الأنواع الرئيسية لاستراتيجيات الحياة في المجتمع الحديث. استراتيجية الحياة الشخصية كموضوع للدراسة النفسية بنية الشخصية واستراتيجيات الحياة

مرشح للعلوم التربوية، عالم نفس، مدرب وسيط،

معالج أسري جهازي، معالج الصدمات

"إما أن تكون جزءًا من الحل أو أن تكون جزءًا من المشكلة."

إلدريدج كليفر

إن شدة حياة الإنسان المعاصر تعني أنه في كثير من الأحيان ليس لديه الوقت للتفكير فيما يريده، وما مدى رضاه عن حياته، وما إذا كان يعيش كما خطط له.

العمل والشؤون والمخاوف بشأن المنزل والأطفال يكتسبون القوة على حياتنا. نحن نكرس نصف حياتنا لتلبية الاحتياجات الأساسية (الطعام، المأوى، الملبس، السيارة)، ونقضي عشرين أو حتى ثلاثين عامًا.

وفي منتصف الحياة، كقاعدة عامة، نسأل أنفسنا أحد الأسئلة "الأبدية": هل يمكن أن تسمى حياتي ناجحة؟ وما هو النجاح، ما هو سر النجاح، هل هناك قوانين وقواعد للنجاح، أفخاخ ومزالق في طريق النجاح، وأخيرا، ما هي استراتيجية الحياة للنجاح وإلى أي مدى تعتمد على نشاطنا؟ وهذا ما يهمنا جدياً ولفترة طويلة.

هل من الممكن أن نتعلم النجاح؟ من بين المعرفة الأساسية التي يتلقاها الشخص المعاصر في المدرسة أو الجامعة، لا توجد معرفة عمليا بكيفية بناء حياته الفردية بشكل صحيح.

لعدة قرون، كان الناس يدرسون بالتفصيل الأسدية والمدقات، والهيكل العظمي البشري وموقع العضلات، والصيغ الرياضية وقواعد النحو، لكنهم لم يتلقوا أي معرفة حول دور وأهمية الوعي واللاوعي في حياة الإنسان حول الإرادة والمسؤولية. إنهم لا يعرفون القوانين التي يتم من خلالها تشكيل وإدارة المجموعات والفرق، وقوانين تشكيل شراكة حقيقية سواء في الأسرة أو في الحياة التجارية.

ليس من الممكن فهم موضوع معقد مثل النجاح دون معرفة علم النفس. إن معرفة علم النفس تساعد الإنسان على فهم نفسه، ورؤية فرديته، ودراسة شخصيته، وفهم استراتيجية حياته الخاصة لتحقيق النجاح.

ما هو النجاح وعلى ماذا يعتمد؟

دعونا نفكر أولاً في ما الذي يمنعنا من الرضا بملء الحياة؟ الصعوبة الأولى التي يواجهها كل واحد منا تقريبًا هي السؤال كيف تفصل حياتك الشخصية عن الحياة التي تقع تحت "السيطرة الوثيقة" على الآخرين: الأهل، الرؤساء في العمل، الزملاء والأصدقاء، الأزواج والزوجات، المجتمع نفسه، في النهاية؟

لسنوات عديدة، سيطر الموقف في أذهاننا، والذي تم بموجبه وصفنا: من نحب ومن نكره، ومن نتعامل معه، ومن نكون أصدقاء، ومن ندرس، ومن ننحني أمامه، وما إلى ذلك. لقد حرمنا هذا الموقف من "حقنا" في الخصوصية.

لقد شكل وجود "مسؤولين" (شخص و "شخص آخر") معيارًا مزدوجًا في موقفنا تجاه حياتنا. من ناحية، نحن نفهم أن النجاح في الحياة يعتمد على أنفسنا، ومن ناحية أخرى، هناك آلية شخصية "لإسناد المسؤولية"، عندما يقوم الشخص بإزالتها من نفسه، يسعى إلى إلقاء اللوم على الآخرين في إخفاقاته وحساباته الخاطئة وأخطائه: الأهل، الآخرون، المجتمع، الظروف، الرؤساء، المرؤوسون ("لم يعطوا"، "لم يخلقوا الظروف"، "لم يقدموا"، "لم يساعدوا"، "لم يفعلوا" لا أحب").

إن وجود موقف اللوم الخارجي هو أول علامة على عدم قبول الشخص للمسؤولية عن جميع أحداث حياته. إن الاعتقاد بأن العالم من حولنا يجب أن يمنحنا شيئًا ما، إن لم يكن وفقًا للأول، فوفقًا للمتطلبات الثانية، يفسد شخصيتنا بشكل كبير، وبالتالي مصيرنا.

آلية أخرى: فيقلد الإنسان من حوله في كل شيء، في الملابس، في نمط الحياة، في العادات، وفي نفس الوقت فهو مقتنع بشدة بفرديته، وتفرده، واستقلاله، وحتى أصالته. تساعد آلية خداع الذات هذه الشخص على أن يعيش حياة نشطة للغاية، ويحقق النجاح والرضا الخارجيين، ولكنه يؤدي تدريجياً إلى فقدان "أنا" الحقيقية.

ومع ذلك، يجد معظم الناس صعوبة في الاعتراف لأنفسهم بأنهم هم وحدهم الذين يؤثرون على حياتهم، وللقيام بذلك، ما عليك سوى "إلقاء نظرة فاحصة على نفسك"، ونقد الذات تمامًا.

عالم النفس العظيم والفيلسوف ك. وقال جونغ: "... أن أكثر لقاء مزعج في حياة الإنسان هو لقاء نفسه" رفض أن يكون فرداً وقبول المسؤولية عن كل فعل وقرار، فكل كلمة هي رفض للذات.

القانون الأول لفلسفة النجاح هو أن من يؤمن بأفضل صفاته ونقاط قوته، ويكون مقتنعاً دائماً بأنه يمتلكها، ويتقبل نفسه كما هو، هو الذي يفوز. أنا لست دمية، ولست دمية، ولست تجسيدًا لتوقعات شخص ما، ولكن الطبيعة الوحيدة التي خلقتني لأكون عليها، فأنا أتوافق مع نفسي كل يوم.

تقديم "التاريخ" الفردي للشخص، هل من الممكن الحديث عن الأنماط العامة للنجاح على طول مسار الحياة؟ عند الحديث عن الحياة الشخصية، فإننا نبحث عنها ليس في مجال وقت الفراغ، وليس في مجال الترفيه، وليس في مجال الأسرة، وليس في مجال تحقيق أعلى مستويات الاحتراف في مجالنا (على الرغم من ذلك، في رأيي) فهذا شرط ضروري ولكنه غير كاف).

كما أننا لا نستطيع دراسة حياتنا الشخصية بناءً على عدد الكتب التي قرأناها والمعلومات التي أتقنناها. يبدأ نجاح الحياة الشخصية بطرح أسئلة مثل: هل يعيش الإنسان وفق احتياجاته، هل يتحمل عدم رضاه عن الحياة، هل لديه آفاق في الحياة، كيف يربط في حياته ما يريد، ماذا؟ يستطيع وماذا ينبغي؟

بمعنى آخر، من وجهة نظر النجاح، فإن مسار حياة كل شخص لديه نفس معايير "القياس" لجميع الناس: سواء نجح أو لم ينجح، راضٍ أو غير راضٍ، سعيد أو غير سعيد، يعيش حياة مثيرة للاهتمام. الحياة أم لا، الخ.

لكن طرق تنفيذها فردية بحتة. ومن هذا المنطلق فإن فلسفة النجاح هي مدى رضا الإنسان عن حياته.

هذا، أولا وقبل كل شيء، شعور - شعور معقد، ليس دائما لا لبس فيه، ولكن دائما معمم بحياة ناجحة أو غير ناجحة، ناجحة أو غير ناجحة. عندما نشعر بخيبة الأمل في شيء ما، فإننا نعزي أنفسنا دائمًا في شيء آخر، ونحاول أن نصل إلى نوع من التوازن. وفي الوقت نفسه، لا نلاحظ أننا نقوم فقط بتهدئة أنفسنا، وندفع الشعور بعدم الرضا إلى عمق أكبر، بدلًا من الكشف عن الأسباب وتغيير أنفسنا حقًا.

الرضا هو الشعور بالصدق مع نفسك، وبأصالة حياتك.

القانون الثاني: المعيار الوحيد الذي يمكن تفسيره لنجاح حياتك هو الرضا أو عدم الرضا عن الحياة. وله العديد من الظلال اعتمادًا على أنواع الأشخاص، ولكن ربما يكون هذا هو المعيار الوحيد المعصوم الذي يمكن تفسيره منطقيًا.

وبناءً على ذلك، لدينا أنا وأنت فرصة عظيمة للانتقال من أسلوب الحياة العفوي إلى أسلوب نحدده بأنفسنا.

يكمن جوهر هذا التعريف في اختيار الظروف والاتجاه في الحياة، في اختيار التعليم والمهنة التي تناسب خصائصنا ورغباتنا وقدراتنا، وبالتالي تناسب استراتيجية حياتنا لتحقيق النجاح.

هناك عدة علامات لبناء استراتيجية الحياة:

1. اختيار الاتجاه الرئيسي في الحياة وتحديد الأهداف الرئيسية ومراحل الإنجاز وتبعيتها.

في كثير من الأحيان تخلق نوايا الإنسان ومتطلبات الحياة المضادة تناقضات بين ما يريده الإنسان وما تقدمه له الحياة.

2. حل تناقضات الحياة وتحقيق الأهداف والخطط.

تعتمد أساليب حل التناقضات، والرغبة في حلها أو الابتعاد عنها، على الصفات الخاصة للفرد (الصفات الروحية، مثل المسؤولية والإرادة)، التي تتطور في عملية الحياة وتختلف عن القدرات أو الشخصية.

وبالتالي، فإن النجاح لا يعتمد فقط على المجال الذي يطبق فيه الشخص قوته، ولكن أيضًا على كيفية إظهار نفسه.

3. الإبداع البشري، أو بالأحرى الإبداع الإبداعي لقيم الفرد، والجمع بين احتياجاته وقيمه.

إن قيمة الحياة التي تتكون من الشغف والبحث المتواصل والرضا هي نتاج استراتيجية حياة فردية يحددها الإنسان نفسه.

من خلال مراقبة الواقع الحديث، يمكن ملاحظة أن الكثيرين يهدفون الآن إلى تحقيق معايير الأفكار حول الحياة الناجحة التي تنطوي على الإثراء المادي. في حين أن من مظاهر نضج الشخصية قدرة الإنسان على تحديد "عتبة" الإشباع، والتي عندها تعتبر إشباع الحاجات المادية بمثابة مهمة وسيطة تساعد على تحقيق أهداف أكثر أهمية.

وهكذا يقول القانون الثالث - إن القدرة على "تحويل" تطلعات الحياة من القيم المادية إلى القيم الروحية تساعد الإنسان على أن يعيش حياته وتكون لديه فرصة أكبر بكثير لتحقيق النجاح والرضا.

أشار العالم الشهير في القرن العشرين أ. ماسلو، الذي يدرس الأشخاص المشهورين باعتبارهم "عينات" (هؤلاء هم معاصروه، والشخصيات التاريخية، والعلماء، والكتاب، والموسيقيون، وما إلى ذلك) إلى أن أولئك الذين لديهم التزام قوي بقيمهم الخاصة هم فقط، الأنشطة المختارة وهدف الفرد.

وعلى الرغم من أن هؤلاء الأشخاص لم يكونوا مثاليين وارتكبوا الكثير من الأخطاء، إلا أنهم جميعًا كانوا يتمتعون بالصفات التالية:

• قبول الذات والآخرين والطبيعة؛

• العفوية والبساطة والطبيعية.

• التركيز على المهمة، وليس على الذات؛

• تصور أكثر فعالية للواقع وعلاقات متسقة معه؛

• بعض الانفصال والحاجة إلى العزلة؛

• الاستقلالية، واستقلال الحكم عن الثقافة والبيئة؛

• التفكير غير القياسي والتقييمات غير النمطية؛

• تجربة التجارب الروحية والصوفية، وليس بالضرورة الدينية؛

• الشعور بالتعاطف والانتماء؛

• علاقات شخصية أعمق.

• القيم الديمقراطية؛

• عادة عدم الخلط بين الأهداف والوسائل، الخير والشر؛

• روح الدعابة الفلسفية.

• موارد إبداعية عظيمة؛

• القدرة على تجاوز، على سبيل المثال، التقاليد الثقافية الخاصة والبيئات المألوفة.

عند الحديث عن النجاح في الحياة، من المثير للاهتمام دائمًا كيفية ارتباط الشخص بالوقت الذي يتكشف فيه منظور حياته. هذا هو موقف الشخص من الأحداث في الوقت المناسب: الماضي والحاضر والمستقبل.

يقسم العديد من علماء النفس الوقت إلى ثلاثة أنواع من وجهات النظر. المنظور النفسي– القدرة على تصور مستقبلك والتنبؤ به. وجهة نظر شخصية– القدرة ليس فقط على رؤية المستقبل، ولكن أيضًا الاستعداد للحاضر، والقدرة على تنظيمه.

منظور الحياة- هذه مجموعة من الظروف والأحوال المعيشية التي، مع تساوي العوامل الأخرى، تخلق للفرد أقصى فرصة للتقدم الأمثل في الحياة. لا تنكشف آفاق الحياة دائمًا لمن يمتلك وجهة نظر نفسية وشخصية، أي قادر على رؤية المستقبل ولديه الإمكانات والقدرات والنضج.

يمكن للإنسان الذي يتمتع بمنظور شخصي في حالة عدم وجود وضع حياتي متطور أن يستنفد قدراته وقدراته بسرعة، فيجد نفسه في فترات حرجة من الحياة، مشبعة بالصعوبات والتناقضات والضغوط. غالبًا ما ينفتح الأمر على الشخص الذي أنشأ نظامًا للدعم الأمثل في الوقت الحاضر (أي لديه العديد من الاحتمالات المختلفة)، في شكل علاقات فريدة وموقع في الحياة وقيم.

لذلك، يقول القانون الرابع للنجاح أنه يجب على كل شخص أن يعرف أن الحياة توفر دائمًا إمكانية أن يصبح أفضل، والفرصة لحل تناقضاته، وإيجاد القوة داخل نفسه لتغيير حياته، ولجعلها مختلفة.

وهنا أريد أن ألفت انتباه القراء إلى هذه الصيغة بالذات، لأن "احتمال أن نصبح أفضل" (أي احتمال التغيير) هو أسلوب حياة فردي. هذا مسار فردي لمظاهر النشاط الحيوي والمبادرة واختيار وسائل وأساليب التعبير عن الذات.

الإستراتيجية هي نوع من القانون العالمي، وسيلة للإنسان لتحقيق نفسه في مختلف مجالات الحياة. وبما أن كل شخص يبني حياته الخاصة، فإن الاستراتيجية هي اكتشاف فردي للجميع.

الفيلسوف الحديث الموثوق، عالم النفس، الأكاديمي ك. قالت أبوخانوفا سلافسكايا: " ونتيجة لذلك فإن لكل إنسان حياة بناها بنفسه. والفرق الأساسي هو أن أحدهما يبني حياته بالفعل، بينما يستخدم الآخر فقط ما هو متاح له».

خلاصة الأمر، يمكننا القول أن النجاح الشخصي مستحيل بأمر شخص آخر. نحن مشاركين بمعنى معين في مشروع فريد من نوعه - أنفسنا، كمصدر لتغيرات الحياة والأحداث والأفعال، كـ "خزانة" للفرص ونقاط القوة والقدرات والتطلعات الجديدة التي لم يتم تجربتها من قبل.

1

يتناول المقال جوهر استراتيجية الحياة وتصنيفها. إن التحليل النظري لتعريفات مفهوم “إستراتيجية الحياة” وتحديد خصائصها مكّن من صياغة تعريف المؤلف للمفهوم. استراتيجية الحياة هي خطط حياة فورية وبعيدة للمستقبل مخططة ومصمَّمة بوعي من قبل الشخص، والتي تستند إلى قيم نهائية ومفيدة - أهداف وظروف تساهم في تعزيز الذات وتحسين مستوى نوعية حياتها؛ مبنية وفقًا لقدراتها الفكرية والإبداعية الفردية وخبرتها الحياتية وتسمح لها باتخاذ موقف حياة ذاتي نشط. ساهمت دراسة نماذج الإستراتيجية الحياتية في التعرف على أنواعها التي يلتزم بها طلبة المرحلة الثانوية، وكذلك اختيار تكوين إستراتيجية حياتية لدى طلبة المرحلة الثانوية من نوع التفرد الإبداعي الذي يتيح للطالب أن نموذج لمستقبله.

استراتيجية الحياة

علامات استراتيجية الحياة

طلاب المدرسة الثانوية

تشكيل استراتيجية الحياة

تصنيف استراتيجيات الحياة.

1. أبوخانوفا-سلافسكايا ك. استراتيجية الحياة. – م: ميسل، 1991. – 299 ص.

2. بوندارينكو إي.إن. استراتيجيات الحياة للشباب في الكيانات الإدارية الإقليمية المغلقة: الجانب الاجتماعي: ملخص الأطروحة. ديس. ...كاند. com.sociol. الخيال العلمي. – ايكاترينبرج، 2009. – 22 ص.

3. بوزوفيتش إل. مشاكل تكوين الشخصية. – م: دار النشر “معهد علم النفس العملي”؛ فورونيج: NPO "MODEK"، 1997. - 352 ص.

4. فاسيليفا أو إس. دراسة الخصائص الرئيسية لاستراتيجية الحياة // أسئلة علم النفس. – 2001. – العدد 2. – ص74-85.

5. فولوكيتينا أ.أ. استراتيجيات الحياة للشباب في سياق الاختيار المهني: ملخص. ديس. ...كاند. اجتماعي الخيال العلمي. – م.، 2011. – 21 ص.

7. جولوفاخا إي. آفاق الحياة وتقرير المصير المهني للشباب. – كييف: ناوكوفا دومكا، 1988. – 142 ص.

8. ديمتشينكو ز.أ. استراتيجيات الحياة للطلاب في الأنشطة البحثية كمشكلة تربوية للمدرسة المهنية العليا وحلها البديل // الفكر التاريخي والاجتماعي التربوي. – 2012. – رقم 3(13). – ص 98-102.

9. كون آي إس. سيكولوجية المراهقة المبكرة . – م.، 1984. – 226 ص.

10. كودينوف إس. تحقيق الذات باعتباره تعليمًا نفسيًا نظاميًا. – [المصدر الإلكتروني]: URL: http://www.relga.ru. (تاريخ الوصول: 25/01/2016).

11. سميرنوف إي.أ. استراتيجيات الحياة لموظفي الخدمة المدنية. – [المصدر الإلكتروني]: URL: http://www.rags.ru (تاريخ الوصول: 25/01/2016).

12. ليجوستايف ن. استراتيجيات الحياة لشباب "النهار" و "الليل" في سانت بطرسبرغ // مراقبة الرأي العام: التغيرات الاقتصادية والاجتماعية. – 2013. – رقم 2 (114). – ص 92-98.

13. لياخوفا م.أ. المكونات النفسية لاستراتيجية حياة الإنسان // نشرة KemSU. – 2010. – رقم 3(43). – ص 83-90.

14. بوستنيكوف ب. الدعم العلمي والمنهجي للاستراتيجيات والتكتيكات التعليمية // أصول التدريس. – 2005. – رقم 8. – ص 38-44.

15. ريزنيك تي.إي. استراتيجيات الحياة الشخصية: البحث عن البدائل. – م.، 1995. – 69 ص.

16. ريزنيك تي.إي.، ريزنيك يو.إم. توجهات الحياة الشخصية: تحليل وإرشاد // دراسات اجتماعية. – 1995. – رقم 12. – ص 101، 103-104.

17. روبتسوفا تي يو. تشكيل آفاق الحياة للمتقدمين للجامعات في المستقبل: ديس. ...كاند. رقم التعريف الشخصي. الخيال العلمي. – كيميروفو، 2014. – 250 ص.

18. سميرنوف إي.أ. استراتيجيات الحياة لموظفي الخدمة المدنية. – [المصدر الإلكتروني]: URL: http://www.rags.ru (تاريخ الوصول: 18/01/2016).

19. سوزونتوف أ. استراتيجيات الحياة للشباب الطلابي الحديث في مدينة كبيرة // مجلة علم النفس العملي. – 2007. – العدد 5. – ص129-146.

20. تولستيخ ن. خطط الحياة لطلاب المدارس الثانوية. متغيرات المنظور الزمني // تكوين شخصية طالب المدرسة الثانوية. – م: التربية، 1989. – ص25-55.

العمر الحساس لتكوين استراتيجية الحياة هو فترة المراهقة المبكرة. في أغلب الأحيان، تكون أفكار طلاب المدارس الثانوية حول مستقبلهم محدودة فقط بالنتيجة النهائية. عندما يبدأ طلاب المدارس الثانوية في فهم أنه من أجل تحقيق هدف في الحياة، من الضروري التفكير ليس فقط في النتيجة النهائية، ولكن أيضًا في الأساليب والموارد التي تسمح لهم بتحقيق ما يريدون، فعندئذ تكون لديهم حاجة إلى التصميم استراتيجية الحياة.

يوجد حاليًا عدة تعريفات لمفهوم "استراتيجية الحياة". تم اكتشاف هذا المصطلح لأول مرة (1933) من قبل شارلوت بوهلر. لقد حددت مسار حياة الفرد على أنه حياة فردية وشخصية في ديناميكياتها. إس إل. روبنشتاين، على عكس S. Buhler (1935)، اعتبر مفهوم "مسار الحياة" ليس كحركة شخص إلى الأمام، ولكن كحركة تصاعدية للفرد، إلى أشكال أعلى وأكثر كمالا، إلى أفضل مظاهر جوهر الإنسان .

تم صياغة تعريف أكثر دقة لمفهوم "استراتيجية الحياة" بواسطة K.A. أبوخانوفا-سلافسكايا (1991)، حيث السمة الرئيسية ليست تحسين الذات، كما في S.L. روبنشتاين، ولكن الخصائص الفردية للشخص. وعرّفتها على أنها القدرة على تصميم الحياة مع مراعاة الخصائص الفردية للفرد ونوع الشخصية وكوسيلة لحل التناقضات بين ظروف الحياة الخارجية والداخلية، وتحويل ظروف ومواقف الحياة بما يتوافق مع القيم الإنسانية. بناءً على التعريف الذي قدمه K.A. Abulkhanova-Slavskaya، يمكن تحديد السمات الأساسية الثلاثة التالية لاستراتيجية الحياة: اختيار أسلوب حياة، وحل التناقض "أريد - لدي" وتهيئة الظروف لتحقيق الذات والبحث الإبداعي.

يو.إم. ريزنيك وإ.أ. ويعتبر سميرنوف (1995) مفهوم "استراتيجية الحياة" وسيلة للإنسان لتخطيط وتصميم حياته بوعي من خلال التشكيل التدريجي لمستقبله. يكشف هذا التعريف عن فكرة أن حياة الفرد تبنى وفقًا لتوجهه نحو المستقبل. ومع ذلك، في تعريفات المفهوم قيد النظر من قبل العلماء المحليين، لا توجد مثل هذه الميزة، التي تم تحديدها في وقت سابق من قبل K.A. Abulkhanova-Slavskaya، مع مراعاة الخصائص الفردية للشخص، ضروري في عملية تشكيل استراتيجية الحياة.

من وجهة نظر أو.س. فاسيليفا وإ. Demchenko (2001)، "استراتيجية الحياة" هي طريقة للوجود، ونظام من القيم والأهداف، وتنفيذها يسمح للشخص بجعل حياته أكثر فعالية. التركيز الرئيسي في هذا التعريف هو على تحقيق أهداف حياة الشخص، مما يسمح له بجعل حياته أفضل.

وفقًا لـ ب. Postnikova (2005)، "استراتيجية الحياة" هي مبدأ توجيهي مستهدف للنظام التعليمي بأكمله، وهو ضروري لتهيئة الظروف التي تساهم في: التنمية المتناغمة لشخصية الطالب في مراحل مختلفة من التعليم، مما يؤثر على تشكيل موقف حياته؛ وعي الطلاب بدعوتهم في الحياة، وتصميمهم على طرق تحقيق أهدافهم في الحياة - بكلمة واحدة، التعليم الذاتي. مقترح من ب. يعكس تعريف بوستنيكوف عالمية مفهوم "استراتيجية الحياة" ويحتوي على فرص تعليمية وتعليمية، والتي بفضلها يستطيع المعلم مساعدة الطلاب على تطوير الاستقلال في عملية تصميم استراتيجية الحياة في عملية التدريس والأنشطة التعليمية.

الزراعة العضوية. وترى فورونينا (2008) أن استراتيجية الحياة يجب أن تُفهم على أنها طريقة فردية لتصميم وتحقيق أهداف حياة الشخص في منظور زمني، مع مراعاة توجهاته القيمة واحتياجاته وصفاته الشخصية ومعاني حياته الخاصة. . في تعريفها، تسلط الضوء على فكرة الموقف الواعي للشخص تجاه اختيار أهداف الحياة، والذي ينبغي أن يستند إلى الخصائص الفردية للشخص.

يمكن تجميع تعريفات مفهوم "استراتيجية الحياة" التي اقترحها العديد من العلماء وفقًا لخصائص مثل التركيز على الترويج الذاتي للفرد (S. Buller؛ S. L. Rubinstein؛ P. G. Postnikov)، والقيم والأهداف النهائية والفعالة (K.A. Abulkhanova -). Slavskaya؛ O.A. Voronina؛ A.E. Sozontov؛ O.S Vasilyeva، E.A. Demchenko)، تهيئة الظروف لتحسين نوعية الحياة (L.G Buzunova، M.R Plotnitskaya، N.L Shaposhnikov، O.V Rudakova)، التخطيط المستقبلي (Yu.M. Reznik، E.A. Smirnova؛ M.O. مديفاني، بي بي كوديس، في إيه بيركوفسكي، إم إيه بيلوجينا، دي واي تشيبوتاريفا).

ونتيجة لتحليل تعريفات مفهوم "استراتيجية الحياة" وخصائصها التي تم تحديدها، جرت محاولة لصياغة تعريف المؤلف. استراتيجية الحياة هي خطط حياة فورية وبعيدة للمستقبل مخططة ومصمَّمة بوعي من قبل الشخص، والتي تستند إلى قيم نهائية ومفيدة - أهداف وظروف تساهم في تعزيز الذات وتحسين مستوى نوعية حياتها؛ مبنية وفقًا لقدراتها الفكرية والإبداعية الفردية وخبرتها الحياتية وتسمح لها باتخاذ موقف حياة ذاتي نشط.

يُنصح ببدء الأنشطة التعليمية للمعلم في تطوير استراتيجية الحياة لطلاب المدارس الثانوية مع اختيار نوعها الواعد لخريجي المدرسة الثانوية.

إي. جولوفاخا ون.ف. حددت بانينا (1988) النوعين التاليين من استراتيجيات الحياة للأشخاص، اعتمادًا على موقفهم من الحياة - "المتأملون" و"الممارسون". يتميز "المتأملون" بنشاطهم الداخلي وعمق مشاعرهم وأفكارهم. تشمل عيوب "المتأملين" تقييدهم بالأحلام والتخيلات، الأمر الذي يتجلى في عدم الرغبة في تحقيقها في الحياة. من سمات الأشخاص الذين لديهم نوع عملي من النشاط هو موهبتهم برد فعل سريع وعمل على التأثير الخارجي. ضعف الممارسين هو عدم قدرتهم على تحليل عواقب الأفعال.

من أجل استكمال تصنيف استراتيجية الحياة التي طورها إي. جولوفاخا ون.ف. بانينا، ك.أ. كانت أبوخانوفا-سلافسكايا (1991) أول من اقترح النشاط الشخصي (العامل الداخلي) ونوع تنظيم الوقت (العامل الخارجي). في رأيها، يمكن لكل شخص أن يصمم استراتيجية حياته الخاصة كاستراتيجية لمراعاة قدراته الفردية و/أو استراتيجية لتطوير القدرات في شيء ما.

يو.إم. ريزنيك وإ.أ. وينظر سميرنوف (1995) إلى ثلاثة اتجاهات رئيسية في تطوير استراتيجيات الحياة: المثالية الموضوعية، والمثالية الذاتية، والبعد الاجتماعي لاستراتيجيات الحياة. تنعكس المثالية الموضوعية في الثقافة، في حين يتم تحديد المثالية الذاتية من خلال الوعي الفردي وسلوك الشخص وتجاربه وأهدافه السابقة كوسيلة للتنبؤ بالمستقبل.

إ.أ. قدم سميرنوف (2002) تصنيفًا لاستراتيجية الحياة بناءً على الإدراك الذاتي للفرد في الحياة. في رأيه، يعد تحقيق الذات في الحياة نوعًا من إستراتيجية الحياة التي يتم تحديدها من خلال موقف الشخص تجاه التحول الإبداعي للحياة وتحقيقه الذاتي وتطويره الذاتي في دور موضوع إبداع الحياة.

إ.ب. فارلاموف وإس يو. وقد طور ستيبانوف (2002) تصنيفا لاستراتيجيات الحياة يختلف عن النماذج التي تناولناها سابقا من حيث أنه يكملها من خلال تقسيم استراتيجيات الحياة إلى تفرد فردي ونشاط إبداعي للفرد في أحداث حياته. يحددون الأنواع التالية من استراتيجيات الحياة:

1) التفرد الإبداعي، الذي يعكس الموقف الإبداعي للشخص تجاه حياته، عندما تؤدي مبادرته التحويلية إلى أحداث غير عادية في حياته؛

2) الفردية السلبية، والتي تمثل الطبيعة العشوائية لتكوين الشخص، عندما لا تعتمد السمات الفردية لشخصيته على جهوده، ولكنها تحددها تأثير الظروف الخارجية؛

3) النموذجية النشطة، التي تعبر عن الرغبة المطابقة للفرد في "أن تكون مثل أي شخص آخر"، عندما تهدف جميع أفعالها إلى تحقيق الأهداف والقيم المقبولة بشكل عام؛

4) النموذجية السلبية التي تميز التزام الشخص اللاواعي بالقوالب النمطية الاجتماعية وخضوعه لمعايير المجتمع.

تصنيف استراتيجيات الحياة S.I. يُقارن كودينوفا (2007) بشكل إيجابي مع تصنيف إي.بي. فارلاموفا و S.Yu. ستيبانوف من حيث أنه يفتقر إلى فكرة موقف الشخص من الموضوع فيما يتعلق باستراتيجية حياته. إنه يهتم بالأنواع النشطة والاجتماعية والشخصية لتحقيق الذات، أي. على الطلب على موقف الموضوع للفرد. يتم تحديد تحقيقها الذاتي النشط بواسطة S.I. كودينوف كتعبير عن الذات في مختلف مجالات الحياة. يركز تحقيق الذات الاجتماعي للفرد على القيام بأنشطة ذات أهمية اجتماعية، في حين أن تحقيق الذات الشخصي يعزز التطور الروحي والنمو الشخصي.

أ. طور سوزونتوف (2007) الأنواع التالية من استراتيجيات الحياة، والتي، في رأينا، هي سمة من سمات طلاب المدارس الثانوية الروسية:

1. النوع "الملكي" هو تركيز الفرد على تحقيق النجاح الاجتماعي، والمكانة العالية، وإمكانية الاكتساب والاستهلاك بلا حدود. القيم الأكثر تفضيلاً هي: النجاح، والاعتراف الاجتماعي، والثروة، والسمعة، والكفاءة، والمتعة، وما إلى ذلك؛
2. نوع "لا تملك ولا تكون" - التركيز على التكيف مع الظروف الاجتماعية والاقتصادية. تشمل القيم ذات الأولوية التي تنتقل من جيل إلى جيل: سلامة الأسرة، والصحة، والنظام الاجتماعي؛
3. اكتب "ليكون" - التركيز على تحقيق الذات الإبداعي، والحفاظ على الظروف التي تضمن رفاهية أحبائهم، والأشخاص المهمين. وتشمل أهم القيم: الإبداع، ومعنى الحياة، والبهجة، والوحدة مع الطبيعة، والفضول، وما إلى ذلك؛
4. اكتب "أن تمتلك مقابل أن تكون" - التوجه نحو تحقيق النجاح الاجتماعي والأمن وتنمية شخصية الفرد. وهذان التطلعان متعارضان، وبالتالي فإن هدف الحياة غير مؤكد. ونتيجة لذلك، تظهر أزمة القيم، والتي يتم التعبير عنها في قبول "كل القيم" (باستثناء تلك المرفوضة اجتماعيا)؛
5. النوع "يجب أن يكون" - التركيز على تحقيق النجاح والأمن وتحقيق الذات الإبداعي. وتشمل قيم الحياة: الإبداع، والبهجة، والمسؤولية، والانفتاح، والنجاح، والكفاءة، والثروة، وما إلى ذلك.

السيد. حددت بلوتنيتسكايا (2008) الأنواع التقدمية والمتقبلة لتحقيق الذات. السمات المميزة للنوع التقدمي لاستراتيجية تحقيق الذات هي الإستراتيجية الداخلية لتحقيق وتحقيق الذات للشخص في المجتمع، والتي تتجلى في التصور المتناغم للعالم ونفسه فيه، فضلاً عن درجة عالية من التأمل الذاتي. إن الإستراتيجية الاستقبالية لتحقيق الذات هي إستراتيجية خارجية لـ "استهلاك" النجاحات والمنافع الاجتماعية من قبل الفرد. تختلف الإستراتيجية الاستقبالية لتحقيق الذات عن الإستراتيجية التقدمية في التجزئة، وعدم وجود مفهوم شمولي للذات في العالم، وسيطرة العوامل الاجتماعية في عملية تحقيق الذات، وكذلك محدودية مجالات حياة الذات. -ادراك.

مع الأخذ في الاعتبار طبيعة ودرجة عقلانية الاستراتيجيات، E.N. طور بوندارينكو (2009) التصنيف التالي لاستراتيجيات حياة الشباب: "البراغماتي"، "المحترف"، "الذهاب مع التدفق"، "التابع"، "اللاعب". في رأيها، يكون المبدأ الموجه نحو الهدف أكثر حضورا في أنواع استراتيجيات الحياة مثل: "البراغماتية"، و"المهنية"، و"التابعة". يتجلى مبدأ القيمة العقلانية في استراتيجيات حياة "اللاعب" و"السير مع التدفق". الإستراتيجية ذات الأولوية "للمحترفين" هي التعليم. إن تنفيذ هذه الإستراتيجية ممكن بفضل حركتهم الأكاديمية. على عكس "المحترفين" المهتمين بالنجاح في الحياة، فإن "السير مع التيار" لا يصممون استراتيجية للحياة. السمة المميزة لـ "المعالين" هي عدم وجود نظام لقيم الحياة. ويمكن تفسير ذلك بتدني احترام الذات لدى أصحاب هذا النوع، مما يشجعهم على تقليد الآخرين، مما يمنعهم من إظهار الفردية في بناء استراتيجية لحياتهم. المورد المهيمن "لللاعبين" هو الحظ. "البراغماتيون"، على العكس من ذلك، يبنون استراتيجية حياة تتوافق مع الهدف الرئيسي للحياة. يتم التعبير عن اختلافهم عن "المحترفين" من خلال تركيزهم على تحقيق الذات في حياتهم المهنية.

بناءً على أهداف الحياة ووسائل تنفيذها، حدد ر. ميرتون الأنواع التالية من استراتيجيات الحياة:

المسيطرون الملتزمون، والتي يتم التعبير عنها في استمرارية القيم ووسائل تحقيقها المقبولة عمومًا؛

مبتكر - يركز على تغيير الوسائل، مع مراعاة استمرارية الأهداف؛

إن ما يهيمن على الطقوس هو غياب الأهداف، وإعادة إنتاج الوسائل التي تولد أشكالا مقلدة لاستراتيجيات الحياة؛

المهيمنة على التراجع مع موقف الشخص من الاغتراب والانسحاب من الحياة الحقيقية؛

المهيمنة المتمردة، والتي تحددها إحجام الفرد عن اتباع معايير السلوك الاجتماعية، عندما يكون اختيار الأنشطة يتعارض تماما مع قيم البيئة التي نشأ فيها الشخص.

إل. الخرف وفي. حدد كوبتشينكو (2013) ثلاثة أنواع من استراتيجيات الحياة كمعلمات لتحديد تحديد أهداف الحياة والقدرة على التأثير على حياة الفرد: الأنواع "القدرية"، و"تحقيق الذات"، و"الممتثلة". يتميز ممثلو النوع "القدري" من استراتيجية الحياة بنقص أهداف الحياة ومنظور الوقت. إن المعرفة الجيدة بخصائصهم واحتياجاتهم الفردية، فضلاً عن الاستعداد للأفعال التلقائية، هي أمور متأصلة في الأشخاص الذين لديهم نوع من استراتيجية الحياة التي تحقق ذاتها. أولئك الذين لديهم استراتيجية حياة متوافقة يعتقدون أن حياتهم في أيدي الأشخاص من حولهم.

إن دراسة وتحليل أنماط استراتيجيات الحياة التي وضعها العلماء ضرورية لتحديد الأنواع التي يلتزم بها طلاب المدارس الثانوية. ساهم العمل المنجز في اختيار هذا النوع من استراتيجية الحياة باعتباره "التفرد الإبداعي"، الذي اقترحه إي.بي. فارلاموفا و S.Yu. يمكن تفسير الاختيار الذي تم من خلال حقيقة أن الفكرة الأساسية لهذا النوع من استراتيجيات الحياة هي أن طالب المدرسة الثانوية يأخذ موقعًا موضوعيًا في عملية تصميم وتنفيذ استراتيجية حياته. يتمثل دور المعلم في هذه العملية في أنه من خلال تشكيل التفرد الإبداعي لطالب المدرسة الثانوية، فإنه يساعد طالب المدرسة الثانوية ليس فقط في تشكيل استراتيجية الحياة، ولكن أيضًا يخلق الظروف التي تمكن خريج المدرسة الثانوية من اتخاذ موقف نشط في الحياة والانخراط في التحول الإبداعي لمستقبله.

الرابط الببليوغرافي

إلييفا ر.أ.، سافينا إن.إن. جوهر استراتيجية الحياة وتصنيفها // المشاكل الحديثة للعلوم والتعليم. – 2016. – رقم 6.;
عنوان URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=25635 (تاريخ الوصول: 18/08/2019). نلفت انتباهكم إلى المجلات التي تصدرها دار النشر "أكاديمية العلوم الطبيعية"

لا تفقده.اشترك واحصل على رابط المقال على بريدك الإلكتروني.

إن الأمل في أن يكون كل شيء على ما يرام ليس استراتيجية، بل كسل. يدرك الحكماء مدى أهمية العيش بوعي، ووضع خطة للسنوات القليلة المقبلة وتعديلها إذا لزم الأمر. الخاسرون يؤمنون ببساطة دون أن يفعلوا أي شيء.

عندما تقرر الذهاب إلى هذه الجامعة أو تلك، للعمل أو السفر، لقراءة كتاب أو التواصل مع شخص ما، فإن الأمر يتطلب جهدا ووقتا. خاصة إذا لم يكن لديك استراتيجية واضحة.

هناك عدة تعريفات لمصطلح "استراتيجية الحياة". سنقدم واحدًا فقط، وهو الأفضل، في رأينا. إذن، هذا شكل من أشكال التنظيم الهادف لحياته من قبل الإنسان، بما في ذلك موقفه من قدراته وموارده، وتنفيذها وتنفيذها.

استراتيجية الحياة هي مسار حياة يختاره الإنسان بوعي، مع مراعاة معتقداته وقيمه وأهدافه. هذه هي القدرة على قضاء وقتك وطاقتك وأموالك بشكل صحيح. يبدو الأمر رائعا، ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك؟

من غير المرجح أن يرضي الجواب: لفهم استراتيجية الحياة، تحتاج إلى قضاء الكثير من الوقت والجهد. وحتى لو نجحت، فسيتعين إجراء تغييرات عليها. هذه عملية أبدية.

ولكن هناك أخبار جيدة: من ينشئها سيتخذ القرارات الصحيحة في الغالبية العظمى من مواقف الحياة. سوف تتصرف مثل لاعب شطرنج محترف، أي التضحية بالبيادق للوصول إلى الملك. سيكون الأمر صعبًا، لأنك ستحتاج إلى الدراسة كثيرًا والتطوير ومراقبة نفسك واستخلاص الاستنتاجات الصحيحة. وربما لن تكون هناك نتائج ملموسة في الأشهر الأولى. ولكن بعد بضع سنوات سترى كيف ساعد الاختيار المدروس والمقدم مسبقًا.

عناصر استراتيجية الحياة

وبطبيعة الحال، كل إنسان يغير استراتيجية حياته خلال حياته، خاصة عندما يكتسب تجارب جديدة ويختبر عيد الغطاس. لذلك، يجب عليك تحديثه كل بضع سنوات.

ومع ذلك، فإن عناصر استراتيجية الحياة تتكون أساسًا من نفس القرارات التي يجب علينا اتخاذها:

• تعليم مناسب.
• الاهتمام بجسمك ومظهرك.
• والصفات الشخصية.
• تنمية الكفاءات والمهارات.
• العلاقات الأسرية.
• العلاقات مع الأطفال.
• استراتيجية الوظيفي.
• استراتيجية إدارة المال والاستثمار.
• استراتيجيتك الاجتماعية.
• فن وثقافة.
• الهوايات والترفيه.
• الموقف من الطبيعة والحيوانات.
• الموقف تجاه البيئة.
• رحلات.
• استراتيجية استخدام التكنولوجيا.
• الروحانية والدين.
• الاعتناء بصحتك العاطفية.
• تطوير الذات.
• العلاقات مع الناس.

يمكن أن تكون كل هذه المكونات مختلفة تمامًا اعتمادًا على ما تريد تحقيقه.

كيف تسير حياتنا؟

ربما لا تعتقد أنك بحاجة إلى استراتيجية حياة. دعونا ننظر إلى قصة افتراضية.

طفولة

أول 15 عامًا مليئة بالمرح، فأنت تفعل ما يطلب منك فعله. أنت لا تفكر كثيرًا في المستقبل. روضة الأطفال، المدرسة، الصعوبات الأولى.

شباب

أنت شاب ولديك الطاقة، لكن ليس لديك أي خبرة على الإطلاق. اتضح أن معظم الوظائف الرائعة قد تم الاستيلاء عليها وعليك أن تبذل قصارى جهدك للحصول عليها.

أنت بحاجة ماسة إلى تحسين مهاراتك. لن يكون هناك أبدًا مثل هذا القدر من وقت الفراغ والطاقة.

كل نشاط تقوم به يؤثر على مهاراتك وحالتك المزاجية. اتضح أنه ليس من الواضح دائمًا المهام التي يجب اختيارها والقرارات التي يجب اتخاذها. هناك إدراك أولي للحاجة إلى شيء أكثر من الالتزام قصير النظر بالمعايير المقبولة بشكل عام.

تبدأ أيضًا في فهم مدى تعقيد الحالة النفسية. على سبيل المثال، قرار الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، الذي تم اتخاذه بصدق ومدروس، ليس له أي تأثير على مستوى التحفيز بعد أسبوعين. لقد تركت الرياضة لأنك لا ترى فائدة كبيرة في القيام بذلك.

تذهب إلى الجامعة وتستعد لحياة جديدة.

سن ناضجة

أنت لست سعيدًا جدًا بوظيفتك - 15 عامًا من الخبرة وثلاث شركات عملت بها. مازلت تقدم كل ما لديك لأنك تريد حقًا الذهاب إلى جرينلاند وشراء سيارة جديدة.

اتضح أنه يمكن التغلب على الدافع بقوة الإرادة. يتم إنجاز العمل، ولكن ليس هناك فرحة. لقد اتضح أن الحالة النفسية أكثر تعقيدًا مما كنت تعتقد.

كبار السن

لقد تقاعدت وتحصل على راتب جيد من الدولة. ظهر الأحفاد، كل واحد منهم لديه مخاوفه الخاصة. ويبدو أن الحياة سارت على ما يرام (لقد عشت حتى سن الشيخوخة، وهو أمر ممتاز في حد ذاته)، ولكن لا يزال هناك شعور بأنك فاتك شيئًا ما. لم ندرك إمكاناتنا ولم نكن نفعل ما كان ينبغي علينا فعله.

هذه القصة بدائية بعض الشيء، لكنها توضح شيئًا واحدًا مهمًا: إذا كنت تعيش من راتب إلى راتب وخططت لحياتك مقدمًا لمدة شهر كحد أقصى، فلن تحقق أي نجاح كبير.

تحصل على المال، وتنفقه، ثم تحصل عليه مرة أخرى، وتنفقه مرة أخرى. يتم اتخاذ كل قرار بناءً على الوضع الحالي، وليس على الحياة بشكل عام.

لديك مليون دولار. هناك خمسة خيارات فقط لكيفية إنفاقها وعليك اختيار واحد منها:

• قم بشراء منزل كبير، وانقل عائلتك إليه، وكن كاتبًا.
• السفر لبقية حياتك.
• قم بإنشاء عملك الخاص، ولكن ليس من أجل زيادة الأرباح، ولكن من أجل المتعة في هذه العملية.
• ضع أموالك في البنك وحاول العثور على وظيفة تجلب لك السعادة. عاش على الفائدة.
• إعطاء المال للجمعيات الخيرية.

لا يهم الخيار الذي تختاره. من المهم أن يتوافق مع استراتيجية حياة مهمة. إذا كنت "محتارًا" بين 2-3 خيارات، فهذا يعني أنه ليس لديك أي فكرة على الإطلاق عما تريده.

أعط هذه الأموال لرجل أعمال طموح: فهو سيعرف بالضبط ما يجب فعله بها. لماذا؟ لأنه كان يفكر في الأمر لعدة سنوات. إنه يعيش على هذا النحو، وكل تصرفاته تخضع للاستراتيجية. كان هدفه هو تكوين رأس المال ثم الاستثمار في مشروع تجاري مربح. الآن، إذا كان هناك خيار بين النوم والحفلة، فهو ليس خيارًا على الإطلاق.

ولهذا السبب تعتبر الإستراتيجية مهمة. إنه يسهل إلى حد كبير عملية اتخاذ القرار ويسمح لك في نفس الوقت باختيار الخيار الأفضل. ولكن، كما قلنا، قبل ذلك، سوف تحتاج إلى العمل الجاد.

الاستعداد لصياغة استراتيجية الحياة

لا يمكنك الجلوس وكتابة استراتيجية الحياة على ركبتيك. قبل أن تبدأ في تأليفه، ستحتاج إلى الخضوع لعملية تأمل ذاتي. للقيام بذلك، أكمل المهام التالية.

تحديد معنى وجودك

أجب عن الأسئلة التالية بأمانة قدر الإمكان. لا توجد اجابات صحيحة أو خاطئة. إذا لزم الأمر، عد إليهم لاحقًا وقم بتصحيحهم.

شخصية: من أنت؟

هدف: لماذا أنت هنا وأين أنت ذاهب؟

مهمة: ما هي مهمتك المحددة؟ لماذا ولدت؟ ما الذي يجعلك تشعر على قيد الحياة؟ ما الذي تأمل أن نتذكره؟ ماذا تفعل حيال ذلك اليوم؟

رؤية: كيف يبدو تحقيق مهمتك؟

قيم: ما هو الشيء الأكثر قيمة بالنسبة لك؟

الأهداف: ما هي أهدافك المحددة، التكتيكية والاستراتيجية؟ ما هو الجدول الزمني الخاص بك لتحقيق هذه الأهداف؟

حافظ على مذكرات

قم بإنشاء مذكرات افتراضية أو حقيقية تكتب فيها كل نجاحاتك وأفكارك وإنجازاتك. ابدأ بهذا.

أنشئ قائمة بالاقتباسات التي تلهمك. ولكن خاصة إذا كانت جذابة. انتبه لأي عبارة تجعلك تشعر بالحياة.

أكتب تعريف النجاح . ما في ذلك بالنسبة لك؟ كيف يمكنك وصفها في 5-6 كلمات؟ ماذا ستكتب إذا طُلب منك توسيع وصفك إلى صفحة كاملة؟

إنشاء "لوحة الأحلام"

قم بشراء لوح خشبي أو استخدم حائطك. املأها بالصور والاقتباسات والقصاصات الملهمة لكل ما تريد تلقيه أو تجربته.

انظر إلى هذه اللوحة كل يوم من حياتك، لتذكير نفسك بما تحاول تحقيقه. يجب ألا تفوت يومًا واحدًا، فهذا مهم للغاية. ضع دائمًا أهدافك العالمية في الاعتبار. سوف ترى الصورة الكبيرة بدلاً من التعلق بالتفاصيل.

قد تتغير اللوحة مع مرور الوقت. أنت تتطور ومن الطبيعي أن تكون أهدافك في سن العشرين مختلفة عن أهدافك في سن 35. انظر إلى السبورة كل صباح واسأل نفسك:

• هل أقترب من هدفي؟
• ماذا فعلت بالأمس من أجل هذا؟
• ماذا فعلت الاسبوع الماضي؟
• ماذا سأفعل هذا الأسبوع؟
• ما الذي يجب علي تحقيقه هذا العام؟

تعد Dream Board أداة بسيطة وقوية ستكون بمثابة تذكير مرئي لما هو أكثر أهمية بالنسبة لك في الحياة.

إنشاء خطة الحياة

قم بإنشاء خطة حياة مقسمة إلى المجالات الأكثر أهمية بالنسبة لك. على سبيل المثال:

• تمويل.
• الصحة الجسدية.
• التطور الروحي.
• حياة مهنية.

دع هذا يكون مجرد رسم تقريبي في البداية. مجرد قائمة بالأهداف التي تريد تحقيقها. ولكن يجب أن تعلق أمامك وتذكرك بنفسها. ستعيد صياغة خطة حياتك أكثر من مرة. خاصة عندما تقوم بإنشاء استراتيجية حياتك.

كيف تشكل استراتيجية حياتك

للقيام بذلك، تحتاج إلى مراجعة كل مجال مهم بالنسبة لك وتحديد أهدافك. وبعد ذلك - اكتشف ما إذا كان هناك تناقض بينهما وأين يمكن العثور عليه طوال هذا الوقت.

بالمناسبة، لا تستغرق كل استراتيجية وقتًا. البعض منهم يساعدك ببساطة على اتخاذ القرارات. عندما تحصل على راتب، يجب ألا يكون هناك شك في ذهنك لأنك تعرف هدفك.

النظرة العالمية والشخصية

الجزء الأول والأهم من الإستراتيجية هو أنت. هنا والآن يجب عليك أن تختار مدى أهمية الأهداف التي حددتها.

حدد أيضًا الأشخاص الذين ستعتبرهم منافسين وأيهم شركاء.

القرار التالي الذي يتعين عليك اتخاذه هو ما إذا كان عقلك سيركز على الماضي أو الحاضر أو ​​المستقبل. وبطبيعة الحال، سوف ينتقل من واحد إلى آخر، ولكن عليك أن تختار الأولوية.

على سبيل المثال، قررت أنك سوف تفكر باستمرار في المستقبل. هذا هو قرارك وهو مبرر، لأنه سيسمح لك بعدم إغفال استراتيجية حياتك. وفي أي لحظات يكون من الأفضل التركيز على الحاضر؟ فكر في الأمر بعناية.

فكر الآن في مستواك الشخصي من الأخلاق والأخلاق. أين يقع هذا الخط؟ هل يمكن خداع شخص من أجل الربح منه؟ ماذا لن تفعل أبدا؟ ومن المهم للغاية الإجابة على هذه الأسئلة بوضوح. سيساعدك هذا على اتخاذ القرارات الصحيحة في المستقبل.

تطوير الذات والكفاءات والمهارات

نعلم جميعًا أن التعليم التقليدي ليس كافيًا لتحقيق النجاح. إذا لم يدمرك، فهو بالتأكيد لن يطور إمكاناتك. لذلك، يجب التعامل مع هذه المسألة بمفردها.

نحن نتحدث عن المعرفة والمهارات وتنمية المواهب. قرر بحزم:

• إلى أي مستوى تريد تطوير كفاءتك؟
• كيف ستنمي مواهبك؟
• ما هي المعرفة التي تريد اكتسابها؟
• ما هي المهارات التي تريد اكتسابها؟ (برمجة، طبخ)
• ما هي المهارات الناعمة التي تريد تطويرها؟ (العمل بروح الفريق الواحد، )
• ما اللغات التي ستتعلمها؟

العلاقات مع الناس

ولعله من أهم المجالات في حياة أي إنسان، رغم أنه لا يعترف به الجميع.

خلاصة القول هي: عليك أن تراقب ما يخرج من فمك. حياتك المهنية، والصحة العقلية، والعلاقات الأسرية، وأكثر من ذلك بكثير تعتمد على ذلك. يُعرِّف:

• أسلوب التواصل الخاص بك.
• مدى نشاطك في الاستماع إلى الآخرين.
• مستوى مهارات الاتصال التي تريد تحقيقها.
• كم مرة سوف تنتقد وتثني؟
• هل ستثرثر؟

العلاقات مع عائلتك

إذا كان لديك عائلة محبة في منزلك تشاركك قيمك، فستكون مصدرًا قويًا للدعم. والعكس صحيح: العلاقة السيئة يمكن أن تدمر كل شيء، بما في ذلك الزواج أو الحياة المهنية.

قرر بوضوح:

• كم مرة ستبقى على اتصال مع والديك؟
• كم ثمن أحبائهمتريد أن تكون والديك.
• كم مرة ستبقى على تواصل مع إخوتك وأخواتك؟
• كم مرة سوف ترى أجدادك؟
• كيف سيتم علاج الصدمات النفسية التي تلقيتها في مرحلة الطفولة؟
• كيف ترى عائلتك؟

استراتيجية المال والاستثمار

أولاً، عليك أن تقرر مدى أهميتك كموظف، ومقدار الدخل الذي يمكنك الاعتماد عليه بأمان. وما إذا كنت تريد أن تصبح مستقلاً أو صاحب عمل أو موظفًا.

أنت بالتأكيد بحاجة إلى تحديد مقدار الأموال التي ستنفقها وادخارها واستثمارها. وهذا يتطلب استراتيجية للاستثمار والادخار.

تحتاج أيضًا إلى التخلص من الديون والتوقف عن عمليات الشراء الاندفاعية. تذكر: حقيقة أنك ولدت فقيرًا ليست خطؤك، ولكن حقيقة أنك تموت فقيرًا هي خطؤك بالكامل.

قم بتكوين إستراتيجيتك حول ما يلي:

• ما هي الطرق التي ستكسب بها المال (موظف، مستقل، رجل أعمال، مستثمر).
• ما هو نوع الدخل الذي ستحصل عليه (الدخل النشط، الدخل السلبي، الاستثمارات).
• هل ستؤمن العقار؟
• كم ستوفر؟
• هل ستقترض؟
• هل ستتبرع بالمال وكم المبلغ؟
• هل ستشتري منزلاً أم ستستأجره؟
• ما الرفاهية التي تريد أن تسمح بها لنفسك؟

استراتيجية الوظيفي

يرتبط دخلك ارتباطًا وثيقًا بحياتك المهنية وإنجازاتك وحالتك الاجتماعية.

يجب أن يكون مفهوما أن الإستراتيجية المهنية تعتمد بشكل كامل على الطموحات. بالنسبة للبعض، يكفي أن تكون مبرمجًا بسيطًا، بينما يريد البعض الآخر إنشاء شبكة اجتماعية تغزو العالم كله. كلما زادت الطموحات، كلما كانت الإستراتيجية أكثر دقة.

عليك أن تقرر ما إذا كنت تريد أن تكون قائداً أم موظفاً. وأيضا ما هي الصناعة التي تريد العمل فيها؟

تعتمد حياتك المهنية بشكل كبير على مهاراتك الدبلوماسية. كلما كانت الشركة التي تعمل بها أكبر، كلما كان هذا المستوى أعلى. حدد بوضوح:

• مستوى طموحك.
• هل أنت قائد أم تابع؟
• الصناعة التي تريد العمل فيها.
• الشركة التي تريد العمل بها.
• هل تريد إنشاء عملك الخاص؟
• ما هو نمط الإدارة؟
• كيف تنمي مهاراتك الدبلوماسية؟

استراتيجية اجتماعية

نحن جميعًا مخلوقات اجتماعية ولا يمكننا العيش بدون أشخاص آخرين. العلاقات تملؤنا بمشاعر ممتعة وتسعدنا، ولكنها في بعض الأحيان تؤذينا أيضًا.

كل الناس مختلفون. من المرجح أن يكون البعض منفتحين، والبعض الآخر منطوين. يفضل أحد الأشخاص العلاقات التجارية والآخر يفضل العلاقات الشخصية.

عليك أن تعرف بوضوح ما تعنيه العلاقات الاجتماعية بالنسبة لك ومقدار الوقت والجهد الذي ترغب في استثماره فيها.

ليس سراً أن المهارات الاجتماعية يمكن تطويرها، وهذا ما يسمى اكتساب رأس المال الاجتماعي.

تعرف على نفسك وعلى الآخرين:

• المنفتح أو الانطوائي؟
• علاقات تجارية أم شخصية؟

بالإضافة إلى ذلك، تحديد:

• متى ولماذا تحتاج إلى الاختلاط الاجتماعي؟
• قائمة بالأشخاص الذين ترغب في قضاء معظم وقتك معهم.
• كم مرة تقوم بتغيير الأصدقاء والدوائر الاجتماعية؟
• ما هو ذكائك الاجتماعي ومهاراتك الاجتماعية؟
• كم مرة سوف تساعد أصدقائك؟

الهوايات والمتع

الآن يبدو هذا المجال من الحياة بعيدًا جدًا، لأنك هنا تتخذ أهم القرارات. ما الهوايات والمتع الأخرى؟ ومع ذلك، بدونهم، ستتحول الحياة بسرعة كبيرة إلى الجحيم.

عليك أن تتخذ قراراً مهماً بشأن مقدار الوقت الذي ستقضيه في الترفيه والهوايات، وكم من الوقت ستتركه لـ”أشياء الكبار”.

حدد بوضوح:

• ما الذي يريحك؟
• كم مرة سوف تسترخي؟
• كيف ستقضي وقت فراغك؟

إن تشكيل استراتيجية الحياة، كما قلنا، مرحلة صعبة وطويلة. ولكن يمكنك أن تبدأ بالأشياء الأكثر أهمية. اختر 4-5 مجالات رئيسية واسأل نفسك بضع عشرات من الأسئلة. لكن تذكر أن الإستراتيجية ستتغير عدة مرات، وهذا أمر طبيعي. إن العثور على نفسك هو عملية طويلة جدًا.

نتمنى لك حظا سعيدا!