Trokut boli na vratu. Trokut s rukama u BJJ: glavne vrste i osnovna zaštita. Arm Trokut od poluštita na dnu
Ručni trokut gušenja, također poznat kao Gatame kata, jedan je od najosnovnijih, au isto vrijeme i najučinkovitijih predaja koje ćete naučiti u prvim mjesecima BJJ-a. Postoji nekoliko varijacija ove tehnike, au nastavku možete saznati više o njima i razumjeti kako je najbolje implementirati u svoju igru.
Arm Trokut od br
Vjerojatno se najjednostavniji pristup trokutu vlastitim rukama izvodi upravo s nosača. Prvo što trebate učiniti je provući ruku ispod protivnikovog vrata. Ali budite oprezni, jer tada nećete moći odmarati s ovom rukom na tatamiju u slučaju protivničkog mosta. Nakon toga trebate blokirati protivnikovu ruku s druge strane između svog i njegovog vrata. Možete si pomoći drugom rukom da protivnikovu ruku podignete više i da imate vremena spustiti glavu na tatami kako on ne bi vratio ruku natrag. Ako je protivnikova ruka blokirana između vašeg i njegovog vrata, a s druge strane protivnikov vrat blokira vaša ruka, tada ste skoro gotovi s potezom. Preostaje pravilno stisnuti protivnikov vrat, naravno koristeći vlastitu težinu, ali budite strpljivi, ovo je daleko od najbržeg gušenja u BJJ-u.
Toplo vam savjetujemo da naučite uhvatiti protivnika ovom tehnikom koristeći samo jednu ruku (kojom se hvatate za glavu) i glavu (kojom hvatate protivnikovu ruku i blokirate je) - ako naučite ići na prijem na ovaj način, onda će vam uz pomoć druge strane biti puno lakše. Podnošenje možete učiniti još lakšim ako se spustite do bočne kontrole na strani na kojoj se nalazi protivnikova blokirana ruka. To će značajno povećati pritisak i protivnik će puno brže zakucavati, a na taj način ćete se zaštititi od pokušaja protivnika da vas prevrne.
Nosač za ruke u obliku trokuta
Takva se izvedba može vidjeti vrlo rijetko, zbog svoje složenosti i dostupnosti prikladnijih izlaza na ovu prigušnicu. Ovdje je problem što je gotovo nemoguće kontrolirati protivnika i zadržati pravi kut primjene sile u stavu, osim ako nemate protivnika pritisnutog leđima uz kavez, kao što možete vidjeti u videu ispod.
Arm Trokut iz bočnog držanja
Još jedna varijanta, gotovo identična prvoj, ali ovdje sve kretanje i pristup recepciji počinje s bočne kontrole. Kao iu prvoj opciji, prvo morate jednom rukom omotati protivnikov vrat. Sada čekate trenutak za protunapad. Ako protivnik pokuša odgurnuti vašu glavu drugom rukom, to će biti izvrsna prilika da ga uhvatite na trokut glavom. Samo trebate skočiti na drugu stranu ili ići tamo kroz nosač.
Arm Trokut od poluštita na dnu
Prihvat možete izvoditi i iz polugarda odozdo. Hvatate protivnika u istoj poziciji na isti način i laganim mostom mu možete odvratiti pažnju i ispraviti hvatanje – vrlo je moguće da ćete uspjeti dovršiti zahvat, ali zapamtite da će biti mnogo teže završiti iz ove pozicije nego iz gornjih opcija.
Zaštita od trokuta ruke
Zaštita od trokuta sa svojim rukama je vrlo jednostavna i zove se telefon. Zarobljenom rukom činite pokret kao da odgovarate na telefonski poziv, stavljajući zamišljeni uređaj na uho. Ova radnja će stvoriti mali prostor između vašeg vrata i blokirane ruke, što će vam vjerojatno omogućiti disanje i krv će bolje teći kroz "knjige snova". Imajte na umu da se ne biste trebali zadržavati u takvom položaju, morate uložiti sve moguće napore da se konačno izvučete iz teškog položaja. Imajte na umu da je ovo samo osnovni TAKE PROTECTION koji će vam kupiti malo vremena, a ne sama tehnika njegovanja. Postoje mnoge tehnike za izlazak iz ove situacije i ovoj temi treba dati poseban članak.
Prigušivanje " trokut"(eng. Triangle Choke, port. Triângulo) ili kako se zove u" sankaku jime, vrsta je zahvata gušenja u kojem se ruka i vrat drže za noge. Izvana, ovaj stisak ima oblik trokuta. Kao i kod davljenja "", karotidna arterija je komprimirana, kroz koju se krv isporučuje u mozak, što protivnika dovodi do gubitka svijesti. Tvorac tehnike je judaš Tsutane Oda. Trokutčesto se koristi u mješovitim borilačkim vještinama, BJJ i borilačkim vještinama.
Opis izvedbe trokuta
Trokutasti zahvat jedan je od najjačih zahvata gušenjem pomoću nogu. Najčešće, izlaz na ovaj zahvat dolazi iz položaja odozdo, hvatajući protivnikov vrat nogama, formirajući neku vrstu brave. Položaj iz kojeg se provodi davljenje naziva se "". Ovo je obrambeni položaj u kojem hrvač koji izvodi zahvat leži na leđima s nogama omotanim oko tijela protivnika.
U ovom trenutku morate pritisnuti bradu na prsa, pokušati blokirati protivnikove udarce i pratiti svaku njegovu radnju kako ne biste propustili udarac.
Zatim se izvodi kosi hvat nogama kroz protivnikov vrat i pazuh, nakon čega se noga koja je na protivnikovom vratu (desna) stavlja ispod druge noge (lijevo). Zatim se lijeva noga mora spustiti, zatvarajući bravu.
Polisemantička riječ Može značiti: Radnju na značenje glagola prihvatiti, uzeti, primiti bilo koji preneseni predmet Prijem jela Prijem informacija Prijem pošte Prijem (uvod) lijekovi Sublingvalni prijem ... ... Wikipedia
Vikirječnik ima unos za "trokut"
Wikipedia ima članke o drugim osobama s tim prezimenom, vidi Oleinik. Alexey Oleinik ... Wikipedia
Ovaj članak je o umjetniku mješovitih borilačkih vještina; za članak o američkom nogometu, pogledajte Miller, Jim (quarterback) Wikipedia ima članke o drugim osobama s tim prezimenom, pogledajte Miller. Jim Miller Wikipedia
Wikipedia ima članke o drugim osobama s tim prezimenom, pogledajte Emelianenko. Fedor Emelianenko Fedor Emelianenko 2009. godine ... Wikipedia
Wikipedia ima članke o drugim osobama s ovim prezimenom, pogledajte Nemkov. Viktor Nemkov nakon borbe opće informacije Puno ime ... Wikipedia
Wikipedia ima članke o drugim osobama s ovim prezimenom, vidi Kondo. Yuki Kondo Opće informacije Puno ime 近藤 有己 Nacionalnost ... Wikipedia
Wikipedia ima članke o drugim osobama s ovim prezimenom, pogledajte Fujita. Kazuyuki Fujita Opće informacije Puno ime 藤田 和之 Nadimak Posljednji učenik Antonija Inokija (Posljednji učenik Antonija Inokija) Posljednji nasljednik inokizma (Posljednji ... ... Wikipedia
