A është e mundur të lahet në suva. Procedurat higjienike me ide të pastra. Trajtimi i frakturave në varësi të llojit të tyre

Pas aplikimit të një gipsi në këmbë, lind pyetja e higjienës personale, në veçanti, si të lahet me gips në këmbë pa cenuar integritetin e gipsit. Kur laget, struktura e saj mund të shqetësohet - shtresa e brendshme zbutet, sepse nga natyra e saj është shkumës.

Zbutja do të çojë në fiksim të pamjaftueshëm të gjymtyrëve, mund të ndodhë acarim i lëkurës dhe madje edhe infeksion. Në të ardhmen, personi pritet të ri-imponojë gips dhe trajtimi i mundshëm antibiotikë - nëse fraktura është e hapur, dhe patogjenët kanë hyrë në zonat e dëmtuara.

Prandaj, është kaq e rëndësishme të dini nëse është e mundur të lahet në suva.

A është e mundur të hiqet gipsi për t'u larë një kyç i thyer

Ndalohet rreptësisht heqja e gipsit para larjes - kjo do të dëmtojë ndjeshëm procesin e shërimit. Nën ndikimin e ujit, gipsi mund të bymehet, gjë që do të çojë në deformimin e tij. Në këtë rast, nuk mund të shmangni rivendosjen e një gipsi. Para se të bëni dush ose banjë, është e nevojshme të izoloni suva nga hyrja e lëngjeve. Kur laheni, mund të përdorni:

  • Mbulesa e papërshkueshme nga uji për suva. Ky kuti është i përshtatshëm dhe i lehtë për t'u përdorur, dhe është projektuar gjithashtu për përdorim të ripërdorshëm. Mbulesa mund të jetë prej lateksi, neopreni ose najloni. Këto materiale janë hipoallergjike dhe nuk irritojnë lëkurën. Qepjet e produktit nuk ndryshojnë gjatë notit, dhe membrana mbrojtëse siguron mbrojtje të plotë kundër hyrjes së ujit. Avantazhi është se pjesa e brendshme Mbulesa thith djersën, e cila do të ndihmojë në shmangien e acarimit shtesë të lëkurës.
  • Qese plastike. Si opsion buxhetor, mund të përdorni një qese paketimi të rregullt. Është e nevojshme të vendosni këmbën e hedhur në një qese, ta mbështillni fort dhe ta rregulloni çantën me një brez elastik sipër dhe në këmbë. Para përdorimit, është e rëndësishme të kontrolloni integritetin e paketimit dhe të përjashtoni praninë e vrimave dhe defekteve të tjera, për shkak të të cilave uji mund të hyjë në gips.
  • Film ushqimor. Një mënyrë tjetër buxhetore për t'u mbrojtur. Është e nevojshme të mbështillni këmbën mjaft fort në suva me një film në disa shtresa, të rregulloni pjesën e sipërme me një brez elastik - dhe të sigurohet ngushtësia e ujit

Kur përdorni këto mbrojtje, është gjithashtu e nevojshme të mbështillni pjesën e sipërme të gipsit me një leckë larëse ose peshqir në mënyrë që të kufizoni sa më shumë hyrjen e ujit në gips. Rreth 20 minuta pas përdorimit të mbrojtjes rezistente ndaj ujit, mund të shfaqen shqetësime dhe kruajtje në lëkurë. Prandaj, duhet të bëni një banjë ose dush për një kohë të shkurtër.

Si të laheni me gips në këmbë në dush?

Për të bërë dush, është e nevojshme të hidroizoloni suvanë, siç përshkruhet më sipër, dhe të krijoni një mjedis të sigurt për veten tuaj.

  1. Vendosni një karrige në kabinën e dushit. Nëse është e mundur, vendosni një dyshek poshtë karriges për të parandaluar lëvizjen dhe rrëshqitjen e saj.
  2. Hyni në dush duke u mbajtur për elementët e zgjatur të dushit - një mur, një dorezë dushi ose një tub.
  3. Uluni në një karrige dhe lëvizni këmbën tuaj të hedhur pak anash për të shmangur kontaktin e drejtpërdrejtë me ujin.
  4. Bej nje dush.
  5. Fshijeni veten me një peshqir pa u ngritur nga karrigia ose pa u larguar nga dushi.
  6. Dilni nga dushi duke u mbajtur mbi elementët e dushit të zgjatur për të shmangur rënien në dyshemenë e rrëshqitshme.
  7. Hiqni mbrojtjen e papërshkueshme nga uji.

Si të laheni me gips në këmbë në banjë?

  1. Vendosni një karrige pranë vaskës.
  2. Vendosni një mbulesë të papërshkueshme nga uji ose mbështillni këmbën me një qese ose film.
  3. Ngjituni në vaskë dhe vendosni këmbën tuaj në këtë mënyrë:
  • Nëse është e përshtatshme për ju të laheni në këmbë, qëndroni me këmbën tuaj të shëndetshme në banjë dhe vendosni këmbën tuaj të derdhur në një karrige aty pranë.
  • Nëse është më e rehatshme për ju të uleni, merrni një pozicion gjysmë ulur, duke e hedhur këmbën e dëmtuar të përkulur në gju mbi anë të vaskës dhe vendoseni në një karrige.
  • Bëni dush, mos harroni të lani flokët.
  • Dilni nga banjo, duke u mbajtur fort në buzë.
  • Hiqni mbrojtjen e papërshkueshme nga uji.
  • Si të lani një fëmijë me gips në këmbë?

    Nëse fëmija është i vogël, mund të shmangni vështirësitë me larjen duke e zëvendësuar marrjen e banjës ose dushit me përdorimin e produkteve higjienike të disponueshme - sfungjerët shkumës janë më të mirët. Ju gjithashtu mund ta lani fëmijën në një legen duke ndjekur sekuencën e mëposhtme:

    1. Krijoni një barrierë të derdhur të papërshkueshëm nga uji në këmbë.
    2. Merrni një sasi të vogël uji në një tas.
    3. Vendoseni fëmijën në legen, duke mbajtur kokën e fëmijës me dorë dhe nxirreni këmbën e hedhur nga legeni.
    4. Lani fëmijën tuaj.
    5. Hiqeni fëmijën nga legeni dhe hiqni mbrojtjen e papërshkueshme nga uji.

    Lejohet larja e fëmijëve të rritur në një banjë ose dush, duke kryer në mënyrë sekuenciale hapat e mëposhtëm:

    1. Vendosni një mbrojtje të papërshkueshme nga uji mbi gipsin.
    2. Paralajmëroni fëmijën që të mos heqë mbrojtjen nga gipsi.
    3. Vendosni një karrige në vaskë ose dush.
    4. Uleni fëmijën në një karrige, duke lëvizur këmbën anash ose duke e vendosur pas skajeve të vaskës.
    5. Ujiteni fëmijën me një çorape dushi.
    6. Hiqeni fëmijën nga banja ose dushi dhe hiqni mbrojtjen nga uji.

    Nëse prindërit janë të sigurt se një fëmijë më i madh nuk do të heqë kapakun e papërshkueshëm nga uji, ata mund të lahen vetë - mbulesa do të sigurojë mbrojtje të mjaftueshme nga uji. Duhet mbajtur mend: nëse fëmija fillon të ankohet për kruajtje të këmbës nën gips, mos e lini të vendosë objekte të improvizuara brenda fashës, për shembull, furçë dhëmbësh, dhe kruani këmbën. Ndalohet gjithashtu derdhja e kremrave, vajrave dhe kremrave në suva.

    Për të larë këmbën tërësisht dhe për të shmangur dëmtimet shtesë, është më mirë të kërkoni ndihmë nga të afërmit - ata do t'ju ndihmojnë të notoni në mënyrë të sigurt dhe të kontrolloni pastërtinë vende të vështira për t'u arritur. Sidoqoftë, nëse kjo nuk është e mundur, sekuenca e përshkruar e veprimeve do t'ju lejojë të lani veten me një gips në këmbë. Si përfundim, vërejmë se larja në banjë duhet të shtyhet deri në momente më të mira - kur gipsi të hiqet dhe këmba të jetë e shëndetshme.

    Si të zëvendësoni larjen në banjë dhe dush?

    Larja në vaskë ose dush me gips në këmbë mund të jetë e vështirë pa ndihmë. Ekzistojnë mundësi më të lehta për të siguruar higjienën në një situatë të tillë - mund të përdoren sfungjerë të veçantë shkumës. ide të pastra. Produkte të tilla higjienike janë të ngopura me ujë me sapun dhe lehtësisht shkumë. Përbërja përmban një xhel hipoallergjik me një pH neutral, nuk irriton lëkurën, nuk shkakton alergji dhe rikthen mikroflora. Sidoqoftë, me përdorim të zgjatur, ende rekomandohet të shpëlani trupin me ujë - kjo duhet të bëhet në ditën e 15-të. Si të përdorni sfungjer shkumës?

    1. Aplikoni një sasi të vogël (10-30 ml) ujë të shkumëzuar.
    2. Shtrydheni fuqishëm sfungjerin në dorë disa herë derisa të shfaqet shkuma.
    3. Fshijeni shkumën e mbetur me një leckë ose peshqir të thatë.

    Prodhuesit e sfungjerëve shkumës mund të jenë të ndryshëm, por ne rekomandojmë patjetër produktet e një kompanie spanjolle JALSOSA S.L., i njohur gjerësisht në 20 vende të botës, përfshirë Rusinë.

    Një gjymtyrë e thyer është një situatë shumë e pakëndshme që mund ta zhysë këdo në një gjendje depresioni dhe depresioni. Dhe kur e kuptoni se, pavarësisht pranisë së një gipsi në këmbë, duhet të ruani ende higjienën personale, lind një pyetje krejtësisht logjike: "Si të laheni me gips në këmbë?" Le të përpiqemi ta kuptojmë këtë situatë të vështirë.

    Izoloni gipsin nga lagështia

    Marrja e ujit në gips është e keqe. Së pari, sepse fiksuesi mund të zbutet dhe të pushojë së kryeri funksionin e tij, gjë që do të shkaktojë vështirësi me shkrirjen e duhur të kockave. Dhe së dyti, kjo është e keqe, sepse lagështia që ka rënë nën suva ka shumë të ngjarë të shkaktojë një infeksion në trup.

    Pra, si në përgjithësi? A mund të lahem me gips në këmbë? Po ti mundesh. Por kur lahet, gipsi izolohet më së miri. Si ta bëjmë atë?

    Gjëja e parë që ju vjen në mendje është të përdorni një qese të zakonshme plastike të madhe që do të mbulojë të gjithë gipsin me një diferencë dhe ta mbështillni atë mbi vendin ku përfundon gipsi me shirit ose shirit elektrik. Një paketë e tillë mund të jetë një qese e dendur mbeturinash.

    Ju gjithashtu mund të përdorni film ngjitës, duke e mbështjellë fort me gips. Duhet të siguroheni që të mos ketë mbetur vrima në film, në mënyrë që të mos rrezikoni fiksuesin e suvasë.

    Si të laheni me gips në këmbë në mënyrë më të avancuar? Përdorni mbulesa të veçanta këpucësh ose mbulesa për suva. Pajisje të tilla, të cilat ia lehtësojnë jetën viktimës së thyerjes së këmbës, shiten në farmaci.

    Vlen të kujtohet se, pavarësisht nga mjetet e izolimit të gipsit nga uji, skajet që mund të rrjedhin, pavarësisht nga të gjitha truket, mbulohen më së miri me një peshqir, i cili, në rast të depërtimit të lagështirës, ​​do të thithë lëngun në vetvete. duke e penguar atë të arrijë fiksuesin.

    Si të lahet?

    Edhe kur këmba është e mbështjellë me një qese ose pajisje tjetër që mbron gipsin nga uji, larja si zakonisht është mjaft e papërshtatshme dhe e rrezikshme. Do të ishte më mirë nëse gjatë kësaj periudhe kohore dikush mund të ndihmojë pacientin gjatë procedurave të ujit.

    Si të laheni me gips në këmbë në dush? Një mënyrë është vendosja e një karrige, stol, stendë speciale, legen i përmbysur ose ndonjë pajisje tjetër në banjë ose dush që do të lejojë pacientin të ulet. Në këtë rast, është më mirë të nxirrni këmbën jashtë dushit ose banjës dhe të laheni butësisht me një çorape dushi. Nëse nuk ka zorrë, atëherë mund të përdorni një lugë ose turi për abdes.

    Si të laheni akoma me gips në këmbë? Edhe me gips, mund të bëni dush me këmbën anash dhe gjithashtu të fshiheni me një sfungjer të lagur, peshqir ose peceta të lagura antibakteriale nëse gipsi është aplikuar për një kohë relativisht të shkurtër.

    Si të laheni me gips plastik në këmbë?

    Suva plastike është diçka e një mrekullie mjekësia moderne. Së pari, është shumë herë më i lehtë se homologu i tij i vjetëruar, në të vërtetë gipsi, dhe së dyti, ju mund të lani me shumë nga këto gipsa pa frikë se mos e dëmtoni këtë fiksues dhe do të futeni ujë poshtë tij. Sidoqoftë, mund të debatohet për hyrjen e ujit nën mbajtësin plastik, dhe për këtë arsye është më mirë ta luani të sigurt dhe akoma ta mbështillni me një film, ta mbroni me një qese ose mbulesë. Me këtë pyetje, sigurisht, është më mirë të kontaktoni mjekun tuaj. Thjesht mbajtësit janë të ndryshëm: disa e lënë lagështinë të kalojë, disa jo.

    Por gipsi plastik nuk vendoset tek të gjithë, sepse në disa raste është gipsi klasik ai që kontribuon në shërimin më të mirë të një dëmtimi.

    Si të laheni vetë me gips në këmbë kur nuk ka njeri që t'ju ndihmojë?

    Për ta bërë këtë, është e nevojshme të minimizoni mundësinë e rënies dhe marrjes së lëndimeve shtesë. Do t'ju duhet të përdorni paterica ose një këmbësor, si dhe të mbështeteni në objekte të fiksuara mirë në banjë (anët, tubacionet, nëse janë të lidhur fort në vendet e tyre). Një çorape e veçantë portative dushi, e shitur në një dyqan hidraulik, do të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e larjes.

    Masa paraprake

    Thyerja është një dëmtim i rëndë, me të cilin është më mirë të mos bëni shaka nëse nuk doni të përkeqësoni situatën shëndetësore. Prandaj, është mirë që të konsultoheni menjëherë me një mjek, sa më shpejt të jetë e mundur, nëse suva laget edhe pak ose lagështia futet nën mbajtësin plastik.

    Çdokush me një këmbë të thyer mund të ketë vështirësi në ndjekjen e praktikave normale të higjienës personale. Mund të mos jetë komode të notosh me të, por është krejt e vërtetë. Me një këmbë të thyer, nuk duhet harruar se gipsi në këmbë duhet të jetë vazhdimisht i thatë. Kini kujdes kur bëni dush. Nëse një person lag pa dashje gipsin, atëherë duhet të kontaktoni mjekun tuaj për këshilla.

    • Blej një rast. Kjo është metoda më e lehtë e mbrojtjes nga uji dhe kursen kohë. Flisni me mjekun ose farmacistin tuaj për këtë pajisje. Produktet e mbrojtjes nga lagështia prodhohen nga shumë kompani.
    • Këto pajisje paraqiten në formën e mëngëve të gjata, të cilat janë bërë prej pëlhure të papërshkueshme nga uji. Produkti shtrihet në suva, ato kanë madhësi të ndryshme dhe janë të destinuara për fasha të ndryshme suvaje. Avantazhi i tyre kryesor është besueshmëria dhe qëndrueshmëria midis homologëve të tyre.
    • Ndonjëherë modelet janë të pajisura me një pompë që lejon që oksigjeni të pompohet nga poshtë pajisjes. Si rezultat, produkti mbulon fort gipsin dhe vepron si një mbrojtje kundër lagështirës.

    Metodat e miratimit të procedurave të higjienës

    Përveçse duhet të ecni dhe të flini pas një dëmtimi, një nga aktivitetet më të vështira të përditshme është larja me gips në këmbë. Është e nevojshme jo vetëm për të mbrojtur këmbën nga lagështia, por edhe për të mbajtur ekuilibrin tuaj, duke bërë veprime. Nëse në periudhën pas operacionit, kontakti me lagështinë nënkupton vetëm larje të enëve, atëherë ka metoda me të cilat mund të kënaqeni duke bërë një banjë të nxehtë edhe në prani të suvasë. Si të laheni në një gips në këmbë - kompania UniTrade e ka përgjigjen në lidhjen http://protec-gyps.ru/ispolzovanie/, ne gjithashtu dhamë një algoritëm të detajuar:

    • Rreth dëmtimit (gipsit) është e nevojshme të mbështillni disa qese polietileni.
    • Qeset fiksohen me një brez elastik sipër suvasë së aplikuar, ajo nuk duhet të arrijë deri te kyçi i këmbës.
    • Si shtesë, rekomandohet të vendosni një leckë larëse ose peshqir dore në çanta. Ky kufi do të thithë lagështinë dhe do të jetë një mbrojtje tjetër.
    • Më pas, duhet të uleni në banjë dhe ta vendosni këmbën në skajin e saj.
    • Merrni me qetësi procedurat e higjienës, lani veten dhe shijoni momentin.
    • Përdorni gërshërë për të prerë qeset në fund të aktiviteteve ujore.
    • Me blerjen e një karrige të veçantë, procesi do të thjeshtohet.
    • Duhet të siguroheni që të keni pranë vetes të gjitha gjërat e nevojshme, nga peshqiri te sapuni.
    • Kërkojini familjes suaj që të jetë pranë, në mënyrë që ata të mund të ndihmojnë nëse është e nevojshme.
    • Nëse po mendoni të bëni një banjë me gips, atëherë mos harroni se të bëni banjë është më mirë se një dush. Ju mund të uleni në banjë në vend që të qëndroni në njërën këmbë. Mos harroni se banjo nuk është vendi ku mund të bini ose të provoni forcën tuaj.

    Ju gjithashtu mund të ngjiteni në dush. Nëse ka paterica ose këmbësorë, ato duhet të përdoren në hyrje të dushit. Ju duhet të qëndroni me shpinë në kabinë dhe të uleni në një karrige. Gjëja kryesore është që të uleni butësisht në një karrige. Nëse keni ndonjë pyetje, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

    Për ditët e para, mbajeni krahun ose këmbën në një gips në një sipërfaqe të butë, si jastëk, për të ndihmuar në lehtësimin e ënjtjes së rëndë. Suva nuk duhet të laget, pasi kjo do ta dobësojë atë dhe kocka juaj mund të mos shërohet siç duhet.

    Si të lani duart me gips

    Mund të përdorni një qese plastike për ta mbështjellë plotësisht. Përdorni shirit ngjitës ose kasetë gome për të mbyllur pjesën e sipërme dhe të poshtme të çantës për ta bërë atë sa më të papërshkueshëm nga uji.

    Përndryshe, mund të blini veshje të posaçme për suva për t'i mbajtur ato të thata. Mbrapa informacion shtese kontaktoni mjekun tuaj lokal ose dhomën e urgjencës. Nëse gipsi juaj laget, kontaktoni spitalin për këshilla sa më shpejt të jetë e mundur.

    Gjithmonë hiqeni çantën pas larjes sa më shpejt të jetë e mundur për të shmangur djersën, e cila mund të dëmtojë edhe gipsin.

    Edhe nëse kruhet dhe kruhet shumë, rezistoni tundimit për të gërvishtur ndonjë gjë poshtë saj, pasi kjo mund të shkaktojë komplikime të ndryshme. Kruajtja duhet të largohet brenda disa ditësh.

    Si të laheni me gips në këmbë

    4 këshilla praktike:

    1. Mbështilleni një peshqir rreth gipsit dhe vendoseni këmbën tuaj në një qese plastike mjaft të madhe për ta mbuluar plotësisht. Sigurojeni fundin me shirit (p.sh. shirit shirit), mos e zhytni këmbën në vaskë. Lëreni në buzë nëse është e mundur. Gjatë larjes, mos e drejtoni kokën e dushit në gjymtyrën e prekur;
    2. mund ta lani për rreth një javë. Por, sigurohuni që ta mbështillni suva me një film. Për të parandaluar futjen e ujit në këmbë me suva;
    3. për not, mund të blini protec-gyps, pastaj ta vendosni në këmbë me gips, pastaj ta mbyllni fort dhe të notoni me qetësi;
    4. perpara se te laheni mbeshtilleni kemben me gips ne nje qese te madhe si mbeturina dhe izolojeni mire me shirit ngjites siper ne menyre qe te mos hapet gjate larjes.Mos mbaje poshte, vetem te ngrihet. Për shembull, zëvendësoni një stol të ulët dhe ulni këmbën me një gips atje, për herë të parë është e dëshirueshme që dikush t'ju ndihmojë në banjë.

    Pas një krahu të thyer, mund të hasim disa vështirësi në lidhje me rregullat e higjienës. Me një gips në krah, është e vështirë të përballosh, por ky problem mund të zgjidhet. Është e rëndësishme të ndiqni të gjitha rekomandimet dhe më pas, mund të laheni plotësisht pa e lagur fashën. Nëse lagështia bie aksidentalisht në suva, lëkura do të fillojë të kruhet. Prandaj, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj nëse laget.

    Në artikull do t'ju tregojmë se si të laheni me gips në dorë. Për ta bërë këtë, ju rekomandojmë të përdorni një nga opsionet e propozuara ose të kontaktoni ndihmën e UniTrade http://protec-gyps.ru/ispolzovanie/.

    Mënyrat për t'u larë me gips në dorë

    1. Blejmë një kuti të papërshkueshme nga uji.

    Kjo është një mënyrë e thjeshtë, por shumë e besueshme për të mbrojtur gipsin nga lagështia. Mbulesa kursen kohë. Flisni me mjekun tuaj, ai do t'ju tregojë se cilin model të preferoni.

    Mbulesa e krahut është me mëngë të gjata, e cila është bërë nga një material që nuk lejon që uji të kalojë. Është e lehtë për ta vendosur atë në gips, duke e fiksuar mirë në krah. Produkti ka madhësi të ndryshme, është projektuar për fasha të ndryshme suvaje.

    Disa raste vijnë me një pompë të veçantë. Me të, ju mund të pomponi ajrin në mënyrë që shpikja unike t'i përshtatet fort dorës, duke e mbrojtur atë nga lagështia.

    2. Ne përdorim celofan.

    Këto mund të jenë çanta të zakonshme ose qese mbeturinash. Ato janë më të qëndrueshme. Këto sende të improvizuara janë të përshtatshme nëse mbulesat e papërshkueshme nga uji nuk janë pranë.

    Për të mbrojtur dorën në suva nga uji gjatë dushit, mbështillni fort çantën rreth dorës, mund ta bëni në disa shtresa menjëherë dhe të rregulloni gjithçka me shirit. Përpara procedurave të ujit, sigurohuni që të kontrolloni ngushtësinë e celofanit, të kërkoni vrima që mund ta lënë ujin të kalojë dhe t'i mbyllni ato me një shtresë shirit ngjitës dhe shirit ngjitës. Kjo do t'ju lejojë të bëni një dush, por ju duhet ta bëni këtë shpejt, duke u përpjekur të mos lagni dorën nëse është e mundur.

    3. Film polietileni.

    Mbështillni dorën fort për ta mbrojtur nga lagështia. Siguroni produktin e polietilenit me një brez elastik ose shirit për besueshmëri. Kjo është një metodë e lirë, por shumë efektive, e besueshme.

    4. Peshqir.

    E mbështjellim fashën e gipsit me një shtresë peshqirësh. Ato do të ndihmojnë në parandalimin e depërtimit të ujit në krahun në gips. Por kjo metodë nuk është më e besueshme. Prandaj, mbajeni fashën larg ujit. Nëse lagështia futet në suva, mund të ketë infeksion, acarim të lëkurës dhe kruajtje të rëndë.

    5. Mbajeni mënjanë fashën.

    Provoni të bëni një dush, por mbani krahun në një gips në distancë. Mund të provoni ta bëni këtë në dush, por opsioni nuk është më i lehtë, që kërkon aftësi dhe aftësi. Bëni gjithçka me kujdes, sepse edhe një sasi e vogël lagështie mund të dëmtojë fashën.

    6. Fshijeni me një sfungjer të lagur.

    Nëse keni frikë se uji do të futet në gips, thjesht lagni sfungjerin dhe fshijeni veten. Kjo nuk do të zëvendësojë procedurën e higjienës, por gjithsesi mund të bëheni më të pastër. Ne e bëjmë të gjithë procedurën mbi vaskë ose lavaman, është më e përshtatshme. Më pas, thajeni me një peshqir.

    Duke përdorur një nga metodat e propozuara, mund të merrni procedurat e ujit dhe mos e lagni dorën në gips. Zgjidhni më së shumti për veten tuaj opsion i përshtatshëm dhe, nëse është e mundur, kërkoni ndihmën e familjes ose miqve. Merrni masa paraprake derisa të hiqet gipsi.

    Lart