Opišite raspoloženje. Kakvo je naše raspoloženje i o čemu ono ovisi? Dobro raspoloženje i njegove posljedice

raspoloženje- 1., iskren. O dobrom, radosnom raspoloženju. Bezbrižan, dobrodušan, blažen, veseo, borben, hrabar, bukoličan (zastarjelo), veličanstven, veličanstven, veseo, proljetni, uzbuđen, nadahnut, entuzijastičan, dobrodušan, veseo, razigran, nevjerojatan, blistav (zastarjelo), glavni, miran, optimističan, izvrstan, izvrstan (kolokvijalno), uzdignut, uzdignut (zastarjelo), miran, svečan, izvrstan, poletan, poletno-borbeni, radostan, prelivajući se, nasmijan, miran, sretan, tih, svečan, svečano optimističan, dirljiv, miran , stabilan, dobar, čist, divan, divan, razigran, jasan. O lošem, tužnom, ogorčenom raspoloženju. Bez radosti, bez radosti, svadljiv (zastarjelo), svadljiv (kolokvijalno), mrzovoljan, neprijateljski, letargičan, gadan (kolokvijalno), opresivno, tužno, loše, žučno, jezivo (kolokvijalno), zlobno, zlo, kiselo (kolokvijalno) ), melankoličan, podlo (kolokvijalno), podlo (kolokvijalno), mizantropsko, tmurno, tužno, loše, zaokupljeno, ogorčeno, odvratno (kolokvijalno), jesensko, odvratno (kolokvijalno), očajno, prljavo (kolokvijalno), ušljivo (kolokvijalno), mutno, pesimistično, loše, prljavo (kolokvijalno), depresivno, pogrebno, perverzno (zastarjelo), razdražljivo, gadno, plačljivo, nejasno, pseće (kolokvijalno), sumrak, tmurno, turobno, žalosno, tjeskobno, bolno, teško, teško, potlačeno, tmurno, potišteno , strašno (kolokvijalno), dosadno, tmurno, hladno. O sanjivom raspoloženju. Lirski, sanjarski, poetičan, romantičan, sentimentalan, tih, trom, elegičan, elegičan. Plava, kovčeg, ambulanta, zračna ptica, marmelada, hodanje, kofer (šala se.). 2. Određeno duševno stanje, misli; raspoloženje. Borbeni, militantni, dominantni, mistični, molitveni (zastarjeli), opasni, alarmantni, panični, religiozni, odmetnički, odlučni, dekadentni, dekadentni, radnički. Demobilizacijski, parazitski, likvidatorski, malograđanski, pomirbeni, akviziterski, revolucionarni, frakcijski, privatnovlasnički, egoistički itd.

Sinonimi: mjesto

Raspoloženje

1. Unutarnje, stanje uma. O dobrom, radosnom raspoloženju. Bezbrižan, dobroćudan, milostiv, veseo, borben, hrabar, bukoličan (zastarjelo), veličanstven, veličanstven, veseo, proljeće, uzbuđen, nadahnut, entuzijastičan, visok, dobroćudan, ljubazan, veseo, razigran, nevjerojatan, lagan, blistav (zastarjelo). ), glavni, miran, optimističan, izvrstan, izvrstan (kolokvijalno), uzdignut, uzdignut (zastario), miran, svečan, izvrstan, lijep, poletan, poletno-borbeni, radostan, prelivajući se, ravnomjeran, vedar, nasmijan, miran, sretan, tih, svečan, svečano poletan, dirnut, miran, stabilan, dobar, čist, divan, divan, razigran, jasan. O lošem, tužnom, ogorčenom raspoloženju. Bez radosti, bez radosti, svadljiv (zastarjelo), svadljiv (kolokvijalno), mrzovoljan, neprijateljski, letargičan, gadan (kolokvijalno), opresivno, tužno, loše, žučno, jezivo (kolokvijalno), zlobno, zlo, kiselo (kolokvijalno) ), melankoličan, podlo (kolokvijalno), podlo (kolokvijalno), mizantropsko, tmurno, tužno, loše, zaokupljeno, ogorčeno, odvratno (kolokvijalno), jesensko, odvratno (kolokvijalno), očajno, prljavo (kolokvijalno), ušljivo (kolokvijalno), mutno, pesimistično, loše, prljavo (kolokvijalno), depresivno, pogrebno, perverzno (zastarjelo), razdražljivo, gadno, plačljivo, nejasno, pseće (kolokvijalno), sumrak, tmurno, turobno, žalosno, tjeskobno, bolno, teško, teško, potlačeno, tmurno, potišteno , strašno (kolokvijalno), dosadno, tmurno, hladno. O sanjivom raspoloženju. Lirski, sanjarski, poetičan, romantičan, sentimentalan, tih, trom, elegičan, elegičan. Plava, kovčeg, ambulanta, zračna ptica, marmelada, hodanje, kofer (šala se.). 2. Određeno psihičko stanje, smjer misli; raspoloženje. Borbeni, militantni, dominantni, mistični, molitveni (zastarjeli), opasni, alarmantni, panični, religiozni, odmetnički, odlučni, dekadentni, dekadentni, radnički. Demobilizacijski, parazitski, likvidatorski, malograđanski, pomirbeni, akviziterski, revolucionarni, frakcijski, privatnovlasnički, egoistički itd.

Sigurno ste promatrali stanje uma ljudi oko vas na poslu ili kod kuće. Neki se mogu zabaviti, smijati, šaliti. Drugi su, naprotiv, mrzovoljni, šutljivi i razdražljivi. Postavlja se pitanje: "Zašto?" Naravno, mnogi će na to odgovoriti ovako: "Sve ovisi o raspoloženju." I pokazalo se da su u pravu.

Međutim, vrlo malo ljudi zna što je raspoloženje i kakva je priroda ovog fenomena.

Dakle, raspoloženje je svakosekundni proces psihološke prirode. Po nečijem raspoloženju prosuđujemo kako se osjeća, koliko su mu dobri odnosi s rodbinom i prijateljima, koje životne nevolje mora svladavati u sadašnjem trenutku i tako dalje. Raspoloženje izravno utječe na to koju će osobu donijeti.

Štoviše, zanimljivo je ne samo pitanje kakvo se raspoloženje događa, već i zašto se dramatično mijenja ili iznenada nestaje, a također se pojavljuje. Osobine poput razdražljivosti, bijesa ili radosti u pravilu imaju sasvim logično objašnjenje i ne zahtijevaju posebno tumačenje, dok je raspoloženje svojevrsna emocionalna pozadina koja se instinktivno rađa. Upravo on često igra glavnu ulogu u izgradnji modela ljudskog ponašanja.

Naučiti upravljati svojim raspoloženjem posebna je umjetnost i sasvim je moguće njome svladati. Međutim, prilično je teško to učiniti sami, pa je bolje potražiti pomoć od stručnjaka.

Naravno, nikome nije tajna da je pokvariti raspoloženje drugima stvar od pet minuta. Ali za podizanje će trebati mnogo više vremena.

Pa ipak, kakvo je raspoloženje? Naravno, pozitivni, negativni i neutralni.

Simptomi dobro raspoloženje- ovo je, prije svega, opuštenost pokreta, "lagano disanje", izvrsna izvedba, vjera u pobjedu, želja da se u drugima vide samo prijatelji.

Znakovi negativnog raspoloženja su sljedeći: psihička napetost, ukočenost u pokretima, prema ljudima, bezrazložna razdražljivost, depresija, odvratno zdravstveno stanje. U takvom stanju, čak i stvar koja je prethodno odlučena, kako kažu, "u hipu", sada se može odgoditi do posljednjeg trenutka.

Neutralno raspoloženje tipično je za introverte. Uvijek kontroliraju vlastite emocije, izvana ne pokazuju ni tugu ni radost. Sve probleme radije drže za sebe.

U isto vrijeme, važno je ne samo razumjeti kakvo je raspoloženje osobe općenito. Treba shvatiti da se opća atmosfera raspoloženja prenosi na sve oko sebe. Konkretno, ako je osoba vikala na poslu, vrlo je vjerojatno da će, kada dođe kući, organizirati i "debrifing". Kakvo bi moglo biti raspoloženje u ovoj situaciji? Prirodno negativno.

Mora se naglasiti da je određeni dio ljudi preosjetljiv na pojedino raspoloženje, odmah ga "iskušavajući" na sebi. Neki, naprotiv, imaju sposobnost utjecati na emocionalni ton, izgladiti oštre kutove u komunikaciji i naplatiti isključivo drugima

RASPOLOŽENJE. 1. Unutarnje, stanje uma. O dobrom, radosnom raspoloženju. Bezbrižan, dobroćudan, milostiv, veseo, borben, hrabar, bukoličan (zastarjelo), veličanstven, veličanstven, veseo, proljeće, uzbuđen, nadahnut, entuzijastičan, visok, dobroćudan, ljubazan, veseo, razigran, nevjerojatan, lagan, blistav (zastarjelo). ), glavni, miran, optimističan, izvrstan, izvrstan (kolokvijalno), uzdignut, uzdignut (zastario), miran, svečan, izvrstan, lijep, poletan, poletno-borbeni, radostan, prelivajući se, ravnomjeran, vedar, nasmijan, miran, sretan, tih, svečan, svečano poletan, dirnut, miran, stabilan, dobar, čist, divan, divan, razigran, jasan. O lošem, tužnom, ogorčenom raspoloženju. Bez radosti, bez radosti, svadljiv (zastarjelo), svadljiv (kolokvijalno), mrzovoljan, neprijateljski, letargičan, gadan (kolokvijalno), opresivno, tužno, loše, žučno, jezivo (kolokvijalno), zlobno, zlo, kiselo (kolokvijalno) ), melankoličan, podlo (kolokvijalno), podlo (kolokvijalno), mizantropsko, tmurno, tužno, loše, zaokupljeno, ogorčeno, odvratno (kolokvijalno), jesensko, odvratno (kolokvijalno), očajno, prljavo (kolokvijalno), ušljivo (kolokvijalno), mutno, pesimistično, loše, prljavo (kolokvijalno), depresivno, pogrebno, perverzno (zastarjelo), razdražljivo, gadno, plačljivo, nejasno, pseće (kolokvijalno), sumrak, tmurno, turobno, žalosno, tjeskobno, bolno, teško, teško, potlačeno, tmurno, potišteno , strašno (kolokvijalno), dosadno, tmurno, hladno. O sanjivom raspoloženju. Lirski, sanjarski, poetičan, romantičan, sentimentalan, tih, trom, elegičan, elegičan. Plava, kovčeg, ambulanta, zračna ptica, marmelada, hodanje, kofer (šala se.). 2. Određeno psihičko stanje, smjer misli; raspoloženje. Borbeni, militantni, dominantni, mistični, molitveni (zastarjeli), opasni, alarmantni, panični, religiozni, odmetnički, odlučni, dekadentni, dekadentni, radnički. Demobilizacijski, parazitski, likvidatorski, malograđanski, pomirbeni, akviziterski, revolucionarni, frakcijski, privatnovlasnički, egoistički itd.

Vidi više riječi u "

O životnoj situaciji osobe, njegovoj dobrobiti, možete saznati po raspoloženju. Također možete razumjeti o kojim temama treba razgovarati s njim i koje će odluke ta osoba donijeti kasnije. Postoji nekoliko vrsta raspoloženja: pozitivno, negativno i neutralno.

Dobro raspoloženje

Pozitivno raspoloženje je stanje osobe kada je sretna, kada sve u životu ide dobro, a loše situacije nisu na pomolu. Održavanje dobrog raspoloženja ima vrlo važnu ulogu u životu čovjeka. Promiče mentalno i tjelesno zdravlje.

Sposobnost odvraćanja pažnje od problema, čak i nakratko, pomaže u održavanju pozitivnog raspoloženja. U tom stanju osoba zrači srećom, spremna je za komunikaciju, poznanstva, spremna je isprobati sve novo i nepoznato.

Loše raspoloženje i depresija

Negativno raspoloženje je mentalno stanje tijela koje osoba opaža svijet s negativnim. Stalno postoje svađe s voljenima, postoji loše fizičko i psihičko stanje. U takvom raspoloženju psiholozi preporučuju suzdržavanje od donošenja ozbiljnih odluka, jer iritacija i vrlo jak utjecaj na to.

Kada osoba Dugo vrijeme je loše volje sam sa sobom, može razviti depresiju.

Depresija je dugotrajan boravak u negativnom raspoloženju, što nepovoljno utječe na psihičko, a zatim i na fizičko stanje osobe. Ne nalazeći izlaz iz depresije, ljudi se ponekad slome i počnu uzimati alkohol ili droge, pa im je potrebna pomoć. Možda će biti dovoljno samo razgovarati s osobom, saznati o njegovim tjeskobama. Ako to ne pomogne, potrebna je konzultacija s psihoterapeutom.

Neutralno raspoloženje karakteristično je za introverte, oni cijeli emocionalni svijet drže u sebi, vrlo rijetko pokazujući emocije. To uopće ne znači da su takvi ljudi neosjetljivi, samo da emocije koje se kod njih pojavljuju ne idu dalje od mašte.

Vrlo često se takvo raspoloženje može vidjeti kod ljudi koji su doživjeli događaje koji su uvelike utjecali na njihov budući život. Da bi nestao neugodan osjećaj pri razgovoru s takvom osobom, potrebno je ući u krug njezinog povjerenja i možda će se prestati povlačiti u sebe.

O kakvoj god osobi da se radi, ponekad, ako ona sama to želi, moguće je postići promjenu stava osobe, iz negativne u pozitivnu.

Ne brkajte pojam raspoloženja s takvom definicijom kao što su emocije. To su potpuno različite stvari, koje su naravno u izravnom odnosu, ali ipak različite jedna od druge. Dakle, što je i kakvo je raspoloženje? Razumjet ćemo njegove vrste, identificirati uzroke i razgovarati o posljedicama određenog raspoloženja. Glavni pojmovi su dobro, loše i neutralno raspoloženje. Ali ako se svaki od ovih pojmova dublje analizira, tada postoji mnogo više klasifikacija raspoloženja. Naime, čak toliko i emocija (više od 70), koje su temelj podjela raspoloženja i izravno utječu na njegovu promjenu.

Dobro raspoloženje i njegove posljedice

Ovo stanje može uključivati ​​takva raspoloženja kao što su:

• Prosperitetna
• animirani
• kontemplativan

Ljudi koji su dobro raspoloženi su energični, impulzivni, emotivni i nerazdražljivi. Ne brinu se o uzrocima nelagode i vjeruju u vlastite potencijale u budućoj realizaciji svojih sposobnosti. No, unatoč vjeri u budućnost, ne ulažu posebne napore u postizanje cilja, dajući zadovoljavajuću ocjenu svojih postignuća.

Osobe živahnog raspoloženja imaju izražena stanja aktivnosti, energije i plastičnosti. Ali emocionalnost i refleksi su niski. Samopouzdane osobe koje imaju cilj ostvariti svoje sposobnosti, uz visoku ocjenu svojih postignuća i uspjeha.

S kontemplativnim raspoloženjem, ljudi imaju povećan tonus, ali u isto vrijeme nisu aktivni, nisu plastični i imaju nisku plastičnost. Ne vjeruju osobito u dobru budućnost, nisko procjenjujući svoj uspjeh. Ne brinu se o procesu komunikacije, uglavnom ih zanima financijski sektor.

Loše raspoloženje i njegove posljedice

Uključuje:

• tužan
• turoban
• melankoličan
• Razdražljiv

Tužna, melankolična i melankolična raspoloženja imaju ista stanja. Ljudi imaju povećanu emocionalnost, a smanjenu aktivnost i tonus. Nisko samopoštovanje, nedostatak želje za postizanjem osobnog uspjeha. Anksiozne, ranjive, osjetljive, depresivne osobe, sklone stalnim brigama i razmišljanjima o svojim nedostacima i problemima. Nedostatak samoizražavanja i donošenja odluka. Ne vole sukobe, stoga ograničavaju svoje kontakte.

Uz razdražljivo raspoloženje - smanjeni pokazatelji tonusa, aktivnosti, energije i plastičnosti. Mračan, mrzovoljan, slab i nemoćan. Također su agresivni, plašljivi i zbunjeni. Takvi su ljudi osjetljivi na vanjske podražaje, međuljudske odnose i seksualne poteškoće. Naravno, želja za uspjehom postoji, ali nisko samopouzdanje, nesigurnost i osjećaj manje vrijednosti ne dopuštaju postizanje željenih rezultata. Često se osjećaju krivima. Pesimistički stav prema svemu oko sebe.

Neutralno raspoloženje

• Sintonički
• aktivnost

Sintoničko raspoloženje uključuje osobe s prosječnim ocjenama i nedostatkom emocionalnosti. Ljudi prigušenih osjećaja, zadovoljni sobom i visoko cijene svoju osobnost. Vrlo osjetljiv na:

• Izgled
• zdravlje
• Odnosi s roditeljima
• Pouzdano radno mjesto
• Svakodnevni problemi
• Financijsko stanje
• Izražavanje sebe

Takvi ljudi su uravnoteženi i samouvjereni, što im omogućuje da stalno održavaju svoje stanje.

Aktivno raspoloženje su ljudi s povećanim pokazateljima emocionalnosti, plastičnosti, aktivnosti i stabilnosti. Kockanje, spontano i stidljivo. Samopoštovanje je visoko. Osjetljivo osjetite opterećenje. Nemojte patiti od usamljenosti.

Iz gore opisanih informacija postaje jasno da ovo ili ono raspoloženje izravno utječe na životnu aktivnost općenito. To raspoloženje nije emocija koja je kratkotrajna, već dugoročno stanje koje nam određuje ritam života.

Žene su najsklonije čestim promjenama raspoloženja. Ova se promjena događa iz više razloga i ovisi o nekoliko čimbenika.

Glavni čimbenici

• osobine ličnosti
• Međuljudski odnosi
• Društveno okruženje

Razlozi za promjene raspoloženja

• pubertet
• razdoblje trudnoće i dojenja
• Hormonska neravnoteža (najčešće uzrokuje promjene raspoloženja kod žena)
• nedovoljna tjelesna aktivnost
• loše navike
• svađe, stres
• nedostatak normalnog seksualnog života

Jasno je da je za sretan i uspješan život potrebno stalno dolaziti dobrog raspoloženja. I svaka osoba je u stanju promijeniti vrlo loše emocionalno stanje dobre volje.

Kako poboljšati svoje raspoloženje? Nema mnogo načina. Najjednostavniji su ugodna sjećanja. Samo gledanje filma, čitanje knjiga, glazba, igre, šetnja, razgovor s prijateljima, sve to doprinosi podizanju raspoloženja. Mora se imati na umu da su sve radnje za razveseljenje kretanje prema sretnom i uspješnom životu.

Smijte se češće i budite sretni!

Zanimljiv video na temu članka: