Kako otvoriti čakre i uskladiti energetske centre. Kako otvoriti čakre prstima? Kako otvoriti žensku čakru

Moguće je podesiti svijest na visoke vibracije ako su energetski centri aktivirani. Otvorene čakre omogućit će vam da se popnete na novu razinu razvoja i poboljšate fizičko blagostanje. Pitanje kako to učiniti zbunjivalo je ezoteričare i teologe stoljećima.

U ovom članku

Rad na sebi i Svijesti je prvi korak prema harmoniji

Parapsiholozi kažu da postoji nekoliko načina. Nije potrebno koristiti tradicionalne budističke tehnike.

Prije svega, morate se riješiti unutarnjih kompleksa, stezaljki i strahova. Odlučite se za radikalnu promjenu načina razmišljanja. Neispunjene želje, psihičke traume iz djetinjstva i nesigurnost uzrok su većine problema s kojima se susrećemo kao odrasli.

Rad treba izvoditi u fazama. Za zacjeljivanje jednog kanala potrebno je tjedan do dva.

Položaj čakri na ljudskom tijelu

Ovaj video će vam pomoći da saznate više o problemima sa sustavom čakri:

Principi rada sustava čakri

Jednostavna tehnika, dostupna čak i učeniku, oslobodit će napetost i vratiti ravnotežu.

Stanite okrenuti prema izlasku sunca.
Zamislite tijelo umotano u energetsku sferu zračenja.
Vizualizirajte zraku koja prolazi kroz donji otvor u čahuri. On će kroz stopala ući u Muladharu.
Podignite protok uz kralježnicu. Zaustavite ga u ključnoj točki.
Ako osjećate da blok ili stezaljka blokiraju kretanje energije, spalite ih.

Cilj je osigurati da snaga ide gore, do Sahasrare.

Iz ovog videa naučit ćete kako sami dijagnosticirati stanje svojih čakri:

Samočisteće čakre

Psiholozi i ezoteričari vjeruju da se sve nesreće događaju zbog samoodbojnosti. Popis osobnih problema s kojima se suočavamo je beskrajan. Um blokira negativne informacije, gura strahove i neispunjene želje duboko u podsvijest. Kao rezultat toga, tijelo i aura pate.

. Netko će raditi s runskim simbolima, netko koristi binauralne otkucaje. U kršćanskoj tradiciji, oni traže pomoć od svetaca. Sljedbenici joge meditiraju i prakticiraju vježbe disanja.

Što god odabrali, zapamtite da je glavni uvjet za uspješno čišćenje astralne razine ljubav prema sebi. Zaboravite sve uvredljivo i nepristrano što ste čuli u životu. Ne obraćajte pozornost na zavidne ljude i nedobronamjernike.

Volite sebe i svijet će vas voljeti

Usmjeren na čišćenje i usklađivanje cijelog sustava čakri.

Pravila za njihovo čitanje i meditaciju ista su kao i za zasebni kanal.

Klasično yogi sjedenje ili položaj lotosa.
Opća udobnost i sigurnost. Ništa ne bi trebalo odvratiti pažnju od procesa uranjanja u astralnu razinu.
Vizualizacija. Vizualizirajte svoje tijelo vrlo detaljno. Mentalno označite portale života na njemu bojom.
Osjetite Univerzalnu tišinu oko sebe. Usredotočite se na otkucaje srca.
Pročitajte mantru.

Za usklađivanje ponovite 3 puta s lijeva na desno i obrnuto:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

Ponovite 24 puta:

OM NAMAH SHIVAYA

Snažna meditacija za ljubav prema sebi i samoprihvaćanje:

Promijenite način razmišljanja: otjerajte one koji se stalno žale, zavide i ne dopuštaju vam da idete naprijed. Oslobodite se predrasuda i iluzija. Odaberite uspješne, oslobođene i visokoduhovne ljude kao uzore. Nemojte se voditi javnim mnijenjem. Volite sebe bezuvjetno i svemir će vam uzvratiti ljubav.

Malo o autoru:

Evgenij Tukubaev Prave riječi i vaša vjera ključ su uspjeha u savršenom ritualu. Ja ću vam dati informacije, ali njihova provedba izravno ovisi o vama. Ali ne brinite, malo vježbe i uspjet ćete!

Za mnoge je učenje o čakrama više od metafore. U posljednje vrijeme o njima ne govore samo pristaše istočnjačke filozofije i ezoterije, već, među ostalima, i psiholozi, spa terapeuti, učitelji fitness joge i homeopati. Mnogi moji prijatelji u zadnje vrijeme "treniraju čakre" - aktivno pohađaju odgovarajuće treninge - i oduševljeni su rezultatima. Jedna se zaljubila, druga prekinula sukobe na poslu, treća je zatrudnjela.

Meni je najzanimljivije kako komunicirati sa suprotnim spolom na razini čakri. Vjeruje se da je prva čakra, muladhara (ona koja se nalazi odmah ispod trtične kosti, naziva se i “korijenska čakra” i povezuje se s crvenom bojom, energijom zemlje i planeta Marsa) odgovorna za našu stabilnost, povezanost sa zemljom, sa svojim korijenima, precima. Ova čakra kruži energijom preživljavanja, razmnožavanja, sposobnosti preuzimanja rizika i rješavanja problema. Ako se začepi, nestaje vam tlo pod nogama, osjećate se kao žrtva okolnosti, bole vas križa, počinju problemi s nogama, zglobovima, beskrajne ozljede. Srećom, ženi nije tako teško deblokirati ovu čakru – dovoljno je naučiti kako dopustiti muškarcu da se brine o vama. Ova čakra je muška, energija u njoj se kreće u smjeru kazaljke na satu (ovo je smjer yanga), te bi kod muškaraca trebala biti aktivna, a kod žena pasivna. Muladhara je prije svega zadovoljenje osnovnih materijalnih potreba, a prema principu razmjene energije bolje je ako je odgovornost za to na muškarcu. Prema učenju čakri, misija muškarca je pružiti svojoj ženi osnovnu sigurnost, udobnost i zaštitu. Zatim se može uspješno implementirati u drugim područjima. A zadatak žene je da ga napuni energijom na razini sljedeće, druge čakre - svadhisthana. Nalazi se oko 5 cm ispod pupka (kod žena - na razini maternice) i, obrnuto, idealno bi trebalo biti aktivno kod djevojčica i pasivno kod dječaka. Ova čakra (povezana je s energijom vode, koja je ženski element, i naranče, a njome upravlja Venera) odgovorna je za zadovoljstvo, senzualnost i osjetljivost, nježnost, sposobnost uživanja, za ljepotu, za prihvaćanje sebe (prvo od svega, vlastito tijelo) i kreativnost.

Kada je druga čakra blokirana, osjećamo se krivnjom, ne možemo se “prepustiti” sebi tijekom seksa, sumnjamo u vlastitu privlačnost i rješavamo beskonačne probleme sa ženskim organima i bubrezima. A ako tamo energija slobodno teče, žena je u stanju beskrajno pružati zadovoljstvo muškarcu - dodirom, seksom, ukusnom hranom, toplim domom, brigom i nježnošću.

Na razini treće čakre – manipure (žuta boja, energija vatre, Sunca) – energija se transformira i vraća iz muškarca u ženu. Ovaj centar, koji je odgovoran za društveni status, novac, snagu volje, kontrolu i ustrajnost u postizanju ciljeva, trebao bi biti aktivan kod muškaraca, a pasivan kod žena. Mnoge moderne žene (i ja, kako se pokazalo) imaju problema s tim. Želimo, kako kažu u Americi, imati sve - zauzeti aktivan životni stav i kontrolirati situaciju. U tome nema ništa loše, ako... želja za kontrolom ne pretjera i znamo se na vrijeme prebaciti. Bol u leđima, posebno u središtu kralježnice ili oko dijafragme, zatvor, gastritis i drugi problemi sa želucem i crijevima, kao i tjeskoba i zabrinutost za sutra, sve su to znakovi da je treća čakra blokirana. Prema energetskim zakonima, bojati se gubitka novca i posla vrlo je štetno - posebno za ženu. Tako gubimo snagu i, najvjerojatnije, prije ili kasnije stvarno možemo ostati bez sredstava. Novac i status će doći – sami ili preko vašeg čovjeka. Samo trebate više vjerovati svijetu.

Jedna od najvažnijih "ženskih" čakri je četvrta, anahata (smaragdna boja, energija zraka, planet Mjesec), koja se nalazi u razini srca. Anahata je odgovorna za sposobnost doživljavanja suosjećanja i ljubavi - bezuvjetno i neograničeno, kao i za punjenje čovjeka emocijama, inspiracijom, prihvaćajući ga onakvim kakav jest. Vjeruje se da kada se odnosi grade na četvrtoj čakri - to jest, povezani ste ne samo seksom (ovo je savez na prvoj čakri, takvi su odnosi najprolazniji), a ne željom za udobnošću i zadovoljstvom ( odnosi na drugoj čakri), a ne po društvenom statusu (povezanost na trećoj čakri) – imaju šanse biti istinski skladni. Također se vjeruje da je ova čakra povezana s našim odnosom s roditeljima – lijeva strana srca povezana je s majkom, a desna s ocem. Ako ste u stanju doživjeti stanje bezrazložne dječje radosti, bez obzira na vremenske i druge okolnosti, najvjerojatnije je vaša srčana čakra otvorena. Malodušnost, agresija, želja da se svima ugodi, osjećaj "praznine" u srcu, potreba za samopotvrđivanjem, psihička nedovoljnost, a na fizičkoj razini problemi s plućima i gornjim dijelom kralježnice znakovi su da nema dovoljno energije u ovom centru.

Peta čakra, "vishuddha" (plava boja, energija etera, planeta Merkur) opet je muškog roda. Ovaj centar kontrolira samoizražavanje, sposobnost uvjeravanja i vođenja, generiranje i provedbu ideja te postizanje uspjeha u društvu. Ako je ovo područje začepljeno, javlja se "kneda u grlu", otežan govor, curenje nosa, bolovi u grlu, problemi sa zubima, štitnjačom, kronična napetost u ramenima i vratu.

Šesta čakra, ajna (plava boja, planet Saturn), još je jedan energetski centar koji žene prije svega trebaju razviti. Nalazi se između obrva, na razini "trećeg oka", a odgovoran je za intuiciju, mudrost, pronicljivost, sposobnost vjerovanja sebi, slušanja unutarnjeg glasa, osjećaja drugih ljudi - prije svega svog muškarca, prilagođavajući mu se i nježno ga kontrolirajući, točnije vodeći. Ovdje manjak energije - glavobolje, problemi s vidom, depresija, osjećaj izgubljenosti i besmisla u životu ili kada previše živimo s glavom.

I na kraju, tu je sedma, "bezrodna" čakra koja se zove saraskhara. Nalazi se u predjelu krune i odgovoran je za komunikaciju s kozmosom, višu duhovnu spoznaju i jedinstvo s Bogom. Istina, mistici kažu da je za većinu modernih ljudi ova zona zatvorena.

Kako "napumpati" čakre?

Natalya Ignatova, voditeljica ženskih treninga

Imam svoj centar, gdje, između ostalog, provodim tečajeve "Refleksa orgazma", koji pomaže u "pumpanju" prije svega prve i druge čakre. Ovu praksu izmislio je austrijski psihoterapeut, Freudov učenik, Wilhelm Reich, koji je smatrao da deblokadom stezanja mišića u intimnim organima koja nastaju kao posljedica roditeljskih zabrana oslobađamo orgazmičku energiju. Što više te energije imate i što ona slobodnije kola vašim tijelom, seks postaje svjetliji, vaša kreativnost veća i uspješniji ste u životu. Stalno gledam kako djevojke nakon "Refleksa orgazma" mijenjaju hod, izgled, ten, postaju magnet za muškarce. Ako ne volite trenirati, isprobajte jednostavnu vježbu disanja za čakre kod kuće. Sjednite, zatvorite oči, prilagodite se svom disanju. Dajte svakoj čakri dvije minute. Ako vam je teško psihički "napuniti" čakru svojom inherentnom bojom, ona je u vama možda oslabljena ili blokirana.

Sjednite, zatvorite oči, slušajte svoje disanje. Usmjerite svoju pozornost na prvu čakru, koja se nalazi u dnu kralježnice. Opipajte trtičnu kost, križnu kost, dno zdjelice, opustite međicu i dišite, usmjeravajući pažnju na ta područja, ispunjavajući ovaj prostor crvenom bojom dahom.
Mentalno prijeđite na drugu čakru, koja se nalazi u donjem dijelu trbuha iu središtu zdjelice, počnite disati u ovo mjesto, ispunjavajući ga narančastom bojom - oko dvije minute.
Obratite pažnju na solarni pleksus. Ne koncentrirajte se samo na prednji dio tijela, već slušajte i osjete iza, u središtu kralježnice, ispunjavajući ovaj prostor žutom bojom uz pomoć disanja.
Obratite pažnju na područje prsa, na njegovo središte. Ovo je srčana čakra, polako je ispunite zelenom bojom.
Idite do grla, područja pete čakre. Opipajte vrat i straga, dok opuštate vratne kralješke, ispunite ovo područje plavom bojom.
Obratite pažnju na šestu čakru, koja se nalazi između obrva. Ispunite područje mozga plavom bojom.
Vodite računa o sedmoj čakri, ona je u tjemenu i iznad glave. Ispunite ovo područje ljubičastom bojom.

U tijelu svake osobe postoje energetski centri koji su odgovorni za manifestaciju određenih sposobnosti i imaju veliki utjecaj na život, senzualnu i emocionalnu sferu pojedinca.

Ako je jedna od čakri zatvorena ili slabo razvijena, osoba to osjeća - ne može se realizirati ni u jednom području života, niti emocionalno, odnosno nedostaju neke osobine koje mnogi pripisuju karakteru.

Zapravo, čakre osobe mogu se stimulirati poznavanjem njihove lokacije i tehnika za njihovo otvaranje. To se može učiniti jednostavnim metodama kod kuće ili možete razviti čakre kroz meditaciju, mantre i druge prakse. U članku ćemo razmotriti najjednostavnije i najučinkovitije načine.

Značenje riječi čakra

Vitalnost ljudskog fizičkog tijela podržava energija. Uz vidljivo i opipljivo gusto, svako od živih ima energetsko tijelo. Sastoji se od:

čakre (energetski vrtlozi određene lokalizacije i frekvencije);
nadiji (kanali za kretanje glavnih energetskih tokova);
aura (polje energije koje prodire i okružuje fizičko tijelo).

Riječ "chakra" je posuđena iz sanskrta, gdje znači "kotač, krug".

Bioenergetika prikazuje čakre kao kontinuirano rotirajuće diskove ili ljevke formirane energijama raznih visokofrekventnih vibracija. Smjer kretanja energetskih tokova u susjednim čakrama je suprotan. Običnim fizičkim vidom mogu se vidjeti na Kirlianovim fotografijama koje hvataju elektromagnetsko polje živih organizama.

Energetske čakre u ljudskom tijelu

Ovi mobilni snopovi energije, poput antena, obavljaju dvije glavne funkcije:

uhvatiti, zadržati, transformirati energije okolnog prostora i samog pojedinca;
redistribuirati i zračiti energije fizičkog tijela, duha, uma i emocija.

U hinduističkoj tradiciji te se energetske formacije prikazuju kao lotosov cvijet raznih boja s nejednakim brojem latica. U skladu s frekvencijom energetskih vibracija, obojani su bojama duginog spektra - od crvene (prva, donja) do ljubičaste (sedma, gornja čakra).

Prvih pet čakri povezano je s pet osnovnih elemenata:

zemlja (crvena, muladhara);
voda (naranča, svadhisthana);
vatra (žuta, manipura);
zrak (zeleno, anahata);
eter (plava, vishuddha).

Aktivnost pojedinih čakri određuje temperament, karakter, sposobnosti pojedinca, paletu njegovih osjećaja. Aktivacija određenog energetskog centra povećava potencijal njegovih sposobnosti, često otvarajući nove, netradicionalne sposobnosti - siddhije (Skt.)

Projicirajući eterično tijelo na fizičko, možemo reći da su čakre smještene duž kralježnice. Međusobno su povezani sušumnom - jednim energetskim kanalom čija je projekcija na gustu ravninu kralježnica.

Neki od jogijskih pravaca tvrde da su čakre povezane s endokrinim žlijezdama i pleksusima živaca. Posljedično, stanje ovih energetskih vrtloga izravno utječe na područja mozga i leđne moždine odgovorna za funkcioniranje endokrinog sustava.

Dob u kojoj čakre počinju funkcionirati

Funkcioniranje svake od sedam temeljnih čakri određuje različite aspekte ljudske spoznaje. Njihova neravnoteža dovodi do bolesti koje se na kraju manifestiraju na fizičkom planu. Poznato je da su sva suptilna tijela osobe neraskidivo povezana s fizičkim.

Postoji mišljenje o dosljednom otvaranju čakri s godinama. Na temelju toga,

muladhara počinje funkcionirati od 7. godine;
svadhisthana iz 14;
manipura iz 21;
anahata od 28. godine.

Trostrukost nižih energetskih vrtloga osigurava postojanje fizičkog i eteričnog tijela pojedinca, hrani njegove instinkte i materijalističke težnje.

Gornji, počevši od vishuddhe, imaju izravnu vezu s astralnim tijelom osobe. Energetska frekvencija njihovih vibracija podudara se s donjom granicom ovog tijela.

snowovaya.com

Svojstva čakri

Riječ "chakra" na sanskrtu doslovno znači "točak, krug". Čakra se uspoređuje s cvijetom koji ima svoju boju, s mnogo latica. Cvijet može biti stisnut, zatvoren, savijen u pupoljak ili može procvjetati i širom se otvoriti. Čakra može biti smotana, ali jaka i jaka, ili može biti mala i neupadljiva.

Čakre su vrsta antena koje primaju i odašilju inherentne energije. Energetski tok sa Zemlje kroz niže čakre ide prema višim čakrama. Istovremeno s protokom Zemlje, pod određenim uvjetima, mi smo u mogućnosti primiti protok energije Kozmosa kroz gornju čakru, koja teče prema donjim čakrama.

Čakre postoje i razvijaju se u svima. Kod običnih ljudi oni su u pasivnom stanju, ali, kao i sva živa bića, imaju tendenciju razvoja i postupnog aktiviranja. Postoje mnoge posebne prakse i vježbe koje pridonose brzom otvaranju i aktiviranju čakri.

Kod zdrave osobe čakre obično rade na apsorpciji energije.
Kod pacijenta ili u kritičnoj situaciji mogu raditi na oslobađanju energije.

Nauk o čakrama temelj je većine škola ekstrasenzorne percepcije, ali budući da se radi o nedovoljno istraženom području, postoje mnoga neslaganja između različitih škola po ovom pitanju.

Čakre su povezane s posebnim svojstvima čovjekove osobnosti i ponašanja, odnosno pozitivnim i negativnim karakternim osobinama, njegovim različitim sposobnostima te aktivacijom pojedinih osjetilnih organa.
Čakre su izravno povezane s određenim fizičkim organima osobe, stoga je svaka od čakri karakterizirana određenim djelovanjem na opće stanje osobe.
Čakre su povezane s područjima mozga i leđne moždine koja kontroliraju endokrini sustav – endokrine žlijezde koje proizvode hormone.
Uz određenu prilagodbu tijela, svaki hormon uzrokuje pojavu supermoći svoje vrste.

Glavne funkcije čakri su: opskrba fizičkog tijela energijom, povezanost s odgovarajućim suptilnim tijelima, a time i s odgovarajućim Planovima postojanja, psihološka interakcija osobe s okolinom, ispunjavanje zadataka od strane osobe.

www.ukzdor.ru

Vrste i opis čakri

Ukupno, osoba ima 7 glavnih energetskih centara. Njihov shematski raspored prikazan je na slici.

Da biste razumjeli što je potrebno za otvaranje čakri, morate znati svrhu svakog energetskog centra. Razgovarajmo ukratko o značenju svakog od njih io tome kada je potrebno otkrivanje.

Muladhara vas tjera da preživite

Fizičko tijelo je životinjska priroda. Tijelo je povezano sa zemljom, a funkcija prve čakre je preživjeti. Muladhara sadrži iskonske instinkte: jesti, oblačiti se, skrivati se, braniti. Seksualna želja na ovoj razini je primitivna - želja za razmnožavanjem, kao kod životinja.

Razvijena mulakhara pomaže u povezivanju sa zemljom u globalnom smislu riječi. Ako dođete na novo mjesto i osjetite jaku energiju, to znači da vas to mjesto puni, a dobit ćete još više energije. Postoje mjesta koja oduzimaju energiju. Moraju se izbjegavati.

Kako razumjeti je li čakra uravnotežena?

Ako stalno osjećate opasnost, to je prvi znak neravnoteže.
Prijetnja gubitka skloništa, ograničenja hrane ili odjeće ono su što će učiniti da se muladhara manifestira tako snažno da ne možete ni pomisliti na bilo što drugo.
Kad ste jako gladni, više vas neće zanimati sviđa li vam se jelo, pojest ćete ga s velikim užitkom.
Eto koliko je moćna prva čakra – isključuje sve vaše hirove samo da vas održi na životu.

Neravnoteža prve čakre je stalno generirani strah od nedostatka vitalnih stvari. Dok proizvodite ovaj strah, možete zaboraviti na rad na ostalim čakrama. Nemoguće je razmišljati o glazbi kada je želudac prazan.

Beskrajna potraga za sigurnošću nije opcija. Ali, inače, to je ono što mi radimo - stalno tražimo sigurnost. Možete se opskrbiti hranom za nekoliko mjeseci unaprijed, kupiti skupi alarmni sustav, štedjeti do apsurda. Kada zaštita nadilazi razum, možete biti sigurni da vas strah kontrolira.

Nikakva vanjska obrana neće vam pomoći da ublažite ovaj strah. Morate raditi sa spoznajom da ste uvijek pod zaštitom viših sila. Postignite to traženjem unutarnjeg mira, molitvom, meditacijom. Vjera da će vas više sile zaštititi, bez obzira na sve, toliko vas inspirira da se iznutra smirite i već možete djelovati dalje.

Svadhishthana podučava užitku

Druga narančasta čakra je potraga za zadovoljstvom. Upravlja željom da se dopadnemo, da zadržimo svoju privlačnost, da osjetimo i iskusimo niz emocija. Osjećaji su njezino profesionalno područje.

Ako je muladhara usmjerena na održavanje života, onda svadhishthana zahtijeva da u njoj također uživate.

Kada je čakra izvan ravnoteže, nećete samo tražiti nagrađujuća iskustva, već ćete također doživjeti osjećaje koji vas uništavaju.

Opasnost leži u činjenici da je svadhishthana uvijek gladan. Ona je nezasitna, kao i ti.
U crvenoj čakri - to je strah, u narančastoj - proždrljivost.
Lako možete prijeći tanku liniju od ljubavi do požude, od uživanja u hrani do proždrljivosti, itd.

Spas je u upravljanju zadovoljstvima. Naučite uroniti u užitke kako biste ih se zasitili, osjetili užitak svake stanice tijela, inače će se pretvoriti u destruktivnu ovisnost. Kada je čakra uravnotežena, svaki doživljaj se pretvara u senzualni užitak, što znači da se ima zbog čega probuditi.

Svadhishthana je mjesto ovisnosti. Nemoguće je boriti se s njima, ali je nemoguće i otrpjeti, inače totalno uništenje. Meditacija vam omogućuje da prihvatite destruktivne želje, potpuno ih svjesni.

Jedna od zamki ovisnosti je nesvjesnost. Zadovoljstvo bez njega uranja vas u blaženstvo, san iz kojeg ne želite izaći. Ne odričete se ugodnog iskustva, ali mu ne postajete rob, nego ste u sustvaranju s njim.

Ako je stanje vaše druge čakre neuravnoteženo, tada ćete uvijek tražiti zadovoljstvo, ali ovo trčanje nikako neće završiti, jer nećete doći do cilja - osjećaja. Problemi s pretjeranom apsorpcijom destruktivnih tvari ili djelovanja uvijek ukazuju na neravnotežu u svadhishthani.

Pretjerana ekspresivnost i razdražljivost s negativnim posljedicama za sebe i druge još je jedna manifestacija neuravnoteženosti.

Manipura osnažuje

Treća čakra je mjesto gdje se rađaju načela i uvjerenja. Uz njihovu pomoć akumulira se moć utjecaja na sebe i druge u određenom ključu života. Manipura je taj koji kaže "ne" ili "da" ako vam se ponudi novo rješenje. Nemogućnost odbijanja ili pristanka siguran je znak neravnoteže čakri.

Utjecaj vanjskog svijeta je neograničen, ali razvijena manipura štiti vas od agresivnosti. Uz razvijenu volju, nećete biti vođeni onima koji sanjaju da vas porobe.
Razvoj samokontrole glavni je smjer rada sa žutom čakrom. O tome ovisi hoćete li uspjeti stati u užitku i hoćete li preživjeti kao osoba pod pritiskom.

Neravnoteža manipure prijeti ili pretjeranom upotrebom vlastite snage ili slabom voljom.

U prvom slučaju, tjerate se u okvir stalne borbene pripravnosti, očekujući novi trik od života.
U drugom ćete slijediti tuđe vodstvo, zbog čega ćete izgubiti vlastite smjernice.

Za žutu čakru, opasnost je ovisnost o adrenalinu, kada se stalno afirmirate, postižete male agresivne pobjede i to stvara stalnu navalu adrenalina. Hormon izaziva snažan val energije i sada više ne možete bez ove droge. U međuvremenu, bliski ljudi pate pored vas, a vi sami ne možete pronaći svoje mjesto u životu dok se borite s ljudima koji su nejednaki u energiji.

Bijes

Ljutnja je nešto s čime se morate nositi. On će vas vrlo često ometati u pokušajima balansiranja.

Što se tiče druge krajnje točke neravnoteže – slabe volje – uloga žrtve također je destruktivna.
Stalno se osjećate krivima, ne možete odbiti, umiljavate se drugima kako biste ostali na svom mjestu.
Osjećaj bespomoćnosti upravlja vašim životom, a s takvom prtljagom ciljevi se ne mogu ostvariti.
Ako želite biti dobri prema svima i uvijek, onda trebate raditi s trećom čakrom.

Pronaći tu osjetljivu ravnotežu između pretjerano jake volje i njezinog potpunog odsustva moguće je samo u sebi. Slušajte svoje srce kada pokušavate shvatiti trebate li gurati ili, naprotiv, pustiti uzde. Ako se oslanjate na logična načela, upasti ćete u zamku. Nitko vam neće reći kako to učiniti kako treba, ti su odgovori uvijek unutra.

Anahata će od vas tražiti da volite

Do sada smo na razini triju čakri osjećali svoju usamljenost. Rođenje u materijalnom svijetu, potraga za užitkom i očitovanje volje za savijanjem, u dobrom smislu riječi, vaše linije života. Na razini zelene čakre ljubavi osjećamo jedinstvo sa svijetom.

Ljubav je pokretačka snaga koja usmjerava čovjeka da ostvari ono što je planirao. Samo ako isključite strah i pustite da ljubav vlada umom, možete postići cilj.

Uspijete li pronaći ravnotežu na razini četvrte čakre, time ćete uravnotežiti materijalni i duhovni aspekt svog života.
Anahata je mjesto susreta kolektivne i osobne svijesti.

U pravoj ljubavi nema ničega sebičnog, to je ljubav majke prema djetetu – dati sve, a ne tražiti nešto zauzvrat. Probuđena anahata omogućuje vam da se radujete malim stvarima, shvaćajući velike.

Ljubav

Kad te vodi ljubav, više ne vidiš okolne neprijatelje, više se ne braniš, već tražiš sustvaralaštvo.

Znakovi neravnoteže u četvrtoj čakri su sentimentalnost.
Takvima je vrlo lako slomiti srce i to ih dijeli.
Nema ravnoteže u želji za davanjem, potajno želeći dobar odnos zauzvrat.

Kada ljubav postane potreba, zaboravite vlastiti izvor ljubavi i tražite je u drugima. Ali ovo je put za nigdje. Čak i ako svi ljudi na svijetu pričaju o svojoj ljubavi prema tebi, ti ćeš i dalje biti gladan, jer prava ljubav je samo unutra.

Možete raditi sa zelenom čakrom kroz meditaciju, ali pogledajte oko sebe - koliko vas situacija uči ravnoteži. Igraju s vama na simpatije, tjeraju vas da se otvorite, izgubite povjerenje, osjećate se napušteno. Proći kroz kušnje i ne ljutiti se put je do ravnoteže u području srčane čakre.

psypopanalyz.ru

Vishuddha kaže: stvaraj

Nebesko plava čakra uči kreativnosti. Nije potrebno biti umjetnik ili povezati život sa show businessom da biste otkrili izvorni potencijal u sebi. Možda ste strojar, ali ako istinski volite svoj posao, u njega ćete unijeti nešto novo i važno – doći ćete do malog otkrića.

Ovo je način da kažete svijetu o svom Jastvu i da ga manifestirate. Ali ništa od toga se ne može postići ako poričete vlastitu jedinstvenost.

Nemogućnost upravljanja petom čakrom dovodi do stagnacije energije i to uništava sve potencijale. Tjeskoba, nervoza, nedostatak kontrole – sve su to popratni čimbenici uzaludnog trošenja energije.
Kreacija je sposobnost vožnje energijom i izražavanja sebe u komadu gline. Ako osjećate da je "to" u redu, uspjeli ste. Kad se nosite s protokom energije, prosvijetljeni ste, dolazi inspiracija i Svemir preko vas piše knjige, pušta glazbu, poboljšava život planeta i to ne zato da bismo živjeli sigurnije, nego zato što je dobro.

Kreativnost je uvijek tu. Misli, ideje - sve to trenutno visi nad vama i samo čeka da zgrabite i materijalizirate nešto lijepo. Ali svrha pete čakre nije samo stvaranje radi užitka, već i poticanje drugih na kvantne skokove svijesti. Kada dajete primjer, to inficira ljude da učine isto. Kolektivna svijest kreće se kroz Kozmos na putu svog razvoja tako malim koracima kada napravite nešto lijepo.

Prostor

Zbog toga posao koji ne donosi zadovoljstvo rađa nesreću. Ne idete svojim putem, ne radite ono što biste htjeli, čemu težite. Ovo je vaše Jastvo koje vam govori da je vrijeme da skrenete na pravi put.

Neravnoteža pete čakre je prepuštanje uspostavljenom kada je vrijeme za sljedeći korak.
Ovo je skromni dogovor s tvojim ocem kada ti naređuje da studiraš pravo, a ti potajno sanjaš da pišeš poeziju.
Moraš shvatiti da možeš i da te Svemir neće ostaviti bez podrške ako kreneš svojim putem, na prvi pogled strašnim, neutabanim i vjerojatno opasnim, ali u tome i jest ljepota.

Ajna zna da postoji magija

Plava čakra se nikada neće složiti sa sivom stvarnošću. Ona vidi svu kreativnost, zna koliko se nevjerojatnog krije okolo i stalno vas podsjeća na to. Neravnoteža se očitava u želji da se ode u svijet snova, da se dostignu visine ne u ovoj stvarnosti, ostavljajući materijalni svijet bez nadzora.

Uvijek ćemo težiti vidjeti Boga, to nam se ne može oduzeti, ali ako od težnje napravimo fanatičnu revnost, tada nastaje pristranost i sada uopće ne služite Bogu.

Glavni zadatak ajne je disciplinirati duhovnu volju. Na neki način to je slično razvoju volje na razini treće čakre, ali tamo radite s materijalnim svijetom, a ovdje - s duhovnim.

Duhovna volja je sposobnost kontroliranja stvarnosti. Vi materijalizirate ono što želite upravo na ovoj razini, kontrolirajući više stvari. Moći mentalno usmjeriti svoju kreativnu energiju velika je umjetnost, ovo je prava magija.

Za većinu ljudi vlastita mašta pravi je neprijatelj, vrlo opasan. Vjerojatno i sami znate da loše stvari sigurno slijede, a sve su to programi koje pokrećete vlastitom kreativnom energijom.

Postizanjem razvoja trećeg oka utječete na stvarnost. Nemojte misliti da je toliko nedostupna, samo je nesvjesna, ali svatko je ima na ovaj ili onaj način. Dakle, imajući ovu moć, ali pateći od strahova, možete raditi one druge stvari.

Sahasrara - čista duhovnost

Sedma čakra je kozmička energija, namjera utjelovljenja.

Opasnost od neravnoteže uništava umove ljudi. Kažu da prosvijećeni ljudi koji posrnu ili žele prebrzo postići rezultate završe u psihijatrijskim bolnicama. Ovo još jednom dokazuje da treba ići naprijed, slušajući srce i Viši um, a ne vlastiti ego.

Postizanjem ravnoteže na razini sedme čakre čovjek može čuti Boga u sebi, a to je vječni i čisti izvor točnih odgovora, neustrašivosti i pravog puta.
O razvoju ove čakre nema smisla previše govoriti; postizanje ravnoteže sahasrare leži u uravnoteženju prethodnih šest čakri.

Dakle, ljudske čakre i njihovo otvaranje i pročišćavanje nije samo meditacija i čitanje mantri, već i rad sa životnim situacijama, samorazvoj, svaka nova odluka. Što bolje razumijete svoju svakodnevicu, postajete iznutra mirniji.

tayniymir.com

Kako shvatiti da su čakre zatvorene

Doista, kako prepoznati osobu sa začepljenim energetskim tokovima? Često su zatvoreni u ljudima koji su zaglavljeni u negativnim emocijama. Saznajte o stanju stvari u svom tijelu odgovarajući na donja pitanja koja odgovaraju namjeni svake čakre. Odgovorili su "da" - energetski centar radi, "ne" - zatvoren je.

Muladhara - niži, korijen. U fizičkom tijelu - perineum kod muškaraca, cerviks - kod žena. Označeno crvenom bojom.

Zatvorena Muladhara čakra

Osjećate li u sebi tjelesnu aktivnost i zdravlje potrebno za postignuće?
Osjećate li jaku želju za životom?
Volite li svoje tijelo? Cijenite li ga kao najveće blago?
Jeste li energična i hrabra osoba?

Swadhisthana je sveta. U fizičkom tijelu, sakralni pleksus. Označeno zlatnocrvenom (narančastom) bojom.

Možete li svoj seksualni nagon nazvati zdravim?
Osjećate li se muževno/ženstveno? Seksi/seksi?
Možete li se seksualno izražavati? Možete li pružati i primati zadovoljstvo?

Zatvorena manipura čakra

Manipura je solarni pleksus. U fizičkom tijelu nalazi se iza pupka. Označeno žutom bojom.

Znate li svoje želje? Možete li ih izraziti?
Jeste li sposobni donositi odluke i djelovati?
Jeste li svjesni svojih emocija? Možete li ih kontrolirati?
Jeste li emocionalno uravnoteženi?

Anahata - srce. U fizičkom tijelu nalazi se blizu srca. Označeno zelenom bojom.

Voliš li sebe? Prijatelji? Rođaci?
Jeste li sposobni prihvatiti druge s njihovim nedostacima?

Zatvorena vishuddha čakra

Vishuddha - grlo. U fizičkom tijelu, sredina grla. Označeno plavom (plavom) bojom.

Je li vam lako izreći svoje misli?
Obavljate li određene zadatke za postizanje zdravlja, sreće, uspjeha?
Jeste li vi zaduženi za svoj život?

Ajna je treće oko. U fizičkom tijelu – vrh kičmenog stupa. Bezbojno ili srebrno sivo.

Imate li kreativne ideje i naviku ih provoditi?
Možete li postaviti realne, dostižne ciljeve?

Sahasrara - kruna. U fizičkom tijelu – kruna. Označeno bijelom bojom.

Imate li osjećaj pripadnosti nečem velikom i dobrom?
Imate li osjećaj povezanosti s Bogom/Svemirom?
Imate li određene ciljeve i namjere u svom životu?

Imate puno negativnih odgovora? Vrijeme je da počnete učiti kako otvoriti čakre sami kod kuće.

life-reactor.com

Čakra posao za lijene

Kako biste aktivirali i pročistili energiju suptilnog tijela, okružite se određenim simboličnim predmetima i unesite u svoj um uvjerenje da oni stvarno imaju sposobnost pročišćavanja i energiziranja. Možete to nazvati placebo efektom ili samohipnozom – glavni rezultat.

Metoda je idealna za prave ljenjivce, svakako ih potiče da pokrenu proces ažuriranja od promjena u vanjskom svijetu. Uostalom, osoba ima sposobnost stvaranja i apsorbiranja energije vanjskog svijeta i okolnih predmeta svakodnevnog života. Počnimo!

Tkanina

Nosite jednobojne boje u boji čakre i s njezinim simboličnim likom. Nije potrebno to činiti svakodnevno. Možete jednostavno pripremiti zasebnu garderobu za jogu i meditaciju.

infoprivorot.ru

Interijer

Napunite svoj dom predmetima koji su povezani s čakrama, prosvjetljenjem, životnom snagom - slikama, hvatačima snova, mandalama, ugodnim tkaninama, tepisima.

kristali

Svaka čakra ima svoj kamen, koji odgovara njenoj boji i energiji.

Prva čakra je jaspis;
drugi je karneol;
treći je tigrovo oko;
četvrti je malahit;
peti - akvamarin;
šesti - ametist;
sedmi je gorski kristal.

Ako tijelo ne prihvaća kristal, to je dokaz nezadovoljavajućeg rada energetskog centra.

svete slike

Crteži kane koji prikazuju orijentalne simbole omogućuju vam da se približite miru, prilagodite se radu s unutarnjim osjećajima, iskustvima, zabludama.

Možete ih nacrtati sami, zamoliti prijatelje za pomoć ili aplicirati simbole čakri posebnim pečatima.

Hrana

Nemoguće je otvoriti sve energetske centre osobe bez pravilne prehrane, sposobne napuniti samo pravom energijom. Vegetarijanska prehrana indijskih redovnika najbolji je način čišćenja.

Mirisi

Okružite se ugodnim mirisima, kupite lampu za aromatična ulja, posebne štapiće.

Odaberite mirise prema energetskim centrima na kojima radite:

prva čakra je karanfil, borovica;
drugi je pačuli, sandalovina;
treći - limun, kamilica;
četvrti - geranij, ruža;
peto - ružmarin, kadulja (ljekarnički lijek kojim liječnici liječe bolesti grla);
šesti - jasmin, metvica;
sedmi - lotos, tamjan.

Svijeće

Mogu se pripisati predmetima interijera i metodi aromaterapije, ali sam ih stavio u zasebnu kategoriju zbog vatre koja je prisutna u njima. Plamen zapaljen tijekom razmišljanja ili meditacije sigurno će donijeti mir, napuniti vas novom snagom i postati simbol rada s čakrama.

Zvukovi

Slušanjem monotone glazbe lakše ćete pasti u stanje transa i zaustaviti tijek misli.

To može biti snimka redovnika koji pjevaju mantre, zvuk šamanske tambure, pjevanje metalnih zdjela ili bilo koja druga melodija koja pomaže odvojiti se od materijalnog svijeta, osjetiti duboke osjećaje.

life-reactor.com

Otvaranje čakre kroz meditaciju i praksu

Kako sami otvoriti čakre uz pomoć pranayame

Ako vas zanima kako sami otvoriti čakre, pranayame će vam biti korisne. To su posebne vježbe disanja koje prakticiraju jogiji. Njihova posebnost leži u činjenici da su usmjereni ne samo na fizičko, već i na suptilno, energetsko tijelo osobe.

Za rad s čakrama tradicionalno se prakticira kvadratna pranayama.

Početni položaj - lotos, pola lotosa, sjedeći na turskom ili siddhasana.
Treba disati punim jogijskim disanjem, udahnuti četiri brojanja, zadržati dah na udisaju četiri brojanja, izdahnuti četiri brojanja, odmah nakon toga ponovno udahnuti.
Svaki od energetskih centara ima jedan respiratorni ciklus. Vježba se ponavlja tri puta.

Polazeći od nižeg energetskog centra, Muladhara čakre, treba koncentrirati energiju na odgovarajuće točke. Pritom je potrebno osjetiti na njihovom području ono što odgovara aktivaciji i razotkrivanju svakog od njih:

Muladhara - toplina, ponekad lagana vrućina.
Svadhisthana - svatko može opisati osjećaj rada na Svadhisthani na svoj način. Ponekad je to samo osjećaj topline, a ponekad nešto slično seksualnom uzbuđenju.
Manipura - pulsiranje, slično pulsu.
Anahata - pulsiranje srca postaje glasnije i jasnije.
Vishuddha - toplina i pulsiranje.
Ajna - pulsiranje iza čeone kosti, osjećaj punoće.
Sahasrara - pulsiranje u gornjem dijelu lubanje.

Kvadratna pranayama može se raditi u kombinaciji s drugim vježbama joge, poput pročišćavajućeg disanja i mnogih drugih. U određenoj mjeri, sve pranayame imaju pozitivan učinak na stanje energije, kao i većina tehnika joge, one su usmjerene ne samo na razvoj fizičkog tijela. Joga za razvoj čakri korisna je i za tijelo i za duh.

Otvaranje čakri pomoću yantri

Jedan od odgovora na pitanje kako uskladiti čakre i pridonijeti njihovom otvaranju mogu biti jantre. Svaki energetski centar osobe odgovara određenoj yantri - svetom geometrijskom simbolu. Budisti koriste jantre u meditaciji.

Korištenje je vrlo jednostavno - sliku možete otvoriti na računalu, možete je isprintati ili kupiti kvalitetniju sliku u ezoteričnoj trgovini.
Oko 15 minuta trebali biste razmišljati o simbolizmu čakri, napuštajući strane misli.
Rad s yantrama možete kombinirati s vježbama disanja.

Svaka čakra odgovara određenim problemima u životu, a razmišljajući o yantrama, možete ih se riješiti. Muladhara Yantra pomoći će vam da se riješite straha, tjeskobe i paranoidnih sklonosti. Osim toga, budi Kundalini energiju i blagotvorno djeluje na ostale točke koncentracije energije.

Kontemplacija Swadhisthana yantre omogućuje vam rješavanje problema u seksualnoj sferi na suptilnoj razini. Ali to ne znači da ćete ih se potpuno riješiti.
Manipura Yantra daje energiju i tonizira tijelo. Korisno ga je koristiti prije složenih rituala koji zahtijevaju puno energije. Ova yantra pomaže u borbi protiv bolesti snagama tijela, prilagođavanju teškom radu i povećanju radne sposobnosti.
Anahata Yantra pomaže u razvijanju sposobnosti davanja i primanja ljubavi. Blagotvorno djeluje na ovu točku, čisti je i otvara. To pomaže da svijet doživljavamo manje neprijateljski, kao i da naučimo komunicirati s ljudima, a pritom uživati.
Yantra Vishuddhi razvija kreativnost, a ne radi se samo o samoizražavanju kroz umjetnost. To bi mogla biti inovativna poslovna ideja ili svježa kućna rješenja. Osim toga, onaj tko kontemplira Vishuddhi yantru naučit će jasno izražavati svoje misli i pronaći će sklad sa Svemirom.

Sri Yantra nastaje međusobnim presijecanjem trokuta u dva smjera: četiri vrha prema gore, simbolizirajući muški princip, i pet vrhova prema dolje, simbolizirajući ženski princip.
Kontemplacija Ajna yantre može otvoriti sposobnost vidovitosti. Ljudi koji su zainteresirani za razvoj duhovnosti ili sanjaju da postanu vidovnjaci ne mogu bez toga. Yantra ima blagotvoran učinak ne samo na stanje Ajna, već i na ljudski energetski sustav u cjelini.
Postoji Sri Yantra, koja se smatra univerzalnom kada se radi s energijom. Njena slika sadrži simboliku i boje svih ljudskih energetskih centara. Kontemplacija ove yantre ima blagotvoran učinak na suptilno tijelo i energetske tokove osobe.

Kako otvoriti čakre - radite na sebi

Malo ljudi zna kako uskladiti čakre bez istočnjačkih atributa, meditacija i tehnika joge. To se može učiniti jednostavnim radom na sebi, otklanjanjem vlastitih nedostataka i rješavanjem psihičkih problema.

Tradicionalno, rad na energetskoj obnovi počinje s donja točka, Muladhara.
Tek nakon što u potpunosti završite posao, možete prijeći na sljedeći energetski centar koji se nalazi iznad.

U pravilu, savjestan rad s jednom čakrom traje najmanje tjedan dana.

Muladhara je blokiran strahom. Da biste otklonili blokadu, morate pogledati svom strahu u oči i pobijediti ga. Suočite se sa svojim strahovima i otpustite ih.

Svadhisthana blokira osjećaj krivnje. Slušajte sebe i pronaći ćete taj skriveni osjećaj. Analizirajte to, shvatite s kojom situacijom je povezana vaša greška. Razmislite o situaciji, oprostite sebi i otpustite osjećaj koji vam ne treba.

Manipura je blokiran predrasudama. Analizirajte svoj svjetonazor i pozdravite se s njima.

Anahata zahtijeva pozitivno razmišljanje, učenje suosjećanja i ljubavi prema ljudima, razvijanje ljubaznosti i srdačnosti.

Vishuddha je blokiran lažima. Naučite govoriti istinu, ne varajte sebe i druge ljude. To ne znači da morate dijeliti svoje tajne. Možete odbiti razgovarati o bilo čemu što želite da ostane privatno. Ili šuti ili reci istinu.

Ajna je blokirana kao rezultat života u iluzijama i neprihvaćanja sebe ili bilo kojih situacija koje su se dogodile u vašem životu. Naučite pravilno procijeniti sebe i svoje mogućnosti. Gledajte svijet onakvim kakav jest bez stvaranja iluzija.

Sahasrara je blokirana pretjeranom vezanošću za materijalno. Ali to ne znači da trebate odbaciti sve stvari i otići u samostan.

Ako ste izgubili neku stvar ili vrijednost koja vam je draga, pustite je u miru.
Ne morate padati u depresiju zbog pokvarenog telefona ili gubitka novca.
Razmislite kako biste to mogli izbjeći u budućnosti, nemojte se fokusirati na negativno.

Kako deblokirati čakre kroz meditaciju

Dakle, kako meditacijom i energetskim vježbama otvoriti čakre?

Prvo što treba naučiti - zaustaviti unutarnji dijalog. Ova vještina dolazi s vježbom.
Drugi je vizualizacija, bez koje je vrlo teško raditi s energetskim tokovima u početnim fazama. Bolje je raditi s jednom energetskom točkom, nakon uklanjanja problema s njom prijeći na drugu.

Najlakši način za rad s čakrama osobe i njihovo otvaranje je kanaliziranje energije u čakru kako bi rasla i ozdravila. To se radi u procesu meditacije. Sjednite u udoban položaj i zamislite kretanje energije u područje gdje postoje problemi.

Ako imate problema s opskrbom osobnim snagama, za što je odgovoran Manipura, potreban vam je izvor energije.

Za vjernike koji su izravno povezani s kršćanskim egregorom, crkva je najprikladnija.
Sasvim je moguće meditirati u crkvi, ostali prisutni će misliti da čitate molitvu u sebi.
U tom slučaju morate od Boga tražiti energiju za iscjeljenje i rast čakri.
Možete otići na drugo mjesto moći, što može biti obala rijeke, šuma i druga mjesta koja vas čine simpatičnima. U tom slučaju trebate zatražiti pomoć sila prirode.

Mentalni razgovor s čakrom također je vrsta meditacije. Zauzmite udoban položaj i vizualizirajte energetski čvor s kojim ćete komunicirati. Pokušajte to osjetiti. Može biti toplo ili lagano hladno, ponekad postoji vibracija, postoje i drugi osjećaji - glavno je da budu. Nakon toga, recite čakri o svojim željama, planovima za budućnost. U ovaj monolog unesite samo pozitivne emocije.

Tijekom meditacije možete pjevati i slušati mantre. Za čakre postoje posebne mantre koje pomažu u njihovom čišćenju i otvaranju. To su ljekoviti zvukovi koji na suptilan način pozitivno utječu na dobrobit osobe.

Kamenje i mirisi povezani sa svakom čakrom također će biti od pomoći i ne treba ih podcjenjivati. Glazba za usklađivanje čakri, kako kažu stručnjaci, uvelike pomaže u takvim meditacijama.

Asane za otvaranje čakri

Svaka čakra ima svoju posebnu asanu.

Pridošlice u svijetu joge često žele pronaći nešto posebno za otvaranje čakri. Zapravo, sve asane i pranayame doprinose razvoju suptilnog tijela osobe. Joga je usmjerena na poboljšanje i razvoj kako fizičkog tijela tako i energetske strukture, pa čak i rast duhovnosti.

Međutim, još uvijek postoje asane koje odgovaraju sedam čakri osobe. Izvode se strogo prema uputama koje je napisao autor s dobrom reputacijom. Tijekom izvođenja takvih asana potrebno je koncentrirati se na čakre kojima odgovaraju:

Muladhara - Bandrasana, ili poza leptira.
Svadhisthana - Pashchimotasana.
Manipura - Navasana, ili vješanje.
Anahata - Gomukhasana, ili poza krave.
Vishuddha - Ushtrasana.
Ajna - Matsyendrasana.
Sahasrara - Shirshasana ili stoj na glavi.

Preporučljivo je izvoditi asane za otvaranje čakri u kombinaciji s drugim yoga asanama i pranayamama. Postoje mnogi kompleksi koje su sastavili iskusni jogiji. Dizajnirani su za različita zdravstvena stanja i razine kondicije.

Čišćenje čakri sami - izbor metoda

Možete sami očistiti čakre rukama ako već imate takvo iskustvo. Obično takve metode koriste iscjelitelji i vidovnjaci. Morate moći osjetiti energiju svojim rukama, što dolazi s iskustvom za gotovo svakoga. Da biste očistili čakre, potrebno je rukama opipati područje gdje se nalazi negativ i izvući ga raspršivanjem po zraku ili slanjem na tlo.

Čišćenje čakri runama iznimno je popularno. Metoda je relativno jednostavna, jer ne zahtijeva sposobnost da se vidi aura ili osjeti energija osobe. Ali ovdje je poželjno iskustvo u radu s runama, a misli se na korištenje runa u magiji, a ne na gatanje po njima.

Runski postav "Stup čakre" prilično brzo i nježno uklanja blokove iz čakri - kako onih koje je stvorila sama osoba, tako i onih koji su se pojavili kao posljedica oštećenja i drugih čarobnih intervencija. Ali postoji i nedostatak - ovo će postajanje ukloniti zaštitu ako je postavite, kao i utjecaj drugih štapova, nedavno izvedenih obreda i još mnogo toga.

Kako koristiti rune za čišćenje čakri?

Letvice se mogu zalijepiti gipsom na područja čakri i iscrtati flomasterom ili kanom.
Rune možete primijeniti na fotografiju osobe koja treba očistiti čakre.
Ako su tijekom čišćenja prisutni neugodni fizički simptomi, to znači da postoje ozbiljne blokade u čakrama.
Ovi simptomi ne bi trebali biti zastrašujući, oni ukazuju na početak čišćenja i deblokade energetskih centara.

Općenito, razvoj čakri dostupan je svima. Ovaj proces neće zahtijevati puno truda od vas. Postoje tehnike koje su razvili indijski jogiji i mudraci koje će vam pomoći da napredujete. Kako bi se riješili blokada, čakre se moraju očistiti pomoću runa ili drugih metoda. Čišćenje i otvaranje čakri potrebno je i mađioničaru početniku i običnoj osobi koja je zabrinuta za svoje energetsko zdravlje.

grimuar.com

Obnavljanje čakri

Za osobu su zdrave čakre od velike važnosti, stoga, ako su oštećene, potrebno ih je obnoviti, a ponekad čak i liječiti. Upamtite da ovo nije od male važnosti.

Stanite okrenuti prema istoku, opustite se, usredotočite se na disanje.
Nacrtajte sljedeću sliku u svojoj glavi: vaše tijelo je okruženo energetskom čahurom s dva otvora - odozdo i odozgo.
Zamislite u svom umu energetsku zraku koja ulazi kroz dno i prodire u tijelo kroz stopala, dopirući do Muladhare. Stanite, osjetite toplinu i pulsiranje u njemu.
Osjetite - energija se diže, zaustavite se u svakom centru i mentalno ga aktivirajte.
Energetska zraka mora uništiti sve blokove koji se nađu na putu.
Obratite pažnju na svoje osjećaje, osjetite kako se energija širi tijelom, zasićući svaki njegov organ toplinom.

Vaš zadatak je nesmetano kretanje energije do same Sahasrare. Mnogi ljudi crtaju u glavi slike, da tako kažemo, nepotrebnih stvari, doživljavajući ih kao određeni problem ili neuspjeh. Zamislite da sva negativnost uništi energetsku zraku.

Vježbe za otvaranje čakri, njihovo pročišćavanje i usklađivanje pridonose pozitivnoj percepciji svijeta, zdravlju, psihičkoj stabilnosti, sposobnosti prevladavanja poteškoća bez uništavanja samog sebe. No, sve je to moguće samo uz korištenje provjerenih tehnika i veliku želju za upoznavanjem sebe i traženjem vlastitog puta.

Naše tijelo je samo vidljivi dio složene strukture tijela, omotano u čahuru nevidljivih astralnih ljuski. Jogiji i bioenergetičari vide na tijelu mnoštvo energetskih opni koje izmjenjuju vitalnu snagu sa svijetom. To su čakre čovjeka, utječu i na fizičko zdravlje i na uspjeh u životu, a njihova blokada može dovesti do smrti. Važno je razumjeti kako oni rade i biti u stanju upravljati time.

Struktura i količina

Postojanje u suptilnom tijelu centara za filtriranje i razmjenu informacijskih vibracija sa svijetom prepoznali su ne samo majstori joge u drevnoj Indiji, već i drevni ruski vračevi. Međutim, uobičajeno ih je nazivati čakrama.

Čovjek ne udiše samo kisik, pravilna izmjena energije s drugima, akumulacija snage i njezino namjensko korištenje ključ je zdravlja i dugog života, stoga upućeni ljudi posvećuju puno vremena otvaranju i čišćenju čakri. Bolest i problemi u različitim sferama života mogu biti i uzrok i posljedica energetskog zastoja, stoga je važno razumjeti znakove ispravnog rada i zastoja svakog od centara.

Zapravo, više od stotinu točaka koncentracije životne snage i svijesti nalazi se u fizičkoj ljusci, nastavljajući se u astralu, povezujući pojedinca s višim umom. Ali uobičajeno je raditi sa 7 glavnih čakri, od kojih svaka ima svoju:

boja;
simbol;
memorija;
mentalna frekvencija;
zvučna vibracija.

Oni su najveći, a ako je njihov rad skladan, ostali se prilagođavaju općem smjeru.

Sve ljudske sposobnosti - talenti, vjerovanja i vjerovanja, želje i emocije raspoređene su u 7 glavnih centara, koji, prije svega, vrše energetsko-informacijsku filtraciju:

prihvatiti i zasititi tijelo različitim vrstama energija;
čitati vrijedne informacije iz polja općih informacija;
ukloniti negativnost, zastarjela uvjerenja i misli.

Životna aktivnost svakoga 80% ovisi o radu osobnih izvora snage, a nikako o hrani, vodi i vitaminima koji ispunjavaju preostalih 20%. Zbog toga napredni jogiji mogu živjeti bez hrane i ostati zdravi i aktivni.

Sedam obojenih energetskih centara

Čakre se otvaraju poput cvijeta i izvana nalikuju mandali koja se okreće u smjeru kazaljke na satu, privlačeći kozmičku energiju. Neuspjeh u rotaciji i aktivnosti jednog neizbježno će utjecati na sve ostale. Svaki od njih odgovoran je za:

rad pojedinih organa u tijelu;
i određeno područje života;
stupanj duhovnog razvoja.

Nalaze se duž linije kičmenog stupa, a posljednji napušta područje fizičke materije, nalazeći se u mentalnom iznad krune. Boja je ovdje vrlo simbolična, meditirajući na koju možete mentalno ojačati jednu ili drugu čakru.

Seksualnost i volja

Grimizna muladhara nalazi se u perineumu, između anusa i genitalija. Budući da je prvi, odgovoran je za sve osnovne instinkte, prije svega, to je preživljavanje i osiguranje osnovnih potreba. Seksualnost i rađanje potomaka također je njezina sfera utjecaja. Ako je nepravilno razvijen ili blokiran, tada je opća vitalna aktivnost organizma iskrivljena. S mentalnim problemima ili početkom ozbiljnih bolesti, u njemu se pojavljuje crna boja. Ona je odgovorna za:

Zanimljivo je da je kod žena muladhara slabo razvijena, a snagu za svoj razvoj moraju posuđivati od muškaraca.

Narančasta svadhisthana je odgovorna za ljudsku aktivnost u kreativnosti i seksu. Ako je u muladhari očitovanje seksualnosti vezano za instinkt rađanja, onda je ovdje riječ o sposobnosti uživanja. Lako ga je pronaći, za to morate staviti prste ispod pupčane jame, na trećoj razini bit će Swadhisthana. Korisno je zamisliti blistavo svijetlo narančasto svjetlo u ovom području, ono nježno liječi:

opće stanje imuniteta;
jetra i slezena;
mliječne žlijezde i jajnici;
Donji dio leđa;
prostatna žlijezda.

Kod žena je obično dobro razvijen, a muški spol uzima energiju za razvoj svog centra za zadovoljstvo od lijepih dama. Vedrina, osobna privlačnost znakovi su njezina skladnog rada.

Žuta manipura nalazi se u središtu solarnog pleksusa, ispunjavajući ga svijetlim zlatnim sjajem. To je područje intuicije i unutarnjeg vida tijela, usko povezano s podsviješću. Takve potrebne kvalitete kao što su snaga volje, sposobnost utjecaja na ljude, biti vođa i postići ciljeve, sklapati prijateljstva, potpuno su u njezinoj moći. Pogrešan razvoj čini osobu tiraninom ili, obrnuto, neodlučnim mrmljačem i kokošom. Također pod utjecajem manipure su:

cijeli gastrointestinalni trakt;
gušterača i žučni mjehur;
dijafragma i slezena;
srednje područje leđa.

Akumulacija energije iz svemira od strane osobe, obrada i distribucija po tijelu izravno ovise o Manipuri.

Ljubav, samoizražavanje i duhovnost

Zelena anahata poklapa se s područjem srca i odgovorna je za sposobnost zračenja i primanja ljubavi. Budući da je centar ravnoteže i prijelazna faza s nižih na više energetske vibracije, od iznimne je važnosti. Čišćenje ljudskih čakri, mnogi stručnjaci počinju odavde. Iscijeljena anahata šalje prave impulse gore-dolje, iscjeljujući sve centre. Na fizičkom planu, njezino područje odgovornosti:

srce i pluća;
bronhija i dušnika;
prsa i ruke;
timus i krvne žile;
emocionalno zdravlje.

Osjećaje ljubavi i prijateljstva, samopožrtvovnosti i suosjećanja, sposobnost voljenja i izražavanja osjećaja daruje razvijena anahata. Da biste ga otvorili, korisno je zamisliti blistavi smaragd koji zrači zelenom svjetlošću iz središta škrinje.

Nebeskoplava vishuddha nalazi se na dnu vrata, poklapajući se sa štitnjačom. Utječe na sposobnost izražavanja kreativnosti, analiziranja primljenih informacija, njihove obrade i formuliranja vlastitih misli i teorija. Zdravlje mentalnog tijela, samorazvoj, kreativni talenti su njezina sfera utjecaja, kao i:

štitnjača, grkljan;
glasnice;
nazofarinksa, jezika, zuba;
kože, sluha i dišnih organa.

Bolesti grla, zakrivljenost kralježnice, osipi na koži znakovi su iskrivljene vishuddhe.

Intenzivno plava ajna, indigo boje, nalazi se u trećem oku, u središtu čela. Ona upravlja osobnom duhovnošću pojedinca, a također razvija intuiciju i pamćenje, akumulira mudrost. Uz to su povezani svi misaoni procesi, a osim toga:

mozak i leđna moždina;
živčani sustav i hipofiza;
očiju i facijalnih živaca.

Problemi s pamćenjem, pogoršanje vida, cerebrovaskularni incident jasno ukazuju na kvar u radu ajne.

Jarko ljubičasta sahasrara je iznad krune. Najviše od svega sliči mnogostrukom lotosovom cvijetu i nadilazi fizičko tijelo. Ovo je manifestacija više duhovnosti, posljedica rada svih čakri, povezujući običnog smrtnika s Bogom. Utječe na sposobnost učenja, meditacije, povezati se s božanskim u molitvi, i također:

limfni sustav;
mišićno-koštani sustav;
kontrola svih osjetila.

Otključavanje izvora moći

Negativna energija kojom su ispunjene psovke i emocije zagađuje čakre, a stalni stres, konzumacija nezdrave hrane, alkohola, cigareta, korištenje nepristojnih izraza mogu u potpunosti blokirati čovjekove čakre i njihovo značenje. Liječenje bolesti u ovom će slučaju biti vrlo dugo, dok se ne uspostavi razmjena energije sa svijetom. Potrebno je otvoriti čakre ne samo u slučaju bolesti, već i kao preventivnu mjeru.

Otkriće životvornih izvora

Korisna meditacija i koncentracija na svaki centar moći. Postoji mnogo vježbi za otvaranje ljudskih čakri. Možete zamisliti sjaj odgovarajuće boje od niže muladhare do više sahasrare, a zatim osjetiti kako te boje obavijaju tijelo u jednoj velikoj dugi, štiteći ga. Također, otkrivanje energetskih izvora olakšavaju:

pozitivno razmišljanje i sport;
Zdrav stil života;
pročišćavanje fizičkog tijela;
uspješna provedba ciljeva i težnji.

Treba se koncentrirati na najviše manifestacije karakteristika svake čakre i pokušati ih kultivirati u svom karakteru. Na primjer, ako je Anahata, morate razviti nezainteresiranost u sebi, sposobnost da ljudima date ne samo materijalne darove, već i duhovnu toplinu. Emocije koje blokiraju osobne izvore moći su sljedeće:

strah i zavist;
ljutnja i ljutnja;
iritacija i arogancija;
krivnja;
ovisnost o drugoj osobi;
nevjerovanje u božansku zaštitu.

Čišćenje zadržavanja snage

Osoba je u stanju očistiti čakre od bolesti i ustajale energije jednostavnom snagom volje. Koncentracija na mentalne slike i meditacija savršeno se nose s tim, glavna stvar je potpuno osloboditi um od sumnji i negativnih stavova. Da biste točno znali u kojoj čakri je problem, bolje je obratiti se bioenergetičarima, ali možete meditirati za opće dobro.

Savršeno čisti ne samo glavne, već i najmanje čakre tijela, energiju Reikija, koja može izliječiti mnoge bolesti. Ovo je tretman kozmičkom energijom milosti polaganjem ruku iscjelitelja na različite položaje tijela. Trebate biti inicirani u Reiki ili se obratiti vodiču ove energije, koji će vas nježno i pažljivo očistiti od negativnosti i uzroka bolesti. Ovdje nema nuspojava.

Drugi način čišćenja kroz posebno disanje čakri.

Ako je unutarnji pogled uhvatio tamne inkluzije u čakrama, figure ili prašinu, ne biste se trebali bojati. Vrlo često su to osobni negativni programi osobe, a oni se mogu očistiti samo snagom ljubavi, što znači uz pomoć anahata.

Rad na otvaranju i čišćenju čakri nije težak, ali će donijeti kolosalnu korist - osoba postaje nevjerojatno privlačna i bez većih poteškoća ispunjava svoje namjere.

Prvo, pogledajmo sam koncept "čakre". Postoji već stotinama godina, ali većina ljudi jednostavno ne vjeruje u to. Uostalom, ne može se dotaknuti niti vidjeti. No, pogledajmo to s druge strane. Svakodnevno smo okruženi raznim signalima, zračenjima i poljima. Ne sumnjamo u njihovo postojanje, iako ih ne možemo vidjeti niti dodirnuti.

Joga i njezina različita učenja čakre nazivaju energetskim centrima u ljudskom tijelu. Svaki od ovih centara odgovoran je za određeno područje života svog vlasnika i zdravlje određene skupine organa. Blokirani centar ne daje dovoljno energije osobi za razvoj u području za koje je odgovoran. Na primjer, osoba može imati izvrsne fizičke podatke, ali blokirani centri duhovnog, mentalnog razvoja ne daju mu priliku da se kvalitativno ostvari u profesiji ili upiše sveučilište. Srećom, ovaj problem je popravljiv.

Kako shvatiti da su čakre zatvorene

Čakre, odnosno energetski centri, ravnomjerno su raspoređeni po cijelom ljudskom tijelu. Postoji određena teorija o tome gdje se nalaze. Redoslijed centara kod svih ljudi je isti. Ali točna lokacija na određenoj točki tijela može se razlikovati. Da biste odredili točan položaj čakre u vašem tijelu, postoje mnoge prakse i meditacije. Bit će teže razumjeti radi li ispravno. Da biste to učinili, morat ćete saznati za što je odgovorna ova ili ona čakra, pažljivo analizirati područje života koje treba stimulirati.

Zatvorene Muladhara čakre

Ovo je korijenska čakra ili prva. Upravo na njemu se temelji najvažniji ljudski instinkt – samoodržanje. Muladhara se nalazi na dnu kičmenog stupa. Tradicionalno je bolje razvijen u muškaraca. To je energetski centar koji je odgovoran za samopouzdanje, stabilnost, povezanost osobe sa stvarnošću.

Osobu s dobro razvijenom muladharom odlikuje smirenost i samopouzdanje. U stanju je zadovoljiti sve svoje osnovne potrebe: hranu, krov nad glavom, sigurnost. Drugi znak dobro razvijene muladhare je mentalna stabilnost.

Kao što je gore spomenuto, kod žena je ova čakra slabije razvijena. Činjenica je da bi joj tu energiju i sigurnost trebao dati muškarac. Samo u ovom slučaju moguća je punopravna zajednica.

Ljudi sa slabo razvijenom korijenskom čakrom ostavljaju dojam slabe osobnosti. Ne žele računati sa svojim mišljenjem, fizičko stanje tijela ostavlja mnogo željenog. Štoviše, često takvi ljudi namjerno izbjegavaju tjelesnu aktivnost.

Zatvorena svadhisthana čakra

Swadhisthana je druga čakra. Povezan je s Muladharom. Od pravilnog rada jednog centra ovisit će skladan razvoj drugog. Ova čakra se također naziva i seksualni centar. No, nemojte to brkati s osnovnom željom za reprodukcijom. Svadhisthana, težiti zadovoljstvu poznavanja ne samo fizičkog. Ljudi sa skladno razvijenim drugim centrom sposobni su vidjeti i razumjeti ljude. U pravilu su punopravni pojedinci, mogu si priuštiti suosjećanje i razumijevanje. Rado se brinu za svoju rodbinu, pomažu onima kojima je pomoć potrebna. Komunikacija s njima je laka, zanimljiva, ugodna.

Takvi su ljudi uvijek privlačniji suprotnom spolu. Žene s dobro usklađenom Swadhisthanom uvijek su privlačnije. Čak i ako nemaju najatraktivniji izgled.

Blokirani centar dovodi do odbacivanja osjećaja i emocija. Takvi ljudi su fiksirani na sebe, ne žele preuzeti odgovornost za svoje bližnje, često im nedostaje osjećaj za takt. Teško im je objasniti da neki postupci mogu uvrijediti ili uvrijediti.

Zatvorena manipura čakra

Treća čakra se zove manipura. Ovo je središte poslovnih kvaliteta. Manipura zahtijeva profesionalni razvoj i implementaciju. Ljudi s dobro razvijenim trećim centrom puno brže i lakše postižu rast u karijeri. Čakra im daje snagu za rad i samoostvarenje. Što se ne može reći o onima kojima je ovaj centar blokiran. Nažalost, takvih ljudi ima jako puno. U pravilu nisu zadovoljni svojim radom, ali ne nalaze snage to promijeniti.

Takvi zaposlenici mogu provoditi dane i noći na radnom mjestu. No, rezultat njihovog rada je minimalan. Godinama su čekali unapređenje, ljuti na šefove, kolege i sebe.

Zatvorena čakra anahata

Drugi naziv čakre je "čakra ljubavi". Općenito je prihvaćeno da se nalazi u području prsa. Ljudi s harmonijom su smireni. Lako stupaju u kontakt, znaju surađivati s vanjskim svijetom i svladavaju poteškoće uz minimalne gubitke. Što se ne može reći o obrnutoj situaciji. Blokirana anahata tipična je za ljude sumnjivih profesija. U pravilu su to prevaranti i lopovi.

Sebični su, lijeni i ne mogu uspjeti na pošten način. U pravilu je rad treće i četvrte čakre međusobno povezan.

zatvorena vishuddha čakra

Peta vishuddha čakra nalazi se negdje u području grla. Ovo je komunikacijsko središte. Ako izlazite s osobom "dušom tvrtke", trebali biste znati da je s ovom čakrom sve u redu. Osim toga, ova čakra prenosi naše emocije. Zahvaljujući njoj, možemo se radovati, brinuti, brinuti. Općenito, za izražavanje emocija.

Ako postoje poteškoće u prenošenju emocija, strah od komunikacije, bliskost - obratite pozornost na razinu razvoja petog centra.

Propusti u njegovom radu ne samo da narušavaju naše komunikacijske sposobnosti, već i koče uspješan društveni razvoj. Posebno za one ljude čija je profesionalna djelatnost povezana s komunikacijom.

zatvorena ajna čakra

Pretpostavlja se da se ajna nalazi u području čela. Ona je odgovorna za svijest. Ovaj energetski centar odgovoran je za čovjekovu percepciju stvarnog svijeta i sebe u njemu. Upravo taj centar omogućuje sagledavanje situacije iz različitih kutova i donošenje nestandardnih odluka, uočavanje neobičnog u najobičnijim stvarima.

Blokiranje ajna centra ne dopušta osobi da vidi situaciju iz različitih kutova. U pravilu, osoba koja vidi problem radije ga rješava prema poznatoj shemi. Ponekad takvi postupci dovedu do tragičnih situacija. Budući da pojedinac vodi računa samo o svojim interesima, ali ne može procijeniti štetu koja će biti učinjena njegovoj okolini.

Zatvorena Sahasrara čakra

Sahasrara je središte znanja. Odgovoran je za razvoj i akumulaciju znanja. Uključen je u rad od rođenja i razvija se tijekom života. Sahasrara kruni energiju svih čakri, povezuje ovu energiju sa svemirom. Ovo je najvažnija čakra. Bude li ispravno funkcionirao, svih ostalih šest centara težit će razvoju. Zašto se ovo događa? Spoznaja koju rađa sedmi centar daje čovjeku razumijevanje i samosvijest. Stoga uzrokuje razvoj svih ostalih čakri.

Zatvorena sahsara – blokira svaku mogućnost razvoja. Svaka čakra ima svoje karakteristike. Ali, ako je gornji energetski centar zatvoren, čovjeku uopće ne pada na pamet da postoje problemi. Takvi ljudi ne mogu uspjeti ni na jednom području dok se centar ne aktivira.

Kako brzo otvoriti blokirane čakre

Gore smo ukratko shvatili značenje energetskih centara, njihov utjecaj na život obične osobe. Drugo pitanje koje se postavlja je: kako sami otvoriti čakre? Prvo morate odrediti centar koji treba razraditi. Da biste to učinili, odaberite vrijeme i mjesto gdje možete biti sami sa sobom.

Analizirajte svako područje života: seksualno, profesionalno, kreativno, društveno. Kada pronađete probleme u određenom području, razmislite jesu li privremeni ili su uvijek bili takvi. Na primjer, ako imate poteškoća s komunikacijom, tada morate raditi s grlenom čakrom. Ako atraktivna žena ima problema u seksualnoj sferi, onda bi trebala obratiti pozornost na prvu i drugu čakru.

Nakon što je središte problema identificirano, saznajte razlog blokiranja. U pravilu, to je obilje negativnih emocija u svakodnevnom životu: ljutnja, sram, strah itd. Pronađite način da ih se riješite. U tome vam mogu pomoći meditacija i odgovarajuće mantre. Najbolje ih je pjevati naglas ili mentalno tijekom cijele meditacije. Nakon nekog vremena pojavit će se snage koje će ispraviti situaciju u problematičnom području.

Čakra posao za lijene

Ako osoba ne vjeruje u potpunosti u utjecaj energetskih centara ili je previše lijena da svlada meditaciju, pokušajte otvoriti čakre pomoću raznih predmeta, simbola i slika. Oni će pomoći probuditi energiju, učiniti da se čakre postupno otvaraju.

Tkanina

Nabavite si jednobojni komplet odjeće, u boji čakre koju želite otvoriti. Ovu odjeću treba nositi nekoliko puta tjedno. To mogu biti stvari za dom ili trening. Na primjer, ova je opcija savršena za jogu.

kristali

Svaka čakra ima svoje simboličko utjelovljenje u određenom mineralu ili kamenu. Ako tijelo loše reagira na mineral, energetski centar ne radi dobro. Kupite odgovarajući kamen. Ponekad ga držite u rukama nekoliko minuta. Takva interakcija pomaže u jačanju rada centara.

svete slike

Ove slike možete nacrtati sami ili koristiti gotove materijale. Glavna stvar je da se, gledajući ih, osjećate mirno, mirno. Crteži kane na rukama dobro će funkcionirati. Štoviše, izgleda vrlo lijepo.

Hrana

Mnogi stručnjaci u ovom pitanju savjetuju da se neko vrijeme odreknete teške hrane. Probajte neko vrijeme držati se vegetarijanske prehrane ili obroka u komadima. To će omogućiti tijelu da ne troši dodatnu energiju na probavu i očistiti ga.

Mirisi

Pokušajte izbjeći neugodne mirise. U nama izazivaju negativne emocije. Ali sa stajališta rada na energetskim centrima, vrijedi kupiti miris koji odgovara problematičnoj čakri. To mogu biti aromatične svjetiljke, štapići, druge vrste tamjana.

Svijeće

Mogu biti jednostavni i aromatični. Izvrsno djeluje tijekom meditacije. Plamen pomaže osobi da se opusti i usredotoči na sebe.

Zvukovi

Monotona glazba bez riječi pomoći će vam da se opustite, padnete u meditativno stanje. Tijekom otvaranja čakri, bolje je dati prednost mantrama. Oni će dodatno stimulirati zatvorene energetske centre.

Neke stvari ne možemo uvijek dodirnuti ili vidjeti. Ali često je njihov utjecaj na naše živote prevelik da bismo ga zanemarili.

Slušajte sebe. Možda su kronične poteškoće rezultat lošeg rada nevidljivih centara, a ne okrutnog svijeta.