Dlaczego ludzie plotkują? Potężna siła negatywnych wiadomości. plotki jako terapia

Zdjęcie: Benis Arapovic/Rusmediabank.ru

Plotki są z góry uważane za złe. Nikt nie kocha ludzi, którzy rozsiewają plotki, wszyscy ich potępiają… Ale czy naprawdę wszystko jest takie proste?

Co to jest plotka i dlaczego jest potrzebna?

Zacznijmy od tego, że z plotkami jest inaczej. Co innego, jeśli ktoś powie o Tobie coś, co nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. I co innego – jeśli to, co mówi, jest prawdą.

W dzieciństwie i okresie dojrzewania przyjaciele często się na mnie obrażali, bo coś o nich powiedziałem. Oczywiście było to kilka drobiazgów, których szczególnie nie ukrywali. Ale nie podobało im się, że komuś to powiedziałem. Chociaż nigdy nie przypisywałam im czegoś, czego tak naprawdę nie było. Ale historie o mnie opowiadano wiele razy.

Moim zdaniem wszyscy plotkują. No prawie wszystko. Rozmawiają o przyjaciołach, sąsiadach, krewnych, kolegach z pracy… Nie widzę w tym nic złego. Człowiek jest istotą społeczną. I zrozumiałe jest, że interesuje nas życie innych ludzi. Tworzy to tematy do rozmów i często czyni nas bardziej znaczącymi zarówno w naszych własnych oczach, jak i w oczach innych.

Ponadto plotki mają pewne znaczenie pozytywna strona- możemy zabrać swoje dusze i zdobyć dla siebie przydatne informacje, które następnie możemy wykorzystać do własnych celów.

Niedawno znajoma poskarżyła się, że koleżanka odwiedziła ją w domu, po czym wszystkim opowiadała, że ​​wie, jaki ona tam bałagan... No i co w tym złego? Mężczyzna podzielił się tylko swoim doświadczeniem. Tak, było to dla niej nieprzyjemne, ale mogła posprzątać mieszkanie do czasu przybycia przyjaciela, a wtedy taka sytuacja by nie zaistniała… Najczęściej sami wywołujemy dyskusje.

Oczywiście nie warto też mówić wszystkiego z rzędu. Może to obrócić się przeciwko Tobie i osobom, o których mówisz.

Kod plotki

Kierując się swoim życiowym doświadczeniem, opracowałam dla siebie jasny kodeks zasad, który nie pozwoli Cię oskarżyć i zrujnować relacji z innymi.

O innych możesz mówić tylko to, co jest prawdą. Nie jestem pewien - nie mów i nie dodawaj, że to tylko plotka.

Nie opowiadaj faktów, o których proszono cię o milczenie. Obiecując komuś, że nie zdradzi swojej tajemnicy, bierzesz na siebie pewne obowiązki, których nie wolno ci łamać.

Nie mów, czy mogą wystąpić poważne konsekwencje. Nie powinieneś więc rozmawiać o tym, że mąż twojej dziewczyny ją zdradza, nawet jeśli przypadkowo się o tym dowiedziałeś. To ich prywatna firma rodzinna. Nie należy upubliczniać informacji, że ktoś jest poważnie chory, jeśli sam nie ma ochoty „reklamować” swojego stanu. Rozmowy o czyichś intymnych problemach z osobami trzecimi są uważane za złą formę.

Nie mów nic o danej osobie, jeśli informacja ta może następnie dotrzeć do jej uszu. Może się to zdarzyć, jeśli rozmawiasz z kimś ze wspólnymi znajomymi.

Staraj się nie rozmawiać ze współpracownikami o szefach ani innych współpracownikach: prawdopodobieństwo, że się o tym dowiedzą, jest zbyt duże.

Nie przesyłaj nikomu żadnych wiadomości zawierających zniesławiające informacje. Zwłaszcza jeśli jest to osoba z Twojego otoczenia ogólnego. Istnieje wiele historii o tym, jak ktoś przez przypadek wysłał list pod zły adres lub wysłał go do wielu odbiorców, w wyniku czego trafił do niewłaściwej osoby. Niektórzy ludzie na ogół są w stanie przekazać czyjś list osobie, o której jest mowa. Istnieje kategoria osób, które z jakiegoś powodu uważają za słuszne informowanie innych o tym, kto i co o nich mówi.

Jak nie stać się ofiarą plotek?

Przede wszystkim naucz się: jeśli zdradziłeś komuś swój sekret, zawsze istnieje ryzyko, że wyjdzie on na jaw. Dlatego mądrzy ludzie, jeśli chcą coś ukryć, nie mówcie o tym nikomu. Niewiele osób wie, jak trzymać język za zębami.

Jeśli mimo to zdecydujesz się powiedzieć coś, czego nie chcesz upubliczniać, uprzedź rozmówcę, że prosisz go o zachowanie tego w tajemnicy. Oczywiście nie ma gwarancji, że cię wysłucha, ale możliwe jest, że nadal spełni tę obietnicę. Jeśli nie poprosiłeś konkretnie tej osoby, aby nikomu nie mówiła, przygotuj się na dalszy rozwój sytuacji.

Nie poddawaj się plotkom. Jeśli nie chcesz, aby o Tobie dyskutowano, wyklucz samą możliwość, że ktoś dowie się o Tobie niepożądanych rzeczy. Nie sprzątane w domu - spotykamy tylko na neutralnym terenie. Masz nowego chłopaka i chcesz zachować to w tajemnicy – ​​nie mów i nie pokazuj nikomu o nim. Kupiłeś drogi samochód i nie chcesz, żeby Twoi współpracownicy się o tym dowiedzieli - nie przychodź nim do pracy.

Jednocześnie warto pomyśleć o tym, że wszystko, co tajne, prędzej czy później wyjdzie na jaw. Nawet najbardziej tajne informacje można w pewnych okolicznościach „odtajnić”...

Czy naprawdę miło jest w wolnym czasie omawiać wszystkie perypetie życia prywatnego przyjaciół, współpracowników i bliskich?

A tak na marginesie, nie jest tak źle jak się ludziom wydaje...

Być może tylko niesławne osobistości, które za wszelką cenę tworzą dla siebie reklamę, nie boją się upubliczniać własnych sekretów. Jednak nawet Oscar Wilde zauważył: „Gorzej niż plotki na twój temat, może być tylko ich brak”. Tymczasem badania współczesnych socjologów i psychologów potwierdzają, że często nawet pożyteczne jest wzajemne mycie kości. Najważniejsze jest, aby mocno znać granice tego, co jest dozwolone.

Trudno się oprzeć

Szczerze mówiąc, prawie każdy z nas uwielbia plotkować. Choć uważa się, że płeć piękna robi to znacznie chętniej. Jednak, jak wykazały badania, robią to z nie mniejszym zachwytem. Zgadzam się, trudno nie poinformować i oprzeć się wąskiemu, a czasem nawet szerokiemu gronu znajomych, że kolega otrzymał awans, że przyjaciel wychodzi za mąż, a kolega z klasy był widziany w dyskredytujących związkach. Wiadomo też, że umiejętnie i co najważniejsze, przekazana w odpowiednim czasie informacja może radykalnie zmienić nastawienie do przedmiotu plotek, a sama wiadomość może stać się prawdziwą bombą. Oczywiście nie będziemy tutaj poruszać tych przypadków, w których plotki służą jako potężna broń w rękach intrygantów, ale rozważymy ich bardziej nieszkodliwe zastosowanie.

Być w centrum uwagi

Eksperci twierdzą, że najbardziej skłonni do plotek są ludzie podatni na nieuzasadnione niepokoje, lęki i zmartwienia, a także niepewni siebie. Każdemu, kogo spotykają i spotykają, przekazują soczyste informacje o sobie i otaczających ich ludziach, ponieważ potrzebują ciągłej uwagi. Co więcej, czasami znacznie zniekształcają, a nawet wyolbrzymiają przesyłane informacje. Często kłamią także ludzie, którzy mają tendencję do przedstawiania się w lepszym świetle niż są w rzeczywistości lub chcą zdobyć tani prestiż. Jednak sondaże pokazują, że uporczywe plotki, pomimo wszelkich wysiłków, nie cieszą się dużą popularnością wśród ludzi. W końcu posiadacz „języka bez kości” zwykle nie budzi zaufania.

Początkujący rozmawiają znacznie chętniej

Jednocześnie taka rozrywka, jak plotki, ma pewne zalety. Bowiem nieskrępowana dyskusja na temat szczegółów cudzego życia jest także rodzajem adaptacji w nieznanym środowisku (w nowym, nowym domu, nowej firmie). Z reguły nowicjusze włączają się w proces „dyskusji z sąsiadem” bardzo aktywnie i znacznie chętniej niż „zaszczyceni” członkowie zespołu. Oczywiście w końcu plotkując, z jednej strony wydają się być „swoimi”, a z drugiej otrzymują wiele cennych informacji.

Czasem lepiej milczeć

Jeśli sąsiedzi - nowi osadnicy przyszli do ciebie na herbatę. całkiem dopuszczalne jest wprowadzanie ich zaocznie (i taktownie!) do najbliższego otoczenia, a jednocześnie, jakby przez przypadek, przekazywanie nowym znajomym informacji o zasadach zachowania w domu. Na przykład: „Jakże jesteśmy zmęczeni byłymi lokatorami - włączyli głośno muzykę, nie umyli podłóg we wspólnym korytarzu, rozrzucili śmieci…” Ale bądź bardzo ostrożny, mówiąc o dawnych sąsiadach! A co jeśli nowicjusze będą chcieli pobawić się w „zepsuty telefon”?

Poza tym, choć może to wydawać się paradoksalne, plotki pomagają nam poruszać się po otaczającym nas świecie, uświadamiać sobie granice naszych możliwości. Kiedy plotkujemy, podświadomie porównujemy się z innymi ludźmi, co daje nam dodatkową motywację do osiągnięcia sukcesu lub daje szansę zobaczenia naszych problemów w prawdziwym świetle. Dzięki plotkom wiemy, do kogo zwrócić się o pomoc, kogo szef faworyzuje, a z kim lepiej unikać komunikacji. Należy jednak pamiętać: „Nie wyjmuj brudnej bielizny z chaty”. Mądry człowiek Nigdy nie będzie poniżać przyjaciół, a tym bardziej swojej rodziny w oczach innych i dyskutować cechy negatywne swoich bliskich z obcymi.

Jak oblegać plotkę

A co jeśli ktoś przy Tobie plotkuje i nie podoba Ci się to? Załóżmy, że myślisz, że plotka może kogoś skrzywdzić, albo w pokoju jest osoba, której nie możesz ufać. Po prostu przenieś rozmowę na inny temat, demonstrując całym swoim wyglądem. że szczegóły czyjegoś życia najmniej cię ekscytują. Rozmówca nie zrozumiał podpowiedzi? Poproś go bezpośrednio, aby zapytał o interesujący go temat tego, któremu obmywa kości.

Cóż, jeśli plotki sprawiają ci nieopisaną przyjemność, porozmawiaj ze swoim zdrowiem, ale bądź przygotowany na to, że twoje słowa powrócą do ciebie, ale w absolutnie zniekształconej formie. Niestety, nie można całkowicie uchronić się przed plotkami, ponieważ trzeba żyć w pozbawionej powietrza przestrzeni. Można jednak znacznie zmniejszyć ich liczbę. pamiętając złota zasada: Sekret, który znają dwie osoby, nie jest już tajemnicą. A jeśli okresowo potrzebujesz zabrać głos, możesz prowadzić dziennik lub komunikować się z psychologiem.

Ekologia świadomości. Psychologia: Plotka.... to słowo jest nieprzyjemne, chociaż wydaje się, że mówimy tylko o innych... Ale nie, słowo plotka mówi nam, że jest to coś nieprzyjemnego. Nikt z nas nie lubi, gdy obgadują nas za plecami, gdy wymyślają i wymyślają to, czego nie ma, gdy o nas dyskutują. Dlaczego ludzie plotkują, jeśli jest to nieprzyjemne?

Dlaczego ludzie plotkują, jeśli jest to nieprzyjemne?

Plotka… to słowo jest nieprzyjemne, chociaż wydaje się, że mówimy tylko o innych… Ale nie, słowo plotka mówi nam, że jest to coś nieprzyjemnego. Nikt z nas nie lubi, gdy obgadują nas za plecami, gdy wymyślają i wymyślają to, czego nie ma, gdy o nas dyskutują.

Dlaczego ludzie plotkują, jeśli jest to nieprzyjemne?

Spróbujmy to rozgryźć.

Oto trójka przyjaciół siedzących w kawiarni i miło rozmawiających o swoich mężczyznach, ubraniach. I wydaje się, że cała trójka jest wobec siebie bardzo szczera i bliska. I wtedy jedna z nich mówi: „No cóż, koniec, muszę jechać, muszę jechać do pracy, a potem odebrać dziecko”. Pozostała dwójka całuje ją i żegna, po czym:

Zaczyna się najciekawsze. Zaczynają myć wszystkie kości tego przyjaciela, który odszedł. A co ona robi nie tak ze swoim mężem, że nie zajmuje się dzieckiem, że ostatnia sukienka nie bardzo jej pasowała i w ogóle wyzdrowiała! Po co? W końcu czy oni są przyjaciółmi? W końcu wszystko, co jest złe, zgodnie z prawem przyjaźni, można powiedzieć osobiście i pomóc przyjacielowi stać się lepszym!

Albo inna historia: Czwórka serdecznych przyjaciół ze szkoły siedzi nad kuflami piwa. Mają już 40 lat i ich życie jest w tej chwili bardzo poraskinul i terytorialnie i finansowo. A teraz, zebrawszy się raz w miesiącu, ładnie się komunikują, ale gdy tylko ktoś wyjdzie wcześniej, zaczyna się najciekawsze.

Zatem ten, który jest obecnie najbogatszy, odszedł i my odchodzimy. Trzej pozostali towarzysze siedzą i rozmyślają o tym, jakie miał szczęście, że sam nie byłby w stanie tego zrobić, ale w przypadku kobiet poniósł całkowitą porażkę, a jego brzuch urósł bardziej niż wszystkim innym. Ten, który niedawno zmienił samochód, odszedł, a reszta zaczęła dyskutować, że wybrał samochody w ogóle d… ale…. I tak dalej. Po co?

POWODY I KORZYŚCI

1. Sposób strukturowania czasu. Nie ma co robić, w życiu nie ma wystarczającej jasności i można żywo i emocjonalnie dyskutować o życiu kogoś innego. Jest w tym życiu element zaangażowania i poczucia większej pełni życia.

2. Zwiększanie „samooceny” poprzez dewaluację drugiego człowieka. W plotkach zawsze mówi się o nieobecnym jako o czymś innym, niestosownym, gorszym w czymś. Odpowiednio ci, którzy mówią, że SĄ DOKŁADNIE DOSKONALI w czymś, o czym mówią. Są na pewno lepsi, doskonalsi, odnoszą w tym większe sukcesy. Opuszczasz drugiego i na jego tle wyglądasz na wyższego)

3. Sposób na zdobycie szacunku, uwagi i miłości poprzez pozycję Ofiary. Stara historia jest taka, jaka jest, ale mieliśmy po prostu pecha, szanujecie mnie i inne wersje tego pomysłu. Płakał w porównaniu ze szczęściarzem i zdawał się usprawiedliwiać, zdobywając uwagę i szacunek publiczności.

Jak można zrozumieć z powyższych punktów - są to kręte sposoby zaspokajania potrzeb jasności życia, szacunku do samego siebie, miłości i akceptacji.

A jak to zrobić, żeby plotki nie miały sensu?

PRACUJ TYLKO nad SOBĄ i swoim ŻYCIEM:

1. Realistycznie oceń swoje życie we wszystkich obszarach w tej chwili od 1 do 10. A jeśli niektóre obszary są kiepskie, przyznaj to przed sobą.

2. Wyznaczaj sobie cele, aby ulepszyć te obszary życia, które są kiepskie.

3. Zacznij podejmować realne kroki, aby poprawić i rozwinąć swoje życie we wszystkich obszarach na drodze do ideału o 100%.

To dziwne, ale nie będziesz miał czasu ani sensu na plotki. Ponieważ będziesz zajęty pełnoprawnym życiem. opublikowanyJeśli masz jakieś pytania na ten temat, zadaj je specjalistom i czytelnikom naszego projektu .

Plotki są integralną częścią życia w społeczeństwie. Plotki plotkują zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Nikt nie jest odporny na oszczerstwa. Jeśli stałeś się obiektem plotek, najważniejsze jest, aby móc kompetentnie się przed nimi chronić.

Eksperci twierdzą, że zwyczaj plotkowania powstał w czasach prymitywnych. Nasi przodkowie wymieniali się informacjami o zaginionych współplemieńcach i w ten sposób chronili się przed możliwym niebezpieczeństwem.

Plotki wcale nas nie denerwują, jeśli nie ranią nas dotkliwie. W takim przypadku stosunek do nich z neutralnego natychmiast staje się ostro negatywny.

Proces „zdejmowania różowych okularów” w stosunku do zaufanych osób początkowo okazuje się czymś w rodzaju porażenia prądem, ale potem osoba przestaje się oburzać i podchodzi do tego obojętnie. Jednak obojętność, podobnie jak irytacja, również nie jest najlepszym sposobem na plotkowanie. Mają niesamowitą zdolność do wzrostu jak śnieżka, więc chęć obmycia komuś kości najlepiej zdusić w zarodku.

Plotką nazywa się zazwyczaj informacje pochodzące z nie do końca wiarygodnych źródeł, które nie zawierają dokładnych informacji, lecz opierają się na mniej lub bardziej realnych faktach. Na przykład, plotki mówi swoim przyjaciołom, że ktoś N wychodzi za milionera (prawda) i dodaje, że robi to kalkulując (spekulacje). Rezultatem są zwykłe plotki niskiej jakości.

Czy to kobieca wada?

Kto plotkuje więcej - kobiety czy mężczyźni? Myślenie stereotypowe sprawia, że ​​większość wybiera pierwszą odpowiedź. Z jakiegoś powodu uważa się, że kobiety są szczególnie gadatliwe, a mężczyźni to istoty spokojne, zrównoważone i całkowicie lakoniczne, nie mające tendencji do omawiania szczegółów cudzego życia.

Jednak, podobnie jak większość innych stereotypów, opinia o powściągliwości mężczyzn, jak powiedziałby klasyk, okazała się nieco przesadzona. Często szanowani ludzie w garniturach Armaniego plotkują nie mniej niż „klasyka gatunku” - babcie na ławce przy wejściu. Jedyna różnica jest taka, że ​​jeśli plotki - męskie, jego historie często uznawane są za prawdę, gdyż w odróżnieniu od kobiet pozbawione są emocjonalności i opierają się jedynie na suchych „faktach”.

Ofiara - Ty, czyli Jak nie zwracać uwagi na plotki?

To najgorszy scenariusz, ale nie koniec świata. Co zrobić, jeśli interesuje się tobą plotkarska część społeczeństwa?

Krok pierwszy: nie szukaj wymówek.

Próby zapewnienia przejrzystości jeszcze bardziej przekonują innych o prawdziwości plotek. Wymówki pobudzają ciekawość i działają jak katalizator w rozpowszechnianiu plotek, dzięki czemu może powstać jeszcze bardziej „prawdziwa” historia.

Krok drugi: zignoruj.

Oczywiście nikt nie marzy o byciu przywódcą aktor plotki. Ponieważ jednak to już miało miejsce, najlepszą polityką jest całkowite ignorowanie plotek i niereagowanie na nie. Taka neutralność prędzej czy później doprowadzi do zaniku zainteresowania tobą.

Krok trzeci: żałuj plotek i tych, którzy obmywają Twoje kości.

Z reguły ci, którym brakuje własnego życia, interesują się życiem kogoś innego. Patrzenie na oszczercę jak na nieszczęśnika pozwoli ci po prostu współczuć mu i nie martwić się już tak głęboko plotkami, które rozpowszechnia. Ostatecznym zwycięstwem będzie zaproszenie plotek ( plotki) na kawę. Po takim nokaucie rzadko zdarza się, aby nawet zawodowi oszczercy mogli nadal rozpowszechniać plotki i umyć kości.

Krok czwarty: Potraktuj sytuację z humorem.

Kiedy usłyszysz „prawdziwą prawdę” o sobie, śmiej się serdecznie i przedstaw bardziej absurdalną wersję historii. Takie lekceważąco ironiczne podejście lepiej niż jakikolwiek dowód potwierdzi niezgodność plotki z rzeczywistością, a Twoja stanowczość zauważalnie ostudzi zapał „życzliwych”. Dlaczego mieliby działać w przypadku braku opozycji?

Krok piąty: Przeprowadź rozmowę typu tête-à-tête.

Jeśli nie lubisz bezkonfliktowych metod i doskonale to wiesz kto plotkuje za twoimi plecami zorganizuj z nim publiczną rozgrywkę. Z reguły otwartość działa na plotki jak światło dzienne na wampiry i będziesz mieć pewność zwycięstwa.

Krok szósty: przekaż informacje.

Przyjaciele lub plotki kolegów jeśli wiedzą o Tobie za dużo. Powściągliwość w mówieniu o sobie, wyrażaniu opinii i wyrażaniu postaw wobec przełożonych jest najlepszą profilaktyką plotek. Nawet jeśli jesteś pewien ludzi, z którymi się komunikujesz, nie możesz być pewien tych, z którymi się komunikują...

Każdy z nas choć raz stał się obiektem plotek. Co więcej, plotki i plotki są tematem rozmów w wielu firmach i kolektywach.

Absolutnie wszyscy plotkują, mimo że od dzieciństwa uczono nas, że nie można rozmawiać o kimś za plecami. Mimo to nic nie powstrzymuje nas od pokusy, aby opowiedzieć wszystkim znajomym na imprezie o tym, jak Twoja wspólna koleżanka wydała mnóstwo pieniędzy na bilet, który udało jej się zgubić, albo o koleżance, która wpadła do kałuży. Oczywiście nieszkodliwe rozmowy nie przyniosą nic złego. Jednak plotki i celowe negatywne pogłoski mogą stanowić prawdziwy problem.

Dlaczego plotkujemy

Powód pierwszy: patologiczne, wrodzone zainteresowanie cudzym życiem. Mamy to we krwi, więc pozbycie się tego jest prawie niemożliwe. Zastanawiamy się po prostu, jak inni zareagują na to, co wiesz lub czego nie wiesz o danej osobie. Dotyczy to także gwiazd show-biznesu, na które właśnie z tego powodu przykuta jest cała uwaga mediów.

Powód drugi: chęć poniżenia osoby. Każdy ma wrogów, w wojnie przeciwko której wszystkie metody są dobre. Plotki, które o Tobie krążą, prawie zawsze pochodzą od złych życzeń. Nawet szeptanie o swoich sukcesach może oznaczać kłopoty. Na przykład ogólna zazdrość.

Powód trzeci: nuda otoczenia. Czasem się nudzimy – wtedy plotki płyną jak woda. Kiedy kończą się tematy do rozmów, rozpoczyna się czas plotek, który na chwilę potrafi zabić zmęczenie i nudę.

Powód czwarty: chęć zaimponowania. Być może jest to najczęstszy powód plotek i rozmów o kimś za jego plecami. Załóżmy, że jesteś w hałaśliwym towarzystwie lub na randce z kimś, kogo lubisz. Ciekawe plotki mogą sprawić, że będziesz dobrym rozmówcą, ponieważ zabawna historia o tym, jak jeden ze wspólnych znajomych stracił mieszkanie w kasynie, jest zawsze interesujące dla każdej osoby. Czasami w imię takiego celu plotki mogą być celowo rozpowszechniane przez samą osobę. Ale w tym przypadku oczywiście upiększą rzeczywistość.

Powód piąty: zwiększenie poczucia własnej wartości. Rozpowiadając pogłoski o czyimś nieszczęściu, możemy zobaczyć z zewnątrz nasze życie, które nie jest tak złe, jak życie kogoś, kto stracił cały majątek, rodzinę lub zachorował na rzadką chorobę.

A co z plotkami

Nie ma znaczenia, co o Tobie mówią. Jeśli o Tobie mówią, oznacza to, że jesteś interesujący dla innych. Nie nastawiaj się negatywnie na to, że ktoś o Tobie dyskutuje, ponieważ wszyscy ludzie są inni. Plotki wymyślone przez osoby trzecie mogą być wynikiem Twojej wrogości lub mogą okazać się tylko czyimś pustym domysłem. Z rozmowami za plecami należy walczyć tylko wtedy, gdy bliska osoba zwróciła się przeciwko Tobie.

I nawet wtedy pamiętaj, że żadna niepotwierdzona informacja nie jest w stanie zabić miłości ani szczerego szacunku, więc po prostu ignoruj ​​plotki. Najlepszą lekcją dla plotkarzy jest to, że twoje życie nie pogorszyło się przez ich puste słowa. Każdy może lepiej wykorzystać swój czas. Jeden z tych sposobów