة الرابعة – اتخاذ القرار.

وظائف وعيك تشبه إلى حد كبير تلك التي يؤديها الكمبيوتر الثنائي: فهو يقبل البيانات أو يرفضها، ويتخذ الاختيارات والقرارات. يمكنه فقط العمل بفكرة واحدة في وقت معين - إيجابية أو سلبية، بـ "نعم" أو "لا". فهو يفرز الانطباعات باستمرار، ويقرر ما هو مناسب وما هو غير مناسب.

إذن، عندما تسير في الشارع، تسمع صوت سيارة تزأر، وترى ذلك قادمًا. بعد أن تكون لديك فكرة عن سرعة مركبة متحركة، تقوم بتحليلك وتدرك أنك في خطر. لا بد من اتخاذ قرار. السؤال الأول الذي تطرحه هو: "ابتعد عن الطريق؟ نعم أو لا؟" إذا كانت الإجابة بنعم، فإنك تطرح السؤال التالي: "خطوة إلى الأمام؟ نعم أو لا؟" إذا كان تدفق حركة المرور كثيفا بما فيه الكفاية وتم اتخاذ قرار سلبي، فإن سؤالا جديدا ينشأ: "التراجع؟ "؟ نعم أو لا؟" بمجرد أن تقول "نعم"، يتم نقل الرسالة على الفور إلى العقل الباطن وفي جزء من الثانية يكون لديك الوقت للرجوع مرة أخرى، دون أي تفكير أو قرار إضافي من جانبك.

لا تحتاج إلى استخدام عقلك الباطن للتفكير في أي قدم - اليمين أم اليسار - يجب أن تأخذ الخطوة الأولى. بعد تلقي أمر من العقل الواعي، يقوم العقل الباطن على الفور بتحريك جميع الأعصاب والعضلات ذات الصلة لتنفيذ القرار المتخذ.

يعطي عالم الرياضيات بيتر أوسبنسكي في كتابه "البحث عن معجزة" التقدير التالي: يتم تنفيذ وظائف العقل الباطن أسرع بنحو ثلاثين ألف مرة من وظائف الوعي.

يمكنك إظهار سرعة العمل هذه من خلال مد يدك أمامك والعبث بأصابعك. ومن خلال نقل كل أعمال تنسيق الحركات إلى العقل الباطن، يمكنك القيام بذلك بسهولة. حاول الآن إدخال الإبرة باستخدام عقلك الواعي هذه المرة، وسوف ترى ما هو التركيز والجهد العقلي المطلوب لأداء حركات اليد البسيطة مع إيقاف تشغيل عقلك الباطن.

يعمل وعيك مثل قبطان الغواصة الذي يشاهد سطح الماء من خلال المنظار. إنه مرئي فقط للقبطان. فقط إدراكه لكل ما يحدث على السطح ينتقل إلى أعضاء الفريق.

كل ما يراه القبطان ويشعر به، يتم نقل جميع القرارات التي يتخذها على الفور إلى طاقم الغواصة، الذي يسارع لتنفيذ أوامره.

غالبا ما تشعر بحرية محدودة في العمل، في محاولة للحفاظ على "مقالات السلطة" في يديك. في كثير من الأحيان يكون مدفوعًا بالاعتقاد بأن النتائج الأفضل أو الأعظم يمكن تحقيقها ببذل المزيد من الجهد. لكن هذا ليس حلا.

في الواقع، يمكنك تحسين نوعية حياتك باستخدام "عقلك اللامع"، وقوة عقلك الباطن، وإتقان طرق تفعيله. للقيام بذلك، عليك أن تعرف كيف يعمل عقلك الباطن وكيف يعمل.

دون الوعي

عقلك الباطن هو بنك بيانات ضخم. قوتها غير محدودة عمليا. يقوم بتخزين كل ما يحدث لك باستمرار. بحلول الوقت الذي تبلغ فيه سن الحادية والعشرين، ستكون قد جمعت أكثر من مائة ضعف محتويات الموسوعة البريطانية الكاملة.

غالبًا ما يتذكر كبار السن تحت التنويم المغناطيسي الأحداث التي حدثت قبل خمسين عامًا بوضوح تام. ذاكرتك اللاواعية مثالية. الأمر المشكوك فيه هو قدرتك على التذكر الواعي.

وظيفة العقل الباطن هي تخزين المعلومات وإصدارها. فهو يتحقق باستمرار لمعرفة ما إذا كنت تتصرف تمامًا كما هو مبرمج.

اللاوعي الخاص بك هو ذاتي. إنه لا يفكر أو يستخلص أي استنتاجات، ولكنه ببساطة يطيع الأوامر التي يتلقاها من الوعي. إذا تخيلت الوعي كبستاني يزرع البذور، فإن العقل الباطن سيكون حديقة أو تربة خصبة للبذور.

عقلك الواعي يأمر، وعقلك الباطن يطيع. العقل الباطن هو خادم لا يرقى إليه الشك، يعمل ليل نهار للتأكد من أن سلوكك يتوافق مع نمط يتوافق مع أفكارك وآمالك وتطلعاتك المشحونة عاطفيا. يقوم عقلك الباطن بزراعة الزهور أو الحشائش في حديقة حياتك التي تزرعها بالصور الذهنية التي تنشئها.

عقلك الباطن لديه ما يسمى بالنبض الاستتبابي. فهو يحافظ على درجة حرارة جسمك عند 37 درجة مئوية، بالإضافة إلى تنفسك المنتظم ومعدل ضربات قلب معين. من خلال الجهاز العصبي اللاإرادي، فإنه يحافظ على التوازن بين ملايين المواد الكيميائية الموجودة في مليارات الخلايا الخاصة بك بحيث تعمل أجهزتك الفسيولوجية بأكملها في وئام تام في معظم الأوقات.

يمارس عقلك الباطن أيضًا التوازن في المجال العقلي، مما يجعل أفكارك وأفعالك متوافقة مع ما قلته وفعلته في الماضي. يتم تخزين جميع المعلومات المتعلقة بعادات تفكيرك وسلوكك في العقل الباطن. إنه يتذكر مناطق الراحة الخاصة بك ويسعى جاهداً لإبقائك هناك. يسبب العقل الباطن شعورًا بعدم الراحة العاطفية والجسدية في كل مرة تحاول فيها القيام بشيء جديد أو مختلف أو تغيير أنماط السلوك الثابتة.

يعمل العقل الباطن مثل الجيروسكوب أو الموازن، مما يبقيك في حالة متوافقة مع التعليمات المبرمجة مسبقًا.

قد تشعر أن عقلك الباطن يسحبك مرة أخرى إلى منطقة الراحة الخاصة بك في كل مرة تجرب فيها شيئًا جديدًا. حتى التفكير في مهمة جديدة يضعك في حالة من التوتر والقلق.

عندما تحاول العثور على وظيفة جديدة، أو اجتياز اختبار القيادة الخاص بك، أو التواصل مع عملاء جدد، أو القيام بمهمة صعبة، أو التفاعل مع شخص من الجنس الآخر وتشعر بالحرج والتوتر، تشعر وكأنك غادرت منطقة الراحة الخاصة بك. ومن الأمثلة على ذلك كيف تحبك المرأة دون أن تنظر، وتتعمق بعناية في حبكة المسلسل، واهتمامها كله في الحبكة، وتتصرف يداها بشكل مستقل عن الوعي.

الفرق الرئيسي بين القادة والأتباع هو أن القادة يدفعون أنفسهم دائمًا للخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم.إنهم يعرفون مدى سرعة تحول منطقة الراحة في أي منطقة إلى فخ. إنهم يعلمون أن الصفاء هو العدو الأكبر للإبداع وفرصة المستقبل.

من أجل ضمان النمو الخاص بك، فإن الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك يتطلب الاستعداد للشعور بالحرج وعدم الراحة لفترة أولية معينة من الزمن. إذا كان الأمر يستحق ذلك، فيمكن تحمل بعض الانزعاج حتى تظهر الثقة ويتم بناء منطقة راحة جديدة تتوافق مع مستوى أعلى من الإنجاز.

إذا لم تكن على استعداد لتحمل مشاعر الإحراج وعدم الكفاءة في المرحلة الأولية، سواء كان ذلك في التجارة أو الإدارة أو الرياضة أو العلاقات مع الآخرين، فسوف تتعثر عند مستوى منخفض من الإنجاز. سيتعين عليك دائمًا خوض أعظم حرب مع نفسك، وستكون أكبر صعوبة ستواجهها هي اختراقها والتحرر من عادات التفكير والسلوك القديمة.

قانون نشاط اللاوعي

ينص قانون نشاط اللاوعي على أن أي فكرة أو فكرة يقبلها عقلك الواعي كحقيقة سوف يقبلها عقلك الباطن دون سؤال، والذي يعمل على الفور على تحويلها إلى حقيقة.

بمجرد أن تبدأ في الاعتقاد بإمكانية تنفيذ بعض الإجراءات، يبدأ عقلك الباطن في العمل كمرسل للطاقة العقلية، ونتيجة لذلك تجذب الأشخاص والظروف التي تتوافق بشكل متناغم مع أفكارك المهيمنة الجديدة.

يتحكم عقلك الباطن في المعلومات بجميع أنواعها الواردة من البيئة - كل ما تراه وتسمعه وتعرفه. يجعلك حساسًا لأية معلومات أنت على علم بأهميتها مسبقًا. وكلما كان موقفك عاطفيًا تجاه شيء محدد، كلما أخبرك عقلك الباطن بكل ما يمكنك فعله لتحقيق ما تريده.

على سبيل المثال، لنفترض أنك قررت أنك تريد شراء سيارة رياضية حمراء. وبعد ذلك مباشرة تبدأ في رؤية السيارات الحمراء عند كل منعطف. بمجرد التخطيط لرحلة إلى الخارج، تبدأ في رؤية المقالات والمعلومات والملصقات حول السفر الدولي في كل مكان. يعمل عقلك الباطن على لفت انتباهك إلى الأمور الصحيحة لتحقيق رغباتك.

إن التفكير في هدف جديد ينظر إليه عقلك الباطن على أنه أمر. ويبدأ بتعديل كلماتك وأفعالك بحيث تعمل على تحقيق هدفك. تبدأ في التحدث والتصرف بشكل صحيح، وتفعل كل ذلك في الوقت المحدد، وتتحرك نحو النتائج.

قانون التركيز

ينص قانون التركيز على أن كل ما تفكر فيه يتزايد حجمه. كلما فكرت في شيء ما، كلما دخل حياتك بشكل أعمق.

القانون يشرح الكثير عن النجاح والفشل. هذه إعادة صياغة لقانون السبب والنتيجة، الزرع والجني. يدعي أنه من المستحيل التفكير في شيء واحد والانتهاء بشيء آخر. لا يمكنك زراعة الشوفان والحصول على الشعير. يتم منح النجاح والسعادة لأولئك الأشخاص الذين يطورون القدرة على التركيز بشكل كامل على شيء واحد وعدم تركه دون مراقبة حتى اكتمال العملية. لديهم ما يكفي من الانضباط للتفكير والتحدث فقط عما يريدون، وعدم تشتيت انتباههم بما لا يريدون.

كتب رالف والدو إيمرسون: "الرجل يصبح هو ما يفكر فيه". يحرس المتفوقون أبواب عقولهم باجتهاد خاص. إنهم يركزون فقط على ما هو مهم حقًا بالنسبة لهم. يفكرون في مستقبل رغباتهم ويرفضون الاستسلام لمخاوفهم وشكوكهم. ونتيجة لذلك، فإنهم يتمكنون من إنجاز أشياء غير عادية في نفس مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص العادي في الشؤون اليومية العادية.

وهنا الاختيار بالنسبة لك. تحقق ليوم واحد مما إذا كان بإمكانك التفكير والتحدث فقط عما تريد. تأكد من أن محادثاتك خالية من أي سلبية أو شك أو خوف أو انتقاد. أجبر نفسك على التحدث بمرح وتفاؤل عن كل شخص وموقف في حياتك.

لن يكون الأمر سهلاً بالنسبة لك. قد يبدو هذا مستحيلاً بالنسبة لك في البداية. لكن هذا التمرين سيوضح لك مقدار الوقت والطاقة التي تهدرها على أشياء لا ترغب في القيام بها.

الاختلافات بين الواعي واللاوعي

أنت شخص عاقل، لذلك لديك سبب، ويجب أن تتعلم كيفية استخدامه. هناك مستويان للعقل: الواعي أو العقلاني واللاوعي أو غير العقلاني. أنت تفكر باستخدام العقل الواعي، وكل أفكارك تتغلغل إلى العقل الباطن الذي يتفاعل حسب طبيعته. العقل الباطن هو مقر عواطفك، إنه عقلك المبدع. طالما أنك تفكر بشكل إيجابي، كل شيء سيكون على ما يرام؛ إذا كنت تفكر بشكل سلبي، فسوف تتبع الأحداث غير السارة. هذه هي الطريقة التي يعمل بها العقل البشري.

تذكر الشيء الرئيسي: بعد أن أدركت الفكرة، يبدأ العقل الباطن في تنفيذها. والحقيقة المثيرة للاهتمام هي أن العقل الباطن يستجيب بشكل متساوٍ لكل من الأفكار الجيدة والسيئة.وهذا القانون هو الذي عند التفكير سلباً يكون سبباً للفشل والإحباط والمصائب، ويجلب الصحة الممتازة والنجاح والرخاء لصاحب طريقة التفكير المتناغمة والبناءة.

ستصبح راحة البال والجسم السليم اكتسابًا لا مفر منه لصاحب الأفكار والمشاعر الصالحة.مهما كان ما تريده في قلبك وتشعر به كحاجة حقيقية، فإن عقلك الباطن سوف يدركه ويبدأ في تنفيذه. لم يتبق لك سوى شيء واحد لتفعله: إقناع عقلك الباطن بقبول هذه الفكرة، وسيجلب لك قانون العقل الباطن الصحة أو راحة البال أو النجاح المرغوب فيه. أنت تعطي أوامر أو تعليمات، والعقل الباطن يعيد إنتاج الفكرة المطبوعة فيه بضمير حي. هذا هو قانون عقلك: إن رد فعل أو استجابة العقل الباطن تتحدد حسب طبيعة الفكرة أو الفكرة الراسخة في العقل الواعي.

ويشير علماء النفس والأطباء النفسيون إلى أنه عندما تنتقل الأفكار إلى العقل الباطن، تحدث تغيرات في خلايا الدماغ. بعد قبول الفكرة، يبدأ على الفور في تنفيذها. يعمل العقل الباطن على مبدأ ربط الأفكار ويستخدم كل معرفتك المتراكمة طوال حياتك. ولإنجاز مهمته، فإنه يستخدم القوة والطاقة والحكمة اللانهائية بداخلك، بالإضافة إلى جميع قوانين الطبيعة. في بعض الأحيان، يقوم العقل الباطن بحل جميع الصعوبات التي تواجهك على الفور، ولكن في بعض الأحيان يستغرق الأمر عدة أيام أو أسابيع أو أشهر للعثور على الحل الصحيح. طرقه غامضة.

الوعي واللاوعي ليسا عقلين، بل هما ببساطة مجالان للنشاط داخل عقل واحد. الوعي هو العقل المفكر. إنه الجزء من العقل الذي يختار. وهكذا يمكنك اختيار الكتب أو المنزل أو شريك الحياة من خلال اتخاذ القرارات بعقلك الواعي. من ناحية أخرى، يستمر قلبك في العمل تلقائيًا، ويتم التحكم في عمليات الهضم والدورة الدموية والتنفس بواسطة العقل الباطن باستخدام عمليات مستقلة عن الوعي.

العقل الباطن يتقبل ما ينطبع عليه أو ما تؤمن به عن وعي. فهو لا يفكر في الأشياء مثلما يفعل الوعي، ولا يتجادل معك.العقل الباطن كالتربة التي تتقبل جميع البذور، الجيدة منها والسيئة. أفكارك نشطة. يمكن مقارنتها بالبذور. تستمر الأفكار السلبية والمدمرة في عملها السلبي في العقل الباطن؛ وبعد فترة معينة، وفقًا لطبيعتها، تتحقق في حياتك.

تذكر: العقل الباطن لا يتحقق مما إذا كانت أفكارك جيدة أم سيئة، صحيحة أم خاطئة، فهو يتفاعل وفقًا لطبيعة الأفكار أو الاقتراحات المقدمة. على سبيل المثال، إذا كنت تعتبر شيئًا ما صحيحًا (على الرغم من أنه قد يكون في الواقع كذبة)، فإن عقلك الباطن سوف ينظر إلى الفرضية على أنها حقيقة وسينتج النتائج وفقًا لذلك.

التجارب النفسية

أثبتت العديد من التجارب التي أجراها علماء النفس وغيرهم من المتخصصين على الأشخاص تحت التنويم المغناطيسي أن العقل الباطن غير قادر على القيام بالاختيارات والمقارنات اللازمة لعملية التفكير. وقد أكدت هذه التجارب مرارا وتكرارا أن العقل الباطن يقبل أي اقتراح مهما كان خاطئا. وبعد قبول أي اقتراح من هذا القبيل، يتفاعل العقل الباطن وفقًا لشخصيته.

فيما يلي مثال على خضوع العقل الباطن للاقتراح: إذا أخبر أحد المنومين ذوي الخبرة مريضه بأنه نابليون بونابرت أو حتى قطة أو كلب، فإن المريض سوف يؤدي هذا الدور بدقة لا تشوبها شائبة. تتغير شخصية المريض لبعض الوقت: ليس لديه شك في أنه هو الذي دعاه المنوم المغناطيسي.

يمكن للمنوم المغناطيسي أن يخبر أحد الأشخاص، وهو في حالة التنويم المغناطيسي، أن ظهره يشعر بالحكة، وآخر - أنه تمثال رخامي، والثالث - أن الجو متجمد وهو بارد. وسيتصرف كل واحد منهم بشكل صارم وفقًا لقواعد صورته الجديدة، ولا يدرك من البيئة إلا ما يتعلق بفكرته.

وهذه الأمثلة الواضحة توضح بوضوح الفرق بين العقل المفكر والعقل الباطن، وهو عقل غير شخصي وغير انتقائي ويقبل على الإيمان مطلقًا كل ما يعتبره العقل الواعي صحيحًا. الاستنتاج هو أنه من المهم للغاية اختيار الأفكار والأفكار والمبادئ الصحيحة التي تبارك وتشفي وتشجع وتملأ روحك بالفرح.

شرح مفهومي العقل "الموضوعي" و"الذاتي"

يُطلق على الوعي أحيانًا اسم العقل الموضوعي؛ إنه يتعامل مع أشياء من الواقع الخارجي. العقل الموضوعي يهتم بمعرفة العالم الموضوعي؛ وسيلة مراقبتها هي حواسك الخمس. السبب الموضوعي هو دليلنا وقائدنا في الاتصالات والاتصالات مع البيئة الخارجية. باستخدام الحواس الخمس تكتسب المعرفة. فالعقل الموضوعي يتعلم من خلال الملاحظة والخبرة والنظام التعليمي. الوظيفة الرئيسية للعقل الموضوعي هي التفكير.

غالبًا ما يطلق على العقل الباطن اسم العقل الذاتي. إنه يدرك بيئته بشكل مستقل عن الحواس الخمس المذكورة أعلاه. يدرك العقل الذاتي كل شيء من خلال الحدس؛ إنه مقر عواطفك ومستودع الذاكرة. يؤدي العقل الذاتي أعلى وظائفه في اللحظات التي تكون فيها الحواس عاجزة. باختصار، هذا هو العقل الذي يعلن وجوده في تلك الحالات التي يكون فيها العقل الموضوعي في حالة انفصال أو نعاس.

يرى العقل الذاتي دون مساعدة أجهزة الرؤية الطبيعية؛ لديه القدرة على الاستبصار والاستبصار. يمكن للعقل الذاتي أن يغادر جسدك، ويسافر إلى أراضٍ بعيدة، وغالبًا ما يجلب معه معلومات دقيقة وصادقة للغاية. يسمح لك العقل الذاتي بقراءة أفكار الآخرين ومحتويات المظاريف المختومة والخزائن المقفلة.لديه القدرة على تقييم أفكار الآخرين دون اللجوء إلى وسائل الاتصال العادية.

القوة الهائلة للاقتراح

كما تفهم بالفعل، فإن وعينا هو نوع من "حارس البوابة"، ووظيفته الرئيسية هي حماية العقل الباطن من الانطباعات الخاطئة. وهكذا تكون قد تعرفت على أحد القوانين الأساسية للعقل، وهو أن العقل الباطن يخضع للإيحاء.اسمحوا لي أن أذكركم أن العقل الباطن لا يجري مقارنات، ولا يرى الاختلافات، ولا يفكر في الأشياء أو يفكر فيها. تنتمي كل هذه الوظائف إلى مجال نشاط العقل الواعي، والعقل الباطن يتفاعل ببساطة مع الانطباعات التي ينقلها إليه العقل الواعي ولا يعطي الأفضلية لأي من مسارات العمل.

فيما يلي مثال كلاسيكي على القوة الاستثنائية التي يتمتع بها هذا الاقتراح. لنفترض أنك اقتربت من راكب خجول ويبدو عليه الخوف على متن سفينة وقلت له شيئًا مثل: "تبدو أنك مريض جدًا. كم أنت شاحب. أنا متأكد تمامًا أنك الآن ستواجه نوبة دوار البحر. دعني أساعدك في الوصول إلى مقصورتك." سوف يتحول لون هذا الراكب إلى شاحب بالفعل. فهو يربط اقتراحك بشأن دوار البحر بمخاوفه وهواجسه؛ سيقبل الشخص سيئ الحظ عرضك باصطحابه إلى المقصورة، حيث سيتم تأكيد الاقتراح السلبي الذي تلقاه.

ردود فعل مختلفة على نفس الاقتراح

من المعروف أن الأشخاص المختلفين سوف يتفاعلون بشكل مختلف مع نفس الاقتراح بسبب مزاجهم أو معتقداتهم اللاواعية. على سبيل المثال، تخيل أنك على نفس السفينة اقتربت من أحد البحارة وقلت له متعاطفًا: "اسمع يا صديقي، تبدو مريضًا جدًا. ألا تشعر بالمرض؟ إذا حكمنا من خلال مظهرك، فأنت على وشك الإصابة بدوار البحر."

اعتمادًا على حالتك المزاجية، إما أن يضحك البحار عندما يسمع مثل هذه "النكتة" أو يرسلك بعيدًا على وجه التحديد. في هذه الحالة، ذهب اقتراحك إلى العنوان الخطأ؛ فقد ارتبط افتراض الإصابة بدوار البحر في دماغ البحار بالحصانة الكاملة من رمي الكرة. وبالتالي فإن مثل هذا الافتراض لن يسبب له القلق والخوف بل الثقة في قدراته.

يشرح القاموس أن الاقتراح هو تأثير على وعي شخص ما، وهو عملية تفكير يتم من خلالها دراسة الفكرة أو الفكرة المقترحة وقبولها وتنفيذها. يجب أن تتذكر أنه لا يمكن فرض الإيحاء على العقل الباطن ضد إرادة العقل الواعي. وبعبارة أخرى فإن العقل الواعي لديه القوة اللازمة لرفض الاقتراح المقترح. وفي حالة البحار نرى أنه من المستحيل أن نغرس فيه الخوف من دوار البحر. وقد أقنع البحار نفسه بأنه محصن ضد ذلك، والإيحاء السلبي لا يسبب له الخوف.

على العكس من ذلك، بالنسبة للراكب، فإن إيحاء دوار البحر يعزز مخاوفه ومخاوفه. كل شخص لديه مخاوفه الداخلية ومعتقداته وآرائه، وهذه الافتراضات الداخلية تحكم وتوجه حياتنا بأكملها. فالإيحاء في حد ذاته ليس له قوة إلا إذا قبله عقلك؛ عندها فقط سيبدأ العقل الباطن في تنفيذه.

كيف فقد ذراعه

تحدث مقال في إحدى الصحف الأجنبية عن إيحاء قدمه أحد الرجال إلى عقله الباطن: «سأعطي يدي لتقطع مقابل شفاء ابنتي». وتبين أن ابنته كانت تعاني من شكل مشوه من التهاب المفاصل مصحوبًا بمرض جلدي غير قابل للشفاء. فشلت جميع العلاجات الطبية الممكنة في تخفيف حالة الفتاة، وكان والدها يريدها بشدة أن تتحسن. وقد تم التعبير عن هذه الرغبة في القسم المذكور. في أحد الأيام، كانت هذه العائلة تقود سيارتها خارج المدينة وتعرضت سيارتهم لحادث سيارة خطير. تم قطع ذراع الأب اليمنى حتى الكتف في حادث تصادم مع سيارة أخرى، واختفى على الفور التهاب المفاصل والمرض الجلدي الذي تعاني منه ابنته.

من الضروري التأكد من أن عقلك الباطن يتلقى فقط تلك الاقتراحات التي تؤدي إلى الشفاء، ورفع الروح، والإلهام في جميع المساعي. تذكر أن العقل الباطن لا يفهم الفكاهة والنكات، فهو يأخذ كل شيء في ظاهره.

كيفية التغلب على الخوف عن طريق الاقتراح الذاتي

يمكن استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي لقمع المخاوف المختلفة والحالات السلبية الأخرى. مثال.تمت دعوة المغني الشاب للاختبار. توقعت الكثير من هذا الاختبار، لكنها فشلت في الثلاثة السابقة بسبب الخوف من الفشل. كانت الفتاة تتمتع بصوت جيد جدًا، لكنها كانت تقول لنفسها باستمرار: “عندما يأتي دوري في الغناء، قد لا يحبونني. سأحاول، لكني خائفة وقلقة للغاية”.

لقد قبل العقل الباطن هذا الإيحاء الذاتي السلبي كطلب وبدأ في تنفيذه ووضعه موضع التنفيذ. كان سبب مشاكل هذه الفتاة وإخفاقاتها هو التنويم المغناطيسي الذاتي اللاإرادي، أي أن المخاوف والأفكار الداخلية تحولت إلى عواطف وواقع.

تعاملت المغنية مع هذه الصعوبات على النحو التالي: كانت تحبس نفسها في غرفتها ثلاث مرات في اليوم. جلست بشكل مريح على الكرسي، وأرخت جسدها بالكامل وأغلقت عينيها. بذلت الفتاة قصارى جهدها لتهدئة عقلها وجسدها. السكون الجسدي يعزز الاسترخاء العقلي ويجعل العقل أكثر تقبلاً للاقتراحات. ولمواجهة الخوف، قالت لنفسها: "أنا أغني بشكل جميل، وأشعر بأنني لائقة، وعقلي صافي، وأنا واثقة، ومتوازنة، وهادئة وهادئة". كررت هذه الكلمات من خمس إلى عشر مرات في كل جلسة، ببطء وهدوء، لتضفي أقصى قدر من الشعور عليها. كانت تعقد كل يوم ثلاث جلسات من هذا القبيل، واحدة منها قبل النوم مباشرة. وفي نهاية الأسبوع كانت واثقة وهادئة تمامًا. عندما حان وقت أدائها في الاختبار، تركت انطباعًا إيجابيًا لدى المعلمين والجمهور.

كيف تستعيد ذاكرتك

كانت المرأة البالغة من العمر خمسة وسبعين عامًا معتادة على التكرار المستمر بأنها فقدت ذاكرتها. ثم قررت تصحيح الوضع وبدأت في ممارسة التنويم المغناطيسي الذاتي عدة مرات في اليوم. قالت المرأة في نفسها: من اليوم فصاعدا، ذاكرتي تتحسن باستمرار. سأتذكر دائمًا ما أحتاج إلى معرفته في أي وقت وفي أي مكان. ستكون الانطباعات التي تتلقاها أكثر وضوحًا وتحديدًا. سوف أتذكر كل شيء تلقائيًا وبسهولة. كل ما أرغب في تذكره سيظهر على الفور في ذهني بالشكل الصحيح. يوما بعد يوم تتحسن ذاكرتي بسرعة، وقريبا جدا سوف تكون أفضل من أي وقت مضى. ولفرحتها التي لا توصف، استعادت ذاكرتها بالكامل بعد ثلاثة أسابيع.

كيفية التغلب على المزاج السيئ

كثير من الأشخاص الذين اشتكوا من التهيج وسوء المزاج كانوا متقبلين للغاية للتنويم الذاتي وحققوا نتائج ممتازة من خلال تكرار الكلمات التالية ثلاث إلى أربع مرات يوميًا (صباحًا وبعد الظهر ومساءً قبل النوم) لمدة شهر: "من الآن فصاعدا" ، سأكون أكثر وأكثر طيبة. الفرح والسعادة والبهجة تصبح الحالة الطبيعية لوعيي. كل يوم أفهم وأحب الآخرين أكثر فأكثر. أصبحت مركز التفاؤل وحسن النية لكل من حولي، وأُصيبهم بروح الدعابة. يصبح هذا المزاج السعيد والمبهج والمبهج حالة طبيعية وطبيعية لوعيي. أنا ممتن جدا".

قوى الاقتراحات الإبداعية والمدمرة

عدة أمثلة وتعليقات على الاقتراحات المتغايرة. الاقتراح المتغاير يعني اقتراح شخص آخر. في جميع الأوقات، لعبت قوة الاقتراح دورا معينا في حياة الناس وأفكارهم. في أجزاء كثيرة من العالم، الإيحاء هو القوة الدافعة في الدين.

يمكن استخدام الإيحاء للانضباط الذاتي وضبط النفس، ولكن يمكن استخدامه أيضًا للتحكم وقيادة الأشخاص الآخرين الذين لا يعرفون قوانين العقل. والإيحاء في صيغته البنائية ظاهرة عجيبة ورائعة. وهو في جوانبه السلبية من أكثر ردود الفعل تدميراً للعقل، إذ يجلب سوء الحظ والفشل والمعاناة والمرض والكوارث.

هل تعرضت لأحد الاقتراحات السلبية التالية؟

منذ الطفولة، تلقى معظمنا العديد من الاقتراحات السلبية. ولأننا لا نعرف كيف نواجهها، فقد قبلناها واتفقنا معها دون وعي. فيما يلي بعض الاقتراحات السلبية المحتملة: "لا يمكنك فعل هذا"، "لن تصبح جيدًا أبدًا"، "لا ينبغي عليك ذلك"، "لن تنجح"، "ليس لديك أدنى أمل" "النجاح،" "أنت مخطئ تمامًا"، "أنت تحاول عبثًا"، "الشيء الرئيسي ليس ما تعرفه، ولكن من تعرفه"، "العالم سيذهب إلى الجحيم"، "ما الهدف من هذا" "، لأنه لا أحد يهتم"، "لا فائدة من المحاولة بجد"، "أنت كبير في السن بالفعل"، "الأمور تزداد سوءًا"، "الحياة عذاب لا نهاية له"، "الحب موجود فقط في القصص الخيالية"، "كن حذرًا، قد تصاب بفيروس"، "لا يمكنك الوثوق بأي شخص" وما إلى ذلك.

إذا كنت أنت نفسك، بعد أن نضجت، لا تستخدم التنويم المغناطيسي الذاتي البناء كعلاج تصالحي، فإن الاقتراحات التي تلقيتها في الماضي قد تطور فيك قوالب نمطية سلوكية تؤدي إلى إخفاقات في حياتك الشخصية والاجتماعية. سيسمح لك التنويم المغناطيسي الذاتي بتحرير نفسك من عبء الضغط اللفظي السلبي الذي يمكن أن يشوه مسار حياتك ويعقد عملية تطوير العادات الجيدة.

يمكنك مقاومة الاقتراحات السلبية

التقط أي صحيفة يومية، أو افتح موقعًا إخباريًا على الإنترنت، وستجد عشرات المشاكل التي يمكن أن تغرس في الناس مشاعر اليأس والخوف والقلق والقلق والانهيار الوشيك. إذا قبلت كل هذا، فإن الخوف نفسه يمكن أن يؤدي إلى فقدان الرغبة في العيش. بمعرفة أنه يمكنك رفض مثل هذه الدوافع السلبية عن طريق إرسال رسائل بناءة إلى عقلك الباطن، يمكنك مقاومة الأفكار الهدامة.

تحقق بانتظام من الاقتراحات السلبية التي تتلقاها من أشخاص مختلفين. لا تخاطر وحاول ألا تتأثر بالاقتراحات المغايرة المدمرة. لقد عانينا جميعا بما فيه الكفاية منه في مرحلة الطفولة والمراهقة. عندما تنظر إلى ماضيك، يمكنك بسهولة أن تتذكر كيف ساهم والديك وأصدقائك وأقاربك ومدرسيك وزملائك في خلق اقتراحات سلبية بداخلك. قم بتحليل كل ما قيل لك وستجد أن الكثير منه قدم في شكل دعاية وأن الكثير مما قيل كان له غرض واحد: السيطرة عليك أو غرس الخوف فيك.

تحدث عملية الاقتراحات المتباينة هذه في كل منزل وعمل ونادي. ستجد أنه في كثير من الأحيان يتم التلقين لجعلك تفكر وتشعر وتتصرف بالطريقة التي يريدها الآخرون منك، والذين يريدون استغلالك لتحقيق مكاسبهم الخاصة.

كيف دمر الاقتراح الرجل

مثال على الاقتراح المتغاير (من الصحافة الأجنبية). قام شاب هندي بزيارة عراف يعمل بالبلورة السحرية. أخبرته الساحرة أنه يعاني من مرض في القلب وتوقعت أنه سيموت قبل اكتمال القمر التالي. أخبر الهندي أفراد عائلته بهذا التوقع وكتب وصية.

دخل هذا الاقتراح القوي إلى عقله الباطن لأنه وافق عليه تمامًا. وفقًا للشائعات، كان لدى هذا العراف قوى غامضة غريبة ويمكنه جلب الخير والشر للناس. مات الرجل كما كان متوقعا، غير مدرك أنه هو نفسه كان سبب وفاته. أفترض أن الكثيرين قد سمعوا قصصًا غبية وسخيفة مماثلة مبنية على التحيزات.

مهما كان ما يعتقده العقل الواعي العاكس للشخص، فإن العقل الباطن سيقبله كدليل للعمل. قبل الذهاب إلى العراف، كان الهندي شخصًا سعيدًا وصحيًا ومبهجًا وقويًا. لقد أعطته موقفًا سلبيًا للغاية ووافق عليه. لقد أصيب بالذعر والرعب وغرق في الأفكار المظلمة بأنه سيموت قبل اكتمال القمر التالي. أخبر الهندي الجميع باستمرار عن هذا الأمر واستعد للنهاية. لقد حدث الفعل في عقله، وكان فكره هو السبب. لقد جلب نفسه إلى الموت، أو بالأصح، إلى تدمير جسده المادي بخوفه وتوقعه للنهاية.

"العراف" الذي تنبأ بموته لم يكن لديه قوة أكبر من قوة الحجر أو العصا على الطريق. لم يتمكن اقتراحها من إنشاء وإنجاز ما توقعته. ومن خلال معرفته بقوانين وعيه، سيرفض الإيحاء السلبي تمامًا ولن يعير كلماتها أي اهتمام، عالمًا في قلبه أنه يسترشد ويسيطر على أفكاره ومشاعره. مثل سهام القصدير التي يتم إطلاقها على سفينة حربية، سيتم تحييد توقعاتها بالكامل وتبدد دون التسبب في أي ضرر لها.

إن اقتراحات الأشخاص الآخرين في حد ذاتها ليس لها أي سلطة عليك على الإطلاق إذا كنت أنت نفسك، من خلال أفكارك الخاصة، لا تملأهم بهذه القوة. أنت بحاجة إلى إعطاء موافقتك العقلية، وتحتاج إلى دعم هذا الاقتراح، وعندها فقط يصبح فكرتك الخاصة. تذكر أن لديك خيار. واخترت الحياة! اخترت الحب! اخترت الصحة!

العقل الباطن لا يدخل في جدالات

عقلك الباطن كلي المعرفة ويعرف الإجابات على جميع الأسئلة. لا يحاول أن يجادلك أو يناقضك. إنها لا تقول، "لا يجب أن تجبرني على القيام بذلك." على سبيل المثال، بقول "لا أستطيع أن أفعل هذا"، "أنا كبير في السن"، "لا أستطيع الوفاء بهذه الالتزامات"، "لقد ولدت على هامش الأشياء الكبيرة"، "لا أعرف" "السياسي الذي أحتاجه"، فإنك تشبع عقلك الباطن بهذه الأفكار السلبية، ويتفاعل وفقًا لذلك. في الواقع، أنت تعيق مصلحتك عن طريق إدخال الفشل والحرمان وخيبة الأمل في حياتك.

من خلال وضع العقبات والصعوبات وعدم اليقين في عقلك الواعي، فإنك ترفض استخدام حكمة وذكاء عقلك الباطن. أنت تؤكد بشكل أساسي أن عقلك الباطن لا يستطيع حل مشاكلك. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الركود العقلي والعاطفي، يليه المرض والقابلية للاضطرابات العصبية.

لتحقيق نواياك والتغلب على الإخفاقات والصعوبات، ردد الكلمات التالية بجرأة وثقة عدة مرات يوميًا: "إن الذكاء الهائل الذي ألهمني وأرشدني وأرشدني يكشف لي عن خطة لا تشوبها شائبة لتحقيق رغباتي. إنني أدرك تمامًا الحكمة العميقة لاستجابة عقلي الباطن، وما أشعر به وأطلبه في أفكاري يتلقى شكله في العالم المادي. أنا هادئ ومتوازن وأسيطر بشكل كامل على نفسي”.

فإن قلت: لا أرى مخرجًا؛ ضاع كل شيء بالنسبة لي. لا أعرف كيف أخرج من هذا الوضع؛ أنا مدفوع إلى الزاوية،" فلن تحصل على أي إجابة من عقلك الباطن. إذا كنت تريد أن يعمل عقلك الباطن لصالحك، فاطلب منه الطلب الصحيح وسوف يتعاون معك. إنه يعمل دائمًا من أجلك. يتحكم العقل الباطن في نبضات قلبك وتنفسك في هذه اللحظة. إنه يشفي الجرح الذي يصيب إصبعك ويعتني بجميع عمليات الحياة، ويسعى باستمرار لحمايتك وحمايته. العقل الباطن له عقله الخاص، ولكنه يتقبل أفكارك وتخيلاتك حتى تتحقق.

يتفاعل العقل الباطن مع بحثك عن حل للمشكلة، ولكنه يتوقع منك أن تتوصل إلى الاستنتاجات الصحيحة والحل الصحيح في عقلك الواعي. اعلم وتذكر أن الإجابة موجودة في عقلك الباطن. لكن قائلا: “لا أعتقد أن هناك مخرجا من هذا الوضع؛ أنا في حيرة وارتباك تام؛ لماذا لا أحصل على إجابة؟ - تبطل معنى صلاتك. مثل جندي يسير في مكانه، أنت لا تتقدم للأمام.

هدئ عقلك، واسترخي، وتنفس بشكل متساوٍ وعميق وهادئ أكد: "الإجابة موجودة بالفعل في عقلي الباطن وهو أنه يرسلني الآن. أنا ممتن لمعرفتي بالذكاء اللامتناهي لعقلي الباطن، الذي يعرف كل شيء ويزودني الآن بإجابة لا تشوبها شائبة. مع الاقتناع والثقة، أنا الآن أطلق سراح عظمة ومجد عقلي الباطن. أنا أفرح بهذا."

أشياء يجب تذكرها بإيجاز

1. ظن خيراً تنال خيراً.فكر في الشر وسيأتي الشر. أنت ما تفكر فيه باستمرار.

2. عقلك الباطن لا يجادلك، فهو يقبل أوامر وعيك. إذا كنت تعتقد أنك لا تستطيع تحمل تكلفة شيء ما، فقد يعكس ذلك الواقع، لكن لا يجب أن تقول ذلك. تفضل الحل الأفضل: "أنا أشتري هذا. أنا أتقبل ذلك بعقلي."

3. لديك حرية الاختيار، فاختر الصحة والسعادة. يمكنك أن تكون ودودًا أو غير ودود. اختر التعاون والفرح والود والحب لنفسك - وسوف يستجيب لك العالم كله. هذه هي أفضل طريقة للتحول إلى شخص رائع.

4. وعيك هو حارس البوابة من نوع ما. وتتمثل مهمتها الرئيسية في حماية العقل الباطن من التعليمات الخاطئة. حاول أن تصدق أن شيئًا جيدًا يمكن أن يحدث في حياتك، وأنه يحدث بالفعل. حرية الاختيار هي أعظم قوة. اختر السعادة والوفرة لنفسك.

5. إن اقتراحات وتعليمات الآخرين ليس لها أي سلطة عليك ولا يمكن أن تضرك. القوة الوحيدة هي حركة أفكارك. يمكنك رفض أفكار وتوجيهات الآخرين وتأكيد الخير. أنت حر في اختيار كيفية الرد.

6. انتبه لما تقوله؛سيكون عليك الرد على كل كلمة طائشة. لا تقل أبدًا: “سوف أفشل؛ سوف أفقد وظيفتي؛ لن أتمكن من دفع الإيجار." عقلك الباطن لا يفهم النكات، فهو يتبع أي تعليمات.

7. وعيك ليس شريرًا؛ لا توجد قوى شريرة في الطبيعة.كل هذا يتوقف على كيفية استخدام القوى الطبيعية. استخدم عقلك لنفع وشفاء ورفعة جميع الناس.

8. لا تقل أبدًا: "لا أستطيع". تغلب على خوفك وقل: أستطيع أن أفعل أي شيء بقوة عقلي الباطن.

9. ابدأ بالتفكير في إطار الحقائق الأبدية ومبادئ الحياة، وليس في إطار المخاوف والجهل والخرافات. لا تدع الآخرين يفكرون نيابة عنك. فكر وقرر بنفسك.

10. أنت قائد روحك (اللاوعي) وسيد مصيرك. تذكر أنك حر في اختيارك. اختيار الحياة! اختار الحب! اختر الصحة! اختر السعادة!

11. مهما كان ما يفترضه ويؤمن به عقلك الواعي، فإن عقلك الباطن سوف يقبله ويحققه. أنت بحاجة إلى الإيمان بالحظ السعيد، والتوجيه الإلهي، والإجراءات الصحيحة، وكل الأشياء الجيدة في الحياة. نشرت

مستوحى من كتاب "سيطر على مصيرك" لجوزيف ميرفي

مادة ذكية. المواضيع - الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي. عملي جدا ومع التمارين. وفقا لهيئة التحرير، يعد هذا أحد أكثر المقالات منطقية حول هذا الموضوع.

مثل الحدس. الجزء 1.

هذه المقالة هي عن تطوير الحدس. لكننا لسنا مهتمين، فالغرض من المقال هو إتقان القدرة على فهم الحقيقة من أجل حل مواقف الحياة المعقدة والخروج بأفكار جديدة باستخدام العقل والتفكير البديهي.

كيف بالضبط هذه المقالة تطور الحدس؟

أولاً، محادثتنا أدناه هي طريقة لإظهار كيف يمكنك التعرف على نفسك بسهولة وبشكل مثير للاهتمام. استخدم ما سنتحدث عنه كسبب للنظر إلى روحك من هذه الزاوية بالضبط. أنا متأكد من أنك ستجد هناك الكثير من الأشياء التي لم تكن تشك فيها - سواء كانت ممتعة أو غير ممتعة :-)

ثانيا، هناك العديد من التدريبات في النص. افعلهم. يتم اختيارهم جميعًا وفقًا لنظام معين ويعملون على تدريب الوعي والقدرة على سماع الحدس.

ثالثا، تحتوي هذه المقالة على الكثير من الروابط لمقالات أخرى. أوصي بقراءته بهذه الطريقة: اقرأه على الرابط، وانتقل إلى مقال آخر، واقرأه، وفكر فيه، ثم ارجع إلى هذا المقال، واستمر. إذا اقتربت من القراءة بهذه الطريقة، فسوف تكتشف الموضوع بالكامل بنفسك.

الشيء الرئيسي هو أنه من خلال التفكير والتفكير، ندرك واقعنا الداخلي لكي نصبح سيدًا في عالمنا الداخلي من مركزه إلى أطرافه.

موضوعات المقال: الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي.

هنا أنطلق من فكرة أن العالم الخارجي هو إسقاط لما لدينا في الداخل. اتضح أنه من خلال السيطرة على العالم الداخلي، يمكننا إجراء تغييرات على العالم الخارجي. لذا؟ لذا. على الأقل، أريد حقًا أن يكون الأمر هكذا :-).

حدس.

ليس كل شخص يعرف كيف يفكر بشكل منطقي وحكيم. لا يستطيع الجميع شرح ما يعرفونه بكفاءة وبساطة. لا يريد الجميع شرح أي شيء. لكن كل واحد منا لديه عقل وحدس.هل توافق؟

العقل هو قدرة الشخص على التفكير المنطقي والإبداعي، لتعميم نتائج المعرفة.

العقل هو العقل، العقل، وليس الشعور.

الحدس هو القدرة على فهم الحقيقة مباشرة:

· بدون مبرر مسبق باستخدام الأدلة.

· دون استدلال منطقي أولي بناء على الخبرة السابقة.

الحقيقة هي:

موضوعات المقال: الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي.

1. بيان وحكم أثبتته الممارسة والتجربة.

2. في الفلسفة - انعكاس مناسب في وعي المدرك لما هو موجود موضوعيا.

بناءً على التعريفات المذكورة أعلاه، يتبين أن التفكير البديهي (ما سيتم مناقشته في هذه المقالة) هو قدرة الشخص على فهم جوهر الظاهرة على الفور وبشكل كامل دون تفكير منطقي أولي. وبعد اختبار النتيجة عمليا، يمكننا القول إن ما تم فهمه هو حقيقة بديهية.

من الواضح أن العقل والحدس مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. الحدس يفهم، والعقل يشرح ما تم فهمه، ويجعله مفهومًا للتفكير المنطقي العادي. وهذا ما نستخدمه إلى حد أكبر. إن الجمع بين العقل والحدس هو تفكير بديهي.

في هذه الحالة، أنا متأكد من أنك تفهم أن التفكير البديهي متأصل فيك. بعد كل شيء، شيء من هذا القبيل يحدث لك. أي فرقعة - وكل شيء واضح، وهناك شعور قوي بأن ما هو مفهوم صحيح! ثم، بالطبع، قد تبدأ الشكوك حول نفسه وصحة الفهم، ولكن في لحظة الفهم نفسه لا توجد شكوك - . بعد البصيرة البديهية، تبدأ في البحث عن التفسيرات والعثور عليها. الأمر بسيط، أليس كذلك؟

موضوعات المقال: الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي.

الحقائق التالية ليست واضحة للكثيرين:

· الحدس شائع عند الإنسان كالعقل واللاوعي والتفكير.

· الحدس عملية طبيعية ومعتادة مثل التفكير أو التنفس أو النوم.

· الحدس هو نفس الجزء الطبيعي من الجسم مثل الدورة الدموية أو الجهاز العصبي أو الجهاز الهضمي.

هناك فكرة خاطئة شائعة لدى جميع المهتمين بالحدس تقريبًا وهي كالتالي: . لا يمكنك تطوير الحدس. وهذا خطأ كبير. كيف يمكنك تطوير معدتك، على سبيل المثال؟ كيف يمكنك تطوير جهازك العصبي؟ كيف يمكنك تطوير النوم؟

كل ما تقدمه لنا الطبيعة يمكن تطبيعه، أي أن ما ضمر من التقاعس عن العمل أو الاستخدام غير السليم يمكن إحضاره إلى حالة العمل. لذلك، إذا ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية وتمرنت، فهذا ليس تطويرًا للجسم، بل إعادته إلى حالته البدنية الطبيعية، قوية ونشيطة، على سبيل المثال.

إذا كنت منخرطًا في الملاكمة، فهذا هو تدريب نفسك على مهارات القتال اليدوي، ولكن لا تطور القدرة على القتال. وتظهر هذه القدرة نتيجة لذلك. إذا تعلمت القراءة السريعة، فهذا اكتشاف للقدرات الطبيعية على حفظ الكثير والقراءة بسرعة، وليس تطورها.

موضوعات المقال: الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي.

بمعنى آخر، في هذه المقالة، أبدأ من الأطروحة - لسنا بحاجة إلى تطوير الحدس. يكفي أن نعود إلى حالتنا الطبيعية - الوعي البديهي، عندما نتفاعل بسهولة مع الحدس والعقل.

ما تحتاجه للعيش.

لكي يعمل الحدس، يكفي أن تتعلم سماعه. هذا هو أول واحد. والثاني هو تعلم الاستماع إليها. ثالثًا، افهم أن لديك حدسًا، وأن الأمر يناسبك، لكنك لا تفهم كيف يحدث ذلك.

· الاستماع معناه توجيه السمع نحو الشيء.

· السمع يعني التمييز وإدراك الشيء عن طريق الأذن.

· أن نفهم أن الحدس يعمل يعني التوقف عن المعاناة من غيابه. استرخ وابتهج، لأنك لن تضطر إلى القيام بعمل إضافي لتطوير شيء تم تطويره بنسبة 100%!

ما الذي يتطلبه الاستماع وسماع الحدس؟ القليل. المهارة الأساسية هي القدرة على إدارة انتباهك، أي توجيهه إلى نقطة معينة والاحتفاظ به لأطول فترة ممكنة. أنا أسمي هذا الوعي بالقدرة.

موضوعات المقال: الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي.

وهنا الرسالة:

عزيزي جينادي!

في إحدى رسائلك الإخبارية الأخيرة، تطرقت إلى موضوع اليقظة الذهنية. وهذا يتردد صداه كثيرا مع أفكاري الحالية. وفي أفكاري، توصلت حتى الآن إلى نتيجة مفادها أن الوعي ربما يكون الأهم من بين الأهم.

ربما كل ما هو مطلوب هو الوعي المطلق، فمن المحتمل أنه لا يمكن أن تكون هناك مشاكل في حد ذاتها، وإذا كانت موجودة، فلن يكون من الصعب حلها، لأنه سيكون من الواضح من أين أتت وما يجب فعله بها ضروريًا . ويمكن أيضًا أن نقول العكس: كل مشاكلنا ترجع إلى حقيقة أننا لا ندرك شيئًا ما.

صحيح أنني لا أتفق تمامًا مع العبارة التي تقول إن التفكير يعني أن تكون واعيًا. يبدو لي أن التفكير عبارة عن تقلبات غير ضرورية للعقل تتعارض مع الوعي (على الرغم من أنه ربما يكون لدينا ببساطة عدم تطابق في المصطلحات والمفاهيم).

ماذا أقصد ب (بالمعنى السلبي للكلمة). لنفترض أن أحد الحراس شتم شخصًا في الصباح، وهو يتجول لمدة نصف يوم ويفكر في الأمر، "نعم، كيف كان هذا الكازل يكتسح المنزل؟"، أي نوع من الوعي بالواقع هذا؟ أو لنفترض أن هذا الشخص لديه موعد في المساء، ويذهب هناك في النصف الثاني من اليوم ويفكر في الأمر.

من خلال الوعي، أفهم بطريقة أو بأخرى التصور النقي للواقع دون أي تدخل.

موضوعات المقال: الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي.

لأكون صادقًا، لم أرغب في أن أكون ذكيًا، بل أن أسأل)). جينادي، أنت تعطي انطباعًا بأنك شخص يدرك الواقع في أنقى صوره. لا أعرف، بالطبع، باستمرار أو في بعض الأحيان. (لا يزال G. P. في بعض الأحيان). ربما يمكنك اقتراح تقنيات مجربة لزيادة هذا الوعي بالذات.

خطاب طيب، وجميل جدًا، من إنسان واعي.

لتدريب اليقظة، يمكنك استخدام التمرين. في الدورات التدريبية عبر الإنترنت لمدرسة إدارة القدر، يعد العمل بالوعي مرحلة طبيعية وإلزامية. يمكننا القول أنه نتيجة لاستكمال الدورات يظهر الوعي من تلقاء نفسه. حسنًا ، قمت بتنظيم الدورات :-).

يتحدث البوذيون بشكل جميل عن اليقظة الذهنية، وفي القصة أدناه يمكنك رؤية الفرق بين تطويرالتنوير و يعودلها:

عندما أصبح بوذا مستنيرًا، صاح:

هذا أمر لا يصدق! هذا يعني أنني كنت مستنيرًا منذ البداية، وكل هذه السلاسل والأغلال كانت مجرد حلم!

بعد ذلك، عندما سأله الناس: "ماذا يجب أن نفعل للتخلص من الرذائل؟"، أجاب بوذا دائمًا: "كن واعيًا، واجلب الوعي إلى حياتك".

وسأل أناندا، أحد تلاميذه، وهو يستمع إليه:

موضوعات المقال: الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي.

يأتي إليك الناس بمشاكل مختلفة، لكن لديك وصفة واحدة لجميع "الأمراض". فمثلاً يسأل أحد الأشخاص: "كيف تتخلص من الغضب؟"، فتجيبه: "انتبه!". ويسأل آخر: كيف تتخلص من الجشع؟، فتجيبه: انتبه! والثالث يسأل: «كيف تتخلص من الشراهة؟» فتنصحه أيضًا: «انتبه». كيف نفهم هذا؟

أجاب بوذا:

تختلف أمراضهم عن بعضها البعض، كما تختلف أحلام الأشخاص المختلفين. ولكن إذا جاءوا إليَّ جميعًا وسألوا، سأقول لهم: "ابدأوا في الوعي! استيقظ!"

ومع ذلك، عند قراءة القصة عن بوذا، لا تنس أن بوذا سار نحو التنوير لسنوات عديدة، وكل هذا الوقت لم ينتظر التنوير فحسب، بل أعاد نفسه بنشاط إلى هذه الحالة. كيف وماذا فعل؟ لقد تخلص مما يمنعه من الاستنارة. تخلص من المرفقات والمسؤوليات والعادات والصور النمطية.

إذا استبدلناه بالحدس، فسنحصل على نفس المسار تمامًا. نعم، لا نحتاج إلى تنمية الحدس، ولكننا بحاجة إلى التخلص مما يمنعنا من سماعه والإصغاء إليه. من ماذا؟ من مختلف المجمعات المقيدة والمبادئ والتحيزات والمعتقدات والمخاوف.

موضوعات المقال: الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي.

أنا لا أقول أن هذا طريق مختصر، لكنه ممكن في هذه الحياة، وليس في الحياة التالية. بعد كل شيء، هناك أمثلة لأشخاص حققوا حالة مستنيرة، مما يعني أن هذا ممكن أيضًا بالنسبة لنا، نحتاج فقط إلى العمل الجاد. في غضون ستة أشهر سأكتب دورة تدريبية مخصصة لهذا الموضوع، وفي الوقت الحالي سوف نفهم المقال.

كيف يعمل الحدس؟

في الوقت الحالي وعلى مستوى التطوير الذي أنا عليه الآن، أعلم أن الحدس منظم بكل بساطة ووضوح.

ربما تكون على دراية بالمصطلحات و.

الوعي - 1) هذه هي قدرة الإنسان على إعادة إنتاج الواقع في التفكير. 2) النشاط العقلي باعتباره انعكاسا للواقع.

نقطة مهمة: نحن ندرك هذا النشاط، أي أننا نلاحظ أفكارنا. حسنًا، إذا كان الأمر بسيطًا حقًا - هل تفهم، هل أنت على دراية بأفكارك حول ما تقرأه الآن؟ هذه الأفكار موجودة في عقلك، وأنت على علم بها.

موضوعات المقال: الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي.

العقل الباطن هو منطقة من الأفكار والمشاعر والأفكار غير الواضحة وغير الواعية تمامًا. إليكم أفكارنا عن الحياة وأنفسنا والناس. كل هذا خارج وعينا، أي لا يمكن الوصول إليه للملاحظة والفهم.

غير متوفر لا يعني . يتعذر الوصول إليه يعني أننا لا نوجه اهتمامنا إلى هذا المجال، ولا ننظر هنا، ولا نستمع. كل شيء بسيط للغاية، أليس كذلك؟ أوصي بقراءة المقال. تمت تغطية هذا الموضوع بالكامل هنا، ومن ثم العودة.

هل يمكننا القول أن الحدس مشتق من العقل الباطن؟ انا لا اظن ذلك. نظريتي هي كما يلي - العقل الباطن لديه القدرة على الاتصال بالأعلى (مع الله، مع العقل الأعلى، مع المحيط الحيوي للأرض، مع: إلخ، إلخ). الأسمى، مهما كان، لديه الإجابات على جميع الأسئلة التي تزعجنا.

مثال. إذا وقفت في وادٍ، فلن تتمكن من رؤية المنطقة بأكملها بنظرك. ولكن إذا تسلقت الجبل، فيمكنك تجربة المناطق المحيطة بالكامل. إذا كان المسافر في الأسفل ضائعًا ولا يعرف إلى أين يتجه، فإن المنظر من الجبل يمكن أن يخبره بالاتجاه الصحيح.

تخيل أنك واقف على جبل وتصرخ لشخص ما في الأسفل. تأتي الكلمات إليه بهدوء شديد لدرجة أنه قد لا يسمعها بشكل واعي، لكنه يدرك المعلومات دون وعي ويتجه إلى اليمين. وبعد ذلك يشرح لنفسه سبب انعطافه إلى اليمين -<:>ما يلي واضح.

هذا إلى حد كبير ما أشعر به تجاه نفسي الآنأنا أفهم الحدس. هذه هي معرفتي البديهية، لقد اختبرتها عمليًا وتناسبني النتائج، مما يعني أن الحقيقة موجودة في مكان قريب :-).

موضوعات المقال: الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي.

الآن دعونا نهدئ حماستنا قليلاً :-). انطلاقا من ما سبق، لا يوجد شيء معقد في الحدس، وإذا كنت تعرف الطريقة، يصبح كل شيء ممتعا للغاية.

نعم هذا صحيح، ولكن هناك شيء واحد. أيّ؟

لماذا تعتقد أنه يمنع إصدار التراخيص للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا؟ إنهم بالغون بالفعل، رد فعلهم طبيعي. ما هو المنطق الذي انطلق منه واضعو القواعد؟

وإليكم واحدًا: الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ليسوا مستعدين نفسيًا بعد لتحمل مسؤولية حركة المرور على الطرق. إنهم يميلون إلى الانجراف، ولم يطوروا بعد القدرة على الانخراط بعناية في العمل المهم. إنهم لا يفهمون الكلمات بعد، ولا يدركون أهمية الحياة البشرية. ومن الواضح أن 18 سنة هي عقوبة مع وقف التنفيذ. هناك أشخاص لا ينبغي السماح لهم بالقيادة حتى في سن الخمسين، لكن هذا ليس الهدف.

الحدس هو شيء قوي. إذا سألت حدسك عن كيفية إسقاط الحكومة، فسوف يجيبك، وسوف تعرف كيف. بالتأكيد. لذلك، يبدو لي أن حدس معظم الناس صامت أيضًا لأنهم ببساطة غير مستعدين لتحمل مسؤولية قراراتهم على نطاق ليس فقط حياتهم الشخصية، ولكن أيضًا مصائر العديد من الأشخاص من حولهم. لذلك، فإن جزءًا مهمًا جدًا من طريق العودة إلى حدسك هو النمو الشخصي، أي أن تصبح شخصًا أكثر نضجًا.

موضوعات المقال: الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي.

ولكن ينبغي أن يكون مفهوما أن ما هو مكتوب أعلاه هو القاعدة الإحصائية المتوسطة. ففي نهاية المطاف، هناك حقائق مثل هتلر مثلاً، هنا عمل الحدس من أجل التدمير، وليس من أجل الخلق، ولكن هذا بالأحرى استثناء للقاعدة، وقد وصفت القاعدة أعلاه.

هل قرأتها؟ الآن حان الوقت للممارسة. قم بتمرين "واقعي غير الحقيقي"، وبعد ذلك....

وبعد ذلك سنتحدث عنه. وغالبا ما يكون هذا، للوهلة الأولى، لا علاقة له بالحدس، لكنه فقط للوهلة الأولى. في أي لحظة، تدور محادثتنا حول موضوع واحد - تحرير أنفسنا لتلبية حدسنا. التحرر من ماذا؟ حسنًا، لنبدأ بـ:

موضوعات المقال: الحدس. تركيز كامل للذهن. دون الوعي.

مرحبا عزيزي القراء! قد يكون من الصعب جمع كل النصائح والمعلومات المفيدة في مقال واحد، لذلك أريد اليوم أن ألقي نظرة أوسع على كيفية تطوير عقلك الباطن، وكيفية تنمية قوة الفكر والحصول على نتيجة فعالة. ولهذا علينا أن نفحص بمزيد من التفصيل قسم “مسارات التأثير” الذي تطرقنا إليه عدة مرات في المقالات السابقة. أوصي أولا بقراءة قائمة المقالات المنشورة أدناه، ثم سيكون موضوع اللاوعي هو الأكثر اكتمالا واكتمالا.

الأساليب والقوى الدافعة للتأثير على العقل الباطن

دعني أذكرك أن هناك ثلاث طرق رئيسية للتأثير:

• برمجة
• إلغاء البرمجة
• إعادة البرمجة

بناءً على طريقة التأثير، من الممكن حل المشكلات ذات التعقيد والعمق المتفاوتين. على سبيل المثال، تتراوح من الخجل الأولي والشك في الذات إلى الاضطرابات النفسية والعاطفية الأكثر عمقًا.

القوة الدافعة التي تعمل بها هذه الأساليب:

• التنويم المغناطيسي الذاتي
• التصور
• تحفيز
• يتمنى

قال إف سيدني ذات مرة:

"إما أن أجد طريقي الخاص، أو سأصنعه بنفسي."

لذلك، لا تنس أبدًا أن طريقك إلى النجاح والتغيير والتحول يعتمد عليك وحدك. لن أتعب من تكرار أنك بحاجة إلى الرغبة في المزيد والمزيد والتفكير والتغيير وتعلم كيفية إدارة عواطفك وتحقيق أهدافك دائمًا! وفي هذه الأثناء، دعونا ننظر إلى بداية الطريق إلى النجاح!

التأكيدات

الطريقة الأسهل والأبسط للتأثير على عقلك الباطن هي التأكيدات. هذه عبارات قصيرة تحتوي على أقوال لفظية متكررة قادرة على ترسيخ المواقف المتطورة في العقل الباطن للإنسان. ونتيجة لذلك، فهي تساعد على توازن الحالة النفسية للفرد وتؤدي إلى تغييرات إيجابية في الحياة.

القواعد الأساسية للتطبيق:

• موقف ايجابي
• تفاصيل
• لا السلبيات

في رأيي، كل شيء بسيط وواضح للغاية، لكنني سأضيف بعض الإضافات. إن عقلنا الباطن لا يرى الإنكار على الإطلاق ولا يتفاعل معه. لذلك، من المهم للغاية أن تتعلم كيفية العمل من خلال أنواع التأكيدات الفردية الخاصة بك، حصريا في مزاج إيجابي. النجاح يحب التفاصيل والثقة بالنفس! ما تقتنع به وتؤمن به سيصنع مستقبلك كما تتخيله.

يمكنك قراءة المزيد عن هذه التقنية هنا:.

تأملات

الخيار التالي هو التأمل. كثير من الناس لا ينظرون إلى فعاليتهم على هذا النحو على الإطلاق، ولكن عبثا أقول لك. بعد كل شيء، ما هو التأمل؟ وهذا هو أولا وقبل كل شيء انعكاس. لديها قوة التركيز! هل تعتقد أنك إذا عملت من خلال إعداداتك وأنت مشتت بين بعض أنشطتك، هل ستحقق النجاح في هذا المجال؟ بالكاد.

إن تقنية التحكم في العقل الباطن لا تعمل بدون اعتبارات مركزة! توفر التأملات الموقف النفسي الضروري والطاقة وقوة التفكير التي يمكن أن تحقق فوائد ونتائج حقًا. في العصور القديمة، اعتبرت هذه الممارسة الروحية جزءا بحت من الدين (البوذية والهندوسية)، وكانت أيضا أساس الاتجاه الديني والفلسفي - اليوغا.

الآن، حصل التأمل على مكانة خاصة في العلاج النفسي، وحتى يومنا هذا، فهو وسيلة فعالة للشفاء من التوتر، والتخفيف النفسي والعاطفي، والتغيرات في عتبة الألم. هذه الطريقة مثيرة للاهتمام أيضًا، لأنه على عكس المزاج الإيجابي، فإن قوة التصور متضمنة هنا.

يمكنك أيضًا أن تأخذ شيئًا حقيقيًا (مسبحة، تعويذة شخصية)، أي شيء يسهل عليك التركيز عليه والبدء في التأمل.

وهكذا، انتقلنا بسلاسة إلى النظر في أساليب وطرق أعمق للتأثير على الوعي الفائق: النشوة والتنويم المغناطيسي.

نشوة

النشوة هي حالة مشوهة في الوعي البشري، يمكن من خلالها التأثير بسهولة على كمال الدماغ (منطقة المشاعر) باستخدام طريقة التنويم المغناطيسي الذاتي القوي أو بمساعدة أحد المتخصصين. عند الدخول في نشوة، يركز الشخص على تجاربه الداخلية وعواطفه وأفكاره ومشاعره وخيالاته وذكرياته.

في هذه الحالة، تنخفض الحساسية، وتتباطأ ردود الفعل، ويحدث "الانغماس" الكامل. يحدث أن يتمكن الشخص من الهروب من الواقع كثيرًا بحيث يفقد الإحساس بالزمان والمكان. لا داعي للخوف من هذا، بل على العكس من ذلك، في هذا الوقت يعمل عقلك الواعي واللاوعي في ترادف متبادل. يجب أن لا تحاول هذه التقنية دون التدريب المناسب.

التنويم المغناطيسى

النشوة العميقة بشكل خاص لها اسم شائع - التنويم المغناطيسي. تشكلت الأفكار الأولى حول التنويم المغناطيسي منذ آلاف السنين. لقد وهبها أحدهم قوى سحرية، وفهم أحد أسرارها، وأثبت فعاليتها وسلامتها علميا، لكن بقيت الحقيقة أن هذه الطريقة قادرة على تحويل المستحيل إلى ممكن.

يمكن للتنويم المغناطيسي علاج أمراض مثل الربو القصبي وخلل التوتر الوعائي والقرحة وحتى آثار فيروس الورم الحليمي، لأنها غالبًا ما يكون لها سبب نفسي (كما هو الحال في معظم أنواع الأمراض الأخرى).

إذا كانت التأكيدات وقوة التأمل ليست كافية لنموك الشخصي، فيمكنك بالطبع اللجوء إلى كبار المتخصصين للحصول على مساعدة أكثر شمولاً. في طريق النصر لا ينبغي أن يكون هناك مجال للشكوك والمخاوف!

في الواقع، توفر هذه المقالة أساسيات العمل مع العقل الباطن. إذا كنت تريد حقا أن تفهم هذه المشكلة، فإنني أوصي بمشاهدة تدريبات إيغور. هنا موقعه على الانترنت، وهناك يمكنك الحصول على 30 درسًا عمليًا حول العمل مع العقل الباطن + كتاب مجاني.

خاتمة

لذلك تعلمت كيفية التواصل مع العقل الباطن، ولم يبق سوى توحيد كل شيء وتوسيع حدود الفهم.

إذا كنت ترغب في التطوير أكثر في هذا الاتجاه. أوصي بتجديد أمتعتك الفكرية بالمعرفة الجديدة من خلال القراءة كتاب "العقل الباطن يستطيع أن يفعل أي شيء!" جون كيهو. هذا حقًا عمل مثير للإعجاب للمؤلف، الذي قضى 3 سنوات في عزلة، يتعلم تقنيات العمل مع العقل الباطن. وقام بصياغة تمارين محددة مذكورة في هذا الكتاب.

وتذكر: لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تتوقف عند تحقيق هدف واحد. نراكم قريبا أيها الأصدقاء الأعزاء.

هناك العديد من القمم في العالم التي تستحق الغزو!

أهم شيء لتحقيق رغباتك العميقة هو إقامة اتصال جيد مع جميع شخصياتك (الوعي، والوعي الباطن، والوعي الفائق)، وإنشاء تعاون شامل متناغم، وستبدأ رغباتك في التحقق كما لو كان ذلك بالسحر. بالإضافة إلى ذلك، بالطبع، هناك حاجة إلى العمل والطاقة من جسمك المادي. (على سبيل المثال، الرغبة هي شراء سيارة، والفعل هو قيادتها، وإصلاحها، ودفع التأمين، وما إلى ذلك).
تمارين التواصل مع العقل الباطن مهمة بشكل خاص لأولئك الذين لا يحلمون و

يشكك في حدسهم - سواء كانوا يمتلكونه أم لا.
//-- التمرين 1 --//
خصص وقتًا خاصًا، خذ استراحة من كل الأفكار والضجة (لهذا يمكنك الاستلقاء لمدة عشر دقائق، والاسترخاء)، وإزالة الحوارات الدخيلة من رأسك. تناغم مع الشعور بموقف غير عادي، فكر في أنه من الآن فصاعدًا أنت أفضل صديق لك (صديقة) ولديك صديق جيد يكون معك دائمًا، يمكنه المساعدة، والمساعدة، وتقديم المشورة، والتوجيه، والإقناع، والإضاءة . ولكن لكي تفهم أفعاله وتكون قادرًا على النظر إلى العالم وإلى نفسه من خلال عينيه، أي لفتح رؤيتك على نطاق أوسع، عليك أن تكوّن صداقات أقرب معه وتتعرف عليه بشكل أفضل. عليك أن تجعله يعرف أنك على استعداد للتواصل معه، وأنك تريد ذلك وترغب فيه حقًا. وتذكر أنه على الرغم من إمكانياته الكبيرة، إلا أن العقل الباطن يشبه الطفل الصغير الذي يأخذ كل شيء على أساس الإيمان. ولذلك، ينبغي التعامل معه على أنه صديق أصغر سنا أو أخ أصغر.
أولاً، اكتبي له خطابًا يفيد بأن لديك مصلحة مشتركة في هذه الحياة. من خلال مساعدة بعضكم البعض، سوف تصبحون واحدًا وستكون حياتكم أكثر متعة وتشويقًا وإمتاعًا. أقنعيه بحسن تعاملك معه. يمكنك أن تطلب منه المغفرة لتجاهل وجوده لسنوات عديدة. اطلب منه مساعدتك في المواقف التي يصعب فيها على وعيك اختيار القرار الصحيح الوحيد لتحذيرك من الأخطاء. إذا كان لديك أي سوء تفاهم أو خلافات مع شخص ما، شاركه بالمشكلة دون انتقاد أحد. تذكر أن الرسالة يجب أن تكون إيجابية وجذابة لك. اكتب بالطريقة التي تريد أن يكتب بها الناس لك. تذكر أنك، إلى حد ما، تكتب لنفسك. يمكنك وضع الرسالة في مظروف وكتابة العنوان. حاول إظهار الثقة الكاملة. مهمتك هي تحقيق التفاهم المتبادل وحل مشاكل حياتكما معًا. يمكن للعقل الباطن أن يقدم خدمات لا تقدر بثمن في الحياة اليومية وفي تطوير قدراتك. تعامل مع أفعالك على أنها لعبة مثيرة للاهتمام. يمكن أن تكون اللغة المكتوبة بمثابة قناة جيدة لنقل المعلومات.
اقرأ هذه الرسالة بصوت عالٍ. الكلام بصوت عال يترك انطباعا على العقل الباطن. إذا كنت تتحدث بنبرة عادية، فإنه ينظر إلى الصوت على أنه خطاب يومي، وبالتالي لا يتم إعطاء هذه الكلمات أهمية كبيرة. عادة ما يكون الكلام بصوت عالٍ أكثر نشاطًا، وبالتالي له أهمية أكبر. وينبغي استخدام أبسط الكلمات والصيغ. فالعبارات المعقدة، وخاصة تلك الغنية بالمقارنات، قد لا يفهمها العقل الباطن أو يتقبلها بشكل غامض. يجب اتباع نفس القواعد عند كتابة التأكيدات. غالبًا ما تستخدم التأكيدات لتغيير برنامج الحياة وإزالة الآراء والعادات السلبية للعقل الباطن.
//-- تمرين 2 --//
خذ قطعة من الورق والقلم. فكر في الأسئلة التي يمكنك طرحها على عقلك الباطن؟ أولاً، اكتبي الأسئلة التي قد تهمه شخصياً، فهذا سيظهر اهتمامك به. على سبيل المثال، اكتب سؤالاً: "ماذا تريد؟" (دون تحديد ما يتعلق بهذا الأمر بالضبط). ثم أمسك القلم بيدك الأخرى واستعد لكتابة إجابتك. امنح نفسك "استراحة ذهنية" - وهي حالة لا يوجد فيها أي تفكير عمليًا في رأسك. ليس عليك التفكير في الأمر على وجه التحديد. يجب أن تطفو صور العقل الباطن من تلقاء نفسها، كما لو كانت من الخارج. وعلى خلفية هذا الفراغ الداخلي، قد يظهر الجواب. استعد لكتابة ما يتبادر إلى ذهنك تلقائيًا.

اقضِ عشر دقائق يوميًا في مثل هذه التمارين، وستلاحظ بنفسك أن الإجابات والمطالبات الداخلية أصبحت أكثر وضوحًا. ثم يمكنك الانتقال إلى أسئلة أكثر تعقيدًا. يجب طرح الأسئلة التي توضح أي شك بطريقة تمكنك من الحصول على إجابة واضحة بـ "نعم" أو "لا". على سبيل المثال، على السؤال "هل يجب أن أشتري هذا الشيء أم لا؟" لا يمكن أن تكون هناك إجابة واضحة، لذا من الأفضل أن تسأل ببساطة: "هل يجب أن أشتري هذا الشيء؟" قبل أن تطرح سؤالاً، أخبر عقلك الباطن بالهدف. يمكن القيام بذلك إما بصوت عالٍ أو بالتركيز جيدًا على الحوار العقلي الداخلي - فالكلام اليومي غير مناسب للعقل الباطن. الكلام اليومي مخصص لوعينا. تجنب طرح الأسئلة بصيغة المستقبل ("هل سأفعل؟"). فقط شخصيتك العليا – الوعي الفائق، أي ملاكك الحارس – تعرف إجابات الأسئلة المتعلقة بالمستقبل. لذلك، للمحادثة، اختر مواضيع تتعلق بالماضي أو الحاضر. يمكنك طرح أسئلة شخصية عن شخص آخر: هل يفتقدك، هل يحبك، هل لا يحبك، وما إلى ذلك.
بغض النظر عن العمر، يمكنك، خاصة بالنسبة للعقل الباطن، مشاهدة أفلامك المفضلة التي شاهدتها من قبل، وقراءة القصص الخيالية والأساطير، ثم تشغيلها معًا في الذاكرة. قد يتبين أنك ستواجه صعوبات أكبر مع أجزاء معينة، وصعوبات أقل مع أجزاء أخرى. قد يأتي هذا من حقيقة أن شخصيتك الأصغر سنًا لها أذواقها الخاصة ووجهات نظرها الخاصة وميولها الخاصة. ستفاجأ ببعض التفاصيل التي لم تلاحظها من قبل. سوف تبدأ في النظر إلى أشياء كثيرة بعيون مختلفة. للعقل الباطن معايير مختلفة فيما يتعلق بالقيم - الروحية والمادية.
//-- التمرين 3 --//
يهدف هذا التمرين إلى التأكد من أن خيالك مطيع لإرادتك.
تذكر أن جميع التمارين يجب أن تتم في حالة استرخاء وهدوء وإيجابية (يمكنك التحقق من نبضك في نفس الوقت - لا يزيد عن 72 نبضة في الدقيقة).
تذكر واكتب جميع القصص الخيالية والأساطير والأفلام والعروض المرتبطة بالذكريات الجيدة التي كانت مثيرة للاهتمام بالنسبة لك وتركت انطباعًا. تذكر بشكل خاص تلك الأعمال التي كنت على دراية بها منذ الطفولة. اقرأ هذه القائمة بصوت عالٍ وفي كل نقطة، تخيل ذهنيًا تلك المشاهد والأحداث التي كانت الأكثر حيوية. حاول أن تتخيل كل شيء بأكبر قدر ممكن من الدقة، متحركًا، "بالألوان"، مع الأصوات والأصوات. يمكنك تضمين أحاسيس التذوق والشم. يجب أن تكون جميع الأحداث التي نراها مصحوبة بالعواطف.
السيطرة على خيالك. تخلص من عقلك تلك العناصر العقلية التي لا علاقة لها بالتمرين.
ستساعدك مثل هذه التمارين على تخيل رغباتك بشكل إبداعي وملون وملئها بالطاقة الإيجابية.

العقل الباطن هو الذكاء الجماعي لخلايا الجسم. هذه القوة غير المرئية والقوية هي التي تخلق الحياة وتعطي الطاقة.

طرق برمجة العقل الباطن .

1. كتابة المواقف الإيجابية بيدك اليمنى واليسرى قبل الذهاب إلى السرير.

2. إنشاد الصيغ الموسيقية والشعرية.

3. التنويم المغناطيسي الذاتي باستخدام الفيديوهات.

4. التنويم المغناطيسي الذاتي باستخدام إجراءات المياه.

5. التنويم المغناطيسي الذاتي باستخدام التركيبات الصوتية.

6. التأمل.

ماذا توفر هذه الأساليب؟

1. علاج لأي داء.

2. التحسن العام وزيادة متوسط ​​العمر المتوقع.

3. المساعدة والعلاج في التخلص من أي إدمان.

4. المساعدة والوسائل في تحقيق الرغبات.

لماذا تحتاج إلى كتابة الإعدادات بيديك اليمنى واليسرى؟ هذا هو التنويم المغناطيسي الذاتي الحركي - تغيير العادات ونوعية الحياة بمساعدة عضلات الجسم. عند كتابة الإعدادات، تتلقى عضلات الذراع أمرًا من المركز الجماعي للعقل، وفي عملية الكتابة، تكون قادرة على توزيعه بين خلايا الجسم.

لماذا تحتاج إلى الكتابة قبل النوم؟ بحيث تكون المواقف الإيجابية هي الانطباع الأخير لحظة النوم، عندما تكون خلايا الجسم في حالة استرخاء.

ما هي الصيغ الموسيقية والشعرية؟ هذه أغاني ذات مواقف تجاه التجديد وطول العمر والنجاح. إن غناء مثل هذه الأغاني مع الحركات الإيقاعية يساعد على زيادة اهتزازات الجسم. إن الشعور بالبهجة في كل خلية من خلايا الجسم يحفز التعافي والتجديد ويرفع مستوى المعيشة بشكل عام.

ما هي البرمجة الذاتية باستخدام إجراءات المياه؟ الاستلقاء في الحمام، الماء الدافئ يريح الجسم، كل خلية تدخل في حالة من الراحة. في هذا الوقت، يمكن لأي تثبيت الدخول بسهولة إلى حقل المعلومات الخاص بالخلية. هذه أوامر للتجديد والشفاء والإيجابية وغير ذلك الكثير. وهذا فعال للغاية لأن وعي الخلايا يكون في حالة من السلام والهدوء الأقصى. وهذا أيضًا تأمل.

ما هو التنويم المغناطيسي الذاتي باستخدام الفيديوهات؟ أنا أسميها التنويم المغناطيسي بالفيديو. هذه مواقف إيجابية على خلفية الصور المتحركة والموسيقى الجميلة. صوت المذيع يتحدث عنهم بصوت عال.

ما هو التنويم المغناطيسي الذاتي باستخدام التركيبات الصوتية والتأمل؟ أقوم بتأليف تأملات وإعدادات، وتسجيلها بتنسيق صوتي على الكمبيوتر، ودمجها مع الموسيقى والاستماع إليها من وقت لآخر قبل الذهاب إلى السرير. ويرد أدناه نص اثنين من هذه الإعدادات.

ما هو التأمل في منطقة الجسم؟ هذا هو التركيز على منطقة المشكلة في الجسم، والتكرار العقلي للإعدادات. يستخدم لشفاء وتجديد أنسجة الجسم. عندما يؤلمك شيء ما، عليك أن تبقي انتباهك على المنطقة المؤلمة، وتضرب هذا المكان وترسل الحب هناك بالكلمات: "البطن (الساق، الذراع، وما إلى ذلك)، أنا أحبك. " كن بصحة جيدة". أو هكذا: "كل خلية، أحبك. كن بصحة جيدة".

يمكنك إعطاء أوامر مفيدة لخلاياك. اكتب أو كرر أو استمع أو شاهد العبارات التالية لفترة طويلة: "أنا دائمًا بصحة جيدة! أنا أحب نفسي! أنا أعيش دائما!

باستخدام هذه الأساليب يمكنك جذب حل لأي مشكلة. فهي بسيطة وفعالة وتستغرق وقتًا طويلاً وممتعة وخالية من التوتر ومريحة ومبهجة. هذه التقنية الرائعة هي طريقة طبيعية لحياة الإنسان. الجميع يحب الأغاني والرقصات والموسيقى والفيديو والسباحة. وكل ما نحبه يمكن أن يكون مفيدًا قدر الإمكان للحياة والصحة.

نصوص تأملات التثبيت.

1. أنا الكون اسمه عليا. كل خلية في جسدي – افرحي! أحبك! كن دائما بصحة جيدة وسعيدة!

الكون الخاص بي يزدهر. أنا دائما على ما يرام. أنا إله الكون!

احب حياتي. أنا أحبني. في أشعة حبي يزدهر جسدي.

حياتي بدأت للتو. ليس هناك مكان للاندفاع - فالخلود أمامنا.

حياتي مليئة بالفرح والحب. كل بركات العالم تأتي لي بسهولة وبحرية. أنا أستحق كل خير على وجه الأرض.

أشعر دائمًا أنني بحالة جيدة وهادئة. أشعر دائمًا بالامتنان العميق لجميع الفوائد التي تقدمها لي أرضي.

الأرض، أنا أحبك! هنا فرحتي! هذه هي جنتي! هنا سعادتي! هنا حبي! هنا حريتي! الأرض، وأنا أتلقى حبك. انا اعطيك حبي.

قلبي يشتاق للنور والحقيقة والحب.

أنا بصحة جيدة، جميلة، مرحة، سعيدة.

أنا حكيم، كريم، نبيل.

أنا نشيط وهادف وقوي وشجاع.

أنا موهوب، حكيم، لامع.

أنا صادق، صادق، صادق.

أنا معجب بكرم ونبل الأشخاص الذين يحيطون بي.

لدي دائما علاقات جيدة مع عائلتي.

أعيش في بلد مسالم ومزدهر.

قلبي يشع بالحب ويغير العالم كله.

2. أنا الكون اسمه عليا. أنا أعيش إلى الأبد.

جسدي دائمًا شاب، قوي، نشيط، قوي، نحيف، جميل.

يفوح منه رائحة زهور الربيع.

بشرتي ناعمة وملساء وثابتة ومرنة.

وجهي أبيض، رقيق، جميل، شاب، وردي.

عيناي نظيفتان، واضحتان، لامعتان، بلا قاع.

مظهري هادئ وسلمي ومليء بالثقة والكرامة.

شعري كثيف ومموج ولامع.

خصري نحيف ورقيق وجميل.

وضعي مستقيم، مثل خيط ممدود.

مشيتي خفيفة وناعمة وهادئة ورشيقة.

أعيش في وئام تام مع جسدي.

الجسد هو أفضل مساعد لي.

أنا أعيش هنا والآن.

أنا أحب وأقدر وأحترم نفسي.

أعرف كيف أشكل أحداث حياتي في الاتجاه الصحيح والملائم.

أعرف كيفية جذب الأشخاص ذوي التفكير المماثل إلى حياتي.

أنا أغير الواقع وجسدي بسهولة وحرية.

أعرف كيف أشفي نفسي والناس.

لدي موهبة الإقناع.

أنا عليا - إرادة عظيمة!

يمكنني التعامل مع أي مهمة.

أستخدم قدراتي لإفادة نفسي والمجتمع.

حياتي هي لعبة سهلة وممتعة ومثيرة للاهتمام.

أنا بطل وفائز في لعبة تسمى الحياة.

أنا ساحر وساحر عظيم.

أنا إله الكون.

برمجة المياه.

إليكم قصة رويت لي في العهد السوفييتي. في إحدى المصحات المتخصصة للأطفال المصابين بالسكري، كانت هناك العادة التالية: الأطفال يتخبطون في المسبح ويغنون: "سكر سكر يذوب يتحول إلى ماء!" وبعد العملية تم تصريف الماء وقيل للأطفال: انظروا، سكركم يتسرب إلى الأرض.

احتفظت وزارة الصحة بالإحصاءات، ولم يتمكن المسؤولون من فهم سبب كون علاج الأطفال في هذه المصحة أكثر فعالية بكثير من غيرها. الأدوية هي نفسها، والظروف هي نفسها. تم إرسال العديد من العمولات إلى المصحة، ولكن لم يتم ملاحظة أي خصوصيات حتى لاحظ أحدهم أن الأطفال في المسبح كانوا يصرخون بشيء سخيف حول السكر. الأرض مليئة بالإشاعات. ولم يصدق المسؤولون أن هذا هو سبب العلاج، لكن الناس ما زالوا يروون لبعضهم البعض هذه القصة الرائعة.

كان الأطفال في المصحة منخرطين في برمجة حقيقية لعقلهم الباطن. وكانت خلايا أجسادهم تتلقى الأمر يوماً بعد يوم: "سكر، سكر، تذوب!". بهذه الطريقة يمكنك التخلص من أي مرض، وضبط وزنك، وإطالة شبابك، وتغيير حياتك. هذه هي طرق العلاج في المستقبل - البرمجة اللغوية العصبية.

خلايا الجسم مسؤولة ليس فقط عن صحة الجسم، ولكنها أيضًا تجتذب تحقيق أي رغبة. ما الذي يجب فعله للتأكد من أن جميع الخلايا تريد نفس الشيء الذي يريده مالكها؟ أولاً، إنهم أطفال صغار وغير أذكياء. وثانيا، هم أكثر حكمة من المالك. هذه مفارقة. إنهم بحاجة إلى إقناعهم بالحب والمودة والكلمات البسيطة والصور الجميلة والموسيقى والقصائد والأغاني. وفي الوقت نفسه، عليك أن تستمع إليهم وأن تكون قادرًا على الطاعة. تقنية البرمجة عبارة عن مجموعة من الأدوات البسيطة للتواصل مع خلاياك بلغة الحب.

نحن نؤلف أغاني مضحكة للأطفال. نقرأها قبل النوم، ونتناولها خلال النهار، ونستخدمها أيضًا أثناء الاسترخاء في الماء. يجب أن تكون قصيرة وبسيطة. هذه إحدى أفضل الطرق للوصول إلى عقل الجسد. على سبيل المثال، بالنسبة لأولئك الذين يتعرض جسمهم للتلوث الشديد:

الدهون، الدهون، تذوب مثل كرة الثلج

في يدي كما في أشعة الشمس.

تفريق، الدهنية، في بعض الماء والبخار.

ثاي، تذوب بسرعة - اسكب الماء في قطرات.

هنا أيها الدهني، لديك الحرية - زوج من الأجنحة للطيران.

سافر إلى الطبيعة بابتسامة. لن تتمكن من العودة.

الدهن الدهني، إذابه، وتخلص منه بالماء.

يا أم الماء، الماء، ساعديني على تحرير نفسي.

لقد أقنعت الدهون بمغادرة عتبة الخلية.

قفص الفرح ممتلئ! الحياة جميلة ومشرقة!

نبتسم ونتخيل الماء الزيتي. بعد كل شيء، الدهون "تخرج من الجسم" فيه. نقوم بمسح المناطق الأكثر إشكالية "للمساعدة في إذابة الدهون وتدفقها".

يمكن تأليف مثل هذه القصائد لجميع المناسبات وتسجيلها بتنسيق صوتي والاستماع إليها أثناء الاستلقاء على السرير أو في الحمام. عندما يشعر الجسد بالحب، وليس العنف، فإنه يصبح مرنًا ويسعى جاهداً للقيام بكل شيء كما طلب منه "الله - أمي - أبي - عقله الأعلى".

أثناء الاسترخاء المائي في الحمام، يمكنك تكرار أو الاستماع إلى الإعدادات لأي من رغباتك. الخلايا مسترخية ومطيعة. سوف يسمحون بدخول برامج جديدة وسيساعدونك فيما قمت بإعدادها من أجله.

تدرك الخلايا الكلمات البسيطة والحنونة بشكل أفضل بكثير في الشكل الشعري الذي يظهر فيه اسم الشخص. تستجيب كل خلية لاسم مألوف ومحلي كما لو كان خاصًا بها. نعم، إنها خاصة بها، لأن الخلية تستقبل أي جاذبية من الخارج تجاه نفسها.

اسمحوا لي أن أعطيكم هذا المثال: "فاسيا، اذهبي إلى المطبخ وتناولي تفاحة". تسمع الخلايا اسمها وتبدأ على الفور بالإجماع والنشاط في نقل الجسم إلى المطبخ وإفراز اللعاب وعصارة المعدة وما إلى ذلك.

الخلايا هي أطفال. أنت بحاجة إلى التحدث معهم بحرارة ومودة وحب مع عناصر الإبداع - الموسيقى والشعر والصور الملونة. مجرد تكرار التأكيدات سيؤدي إلى شعور الأطفال بالملل وصرف انتباههم عن صوتك. وإذا قرأت أو استمعت إلى القصائد والأغاني، فإن الخلايا تنشط آذانها وتبتهج وتستوعب المعلومات.

إذا كنت ترغب في الدخول في برامج المياه، يمكنك البدء بالقيام بذلك بنفسك. الخروج مع قصائد التثبيت. يجب أن تكون هذه كلمات يمكن أن يفهمها حتى طفل يبلغ من العمر خمس سنوات. والأهم من ذلك أنهم يجب أن يكونوا مشبعين بالحب. وإلا فلن تدخل الخلايا إلى العقل، وستبقى عبارة فارغة. احفظها عن ظهر قلب أو اكتبها في دفتر، ولفها في السيلوفان وقم بغنائها أثناء الاستلقاء في الماء. ربما مع الموسيقى.

مثل هذا:

أخت فوديتسا، ساعديني في الشفاء.

Lenochka جميلة، أسعد.

خلاياي العزيزة، تشفى عزيزتي!

الجسم شاب وصحي تمامًا!

أنا أحتفظ بك وأحبك

وشكرا لكم على كل شيء!

يا جسدي الصغير، أنت تجتهد

تصبح أقل حجما وأكثر صحة.

إلى حلمي الذهبي

تعال بسرعة.

الخلايا مطيعة لكلمة الحياة - نعم!

هيلين، أنت الشمس، النجم الساطع!

كن صحيًا وقويًا وقويًا يومًا بعد يوم.

إمتلئوا بالنار الإلهية الأبدية.

هيلين، الحبيبة، في حماية الله.

تعيش هيلين في فرح وسعادة

والشباب يتدفق مثل نهر لا نهاية له.

عيناك مليئة بالسعادة والحب.

ودمعة نقية تشرق فرحا.

املأ جسدك بقوة الله مرة أخرى.

دع الحب النقي يتدفق من خلال اكاليل الزهور.

دع الأيام تمر ببطء.

نرجو أن يجلبوا لك السعادة لسنوات عديدة قادمة.

دع الشباب يتألق في الألوان القرمزية لشفتيك.

والعذوبة تشرق من حضن الأيدي.

جسدي هو هيكل الله الحي،

والخلايا الموجودة فيه حية وصحية.

لمن لا يعرف كتابة الشعر اختار السطور المناسبة و ضع اسمك. إذا كان لديك أي أمراض، فأنت بحاجة إلى التوصل إلى خطوط تهدف إلى تحسين صحة هذا الجزء من الجسم الذي يؤلمني. على سبيل المثال:

الخلايا الجذعية،

إنشاء واحدة جديدة

مرة أخرى في أسفل الظهر،

صحي تماما!

وجه كل انتباهك إلى المنطقة المؤلمة من الجسم، وأرسل حبك هناك بمساعدة الشعر.

إذا كنت بصحة جيدة وقوامك رائع، ولكنك تريد حقًا تغيير شيء ما في حياتك، فإن برمجة المياه هي ما تحتاجه. اكتب الإعدادات وتابع تشغيل الأغنية. سيتم ضبط الخلايا لتحقيق هدفك، وسوف يجذب الجسم بالضبط ما هو مطلوب لهذا الغرض. لديها هذه القدرة. لأن عقل الخلايا هو العقل الباطن الذي يخلق واقعنا.

برمجة المياه هي تقنية لتحقيق الرغبات وتحسين الصحة، والتي ستكسب قلوب الناس بشكل متزايد. لأنها بسيطة وواضحة وفعالة ورائعة.

تعلم كيفية تأليف التعويذات الشعرية بنفسك، وتسجيلها بالصوت أو بتنسيق MP3، والجمع بين صوتك والموسيقى، وبالتالي الخروج منتصرًا من أي موقف.

دعونا الإقلاع عن التدخين.

الاعتماد على أي شيء هو برنامج. التحرر من الإدمان هو أيضًا برنامج. من المهم تحديد موعد محدد لبدء نمط حياة صحي. وبعد ذلك، لمدة أربعين أو خمسين يومًا، اكتب أو كرر: "في هذا التاريخ سأتوقف عن التدخين إلى الأبد". بالإضافة إلى ذلك، يمكنك مشاهدة الرسوم المتحركة، أو التنويم المغناطيسي بالفيديو، أو الاستماع إلى الاقتراحات الصوتية.

يمكنك تحديد موعد نهائي مختلف لنفسك. هذا ليس مهما. الشيء الرئيسي هو أنه يدوم. قد يحدث أنه بعد الإقلاع عن التدخين باستخدام هذه التقنية، سوف يمر الوقت وسوف تدخن مرة أخرى. لا مشكلة. كل ما في الأمر أن البرنامج الجديد لم يبقى في العقل الباطن بسبب بعض المشاعر السلبية القوية. تم تنشيط برنامج التدمير الذاتي وجعلك تدخن مرة أخرى. كما أنني لم أتوقف فوراً، بل على عدة مراحل. اكتب التعليمات، وقم بالتمارين، وبعد عدد معين من الأيام أقلع عن التدخين. وسيكون البرنامج الجديد ساري المفعول مرة أخرى.

بعد الإقلاع عن التدخين، تحتاج إلى إدخال البرنامج التالي في عقلك الباطن لفترة طويلة: "أنا غير مدخن. أنا حر". الكتابة ومشاهدة الرسوم المتحركة ومقاطع الفيديو والاستماع إلى الاقتراحات الصوتية. كل يوم، لاحظ: "اليوم لم أدخن منذ عدة أيام". وهذا ضروري لزيادة الوعي.

إذا كنت مصمماً على مواجهة الصعوبات، فإن العقل الباطن يبدأ في إثارة حالات التوتر، حتى إلى درجة تشويش وعيك. يبدأ العقل برؤية كل شيء باللون الأسود، ويضخم أي سوء فهم بسيط إلى كارثة عالمية ويجعلك تمسك سيجارة في حالة من اليأس. بمجرد أن يحدث هذا، كل شيء يقع في مكانه. يختفي تشويه الواقع. لم تعد الكارثة تبدو فظيعة وتذوب في الفضاء. لقد اقتنعت بهذا مرات عديدة. قم بإعداد نفسك للانتقال السهل إلى نمط حياة صحي من خلال الموقف التالي: "من السهل بالنسبة لي أن أقلع عن التدخين إلى الأبد"، "من السهل والمبهج بالنسبة لي أن أكون غير مدخن".

الضرر الأكبر يأتي من فكرة أن النيكوتين ضار بالصحة. على سبيل المثال، للإقلاع عن التدخين، يشاهد الشخص مقطع فيديو يصور الأعضاء الداخلية المصابة بالسرطان. انطباع قوي؟ وكيف. لكن الحقيقة هي أن الانطباعات السلبية والسلبية لا يمكن أن تؤدي إلا إلى نتائج سلبية وسلبية. وحتى لو أقلع الإنسان عن التدخين بعد مشاهدة مثل هذه الفيديوهات فإن الفائدة ستكون أقل بكثير من الضرر، لأن برنامج جديد عن مرض خطير سيدخل إلى العقل الباطن ويبدأ نشاطه التخريبي الذي قد يؤدي إلى الوفاة. هذا الفكر يطارد الإنسان ويشحذ الجسد من الداخل. تحدث ألين كار كثيرًا عن سرطان الرئة وتوفي بسبب المرض.

نفس التأثير التخريبي ينتج عن النقش على علب السجائر: "التدخين يقتل". تتم قراءة هذا الموقف من قبل العقل الباطن عدة مرات كل يوم. من المستحيل عدم النظر إلى هذا النقش. حتى لو نظرت بعيدًا، فإن عقلك الباطن يرى كل شيء. لديه "عينيه" الخاصة. لأن العقل الباطن هو عقل خلايا الجسم.

إذا كنت تحب التدخين ولا ترغب في الإقلاع عن التدخين، فيمكنك تحييد الصورة النمطية حول مخاطر التدخين وإدخال عنصر اللعب في هذه العملية، مما يوفر فرصة للنظر إلى كل شيء بشكل أكثر بساطة. علينا أن نذكر أنفسنا أكثر بأن السيجارة مفيدة وأن ننسى تهديدات وزارة الصحة. أثناء التدخين، تخيل نفسك بصحة جيدة وحيوية وخدود وردية ومبتسمًا ومستمتعًا بالحياة. من الأفضل إعادة برمجة العقل الباطن، واستبدال الموقف "الضار" بالموقف "المفيد". بالمناسبة، أظهرت التجربة أنه بعد ذلك تكون أقل ميلاً إلى التدخين، بل إن البعض ينسى السجائر إذا لم يكن أحد يدخن في مكان قريب في ذلك الوقت.

وهذا الموقف، إذا لم يتطور إلى عادة الإقلاع عن التدخين، سيظل يجلب الكثير من الفوائد. ستصبح حياة المدخن أكثر متعة، دون الشعور بالذنب والخوف من وحش النيكوتين. إن أخذ فترات راحة بين تدخين السجائر، مصحوبة بمزاج جيد، سيساعد على إزالة النيكوتين بسرعة من الجسم خلال هذا الوقت.

في العالم غير المادي، كل شيء هو معلومات. الدخان هو المعلومات. عند دخوله إلى الرئتين، يحمل هناك بالضبط ما يضعه وعينا الجماعي فيه. إن عادة التفكير بشكل إيجابي، وتخيل نفسك مبتهجًا ونشطًا وصحيًا، على الرغم من التدخين، ستحقق نتائج جيدة. سوف يرتبك برنامج التدمير الذاتي، ويخفف قبضته على التدخين، ولكنه سيبدأ بالتلفت حوله باحثًا عن طريقة جديدة لإحداث تأثير سيء على الجسم. لذلك، قم بتقليل برنامج التدمير الذاتي، وإدخال عقلية العقل الباطن لحياة طويلة.

كيف تساعد الطفل؟

لشفاء طفل، يجب على الوالدين أولاً تطهير أنفسهم من المخاوف ومشاعر الذنب والشفقة المفرطة على الطفل. أدخل حب الذات في عقلك الباطن. ثم تتحسن صحة الطفل. حاول أن تفكر بأقل قدر ممكن في مرض طفلك وفكر أكثر في حالتك الذهنية.

عليك القيام بخمسة تمارين لفترة طويلة.

1) في الصباح بعد الاستيقاظ اذهب إلى المرآة. انظر بعناية في عينيك وقل: "(الاسم) أحبك. كن بصحة وسعادة." قبل يديك. (يمكنك أن تأتي بأي كلمات حب الذات، امدح نفسك).

2) مرة واحدة في اليوم (إن أمكن)، في أي وقت، اذهب إلى الحمام، وعندما يكون جسمك مرتاحًا قدر الإمكان، ابدأ في التكرار ذهنيًا: "كل خلية، أحبك! كن بصحة جيدة وسعيدة! أو الاستماع إلى الاقتراحات الصوتية في شكل موسيقي وشعري. قبلي يديك وركبتيك، ودلكي جسمك بلطف ومحبة.

3) قبل الذهاب إلى السرير، خذ دفترًا وقلمًا واكتب أولاً بيدك اليمنى، ثم بيدك اليسرى:

1. (اسمك)، أحبك!

2. حياتي رائعة.

3. كل شيء على ما يرام معي دائمًا.

4. (اسم الطفل) صحي وسعيد.

تذكر أولئك الذين لديك مظالم معهم. تخيل هؤلاء الناس يبتسمون لك.

4) بعد ذلك، لا يمكنك مشاهدة التلفاز أو التواصل - اذهب للنوم مباشرة. قبل الذهاب إلى السرير نكرر عقليا:

1. (اسمك)، أحبك!

2. (الاسم)، أنت فرحتي.

3. (الاسم)، أنت شمسي المشرقة!

4. كل شيء على ما يرام معي دائمًا.

5. (اسم الطفل) صحي وسعيد.

لماذا تحتاج إلى السكتة الدماغية جسمك؟ حتى تتعلم أن تشعر بالحب تجاهه ولا تخجل منه. ترتبط أمراض الأطفال بشكل مباشر بالموقف تجاه أجسادهم. علاوة على ذلك، عندما نشبع كل خلية بحبنا، يشعر شريك حياتنا بذلك. تصبح العلاقات أكثر انسجاما. كلما تحسنت حالتك النفسية وزاد حبك لنفسك ولزوجك (زوجتك)، ستتحسن صحة الطفل. إذا كان لديك عدة أطفال، فستكون علاقتهم جيدة مع بعضهم البعض إذا كانت علاقتك جيدة مع نفسك ومع شريك حياتك. إذا كنت وحيدًا، فأنت بحاجة إلى مداعبة نفسك. من خلال القيام بذلك، سوف تساعد ليس فقط الطفل، ولكن أيضًا نفسك.

5) عندما تحممين طفلك، اقرأي أو رددي التوكيدات بشكل شعري. هنا، على سبيل المثال، هي المبادئ التوجيهية التي كتبت لصبي مصاب بالشلل الدماغي. يمكنك وضع اسم طفلك وتعديل الآيات قليلا.

Leshenka محبوب، محمي من قبل الله.

شفيت بسرعة، ولدت من جديد!

خلاياك العزيزة، تشفى عزيزتي!

ابتسم واغتسل واملأ نفسك بالصحة!

الخلايا الجذعية لدى ليشينكا سليمة،

قوية وسعيدة وأجمل!

الخلايا الجذعية، تخلق خلايا جديدة

الأرجل والأيدي بصحة جيدة!

جسد ليشينكا هو هيكل الله الحي!

الخلايا الموجودة فيه حية وصحية!

ليشينكا تحبك وتشكرك!

سوف يبقيك Leshenka بحنان وحذر!

الخلايا مطيعة لكلمة الحياة - نعم!

ليشينكا، أنت الشمس، النجم الساطع!

كن صحيًا وقويًا وقويًا يومًا بعد يوم.

اشتعل بالنار الإلهية الأبدية.

إذا لم تحدث أحداث ممتعة للغاية في حياة طفلك، على سبيل المثال، الفشل في المدرسة أو العمل أو في العلاقات مع الناس، فيمكنك مساعدته. لكن لا ينبغي أن تسعى إلى المساعدة بالعمل أو النصيحة، لأن هذا في كثير من الأحيان لا يؤدي إلا إلى الإضرار. لا تتدخلي في حياة طفلك. يجب أن يصبح شخصًا مستقلاً. يمكنك مساعدته بهذه الطريقة: قم بجميع التمارين المذكورة أعلاه وأقنع نفسك بأن كل شيء على ما يرام دائمًا مع طفلك، وأنه يتمتع بصحة جيدة وسعيد.

والحقيقة هي أن مخاوفنا اللاواعية العميقة تجاه الأطفال تجذب لهم المشاكل. مع التنويم المغناطيسي الذاتي والملاحظات، يمكن استبدال المخاوف بالهدوء المضاد للرصاص تجاه أطفالك. وسوف يساعدهم. سوف يتلقون الحماية العقلية الأبوية من المشاكل والمصائب. لقد كنت مقتنعا بهذا من تجربتي الخاصة.

كيف تجذب الحب؟

الإنسان ليس لعبة في "الأيدي العليا" لشخص ما، بل هو خالق الكون - البستاني الذي ينمي الحب. فكلما ملأتها، يقل رفضك لنفسك وواقعك. ثمار الروح الشمولية ستكون الصحة والجمال والنجاح والإنجاز الإبداعي والسعادة.

كيف ينمو الحب؟

1. التأمل في حب الذات. استلقِ وأغمض عينيك وركز انتباهك على البطن أو الضفيرة الشمسية واستمع إلى تنفسك وحاول التنفس ببطء وعمق وبشكل متساوٍ. قل عقليا: الحب. في هذا الوقت، تبدأ العيون في الترطيب ويصبح الجزء الداخلي أكثر دفئًا.

2. للتواصل مع واقعك، عليك أن تتعلم أن تحب وتتقبل كل ما يحيط بنا - أن تؤمن بالخير وألا تفكر فيما لا تحبه، أي عدم إطعامه بالعواطف، وليس لتحتفظ بها في ذاكرتك.

3. لكي تكون محاطًا بأشخاص طيبين، عليك أن تؤمن بهم. يمكنك تسجيل مثل هذه الاقتراحات الصوتية والاستماع إليها من وقت لآخر قبل الذهاب إلى السرير. أو مجرد القراءة قبل النوم. ها هم:

يسعى جميع الناس إلى النور والحقيقة والحب.

كل الناس حكماء وكرماء ونبلاء.

كل الناس يتمتعون بصحة جيدة وجميلون ومبهجون وسعداء.

كل الناس أذكياء ومثقفون وحساسون وأذكياء.

كل الناس نشيطون وهادفون وكرماء وأغنياء.

كل الناس أقوياء وشجعان وقويو الإرادة وحاسمون.

كل الناس صادقون، صادقون، مخلصون.

كل الناس موهوبون ومثيرون للاهتمام ورائعون.

جميع الناس يعاملون بعضهم البعض بعناية.

كل الناس يحترمون آراء الآخرين.

يشعر جميع الناس بالامتنان العميق للحب والاهتمام.

جميع الناس يقولون دائما كلمات الحب لبعضهم البعض.

كل الناس حنونون ولطيفون ومحبون.

كل الناس مستقلون ونظيفون واقتصاديون.

يحب جميع الناس تقديم الهدايا الفاخرة لبعضهم البعض.

كل الناس لديهم عادات مفيدة.

أحب الناس وأستطيع التواصل معهم بسهولة وبشكل طبيعي.

أنا أفهم كل الناس وأدعمهم في كل شيء.

أنا معجب بكرم ونبل الناس.

كل الناس يحبونني ويحترمونني ويدعمونني في كل شيء.

لدي دائما علاقات جيدة مع الناس.

لدي العديد من الأصدقاء الرائعين.

4. من المهم جدًا أن نتعلم كيف نحب ونحترم الأشخاص من الجنس الآخر. هذه هي الطريقة الوحيدة لجذب الشخص المناسب إليك والعيش معه في حب ووئام لسنوات عديدة. فيما يلي إعدادات خاصة بالنساء يمكنك تكرارها أو الاستماع إليها قبل النوم.

1. كل الرجال حكماء، جميلون، مهتمون، كرماء.

2. جميع الرجال محبون ومخلصون ومتفهمون ومحترمون للمرأة.

3. جميع الرجال أصحاء ومبهجون وأنقياء الروح والجسد.

4. جميع الرجال أذكياء، مثقفون، حساسون، أذكياء.

5. جميع الرجال نشيطون وهادفون وأغنياء وكرماء.

6. جميع الرجال أقوياء، شجعان، ذوو إرادة قوية، حاسمون.

7. جميع الرجال مخلصون وصادقون وواثقون.

8. جميع الرجال موهوبون، لامعون، سعداء.

9. يعامل جميع الرجال نسائهم بعناية.

10. يشعر جميع الرجال بالامتنان العميق للحب والحميمية.

11. يقول جميع الرجال دائمًا كلمات الحب لامرأتهم.

12. جميع الرجال حنونون ولطيفون.

13. جميع الرجال يحترمون رأي المرأة ويستمعون إليه.

14. جميع الرجال مستقلون ونظيفون واقتصاديون.

15. يسعى جميع البشر إلى النور والحقيقة والمحبة.

16. أشعر دائمًا بالامتنان العميق لجميع الفوائد التي أتلقاها من الرجال.

17. أحب الرجال وأستطيع التواصل معهم بسهولة وبشكل طبيعي.

18. كل الناس ملائكة.

كل هذه الصفات الرائعة تعيش في كل شخص، لكنها لا يمكن أن تزدهر إلا إذا كنت تؤمن بها بإخلاص. تشبه هذه المنشآت رشفة من مياه الينابيع بعد رحلة تجفيف عبر الصحراء. إنهم مثل نسمة نسيم البحر المنعش بعد الحرارة القاسية والمرهقة. كل كلمة فيها هي أعظم خير، لأن هذه الكلمات يمكن أن تغير العالم من حولها.

هنا و الآن.

"العيش هنا والآن" هو أعلى وعي وشرط ضروري للخلود. كلمة "السعادة" تأتي من "الآن". يبدو أن كل شيء بسيط وواضح. لكن الأمر استغرق مني بعض الوقت لأفهم كل هذا حقًا.

ساعدتني المقارنات مع الأحلام على فهم الكثير. لنفترض أنني في حلم وأعيش "هنا والآن"، أدرك كل لحظة من حياتي "النعسانة": أذهب إلى المتجر، أشتري الموز، آخذه إلى المنزل، أقشره، آكله، أستمتع بالطعم. ماذا سيحدث إذا، في اللحظة التي أذهب فيها إلى المتجر، لا أفكر في المتجر، بل في المدرسة؟ سآتي إلى المدرسة. ولا أستطيع رؤية الموز كما أرى أذني. ماذا يحدث إذا أتيت إلى المتجر، لكن عندما أقترب من المنضدة، أفكر في الخردة المعدنية؟ بدلًا من الموز، سوف يزنون لي قطعًا من الحديد، وستكون أسناني في خطر مميت.

الحياة حلم، لكنها أصبحت أكثر ثباتًا وخمولًا بسبب تراجع الوعي. لكن القانون، سواء في الأحلام أو في الواقع، هو نفسه - "ما نهتم به ينمو ويزداد حجمه. " وما نتجاهله يختفي عن الأنظار."

عندما لا يعيش الشخص "هنا والآن"، فهو شخص شبه واعي - نوع من الصور النمطية والعادات التلقائية. لسنوات عديدة عشت دون وعي، وأتواجد دائمًا في مكان آخر غير المكان الذي أتواجد فيه حاليًا. لم أكن أهتم باللحظة الحالية، وبالتالي كنت أتجاهل حياتي. مع مرور الوقت، بدأت ألاحظ أنه عندما تطير أفكاري بعيدًا في مكان بعيد لفترة طويلة، يتدهور مزاجي، ويصبح جسدي خاملًا وكسولًا.

الآن أحاول أن أعيش بوعي - أن أكون حاضرا بالأفكار والمشاعر في كل لحظة من حياتي. أحيانًا أقوم بتمارين تسمى "ما أراه، أنا أغني". أستيقظ في الصباح وأقول: "أنا أستيقظ"، أذهب لأغتسل، أقول "سأغتسل"، أتناول الإفطار وأفكر: "أنا آكل تفاحة، إنها لذيذة جدًا" ،" وما إلى ذلك وهلم جرا.

كان السبب وراء سنوات ضعفي الجسدي وإخفاقاتي في الحياة هو الأفكار التي حملتني إلى كل مكان ممكن، ولكن ليس إلى حيث كان جسدي. عندما كنت طفلاً، أحببت القراءة وقضيت وقتًا "في كرة تحت ستار سيدة من المجتمع الراقي" أو "في السجن تحت ستار الكونت مونت كريستو"، أو "أبعد من ذلك - على كوكب آخر تحت ستار من إنسان." لم يحظ جسدي وحياتي الحقيقية إلا بالحد الأدنى من الاهتمام. وفقط عندما كانت معدتي تتقلص من الجوع وكان جسدي يرتجف من البرد، هبطت وبدأت في معرفة كيفية التخلص بسرعة من الإزعاج من أجل الطيران إلى السماء مرة أخرى. ذهبت أمي إلى العمل ليوم واحد، وأنا أقرأ، وكنت كسولًا جدًا لدرجة أنني لا أستطيع طهي طعامي أو إشعال الموقد. كان لدي صديقة أكثر واقعية، لم تكن تحب القراءة، وتعيش "هنا والآن"، وكانت تتمتع بصحة جيدة، وعلى دراية جيدة بقضايا الحياة اليومية، وكانت تعمل بجد وترتدي ملابس جميلة دائمًا، لأنها كانت تعرف كيفية الاهتمام ظهورها. في بعض الأحيان حاولت أن أتبع مثالها، لكن كتابًا آخر مثيرًا للاهتمام أفشل كل محاولاتي.

هناك حاجة إلى السحب، ولكن باعتدال. كل عمل يحتاج إلى إيلاء أقصى قدر من الاهتمام. الآن أحاول "الطيران" بأقل قدر ممكن إلى الأماكن التي لست فيها.

ليس من الصحي أن تكون لديك أفكار وسواسية. لنفترض أنني لا أستطيع التخلص من الأفكار حول بعض المواقف التي حدثت في اليوم السابق. تذهب طاقة حياتي إلى هذا "المربع الأسود" وتدمر الحاضر. ويظهر شرود الذهن وسوء النوم والتعب وشحوب المظهر. لتجنب التفكير في كل أنواع الهراء المهووس قبل الذهاب إلى السرير، أتوصل إلى تمارين مختلفة. على سبيل المثال، أقوم عقليًا بأخذ "ممحاة" ضخمة أو "إسفنجة مبللة" ومسح الصورة. أمسك الكائن بكلتا يدي وأحركه ببطء قطريًا من أعلى إلى أسفل ومن اليسار إلى اليمين عبر الصورة بأكملها. يظهر شريط من الفراغ. أقوم بعمل الشريط التالي قطريًا من اليمين إلى اليسار. لذلك رسمت صليبًا. رمز لحقيقة أن أفكاري غير الضرورية قد تم إنجازها وإنجازها. إنه مثل الرسم على نافذة ضبابية بإصبعك لرؤية الشارع. لكن بالنسبة لي الأمر على العكس من ذلك. أرسم فوق الصورة بالفراغ. بعد ذلك أرسم شريطًا أفقيًا. ثم عموديا. اتضح أنها ندفة ثلج. ثم أرسم دائرة في المنتصف. ثم أخرى أكبر حجمًا، وهكذا، وبذلك يتم استبدال الصورة وعدم ترك أي مساحة فارغة.

مهمتي ليست مجرد محو الصورة، ولكن استبدالها بالصلبان والثلج والدوائر التي ستصرف العقل عن الأفكار الوسواسية. من الأفضل أن يحدث هذا بوتيرة بطيئة حتى ينجرف العقل في نشاط جديد - الرسم. هذا كل شيء، العقل جاهز للنوم. الآن، إذا لم يكن قد نام بعد، حتى لا يعود إلى الأفكار الوسواسية، فليتحكم في تنفسه. خذ نفسًا عميقًا وبطيئًا أثناء الزفير، وأعطي الأمر العقلي "النوم" واحبس أنفاسك لفترة وجيزة قبل التنفس التالي. وهكذا حتى تغفو. إذا استمرت الأفكار الوسواسية في الصباح وأثناء النهار، فأنت بحاجة إلى إعادة عقلك إلى الحاضر من خلال التمرين الذي وصفته أعلاه - "ما أراه أنا أغني". سيظهر الوعي وسيتحسن كل شيء.

إيجابية كاذبة.

كيف تتعرف على العبارات السلبية الخفية التي تتنكر في صورة عبارات إيجابية؟ اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالاً على العبارات الإيجابية الكاذبة: المبادئ العشرة للأم تريزا.

1. يمكن أن يكون الناس غير عقلانيين وغير منطقيين وأنانيين - سامحهم على أي حال.
2. إذا أظهرت اللطف، واتهمك الناس بدوافع شخصية سرية، فلا تزال تظهر اللطف.
3. إذا حققت النجاح، فقد يكون لديك العديد من الأصدقاء الوهميين والأعداء الحقيقيين - ومع ذلك تحقق النجاح.
4. إذا كنت صادقًا وصريحًا، فسوف يخدعك الناس - فكن صادقًا وصريحًا.
5. ما كنت تقوم ببنائه لسنوات يمكن أن يتم تدميره بين عشية وضحاها – استمر في البناء على أي حال.
6. إذا وجدت السعادة الهادئة، فسوف يحسدك الناس - كن سعيدًا على أي حال.
7. الخير الذي فعلته اليوم سوف ينساه الناس غدًا - افعل الخير على أي حال.
8. شارك أفضل ما لديك مع الناس، ولن يكتفوا منه أبدًا - استمر في مشاركة الأفضل معهم. وفي النهاية ستقتنع أن الأمر كله كان بينك وبين الله ولم يكن بينك وبينهم أبداً.
9. لا يهم من يقول ماذا عنك – تقبل كل ذلك بابتسامة واستمر في أداء عملك.
10. صلوا معًا وابقوا متحدين.

وتشمل هذه المبادئ العشرة العبارات السلبية التي يضيع على خلفيتها كل المعنى الإيجابي. دعونا نترجم هذه العبارات إلى لغة العقل الباطن. فهو يجسد الكلمات الأكثر مشحونة عاطفيا.

1. الناس غير عقلانيين وغير منطقيين وأنانيين.
2. الناس يلومونك.
3. العديد من الأصدقاء الوهميين.
4. سوف يخدعك الناس.
5. ما كنت تقوم ببنائه لسنوات يمكن أن يتم تدميره بين عشية وضحاها.
6. سوف يحسدونك.
7. الخير الذي فعلته اليوم سوف ينساه الناس غدا.
8. شارك مع الناس ولن يكتفوا منه أبدًا.

إذا كنا نعيش مع مثل هذه الأفكار، فإنها ببساطة يجب أن تكون واقعنا. أي أنه سيكون هناك صراع مستمر لا ينتهي في حياتنا. مثل هذه التجارب الحياتية، التي هي في لحم ودم، في عقل خلايا الجسد، تقتل الإنسان ببطء.
دعونا نترجم وصايا تريزا إلى الاتجاه الضروري لحياة سعيدة وهادئة:
1. كل الناس طيبون.
2. كل الناس يحبونني.
3. لدي العديد من الأصدقاء الجيدين.
4. كل الناس صادقون.
5. أنا أبني لكي أدوم.
6. العالم كله يساعدني.
7. كل الناس ممتنون.
8. كل الناس كرماء.

أصبحت العبارات أقصر وإيجابية تمامًا. العقل الباطن، مثل عقل الطفل، يدرك الصيغ اللغوية البسيطة والقصيرة بقوة أكبر.

كانت حياة الأم تريزا صعبة. كانت بحاجة إلى النضال والعقبات. لقد مررت بنفسي بهذه الطريقة في التفكير، لذلك أفهم جيدًا سبب انجذاب المشاكل إلينا. في مثل هذه النظرة للعالم يوجد أيضًا قدر كبير من الفخر - "أنت سيئ، لكنني لا أزال جيدًا معك". وهذا يجذب المجرمين دائمًا. يجب اكتشاف السلبية المخفية في الأفكار والكلمات وتحويلها إلى إيجابية. لكن لا يجب عليك التقاطها من الآخرين وتصحيحها. ما عليك سوى الاعتناء بنفسك، وبعد ذلك سيبدأ جميع المحاورين من حولك تدريجيًا بطريقة مراوغة في زرع الخير والأبدية.

الحياة والموت.

من نحن ولماذا نحن موجودون هنا على الأرض؟ نحن نعيش ونأكل ونشرب ونتكاثر، وفي نهاية حياتنا نسأل أنفسنا السؤال: "ما كان ذلك ولماذا انتهى بهذه السرعة؟"

يتكون جسم الإنسان والوعي من عدة طبقات من المعلومات، والتي تقع في وقت واحد في بعضها البعض، ولكن في نفس الوقت بشكل منفصل، لأن لديهم كثافات مختلفة. الجسم المادي هو طبقة المعلومات الأكثر كثافة، وكل خلية منها هي وحدة الوعي. وهذا يشمل الغريزة وردود الفعل المشروطة والعادات والوعي وتجارب الحياة الحالية. في كلمة واحدة - البرامج. فعندما يتآكل الجسم وينهار، يتم بالتالي إزالة معظم برامج الحياة الحالية. ولهذا السبب نادراً ما نتذكر حياتنا الماضية.

لكن الجزء الأساسي هو أساس جسم الإنسان، فهو عند معظم الناس يبقى حياً وينتقل من حياة إلى أخرى. إنه نادر وبالتالي غير مرئي للرؤية العادية. ويمكن رؤيته باستخدام أدوات حساسة للغاية أو أثناء التأمل. يُطلق على هذا الأساس عادةً اسم الروح، والهالة، والجسد الرقيق، وجسم النور، والجسم الأثيري. وهو يتكون من خلايا جذعية فعلية يمكن رؤيتها تحت المجهر، ولهذا أسميه الجذع أو الجسم الجذعي. في الحياة الجديدة، يتصل جذع الجنين بجسد الأم باستخدام النقل الآني، ولكن ليس على الفور، ولكن تدريجيًا، خلية واحدة في كل مرة تدخل بطن الأم، لتشكل أنسجة وأعضاء الجسم الصغير. وفي مرحلة ما، يتوقف النقل الآني، وتبدأ ولادة الخلايا العادية.

إذا كنت تعيش في الحياة الماضية أسلوب حياة صحي نسبيًا، ولم تأكل وجبة دسمة، ولم تقتل الحيوانات، فهذا يعني أن لديك جسمًا جذعيًا أقوى لن يتبدد في غياهب النسيان، وسيتم الحفاظ عليه، وسوف يولد من جديد. في الأشخاص المرضى جدًا، ومدمني الكحول، ومدمني المخدرات، وآكلي اللحوم، يكون الجسم الجذعي ضعيفًا، ويمكن أن يتبدد في غياهب النسيان، ولن يولد مرة أخرى أبدًا، ولن يكتسب خلايا ولن يصبح شخصًا. الخلايا الجذعية لا تموت، بل تتناثر بسبب قلة عددها. يمكن لكل واحد منهم أن ينضم إلى جذع أقوى، وفي حياة جديدة، يصبح عضوًا في كائن حي آخر. وهكذا يحدث الانتقاء الطبيعي. الأخلاق ونمط الحياة النباتي يفوز دائمًا. هذا ليس ملحوظا، امتدت مع مرور الوقت، ولكن دون تغيير. الجسم الجذعي متناثر، وغير مرئي للرؤية العادية، وله شكل الجسم، ويسعى جاهداً إلى نمو جسم أكثر كثافة من أجل العيش في عالم كثيف.