Jak bezpiecznie samodzielnie otworzyć czakry w domu. Jak samodzielnie otworzyć wszystkie czakry Najskuteczniejszy sposób na otwarcie wszystkich czakr

Dzień dobry drodzy przyjaciele! Czy kiedykolwiek czułeś przemożną potrzebę miłości? Bez konkretnej przyczyny. Wszystko jest, ale czegoś brakuje. Znajomy? Takie uczucia są oznaką blokady w czakrze serca. Jeśli energia nie może swobodnie krążyć w ciele, następuje stagnacja. Z powodu powstałej nierównowagi cierpi całe ciało. Przewlekłe choroby, niepowodzenia w życiu osobistym, problemy finansowe... Myślę, że nie warto tego kontynuować: to oczywiste, że trzeba coś z tym zrobić. Jak otworzyć czakrę serca u kobiety? O wszystko w porządku.

Zablokuj objawy

Najbardziej zauważalnym przejawem jest pesymizm i bierność. Normalnie człowiek patrzy na świat optymistycznie i radzi sobie z trudnościami, nawet jeśli nie jest to łatwe. Wraz z blokadą wzrasta chęć poddania się. W przypadku dysfunkcji osoba nie szuka okazji, ale wymówek i wymówek. Kiedy proponuje się mu opcje, niechętnie się zgadza, ale potem znajduje tysiąc „ale”. Nie chcę iść do przodu, muszę ugrzęznąć w „bagnie”.

Pojawia się poczucie niepewności. Wydaje się, że inni są nastrojeni negatywnie. „Nie jestem godzien miłości, nikt mnie nigdy nie pokocha” – to jedna z typowych myśli. W rzeczywistości relacje utrudnia jedynie zwiększona podejrzliwość, uraza i ciągły ból. Kobiety z dysfunkcjami są skłonne do zazdrości i zemsty, nawet drobiazgi powodują u nich wybuchy złości.

Przede wszystkim blok zaburza postrzeganie świata. Nie potrafimy prawidłowo ocenić sytuacji, dlatego pojawiają się fałszywe emocje.

Często po zablokowaniu rozwijają się następujące objawy lub choroby:

• onkologia
• zawał serca
• chroniczne zmęczenie
• bezsenność
• nadciśnienie
• częstoskurcz
• napady paniki, lęku lub napady złości
• problemy z oddychaniem.

Jeśli zauważyłeś coś podobnego za sobą, czas przejść do drastycznych środków!

Sposoby otwierania czakry serca

Jak usunąć „blokadę” z kanału? Istnieje wiele metod. Opierają się na wykluczeniu tego, co negatywne. Pozbądź się urazy, tęsknoty i złości. To energetyczny śmieć! Co pomoże Ci osiągnąć cel? Rozważ najskuteczniejsze sposoby.

1. Kontakt dotykowy.

Czasami wszystko, czego człowiek potrzebuje, to duży uścisk. Czy kiedykolwiek zostałeś przytulony podczas kłótni? O dziwo, taka prosta czynność szybko pokonuje złość. Zwierzak pomaga również otworzyć czakrę. Kiedy głaszczemy zwierzaka, wydzielają się hormony szczęścia. Przynajmniej spróbuj masażu.

2. Żegnaj.

Jeśli ktoś zrobił ci coś złego, to jest to jego wina, nie twoja. Uraza to emocjonalne obciążenie, które sprawca próbuje na ciebie zrzucić. Nie akceptuj negatywności. Dlaczego go potrzebujesz? Pamiętaj, że szczęśliwy człowiek nie może urazić. Właściwą decyzją jest zlitowanie się nad „napastnikiem”, kontynuowanie swojej drogi i dalsze cieszenie się życiem.

3. Otwórz swoją duszę.

Często zamykamy się w sobie. Nie wpuszczamy nikogo, a potem szczerze nie rozumiemy: dlaczego jesteśmy sami? Wynika to ze strachu. Większość ludzi boi się negatywnych doświadczeń. Wielu już się spaliło i nie chce powtórki. Pozbądź się fobii! Pamiętaj, że złe doświadczenie to też doświadczenie. Jest potrzebny, aby nie powtarzać błędów i nie uciekać od rzeczywistości.

4. Przyzwyczaj się do pozytywnego myślenia!

Złapałeś się na wymówce czy negatywie? Znajdź 2 rozwiązania problemu lub 2 plusy w obecnej sytuacji. Zawsze powinno być więcej dobra niż zła. Stopniowo nie będziesz już widzieć negatywów i nie będziesz się bać przeszkód.

5. Przenieś się do rzeczywistości.

Jesteśmy tak przyzwyczajeni do Internetu, że rzadko komunikujemy się z ludźmi na żywo. Litery i nawiasy zastąpiły mimikę, intonację, emocje. To „martwa” komunikacja, która nie przynosi prawie żadnych korzyści. Spróbuj zrezygnować z portali społecznościowych na tydzień, porozmawiaj ze znajomymi, zorganizuj małą wspólną akcję. Zobaczysz, jak zmieni się Twoje życie w tym czasie. Na pewno będziecie mieli czas na znalezienie kilku wspólnych zainteresowań i lepsze poznanie się.

6. Uprawiaj sport.

Ćwiczenia pomagają zachować w dobrej formie nie tylko ciało, ale i duszę. Nie musisz pracować aż do wyczerpania. Wystarczy 15-30 minut dziennie. Pamiętaj, aby wybrać dokładnie to, co lubisz. Może Twoim żywiołem jest basen? Poranny jogging pomaga uporządkować myśli i przygotować się do pracy. Jadąc na rowerze dostrzegasz piękno otaczającego Cię świata. Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie, preferuj kurs wzmacniający mięśnie pleców lub zestaw ćwiczeń „5 Tybetańczyków”. Mówiłem o nich w innych postach.

7. Słuchaj lub powtarzaj afirmacje.

Od dawna udowodniono, że autohipnoza działa. Człowiek może dostroić się do każdej fali. Jeśli ciągle robisz wyrzuty i obwiniasz siebie, nie będziesz w stanie wydostać się z błędnego koła. Najprostsza afirmacja brzmi: „Kocham i jestem kochana”. Jednak wszyscy jesteśmy indywidualistami i możesz potrzebować innego.

8. Czytaj mantry.

Powiedzieliśmy już, że dźwięk może leczyć. Wibracje przechodzące przez nasze ciało wpływają na kanały energetyczne. Mantrą dla serca jest dźwięk „yam”. Konieczne jest nie tylko powtórzenie, ale także dostrojenie się do rytuału. Wyobraź sobie, jak przepływa przez ciebie strumień energii, oczyść myśli. Ogromne znaczenie ma nie tylko sama mantra, ale także Twoje emocje.

9. Kochaj siebie.

Jak często poświęcasz swoje pragnienia lub zdrowie dla dobra innych? Przestań się „bić”! Jeśli masz problemy zdrowotne, zajmij się nimi. Żadnych wymówek ani obaw. Po prostu idź do lekarza i rozpocznij leczenie. Jeśli nie kochasz siebie, nie będziesz w stanie kochać innych. Pozwól sobie na małe zachcianki. Szukaj złotego środka.

10. Współczucie jest miłością.

Czasami dobrze jest obejrzeć łamiący serce film i po prostu się rozpłakać. Nie trzymaj swoich emocji w środku, pozwól współczuciu wyjść. Łzy, troska, chęć pomocy – to zupełnie normalne. W dosłownym tłumaczeniu z języka ormiańskiego „kocham cię” oznacza „wezmę na siebie twój ból”. Bardzo prawdziwe! Jeśli chcesz komuś pomóc, pomóż. Nie bój się po raz kolejny wydawać się natrętny. Lepiej być nachalnym niż bez serca.

Nie poprzestawaj na jednym sposobie! W idealnym przypadku wszystkie metody powinny stać się Twoimi osobistymi zasadami. Pomogą nie tylko otworzyć czakrę serca, ale także uporać się z innymi problemami.

Blokada kanałów energetycznych uderza na wszystkich frontach. Najpierw są problemy wewnątrz, a potem - na zewnątrz. Mimowolnie zamykasz się w wyimaginowanej strefie komfortu, która w rzeczywistości okazuje się pułapką. Nie wpadnij w pułapkę! Staraj się nie dopuścić do powstania bloku, a jeśli kłopoty już się pojawiły, walcz. Po prostu warto zacząć.

Jak „otwierasz” swoje serce? Pomagają mi olejki eteryczne. Uwielbiam zapachy róży, mięty i cytryny. Pozwalają się zrelaksować i wrócić do pracy. Zapach cytrusów ogólnie bardzo wpływa na nastrój. Do zobaczenia wkrótce!

Jestem pewien, że większość z was wie, czym są czakry, gdzie się znajdują i odpowiednio, jakie kolory.

Prawdopodobnie wielu z was wykonało wiele różnych medytacji i technik rozwijania czakr i być może komuś pomogli. Ale często zapominamy, co reprezentują czakry? Na przykład czakra seksualna to kreatywność, czakra splotu słonecznego to interakcja ze społeczeństwem, czakra serca to miłość, otwartość, zaufanie, czakra gardła to wyrażanie siebie, czakra trzeciego oka to intuicja itp.

Jak myślisz, co należy zrobić, aby te ośrodki energii najskuteczniej rozwijać i przekazywać je światu zewnętrznemu? Medytacja jest wspaniałym i niezbędnym sposobem, ale można siedzieć w stanie medytacji przez bardzo długi czas i nie osiągać żadnych rezultatów. Wszystko jest naprawdę proste! Podam przykład z mojego życia.

Ja też kiedyś ciężko pracowałem z moimi czakrami, próbując rozpuścić blokady, siedząc godzinami w medytacji, ale w świecie zewnętrznym wszystko szło na marne, dopóki nie zacząłem z nimi pracować za pomocą narzędzi, które istnieją w świecie zewnętrznym. Tylko w tym momencie był nieprzytomny. Wtedy zajmowałam się wieloma ciekawymi rzeczami, wszystkiego chciałam spróbować, poznać, w pewnym sensie nadrobić zaległości, urzeczywistnić pragnienia z dzieciństwa. Chodziłam na taniec brzucha, Zuko (tańce latynoamerykańskie), jogę, sztuki walki, pracowałam w internetowym sklepie z zabawkami jako manager (sfera fantastyczna), ale głównym zajęciem w mojej pracy była komunikacja z ludźmi (klientami i pracownikami sklepu). Robiąc to wszystko, zacząłem zauważać, że staję się bardziej otwarty i wyzwolony. Jeśli wcześniej trudno było mi komunikować się z ludźmi i zamykałam się przed nimi, teraz sprawiało mi to ogromną przyjemność iw tym momencie moje serce promieniowało niesamowitym ciepłem, które wyszło z mojego ciała!

Po tańcach orientalnych i jodze zaczęłam czuć się bardziej kobieco i wyzwolona w wyrażaniu siebie. Ustąpiło silne napięcie w podbrzuszu, ból ustał. Poczułam tam ciepło i odprężenie, moje ruchy stały się bardziej wyważone, gładkie i miękkie. Po tańcach latynoamerykańskich zaczęłam bardziej ufać mężczyznom i rozumieć ich. Istota tych tańców polega na tym, że kobieta w parze całkowicie ufa mężczyźnie, pozwala mu poprowadzić się w tańcu, a jej zadaniem jest rozluźnienie i podążanie za ruchami partnera. To bardzo wpłynęło na mój stosunek do płci przeciwnej i miało bardzo korzystny wpływ na moje życie osobiste.

Zrozumiałem też, że boję się mówić to, co myślę. Odwiedziły myśli, co jeśli powiem coś nie tak lub zrobię coś złego. I co pomyślą o mnie inni itp. Bardzo długo miałam problemy z tarczycą. W gardle urosła mi gula, co powodowało dyskomfort. Po uświadomieniu sobie, zacząłem uczyć się wyrażania własnego punktu widzenia, obrony swoich interesów w rozmowie, bez zastanawiania się, kto co pomyśli. Z biegiem czasu guzek zdawał się rozpuszczać, a nawet głos nieco się zmienił. Zniknęło wiele kompleksów.

Była jeszcze jedna ciekawa historia. Pewnego lata spacerowaliśmy z kolegą po Moskwie nocą. Szliśmy do rana... tak po prostu, bo chcieliśmy... Poszliśmy do kawiarni, trochę tam posiedzieliśmy i znowu poszliśmy na spacer. Wspaniale było po prostu jechać bez zastanawiania się, dokąd i dlaczego się wybiera. Po prostu idziesz i tyle... (bardzo odciąża mózg). A potem nadszedł świt i Moskwa zaczęła się budzić. Ktoś skądś szedł, pogrążony w myślach, ktoś już zaczynał dzień pracy… Ogólnie rzecz biorąc, nagle chcieliśmy po prostu powiedzieć tym ludziom: „Dzień dobry! Dziękuję, że jesteś taki dobry i wspaniały! Dziękuję za wszystko, co robisz!”... I zaczęliśmy rozmawiać ze wszystkimi, których spotkaliśmy. Reakcja zdziwienia, zdumienia, radości osoby zainspirowała nas do zrobienia tego jeszcze bardziej! Bardzo miło było zobaczyć uśmiech pracownic metra, które rano z na wpół śpiącymi i przygarbionymi minami rozpoczęły dzień pracy, a po naszych słowach ich twarze rozjaśnił prawdziwy świetlisty uśmiech! Z każdym naszym apelem do napotkanych osób powodowało to coraz więcej stanów szczęścia, radości i miłości w naszym sercu i ciele! W pewnym sensie była to praktyka, ale w tamtym momencie było to tylko wołanie naszego serca, pochodzące z duszy! Po tym spacerze wróciłam do domu i położyłam się spać, a kiedy się obudziłam, poczułam lekkość w klatce piersiowej, w sercu, w ciele, wewnętrzny uśmiech i radość. Po tym oddychałem i mówiłem z łatwością! I byłam po prostu szczęśliwa!

Tak więc moja praca została zakończona na wszystkich poziomach mojego istnienia w krótkim czasie. Dlatego jeśli jakiś poziom w twoim życiu cierpi i wymaga wypracowania, po prostu zacznij rozwijać ten poziom w świecie zewnętrznym. Narzędzia i możliwości są nieograniczone! Musisz tylko chcieć. Ponadto jest to interesujące ... kolory życia stają się jasne, inni ludzie zaczynają się tobą interesować, pojawiają się nowi znajomi, pojawiają się ludzie o podobnych poglądach! Odkrywasz i poznajesz siebie w czymś nowym. to jest cudowne! Po prostu działaj, ucz się, eksperymentuj! Robisz to dla siebie! Powodzenia i wszystkiego najlepszego!

Osoba to nie tylko ciało fizyczne i składnik duchowy, ale także ogromny. System energetyczny człowieka składa się z poszczególnych elementów zwanych czakrami. Zapewniają wymianę energii między ludźmi, a im silniejsze są rozwinięte czakry, tym bardziej chroniona jest osoba.

Co to jest?

Oprócz ciała fizycznego człowiek ma także inne rodzaje ciał: mentalne, eteryczne i inne. Jeśli wyobrazimy sobie ciało energetyczne, można je porównać do naczynia wypełnionego pozytywną i negatywną energią, które jest w stanie gromadzić i wydawać podczas interakcji i komunikacji z ludźmi.

Na przykład znajomi na spotkaniu życzyli sobie dobrego dnia – nastąpiła między nimi wymiana pozytywnej energii. Za tę wymianę odpowiadają czakry – centra energetyczne ciała eterycznego. Każda osoba ma 7.

Osoba obdarzona zdolnościami parapsychicznymi, która widzi nie tylko ciało fizyczne, opisuje czakry jako gęstsze wiązki energii, choć jej cienkie nitki przenikają całe ciało. Nazywane są również lotosami, ponieważ kształtem przypominają ten kwiat.

Funkcje

W tłumaczeniu czakra oznacza kręcące się koło ze szprychami, a zasada działania centrów energetycznych bardzo przypomina obracanie się koła. Czakra jest pierwszym i głównym analizatorem słów, działań, myśli, które pochodzą z zewnątrz.

Oznacza to, że to, co widzimy, słyszymy, czujemy, jest drugorzędne w porównaniu z zawartością energii. Na przykład czasami po prostej, nie podbarwionej emocjonalnie rozmowie z kimś pojawia się uczucie dyskomfortu lub nieprzyjemny posmak.

Oznacza to, że psychicznie osoba nie chce dobra lub źle myśli o rozmówcy. Jedną z ich funkcji i cech jest to, że nie przepuszczają otrzymanych informacji do świadomości.

Te subtelne pola „pochłaniają” wrażenia, przetwarzają je i przekazują światu zewnętrznemu. Transmisję czakr rozumiemy jako nastrój. Nie oznacza to jednak, że człowiek jest zmuszony żyć w kłamstwie i fałszu. W rozpoznaniu pomaga intuicja, która działa na poziomie podświadomości i już ostrzega mózg przed możliwymi szkodami.

Czakry reagują bardzo ostro na szczególnie silne negatywne emocje i gwałtownie się zamykają. W ten sposób chronią przed negatywnym ciosem, ale jednocześnie mogą się pojawić. Na przykład możesz poczuć negatywność od osoby, która w przypływie złości życzy sobie w myślach śmierci.

Oddziaływanie ciała eterycznego (energii) i fizycznego jest bardzo bliskie i ciągłe.

Rodzaje

Osoba ma 7 czakr, które znajdują się w różnych częściach ciała.

Jakie są rodzaje czakr?

• sahasrara. Znajduje się nad głową. Odpowiada za odbieranie energii z zewnątrz i rozprowadzanie jej poprzez subtelne pola, a także jest związana z układem limfatycznym i szkieletowym;
• ajna lub trzecie oko. Znajduje się na środku czoła. Ajna zapewnia funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, odpowiada za przekazywanie informacji na duże odległości;
• - czakram w dolnej części szyi. Nazywana jest również czakrą gardła, ponieważ odpowiada za tarczycę i układ oddechowy;
• - czakra serca. Odpowiada za uczucia człowieka, napełnia układ sercowo-naczyniowy energią;
• manipura. Znajduje się w centrum pępka, odpowiada za proces trawienia;
• - czakra płciowa u podstawy kręgosłupa. Wspiera odporność;
• muladhara- czakra kości ogonowej, odpowiedzialna za.

Jak otworzyć czakry?

Pod wpływem różnych czynników zewnętrznych i wewnętrznych czakry ulegają zamknięciu lub zablokowaniu. Fizycznie osoba nie odczuwa tego w żaden sposób, przynajmniej na początku.

Każde centrum psychoenergetyczne zamyka się z określonego powodu, ale możesz je otworzyć, postępując zgodnie z jednym algorytmem:

1. zidentyfikować przyczynę zablokowania;
2. upewnij się, że chęć jego usunięcia osiągnęła maksimum;
3. znajdź sposób na otwarcie czakry, który jest dla ciebie wygodny i zacznij wprowadzać go w życie.

Każda osoba otwiera się indywidualnie.

Pierwszy korzeń

Muladhara ma kolor wiśniowy. Odpowiada za bezpieczeństwo, przetrwanie, siłę i prokreację. Najczęściej do zablokowania tego ośrodka dochodzi z powodu wszelkich lęków (lęk przed ciemnością, przed związkami, strach przed występami na scenie), które pojawiają się z określoną częstotliwością.

Aby odblokować muladharę, musisz dowiedzieć się, dlaczego istnieje strach przed określonym zjawiskiem, poradzić sobie z przyczynami strachu i spróbować stawić mu czoła. Odwaga, hojność i pomoże otworzyć czakrę.

Muladhara

Drugi sakralny

Svadhisthana ma kolor pomarańczowy i należy do wody. Svadhisthana może zostać zablokowana przez ciągłe poczucie winy. Ale to nie znaczy, że człowiek nie może czuć się winny.

Ważne jest, aby nie doprowadzać się do samoumartwienia, nie brać odpowiedzialności za wszystkie niepowodzenia otaczających nas ludzi i nie dopuszczać do „samopożarcia”. Radość i realizacja energii seksualnej pomaga odblokować czakrę.

trzeci splot słoneczny

Manipura ma żółty kolor i należy do żywiołu ognia. Czakra centralna jest blokowana przez frustrację i wstyd.

Bardzo często manipura była zamknięta od dzieciństwa, ponieważ rodzice i nauczyciele bardzo lubią powtarzać frazę „wstydź się?”, wychowując w ten sposób dziecko w poczuciu wstydu w stosunku do wielu jego działań i słów.

Aby otworzyć trzecią manipurę, musisz popracować nad pewnością siebie, urzeczywistnić własną wolność, urzeczywistnić się w społeczeństwie i nauczyć się wglądu.

Czwarty sercowy

Anahata jest posłuszna elementowi powietrza. Jej zablokowanie następuje pod wpływem wewnętrznej izolacji i głębokiego żalu. W pierwszym przypadku mówimy o nadmiernej powściągliwości i tajemnicy, gdy osoba nie daje upustu nagromadzonym emocjom i doświadczeniom.

W drugim przypadku anahata zamyka się silnym i głębokim bólem serca związanym na przykład z utratą bliskiej osoby. Często na tle żalu rozwija się głęboka depresja, panuje przygnębiony nastrój i występuje apatia.

Jeśli ten stan trwa przez dłuższy czas, anahata serca zamyka się. Otwarcie czakry pomaga w miłości, radości, otwartości, szczęściu i współczuciu.

Piąte gardło

Vishuddha, czakra szyi, jest zablokowana, gdy osoba albo powstrzymuje się przed wyrażeniem własnej opinii, albo decyduje się na kłamstwo. Woli milczeć, nie mówić o swoich pragnieniach, niedogodnościach, prosić o pomoc. Na pytanie, czy wszystko jest w porządku, odpowiada, że ​​tak, nawet jeśli nie. Ponadto osoba często okłamuje siebie.

Aby otworzyć centrum energii, musisz więcej się komunikować, mówić o swoich pragnieniach, być szczerym wobec siebie i innych ludzi, nie bać się wyrażania siebie i twórczych impulsów.

szósty

Czakra trzeciego oka znajduje się między brwiami i ma kolor indygo. Ajna kojarzona jest ze zdolnościami parapsychicznymi, jasnowidzeniem, intuicją.

Zamyka się, gdy człowiek nie potrafi odróżnić iluzji od rzeczywistości, gdy rzeczywistość i oczekiwania nie idą w parze. Zwykle osoba wyobraża sobie sytuację w jeden sposób, ale wszystko okazuje się inaczej.

W tym przypadku nie można pojąć wiedzy duchowej, ponieważ człowiek nie może nawet wyobrazić sobie najbliższej przyszłości w formie zbliżonej do rzeczywistości. Pycha i choroba gwiazd przeszkadzają w tym. Otwiera świadomość ajna, intuicję, elastyczność.

siódmy

Sahasrara, zwana także czakrą korony, odpowiada za. Zamyka się, gdy materialne, ziemskie dobra nabierają silnego znaczenia.

Człowiek tak bardzo przywiązuje się do dobrodziejstw i wartości tego świata, że ​​staje się właścicielem iz trudem puszcza rzeczy materialne, a nawet ludzi (małżonka, dzieci, przyjaciół).

Sahasrara

Musicie zrozumieć, że wszystko, co ziemskie, jest przejawem boskiej energii i nie możecie się do tego przywiązywać. Rozwój świata wewnętrznego i uwolnienie subtelnej energii pomaga uwolnić czakrę.

Otwarcie czakry

Istnieje kilka sposobów na otwarcie czakr:,. Ale jest jedna bardzo prosta i skuteczna metoda, która pozwala usunąć blokadę ośrodków energetycznych i uchronić je przed zamknięciem w przyszłości.

Co mamy robić:

• kupuj domowe zwykłe ubrania w kolorze czakry, które muszą być odkryte i zawsze noś je w domu;
• znajdź miejsce w domu na obrazy ze świętym obrazem, łapacz snów, kup pościel w kolorze zamkniętej czakry. Innymi słowy, pracuj z wnętrzem;
• kup pewien, który jest symbolem określonej czakry. Powinien być zawsze noszony przy sobie i okresowo sortowany w dłoniach. Sahasrara odpowiada ametystowi, ajna - awenturynowi, vishuddha - lapis lazuli, anahata - turkusowi, manipura - bursztynowi miodowemu, svadhisthana - bursztynowi pomarańczowemu, muladhara - koralowemu;
• rób na sobie święte obrazy: mogą to być tymczasowe rysunki henną na dłoniach, a nawet tatuaż;
• odmówić na chwilę ciężkiego jedzenia, którego przetwarzanie organizm zużywa dużo energii;
• Unikaj nieprzyjemnych zapachów. Zdobądź kadzidełka, świece, lampy o zapachu pasującym do czakry;
• zapal świece podczas medytacji;
• włącz monotonną muzykę lub mantry podczas.

Możesz poświęcić tylko 20-30 minut dziennie na otwieranie czakr. Aby to zrobić, musisz usiąść w wygodnej pozycji, zapalić świece, włączyć monotonną muzykę i powiedzieć sobie słowa, które pomogą otworzyć jedną lub drugą czakrę. Na przykład: „Jestem świadomy swoich obaw. Czuję, jak mnie opuszczają. Już się nie boję i pozwalam, by moje lęki przejęły kontrolę”.

Regularne praktyki pomagają uwolnić ośrodki energetyczne, po czym zarówno kondycja fizyczna, jak i nastrój emocjonalny znacznie się poprawią.

Powiązane wideo

Jak samodzielnie otworzyć czakry:

Zamknięte czakry mogą być przyczyną wielu problemów w życiu człowieka, od napiętych relacji z bliskimi po poważne choroby. Ośrodki energetyczne są blokowane z różnych powodów, więc ich otwarcie jest zawsze indywidualne. Długą i szczelnie zamkniętą czakrę najlepiej otwierać podczas medytacji lub jogi na zajęciach grupowych z trenerem.

otwarta czakra

Czakry są ważnymi ośrodkami energetycznymi ciała, a na płaszczyźnie fizycznej (ciała) w formie materialnej nie są w żaden sposób reprezentowane. Można mówić tylko o projekcji czakry w określony obszar na ciele fizycznym. Czakra, analogicznie, bardziej przypomina podstację elektryczną niż rurę.

Dlatego kiedy ludzie mówią o otwartości czakry osoby, mają na myśli jej aktywność, a nie dziurę, która może być mniej lub bardziej otwarta. Chociaż analogia z dziurą, rurą, jest również odpowiednia, ponieważ. , w tym interakcji organizmu ze środowiskiem.

Ponieważ czakram łączy grupę narządów, im bardziej aktywny czakram, tym bardziej otwarty czakram, tym intensywniejsze są procesy w tych narządach. Im bardziej intensywna jest wymiana energii przez tę czakrę między ciałem a światem zewnętrznym.

zamknięta czakra

Kiedy mówią o zamkniętej czakrze, najprawdopodobniej mają na myśli tłumienie energii tego obszaru, tych narządów. W praktyce mówimy tutaj nie o zamkniętej czakrze, ale o „zakrytej” (patrz poniżej). Poniżej postaram się opisać czakrę, jeśli jest zamknięta.

Np. powolne trawienie, zaparcia, mogą wskazywać na brak „pożarów” trawiennych, tj. o słabości. Można powiedzieć, że czakra manipura nie jest wystarczająco otwarta lub stłumiona. Lub możesz powiedzieć, że jest zamknięty. Dlaczego czakra jest zamknięta, to osobna kwestia, która wykracza poza zakres tego artykułu. Być może z czasem pojawi się na naszej stronie artykuł na temat związku między stanem czakr a chorobami.

Ale w rzeczywistości czakra zwykłego człowieka nie jest całkowicie zamknięta. Ponieważ całkowite zamknięcie czakry doprowadziłoby do poważnych problemów zdrowotnych, a nawet śmierci. Wyobraź sobie, co się stanie, jeśli jakieś duże naczynie krwionośne, na przykład tętnica, zostanie ściśnięte w ciele fizycznym. Co więcej, jeśli powiedziano ci, że wszystkie czakry jakiejś osoby są zamknięte, to albo ta osoba nie rozumie, o czym mówi, albo mówi o zwłokach.

Otwarcie czakr musi być wykonane ostrożnie.

Jak zapewne wiesz, umiar we wszystkim jest kluczowy. To ważna zasada wszechświata, działa również na czakry. Nadmierna, jej nadpobudliwość, może być problemem gorszym niż zamknięta czakram. Nadmierna otwartość czakry może prowadzić do przeciążenia organów, za które jest ona „odpowiedzialna”.

Jako przykład możemy przywołać nadmierne pobudzenie seksualne, gdy nie ma sposobu, aby je zrealizować. Wielu mężczyzn (prawdopodobnie kobiet) doświadczyło tego stanu więcej niż raz, zwłaszcza w młodości. To przeciążenie, nadmierna otwartość czakry płciowej. W rezultacie okolice genitaliów przepełniają energie, które nie znajdując wyjścia, spalają ciało gospodarza. Towarzyszy temu ból, nieprzyjemny ucisk i ogólnie stan jest niekomfortowy.

Inny przykład pochodzi z kobiecej natury. Okresowe otwieranie czakry płciowej, inicjowane przez sam organizm, związane z cyklem miesiączkowym. Myślę, że większości kobiet nie trzeba dalej wyjaśniać o wadach nadaktywności czakr seksualnych.

Jak zapewne już zrozumiałeś, nie warto otwierać czakr z próżnej ciekawości. Zupełnie jakbyś wbił sobie śrubokręt w ucho. Dam ci jeszcze jeden problem. Oprócz otwierania czakr, trzeba je jeszcze zharmonizować, bo. czakry nie istnieją osobno, same w sobie, ale są elementami złożonego systemu. O harmonizacji czakr być może porozmawiamy bardziej osobno.

Ale w jakich przypadkach ma sens angażowanie się w otwieranie czakr?

Zadaniem otwieracza czakr jest uczynienie go (tej właśnie czakry) bardziej aktywnym. Istnieje wiele metod, dzięki którym można to osiągnąć. W tym miejscu należy zwrócić uwagę na ważny punkt, energia ciała, jak każdy złożony system, ma bezwładność. Dlatego jednorazowa praca nad otwarciem czakry nie wystarczy w większości przypadków. Z biegiem czasu reżim czakr powróci do swojego pierwotnego stanu, jeśli praktyka otwierania czakry nie będzie kontynuowana regularnie.

Tak więc jedna z metod otwierania czakr została podana w miękkiej wersji w. Na koniec artykuł, gdzie było o medytacji dla początkujących. Podobne techniki w odniesieniu do kilku czakr zostały opisane w sposób ogólny w.

Kolejną dobrze znaną metodą jest metoda rezonansu częstotliwości. Czakry różnią się między sobą szybkością zachodzących procesów, częstotliwością. Możesz wybrać dźwięk lub kombinację dźwięków, które będą rezonować (całkowicie lub w formie drugorzędnych harmonicznych) z częstotliwością danej czakry.

Na przykład, jeśli zaciśniesz (zaśpiewasz długo) mantrę „jo-jo-jo…” na głos, to po chwili możesz zauważyć aktywację w okolicy (czakram podstawy) - jest to obszar kości krzyżowej, miednicy. Tak, słowa w leksykonie ludowym nie pojawiają się znikąd. Takie dźwięki sylab są klasyfikowane jako mantry. Takie mantry do czakr, mantry do medytacji nad czakrami.

Istnieją bardziej złożone mantry niż w moim przykładzie. I są tylko kompozycje muzyczne, które aktywują czakrę (otwierają czakrę). Na przykład muzyka dla czakr. Wszystko działa na zasadzie rezonansu.

Oczywiście istnieje wiele muzycznych kompozycji i mantr, których opis wskazuje, że przyczyniają się one do otwarcia czakramu (lub wszystkich czakr na raz!), ale w rzeczywistości nie działają. Jak odróżnić rzeczy działające od niedziałających stanie się jasne dla tych, którzy przejdą nasz program szkoleniowy.

Kolejna metoda pomagająca otworzyć czakry (niektóre). Są to kompleksy specjalnych ćwiczeń fizycznych. Na przykład joga lub qigong. Niektóre pozycje przyjmowane przez praktykującego ustalają określoną konfigurację przepływu energii, skupiają uwagę na ośrodku energetycznym, na czakrze. W rezultacie możesz pracować w ten sposób, na przykład, z trzema niższymi czakrami (muladhara, svadhisthana i). Górne czakry (powyżej manipury) są trudne do zaangażowania w ćwiczenia fizyczne.

Myślę, że metod otwierania czakr jest znacznie więcej, w tym bezpośrednie oddziaływanie świadomości na czakrę. Ale teraz rozważymy jeszcze tylko jedną metodę otwierania czakr i wypróbujemy ją w praktyce (na własnej skórze), aby uzyskać osobiste doświadczenie. Osobiste doświadczenie jest podstawą każdego rozwoju duchowego. Więc próbujemy sami otworzyć czakry.

Omawiana technika należy do rodziny technik pranayama (technika oddychania energią). Używając go (metody) do otwierania czakry, bądź bardzo ostrożny i umiarkowany (dlaczego, powiedziano na początku artykułu). Nie spiesz się do super wyników. Śledź zmiany między ćwiczeniami.

Istotą metody jest oddychanie obszarem odpowiadającym rzutowi czakramu na powierzchnię ciała fizycznego. Dla każdej czakry zostanie podany opis jej obszaru, gdzie czakra "jest" i co daje otwarcie tej czakry.

Efektem ubocznym może być oczyszczenie czakramu z zatyczek energetycznych. Ale czyszczenie czakr to osobny duży temat. Na razie nie skupiaj się na tym.

Całe ćwiczenie należy wykonać w wygodnym stanie. W przypadku nawet niewielkiego dyskomfortu dokończ ćwiczenie. Dyskomfort sugeruje, że albo ćwiczenie jest wykonywane nieprawidłowo, albo zaczyna się przeciążenie.

Ćwiczenia odbywają się ściśle w czystym, przyjemnym miejscu. Ponieważ wdychać nieczystości, a zwłaszcza wpychać je do organizmu, z własnej woli, mało kto się zgodzi.

Aby rozpocząć ćwiczenie, usiądź w wygodnej pozycji, w której możesz wygodnie spędzić 10-20 minut bez ruchu. Zamknij oczy i stopniowo skupiaj uwagę na oddechu. Uważaj, jak oddychasz. Tak jak podczas wdechu bierzesz coś z otaczającej przestrzeni, to przenika do środka. A kiedy wydychasz, wyrzucasz coś z siebie, to wykracza poza granice ciała fizycznego. Zapamiętaj te stany, jest to uczucie wymiany energii między ciałem a otaczającą przestrzenią.

Teraz spróbuj oddychać przez dłonie. Oddychasz również, jak poprzednio, ale stopniowo przenosisz całą uwagę na dłonie. Wyobraź sobie, jak podczas wdechu energia wchodzi przez dłonie z zewnątrz, wypełnia dłonie, rozprzestrzenia się dalej wzdłuż przedramienia. A kiedy wydychasz, energia wychodzi przez dłonie. Wydychaj przez dłonie.

Oddychaj tak przez chwilę. Wskaźnikiem poprawności wykonania ćwiczenia będzie rozgrzewka dłoni. Przejdźmy teraz przez każdą z siedmiu czakr oddzielnie. Ostrzegam, odpowiedzialność za skutki samodzielnych ćwiczeń spoczywa wyłącznie na Tobie.

Czakra Muladhara lub czakra korzenia znajduje się w kości krzyżowej, od tyłu (patrz artykuł o czakrach). Czerwony kwiat. Jak otworzyć czakrę Muladhara? Przy oddychaniu pranicznym skieruj swoją uwagę na ten obszar i oddychaj przez niego.

Otwarcie czakry muladhara pozwala na wzmocnienie układu odpornościowego i ogólnie fizycznej manifestacji w świecie. Kwestie materialne zaczną wysuwać się na pierwszy plan.

To miejsce, w którym czai się wielka energia Kundalini. Niebezpieczne jest zawczasu przeszkadzać jej, dlatego uważaj na różnego rodzaju efekty energetyczne, na przykład takie jak nagrzewanie ciała fizycznego.

Jak rozwinąć czakrę Muladhara? Na początek wystarczy regularnie wykonywać powyższe ćwiczenie.

Czakra svadhisthana lub czakra seksualna (czakra seksualna) znajduje się mniej więcej w dolnej części brzucha. Pomarańczowy kwiat. Jak otworzyć czakrę seksualną? Z oddychaniem pranicznym skieruj swoją uwagę na obszar czakry svadhisthana i oddychaj przez nią. Nie dajcie się zbytnio ponieść emocjom, przeciążenie w tym obszarze nie należy do przyjemnych rzeczy.

Otwarta czakra svadhisthana czyni osobę bardziej atrakcyjną seksualnie, ponieważ. zwiększa ilość energii w obszarze tej czakry. Ale bądź ostrożny z rozwojem, jesteś również pod wpływem potwornej mocy energii seksualnej.

Regularna uważna praca z tym ośrodkiem (ćwiczenie otwierające czakrę svadhisthana) może złagodzić bolesne skutki dni kobiet. Słuchaj swojego ciała i intuicji.

Jak rozwinąć czakrę svadhisthana? Zdecyduj, czy tego potrzebujesz, ponieważ radzenie sobie z energią seksualną może być trudne. Na początek wystarczy regularnie wykonywać powyższe ćwiczenie.

Czakra Manipura znajduje się w okolicy splotu słonecznego (górna część brzucha). Żółty kwiat. Jak otworzyć czakrę Manipura? Przy oddychaniu pranicznym skieruj swoją uwagę na obszar czakry manipury i oddychaj przez nią.

Otwarta czakra manipura to energia, to wola, poleganie na twoim wewnętrznym rdzeniu. Poza pozytywnymi efektami mogą one również ukazywać negatywne aspekty twojej postaci. Na przykład agresja, temperament itp. Praktykom otwarcia powinno towarzyszyć śledzenie reakcji emocjonalnych na sytuacje w ciągu dnia.

Jak rozwinąć czakrę Manipura? Regularne ćwiczenia to klucz do sukcesu. Wystarczy wykonać powyższe ćwiczenie.

Czakra Anahata lub odpowiednio kielich serca znajduje się w okolicy serca, więc bądź bardzo ostrożny. Zielony kwiat. Jak otworzyć czakrę anahata? Przy oddychaniu pranicznym skieruj swoją uwagę na obszar czakry anahata i oddychaj przez nią. Nie zapomnij o (patrz wyżej).

Otwarta czakra anahata to emocjonalne otwarcie na świat zewnętrzny, przeżycie głębokich uczuć. Osoba z otwartą czakrą anahata może odczuwać jedność z otaczającym światem, połączenie z nim. To uczucie nie do opisania.

Jak rozwinąć czakrę anahata? Na początek wystarczy regularnie wykonywać powyższe ćwiczenie.

Czakra Vishuddha lub jak to się nazywa, czakra gardła. Znajduje się u nasady szyi, w okolicy jamy szyjnej. Niebieski kwiat. Jak otworzyć czakrę Vishuddha? Przy oddychaniu pranicznym skieruj swoją uwagę na obszar czakry vishuddha i oddychaj przez nią.

Otwarta czakra vishuddha to umysł, intelektualne zrozumienie wszelkich koncepcji. Ponadto czakra ta odpowiada za komunikację werbalną, umiejętność wyjaśniania, wyrażania swojego punktu widzenia i trafnego formułowania myśli. Ćwiczenia otwierające mogą wpływać na tarczycę. Może to wprowadzić organizm w tryb stresu, więc bądź ostrożny.

Jak rozwinąć czakrę vishuddha? Jeśli jesteś pewien, że bez tego się nie obejdzie, wystarczy regularnie wykonywać powyższe ćwiczenie. To wystarczy na pierwszy etap.

Ajna czakra znajduje się w okolicy brwi, pośrodku głowy, powyżej linii brwi. Niebieski kwiat. Jak otworzyć ajna czakrę? Przy oddychaniu pranicznym skieruj swoją uwagę na obszar czakry ajna i oddychaj przez nią.

Otwarcie ajna czakry tradycyjnie wiąże się z otwarciem trzeciego oka. Otwarta Adżna pozwala bezpośrednio zobaczyć świat subtelny w postaci wizualnych obrazów, bez udziału interpretacji, jak to ma miejsce w rzeczywistości.

Otwarcie ajna czakry otwiera również dostęp do podświadomości, do przeszłych wcieleń. Dlatego bądźcie czujni, bo nie wiadomo, kto ukrył się po drugiej stronie!

Jak rozwinąć ajna czakrę? Na początek wystarczy regularnie wykonywać powyższe ćwiczenie.

Czakra Sahasrara lub lotos o tysiącu płatków znajduje się dokładnie na czubku głowy. Fioletowy kwiat. Jak otworzyć ? Z oddychaniem pranicznym skieruj swoją uwagę na obszar czakry sahasrara i oddychaj przez nią.

Otwarta czakra sahasrara jest połączeniem z polem informacyjnym naszej planety. Dostęp do tzw. kronik Akaszy. Pod tym względem efekt wglądu jest możliwy, gdy dana osoba otrzymuje pewną wiedzę bezpośrednio. Ale zdobyta wiedza może być trudna do prawidłowej interpretacji lub wiedza może być częściowa. Dlatego nie spiesz się, aby podzielić się ze światem tajemnicami, które zostały ci wyszeptane do ucha za pośrednictwem tego kanału. To wymaga pewnych umiejętności.

Mechanizm ten działa w tzw. channelerach. W ten sposób kontaktują się z czymś (kimś) i piszą własne channelingi.
Ponadto otwarta sahasrara to połączenie z egregorem religii, z Bogiem. Taka osoba staje się bliska, znacząca dla Boga. W efekcie wyraźnie wzrasta niepokój sił wyższych. Ale jednocześnie zmniejsza się wolność własnej woli, bo. muszą rozwiązywać problemy na „globalną” skalę. Efektem ubocznym takiego związku jest możliwa całkowita utrata własnej osobowości. Zachowaj ostrożność podczas otwierania.

Jak rozwinąć czakrę sahasrara? Zdecyduj, czy tego potrzebujesz. Na pierwszym etapie wystarczy regularnie wykonywać powyższe ćwiczenie.

Wniosek

W niniejszym artykule, w ramach naszej koncepcji edukacji rozwojowej, starałem się przedstawić swoją wizję i doświadczenie w pracy z . Odpowiedzieliśmy na pytania, czym jest czakram zamknięty, co to znaczy otworzyć czakram i dlaczego może być potrzebny.

Mam nadzieję, że ten artykuł będzie dla Ciebie przydatny i pomoże odpowiedzieć na pytania, na które szukasz tutaj odpowiedzi. Pomoże Ci znaleźć lub kontynuować trudną drogę do siebie, ścieżkę duchowej ewolucji, ludzkich możliwości.

Możesz napisać swoje pytania i życzenia tutaj w komentarzach lub w wiadomości prywatnej. Postaram się każdemu odpowiedzieć.

Powodzenia i do zobaczenia wkrótce!

Czy chcesz być szczęśliwy, zdrowy i kochany, ale zamiast tego po prostu przeżywasz i czujesz się niezadowolony, zmęczony lub zestresowany? Czy masz problemy ze zdrowiem fizycznym lub emocjonalnym? W Twoim domu coraz częściej dochodzi do kłótni i skandali? Przyczyna wszystkich problemów najprawdopodobniej tkwi w tym, że twoje czakry są zablokowane. Dlatego energia w ciele nie przepływa prawidłowo i stwarza różnego rodzaju trudności.

Aby odblokować czakry, nie trzeba zwracać się do guru i doświadczonych instruktorów. Jeśli nie wiesz, jak samodzielnie otworzyć czakry w domu, posłuchaj naszych zaleceń. Istnieją proste, ale potężne techniki mające na celu otwarcie czakr człowieka. Po przepracowaniu tych technik punkty czakr mogą zostać niezależnie otwarte i zrównoważone, przywrócone, spokój, jasność, zdrowie i szczęście, zharmonizować twoje życie.

Czakry: rodzaje, zasady pracy.

Czakry to centra energetyczne ciała, przez które przepływa zarówno energia dodatnia, jak i ujemna. Kiedy którykolwiek z tych ośrodków zostanie zablokowany, powstaje brak równowagi i brak swobodnego przepływu w twoim systemie, co powoduje fizyczne, emocjonalne i duchowe problemy zdrowotne. W sumie osoba ma 7 czakr:

1. - Muladhara. Pierwsza czakra, która znajduje się u podstawy kręgosłupa z tyłu kości ogonowej lub z przodu krocza. Muladhara odpowiada za poczucie ważności i instynkt przetrwania, potrzeby fizjologiczne.
2. - Svadhisthana. Drugi punkt energetyczny znajduje się w okolicy łonowej i reprezentuje połączenie oraz zdolność do przyjmowania nowych doświadczeń i ludzi wokół ciebie, dobrego samopoczucia, seksualności, przyjemności i dostatku.
3. - Manipura znajduje się w górnej części brzucha, tuż nad pępkiem. Odkrywając Manipurę odkrywamy dla siebie możliwości intuicji, uwagi, poczucia własnej wartości i pewności siebie.
4. — Anahata. Znajduje się pośrodku klatki piersiowej i reprezentuje zdolności i uczucia ludzkiego serca: kochać, radować się, rozwijać.
5. Vmshudha znajduje się w okolicy gardła. Odpowiada za zdolność komunikowania się, rozwijania i wyrażania siebie.
6. - Ajna. Tak zwane trzecie oko znajduje się między oczami na czole. Ajna reprezentuje zdolność osoby do koncentracji, wyobraźni, zdolność widzenia całości, podejmowania ważnych decyzji, mądrość. Dzięki Ajna otwierają się wszystkie możliwości intelektu i świadomości.
7. - Sahasrara, najwyższy punkt energetyczny znajdujący się na czubku głowy. Jeśli aktywujesz Sahasrarę, możesz osiągnąć pełną harmonię, błogość, przyjemność.

Blokada czakry z pewnością będzie odczuwana przez osobę. Będzie to odczuwalne w stanie emocjonalnym, mogą pojawić się pewne choroby. Blokowanie wiąże się również z niepowodzeniami w życiu, w rodzinie, w biznesie.

Techniki aktywacji czakr

Jeśli chcesz, aby w Twoim życiu zagościła równowaga, wewnętrzna harmonia, zdrowie, miłość i szczęście, skorzystaj z poniższych technik, aby aktywować zamknięte czakry:

Medytacja

Praktyka medytacji to potężny sposób na połączenie się ze swoim duchem i proszenie o pomoc swojego wyższego ja.To skuteczny sposób na uwolnienie negatywnej energii i niechcianych blokad, odblokowanie nowych i pozytywnych sił energetycznych. Każda forma medytacji jest doskonałą praktyką otwierania czakr. Istnieją również medytacyjne techniki aktywowania określonego typu czakr człowieka i otwierania ich.

Joga

Innym skutecznym sposobem na odblokowanie i otwarcie czakr w domu są ćwiczenia jogi. Regularna praktyka jogi i kalisteniki może przywrócić równowagę umysłu, ciała i duszy, otworzyć czakry i zrównoważyć energię.

Mantry i afirmacje

Mantry to kolejny pewny sposób na otwarcie się na bezwarunkową miłość, promowanie harmonizacji, Mantry to trening naszej podświadomości. Możesz ich używać podczas medytacji lub w ciągu dnia, powtarzając je na głos lub do siebie. Możesz użyć słów sanskryckich lub wymyślić własne mantry. Użyj stwierdzeń, których najbardziej potrzebujesz. Aby osiągnąć harmonizację czakr, konieczne jest codzienne wypracowanie afirmacji.

Wyobrażanie sobie

Kreatywna wizualizacja jest potężnym narzędziem do odblokowania i oczyszczenia umysłu z negatywnych informacji. Wprowadź się w stan relaksu, siedząc na poduszce lub leżąc na wygodnym łóżku, a jeszcze lepiej na zielonej trawie lub na brzegu szumiącej rzeki. Wizualizuj obrazy i kolory, które reprezentują dla ciebie miłość i szczęście. Przenieś się mentalnie do szczęśliwego miejsca.

Głębokie oddychanie

Głębokie i świadome wdechy i wydechy mogą również prowadzić do aktywacji czakr i. Każdy oddech kieruje energię do twojego problematycznego punktu energetycznego, a każdy wydech pozwala tej energii się tam osadzić. Przetwarzanie może szybko przywrócić harmonijną równowagę w twoim umyśle, ciele i duszy.

Przebaczenie

Trzymanie się urazy, złości, żalu, smutku i nie pamiętanie przeszłych ran i zranień może spowodować wiele blokad energetycznych w tobie, szczególnie w czakrze serca. Wybaczanie i odpuszczanie to najpewniejszy sposób na skuteczne otwarcie czakr.

Wdzięczność

Praktykowanie wdzięczności może natychmiastowo podnieść wibrację pozytywnej energii iw rezultacie otworzyć i aktywować wszystkie czakry danej osoby. może przynieść więcej obfitości, szczęścia, zdrowia, pokoju, miłości, znaczących relacji i innych pozytywnych cech w twoim życiu. Kiedy się obudzisz, wyobraź sobie wszystkie rzeczy, za które jesteś wdzięczny w swoim życiu. Prowadź dziennik wdzięczności i każdego wieczoru wypisz co najmniej trzy rzeczy, za które byłeś wdzięczny danego dnia. Poświęć kilka minut w ciągu dnia, aby podziękować ludziom wokół ciebie, Bogu i Wszechświatowi za miłe małe rzeczy i ludzkie szczęście.

koloroterapia

Każdy z ośrodków czakr ma swój własny kolor:

• Muladhara - czerwony;
• Svadhisthana - pomarańcza;
• Manipura - żółty;
• Anahata - zielony;
• Vmshudha - niebieski;
• Ajna - indygo;
• Sahasrara - fioletowy.

Aby aktywować czakry, używaj określonych akcentów kolorystycznych w ubraniach, butach, biżuterii. To samo dotyczy jedzenia.

Klejnoty

Kryształy i klejnoty oferują łatwy i naturalny sposób na rozpalenie naturalnego przepływu energii w tobie i zrównoważenie umysłu, ciała i duszy. Ametyst jest na koronę, sodalit na trzecie oko, chryzokola na gardło, kwarc różowy na serce, cytryn na splot słoneczny, karneol na kość krzyżową, a hematyt jest dobry na czakrę podstawy.

Codzienne ćwiczenia otwierające czakry

1. Pierwsza czakra podstawy jest związana z ziemią, więc chodzenie boso po piasku, trawie lub błocie jest korzystne. Każdy czas spędzony na łonie natury jest dobry dla Muladhary.
2. Druga Svadhisthana jest związana z wodą, przyda się jej do pływania lub spędzania czasu w pobliżu zbiorników wodnych.
3. Dla splotu słonecznego przydatne jest światło słoneczne, ciepło ognia.
4. Anahata jest związana z powietrzem, więc głębokie oddychanie pomoże oczyścić energię.
5. Vishuddha jest uosobieniem eteru (podobnego do ducha), więc samo przebywanie pod czystym niebem jest niesamowitym sposobem na otrzymanie pozytywnej energii.
6. Tak zwane trzecie oko jest związane ze światłem. Aby przepracować i otworzyć Ajnę, siedź często w ciszy w słońcu, odpoczywaj przed oknem o świcie, gdy wschodzi słońce.
7. Ostatnia siódma czakra jest połączona ze wszystkimi żywiołami, działa, gdy wszystkie centra energetyczne są otwarte. Poświęć wolny czas na medytację, śpiew lub modlitwę, spróbuj otworzyć się na pozytywne myśli i uczucia.

Jak widzisz, istnieje wiele sposobów na przyniesienie korzyści wszystkim czakramom. Praca z czakrami powinna stać się świadomym, regularnym procesem, który doprowadzi Cię i otworzy na spełnienie pragnień, uzdrowienie wszystkich narządów. Praca z czakrami to pewny sposób na przywrócenie, regulację i zrównoważenie przepływu energii w Twoim ciele, to droga do harmonii i szczęścia.